酒精濃度太高，會把細(xì)胞內(nèi)的水分吸出來，導(dǎo)致體內(nèi)缺水，所以會口干

人體內(nèi)跟酒精代謝有關(guān)的有兩種酶，一種叫乙醇脫氫酶，另一種叫乙 過量的酒精對人體的健康是有損傷的。流行病學(xué)調(diào)查顯示，連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克，48％的人會患不同程度的酒精性肝?。硗猓凭€會降低男性生育能力，甚至引起不育或胎兒畸形。肝病，高血壓患者最好滴酒不沾。

體內(nèi)失水，與排尿無關(guān)。

呵呵～昨晚發(fā)酒瘋，說話說多了——說話多了，自然就會口干舌燥了～呵呵～

嗓子干是火大的表現(xiàn)，酒是熱物，所以，酒后體內(nèi)熱增加，火越大、嗓子就會越干。正好像鍋下的火越旺，鍋里面的水就越少。飲酒后，宜飲大量的白開水和淡茶水，以及時補(bǔ)充體內(nèi)水分。1.蓮子芯水可防治口干舌燥:將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。2.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個月就會好轉(zhuǎn).

如果啞了，就要多注意保養(yǎng)了，少說話，說話聲音不要太響，還要忌吃辣的食物,少喝酒了。 預(yù)防喉嚨沙啞: （一）羅漢果，清熱止咳痰潤肺。 （二）橄欖，含食，能治喉腫痛，保護(hù)聲帶。 （三）蘿卜，生搗入姜汁，治失音不語。 （四）楊桃，生津止咳下氣，治咽喉炎、口瘡，用鮮果榨汁，慢慢咽服，亦能開音。 （五）甘蔗，能潤燥清肺，治咽喉炎、口瘡，利咽喉在中藥預(yù)防及治療， 治療喉嚨沙啞: （一）吉林參、麥冬，開水泡飲代茶服用，對音啞慢性音啞長服有效。 （二）胖大海、梨兩個（洗凈）、冰糖，共同煮為糖口作飲料服用， 對聲音嘶啞、干咳、咽喉不爽都有療效。 （三）金針菜（即黃花菜），用水一碗半煮熟 ，加入適量蜂蜜，徐徐若咽，一日多次，治用聲過度之聲嘶失音。 （四）生雞蛋一個打入碗 中，加細(xì)白糖調(diào)勻，用少量開水沏開，每晚睡前服 ，能潤喉利咽，治療聲嘶。 〈五〉尤加利、薄荷 祝愿你早日康復(fù)，把酒的愛好戒掉吧！

酒精溶解于血液中，最好是喝一些菊花茶或蜂蜜水，能緩解癥狀！

酒是開始喝的爽，但睡一覺醒后就會混身疼痛，是酒精起了作用，喝點(diǎn)水會好些

純蜂蜜沖水可以緩解

酒精少的，，喝完酒后多喝點(diǎn)水，會好點(diǎn)。

喝酒需要注意：1、酒?，F(xiàn)在多數(shù)都是勾兌的，很少有糧食釀造，應(yīng)酬時選好酒。純糧釀造的酒喝多了也要好受不少。2、盡量不要摻著喝。不同的酒性狀不一樣，摻著喝酒多身體傷害很大。3、喝酒時多吃些菜是有一定好處的，但也撐得慌。4、喝多了最好能吐出來，等第二天全吸收了，那就更不好，不過要注意對咽喉等造成的傷害。5、第二天早上一定要吃飯，可以吃些粥之類的，盡管沒胃口但不可讓胃空著。6、喝酒時盡可能多和熱水（飯店一般是熱茶水），發(fā)汗，可以讓部分酒精揮發(fā)；第二天也要多和熱水。7、如果可能，喝多了第二天最好休息。

