聽說是好的，我自己就是那樣，因?yàn)槊看魏染浦笪揖湍樇t。之后睡覺起來馬上就好，我覺得是好事情，就那么一下子，就清醒了

酒后臉紅良心好

我們常聽人說：酒量好的人喝了酒，臉色紅潤，這是好現(xiàn)象。一個(gè)人喝酒后如果臉色紅潤，意味著這個(gè)人體內(nèi)的酶不足夠去分解酒精。 　　喝酒臉色是因皮下暫時(shí)性血管擴(kuò)張所致，這些人體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，而乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，會引起臉色泛紅現(xiàn)象。 　　中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)生孫勇平說：“有些人天生體內(nèi)的酶少，喝酒后酒精會使血管擴(kuò)張，造成臉紅。一些天生體內(nèi)酶多而不常喝酒的人，即使多喝兩杯，很快地能把酒精加以新陳代謝，也不會出現(xiàn)滿臉通紅的樣子。酶少的人可以通過長期喝酒來增加體內(nèi)的酶，喝酒時(shí)就不會再臉紅?！? 　　除乙醇脫氫酶外，人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì)，喝酒臉紅的人只有前一個(gè)酶而沒有后一個(gè)酶，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝，所以臉紅的時(shí)間會比較久。與酒后“面不改色”的人相比，乙醛在這種人體內(nèi)停留時(shí)間較久，毒性作用更大。不過，一般來說，過了1—2個(gè)小時(shí)后，紅色就會漸漸褪去，這是因?yàn)楦闻K中的細(xì)胞色素P450會慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)后會被代謝掉?！『染颇樇t，怎么辦？中醫(yī)師陳美娥建議喝點(diǎn)甜食或蛋白類食物解酒毒，這些食品能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害。

是根據(jù) 個(gè)人對酒精的敏感度而定的 跟心情也有一定的關(guān)系

說不上好壞,每個(gè)人的體質(zhì)不一樣

摘要 用石墨碳吸附墨汁色素。除色素以外的化學(xué)成分足以讓酒污染超標(biāo)了吧，白酒已經(jīng)不能引用了 咨詢記錄 · 回答于2021-06-16 白酒里進(jìn)墨汁了,變成黑色了,怎么才能變白呢 您好，您的問題我已經(jīng)看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~ 用石墨碳吸附墨汁色素。除色素以外的化學(xué)成分足以讓酒污染超標(biāo)了吧，白酒已經(jīng)不能引用了 石墨碳放在酒里，能把黑色的酒變白是嗎，喝了對人體有傷害嗎 有的 不好意思，回答晚了 墨汁里的化學(xué)成分足以讓酒污染了 石墨碳放在酒中能把酒里黑色液體變白嗎，喝了對人體好嗎 不好呀 墨汁進(jìn)到酒里就不能飲用了 活性炭放在酒里過濾能喝嗎 不能了 抱歉啊，久等了

龍眼營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。果實(shí)除鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂圓干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質(zhì)堅(jiān)硬，紋理細(xì)致優(yōu)美，是制作高級家具的原料，又可以雕刻成各種精巧工藝品。龍眼花是一種重要的蜜源植物，龍眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。桂圓的營養(yǎng)價(jià)值1.桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效；桂圓2.研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康；3.桂圓有補(bǔ)益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。4.國內(nèi)還有學(xué)者發(fā)表過龍眼抗衰老的有關(guān)論文，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。

圓古稱龍目，又名龍眼、圓眼、福圓、益智等，屬于無患子科龍眼屬。鮮桂圓果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉變?yōu)榘岛稚?、質(zhì)柔韌，稱龍眼肉，可食用，可藥用。含有糖、蛋白質(zhì)和多種維生索等營養(yǎng)成分，是人們喜愛的美味水果之一。桂圓的營養(yǎng)成分非常豐富，每100克鮮桂圓中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，鈣13毫克，磷26毫克，鐵0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗壞血酸60毫克。干品中蛋白質(zhì)和碳水化物及礦物質(zhì)含量明顯提高，但受加工影響，抗壞血酸含量則下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，還含有腺嘌呤、膽堿、酒石酸等物質(zhì)。 因?yàn)楹写罅坑幸嫒梭w健康的微量元素，桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養(yǎng)價(jià)值，有許多本草書都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。早在漢朝時(shí)期，桂圓就已作為藥用?！睹t(yī)別錄》稱之為“益智”，言其功能養(yǎng)心益智故也。有滋補(bǔ)強(qiáng)體，補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益；婦女產(chǎn)后，桂圓也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。

