十一之前還會有行情,堅定持有或補倉操作,后市看好,下周有望震蕩上行,周一或許高開高走了

沒有，只有創(chuàng)新低再創(chuàng)新低！我在22.9都割肉了！今年在白酒股里起碼虧損二十個點，心痛死了！微博的“小六忠誠”說了，白酒股現(xiàn)在都高估著呢，博傻還行，投資不行

國內(nèi)白酒行業(yè)內(nèi)上市企業(yè)：貴州茅臺(600159)、五糧液(00858)、洋河股份(002304)、順鑫農(nóng)業(yè)(000860)、瀘州老窖(000568)、古井貢酒(00596)山西汾酒(600809)、口子窖(603589)、迎駕貢酒(603198)本文核心數(shù)據(jù)：產(chǎn)量、市場規(guī)模、價格、市占率高端白酒在白酒行業(yè)市占率不高白酒市場主要產(chǎn)品按照不同價格檔次，分為高端型、次高端型、中端型和低端型四種。高端白酒(含超高端)價格帶為800元以上;次高端白酒的價格在300-800元;中低端白酒的價格帶在300元以下。其中，高端產(chǎn)品主要被五糧液普五、貴州茅臺飛天茅臺和瀘州老窖的國窖1573占據(jù)，部分研究和調(diào)查將飛天茅臺該產(chǎn)品劃入超高端之中;高端白酒的價格帶的底端是800元，上限價格根據(jù)酒業(yè)家的分析，應(yīng)當在3000元左右。目前，高端(含超高端)白酒在整個白酒行業(yè)內(nèi)市占率不高，2020年高端(超高端)白酒的市場規(guī)模僅占白酒行業(yè)的約20%;而中低端白酒的市場規(guī)模占整個白酒行業(yè)的75%。市場需求缺口較大不過，隨著可支配收入提高，消費者對品質(zhì)白酒的需求愈發(fā)強烈，高端白酒的消費逐漸從政策消費轉(zhuǎn)變?yōu)槊癖娤M，市場需求上升。尤其茅臺在2018年股價一度成為A股第一，帶動了茅臺酒的市場熱度，大量帶有收藏、保值目的的買家進入市場，又進一步帶動了整個高端白酒市場的熱度。高端白酒的供需缺口仍然較大。市場規(guī)模突破1000億元根據(jù)酒業(yè)家和Euromonitor的數(shù)據(jù)顯示，2019年高端白酒的市場規(guī)模約為1011億元;至2029年，高端白酒市場規(guī)模將達到1600億元，年平均增長率在4.70%;基于上述數(shù)據(jù)，經(jīng)過初步估算，2020年高端白酒的市場規(guī)模約在1179億元。價格呈現(xiàn)不同程度漲幅2020年春節(jié)前后，52度飛天茅臺和五糧液普五均比2019年春節(jié)呈現(xiàn)不同程度的漲幅，飛茅價格攀升至2450元/瓶，普五價格攀升至1099元/瓶;國窖1573價格較2019年小幅下降至1069元/瓶。隨著高端白酒批價的持續(xù)回升，渠道利潤不斷改善，經(jīng)銷商積極性大為改善，渠道補庫存積極性提高。未來市場規(guī)模接近3000億元據(jù)Euromonitor預(yù)測分析顯示，未來中國高端白酒產(chǎn)品領(lǐng)域仍有顯著增長潛力?；谖磥砦迥臧拙菩袠I(yè)規(guī)模以上企業(yè)銷售收入增長趨勢，經(jīng)過初步估算，2026年中國高端白酒市場的市場規(guī)模將達到2846億元。——更多數(shù)據(jù)請參考前瞻產(chǎn)業(yè)研究院《中國白酒行業(yè)市場需求與投資戰(zhàn)略規(guī)劃分析報告》。

該股目前強勢雙線完好，后市看漲，建議繼續(xù)持股，重點關(guān)注股價能否及時回到雙線30.47元之上。

向下尋支撐，預(yù)計在30均線處震蕩整理，基本面良好，中長線繼續(xù)持股，在現(xiàn)在行情下，下跌是補倉的好時機，牛市第二期已開啟，下了車想上車就不容易了，切忌頻繁換股

誰知道額？？我也很疑惑!!!

白酒股往往是市場最受關(guān)注的，好多人說白酒股很獨特，要么上漲迅速，要么跌的特別厲害。今天我們就來了解一下蘇酒龍頭股--洋河股份。做洋河股份分析之前，這里是我整理好的白酒行業(yè)龍頭股份名單，點一下，可以看到：建議收藏！白酒板塊龍頭股一覽表一、從公司角度看公司介紹：洋河股份在中國白酒之都--江蘇省宿遷市同時也是我國八大名酒之一，與競爭對手相比，在全國的品牌知名度和美譽度都很不錯。它主要是生產(chǎn)、加工和銷售洋河藍色經(jīng)典、洋河大曲、敦煌古釀等系列品牌濃香型白酒。我們要想知道白酒行業(yè)的競爭力就分析這三個維度：產(chǎn)品力、渠道力和品牌力，下面我們就拿這三個維度來詳細分析一下：1. 產(chǎn)品力：洋河的成功離不開它的營銷創(chuàng)新。洋河股份將定位是商務(wù)消費，藍色經(jīng)典系列是這家公司的招牌產(chǎn)品，將男人的情懷這一概念注入產(chǎn)品，瞄準的就是社會成功人士、中產(chǎn)階級、高級藍領(lǐng)或即將進入這些階層的人員。而藍色經(jīng)典系列之所以會成為有格調(diào)的高級品牌，就是因為有這些人群不斷去購買。2. 渠道力：洋河股份，它有白酒行業(yè)內(nèi)最優(yōu)秀的營銷網(wǎng)絡(luò)平臺。另外，公司坐落于長江三角洲上的江蘇，經(jīng)濟發(fā)展情況非常不錯，中高檔白酒存在一定的市場，所以就市場基礎(chǔ)而言，在江蘇本地是很強的。自 2019 年到現(xiàn)在，"一商為主，多商配稱"變成了廠商的模式，終端的掌控力從而得到了加強，減少對經(jīng)銷商的依賴，更好地進行鋪貨。3. 品牌力：洋河旗下的產(chǎn)品種類數(shù)目很多，產(chǎn)品線較長，有利于產(chǎn)品品牌化、品牌系列化的產(chǎn)品計劃的推廣，海之藍、天之藍、夢之藍等藍色經(jīng)典系列既可以被看作是一種產(chǎn)品又可以看成是一種品牌，在品牌推廣上具有很大優(yōu)勢。在未來發(fā)展中，公司將主打中高端產(chǎn)品，轉(zhuǎn)向讓產(chǎn)品獲得更加全面的升級，整體上提高產(chǎn)品線水平，盈利能力有望得到進一步的發(fā)展。因為文章篇幅受限，更多有關(guān)洋河股份的深度報告還有風(fēng)險提示的內(nèi)容相關(guān)內(nèi)容都在在這篇研報當中，只需點擊一下，就可以查看了：【深度研報】洋河股份點評，建議收藏！二、從行業(yè)角度看從白酒行業(yè)黃金十年的發(fā)展看得出來，白酒是屬于抗通脹并且周期性較弱的行業(yè)。宏觀經(jīng)濟增速的放緩短期內(nèi)會帶來一些消極的情緒，其中，中國宏觀經(jīng)濟涵蓋的三個發(fā)展推動力（城市化、同發(fā)達經(jīng)濟體的實際差距空間、政治體制進一步順應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展）會持續(xù)提升經(jīng)濟的發(fā)展；還有，中產(chǎn)階級壯大和人口紅利都是有益的，所以說，現(xiàn)在行業(yè)的發(fā)展就以中低速平穩(wěn)增長?？偟膩碚f，其實洋河股份還是很不錯的一只股。但是文章具有一定的滯后性，假如想更詳細的了解一下洋河股份未來狀況，直接點擊鏈接，點擊去會有顧問幫你進行診股，了解一下洋河股份的估值是高估了還是低估了：【免費】測一測洋河股份現(xiàn)在是高估還是低估？應(yīng)答時間：2021-09-07，最新業(yè)務(wù)變化以文中鏈接內(nèi)展示的數(shù)據(jù)為準，請點擊查看

