1. 一瓶啤酒的熱量

每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡；1瓶啤酒750毫升，那么其中的能量約為240千卡。

2. 一瓶啤酒的熱量等于多少饅頭

一瓶瓶裝青島啤酒為600ml,易拉罐裝330ml,那么，一瓶裝青島啤酒=228大卡=200克米飯or100克饅頭的能量，也就是說(shuō)如果喝5瓶這樣的啤酒，就相當(dāng)于吃了一斤饅頭或者2斤米飯！而喝進(jìn)去五瓶啤酒也是一件很尋常的事。

而一易拉罐啤酒=125大卡>100克米飯產(chǎn)生的能量，也就是說(shuō)9瓶易拉罐啤酒，就相當(dāng)于吃了一斤饅頭或2斤米飯！這樣的后果就是啤酒肚隆起來(lái)了。

3. 一瓶啤酒的熱量高嗎

一瓶啤酒的熱量是30卡，9分鐘每公里的話，跑步5公里消耗熱量380卡左右，一罐500毫升的啤酒，會(huì)攝入215大卡的熱量，而慢跑1小時(shí)大概能消耗650大卡的熱量，使用跑步的方式，半個(gè)小時(shí)不到即可將一罐啤酒的熱量消耗完畢，并不算難以消耗，但啤酒很容易飲用過(guò)多，就會(huì)需要更長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。

4. 一瓶啤酒的熱量和一碗米飯的熱量

啤酒比米飯高。

640毫升啤酒大概640克重，12%的含糖量就含麥芽糖76.8克。

大米的含糖量大概為76%，忽略此糖與彼糖糖的細(xì)微小區(qū)別，就相當(dāng)于大米的101克，也就是說(shuō)足足2兩。

最后結(jié)論：喝一瓶啤酒等于吃了二兩米飯。酒是產(chǎn)生高熱量的飲料，1 克酒精能產(chǎn)7 千卡熱量，僅次于脂肪產(chǎn)的熱量，啤酒中的酒精度數(shù)雖然只有3 %左右，但還有11 %的含糖度數(shù)，而且喝啤酒的量要大得多，一瓶啤酒產(chǎn)的熱量相當(dāng)于100 克糧食產(chǎn)的熱量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量還會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)。

5. 一瓶啤酒的熱量等于多少米飯

您好！一般啤酒的能量密度為400kcal/1000ml，常見(jiàn)瓶裝啤酒為500-600ml，則其熱量為200-240kcal；大米的能量密度為346kcal/100克，米飯的能量是116kcal/100克；所以一瓶啤酒相當(dāng)于一碗用65克大米煮出來(lái)的米飯（約200克）。

6. 一瓶啤酒的熱量需要運(yùn)動(dòng)多久

二杯啤酒2個(gè)小時(shí)消耗掉。啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，并加啤酒花，經(jīng)過(guò)液態(tài)糊化和糖化，再經(jīng)過(guò)液態(tài)發(fā)酵而釀制成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳，富有營(yíng)養(yǎng)。

它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無(wú)機(jī)鹽和各種酶。這些營(yíng)養(yǎng)成分人體容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，因此往往啤酒被人們稱為“液體面包”。1L12°Bx的啤酒，可產(chǎn)生3344kJ熱量，相當(dāng)于3-5個(gè)雞蛋或210g面包所產(chǎn)生熱量，一個(gè)輕體力勞動(dòng)者，如果一天能飲用1L啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。

7. 一瓶啤酒的熱量是多少

每一瓶啤酒總卡路里是249.4大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的熱量約為30-35大卡左右。

8. 一瓶啤酒的熱量要走多久才能消耗

每天都喝啤酒容易發(fā)胖。啤酒有利尿的功效，適量的飲用啤酒可以使啤酒及時(shí)的排出體外，及排出體內(nèi)中的有毒物質(zhì)，活化胃腸機(jī)能，對(duì)改善便秘有一定的功效。

但是如果經(jīng)常喝啤酒的話，啤酒不能及時(shí)的排出體外會(huì)堆積在體內(nèi)。啤酒中的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積在腹部，日積月累的作用下容易產(chǎn)生啤酒肚，飲酒要適量，過(guò)度飲酒容易傷肝傷腎。

9. 一瓶啤酒的熱量相當(dāng)于跑多少步

一瓶啤酒的熱量大概是110大卡，大概只需要跑1.5公里就可以消耗，也許你會(huì)說(shuō)那我只需要明天多跑2公里就好了，今晚先痛快一把...痛快一把是要喝幾瓶，一瓶真的夠嗎？

其實(shí)很多專家提出，適量喝酒對(duì)跑步的影響不大，甚至還有助于運(yùn)動(dòng)后的水分恢復(fù)、增強(qiáng)骨骼、保護(hù)心臟和預(yù)防腎結(jié)石等功效。但是“適量”這個(gè)詞怎么理解，還是和個(gè)人的身體素材有關(guān)系。

10. 一瓶可樂(lè)的熱量

一瓶五百毫升的可樂(lè)熱量需要跑步約7公里才能消耗。

1瓶500毫升的可樂(lè)含熱量210卡路里，需要慢跑7公里，大概耗時(shí)半個(gè)小時(shí)。

可樂(lè)是不是影響健康多年以來(lái)科學(xué)家之間爭(zhēng)論不休。但到目前為止，科學(xué)研究并未找到確鑿證據(jù)說(shuō)明適量地喝可樂(lè)對(duì)人體健康有害。但是體型的變化可能和攝入的糖有關(guān)。

做到吸收的熱量與釋放的熱量達(dá)到平衡就能使你處于健康的體型。比如你喝了一瓶500毫升的可樂(lè)，它大約擁有210大卡左右的卡路里，那么你接下來(lái)可以通過(guò)散步一個(gè)半小時(shí)/慢跑30分鐘/跳繩20分鐘等運(yùn)動(dòng)方式消耗掉這些能量，這就如同呼吸，兩者始終等量。

11. 一瓶啤酒的熱量跑多久

一瓶啤酒的熱量是30卡，9分鐘每公里的話，跑步5公路消耗熱量380卡左右，祝賀你，跑五公里能喝10瓶啤酒，干喝哦，吃菜的話就超量了