吃多了上火，補(bǔ)血

國清邁大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龍眼干具有許多對人體健康有益的營養(yǎng)素，特別是有助于預(yù)防癌癥以及白血病，同時(shí)也含有豐富的抗氧化劑，并能使皮膚更為光滑?！　∏暹~大學(xué)教授烏莎妮受泰國研究基金會之托，針對龍眼干進(jìn)行化驗(yàn)。　　烏莎妮是清邁大學(xué)醫(yī)藥學(xué)院生物化學(xué)教授，她說，新鮮的龍眼價(jià)值較不如龍眼干，同時(shí)一般消費(fèi)者擔(dān)心有助于龍眼生長的化學(xué)肥料也會殘留在新鮮龍眼上?！　跎莸难芯堪l(fā)現(xiàn)，龍眼在從新鮮龍眼變成龍眼干的過程中，化學(xué)組織重建，因而產(chǎn)生了更多的抗氧化劑，以及更多有益的化合物。因?yàn)楣饒A具有一定養(yǎng)顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關(guān)專家卻不支持這些愛美女性的做法。 “一方水土養(yǎng)一方人”，北方的女性要養(yǎng)顏?zhàn)詈眠x擇一些北方產(chǎn)的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時(shí)最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補(bǔ)水果，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)桂圓，對她們身體恢復(fù)很有好處。 但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會“攻火上身”，造成臉上長疙瘩。嚴(yán)重了還會“傷陰”，影響到月經(jīng)等。 ====== 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?？捎糜谛钠⑻摀p、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。據(jù)藥理研究證實(shí)，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。 桂圓--保健養(yǎng)生的佳品 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。 還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。 據(jù)藥理研究證實(shí)，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。 這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。 服法如下： 1、 每晚睡前吃10個(gè)桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。 2、 龍眼30個(gè)取肉，紅色棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗?？裳a(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尢宜。 3、 每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖，空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。 4、 龍眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升，可恢復(fù)疲勞安神定志。以上回答你滿意么？

國清邁大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龍眼干具有許多對人體健康有益的營養(yǎng)素，特別是有助于預(yù)防癌癥以及白血病，同時(shí)也含有豐富的抗氧化劑，并能使皮膚更為光滑?！　∏暹~大學(xué)教授烏莎妮受泰國研究基金會之托，針對龍眼干進(jìn)行化驗(yàn)?！　跎菔乔暹~大學(xué)醫(yī)藥學(xué)院生物化學(xué)教授，她說，新鮮的龍眼價(jià)值較不如龍眼干，同時(shí)一般消費(fèi)者擔(dān)心有助于龍眼生長的化學(xué)肥料也會殘留在新鮮龍眼上。　　烏莎妮的研究發(fā)現(xiàn)，龍眼在從新鮮龍眼變成龍眼干的過程中，化學(xué)組織重建，因而產(chǎn)生了更多的抗氧化劑，以及更多有益的化合物。因?yàn)楣饒A具有一定養(yǎng)顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關(guān)專家卻不支持這些愛美女性的做法。 “一方水土養(yǎng)一方人”，北方的女性要養(yǎng)顏?zhàn)詈眠x擇一些北方產(chǎn)的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時(shí)最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補(bǔ)水果，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)桂圓，對她們身體恢復(fù)很有好處。 但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會“攻火上身”，造成臉上長疙瘩。嚴(yán)重了還會“傷陰”，影響到月經(jīng)等。 ====== 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?？捎糜谛钠⑻摀p、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。據(jù)藥理研究證實(shí)，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。 桂圓--保健養(yǎng)生的佳品 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。 還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。 據(jù)藥理研究證實(shí)，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。 這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。 服法如下： 1、 每晚睡前吃10個(gè)桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。 2、 龍眼30個(gè)取肉，紅色棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗?？裳a(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尢宜。 3、 每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖，空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。 4、 龍眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升，可恢復(fù)疲勞安神定志。以上回答你滿意么？