600026屬于大盤股，業(yè)績正在逐步恢復(fù)中，主要從事煤炭，油品和干散貨的運輸。從技術(shù)上看，該股近期做出了塔形底，且收到了60日均線的有力支撐，昨日股價放量突破半年線，雖然會有反復(fù)，但已經(jīng)具備了挑戰(zhàn)前期高點10.45元的動能，從周線看，二浪底已基本完成，一旦突破將向上攻擊11.75---12.15元的阻力區(qū)域，隨著大盤股行情啟動的臨近，預(yù)示著600026也將隨大盤表現(xiàn)出強勢特征，考慮到你的成本價在重阻力位之上，建議在震蕩中逢低補倉，將成本攤薄到11.50元之下，這樣在此次行情中獲利出局的機會將大大增加。補充一下：股價若能有效站穩(wěn)12.15元之上，其中期必見15.00元。祝你早日解套。

大盤漲勢如虹，行情啟動，持股待漲！

業(yè)績很好，受到國際運輸行業(yè)低迷，導(dǎo)致今年海運類股票整體反彈不是很高。既然股價現(xiàn)在橫盤突破半年線，代表離底部不遠了，跌破前期低點可能性不大。按照現(xiàn)在的走勢還得橫盤一段時間。（短線壓力位10.05，下個交易日突破這個價后還會再漲。下周不破9.78就沒事，破了還得再跌，這個對短線而言）作為中長線持有者建議繼續(xù)持有，現(xiàn)在賣出的絕對在低位。

建議你快刀斬亂麻 全拋了 重新買入 跟 節(jié)日有關(guān)的 酒 煙 之類的股票 記著短線操作 獲利回吐 在1月份全拋

白酒股一直是市場關(guān)注的熱點，有很多股民說白酒股很特殊，要么上漲翻幾倍，要么跌到連媽都不認得。現(xiàn)在我們就來講解一下蘇酒龍頭股--洋河股份。在講解洋河股份之前，白酒行業(yè)龍頭股份名單我已整理好，分享給大家，點一下，可以看到：建議收藏！白酒板塊龍頭股一覽表一、從公司角度看公司介紹：洋河股份公司地處中國白酒之都--江蘇省宿遷市，它屬于我國八大名酒之一，在全國名譽很強而且品牌效應(yīng)好。主要從事洋河藍色經(jīng)典、洋河大曲、敦煌古釀等系列品牌濃香型白酒的生產(chǎn)、加工和銷售。通過這三個維度的分析可以看出白酒行業(yè)的競爭力：產(chǎn)品力、渠道力和品牌力，下面我們就以這三個維度展開來說下：1. 產(chǎn)品力：提到洋河的成功還得來了解一下它的營銷創(chuàng)新。洋河股份將定位是商務(wù)消費，主推產(chǎn)品是藍色經(jīng)典系列，將男人的情懷這一概念注入產(chǎn)品，瞄準的目標人群有社會成功人士、中產(chǎn)階級、高級藍領(lǐng)或即將進入這些階層的人員。而藍色經(jīng)典系列之所以會成為有格調(diào)的高級品牌，就是因為有這些人群不斷去購買。2. 渠道力：洋河股份具有一個白酒的營銷網(wǎng)絡(luò)平臺，是該行業(yè)里最大的平臺。此外，公司的所在地在江蘇，位于長江三角洲，經(jīng)濟發(fā)展方面也比較出色，中高檔白酒的客戶比較豐富，因此在江蘇本地的市場基礎(chǔ)比較好。自 2019 年以來，廠商的模式變成了"一商為主，多商配稱"，終端的掌控力從而得到了加強，減少對經(jīng)銷商的依賴，鋪貨變得更加高效。3. 品牌力：洋河產(chǎn)品種類確實比較多，適合產(chǎn)品品牌化、品牌系列化的產(chǎn)品規(guī)劃的實施，藍色經(jīng)典系列，例如海之藍、天之藍、夢之藍等，它們既可以看作是一種產(chǎn)品又可以看成是一種品牌，在品牌推廣上面有著很大的優(yōu)勢。未來，公司將由主打中高端產(chǎn)品，轉(zhuǎn)向推進產(chǎn)品全面升級，在整體布局上，提高產(chǎn)品線水平，盈利能力有望進一步提升。因為文章篇幅受限，更多有關(guān)洋河股份的深度報告還有風(fēng)險提示的內(nèi)容這篇研報當中有相關(guān)內(nèi)容，點擊下方的鏈接就可以了：【深度研報】洋河股份點評，建議收藏！二、從行業(yè)角度看從白酒行業(yè)這十年的輝煌發(fā)展來看，白酒是能夠抗通脹、抗衰退并且周期性比較弱的行業(yè)。一些不樂觀的情緒是宏觀經(jīng)濟增速放緩會短期帶來的后果，但是的話，中國宏觀經(jīng)濟里面的這三個發(fā)展動力（城市化、同發(fā)達經(jīng)濟體的實際差距空間、政治體制進一步順應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展）會持續(xù)提升經(jīng)濟的發(fā)展；還有，中產(chǎn)階級壯大和人口紅利都是有益的，因此，如今的行業(yè)發(fā)展速度就是中低速平穩(wěn)增長?？偟母爬ǎ酃夥砰L遠一點，洋河股份是很不錯的一只股。不過也不能直接下結(jié)論，因為文章是有滯后性的，要是想確切的了解洋河股份未來行情，直接點擊鏈接，里面會有專業(yè)的投顧替你分析并診斷股票，了解一下洋河股份的估值是高估了還是低估了：【免費】測一測洋河股份現(xiàn)在是高估還是低估？應(yīng)答時間：2021-09-08，最新業(yè)務(wù)變化以文中鏈接內(nèi)展示的數(shù)據(jù)為準，請點擊查看

