喝多了吧，8種食物對(duì)醒酒具有良好的效果。1.蜂蜜治酒后頭痛 蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是...2.新鮮葡萄治酒后反胃、惡心 葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)...3.西瓜汁治酒后全身發(fā)熱 西瓜汁可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。4.柚子消除口中酒氣 實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),用柚子肉蘸白糖吃,對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的作用。5.芹菜汁治酒后胃腸不適 這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素,能分解酒精。

喝一點(diǎn)酒胃就難受可能是因?yàn)檫^(guò)敏性原因?qū)е隆Ｈ绻麄€(gè)人體質(zhì)對(duì)于酒精過(guò)敏，在嚴(yán)重情況下很容易引起胃腸道不適、惡心嘔吐和內(nèi)出血。另外也可能飲酒過(guò)量，飲酒量超過(guò)人體新陳代謝的最大上限，如果酒精不能完全分解，酒精會(huì)刺激胃腸粘膜，引起不適。除此之外患者也可能是喝到了假酒導(dǎo)致，假酒中少量甲醇的攝入就可能會(huì)引起胃部不適。喝酒注意事項(xiàng)飲酒時(shí)應(yīng)該秉承小酌的原則，防止過(guò)量飲用。酒精歸屬于刺激性飲品，會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，進(jìn)因此引發(fā)腹痛的病癥。你在飲酒前最佳適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)東西，防止在空著肚子沒(méi)有吃東西形態(tài)下飲用，因此且每次飲酒量最佳不要超過(guò)150毫升。喝酒后是不能吃榴蓮的，因?yàn)榱裆徶泻械牧蛟貢?huì)影響人體對(duì)酒精的吸收，所以酒后吃榴蓮對(duì)身體是有傷害的。

因?yàn)榫凭圆煌谋壤嬖谟诟鞣N酒中，它在人體內(nèi)可以很快發(fā)生作用，改變?nèi)说那榫w和行為。這是因?yàn)榫凭谌梭w內(nèi)不需要經(jīng)過(guò)消化作用，就可直接擴(kuò)散進(jìn)入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的過(guò)程可能在口腔中就開(kāi)始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小腸后，小腸會(huì)很快地大量吸收。酒精吸收進(jìn)入血液后，隨血液流到各個(gè)器官，主要是分布在肝臟和大腦中。酒精在體內(nèi)的代謝過(guò)程，主要在肝臟中進(jìn)行，少量酒精可在進(jìn)入人體之后，馬上隨肺部呼吸或經(jīng)汗腺排出體外，絕大部分酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用，生成乙醛，乙醛對(duì)人體有害，但它很快會(huì)在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化成乙酸。乙酸是酒精進(jìn)入人體后產(chǎn)生的唯一有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的物質(zhì)，它可以提供人體需要的熱量。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的，如果飲酒過(guò)量，酒精就會(huì)在體內(nèi)器官，特別是在肝臟和大腦中積蓄，積蓄至一定程度即出現(xiàn)酒精中毒癥狀。如果在短時(shí)間內(nèi)飲用大量酒，初始酒精會(huì)像輕度鎮(zhèn)靜劑一樣，使人興奮、減輕抑郁程度，這是因?yàn)榫凭珘阂至四承┐竽X中樞的活動(dòng)，這些中樞在平時(shí)對(duì)極興奮行為起抑制作用。這個(gè)階段不會(huì)維持很久，接下來(lái)，大部分人會(huì)變得安靜、憂郁、恍惚、直到不省人事，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)蛐呐K被麻醉或呼吸中樞失去功能而造成窒息死亡。

