感覺(jué)疼，可能是骨刺，扭到了。愈合時(shí)間有些長(zhǎng)，會(huì)好的，不要擔(dān)心！

可消腫

可以

能消毒啊

你好可以的。白酒具有活血化瘀的功效，生姜可以加強(qiáng)白酒的作用，一般情況下先用生姜切片，用生姜的新鮮面涂擦瘀血皮膚，局部感覺(jué)有燒灼感就可以啦，再用白酒倒到手心上，用手心面擦局部。意見(jiàn)建議：生姜和白酒涂擦局部可以達(dá)到活血化瘀，消腫止痛的功效。

首先要排除是不是關(guān)節(jié)挫傷，如果不是就需要減少活動(dòng)量，休息時(shí)患肢略微抬高，用溫水熱敷或紅花油擦拭（要用手把患處搓熱）即可，一般情況下一周就沒(méi)有問(wèn)題了。

你好，水喝多了也會(huì)引起面腫或手腳水腫，中醫(yī)上講：腎主水液代謝，脾陽(yáng)虛日久及腎，所以你很可能是腎陽(yáng)虛了，脾腎不好，建議平時(shí)多吃益氣補(bǔ)腎的食物如山藥，核桃，苡米，龍眼肉等。

蘿卜消腫法冬天手指腫了可以用白蘿卜消除手指腫脹，將白蘿卜切成塊狀以后，放入清水中煮熟，然后將白蘿卜撈到干凈的碗中，將煮熟的白蘿卜搗碎后攤到溫?zé)岬臅r(shí)候，將白蘿卜敷在腫脹的手指上，連續(xù)3天就可以達(dá)到消腫的作用。需要注意的是，蘿卜只可以選擇白蘿卜才可以達(dá)到消腫的作用，胡蘿卜不可以消腫。生姜消腫法選用新鮮的生姜，去皮后切成薄片，將平底鍋清洗干凈后，放入平底鍋烤熱，或者將生姜切碎，讓入70%濃度的酒精里浸泡20天，然后敷在手指腫脹的地方，20分鐘后用溫水洗凈，連續(xù)3天就可以達(dá)到消腫的效果。蘋(píng)果消腫法將蘋(píng)果去皮后，將其搗成糊狀，然后加入少許的樟腦粉調(diào)勻，敷在腫脹的手指上，每天敷3天，連續(xù)3天就可以看到腫脹的手指得到消腫。辣椒消腫法辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼患處;或辣椒5個(gè)，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患處，日2-3次;或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。茄根消腫法將茄子的根莖與干辣椒一起放入水中煎煮，待水煮開(kāi)后，將水?dāng)偟綔責(zé)岬臓顟B(tài)，將手浸泡到水中，5分鐘后用溫水洗凈即可，每天2天，連續(xù)3天即可消腫手指。桔皮消腫法取新鮮的桔子皮3~4個(gè)，姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼后浸泡腫脹的手指，每次30分鐘，連續(xù)5天即可消腫腫脹手指。鹽水消腫法冬天手指凍腫了可以用熱鹽水消腫哦。那就是把水燒到大開(kāi)后，倒入臉盆中，然后倒入適量的鹽，等水稍微有點(diǎn)涼不燙的時(shí)候，就把凍壞了的，起了凍瘡的部位泡進(jìn)去，最好伴有按摩凍傷的地方，讓血液得到舒暢流通，每天可堅(jiān)持泡十到十五分鐘，連續(xù)一個(gè)禮拜后，就可以消除手指的腫脹了。保持溫暖可消腫冬天手被凍傷是由于手部保暖工作被忽略，而保持手部溫暖，多擦護(hù)手霜。外吃的時(shí)候，一定要戴上手套，手套最好是純棉質(zhì)的哦，這樣可以保證手的濕潤(rùn)度以及透氣，連續(xù)保暖手部一個(gè)禮拜，其實(shí)也是可以達(dá)到消腫的目的哦。

試下將生姜搗碎熱敷患處看看，把生姜炒熱或烤熱，搗碎熱敷，一日幾次，消腫止痛的

1、如果距受傷時(shí)的時(shí)間超過(guò)24小時(shí)瘀青處無(wú)皮外傷可用熱毛巾每天敷30分鐘毛巾冷了要及時(shí)更換以促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到化瘀的作用2、一般嚴(yán)重用藥酒（沒(méi)藥酒可用烈酒代替）先擦上藥酒，輕輕的揉待感覺(jué)有些灼熱用力按血管的流向揉擦切忌中午血流快的時(shí)候擦拭或晚上洗澡的時(shí)候用毛巾熱敷熱至皮膚發(fā)紅，以自感快受不了了效果更佳反復(fù)幾次 這都是加快血液循環(huán)，使淤青迅速消除!3、如果非常嚴(yán)重，建議還是看醫(yī)生比較好。如果在受傷的24小時(shí)內(nèi)可用冷毛巾敷三十分鐘毛巾熱了要及時(shí)更換如果覺(jué)得太麻煩也可以直接用冷水沖淤青部位30分鐘