自從轉(zhuǎn)到銷售部至今已經(jīng)一年半了，回想自己這一年多所走過的路，所經(jīng)歷的事情，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，多了一份鎮(zhèn)定，從容的心態(tài)。在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)和幫助下，加之部門同事的鼎力協(xié)助（文案中國原創(chuàng)代寫：演講稿類、總結(jié)計劃類、公文類 、指導(dǎo)類、軟文類 、經(jīng)濟、文書、法律類、企業(yè)文案類 、新聞類等常年文秘代理。），自己立足本職工作，使得銷售工作得及順利進行。雖然銷售情況不錯，但是回款率不太樂觀，原因在于集團總部結(jié)款不及時。09年我會盡量克服這方面的因素，及時與各子分公司解決回款問題。現(xiàn)將銷售工作的內(nèi)容和感受總結(jié)如下： 平時公司上門業(yè)務(wù)的處理，對產(chǎn)品銷售過程中出現(xiàn)的問題進行處理，與各部門之前進行友好的溝通，與集團總部清理往年應(yīng)付款情況，由于往年帳目不是我經(jīng)手的，加上有些單據(jù)遺失及價格或等等問題，給現(xiàn)在的工作帶來許多麻煩，對每一款新產(chǎn)品進行推廣，與各經(jīng)銷商進行密切聯(lián)系，并根據(jù)地區(qū)、行業(yè)、受眾的不同進行分析，在日常的事務(wù)工作中，自己在接到領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)后，積極著手，在確保工作質(zhì)量的前提下按時完成任務(wù)。 總結(jié)一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務(wù)員和同行學(xué)習(xí)，09年自己計劃在去年工作得失的基礎(chǔ)上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作： 1 全年銷售任務(wù)，平時積極搜集信息并及時匯總; 2 經(jīng)理的銷售工作，從產(chǎn)品的價格，數(shù)量，質(zhì)量以及自身的服務(wù)態(tài)度方面，細心的與客戶溝通; 3 確度，仔細審核; 4 物的及時處理; 5 的維系，并不斷開發(fā)新的客戶。 6 每一件事情，堅持再堅持! 最后，就讓我總結(jié)一下工作存在的問題吧。 1 的庫存量不夠。雖然庫存表上標注了每款產(chǎn)品最低庫存量，但是實際卻不相符，有許多產(chǎn)品甚至已經(jīng)斷貨。在庫存不多的情況下，建議倉庫及時與生產(chǎn)聯(lián)系下單，或者與銷售聯(lián)系提醒下單，飛單的情況大多于庫存量不足有關(guān)。 2 回貨不及時。回貨時間總會延遲，對于這種現(xiàn)象，采購人員的態(tài)度大多都是事不關(guān)已，很少會想著怎么去與供應(yīng)商解決，而是希望銷售人員與客戶溝通延緩時間。這樣會讓客戶對我們的信譽度降低。(這種現(xiàn)象非常嚴重) 3 購對供應(yīng)商退貨的處理。很多不合格的產(chǎn)品，由于時間拖延，最后在逼不得已的情況下一挑再挑，并當成合格產(chǎn)品銷售，這樣對我們 追求高品質(zhì) 的信念是非常不吻合的。經(jīng)常有拿出去的東西因為質(zhì)量問題讓銷售人員非常難堪。 4 應(yīng)定期對銷售卻未回款的業(yè)務(wù)進行催款或者提醒。有許多已經(jīng)回款的業(yè)務(wù)，財務(wù)在幾個月之后才告訴銷售人員，期間銷售人員以為沒回款一直都在催，給客戶印象非常不好! 5 門之間不協(xié)調(diào)。為了自己的工作方便，往往不會太關(guān)心他人，不會考慮給他人帶來的麻煩。有時候因為一句話或者一點小事情就可以解決了，可是卻讓銷售人員走了許多彎路。 6 及派車問題。 7 品開發(fā)速度太慢。 值得一提的事上半年同比已經(jīng)有了很大的進步通過全體員工的共同努力，公司各項工作取得了全面勝利，各項經(jīng)營指標均創(chuàng)歷史新高。這是值得鼓舞的。可是我們還要做得更好更強大，今年我將更加努力做好自己份內(nèi)的事情，并積極幫助他人。也希望公司存在的一些問題能夠妥善解決。不斷的開發(fā)新品，不斷開發(fā)新的區(qū)域，相信公司一定會走得更遠，市場占有率更高，楚天人都會洋溢著幸福的笑容!（整理編輯，文案 中國）

