1. 紅酒和白葡萄酒減肥能喝嗎

　　紅酒可以加白糖或者紅糖?！　⊙a(bǔ)充：　　紅酒（Red wine）是葡萄酒的通稱，并不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。以成品顏色來(lái)說(shuō)，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細(xì)分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細(xì)分為干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒?！　∑咸丫篇?dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動(dòng)。又有美容、防衰老的功效。紅酒可減肥，是因紅酒中所含的單寧酸能抑制細(xì)菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預(yù)防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會(huì)隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。

2. 減脂期能喝白葡萄酒嗎

減肥最好不要喝酒，因?yàn)榫凭珜儆诟邿崃渴澄?。如果你想?jiān)持減肥成功，最好制定一個(gè)長(zhǎng)期且合理的減肥計(jì)劃，一般短時(shí)間內(nèi)是不能迅速減肥成功的，貴在堅(jiān)持。同時(shí)除了注意飲食規(guī)律及合理性，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但千萬(wàn)不要過(guò)度，這樣反倒會(huì)適得其反。

3. 喝葡萄酒減肥還是增肥

有的人堅(jiān)持睡前飲用紅酒身材變得越來(lái)越苗條，而有的人睡前飲用紅酒身材變得越來(lái)越肥胖，之所以出現(xiàn)如此巨大的差異，是因?yàn)槿藗兯X(jué)之前飲用紅酒數(shù)量的差異，前一種人每天睡覺(jué)之前只飲用一小杯紅酒，因此不僅不會(huì)變胖還會(huì)瘦身，而后一種人睡覺(jué)之前仍然無(wú)節(jié)制的飲用紅酒，結(jié)果自己變得越來(lái)越胖。因此人們?nèi)粘ｏ嬘眉t酒的時(shí)候也要講究科學(xué)的方式和方法，這樣才能使紅酒的減肥功效得到100%發(fā)揮。

4. 減肥能喝紅酒嗎?還是白酒

減肥期間也是可以少量的喝一些紅酒的，但是也不可以喝的過(guò)多，因?yàn)楹鹊倪^(guò)多也可能會(huì)影響到減肥的效果，減肥期間是需要控制飲食低熱量低脂肪的食物，而且在減肥的時(shí)候也要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，例如經(jīng)常進(jìn)行跑步或者游泳，減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠達(dá)到效果。

5. 喝紅葡萄酒可以減肥嗎

減肥時(shí)不能喝紅酒，這不利于減肥。過(guò)量飲酒也會(huì)導(dǎo)致肥胖、膽固醇或酒精性肝炎，這對(duì)健康不利。在減肥過(guò)程中，建議患者飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，不要吃油膩和高膽固醇的食物。同時(shí)，建議患者適當(dāng)多喝白開(kāi)水，增加體育鍛煉。不應(yīng)該熬夜，不要有太多的精神壓力，應(yīng)該合理飲食，注意休息。

6. 減肥葡萄酒可以喝嗎

減肥期間最好喝紅酒，因?yàn)榧t酒都有減肥等具有抗氧化能力，時(shí)能提高隨著年齡而降低的新陳代謝，好吃養(yǎng)成用餐很久的習(xí)慣，同時(shí)紅酒對(duì)女人美容養(yǎng)顏，并且具有皮膚松弛，皺紋，同時(shí)身材肥胖等這些新陳代謝，通常飲用葡萄酒幫助體內(nèi)補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)同時(shí)能達(dá)到減肥的目標(biāo)。