我認(rèn)為白酒基金在未來的發(fā)展前景是非常不錯的，因?yàn)槭袌錾系暮芏嗤顿Y者都是非常關(guān)注白酒基金的白酒行業(yè)，在未來的業(yè)績也能夠得到更好的表現(xiàn)。很多投資者都能夠發(fā)現(xiàn)，A股市場當(dāng)中業(yè)績比較不錯的白馬股基本上都是集中在白酒領(lǐng)域的茅臺集團(tuán)以及山西汾酒都是很好的標(biāo)的，這些資產(chǎn)在未來都是能夠增值的，而且已經(jīng)得到了很多投資者的購買。我們國家擁有白酒文化。這些公司的股票價(jià)格之所以會比較高，是因?yàn)槲覀儑覔碛兄拙莆幕?，而且過年過節(jié)以及日常的聚會當(dāng)中都會用到白酒的。也正是因?yàn)檫@種思想觀念的影響，我們國家的白酒文化才能夠得到傳承，并且?guī)恿艘恍┕镜目焖侔l(fā)展。白酒是市場上剛需的產(chǎn)品。白酒是整個(gè)市場上剛需的產(chǎn)品，因?yàn)楹芏喙驹诰蹠臅r(shí)候，或者是在聚餐的時(shí)候都離不開白酒的，并且白酒文化已經(jīng)成為了商業(yè)社會當(dāng)中的一種典型的代表。從這個(gè)角度來進(jìn)行分析，我們也可以發(fā)現(xiàn)在未來的前景肯定是非常不錯的，只要這個(gè)社會當(dāng)中的白酒文化不會消失，那么這些公司的業(yè)績肯定不會下降的?；鹳徺I是一種非常好的方式。我認(rèn)為通過基金購買的方式是一個(gè)非常好的方式，因?yàn)榛鹗菦]有自己的限制的，但是這些股票購買的時(shí)候是有自己的限制的，茅臺的入門價(jià)格更是達(dá)到了20萬元以上。通過以上三個(gè)方面的分析，其實(shí)我們可以發(fā)現(xiàn)白酒行業(yè)在未來擁有著非常不錯的發(fā)展前景，而且會和每一個(gè)老百姓有非常大的聯(lián)系的。因?yàn)闃I(yè)績好的同時(shí)也能夠帶動股票價(jià)格的增長，并且能夠讓更多的人去購買基金，能夠賺到錢的。

關(guān)于衰老的理論有多種，但證據(jù)最充分、最實(shí)用并被學(xué)術(shù)界公認(rèn)和接受的是自由基理論。專家的研究，在所有的疾病中，有80%～90%的疾病涉及自由基對肌體的損傷。損傷的根源在于抗氧化劑缺乏，從而引起衰老、疾病和死亡。因此，將由抗氧化劑缺乏所引起的損傷而導(dǎo)致的疾病統(tǒng)稱為抗氧化劑缺乏病。 延緩衰老要注意什么？要注意補(bǔ)充體內(nèi)的膠原蛋白。借助芝元倍健牌膠原蛋白，補(bǔ)充膠原蛋白，讓機(jī)體老化速度放緩。因?yàn)橹ピ督∨颇z原蛋白軟膠囊富含NTH膠原鎖子因子.具有鎖止皮膚膠原蛋白流失的功能,從內(nèi)里調(diào)息，而同時(shí)又能補(bǔ)充每日皮膚所需膠原蛋白,增加皮膚內(nèi)膠原蛋白總量,美膚功效與普通膠原蛋白相比大大增強(qiáng),令肌膚煥然新生. 膠原蛋白活性多肽抑制酪氨酸酶的活性，能減少黑色素生成，淡化色斑,肌膚全身美白，使美麗由內(nèi)而外。 另外，日常延緩衰老要注意： 1、整天愁眉苦臉，庸人自擾。 這樣會使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實(shí)也并不只是一種心理上的印象。 2、熬夜。 熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí)，如果低于這個(gè)水平，可要對自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。睡眠是否充足會很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動處于正常，延緩皮膚的老化。 3、經(jīng)常曝曬。 吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣恕Ｒ驗(yàn)殛柟庵鄙鋾苯訐p傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。 4、抽煙喝酒。 尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個(gè)抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。 5、面部表情過于豐富。 經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動作和過分的表情。 6、不愛喝水。 水是生命之源。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份，才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水份如果攝取不夠，會導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。 7、不喜歡運(yùn)動。 這可不好。適量的運(yùn)動能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動張弛適度，從而增強(qiáng)皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會，讓肌膚達(dá)至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機(jī)會。所以，要加強(qiáng)鍛煉啊。 8、卸妝不徹底。 這是大多數(shù)人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應(yīng)該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。 9、了解自己的皮膚，用合適的護(hù)膚品。 你真的了解自己的皮膚嗎？只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個(gè)機(jī)會做個(gè)肌膚測試，了解多一些。 10、親近刺激性的食物，遠(yuǎn)離維生素。 趕快懸崖勒馬！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對于皮膚有如定時(shí)炸彈，煎炸品，辣食都要適量減少，才會有助于肌膚內(nèi)分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現(xiàn)機(jī)會。而果蔬中的維生素對皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。要盡快合理調(diào)配你的飲食啊。