標題，一周的工作，存在的問題，解決的方案，下周工作重點，結(jié)尾

舍得酒業(yè)的走勢在白酒板塊中是比較不錯的，很多投資者買舍得酒業(yè)的股票都賺到了。所以現(xiàn)在選擇投資舍得酒業(yè)是正確的嗎，下面的時間我就跟大家詳聊一下。在講解舍得酒業(yè)之前，不妨先來瀏覽一下這份白酒行業(yè)龍頭股名單，大家不要錯過哦：寶藏資料！白酒行業(yè)龍頭股一欄表一、從公司角度來看公司介紹：舍得酒業(yè)股份有限公司主要從事白酒產(chǎn)品的生產(chǎn)和銷售。全國最大規(guī)模優(yōu)質(zhì)白酒生產(chǎn)的企業(yè)之一就是它，產(chǎn)品為"中國名酒"，多年來在行業(yè)評比中均名列前茅，產(chǎn)品質(zhì)量不斷追求卓越，獲得全國質(zhì)量管理獎，并以"良心品質(zhì)、綠色環(huán)保"著稱白酒業(yè)。公司系"中國名酒"和"中華老字號"企業(yè)，旗下核心品牌"沱牌"、"舍得"均為中國馳名商標，連續(xù)四年入列 "中國500最具價值品牌"。從簡介上能夠看出舍得酒業(yè)有著相當優(yōu)秀的實力，下面我們來分析一下舍得酒業(yè)的亮點，了解一下它是否值得大家購買。亮點一：老酒儲量全國領(lǐng)先 ，中高檔酒占比提升在1976年，公司就有一個戰(zhàn)略儲備計劃了，公司把每批次中最優(yōu)質(zhì)的基酒預(yù)留一定比例下來進行儲備，尤其是在上世紀90年代公司釀酒規(guī)模就已進入行業(yè)前三甲，留存的優(yōu)質(zhì)基酒增加了很多，公司老酒儲量規(guī)模在全國位居前茅，時至今日優(yōu)質(zhì)老酒有12萬噸，優(yōu)良老酒的戰(zhàn)略儲備為公司打造老酒品類一等品牌，實現(xiàn)中高端白酒銷量的倍量級遞增奠定了基礎(chǔ)。"舍得酒，每一瓶都是老酒"的老酒戰(zhàn)略是公司堅定貫徹的，最終創(chuàng)建了"智慧舍得"、"品味舍得"兩大現(xiàn)象級單品，謀劃著把舍得塑造為老酒品類中排名第一的品牌和次高端領(lǐng)銜者，營業(yè)收入不斷迎來新的突破，自己的中高端品牌也慢慢打造。亮點二：堅持雙品牌戰(zhàn)略，推動次高端擴容公司實施的是雙品牌戰(zhàn)略，傾力塑造打造藏品舍得、智慧舍得、品味舍得、沱牌曲酒、沱牌特級T68等戰(zhàn)略單品，一直走老酒"3+6+4"營銷策略，主動改變營銷的思路，加上老酒對公司的幫助，順勢發(fā)力增長的幾率還蠻大的，此外，采用樣本城市推廣和區(qū)域定制戰(zhàn)略，大眾白酒市場的影響力急速復(fù)原。由于篇幅受限，更多和舍得酒業(yè)有關(guān)的深度研報和風(fēng)險告知，學(xué)姐都整理到這篇研報里了，快點了解一下吧：【深度研報】舍得酒業(yè)點評，建議收藏！二、從行業(yè)角度看在中國經(jīng)濟空前繁榮發(fā)展的影響下，白酒的產(chǎn)量、營收、利潤各大指標接連攀升，到如今白酒行業(yè)各方面都發(fā)展得比較好，部分中端酒消費者往次高端酒方向轉(zhuǎn)移，次高端酒消費者不斷涌現(xiàn)。目前經(jīng)濟依舊將保持較高水平的發(fā)展，居民消費持續(xù)升級，次高端酒擴容有可能繼續(xù)高速增長。另外，近年來，行業(yè)中的老酒熱潮逐漸興起，并且有愈演愈烈的趨勢，老酒市場規(guī)模日益擴大，中國老酒市場的發(fā)展是一個很迅速的態(tài)勢，已經(jīng)由原來的收藏為主轉(zhuǎn)向消費為主，更多老酒被消費者認可，引領(lǐng)著中國白酒品質(zhì)升級。舍得酒業(yè)，在中高端白酒領(lǐng)域和老酒領(lǐng)域算挺優(yōu)秀了，未來的發(fā)展值得令人期待，三、總結(jié)總的來說，白酒是消費品，同時也很適合投資，一直很火熱，舍得酒業(yè)獨有品牌戰(zhàn)略很可能會推動舍得酒業(yè)的進步。不過文章畢竟不能直接代表了未來的局勢，倘若大家想明白舍得酒業(yè)未來行情，那么可以直接點擊鏈接，有專業(yè)的投顧幫你診股，看下舍得酒業(yè)估值是高估還是低估：【免費】測一測舍得酒業(yè)現(xiàn)在是高估還是低估？應(yīng)答時間：2021-09-07，最新業(yè)務(wù)變化以文中鏈接內(nèi)展示的數(shù)據(jù)為準，請點擊查看

參考 一、理解記憶鍛煉；理解是記憶的基礎(chǔ)，理解記憶所用時間短效果好。 二、興趣記憶鍛煉；可通過編故事。做游戲。口訣，諧音等方式把枯燥的東西變得生動些。 三、聯(lián)想記憶鍛煉；使用接近聯(lián)想，關(guān)系聯(lián)想和對比聯(lián)想進行記憶。 四、反復(fù)記憶鍛煉；遺忘的規(guī)律是先快后慢。因此掌握后還要不斷反復(fù)記憶。 五、協(xié)同記憶鍛煉；記憶過程中，手、腦、口、耳等共同參與，效果會更好。 六、系統(tǒng)概括記憶鍛煉；在對材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱的方式把知識條理化，系統(tǒng)化。這樣可提高記憶效果，以下是具體的方法； 1、理解記憶法。俗話說，如要記得，先要懂得。在看書或聽課時，理論聯(lián)系實際，把科學(xué)概念或定理等通過聯(lián)想來幫助理解，這樣就容易鞏固、記住新知識。有人曾做過試驗，一篇百字文，理解之后大概用15—20分鐘就可以把它記住了，如若不是這樣，則要花費近一小時，甚至更多的時間。 2、覆蓋關(guān)鍵部分記憶法。先用紙蓋住你認為難以記住的內(nèi)容，暫時不讓自己看見，然后再讀余下內(nèi)容，想象被覆蓋部分的內(nèi)容，實在想不出來，才移開蓋紙，如此反復(fù)幾次，就可以記住了。 3、歸類記憶法。為了系統(tǒng)地、牢固地掌握科學(xué)的知識，可以把繁多的內(nèi)容按意義不同、性質(zhì)不同、用途不同、結(jié)構(gòu)不同、形式不同等進行分類。分類以后，內(nèi)容就顯得簡單明了，就減輕了記憶的負擔，縮短了記憶的時間，提高了學(xué)習(xí)的效率。 4、交談記憶法。和同學(xué)在一起散步或閑聊時，可以就學(xué)習(xí)中的疑難問題作為交談的話題，你一言，我一語，或許就能把疑難問題解決了。這種活動，不但能鼓勵大家主動去探索問題、解決問題，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，還能提高口頭表達能力，增進同學(xué)之間的友誼。通過交談，會使自己尚未扎根的記憶和沒有自信的記憶，變成確定實在的記憶，牢牢地印在腦海里。 5、重復(fù)記憶法。重復(fù)是學(xué)習(xí)之母，重復(fù)是同遺忘作斗爭的最有力的武器之一。心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是先快后慢、先多后少，因此要及時復(fù)習(xí)。艾賓浩斯還告訴我們，學(xué)習(xí)、記憶的程度應(yīng)達到150%，將會使記憶得到強化，這種“過度學(xué)習(xí)”的方法，可以使學(xué)習(xí)過的內(nèi)容經(jīng)久不忘。重復(fù)不僅有修補、鞏固記憶的作用，還有加深理解的作用。 6、對比記憶法。它的特點是在學(xué)習(xí)新知識的同時，復(fù)習(xí)和鞏固舊知識。即學(xué)習(xí)新知識時，對照聯(lián)系舊知識，找出新舊知識之間的相同之處和不同之處進行記憶。在反復(fù)對照比較過程中，就加深了對舊知識的記憶，對新知識的理解，而理解之后就容易記憶了。 7、列表記憶法。這種方法使用范圍十分廣泛，就是把有關(guān)材料分類集中起來，列入表中適當?shù)奈恢蒙?。往往是一張表整理出來了，條理也清楚了，內(nèi)容也記住了。列表的類型比較多，常用的有一覽表、系統(tǒng)表、關(guān)系表、比較表等。 8、概括記憶法。為了便于記憶，要把所學(xué)的東西加以歸納、概括，找出它的重點和主要內(nèi)容。這種記憶法，還能培養(yǎng)的思維能力、全面分析問題的能力。