喝酒最好不要喝太多，咳嗽的引起有很多種原因，吸煙者在早上起來也會咳嗽的，由于吸煙對人體的咽喉很大的傷害，長期吸煙會產(chǎn)生咽喉炎，早上起來會有干咳和干嘔；喝白酒有個后勁，喝完酒開始雖然身體感覺不到什么不適，但是過了一晚后問題就來了，有個建議給你，喝完酒可以適當(dāng)?shù)暮刃獠柘冉饨饩?，睡覺前服用紐崔萊營養(yǎng)保健品鈣鎂片3粒有助于睡眠，第二天起來會比較輕松，沒有那么疲勞。平時多吃些水果和蔬菜，早上可以吃些比較有營養(yǎng)的早餐，例如一個熟雞蛋、一個水果（蘋果、香蕉）、一份面包，一瓶牛奶、一份粗糧，就OK了。一天精神飽滿！

病情分析： 咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。指導(dǎo)意見： 鮮藕梨汁鮮藕、梨各250克。將藕洗凈去節(jié)，梨洗凈去核，分別搗爛，用干凈紗布包實(shí)擠汁，每日喝3次，每次7～10毫升。本方具有清熱止咳、涼血散瘀、止咳化痰、生津潤燥之功效。適用于老慢支肺熱咳嗽的病人。

你描述的考慮是咽喉炎，屬于上呼吸道感染，治療以抗生素治療為主，可以考慮靜脈用藥治療，也可以用錦燈籠三五個泡水喝，效果比較理想。

會不會有炎癥我不懂!但第二天要是像你說的這樣!我認(rèn)為可以(回頭酒)再喝點(diǎn)!我以前也這樣!(昨晚喝什么牌的酒,今天再說半杯至一杯下去)建議:少喝對身體還是有那么點(diǎn)點(diǎn)好處的!

因?yàn)楹认氯サ木凭旧先勘晃杖胙褐?，而血液中的酒精需從呼吸和皮膚排出體外，它排出的同時會帶走大量的水份，使人體出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，清醒后要多吃點(diǎn)水果和青菜等高纖維和維生素的食物,和進(jìn)食清淡的食物以調(diào)整胃腸道的內(nèi)環(huán)境。酒精胃直接吸收，進(jìn)入血液酒精濃度增大體內(nèi)內(nèi)環(huán)境失調(diào)發(fā)出警報想喝水以調(diào)整血液濃度：）解酒么。。。飲食醋醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對人體的損害。醉酒后立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。飲咖啡咖啡有較強(qiáng)的興奮、強(qiáng)心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡現(xiàn)象時，可以用開水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。吃蘿卜蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜；或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服；亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。吃水果新鮮的水果如香蕉、梨、柚子、西紅柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鮮桑椹，解酒效果更好。如無鮮品，可用干桑椹煎水加糖飲服。

酒類飲料含有酒精， 人體內(nèi)一般是沒有醇類物質(zhì)的大量存在的，但是在喝酒后在血液中含有大量的酒精，人體為了中和平衡血液原有的酸堿度，就需要水來中和。喝酒之后可以喝一點(diǎn)蜂蜜水，可以潤嗓，并且還可以緩解頭痛。青橄欖,含片可以緩解這種癥狀，里面含有的主要成分青橄欖就有止咳生津的功效。如果親患有咽炎的話最好就是能把煙酒戒了，否則很難治愈。

這是因?yàn)榫凭M(jìn)入人體以后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤。同時，當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會促使細(xì)胞內(nèi)的水分暫時滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過神經(jīng)反射，就會使人產(chǎn)生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白酒后，人更感口渴。因此，人們在飲酒后，宜飲大量的白開水和淡茶水，以及時補(bǔ)充體內(nèi)水分。 人體內(nèi)跟酒精代謝有關(guān)的有兩種酶，一種叫乙醇脫氫酶，另一種叫乙醛脫氫酶。乙醇脫氫酶能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛會使毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快，大量水從體表蒸發(fā)（感覺身上熱，出汗是比較明顯的表現(xiàn)）。同時乙醇麻醉神經(jīng)，造成咽部肌肉松懈，呼吸不暢，大多數(shù)人會張嘴呼吸，造成口腔粘膜脫水，感覺口干舌燥。 過量的酒精對人體的健康是有損傷的。流行病學(xué)調(diào)查顯示，連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克，48％的人會患不同程度的酒精性肝?。硗?，酒精還會降低男性生育能力，甚至引起不育或胎兒畸形。肝病，高血壓患者最好滴酒不沾 防治口干舌燥3法 1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。 2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對長期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥， 也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。 3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個月就會好轉(zhuǎn)，同時對大便異常也可得以恢復(fù)正常