不敢茍同啊秘訣1：戒肉食菜 "減肥要忍，如果做不到就永遠(yuǎn)只能背著一身肥肉?！?秘訣2：跑步、跳舞 “減肥一定要配合運(yùn)動(dòng)，我一有時(shí)間就在家中跑跑步機(jī)，每天我都會(huì)用跑步機(jī)跑步一小時(shí)，如果是在外地工作，就用游泳替代，同時(shí)我還跟排舞老師學(xué)跳舞、練舞，每次都跳一個(gè)小時(shí)?！?秘訣3：加大工作量 “人最怕閑著，一閑嘴就容易饞，而且不愿運(yùn)動(dòng)，會(huì)犯懶。用工作來(lái)填補(bǔ)空閑時(shí)間就沒(méi)有時(shí)間去想該吃什么零食，那么自己控制飲食的意志力也會(huì)增強(qiáng)。所以我在減肥期間除了拍電影，還有新唱片推出，工作量之大，是我往日的兩倍，而我一有時(shí)間就在家中跑跑步。” 秘訣4：要持之以恒 “減肥一定不是輕松的，你一定會(huì)吃些苦頭，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人會(huì)心疼你，勸你不要再減，但你一定要堅(jiān)定自己的信念，堅(jiān)持自己的決定。你應(yīng)該回答他們：不行??！我是那種容易瘦也容易胖回來(lái)的人，現(xiàn)在雖然太瘦，但上鏡頭剛好?！??如何瘦臉 把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫(huà)圓，從內(nèi)向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行動(dòng)作，重復(fù)5次。動(dòng)作時(shí)，嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài)，所以會(huì)呈現(xiàn)是微微張開(kāi)的樣子。 常識(shí)：胖臉的四大因素 1、脂肪：身體的肥胖不僅會(huì)體現(xiàn)在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見(jiàn)的地方。面部脂肪過(guò)多，而又極少運(yùn)動(dòng)，很容易變成胖嘟嘟的蘋(píng)果臉。 2、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那么無(wú)論你有多么瘦，也不可能變成一個(gè)小臉美人了。 3、肌肉：面部咬肌發(fā)達(dá)，也是導(dǎo)致你胖臉的一大因素。 生活瘦臉十大法： 1、運(yùn)動(dòng)法：運(yùn)動(dòng)也可瘦臉！運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。 2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。 3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。 4、面部減肥操： 有氧按摩:按摩過(guò)程中著重刺激睛明、太陽(yáng)、四下關(guān)、頰車(chē)幾個(gè)穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。 準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。 第一步：從額頭到太陽(yáng)穴，雙手按壓3-4次。 第二步：雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。 第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線(xiàn)，由左至右往返3次。 第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。 5、專(zhuān)業(yè)瘦臉?lè)ǎ喝绻阆肟焖僮兂蓸?biāo)準(zhǔn)的小臉美女，不妨到美容院試試專(zhuān)業(yè)瘦臉?lè)ò伞４蠖鄶?shù)專(zhuān)業(yè)美容沙龍部設(shè)置快速瘦臉?lè)?wù)，效果隨方式而變，你可根據(jù)自身狀況進(jìn)行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉?lè)绞缴弦屑?xì)考慮自身的情況再做選擇，千萬(wàn)別留下什么遺憾。 面部吸脂術(shù)：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形術(shù):比如說(shuō)將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫(yī)生會(huì)將你的臉頰兩側(cè)多切去一小塊骨頭，這樣原本過(guò)圓的下頜變尖了，整個(gè)臉型就變成了鴨蛋臉。聽(tīng)起來(lái)似乎很容易，但切記慎重而為之。 面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見(jiàn)效快，對(duì)身體的健康雖無(wú)大礙，但它的缺點(diǎn)是：半年左右易恢復(fù)。 6、指壓消腫法： 使臉頰消腫的穴道有"聽(tīng)會(huì)穴"、"大迎穴"、"頰車(chē)穴"等。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進(jìn)行按摩指壓，以達(dá)到按壓穴道的作用。 a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松。 b.中指、無(wú)名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。 c.四指并攏，在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下。 d.畫(huà)圓圈：四指并攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時(shí)針?lè)较颍蓛?nèi)往外畫(huà)圓圈。 注意：以上的指壓按摩動(dòng)作，適合兩天做一次。過(guò)于頻繁或用力過(guò)度的按摩，都有可能造成神經(jīng)傳?