人們?nèi)绻呛忍嗑频脑捑蜁?huì)有很多醉酒的反應(yīng)，最常見(jiàn)的就是嘔吐的，但是人們?cè)趪I吐之后就會(huì)感覺(jué)到自己的胃腸道方面非常的難受，總是會(huì)出現(xiàn)反酸的癥狀表現(xiàn)，這樣的話就要尤其注意的，一定要去臥床休息的，只有這樣才可以使得自己的身體逐漸恢復(fù)的，而且還要注意自身保暖的。1.輕癥病人，一般不需要治療，靜臥，保溫。2.煩躁不安者慎用鎮(zhèn)靜劑，禁用麻醉劑;過(guò)度興奮者可用氯丙嗪12.5~25mg或副醛6~8ml灌腸。3.對(duì)較重病人：(1)應(yīng)迅速催吐(禁用去水嗎啡)：中毒后短時(shí)間內(nèi)，可用1%碳酸氫鈉，或0.5%活性炭混懸液或清水反復(fù)洗胃，繼則胃管內(nèi)注入濃茶或咖啡。(2)立即補(bǔ)液：用50%葡萄糖液100ml加入普通胰島素，靜脈滴注;同時(shí)，應(yīng)用維生素B1、維生素B6及煙酸各100mg，肌肉注射，加速酒精在體內(nèi)氧化。4.昏迷或昏睡者：苯甲酸鈉咖啡因0.5g或戊四氮溶液0.1~0.2g，每2小時(shí)肌肉注射或靜脈推注射1次，或利他林20mg，或回蘇靈8mg，肌肉注射。5.呼吸衰竭者：可拉明0.375g，或洛貝林9mg，肌肉注射，同時(shí)吸入含5%二氧化碳的氧氣。必要時(shí)進(jìn)行氣管插管，人工呼吸。6.納洛酮：為阿片受體拮抗劑，特異性拮抗內(nèi)源性嗎啡樣物質(zhì)(β-內(nèi)啡肽)介導(dǎo)的各種效應(yīng)，解除酒精中毒的中樞抑制，縮短昏迷時(shí)間?？捎?.4~0.8mg加生理鹽水10~20ml，靜脈推注;若昏迷時(shí)，則用1.2mg加生理鹽水30ml，靜脈推注，用藥后30分鐘未蘇醒者，可重復(fù)1次，或2mg加入5%葡萄糖水500m內(nèi)，以0.4mg/h速度靜脈滴注，直至神志清醒為止。7.腦水腫者，給予脫水劑，并限制入液量。8.維持水、電解質(zhì)、酸堿平衡，血鎂低時(shí)補(bǔ)鎂。9.必要時(shí)透析治療，迅速降低血中酒精濃度。中毒療法1.納洛酮0.4-0.8毫克加入葡萄糖液20毫升靜脈推注或1.2-2毫克加入葡萄糖液持續(xù)靜脈滴注2.50%葡萄糖液100毫升靜脈滴注以加速乙醇在體內(nèi)氧化代謝3.靜脈滴注西米替丁等護(hù)胃4.用速尿加速酒精排泄。5.西米替丁和納絡(luò)酮在一組不可以用。納絡(luò)酮最好靜脈推注(參考)納洛酮0.4-0.8MG+5%GS20ML靜推，約1H1次直到病人清醒后10%GS500-1000ML+大量維生素C+胰島素10-20U靜滴。并IM維生素B1.6和煙酸100MG!

作為資深酒友，我也經(jīng)常遇見(jiàn)這種情況！ 喝酒咋說(shuō)也有20多年了，喝過(guò)的牌子不計(jì)其數(shù)，年輕時(shí)不懂酒，仗著年輕，啥酒都喝，喝完第二天爬不起來(lái)，現(xiàn)在不一樣了，不但挑酒喝，還看買酒的渠道，害怕喝到假酒。 有的酒喝完確實(shí)是難受，我曾經(jīng)有過(guò)半夜爬起來(lái)出酒，第二天還難受快一天！ 查了一下，引起白酒口干、上頭的主要原因?yàn)榫浦械囊胰┖扛?、雜醇油含量高、酸酯比例不協(xié)調(diào)、衛(wèi)生指標(biāo)超標(biāo)、外加香料及酒精質(zhì)量不過(guò)關(guān)。 看到這里你也就明白了，讓你難受的是這些東西，至于為什么會(huì)有這些東西呢？無(wú)外乎以下幾點(diǎn)： 一.酒精酒，也就是液態(tài)法的酒，這種酒少喝，含有食用香精酒精等添加劑 二.小廠酒，標(biāo)的純糧酒，配料看的也沒(méi)問(wèn)題，就是難受，要么是他標(biāo)的不對(duì)，要么就是工藝達(dá)不到，雜志太多 三.固液酒，這種是介乎于酒精酒和純糧酒之間的，有一部分固態(tài)酒加食用酒精香精組成的，也不建議喝！ 買酒時(shí)，挑選正規(guī)渠道，大商超之類的，然后挑大廠嫡系酒，很多開(kāi)發(fā)的，貼牌的盡量不要選！比如現(xiàn)在網(wǎng)上很流行的一句話，瀘州沒(méi)老窖，趕快往回繞…之類的，最后就是找到適合自己的口糧酒，盡量不換或者少換牌子，這樣自己心里有數(shù)！ 我是小酒飄香，從事白酒行業(yè)8年多，先說(shuō)下第二天沒(méi)有感覺(jué)或者有的還難受這個(gè)不好作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判一款白酒。 