喝酒的朋友經(jīng)常聊到，說因工作需要應(yīng)酬的酒局比較多，發(fā)現(xiàn)有的酒喝了很容易引起頭痛，非常難受，嚴(yán)重的甚至第二天都不能好轉(zhuǎn)，有的酒則不會，喝完不僅不難受，還有舒適的微醺感，一覺醒來便“滿血復(fù)活”，為何會這樣？經(jīng)常喝酒的朋友會發(fā)現(xiàn)，喝不同的白酒有時會上頭，有時候卻什么事情都沒有，這是為什么呢？一：白酒中的醛類引起乙醛是白酒中辛辣之源，釀造的白酒中乙醛的含量不宜過多，否則會有強(qiáng)烈的辛辣味道，還會有刺激性。飲用乙醛過量的白酒會導(dǎo)致頭暈。含游離狀態(tài)的乙醛的酒，在飲后會致使嗓子會發(fā)干，因?yàn)橐胰┰隗w內(nèi)的藥理作用比乙醛強(qiáng)幾百倍，它可在體內(nèi)積蓄，致使末梢血管擴(kuò)張，從而引起臉部血液漲涌，并使中樞血管收縮，導(dǎo)致加速心跳，血壓升高，使人頭暈，脹痛，這是白酒飲后上頭的重要原因之一。二：雜醇油的影響一些白酒中含有雜醇油，雜醇油使異類高沸點(diǎn)的混合物，具有特殊的強(qiáng)烈刺激性臭味，在口味上弊多利少。但是白酒如果沒有雜醇油，味道會顯得比較淡薄。雜醇油的中毒和麻醉作用比乙醇強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭疼，其毒性隨分子量增大而增加。雜醇油在體內(nèi)的氧化速度比乙醇慢，停留時間長，這是引起白酒上頭，口干的又一原因。三：外加香料引起一些白酒需要通過添加一些香料來調(diào)和口感，外加香料有時會對酒的性質(zhì)產(chǎn)生影響，如果外加香料不符合科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，是會引起頭疼，口干，讓人喝了感覺不舒服。四：食用酒精方面的原因很多低檔的白酒并非是用糧食釀造而成，而是食用普通食用酒精勾兌而成的，因此，存在酒精基酒質(zhì)量不高的問題，也會引起口干上頭。五：衛(wèi)生指標(biāo)超標(biāo)一些不符合規(guī)范的白酒里可能含有大量的重金屬元素，如果鉛超標(biāo)易引起鉛中毒，出現(xiàn)頭痛，頭暈等癥狀。錳超標(biāo)進(jìn)入人體內(nèi)可引起中毒。錳的慢性中毒特點(diǎn)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，表現(xiàn)為頭暈，有的略感頭痛，記憶力減退。因此，我們還是應(yīng)當(dāng)在正規(guī)廠家和可靠的渠道，買符合安全標(biāo)準(zhǔn)的白酒為宜。六：酸酯平衡方面的原因酸酯平衡是中國白酒的傳統(tǒng)特色，中國名優(yōu)白酒大多數(shù)是遵循酯高酸也高的規(guī)律，因此人們飲用后對身體的副作用很小，醬香型白酒酒是中國白酒的酯高酸也高的最典型代表。從這些酒類的酸酯分析中，我們可見酸酯關(guān)系之奧妙。如今市場中銷售的某些中低檔新型白酒中又加入了大量外來酯類而忽視了酸味的調(diào)整，造成了這類新型白酒飲后不舒服，副作用大的嚴(yán)重缺陷，也是引起白酒口干，上頭的因素之一。最后，建議：在經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下，盡量飲用堅(jiān)持開放式純糧固態(tài)發(fā)酵工藝生產(chǎn)的白酒。這種白酒喝后只會有微醺的醉意，睡一覺之后便清醒如初，神清氣爽，不影響第二天的工作與生活，身體也會好受許多。