冬天手指凍腫了怎么辦1、情況輕微表現(xiàn)：局部皮膚紅腫、癢痛、熱，遇熱后加劇。怎么辦1.將凍腫的手指采取相應(yīng)的保暖措施，如出門(mén)戴手套，用暖手袋等，讓手暖和起來(lái)，不要在寒冷的環(huán)境中裸露雙手，避免腫痛進(jìn)一步加重，一般情況比較輕微的可以自行恢復(fù)。2.有條件的可用3%碘酒局部涂擦并按摩，一日數(shù)次，效果較好；或用5%樟腦酒、松節(jié)油、辣椒酊等涂擦患處并進(jìn)行按摩。注意：切忌采取火烤、熱水燙等加熱措施。2、情況嚴(yán)重表現(xiàn)：局部起水泡、潰瘍，皮膚呈藍(lán)黑色，知覺(jué)消失。怎么辦在手指凍腫較為嚴(yán)重的時(shí)候，就要及時(shí)到醫(yī)院治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者情況針對(duì)性使用一些血管擴(kuò)張劑、消腫止痛藥膏等，切勿拖延病情，以免手指破潰發(fā)爛，影響康復(fù)。2 冬天手指凍腫了的消腫小妙招1、蘿卜消腫法1.將白蘿卜切成塊狀以后，放入清水中煮熟。2.然后將白蘿卜撈到干凈的碗中，將煮熟的白蘿卜搗碎后攤到溫?zé)釥顟B(tài)。3.白蘿卜敷在腫脹的手指上，連續(xù)3天就可以達(dá)到消腫的作用。需要注意的是：蘿卜只可以選擇白蘿卜才可以達(dá)到消腫的作用，胡蘿卜不可以消腫。2、生姜消腫法1.選用新鮮的生姜，去皮后切成薄片。2.將平底鍋清洗干凈后，放入平底鍋烤熱。3.或者將生姜切碎，讓入70%濃度的酒精里浸泡20天。4.然后敷在手指腫脹的地方，20分鐘后用溫水洗凈，連續(xù)3天就可以達(dá)到消腫的效果。3、蘋(píng)果消腫法1.將蘋(píng)果去皮后，將其搗成糊狀。2.然后加入少許的樟腦粉調(diào)勻，敷在腫脹的手指上。3.每天敷3天，連續(xù)3天就可以看到腫脹的手指得到消腫。4、辣椒消腫法1.辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼患處。2.或辣椒5個(gè)，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患處，日2-3次。3.或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。5、茄根消腫法1.將茄子的根莖與干辣椒一起放入水中煎煮。2.待水煮開(kāi)后，將水?dāng)偟綔責(zé)岬臓顟B(tài)，將手浸泡到水中。3.5分鐘后用溫水洗凈即可，每天2天，連續(xù)3天即可消腫手指。6、桔皮消腫法1.取新鮮的桔子皮3~4個(gè)，姜30克，加水2000毫升。2.煎煮30分鐘，待水稍涼后浸泡腫脹的手指。3.每次30分鐘，連續(xù)5天即可消腫腫脹手指。7、云南白藥消腫法1.手指凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。2.凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。8、鹽水消腫法1.把水燒到大開(kāi)后，倒入臉盆中。2.然后倒入適量的鹽，等水稍微有點(diǎn)涼不燙的時(shí)候，就把手指凍壞了的，起了凍瘡的部位泡進(jìn)去。3.按摩凍傷的地方，讓血液得到舒暢流通，每天可堅(jiān)持泡十到十五分鐘，連續(xù)一個(gè)禮拜后，就可以消除手指的腫脹了。

小偏方 凍瘡是由于寒冷潮濕引起的皮膚局部微循環(huán)障礙，是冬天極為常見(jiàn)的皮膚病，輕者有灼熱和瘙癢感，重者可出現(xiàn)水皰、潰瘍。目前尚無(wú)治療的特效藥物，你何不防試試用果蔬來(lái)治凍瘡呢。。。 1.紫皮大蒜搗爛成泥,敷以前發(fā)生凍瘡的地方,過(guò)一晝夜后洗去.3-4天后再敷一次,便能有效地預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā). 2.生姜30g放入熱灶灰中2分鐘后取出,趁熱用刀切成薄片涂擦患處,每日兩次,連用2周,可預(yù)防凍瘡. 3.蘋(píng)果去皮搗碎成泥,加入少許樟腦粉調(diào)勻涂患處,每日3次,有止痛止癢之功效. 4.白蔥根、茄根各100g,煎水洗患處,每日1-2次,數(shù)次見(jiàn)效. 5.用香蕉皮搓手足易患凍瘡的部位,早晚各一次,不僅能預(yù)防凍瘡,而且有美容護(hù)膚的功效. 6.白菜搗汁擦患處,每天2-3次,可治凍瘡. 7.白蘿卜適量切成薄片,放置火上,加溫后趁熱擦涂患處,每日多次,用于早期凍瘡. 8.紅辣椒數(shù)個(gè)切碎,泡在熱水中,洗患處,適用于初期未潰凍瘡. 9.柿子皮適量,煅灰,加食用油調(diào)勻,涂于患處,每日1-2次,一般4日可愈. 10.山渣適量燒熟后加白糖搗爛,敷患處.用于凍瘡破潰者. 11.蜂蜜涂患處,涂后用火烤.適用于凍瘡破潰者

1. 鮮芝麻葉適量，放在生過(guò)凍瘡的部位，用手來(lái)回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時(shí)后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。 2. 吃西瓜時(shí)，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過(guò)凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。 3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。 4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。 5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。 上述幾法，任選1種，連續(xù)5-7天，即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生。 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂?jī)霪徎继幠芟?、?zhèn)痛、去癢。 生姜 用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继?，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見(jiàn)效。 蘿卜 將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺(jué)舒適為度，過(guò)不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺(jué)直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。 山楂 將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3－5次 -- 治凍瘡的良方哦 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。 2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒(méi)有了。 4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。 5．治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)，見(jiàn)效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。 6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水還有它的新用途，對(duì)凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來(lái)臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再?gòu)?fù)發(fā)。 10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。 11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見(jiàn)效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)