要想提高記憶力，首先要了解一些有關(guān)記憶方面的常識。簡單地來講記憶分為三個階段。第一階段我們稱為編碼階段。這就好比計算機的信息輸入，都要經(jīng)過編碼，只有經(jīng)過編碼的信息才會得到保存。這個階段與注意的關(guān)系很大。很多信息我們回想不起來，有些問題就出現(xiàn)在編碼階段。很多事情我們熟視無睹，并沒有仔細觀察，我們以為我們記得，事實并非如此。舉個例子來說，雖然鈔票我們每天都在使用，但我們卻不能立即描述出一元錢背面的圖案。這是因為雖然我們看到了，但并沒有主動地去注意它，也就沒有對有關(guān)信息進行編碼，自然也就無法回憶了。第二階段我們稱為短期記憶階段。這個階段記憶保留的時間很短，一般在幾秒到十幾秒鐘。比如你打114查到了你要的電話號碼，記在腦子里，等你要撥號時一下子又想不起來了。測試短期記憶的方法很簡單，你可以讓一個人說出4個毫無相關(guān)的數(shù)字或英文字母，你立刻把它們重復(fù)出來，然后逐步增加，看你最多能記住幾個。一般人總在7±2個。因此我們知道知道短期記憶的容量是有限的。短期記憶是長期記憶的基礎(chǔ)，短期記憶如果不反復(fù)練習(xí)，很快就會遺忘。而如果在尚未消失前，繼續(xù)加以練習(xí)，那么就可以轉(zhuǎn)化為長期記憶，也就是我們說記憶的第三個階段。長期記憶又稱為永久記憶，可見它是保留時間很長的記憶。 通過以上了解，我們知道，如果你感到你記憶力不是最好，不一定是你的腦子比別人笨，可能是你在我們上面講到的記憶的3個階段沒有處理好。如果你改善了記憶的這3個階段你就有可能提高你的記憶力。下面我們就重點介紹如何來提高記憶力。 我們從改善編碼階段開始。首先，編碼總是以注意開始，所以你應(yīng)該把注意全部放在你要記的事情上。記住，如果沒有編碼或編碼錯誤，你是不可能記住它們的，即使你有再聰明的腦子也白搭。你應(yīng)該全神貫注盡可能地排除或減少外界的干擾。比如你可以選擇比較安靜的地方讀書，讀書時不要被其他的東西，如零食、小說、雜志等分心。有的同學(xué)看書講究情調(diào)，邊聽音樂邊看書，這也是不好的習(xí)慣。其次，仔細觀察你要記的事情的細節(jié)。比方說你要記住一個人的相貌，你就應(yīng)該仔細觀察他的眼睛、鼻子、前額、下巴、耳朵。第三，就你要記的東西跟自己對話，比如"他高高的個子，小眼睛，皮膚黑黑"這樣就等于進行了印象及言語雙重編碼，就更可靠。 再談?wù)勅绾胃纳贫唐谟洃洝Ｎ覀兦懊嫣岬?，短期記憶的容量有限，所以要想改善短期記憶，必須減少記憶的負擔。我們可以采取縮寫的方法，比如"WHO"，我們知道是"世界衛(wèi)生組 織"（World Health Organization）的縮寫，我們只要記住這3個字母，把它們作為線索，這樣我們就可以記住全部了。另外，我們還可以通過諧音的方法，使毫不相關(guān)的對象變得有意義，這樣也可以減少記憶的負擔。比如圓周率"3.14159……"，照我們前面講的，由于短期記憶的容量有限，一般人只能一次記住毫不相關(guān)的7個左右的數(shù)字。但如果我們把它讀成"山頂一寺一壺酒……"那它就變成有意義的了，這樣也就等于間接地擴大了記憶容量，減少了記憶的負擔。由于短期記憶時間很短，要想保存長久，歸根到底還要靠反復(fù)練習(xí)。 最后再講一講如何改善長期記憶。長期記憶和短期記憶不同。短期記憶的遺忘就好比信息 輸入了電腦，但沒有保存，丟失了就再也找不到了。而長期記憶的遺忘，好比存在電腦里的文件找不到，自然也就提不出來了。我們可能都有過這樣的體驗，有時想一個人的名字，已經(jīng)到嘴邊了，可就是說不出，被別人稍加提醒，馬上就想起了。這說明這個信息還在腦子里，只是由于缺乏線索，而想不起來。因而長期記憶主要是檢索問題。我們說一個人記性好，其中就包括一個人對以前發(fā)生的事情都清楚在記得。我們可以采取一些方法來改善我們的長期記憶。比如，我們可以借助環(huán)境中的線索。如果你下周開會，要帶某份文件給某人，那么你可以預(yù)先把這份文件放在比較醒目的、你很容易看到的地方，到時候就會提醒你。很多人記性好并不是他腦子一定比別人好，主要是他善于利用環(huán)境中的線索。另外我們還可以采用時間順序法，從這件事情發(fā)生前想起，按著時間順序，把前面發(fā)生的事情作為線索，有助于我們回憶。這種方法在考試時也可應(yīng)用。如果有某個問題你想不起來了，你可以先想一下你前面背的內(nèi)容，再順著想下來，會幫助你可以回憶。平時你也可以進行一些記憶練習(xí)，比如可以回想去年的今天你在做什么。