酒精是"脫水劑",體內(nèi)的水被酒精脫掉了不少,能不口渴嗎?因?yàn)楦闻K分解酒精時需要大量的水，建議你每次喝完酒后，多備一些水果或含糖飲料在身邊。對于解酒和保護(hù)身體有好處。

口干不是一個獨(dú)立的疾病，很少有文獻(xiàn)詳細(xì)報道這個問題。但口干確實(shí)是許多人都能感受到的一種不適。它或長久或暫時地困擾過許多人，尤其是老年人，嚴(yán)重時可致使舌體轉(zhuǎn)動困難而影響語言交流和進(jìn)食。那么到底有哪些因素可引起口干呢？ 生理性口干，多見于飲水過少，進(jìn)食過咸食物及大量干性食物，劇烈運(yùn)動后及大量出汗后，神經(jīng)功能紊亂等。更年期，緊張、焦慮等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜內(nèi)腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現(xiàn)不同程度的口干。病理性口干見于感冒后，大量嘔吐、腹瀉及高熱后。鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內(nèi)水分蒸發(fā)而出現(xiàn)口干。哮喘患者因呼吸加快加深，從呼吸道蒸發(fā)水分過多而口干。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因?yàn)橐归g張口呼吸而在清晨起床后口干。糖尿病口干是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現(xiàn)口干、口渴。某些垂體瘤可引起口干。最嚴(yán)重的口干見于干燥綜合征患者。因?yàn)槊庖叻磻?yīng)破壞了腮腺，口腔內(nèi)唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內(nèi)腺體而引起患者 難以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，嚴(yán)重時轉(zhuǎn)舌及閉眼都很困難。 口干原因如此之多，有的是因?yàn)轱嬍?、心理及生活?xí)慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時間內(nèi)可以緩解，有的長時間困擾病人。為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過多而增加腎臟負(fù)擔(dān)，對于老年人及腎功能欠佳者更是不妥。因此提醒大家口干不能短時間內(nèi)緩解時，應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查。 防治口干舌燥3法 1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。 2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對長期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥，也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。 3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個月就會好轉(zhuǎn)，同時對大便異常也可得以恢復(fù)正常。

喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個非常普遍的現(xiàn)象。平時人們選酒時往往都非常關(guān)注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個詞。所有負(fù)責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來做。經(jīng)過多方面的努力，“打頭”的機(jī)理已經(jīng)基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢，在機(jī)體內(nèi)停留時間長，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國家規(guī)定其在白酒中的含量不準(zhǔn)超過0．2克／100毫升。由于雜醇油是作為一個有害指標(biāo)出現(xiàn)在白酒中，因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費(fèi)者選購白酒時，重點(diǎn)選擇那些名酒廠或標(biāo)明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì)，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會昏痛的因素。如何避免1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。10、宿醉對策。所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。喝酒后來個熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。12、喝烈酒時別忘了加冰塊。13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。