（親身體驗(yàn)）白酒：我的手上十月份長(zhǎng)凍瘡后，用白酒連續(xù)擦了兩三天，就全好啦?，F(xiàn)在也還在用白酒擦，預(yù)防。到目前為止沒(méi)有復(fù)發(fā)過(guò)。注意：皮膚對(duì)酒精過(guò)敏者慎用。

奶奶用了幾十年的腌生姜方法，脆嫩好吃還不辣，放一年都不會(huì)壞！推薦語(yǔ)：這個(gè)非常下飯，早上用來(lái)下粥很不錯(cuò)，用來(lái)當(dāng)調(diào)味料很去腥提鮮，尤其炒豬肝不錯(cuò)，照著做起來(lái)吧下文轉(zhuǎn)載自作者：健康美食論奶奶用了幾十年的腌生姜方法，脆嫩好吃還不辣，放一年都不會(huì)壞！對(duì)于家庭主婦來(lái)說(shuō)，平時(shí)最熱鬧的地方也就是家里面的廚房了，一日三餐都需要在廚房里面忙碌做出好吃的飯菜，我們的廚房里面各種各樣的調(diào)味品也是特別多，每家每戶(hù)的廚房里都是堆滿(mǎn)了各種各樣的瓶瓶罐罐，里面的調(diào)味品也是非常的齊全，這樣才能夠給我們的美食增添香味，而且不同的調(diào)味品，它的功效也都是各不相同的，就比如說(shuō)我們平時(shí)用的油鹽醬醋等等這些在制作美食的時(shí)候也都是必不可少的，除了這些之外，我們還會(huì)經(jīng)常用一些生姜大蒜在炒菜的時(shí)候，這些東西的作用也是非常大的。特別是生姜，不管是在制作餃子餡兒還是炒菜的時(shí)候，加一些生姜進(jìn)去就能夠讓做出來(lái)的美食更加好吃。其實(shí)生姜除了可以當(dāng)做配料來(lái)使用之外，也可以當(dāng)做主菜來(lái)吃，而且吃生姜的好處也是非常多的，但是很多人都覺(jué)得生姜吃起來(lái)太過(guò)辛辣，但是有很多上了年紀(jì)的老年人卻非常喜歡吃生姜，因?yàn)槌陨暮锰幰彩欠浅６嗟?。其?shí)商家除了可以在制作美食的時(shí)候當(dāng)做輔料來(lái)食用之外，我們也可以把買(mǎi)回來(lái)的生姜直接腌制起來(lái)，腌制入味之后就可以把香蕉拿出來(lái)直接吃了，但是很多人都非常好奇，這樣練出來(lái)的生姜難道吃起來(lái)不辣嗎？其實(shí)腌好的生姜吃起來(lái)又脆又嫩的，只要我們選對(duì)了生姜吃起來(lái)一點(diǎn)辣味也沒(méi)有。首先腌生姜千萬(wàn)不要用我們平時(shí)做菜用的老將，因?yàn)槔辖锩娴睦w維是比較粗的，而且辣味也比較重，所以一定要選擇生姜嫩芽的部分也叫做子姜。子姜里面的纖維相對(duì)來(lái)說(shuō)就少很多，而且辣度也更低，但是這種生姜它的上市周期也是比較短的，只有在春天才能買(mǎi)得到，所以趁著現(xiàn)在這個(gè)時(shí)期遇到子姜的話(huà)就趕快買(mǎi)回來(lái)一些，腌制起來(lái)，做好之后放上一年都不會(huì)壞。腌制生姜食材：子姜500克，食用鹽50克，冰糖100克，紅糖100克，白醋陳醋各適量。做法：1、首先把我們買(mǎi)回來(lái)的生姜放在清水當(dāng)中沖洗干凈，然后放在溫暖的地方把表面的水分晾干。記住是晾干，千萬(wàn)不要放在太陽(yáng)底下暴曬，否則也會(huì)把商家里面的水分給曬干吃起來(lái)，影響口感。然后把生姜去掉外皮，接著把生姜放在容器里加入食用鹽，攪拌均勻，腌制一個(gè)晚上，這樣就能夠把生姜里面多余的姜汁給腌出來(lái)。2、等到腌制一個(gè)晚上之后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)容器里有很多姜汁，這個(gè)時(shí)候把腌出來(lái)的漿汁倒掉，用鹽腌制過(guò)之后，生姜吃起來(lái)就不會(huì)容易上火了。3、然后再把生姜表面的水分晾干，放在一個(gè)無(wú)水無(wú)油的容器里放一層生姜，然后再加一層白糖和醋加到最上面一層，可以多加一些糖，醋的用量最好可以超過(guò)生姜一些，因?yàn)樯陔缰茙滋熘缶蜁?huì)把這些醋吸收到生姜里，這樣的話(huà)醋就泡不到生姜了，生姜如果暴露在空氣中的話(huà)，也是非常容易就會(huì)變質(zhì)的。4、然后蓋上蓋子放在溫暖的地方腌制7天左右，時(shí)間到了之后就可以拿出來(lái)吃了這些生姜腌制的時(shí)間越久，吃起來(lái)也會(huì)更加入味，而且特別的脆嫩好吃，現(xiàn)在也正值子姜大量上市的季節(jié)，遇到了的話(huà)趕快買(mǎi)回來(lái)一些，回家腌制上，這樣到了夏天我們也可以吃到脆嫩可口沒(méi)有辛辣味的生姜，如果您還有什么更好的制作方法，也歡迎跟小編留言分享哦