是的 不能熬夜 休息 飲食 運(yùn)動 心態(tài)都要注意，另外注意養(yǎng)生就好 我就是一直喝枸杞紅汁 中藥食材，用它養(yǎng)生 效果也挺好 就是需要堅(jiān)持

當(dāng)年齡成為隱私，當(dāng)通宵加班后久久難以恢復(fù)，衰老的感覺開始來臨?；蛟S大多國人都會想到飲食延緩衰老，畢竟中國的飲食文化博大，但單單僅靠食物是肯定達(dá)不到延緩衰老的效果，應(yīng)該做到使用芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊+食療的方式。 第一步，采用富含NTH膠原鎖子因子.具有鎖止皮膚膠原蛋白流失的功能的芝元倍健牌膠原蛋白補(bǔ)充每日皮膚所需膠原蛋白。因?yàn)橹ピ督∨颇z原蛋白軟膠囊與目前市面上銷售的膠原蛋白粉普遍為3000D左右的分子量相比，肽分子量達(dá)到小于1000D，令同類產(chǎn)品望塵莫及，無須分解直接被吸收，發(fā)揮源源美膚效能，是國際領(lǐng)先科技的結(jié)晶。能有效的做到從身體內(nèi)部延緩衰老。 第二步，在飲食上可以按照下列食物食用，以此來加強(qiáng)芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊的功效。 【蒸煮蘋果番薯】 蒸煮蘋果番薯的制作材料： 主料：蘋果30克,甘薯50克 調(diào)料：醬油1克,白砂糖3克,鹽1克 蒸煮蘋果番薯的做法： 1. 蘋果洗凈，不去皮，切成三角形。 2. 番薯（甘薯）厚厚地削去其皮，切成半月形，用水浸泡去澀味，放在濾網(wǎng)上瀝干水分。 3. 高湯和半杯的水倒進(jìn)鍋里，放入鹽，并放入蘋果和番薯，加一點(diǎn)醬油和砂糖，蓋上鍋蓋開始煮，番薯變軟后，即可盛盤。 蒸煮蘋果番薯的制作要訣： 除了可以當(dāng)配菜，也可以當(dāng)點(diǎn)心，該菜風(fēng)味清淡，可以品嘗自然的甜味。 食物相克 蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會導(dǎo)致便秘。 甘薯：紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用，如果食量多的情況下，應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。如果同時(shí)食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。 【紅棗豬皮腳筋湯】 紅棗豬皮腳筋湯的制作材料： 主料：豬肉皮100克 輔料：豬蹄筋30克,棗（干）50克, 調(diào)料：鹽3克,味精1克 紅棗豬皮腳筋湯的做法： 1. 將豬皮刮去皮下脂肪，洗凈，切片； 2. 豬腳筋用清水浸軟，洗凈，切小段； 3. 紅棗，洗凈； 4. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮一小時(shí)，調(diào)味即可。 【芝麻栗子糕】 芝麻栗子糕的制作材料： 主料：栗子（鮮）600克,芝麻120克 輔料：糯米粉120克,蓮子120克, 調(diào)料：白砂糖300克 芝麻栗子糕的特色： 此糕香甜可口，營養(yǎng)豐富。 芝麻栗子糕的做法： 1.將栗子洗凈，放入鍋中，倒入適量水，用旺火煮約30分鐘，撈出，去殼和衣?lián)v成泥。 2.將去心干蓮子洗凈，放入高壓鍋內(nèi)，倒入適量水，煮爛后撈出，攪爛。 3.將芝麻（宜選用黑芝麻）中的雜質(zhì)洗凈，搗成末。 4.將栗子泥、糯米粉放入盆內(nèi)，加入糖、芝麻末和蓮子泥充分?jǐn)嚢杈鶆颉? 5.籠屜內(nèi)墊上濕屜布，放入拌勻的栗子米粉，輕輕抹平，戳幾個(gè)孔，蓋上蓋兒，放在沸水鍋上用旺火蒸25分鐘，熟后端下晾涼。 6.將晾透的栗子糕扣在干凈的案板上，先切成長條，再切成1.5厘米厚的薄片碼在盤內(nèi)，即可食用。 【醬牛拐筋】 醬牛拐筋的制作材料： 主料：牛蹄筋3000克 調(diào)料：鹽20克,醬油150克,料酒3克,醋20克,大蔥5克,姜3克,大蒜（白皮）5克,花椒5克,八角3克,桂皮3克 醬牛拐筋的特色： 醬紫色，韌爛，咸香可口。 醬牛拐筋的做法： 1. 將牛拐筋（蹄筋）用清水洗凈，在清水中泡一會； 2. 大蔥、姜、大蒜、花椒、八角、桂皮，放入肉料袋中； 3. 鍋內(nèi)放入清水3千克，用旺火燒滾，投入牛拐筋； 4. 湯開時(shí)撇出浮沫，放入醋和料酒煮1小時(shí)，把牛拐筋撈出； 5. 將湯舀出，把鐵箅子墊在鍋底，牛拐筋擺在鍋內(nèi)； 6. 中間留一空心，從中間倒入原湯，加精鹽，醬油，肉料袋； 7. 改用慢火煮4-5小時(shí)撈出，即成。 醬牛拐筋的制作要訣： 備清水3000克