喝水！

化學(xué)反應(yīng)，最好少喝。

白酒喝后上頭、口干有多方面原因。主要是由酒精中的醛類、甲醇、雜醇油等物質(zhì)及酸酯比例不協(xié)調(diào)等因素引起的，例如雜醇油進(jìn)入人體后分解很慢，所以雜醇油含量多的時候，人喝酒易上頭，國外稱雜醇油為惡醉之本，一般來說“好酒不上頭”，上頭的不是好酒。 1、白酒中的醛類 醛類有香味，低級醛還有強(qiáng)烈的刺激性氣味。乙醛是酒中辛辣之源，含量不宜過高，過量，則使白酒有強(qiáng)烈的刺激性和辛辣味，飲用這種酒后會引起頭暈。經(jīng)常飲用含游離狀態(tài)的乙醛的酒，飲后嗓子發(fā)干，這是因?yàn)橐胰┰隗w內(nèi)的藥理作用比乙醛強(qiáng)幾百倍，它可在體內(nèi)積蓄，迫使末梢血管擴(kuò)張，引起臉部血液的漲涌，并使中樞血管收縮，從而加速心跳，血壓升高，使人頭暈、漲痛，這是白酒飲后上頭的重要原因之一。 丙烯醛俗稱甘油醛，不但辣得刺眼，并有持續(xù)性苦味為辣味之王，丙烯醛是催淚物質(zhì)，對人體危害極大，必須突厥使用含有丙烯醛的酒精配酒。 2、白酒中的雜醇油 雜醇油是異類高沸點(diǎn)的混合物，具有特殊的強(qiáng)烈刺激性臭味，在口味上弊多利少。含量過少會失去傳統(tǒng)白酒的風(fēng)格，如果酒基處理十分干凈，即根本沒有或十分缺少高級醇，白酒的味道則十分淡薄，使酒無醇厚感；過多則會導(dǎo)致辛辣苦澀，給酒帶來不良的影響，而且對人體有危害作用，它的在中毒和麻醉作用比乙醇強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭疼，其毒性隨分子量增大二增加。雜醇油在體內(nèi)的氧化速度比乙醇慢，停留時間長，這是引起白酒上頭、口干的又一原因。雜醇油的主要成分是異戊醇、戊醇、異丁醇、丙醇等其中以異戊醇、異丁醇毒性最大。如果乙醇對人體的危害 程度為1，那么丙醇對人體的危害程度為3.5，異丁醇的危害為8，異戊醇的危害為19。 3、外加香料 我們知道凡有不對稱C原子都能形成同分異構(gòu)體，如乳酸有同分異構(gòu)體，是兩個不同物質(zhì)。白酒有旋光性，不是消旋體，旋光有時為正，有時為負(fù)，有的異構(gòu)體喝了舒服，有的異構(gòu)體喝了不舒服，就上頭，是引起頭疼、口干的原因之一。 4、食用酒精方面的原因 低檔白酒使用的酒基功能大多數(shù)是普通級食用酒精，國標(biāo)是異戊醇<80mg/L，而世界上大多數(shù)國家標(biāo)準(zhǔn)異戊醇含量為0，俄羅斯為2~5mg/L，而我國大多數(shù)白酒中異戊醇為50~60mg/L。酒精中異戊醇含量越低越受歡迎。因此，低檔白酒中酒精質(zhì)量不高也是引起口干上頭的原因之一。 5、衛(wèi)生指標(biāo)超標(biāo) 5.1 GB2757-81中要求鉛〈1mg/L，若超標(biāo)易引起鉛中毒，主要是慢性中毒，出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。 5.2 GB2757-81中要求錳〈2mg/L。錳雖然是人體正常代謝必需的微量元素。過量的錳進(jìn)入人體內(nèi)可引起中毒。錳的慢性中毒特點(diǎn)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，表現(xiàn)為頭暈，有的略感頭痛，記憶力減退。 6、酸酯平衡方面 酸酯平衡是中國白酒的傳統(tǒng)特色，中國名優(yōu)白酒大多數(shù)是遵循酯高酸也高的規(guī)律，因此人們飲用后對身體的副作用很小，醬香型白酒就是中國白酒的酯高酸也高的最典型代表。國外著名的蒸餾白酒酯低酸也低，更有甚者“俄得克”酒無酸酯或極少。從這些酒類的酸酯分析中，我們可見酸酯關(guān)系之奧妙。如今市場中銷售的某些中低檔新型白酒中又加入大量外來酯類而忽視了酸味的調(diào)整，造成了這類新型白酒飲后不舒服、副作用大的嚴(yán)重缺陷，也是引起白酒口干、上頭的因素之一。 綜上所述，引起白酒口干、上頭的主要原因?yàn)榫浦械囊胰┖扛?、雜醇油含量高、酸酯比例不協(xié)調(diào)、衛(wèi)生指標(biāo)超標(biāo)、外加香料及酒精質(zhì)量不過關(guān)。好酒一般都不上頭，上頭的一般都不是好酒。

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