良方 體育鍛煉法 加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。 溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天重復(fù)3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。 服、擦藥物法 有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次。 中藥治療可內(nèi)服“人參養(yǎng)榮湯”：當(dāng)歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克（無(wú)此藥時(shí)可用干姜8克代替）黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內(nèi)服。 外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 （如創(chuàng)面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克），水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40攝氏度），溫洗或浸泡。每天2次 夏治 治療凍瘡找“根治凍瘡網(wǎng)” 在百度里面輸入“根治凍瘡網(wǎng)”就可以找到了。 1. 吃西瓜時(shí)，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過(guò)凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。 2. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。 3. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。 4. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。 上述幾法，任選1種，連續(xù)5~7天，即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生。 其他 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂?jī)霪徎继幠芟住㈡?zhèn)痛、去癢。 生姜 用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继?，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見(jiàn)效。 蘿卜 將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺(jué)舒適為度，過(guò)不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺(jué)直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。 治療凍瘡找“根治凍瘡網(wǎng)” 在百度里面輸入“根治凍瘡網(wǎng)”就可以找到了。 山楂 將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3~5次。 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。 2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒(méi)有了。 4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。 5．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2~3次即奏效。 6．正骨水還有它的新用途，對(duì)凍瘡有特效，每天擦3~4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 7．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來(lái)臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。 8．夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再?gòu)?fù)發(fā)。 9．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1~2次，數(shù)天即愈。 10.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見(jiàn)效。 11.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。 蘿卜法：將蘿卜切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼后更換。連敷3-4天可愈。 生姜法：生姜火上烤熱，切片擦涂患處，可消腫止癢；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日數(shù)次。 蘋(píng)果法：蘋(píng)果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調(diào)勻涂患處，每日3次。 辣椒法：辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼患處；或辣椒5個(gè)，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患處，日2-3次；或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。 茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患處；或茄桿連根煮水，趁熱燙洗患處，日1~2次。 蔥須法：蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，日1-2次。 桔皮法：鮮桔皮3~4個(gè)，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，水涼再加熱。 山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，日一次。 以上方法均適宜治療未潰爛凍瘡。

