口渴就對了 啤酒喝多了也口渴 喝多睡覺之前床頭放一大杯涼開水 口渴就喝

酒精對于人體來說是非必要物質(zhì)，在食用后，自身就會開始代謝，首先是心跳加速，血液流速加快。肝臟開始工作，整個工作都是需要大量的水參與代謝的。因此你會覺得口干，這是正常的生理反應(yīng)，然后就是通過排泄等方式將酒精排出體外. 喝啤酒后（或其他種類的酒）應(yīng)喝多量的溫開水，因?yàn)楹认氯サ木凭旧先勘晃杖胙褐?，而血液中的酒精需從呼吸和皮膚排出體外，它排出的同時會帶走大量的水份，使人體出現(xiàn)脫水現(xiàn)象（喝酒清醒后我們常會覺得口干舌燥就是這個原因），清醒后要多吃點(diǎn)水果和青菜等高纖維和維生素的食物,和進(jìn)食清淡的食物以調(diào)整胃腸道的內(nèi)環(huán)境。

人們飲酒后，往往會感到口腔干渴。這是因?yàn)楹凭娘嬃线M(jìn)入人體以后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤。 同時，當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過神經(jīng)反射，就會使人產(chǎn)生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白酒后，人更感口渴。 所以我們喝酒后只能通過盡量喝水來補(bǔ)充體內(nèi)水分！有些人用雪碧，但是沒有得到真正的科學(xué)證實(shí)，可能是對部分人適用而已！

在氣候寒冷的冬天，人們習(xí)慣飲用白酒來抵御寒氣。事實(shí)證明，“飲酒能抗寒”是一種誤解。多喝一些酒，雖然可以使皮膚血管擴(kuò)張，血流量增加，使人體有一種熱烘烘的感覺。實(shí)際上，這只是使人暫時消除了冷的感覺，并不是真正的御寒。而且，由于皮膚血管擴(kuò)張和血流量增加，通過皮膚散去的熱量也大大增加，非但不能保溫，反而會引起體溫下降。這就是說，飲酒不但不能御寒，反倒損失了熱量，也容易發(fā)生感冒。另外，以下關(guān)于飲酒的認(rèn)識也是錯誤的：用酒發(fā)汗：在我國民間流傳著“用酒發(fā)汗”來治療疾病的方法。當(dāng)然，如果是由于淋了雨或受了涼出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒、身痛無汗等，喝點(diǎn)白酒蓋上被子睡一覺，也許會有一定的好處。但是，假如是因受熱患了風(fēng)熱感冒而出現(xiàn)發(fā)熱惡寒，咽喉疼痛，咳嗽多痰等，特別是發(fā)高燒時，再用飲酒發(fā)汗，無疑會“火上澆油”，使病情加重。所以感冒以后一般不主張采用飲酒發(fā)汗的解表方法。啤酒解暑：炎夏酷暑，飲用烈性白酒會覺咽干口燥，倍感炎熱難受。嗜酒者常以飲啤酒代之，認(rèn)為啤酒有“解渴、生津、消暑”之功。啤酒真的能消暑嗎?不是的。啤酒雖然含酒精量少，但是如果一次喝上幾斤，進(jìn)入人體的酒精量也與喝白酒差不多。再說，夏天氣候炎熱，人們出汗多，消耗大，易于疲乏，如果再飲啤酒，其口渴出汗將更加厲害，思維能力、工作效率都將受到影響，甚至?xí)斐晒ぷ髦械牟铄e事故。因此，切勿用啤酒來解渴消暑。以酒助性：一些患有陽痿早泄病的男性，企圖用飲酒的方式來促進(jìn)性欲，其結(jié)果往往是以失敗而告終。其實(shí)，酒精除了對人體的其他損害之外，酒精還是一種腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中睪丸酮水平降低70~80％，導(dǎo)致男子陽痿不育。如果每天喝烈性酒，平均量超過半斤，連續(xù)1~5年，能導(dǎo)致完全性陽痿，睪丸萎縮。而女人飲酒，可引起月經(jīng)不調(diào)，停止排卵，性欲淡漠和男性化。飲酒催眠：常聽一些入說，睡眠不好時，如在臨睡前喝一杯白酒，可以讓你頭腦昏沉，很快入睡。其實(shí)，用酒催眠的危害很大。單就睡眠而論，飲酒以后有時可以因疲乏而入睡，但一般都睡不深。因?yàn)椋杌枞坏母杏X是酒精的麻醉作用，酒性一過就會提前醒來，很難再度入睡，結(jié)果使大腦仍末得到充分休息。長期如此，形成惡性循環(huán)，會使失眠癥狀加重。此外，酒精很容易進(jìn)入人的大腦，長期飲酒，會損害腦細(xì)胞，使記憶力減退。因此，神經(jīng)衰弱的病人切忌睡前飲酒催眠。以酒代飯：一些人喝了酒以后就不吃飯，認(rèn)為“酒中有飯”，“酒足則能飯飽”，這種作法是極其錯誤的。其實(shí)，酒中的成分主要是一定濃度的酒精，它不可能代替飲食中大量的碳水化合物等營養(yǎng)。飲酒產(chǎn)生的熱量是通過燃燒體內(nèi)脂肪而產(chǎn)生的，只有飲食中的糖類物質(zhì)才是供給身體產(chǎn)熱的主要源泉。人體一旦缺糖，身體會逐漸消瘦，甚至發(fā)生低血糖休克。