我們喝白酒受影響的可能因素之一----就是大家常說(shuō)的酒量。 對(duì)于這個(gè)酒量就有很多認(rèn)定方式，喝什么香型的，什么度數(shù)的，什么價(jià)位的，對(duì)酒量都是有影響的。 比如我能喝半斤，這半斤是38度的清香型白酒，而且我是長(zhǎng)期喝這款酒，所以我認(rèn)為我的酒量就是半斤。忽然有一天，朋友請(qǐng)客，拿的是53度的醬香型白酒，我也按半斤的量去喝，然后第二天就出現(xiàn)了比較難受的情況。為什么？度數(shù)高了，香型也變了，我自己的酒量就不能按照半斤來(lái)算了，應(yīng)該在2-3兩這樣，第二天應(yīng)該問(wèn)題不大。 我們喝白酒受影響可能因素之二----我們的身體情況。 比如我在非常開(kāi)心的時(shí)候喝酒喝非常郁悶的時(shí)候喝酒，喝同樣數(shù)量的同樣的酒，我第二天的感受是切實(shí)不一樣的。開(kāi)心的時(shí)候喝酒第二天就比較輕松，比較郁悶的時(shí)候喝酒，第二天就比較難受。為什么？因?yàn)樾那槟芗ぐl(fā)我們的新陳代謝，開(kāi)心的情況下，我們的身體分泌的解酒酶就會(huì)相對(duì)多一些，郁悶的情況下，我們的身體分泌的解酒酶相對(duì)就會(huì)少一些。所以有了借酒消愁愁更愁這句名詩(shī)。 我們喝白酒受影響可能因素之三----白酒酒質(zhì)的好壞。 白酒的品牌、品種琳瑯滿目，價(jià)格從幾塊錢到幾千塊不等，甚至一些老酒一斤都過(guò)萬(wàn)塊。沒(méi)錯(cuò)，不同價(jià)位的白酒的酒質(zhì)也是不一樣的，這里就是品質(zhì)和價(jià)格是成正比的，越貴的酒的飲后舒適感就越強(qiáng)。但對(duì)我們自己還是有所區(qū)別，這是因?yàn)槲覀兩眢w對(duì)不同的酒的耐受度不一樣，比如長(zhǎng)期飲用的和偶爾飲用的，比如不同香型的白酒等等。酒質(zhì)好的酒里面的高級(jí)醇、高級(jí)酯、雜醇油等對(duì)身體帶來(lái)不舒適的物質(zhì)含量相對(duì)越低，去除工藝越先進(jìn)，成本也就越高，相反那些價(jià)位低的差酒就達(dá)不到這個(gè)效果了。 最后總結(jié)一下，喝酒后第二天難不難受主要和我們酒量、身體情況、酒質(zhì)好壞有關(guān)系，是個(gè)比較綜合的事情。 好好喝吧，難受了，就不能喝了。

人體的血管受兩種神經(jīng)的支配，一種叫交感神經(jīng)，興奮時(shí)能促使血管擴(kuò)張 ；另一種叫副交感神經(jīng)，興奮時(shí)能促使血管收縮，抑制時(shí)使血管擴(kuò)張。平時(shí)，這兩種神經(jīng)互相協(xié)調(diào)支配血管的收縮和擴(kuò)張。酒精能使交感神經(jīng)興奮，并抑制副交感神經(jīng)，使血管比平時(shí)大為擴(kuò)張。臉部皮膚薄，毛細(xì)血管又多，所以人喝酒之后臉會(huì)發(fā)紅。 為什么喝酒有的人會(huì)臉紅，有的人會(huì)臉發(fā)白？ 讓我們從臉紅的原因說(shuō)起吧。很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實(shí)不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說(shuō)有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過(guò)我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個(gè)酶沒(méi)有后一個(gè)酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會(huì)長(zhǎng)時(shí)間漲紅了臉。不過(guò)大家都有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)1－2個(gè)小時(shí)后紅色就會(huì)漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。 那么喝酒比較厲害的人是怎么回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個(gè)點(diǎn)突然不行了，爛醉如泥。