發(fā)汗消腫法 發(fā)汗消腫法 ,《內(nèi)經(jīng)》稱(chēng)之為“開(kāi)鬼門(mén)”。張仲景說(shuō) :“腰以上腫 ,當(dāng)發(fā)汗乃愈?！彼?,這種治療方法 ,主要用于身體上半部腫 ,或先身體上半部腫而后腫及全身 ,并兼見(jiàn)惡寒惡風(fēng)、發(fā)熱等表證。在臨床上 ,又當(dāng)根據(jù)不同病人的具體情況 ,選用恰當(dāng)?shù)陌l(fā)汗方法。 1.辛涼發(fā)汗風(fēng)邪外傷皮毛 ,水邪阻滯肌膚 ,郁滯化熱。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,惡寒發(fā)熱 ,骨節(jié)疼痛 ,自汗出 ,口渴欲飲 ,小便黃赤 ,脈浮大或數(shù)。治以越婢加術(shù)湯加減 ,辛涼發(fā)表 ,疏風(fēng)清熱泄邪 ,兼以培土制水。麻黃 10g ,石膏 20g ,生姜10g ,甘草 10g ,大棗 4枚 ,焦白術(shù) 12g,先以水煎麻黃 ,去上沫 ,再煎其余各藥。若兼見(jiàn)咳嗽 ,則加法半夏 10g,以降逆止咳。 2.辛溫發(fā)汗風(fēng)水相激 ,郁于肌腠 ,肺失宣降。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,惡寒 ,無(wú)汗 ,脈浮等。治以香蘇飲加減 ,發(fā)汗、解表、消腫。香附 10g ,紫蘇10g ,陳皮 8g,甘草 6g ,蔥白 6g ,生姜 6g。水煎數(shù)沸 ,去渣 ,不拘時(shí)服。若癥見(jiàn)四肢浮腫、發(fā)熱、惡寒、全身疼痛、發(fā)汗、脈浮而兼煩躁者 ,可以大青龍湯和減 ,辛溫發(fā)汗 ,消腫除煩。麻黃 10g ,桂枝 6g ,炙甘草 6g ,杏仁 10g ,生姜 10g ,大棗 4枚 ,石膏 20g ,先水煎麻黃 ,去上沫 ,再下其余各藥同煎。 3.助陽(yáng)發(fā)汗風(fēng)寒外束 ,水邪內(nèi)停 ,正陽(yáng)不足。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,骨節(jié)疼痛 ,汗出 ,惡風(fēng) ,脈沉。治以麻黃加附子湯加減 ,助陽(yáng)發(fā)汗消腫。麻黃 10g ,制附子 10g ,炙甘草 6g ,先以水煎麻黃 ,去上沫 ,再下其余各藥煎服。 利尿消腫法 利尿消腫法 ,《內(nèi)經(jīng)》稱(chēng)之為“潔凈府”。張仲景說(shuō) :“腰以下腫 ,當(dāng)利小便”。所以這種治療方法主要用于水腫側(cè)重于身體下半部 ,或水腫先見(jiàn)于身體下半部而后腫及全身。在臨床上 ,又當(dāng)根據(jù)不同病人的具體情況 ,采用適當(dāng)?shù)睦蚍椒ā? 1.化氣利尿“膀胱者 ,州都之官 ,津液藏焉 ,氣化則能出矣”。水結(jié)膀胱 ,氣化不利。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,小便不利 ,惡寒發(fā)熱 ,汗出而渴 ,脈浮。治以五苓散加減 ,化氣利水。桂枝 10g ,焦白術(shù) 12g,茯苓 12g ,澤瀉 20g ,豬苓 12g ,共研末 ,以開(kāi)水沖服 ,或以水煎服。 2.溫陽(yáng)利尿“腎者 ,胃之關(guān)也 ,關(guān)門(mén)不利 ,故聚水而從其類(lèi)也?！彼佰帐?,腎陽(yáng)郁阻 ,但關(guān)不開(kāi) ,聚水為腫。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,四肢厥冷 ,小便不利 ,小腹脹滿(mǎn) ,脈沉。治以真武湯加減 ,溫陽(yáng)利尿消腫。制附片 10g ,茯苓 10g ,焦白術(shù)10g ,生姜 10g ,白芍 10g ,水煎服。 3.甘寒利尿水熱結(jié)滯 ,壅遏膀胱 ,尿道阻滯。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,小便不利 ,或滴瀝澀痛 ,口干渴 ,脈沉。常以自擬方 ,甘寒利尿消腫。冬瓜皮 20g ,蘆根 10g ,白茅根 15g ,石韋 10g,苡薏仁15g ,杏仁 10g ,燈芯草 (或通草 )10g,西瓜翠衣10g ,水煎服。 4.苦寒利尿夏月傷冷水 ,水行皮中 ,暑熱內(nèi)壅。癥見(jiàn)肢體腫重 ,小便短少色黃 ,口渴 ,舌紅 ,脈數(shù)。治以一物瓜蒂湯 ,苦寒利尿消腫。瓜蒂 (甜瓜蒂或絲瓜蒂均可 )20枚 ,水煎服。 逐水消腫法 水邪壅盛 ,凝聚于內(nèi) ,三焦不通 ,氣化受阻。癥見(jiàn)腹部腫大如鼓 ,肢體浮腫 ,小便不利 ,脈沉等。治以十棗湯加減 ,峻下逐水消腫。芫花(炒 )、甘遂、大戟各等分 ,共研為細(xì)末備用。用時(shí)取大棗 10枚 ,劈開(kāi) ,煎水去渣 ,加藥末 2g調(diào)服。本藥只宜早晨服 ,不宜晚上服。服藥后若大小便仍不通 ,待第 2天再服。本方藥味峻猛 ,非病實(shí)體壯者不可用。若為安全起見(jiàn) ,可將藥末用棗肉搗和為丸用 ;或?qū)⑺幠┯么渍{(diào)成糊狀 ,敷于小腹部 ,則更為穩(wěn)妥。 瀉肺消腫法 肺為水之上源 ,主肅降而通水道 ,水邪壅肺 ,上源受阻 ,肅降失職 ,水道不通。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,胸部脹滿(mǎn) ,咳嗽 ,喘息等。治以葶藶大棗瀉肺湯加減 ,瀉肺消腫。葶藶子 (炒 ,搗碎 )15g ,大棗 4枚 ,先用水煮大棗 ,去渣 ,加葶藶子煎煮 ,去渣 ,頓服。 祛瘀消腫法 血瘀氣滯 ,疏泄失權(quán) ,氣化不利 ,久而化熱。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,小便不利 ,口渴 ;婦女月經(jīng)不利 ,脈沉澀等。治以蒲灰散加味或小調(diào)經(jīng)湯加減 ,活血祛瘀 ,利水消腫。蒲灰散方 :蒲灰 10g ,滑石 5g ,共研為細(xì)末 ,以水沖服 , 1日 3次。小調(diào)經(jīng)湯方 :當(dāng)歸 10g ,赤芍 10g,制沒(méi)藥 6g ,琥珀6g ,桂枝 6g ,細(xì)辛 3g ,麝香 1g ,水煎服 ,日 3次。 開(kāi)結(jié)消腫法 陰寒之氣郁結(jié)不解 ,氣化不行 ,水道不通。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,厥冷 ,腹?jié)M ,心下阻 ,腸鳴 ;或身冷骨痛 ,或惡寒 ,或麻痹不仁 ,脈沉等。治以桂甘姜棗麻辛附子湯加減 ,轉(zhuǎn)運(yùn)大氣 ,開(kāi)結(jié)消腫。桂枝 10g ,生姜 10g ,炙甘草 6g ,大棗 1枚 ,麻黃 6g,細(xì)辛 6g ,制附子 10g ,水煎服 , 1日 3次。 除上所述之外 ,在臨床上尚有一種“虛腫”和一種“風(fēng)腫”。雖都表現(xiàn)為腫 ,但其病因病機(jī)和水腫病大相徑庭 ,當(dāng)注意加以鑒別。

