1. 烤里脊肉熱量

每100克里脊肉夾饃的熱量是300-500卡。

?我覺得肉夾饃吃起來味道是比較好吃的，因為肉夾饃的口味是比較多的，一個肉夾饃的熱量大概就是在300卡到500卡左右，所以平時我建議你不要吃太多的肉夾饃，否則還是會很容易長胖的，不過肉夾饃的價格比較便宜，十多塊錢就能買得到。

2. 烤里脊肉的熱量

每100克水煮肉片中約含有158千卡的熱量

水煮肉片的熱量不太高，但是不宜吃得過多。具體情況分析如下：

水煮肉片是以豬里脊肉為主料制作而成的家常菜。水煮肉片的營養(yǎng)較豐富，含有碳水化合物、蛋白質、維生素、脂肪等物質，每100克水煮肉片中約含有158千卡的熱量，而每100克食物的熱量超過了400千卡屬于高熱量食物，所以水煮肉片的熱量不太高，但是水煮肉片在制作過程中會加入較多的熱油，不宜吃得過多，否則可能會導致體內的熱量以及脂肪堆積，容易發(fā)胖，平時在吃完水煮肉片后可以進行適當的運動，有助于快速消耗體內的熱量和脂肪。

3. 燒烤一串里脊肉熱量

一個鼎香坊里脊肉餅的熱量為400大卡。做法:

1.首先取里脊肉在沸油鍋里炸過適當時間，然后取出放在鐵網上

2.取圓形餅放入沸油鍋內炸，3分鐘后取出

3.用食用鐵夾將圓形餅從一處豁開一個口子。

4.用刷子蘸取甜面醬少許在餅內部涂抹勻稱，用食用鐵夾夾生菜一片、黃瓜片兩片放入餅內

5.用食用鐵夾夾取里脊肉放入餅內，適當按壓，當肉放滿時為止

6.撒上孜然粉，辣椒粉即可。

4. 烤里脊肉熱量多少

叉燒里脊肉的熱量(以100克可食部分計)是279大卡(1167千焦)，在同類食物中單位熱量適中。

每100克叉燒肉的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入。

叉燒里脊肉的熱量比起豬肉的熱量已經算是比較低的，因為在烤制的時候已經減少了很多油脂。成年人每日所需2200千卡，這一熱量不是所有人都能達到目標的，所以大家可以放心地吃叉燒肉。

5. 燒餅里脊肉的熱量

燒餅的熱量大約是230-250千卡,其中約25%的熱量來自于脂肪。

6. 烤脊骨熱量

烤酸菜所含有的熱量為16大卡,而且基本不含有脂肪

7. 烤里脊肉好吃嗎

烤茴香好吃，茴香放盤里烤好后，撒點孜鹽辣椒面 特香

8. 里脊肉適合燒烤嗎

我可是這種美食的忠實者啊！基本上每天都要去外面吃，太奢侈了，哈哈，所以到處在找，終于被我找到個秘方，哈哈。詳細資料給大家分享！原料：豬里脊肉、姜、蔥、精鹽、辣椒粉、料酒、味精、五香粉、淀粉、雞蛋、香油等制法：

1、將豬里脊肉切成片，用姜、蔥、精鹽、味精、料酒腌漬入味，然后用鐵簽穿成串。

2、將水、淀粉、調成糊。加入蛋清，用筷子順一個方向攪拌均勻，制成蛋泡糊。

3、炒鍋上火，加入油燒至五成熱，將肉串蘸上蛋泡糊后放入，用筷子輕輕翻動，大約5分鐘炸至外部焦黃，用刷子蘸香油刷一下，將辣椒粉、五香粉撒等在上面，即可食用。特點：色澤紅亮、外焦里嫩，咸鮮香辣。 此法還可用炸羊肉串、火腿腸、素雞等。注意：如果以羊肉等為原料，可在調料中加入孜然，味道更美！

9. 里脊肉和烤腸哪個熱量高一點

烤玉米腸熱量高，主要是用香腸之中加入玉米粒制作而成的一種香腸。它的熱量并不是特別高，每100克玉米腸之中只含有150大卡左右的熱量。

它的營養(yǎng)價值比較豐富，含有非常多的蛋白質、氨基酸、礦物質、纖維素、鈉離子、鉀離子等微量元素。適量的吃玉米腸，不但可以增強人體的免疫力，增加飽腹感，并且可以促進腸道蠕動，加速身體內廢物的排除，可以在一定程度上起到降低血壓的作用。