白酒行業(yè)中的一哥貴州茅臺，距離創(chuàng)階段新低也不是很遠了。最近有不少人表達了對貴州茅臺后市的擔憂，這么說的人不在少數(shù)："大家還看好貴州茅臺這只股票嗎？"有些聲音更為離譜："貴州茅臺這走勢，該不會暴雷的吧？"但學(xué)姐的想法是：貴州茅臺屬于我們A股中價值投資的榜樣，可以堅持購入并且長期抱有期待。很多行業(yè)的龍頭股在價值投資方面都有不錯的表現(xiàn)。我也將這些A股各行業(yè)的龍頭股的名單整理出來了。不知道選什么股票好，最好的方法就是買龍頭股。就點下方鏈接就可以選了：A股超全行業(yè)龍頭股，你的選股好幫手就此情況現(xiàn)在看來，短期的下跌更多是受到市場風(fēng)格的影響。因此次行情炒作的是成長性，雖說一線白酒業(yè)績很好，但卻增長的速度很慢，丟失了"成長性"這個關(guān)鍵點，僅此而已。老話說的話，熱賣的好股票，從來不會輸?shù)翦X，就只會敗給時間。白酒從基本面上來看，還是很好的行業(yè)，貴州茅臺在A股中依舊是無敵的強者。一、短期看，傳統(tǒng)節(jié)日（如端午、中秋、春節(jié)）前后的白酒動銷依舊景氣，高端酒的價格一直比較高那么短期來看的話，在端午、春節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日的時候，還有就是在擺宴席時等等的情況下，拉動銷售水平有著向好的方向發(fā)展。分價位來看，在高奢酒類中，貴州茅臺的批價一直是居高不下，有關(guān)數(shù)據(jù)得出：茅臺箱與散裝批價格相差在幾百塊錢左右，前者為3300-3400元，后者為2750-2850元，價差比起5月有所減小，散裝茅臺價格上漲顯著。系列酒新增產(chǎn)能將分批投產(chǎn)，很大可能將會是貴州茅臺的重要增長極，非標類和系列酒的提價這個數(shù)據(jù)也極其有希望能夠反映在第二季度業(yè)績。二、中長期看，高端擴容持續(xù)推進，貴州茅臺的獲利能力穩(wěn)中有升按照中長期來看，隨著國人對飲酒的理性意識的抬頭，以及財富增長帶動對于飲食精致度的提升，從2017年開始，白酒行業(yè)銷量急速下滑，白酒行業(yè)到了"量平價增"的時期，但與此同時中低端酒類銷量下滑，高端酒類市場一直處于持續(xù)增長的狀態(tài)，行業(yè)也努力在向高端以及更大的企業(yè)靠近。在市場整體規(guī)模上，2017 年高端酒銷售額約1000億，2019年高端酒年營業(yè)額將近1600億，2017到2019年合計增速超出20%。在白酒行業(yè)噸價這一方面，由2017年的4.7萬元/噸提升到2019年的7.2萬元/噸，復(fù)合增長速度為15%左右。遵照機構(gòu)預(yù)測分析，2018-2023年內(nèi)高凈值人群數(shù)量的增加速率為8%，伴隨著高凈值人口的增加和人民可支配收入的提高，行業(yè)消費進階的趨勢不會停止。但近些年，茅臺的白酒批價及零售價穩(wěn)步上行，公司的獲利能力也是穩(wěn)中有升。有關(guān)貴州茅臺的更多關(guān)點和看法，其他機構(gòu)的行業(yè)研報我也整理了，供大家更好的去分析，可以戳開瞅瞅：行業(yè)研報（整理版）：貴州茅臺還有沒有機會？三、總結(jié)短期來講，白酒動銷沒有因為端午節(jié)的到來而蕭索，高端酒的價格一直比較高；以中長期來看，跟著高端市場前進的步伐，貴州茅臺的獲利能力穩(wěn)中有升。以現(xiàn)在的背景環(huán)境之下，估計一線白酒茅臺的業(yè)績也能夠穩(wěn)中有升。根據(jù)現(xiàn)在的走勢情況分析，目前的通道還在慢慢下降，但也屬于左側(cè)交易區(qū)間，想起可能趨勢非常好，建議給點耐心，等待股價企穩(wěn)后再抄底更佳。由于篇幅受限，更具體一些的，我們也就不給大家展示了，那你還想了解貴州茅臺接下來的行情趨勢嗎，想要知道更多信息就輸入股票代碼，即能查閱：【免費】測一測貴州茅臺未來走勢應(yīng)答時間：2021-10-29，最新業(yè)務(wù)變化以文中鏈接內(nèi)展示的數(shù)據(jù)為準，請點擊查看

【怎么增強記憶力】一、理解記憶鍛煉；理解是記憶的基礎(chǔ)，理解記憶所用時間短效果好。 二、興趣記憶鍛煉；可通過編故事。做游戲?？谠E，諧音等方式把枯燥的東西變得生動些。 三、聯(lián)想記憶鍛煉；使用接近聯(lián)想，關(guān)系聯(lián)想和對比聯(lián)想進行記憶。 四、反復(fù)記憶鍛煉；遺忘的規(guī)律是先快后慢。因此掌握后還要不斷反復(fù)記憶。 五、協(xié)同記憶鍛煉；記憶過程中，手、腦、口、耳等共同參與，效果會更好。 六、系統(tǒng)概括記憶鍛煉；在對材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱的方式把知識條理化，系統(tǒng)化。這樣可提高記憶效果，以下是具體的方法； 1、理解記憶法。俗話說，如要記得，先要懂得。在看書或聽課時，理論聯(lián)系實際，把科學(xué)概念或定理等通過聯(lián)想來幫助理解，這樣就容易鞏固、記住新知識。有人曾做過試驗，一篇百字文，理解之后大概用15—20分鐘就可以把它記住了，如若不是這樣，則要花費近一小時，甚至更多的時間。 2、覆蓋關(guān)鍵部分記憶法。先用紙蓋住你認為難以記住的內(nèi)容，暫時不讓自己看見，然后再讀余下內(nèi)容，想象被覆蓋部分的內(nèi)容，實在想不出來，才移開蓋紙，如此反復(fù)幾次，就可以記住了。 3、歸類記憶法。為了系統(tǒng)地、牢固地掌握科學(xué)的知識，可以把繁多的內(nèi)容按意義不同、性質(zhì)不同、用途不同、結(jié)構(gòu)不同、形式不同等進行分類。分類以后，內(nèi)容就顯得簡單明了，就減輕了記憶的負擔，縮短了記憶的時間，提高了學(xué)習(xí)的效率。 4、交談記憶法。和同學(xué)在一起散步或閑聊時，可以就學(xué)習(xí)中的疑難問題作為交談的話題，你一言，我一語，或許就能把疑難問題解決了。這種活動，不但能鼓勵大家主動去探索問題、解決問題，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，還能提高口頭表達能力，增進同學(xué)之間的友誼。通過交談，會使自己尚未扎根的記憶和沒有自信的記憶，變成確定實在的記憶，牢牢地印在腦海里。 5、重復(fù)記憶法。重復(fù)是學(xué)習(xí)之母，重復(fù)是同遺忘作斗爭的最有力的武器之一。心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是先快后慢、先多后少，因此要及時復(fù)習(xí)。艾賓浩斯還告訴我們，學(xué)習(xí)、記憶的程度應(yīng)達到150%，將會使記憶得到強化，這種“過度學(xué)習(xí)”的方法，可以使學(xué)習(xí)過的內(nèi)容經(jīng)久不忘。重復(fù)不僅有修補、鞏固記憶的作用，還有加深理解的作用。 6、對比記憶法。它的特點是在學(xué)習(xí)新知識的同時，復(fù)習(xí)和鞏固舊知識。即學(xué)習(xí)新知識時，對照聯(lián)系舊知識，找出新舊知識之間的相同之處和不同之處進行記憶。在反復(fù)對照比較過程中，就加深了對舊知識的記憶，對新知識的理解，而理解之后就容易記憶了。 7、列表記憶法。這種方法使用范圍十分廣泛，就是把有關(guān)材料分類集中起來，列入表中適當?shù)奈恢蒙稀Ｍ且粡埍碚沓鰜砹?，條理也清楚了，內(nèi)容也記住了。列表的類型比較多，常用的有一覽表、系統(tǒng)表、關(guān)系表、比較表等。 8、概括記憶法。為了便于記憶，要把所學(xué)的東西加以歸納、概括，找出它的重點和主要內(nèi)容。這種記憶法，還能培養(yǎng)的思維能力、全面分析問題的能力。