一、補(bǔ)充膠原蛋白： “醣基化”現(xiàn)象是肌膚老化的關(guān)鍵，“醣基化”就是膠原蛋白的醣化。由于人的皮膚成分主要是膠原蛋白，膠原蛋白的結(jié)構(gòu)和質(zhì)量影響著皮膚的外觀。當(dāng)年齡增長，肌膚真皮層的膠原蛋白會和醣分子交聯(lián)，原本結(jié)構(gòu)緊密，色澤透白的膠原蛋白會在醣化后變形，顏色也會由原來的透白變得混濁。這種狀況會使肌膚看上去變得松弛，暗沉，年輕的肌膚不見了。 而補(bǔ)充膠原蛋白，最好的膠原蛋白營養(yǎng)品就屬芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊，芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊源自西太平洋深海的珍貴鱈魚膠原蛋白，不僅能讓機(jī)體老化速度放緩，還能迅速填補(bǔ)局部塌陷，撐起皮膚細(xì)胞，起收緊皮膚，從而做到淡化斑點(diǎn)、舒展粗紋的作用。 二、飲食手段 　　合理的飲食與口服（個(gè)別可以注射）含有SOD、DNA等抗衰老物質(zhì)和能提高機(jī)體免疫力的食物或藥物。為什么說合理，因?yàn)槭澄镏g均有相生相克，特別是花物副作用較大，所以要合理搭配，達(dá)到平衡。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。許多食物中都有抗衰老物質(zhì)，世界上最熱門有效的抗衰老物質(zhì)，現(xiàn)已公認(rèn)有有100種。 　　三、運(yùn)動手段　 　　科學(xué)合理有規(guī)律的定量運(yùn)動。大量研究證實(shí)，真能使時(shí)光倒轉(zhuǎn)的方法可能就是運(yùn)動一途了。國際關(guān)節(jié)炎基金會建議說：“解決方法可能是東方式的太極拳”。這里要注意：　 　?。?）科學(xué)合理，即選擇運(yùn)動項(xiàng)目要適應(yīng)自身素質(zhì)狀況，所選擇的運(yùn)動項(xiàng)目本身要科學(xué)合理，當(dāng)今世界上最推崇的是中國的太極拳。　 　?。?）選定運(yùn)動項(xiàng)目后，即運(yùn)動量要達(dá)到一定水平。多大運(yùn)動量為宜，有兩種測算法，運(yùn)動后每分鐘心跳次數(shù)=170+年齡。　 　　四、心理疏導(dǎo) 　　保持心理平衡，心情愉快，心地善良，寬厚待人，戒煙少酒，起居有序，飲食限量，多果多水。做到這些，可以減少LPO的生成，激活DNA和SOD增強(qiáng)免疫力，激發(fā)運(yùn)動興趣，達(dá)到長壽目標(biāo)。

