其實(shí)這個(gè)問(wèn)答,我在之前的文章也詳細(xì)的闡述過(guò),在這里我再和大家分享一下:
其實(shí),酒文化網(wǎng)認(rèn)為,快速醒酒解酒是一個(gè)系統(tǒng)過(guò)程,如果喝前不預(yù)防,喝中不控制,然后醉后找解藥,如果是這樣的話(huà),基本上沒(méi)有快速解酒的辦法,除非去醫(yī)院。但如果喝酒喝到醫(yī)院去,這酒喝得也是沒(méi)誰(shuí)了。
所以,酒文化網(wǎng)的觀(guān)點(diǎn)是:?
喝酒前做好預(yù)防;
喝酒中做好控制;
喝酒后做好調(diào)理。
這樣做,不但可以快速解酒,而且還身體舒適。
喝酒前做好預(yù)防,應(yīng)該怎么做呢??
喝酒應(yīng)酬之前,一定要保證身體健康,如果身體不舒服或者偶感風(fēng)寒小疾,就不要去喝酒了,因?yàn)檫@種身體狀況喝酒,不但不能享受美酒的滋味,同時(shí)很容易加重疾患。所以,身體不適,就不要喝酒了。
喝酒前一定保證心情愉快,切不可生悶氣,不愉快。壞的心情,越喝越易醉。
喝酒前一定要吃一些東西,不要空著肚子去赴宴喝酒,可以吃個(gè)面包點(diǎn)心、雞蛋等。
喝酒前一定要喝一些酸奶或者是牛奶等流質(zhì)性的奶制品。
喝酒中做好控制,應(yīng)該怎么做呢?
在喝酒的時(shí)候,幾杯酒下肚,大家情緒高漲,很容易推杯換盞之間不知不覺(jué)的就喝多了。那么,應(yīng)該做好哪些控制呢?
不要喝急酒,快酒。一定要按照自己的頻率和飲用量喝酒,慢慢喝,慢慢飲??刂坪米约旱墓?jié)奏,如果被別人帶著走,就很容易醉啦。
不要摻酒喝,就喝一種酒最好。比如,喝白酒最好別摻紅酒,啤酒酒;因?yàn)閾骄坪炔坏淼每?,而且?duì)身體傷害蠻大的。我們很多朋友都喜歡喝完白酒、紅酒后,再喝點(diǎn)啤酒透一透,殊不知這種飲法,對(duì)自己的身體傷害最大。
喝酒的時(shí)候多喝水,最好的比例是一口酒,一口水。一比一的比例。喝酒的時(shí)候給自己配一瓶礦泉水,一杯溫開(kāi)水,或一個(gè)酸奶或牛奶,記住一定不要喝茶,特別是濃茶。
喝酒的時(shí)候,記得一定要吃菜。有的說(shuō)吃點(diǎn)高蛋白高油脂的,有的說(shuō)要吃清淡一些。我的建議是,吃自己喜歡的,葷素搭配都要吃一些。重要的是多喝湯。如果有果蔬沙拉等,可以多吃一些。
喝酒的時(shí)候,可以找服務(wù)員要一小碗陳醋,用來(lái)蘸食用。這樣不但增加了菜的味道,還能有效的解酒。
不要拼酒。喝酒喝到高潮的時(shí)候,大家都情緒高漲,豪氣沖天。大有一種“喝酒之前是地球的,喝酒之后地球是自己”的感覺(jué)。于是,開(kāi)始打圈敬酒。殊不知這么做,不但別人喝得累,而且自己快速醉。
一定要喝好酒。我這里說(shuō)的好酒不一定貴,但一定要品質(zhì)上乘,最起碼也要純糧固態(tài)發(fā)酵的糧食酒才行。
最后喝酒的時(shí)候不要著涼。特別是在夏天喝酒,包房里的空調(diào)如果正吹著你的頭,而且溫度還特別低,這種情況下喝酒也很容易醉。
喝酒后做好調(diào)理,應(yīng)該怎么做呢??
酒后多喝水。多吃點(diǎn)水果或果汁,葡萄汁、甘蔗汁、西瓜汁、橙子汁等都是很好的選擇;
酒后別吹風(fēng)。喝酒的時(shí)候在包房里還挺清醒的,出去一見(jiàn)風(fēng)立馬兒就醉了,特別是喝黃酒,尤其要注意。
酒后別喝茶。有的人說(shuō)喝點(diǎn)茶解酒。其實(shí),我個(gè)人認(rèn)為一點(diǎn)都不解酒,特別是濃茶,喝完更難受。
酒后別馬上洗澡。因?yàn)樗疁剡^(guò)熱和過(guò)涼都會(huì)讓體內(nèi)的血液循環(huán)紊亂,不但增加心臟負(fù)擔(dān),而且加速酒精在體內(nèi)的流轉(zhuǎn),更容易醉。
酒后別做劇烈運(yùn)動(dòng)。如果醉酒馬上回家休息。如果微醺半酣,可以適當(dāng)?shù)纳⒉健?/p>
最后,其實(shí)酒文化網(wǎng)想說(shuō)的是:不要指望一種東西能夠讓人快速解酒。因?yàn)槿梭w代謝酒精是有過(guò)程的,這個(gè)過(guò)程需要時(shí)間,有的人可能快,有的人可能慢,跟具體的體質(zhì)有直接關(guān)系,簡(jiǎn)單的講:如果人體代謝的速度大于攝取酒精的速度和量,那么人就不會(huì)醉,如果代謝的速度遠(yuǎn)小于攝入酒精的速度和量,那醉酒是必然的。
所以,喝酒一定要在喝酒的前、中、后三個(gè)方面做好自我的保護(hù)才行,這樣才能快速醒酒。所以,為了自己的身體,為了快樂(lè)幸福的小生活,喝少點(diǎn),喝好點(diǎn),喝健康酒,健康喝酒。