要想提高記憶力，首先要了解一些有關(guān)記憶方面的常識。簡單地來講記憶分為三個階段。第一階段我們稱為編碼階段。這就好比計算機的信息輸入，都要經(jīng)過編碼，只有經(jīng)過編碼的信息才會得到保存。這個階段與注意的關(guān)系很大。很多信息我們回想不起來，有些問題就出現(xiàn)在編碼階段。很多事情我們熟視無睹，并沒有仔細觀察，我們以為我們記得，事實并非如此。舉個例子來說，雖然鈔票我們每天都在使用，但我們卻不能立即描述出一元錢背面的圖案。這是因為雖然我們看到了，但并沒有主動地去注意它，也就沒有對有關(guān)信息進行編碼，自然也就無法回憶了。第二階段我們稱為短期記憶階段。這個階段記憶保留的時間很短，一般在幾秒到十幾秒鐘。比如你打114查到了你要的電話號碼，記在腦子里，等你要撥號時一下子又想不起來了。測試短期記憶的方法很簡單，你可以讓一個人說出4個毫無相關(guān)的數(shù)字或英文字母，你立刻把它們重復(fù)出來，然后逐步增加，看你最多能記住幾個。一般人總在7±2個。因此我們知道知道短期記憶的容量是有限的。短期記憶是長期記憶的基礎(chǔ)，短期記憶如果不反復(fù)練習(xí)，很快就會遺忘。而如果在尚未消失前，繼續(xù)加以練習(xí)，那么就可以轉(zhuǎn)化為長期記憶，也就是我們說記憶的第三個階段。長期記憶又稱為永久記憶，可見它是保留時間很長的記憶。 通過以上了解，我們知道，如果你感到你記憶力不是最好，不一定是你的腦子比別人笨，可能是你在我們上面講到的記憶的3個階段沒有處理好。如果你改善了記憶的這3個階段你就有可能提高你的記憶力。下面我們就重點介紹如何來提高記憶力。 我們從改善編碼階段開始。首先，編碼總是以注意開始，所以你應(yīng)該把注意全部放在你要記的事情上。記住，如果沒有編碼或編碼錯誤，你是不可能記住它們的，即使你有再聰明的腦子也白搭。你應(yīng)該全神貫注盡可能地排除或減少外界的干擾。比如你可以選擇比較安靜的地方讀書，讀書時不要被其他的東西，如零食、小說、雜志等分心。有的同學(xué)看書講究情調(diào)，邊聽音樂邊看書，這也是不好的習(xí)慣。其次，仔細觀察你要記的事情的細節(jié)。比方說你要記住一個人的相貌，你就應(yīng)該仔細觀察他的眼睛、鼻子、前額、下巴、耳朵。第三，就你要記的東西跟自己對話，比如"他高高的個子，小眼睛，皮膚黑黑"這樣就等于進行了印象及言語雙重編碼，就更可靠。 再談?wù)勅绾胃纳贫唐谟洃?。我們前面提到，短期記憶的容量有限，所以要想改善短期記憶，必須減少記憶的負擔。我們可以采取縮寫的方法，比如"WHO"，我們知道是"世界衛(wèi)生組 織"（World Health Organization）的縮寫，我們只要記住這3個字母，把它們作為線索，這樣我們就可以記住全部了。另外，我們還可以通過諧音的方法，使毫不相關(guān)的對象變得有意義，這樣也可以減少記憶的負擔。比如圓周率"3.14159……"，照我們前面講的，由于短期記憶的容量有限，一般人只能一次記住毫不相關(guān)的7個左右的數(shù)字。但如果我們把它讀成"山頂一寺一壺酒……"那它就變成有意義的了，這樣也就等于間接地擴大了記憶容量，減少了記憶的負擔。由于短期記憶時間很短，要想保存長久，歸根到底還要靠反復(fù)練習(xí)。 最后再講一講如何改善長期記憶。長期記憶和短期記憶不同。短期記憶的遺忘就好比信息 輸入了電腦，但沒有保存，丟失了就再也找不到了。而長期記憶的遺忘，好比存在電腦里的文件找不到，自然也就提不出來了。我們可能都有過這樣的體驗，有時想一個人的名字，已經(jīng)到嘴邊了，可就是說不出，被別人稍加提醒，馬上就想起了。這說明這個信息還在腦子里，只是由于缺乏線索，而想不起來。因而長期記憶主要是檢索問題。我們說一個人記性好，其中就包括一個人對以前發(fā)生的事情都清楚在記得。我們可以采取一些方法來改善我們的長期記憶。比如，我們可以借助環(huán)境中的線索。如果你下周開會，要帶某份文件給某人，那么你可以預(yù)先把這份文件放在比較醒目的、你很容易看到的地方，到時候就會提醒你。很多人記性好并不是他腦子一定比別人好，主要是他善于利用環(huán)境中的線索。另外我們還可以采用時間順序法，從這件事情發(fā)生前想起，按著時間順序，把前面發(fā)生的事情作為線索，有助于我們回憶。這種方法在考試時也可應(yīng)用。如果有某個問題你想不起來了，你可以先想一下你前面背的內(nèi)容，再順著想下來，會幫助你可以回憶。平時你也可以進行一些記憶練習(xí)，比如可以回想去年的今天你在做什么。