那是因?yàn)檫@樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒(méi)有，主要靠肝臟里的P450慢慢氧化（因?yàn)镻450是特異性比較低的一群氧化酶）。那么，這樣的人為什么會(huì)給人很能喝酒的感覺(jué)呢？那時(shí)因?yàn)樗麄兛矿w液來(lái)稀釋酒精，個(gè)頭越大感覺(jué)越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過(guò)0.1%他們才會(huì)昏迷，對(duì)大多數(shù)南方人來(lái)說(shuō)是半斤白酒，而北方人由于體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什么人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過(guò)半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。 如果一個(gè)人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會(huì)怎樣呢？他/她就是傳說(shuō)中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢？看是不是大量出汗。因?yàn)槿绻麅蓚€(gè)酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進(jìn)入TCA循環(huán)而發(fā)熱，所以大量發(fā)熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認(rèn)倒霉，就是十個(gè)八個(gè)正常人也斗不過(guò)他。好在這樣的人不多，大概10萬(wàn)分之一左右吧。 有一點(diǎn)要提醒大家，喝酒臉紅的人其實(shí)不容易傷肝臟，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過(guò)量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒(méi)有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時(shí)間的休息，因?yàn)榫凭拇x需要一兩天的時(shí)間。 順便提一下，根據(jù)有關(guān)研究江浙兩省的人（古代吳國(guó)和越國(guó)的后代）似乎是紅臉基因的起源地，也就是說(shuō)這些人多數(shù)帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人多數(shù)是白臉型的。那么如果你是北方出生的，又是紅臉型的，說(shuō)明什么呢？答案是明顯的，因?yàn)榧t臉基因是顯性基因。許多人飲酒后臉色發(fā)紅，這是酒精作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)果。 喝酒后，酒精在胃內(nèi)會(huì)被化解吸收一部分，肝臟也能代謝過(guò)濾一部分。過(guò)量飲酒，超過(guò)胃的化解及肝臟的代謝能力，剩余的酒精隨血液流入大腦，腦細(xì)胞的正常功能發(fā)生了變化，從而促使臉部皮下血管擴(kuò)張，血量增加，臉色也就變紅。如果在臉色已發(fā)紅時(shí)仍繼續(xù)飲酒，心跳就會(huì)加快，血管擴(kuò)張，血壓下降，為了保證體內(nèi)主要臟器的血液供應(yīng)，就必須收縮毛細(xì)血管使血壓回升。因此，面部末稍血管中血流受阻，血量減少，臉就呈青色。 經(jīng)常飲酒的人，血管經(jīng)常不斷地?cái)U(kuò)張和收縮，日子一長(zhǎng)，血管會(huì)變得十分脆弱，面部的毛細(xì)血管就可能破裂，致使皮膚上出現(xiàn)小紅點(diǎn)。例如，酒糟鼻就是由局部血管長(zhǎng)期擴(kuò)張所造成的一種慢性皮膚病，跟嗜酒成性有很大關(guān)系。 血液中留有的酒精導(dǎo)致腦功能變化，還會(huì)影響人體的肌肉活動(dòng)。所以，酒醉者走路搖搖晃晃，說(shuō)話含糊不清。 如果空服飲灑，酒精對(duì)人體的影響將更大，因?yàn)檫@時(shí)胃中沒(méi)有東西可沖淡酒精，致使更多的酒精由血液流至大腦。 酒精的作用還會(huì)使腎上腺素分泌增加，腎上腺素會(huì)使中樞血管收縮，具有升高血壓的作用，所以，嗜酒還會(huì)誘發(fā)高血壓。