酒精飲料進(jìn)入人體以后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用。這時，身體排尿的速度就比平時要快，即人體排掉水分的速度增加，進(jìn)而產(chǎn)生需要補(bǔ)水的口渴現(xiàn)象。酒精通過胃部作用會進(jìn)入血液系統(tǒng)中，同時也會刺激腎上腺激素的分泌。多分泌的激素又會增強(qiáng)心血管活動，血管擴(kuò)張會增加體表散熱，水分蒸發(fā)進(jìn)而加快。酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會促使細(xì)胞內(nèi)液的水分暫時滲透到細(xì)胞外液中。同時，由于血液中的酒精度高導(dǎo)致其粘稠度增加，水分又會進(jìn)入血管中用以稀釋血液，這樣也會引起口渴癥狀。酒喝多了，如果出現(xiàn)口干情況，可以在喝酒后飲用白開水或吃一些水分多的健康水果，用以補(bǔ)充體內(nèi)水分。擴(kuò)展資料：酒的危害：1、血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1%時，人就會失去自制能力。如達(dá)到0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步；達(dá)到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。2、酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。3、過度飲酒傷身，但是最傷身的是空腹飲酒?？崭癸嬀茣碳の葛つ?，容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病?？崭癸嬀七€會引發(fā)低血糖，會導(dǎo)致我們體內(nèi)葡萄糖供應(yīng)不足，會出現(xiàn)心悸、頭暈等現(xiàn)象。4、慢性酒精中毒，對身體還有多方面的損害。如可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。長期大量飲酒，能危害生殖細(xì)胞，導(dǎo)致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-飲酒后口渴想喝水 是因?yàn)楹鹊搅思倬七€是正常現(xiàn)象？百度百科-白酒

因?yàn)楹凭娘嬃线M(jìn)入人體以后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤。同時，當(dāng)酒精常溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過神經(jīng)反射，就會使人產(chǎn)生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白酒后，人更感口渴。擴(kuò)展資料：少量飲用白酒，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動脈中轉(zhuǎn)移，從而便可有效的減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病的作用。白酒對于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。參考資料來源：百度百科-白酒參考資料來源：百度百科-喝酒

因?yàn)楹凭娘嬃线M(jìn)入人體以后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤。同時，當(dāng)酒精常溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過神經(jīng)反射，就會使人產(chǎn)生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白酒后，人更感口渴。擴(kuò)展資料：少量飲用白酒，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動脈中轉(zhuǎn)移，從而便可有效的減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病的作用。白酒對于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。參考資料來源：搜狗百科-白酒參考資料來源：搜狗百科-喝酒

酒中除酒精外還有許多復(fù)雜成分，如醛類，雜醇類等。酒喝進(jìn)肚里到胃腸大都可以被吸收進(jìn)入血液，這些成分進(jìn)入血液后小小的改變了血液的成分，同時也刺激腎上腺激素的分泌，激素的作用使心跳加快，血管擴(kuò)張，體表散熱就增加了，水分蒸發(fā)增加了，引起口干。另外當(dāng)酒精里的成分進(jìn)入血液后，也使血液的粘稠度增加，這樣血管里的血液必將從血管外組織吸收水分，以稀釋血液，這也是引起口干的重要原因。 飲酒后，往往會感到口腔干渴。這是因?yàn)楹凭娘嬃线M(jìn)入人體以后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤。同時，當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過神經(jīng)反射，就會使人產(chǎn)生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白酒后，人更感口渴。因此，人們在飲酒后，宜飲大量的白開水和淡茶水，以及時補(bǔ)充體內(nèi)水分

酒精蒸發(fā)通過尿液 也通過皮膚蒸發(fā) 帶走了人體的水分