下面介紹增強記憶的10種方法： 1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2．興趣濃厚 如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3．理解記憶 理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。 4．過度學(xué)習(xí) 即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。 5.及時復(fù)習(xí) 遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6．經(jīng)?；貞?學(xué)習(xí)時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。 7．視聽結(jié)合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8．多種手段 根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。 10．科學(xué)用腦 在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

1、“吃”，是的，吃也可以提高記憶力，這也是科學(xué)家們建議的，吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。 2、“練”，好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠后天訓(xùn)練培養(yǎng)出來的超級記憶力，一般的，比較有效地訓(xùn)練方法有三個： （1）速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進行記憶訓(xùn)練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，后者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，速度越快記憶越好，關(guān)于這個的詳細學(xué)習(xí)資料推薦你到量子秘密網(wǎng)站“全腦速讀記憶”版塊好好學(xué)習(xí)； （2）圖像法（又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù)）：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現(xiàn)超大容量的記憶，關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù)，推薦你到量子秘密網(wǎng)站“潛能開發(fā)”-“全腦速讀記憶”-“記憶術(shù)”子版塊下載《世界記憶大師（袁文魁）推薦的記憶術(shù)資料全集》這套資料來看看（這是世界記憶大師都在用的方法）； （3）導(dǎo)圖法（又叫思維導(dǎo)圖）：思維導(dǎo)圖是一個偉大的發(fā)明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統(tǒng)籌規(guī)劃。

要想提高記憶力，首先要了解一些有關(guān)記憶方面的常識。簡單地來講記憶分為三個階段。第一階段我們稱為編碼階段。這就好比計算機的信息輸入，都要經(jīng)過編碼，只有經(jīng)過編碼的信息才會得到保存。這個階段與注意的關(guān)系很大。很多信息我們回想不起來，有些問題就出現(xiàn)在編碼階段。很多事情我們熟視無睹，并沒有仔細觀察，我們以為我們記得，事實并非如此。舉個例子來說，雖然鈔票我們每天都在使用，但我們卻不能立即描述出一元錢背面的圖案。這是因為雖然我們看到了，但并沒有主動地去注意它，也就沒有對有關(guān)信息進行編碼，自然也就無法回憶了。第二階段我們稱為短期記憶階段。這個階段記憶保留的時間很短，一般在幾秒到十幾秒鐘。比如你打114查到了你要的電話號碼，記在腦子里，等你要撥號時一下子又想不起來了。測試短期記憶的方法很簡單，你可以讓一個人說出4個毫無相關(guān)的數(shù)字或英文字母，你立刻把它們重復(fù)出來，然后逐步增加，看你最多能記住幾個。一般人總在7±2個。因此我們知道知道短期記憶的容量是有限的。短期記憶是長期記憶的基礎(chǔ)，短期記憶如果不反復(fù)練習(xí)，很快就會遺忘。而如果在尚未消失前，繼續(xù)加以練習(xí)，那么就可以轉(zhuǎn)化為長期記憶，也就是我們說記憶的第三個階段。長期記憶又稱為永久記憶，可見它是保留時間很長的記憶。 通過以上了解，我們知道，如果你感到你記憶力不是最好，不一定是你的腦子比別人笨，可能是你在我們上面講到的記憶的3個階段沒有處理好。如果你改善了記憶的這3個階段你就有可能提高你的記憶力。下面我們就重點介紹如何來提高記憶力。 我們從改善編碼階段開始。首先，編碼總是以注意開始，所以你應(yīng)該把注意全部放在你要記的事情上。記住，如果沒有編碼或編碼錯誤，你是不可能記住它們的，即使你有再聰明的腦子也白搭。你應(yīng)該全神貫注盡可能地排除或減少外界的干擾。比如你可以選擇比較安靜的地方讀書，讀書時不要被其他的東西，如零食、小說、雜志等分心。有的同學(xué)看書講究情調(diào)，邊聽音樂邊看書，這也是不好的習(xí)慣。其次，仔細觀察你要記的事情的細節(jié)。比方說你要記住一個人的相貌，你就應(yīng)該仔細觀察他的眼睛、鼻子、前額、下巴、耳朵。第三，就你要記的東西跟自己對話，比如"他高高的個子，小眼睛，皮膚黑黑"這樣就等于進行了印象及言語雙重編碼，就更可靠。 再談?wù)勅绾胃纳贫唐谟洃洝Ｎ覀兦懊嫣岬?，短期記憶的容量有限，所以要想改善短期記憶，必須減少記憶的負擔。我們可以采取縮寫的方法，比如"WHO"，我們知道是"世界衛(wèi)生組 織"（World Health Organization）的縮寫，我們只要記住這3個字母，把它們作為線索，這樣我們就可以記住全部了。另外，我們還可以通過諧音的方法，使毫不相關(guān)的對象變得有意義，這樣也可以減少記憶的負擔。比如圓周率"3.14159……"，照我們前面講的，由于短期記憶的容量有限，一般人只能一次記住毫不相關(guān)的7個左右的數(shù)字。但如果我們把它讀成"山頂一寺一壺酒……"那它就變成有意義的了，這樣也就等于間接地擴大了記憶容量，減少了記憶的負擔。由于短期記憶時間很短，要想保存長久，歸根到底還要靠反復(fù)練習(xí)。 最后再講一講如何改善長期記憶。長期記憶和短期記憶不同。短期記憶的遺忘就好比信息 輸入了電腦，但沒有保存，丟失了就再也找不到了。而長期記憶的遺忘，好比存在電腦里的文件找不到，自然也就提不出來了。我們可能都有過這樣的體驗，有時想一個人的名字，已經(jīng)到嘴邊了，可就是說不出，被別人稍加提醒，馬上就想起了。這說明這個信息還在腦子里，只是由于缺乏線索，而想不起來。因而長期記憶主要是檢索問題。我們說一個人記性好，其中就包括一個人對以前發(fā)生的事情都清楚在記得。我們可以采取一些方法來改善我們的長期記憶。比如，我們可以借助環(huán)境中的線索。如果你下周開會，要帶某份文件給某人，那么你可以預(yù)先把這份文件放在比較醒目的、你很容易看到的地方，到時候就會提醒你。很多人記性好并不是他腦子一定比別人好，主要是他善于利用環(huán)境中的線索。另外我們還可以采用時間順序法，從這件事情發(fā)生前想起，按著時間順序，把前面發(fā)生的事情作為線索，有助于我們回憶。這種方法在考試時也可應(yīng)用。如果有某個問題你想不起來了，你可以先想一下你前面背的內(nèi)容，再順著想下來，會幫助你可以回憶。平時你也可以進行一些記憶練習(xí)，比如可以回想去年的今天你在做什么。