腫了建議： 1、如果距受傷時(shí)的時(shí)間超過(guò)24小時(shí)，瘀青處無(wú)皮外傷可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時(shí)更換以促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到化瘀的作用。 2、一般嚴(yán)重用藥酒（沒(méi)藥酒可用烈酒代替），先擦上藥酒，輕輕的揉，待感覺(jué)有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時(shí)候擦拭或晚上洗澡的時(shí)候用毛巾熱敷，熱至皮膚發(fā)紅，以自感快受不了了效果更佳。反復(fù)幾次 這都是加快血液循環(huán)，使淤青迅速消除! 3、如果非常嚴(yán)重，建議還是看醫(yī)生比較好。注意：如果在受傷的24小時(shí)內(nèi)，可用冷毛巾敷三十分鐘。24小時(shí)后用毛巾熱敷，毛巾熱了要及時(shí)更換，24小時(shí)內(nèi)如果覺(jué)得太麻煩，也可以直接用冷水沖淤青部位30分鐘。效果很好的。秋風(fēng)祝你早日恢復(fù)健康！

喝薏仁米汁或粥，消腫很好，而且可以美白哦！呵呵…

跌傷腫了建議： 1、如果距受傷時(shí)的時(shí)間超過(guò)24小時(shí)，瘀青處無(wú)皮外傷可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時(shí)更換以促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到化瘀的作用。 2、一般嚴(yán)重用藥酒（沒(méi)藥酒可用烈酒代替），先擦上藥酒，輕輕的揉，待感覺(jué)有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時(shí)候擦拭或晚上洗澡的時(shí)候用毛巾熱敷，熱至皮膚發(fā)紅，以自感快受不了了效果更佳。反復(fù)幾次 這都是加快血液循環(huán)，使淤青迅速消除! 3、如果非常嚴(yán)重，建議還是看醫(yī)生比較好。注意：如果在受傷的24小時(shí)內(nèi)，可用冷毛巾敷三十分鐘。24小時(shí)后用毛巾熱敷，毛巾熱了要及時(shí)更換，24小時(shí)內(nèi)如果覺(jué)得太麻煩，也可以直接用冷水沖淤青部位30分鐘。效果很好的。秋風(fēng)祝你早日恢復(fù)健康！

用糖不用鹽

發(fā)汗消腫法 發(fā)汗消腫法 ,《內(nèi)經(jīng)》稱(chēng)之為“開(kāi)鬼門(mén)”。張仲景說(shuō) :“腰以上腫 ,當(dāng)發(fā)汗乃愈。”所以 ,這種治療方法 ,主要用于身體上半部腫 ,或先身體上半部腫而后腫及全身 ,并兼見(jiàn)惡寒惡風(fēng)、發(fā)熱等表證。在臨床上 ,又當(dāng)根據(jù)不同病人的具體情況 ,選用恰當(dāng)?shù)陌l(fā)汗方法。 1.辛涼發(fā)汗風(fēng)邪外傷皮毛 ,水邪阻滯肌膚 ,郁滯化熱。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,惡寒發(fā)熱 ,骨節(jié)疼痛 ,自汗出 ,口渴欲飲 ,小便黃赤 ,脈浮大或數(shù)。治以越婢加術(shù)湯加減 ,辛涼發(fā)表 ,疏風(fēng)清熱泄邪 ,兼以培土制水。麻黃 10g ,石膏 20g ,生姜10g ,甘草 10g ,大棗 4枚 ,焦白術(shù) 12g,先以水煎麻黃 ,去上沫 ,再煎其余各藥。若兼見(jiàn)咳嗽 ,則加法半夏 10g,以降逆止咳。 2.辛溫發(fā)汗風(fēng)水相激 ,郁于肌腠 ,肺失宣降。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,惡寒 ,無(wú)汗 ,脈浮等。治以香蘇飲加減 ,發(fā)汗、解表、消腫。香附 10g ,紫蘇10g ,陳皮 8g,甘草 6g ,蔥白 6g ,生姜 6g。水煎數(shù)沸 ,去渣 ,不拘時(shí)服。若癥見(jiàn)四肢浮腫、發(fā)熱、惡寒、全身疼痛、發(fā)汗、脈浮而兼煩躁者 ,可以大青龍湯和減 ,辛溫發(fā)汗 ,消腫除煩。麻黃 10g ,桂枝 6g ,炙甘草 6g ,杏仁 10g ,生姜 10g ,大棗 4枚 ,石膏 20g ,先水煎麻黃 ,去上沫 ,再下其余各藥同煎。 3.助陽(yáng)發(fā)汗風(fēng)寒外束 ,水邪內(nèi)停 ,正陽(yáng)不足。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,骨節(jié)疼痛 ,汗出 ,惡風(fēng) ,脈沉。治以麻黃加附子湯加減 ,助陽(yáng)發(fā)汗消腫。麻黃 10g ,制附子 10g ,炙甘草 6g ,先以水煎麻黃 ,去上沫 ,再下其余各藥煎服。 利尿消腫法 利尿消腫法 ,《內(nèi)經(jīng)》稱(chēng)之為“潔凈府”。張仲景說(shuō) :“腰以下腫 ,當(dāng)利小便”。所以這種治療方法主要用于水腫側(cè)重于身體下半部 ,或水腫先見(jiàn)于身體下半部而后腫及全身。在臨床上 ,又當(dāng)根據(jù)不同病人的具體情況 ,采用適當(dāng)?shù)睦蚍椒ā? 1.化氣利尿“膀胱者 ,州都之官 ,津液藏焉 ,氣化則能出矣”。水結(jié)膀胱 ,氣化不利。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,小便不利 ,惡寒發(fā)熱 ,汗出而渴 ,脈浮。治以五苓散加減 ,化氣利水。桂枝 10g ,焦白術(shù) 12g,茯苓 12g ,澤瀉 20g ,豬苓 12g ,共研末 ,以開(kāi)水沖服 ,或以水煎服。 2.溫陽(yáng)利尿“腎者 ,胃之關(guān)也 ,關(guān)門(mén)不利 ,故聚水而從其類(lèi)也?！彼佰帐?,腎陽(yáng)郁阻 ,但關(guān)不開(kāi) ,聚水為腫。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,四肢厥冷 ,小便不利 ,小腹脹滿(mǎn) ,脈沉。治以真武湯加減 ,溫陽(yáng)利尿消腫。制附片 10g ,茯苓 10g ,焦白術(shù)10g ,生姜 10g ,白芍 10g ,水煎服。 3.甘寒利尿水熱結(jié)滯 ,壅遏膀胱 ,尿道阻滯。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,小便不利 ,或滴瀝澀痛 ,口干渴 ,脈沉。常以自擬方 ,甘寒利尿消腫。冬瓜皮 20g ,蘆根 10g ,白茅根 15g ,石韋 10g,苡薏仁15g ,杏仁 10g ,燈芯草 (或通草 )10g,西瓜翠衣10g ,水煎服。 4.苦寒利尿夏月傷冷水 ,水行皮中 ,暑熱內(nèi)壅。癥見(jiàn)肢體腫重 ,小便短少色黃 ,口渴 ,舌紅 ,脈數(shù)。治以一物瓜蒂湯 ,苦寒利尿消腫。瓜蒂 (甜瓜蒂或絲瓜蒂均可 )20枚 ,水煎服。 逐水消腫法 水邪壅盛 ,凝聚于內(nèi) ,三焦不通 ,氣化受阻。癥見(jiàn)腹部腫大如鼓 ,肢體浮腫 ,小便不利 ,脈沉等。治以十棗湯加減 ,峻下逐水消腫。芫花(炒 )、甘遂、大戟各等分 ,共研為細(xì)末備用。用時(shí)取大棗 10枚 ,劈開(kāi) ,煎水去渣 ,加藥末 2g調(diào)服。本藥只宜早晨服 ,不宜晚上服。服藥后若大小便仍不通 ,待第 2天再服。本方藥味峻猛 ,非病實(shí)體壯者不可用。若為安全起見(jiàn) ,可將藥末用棗肉搗和為丸用 ;或?qū)⑺幠┯么渍{(diào)成糊狀 ,敷于小腹部 ,則更為穩(wěn)妥。 瀉肺消腫法 肺為水之上源 ,主肅降而通水道 ,水邪壅肺 ,上源受阻 ,肅降失職 ,水道不通。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,胸部脹滿(mǎn) ,咳嗽 ,喘息等。治以葶藶大棗瀉肺湯加減 ,瀉肺消腫。葶藶子 (炒 ,搗碎 )15g ,大棗 4枚 ,先用水煮大棗 ,去渣 ,加葶藶子煎煮 ,去渣 ,頓服。 祛瘀消腫法 血瘀氣滯 ,疏泄失權(quán) ,氣化不利 ,久而化熱。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,小便不利 ,口渴 ;婦女月經(jīng)不利 ,脈沉澀等。治以蒲灰散加味或小調(diào)經(jīng)湯加減 ,活血祛瘀 ,利水消腫。蒲灰散方 :蒲灰 10g ,滑石 5g ,共研為細(xì)末 ,以水沖服 , 1日 3次。小調(diào)經(jīng)湯方 :當(dāng)歸 10g ,赤芍 10g,制沒(méi)藥 6g ,琥珀6g ,桂枝 6g ,細(xì)辛 3g ,麝香 1g ,水煎服 ,日 3次。 開(kāi)結(jié)消腫法 陰寒之氣郁結(jié)不解 ,氣化不行 ,水道不通。癥見(jiàn)肢體浮腫 ,厥冷 ,腹?jié)M ,心下阻 ,腸鳴 ;或身冷骨痛 ,或惡寒 ,或麻痹不仁 ,脈沉等。治以桂甘姜棗麻辛附子湯加減 ,轉(zhuǎn)運(yùn)大氣 ,開(kāi)結(jié)消腫。桂枝 10g ,生姜 10g ,炙甘草 6g ,大棗 1枚 ,麻黃 6g,細(xì)辛 6g ,制附子 10g ,水煎服 , 1日 3次。 除上所述之外 ,在臨床上尚有一種“虛腫”和一種“風(fēng)腫”。雖都表現(xiàn)為腫 ,但其病因病機(jī)和水腫病大相徑庭 ,當(dāng)注意加以鑒別。