1 生活小常識 足以震撼你的生活小常識 常吃宵夜，會得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ? 一個(gè)星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好； 雞屁股含有致癌物, 不要吃較好。 飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。 喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 空腹時(shí)不要吃蕃茄, 最好飯后吃； 早上醒來，先喝一杯水， 預(yù)防結(jié)石。 天天喝水八大杯，膀胱癌不會來；白天多喝水，晚上少喝水。 睡前三小時(shí)不要吃東西，會胖； 每天攝取均衡的飲食, 不過量； 維持理想體重，不過胖。 少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃浚哂?、沒有營養(yǎng)價(jià)值可言，長期飲用，還要減少食用鹽腌，煙熏,燒烤的食物，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上， 切忌放在床邊 。 女生月經(jīng)來時(shí)，不要喝綠茶， 反正茶類不要喝就對了，多吃可以補(bǔ)血的東西。 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠、胃痛。 多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃容易昏昏欲睡。 每天攝取新鮮的蔬菜與水果，精神爽！ 下午五點(diǎn)后，大餐少少吃, 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量。 10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜, 南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃 。 睡眠不足會變笨, 一天須八小時(shí)睡眠 ,有午睡習(xí)慣較不會老；最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)。 適量飲酒, 不拚酒，不醉酒。因?yàn)榫凭珪种浦圃炜贵w的B細(xì)胞,增加細(xì)菌感染的機(jī)會。飲酒還可能導(dǎo)致肝硬化，引發(fā)肝癌。 酸梅具防止老化作用, 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用。 掉發(fā)因素: 熬夜、壓力、煙酒、香雞排、麻辣鍋、油膩食物、調(diào)味過重的料理；幫助頭發(fā)生長: 多食用包心菜、蛋、豆類。 少吃甜食(尤其是果糖) 服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個(gè)吃), 睡前30分先服藥，忌立即躺下。 每天一杯檸檬汁或柳橙汁， 不但可以美白還可以淡化黑斑 。 每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類也有一定的效果！ 蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個(gè) 干干凈凈的肺。 抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A 維他命的一種), 會致癌,關(guān)系最大的是肺癌、唇癌 、舌癌、喉癌、食道癌、也與膀胱癌有關(guān)。 不抽煙，要拒吸二手煙，二手煙危害甚至更大！ 女性不宜喝茶的四個(gè)時(shí)期: 月經(jīng)來時(shí) 、孕期、生產(chǎn)完后，更年期。 食物過于精細(xì),缺乏纖維；含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發(fā)胃癌；食物過于粗糙 , 營養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌。就像有人常說早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。這樣搭配最好，一定會有一個(gè)健康的身體！

【生活小常識】 享用一生的40種生活小常識； 【止痛】 1、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。 【玻璃】 2、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果不錯。 【吃蝦】 3、炒蝦仁竅門：將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。 【餃子】 4、和餃子面的竅門：在1斤面粉里摻入6個(gè)蛋清，使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連 【茶葉】 5、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。 【煮飯】 6、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。 【餃子】 7、烹調(diào)蔬菜時(shí)如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯。 【炒蛋】 8、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆?，倒入油鍋里炒，炒時(shí)往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。 【砂鍋】 9、如何使用砂鍋：新買來的砂鍋第一次使用時(shí)，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙，防止?jié)B水。 【調(diào)味】 10、巧用“十三香”：燉肉時(shí)用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮。 【餃子】 11、和餃子面的竅門:面要和的略硬一點(diǎn)，和好后放在盆里蓋嚴(yán)密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子。 【香菜】 12、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經(jīng)不起長時(shí)間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。 【洗滌】 13、當(dāng)進(jìn)行高溫洗滌或干衣程序時(shí)，不可碰觸機(jī)門玻璃，以免燙傷。拿出烘干的衣物時(shí)，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。 【洗滌】 14、如果衣領(lǐng)和袖口較臟，可將衣物先放進(jìn)溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進(jìn)行正常洗滌，就能洗干凈。 【砂鍋】 15、如何使用砂鍋：用砂鍋熬湯、燉肉時(shí)，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。 【烹調(diào)】 16、烹調(diào)蔬菜時(shí)，加點(diǎn)菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調(diào)出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對維生素有保護(hù)作用。 【煮飯】 17、米飯若燒糊了，趕緊將火關(guān)掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。 【洗滌】 18、洗衣粉用量：若衣服不太臟或洗滌時(shí)泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢，而且保護(hù)環(huán)境，可令洗衣機(jī)更耐用。 【餃子】 19、煮餃子時(shí)要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。 【吃菜】 20、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實(shí)上，燒菜時(shí)，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后，會有70%的維生素Ｃ溶解在菜湯里。 【洗滌】 21、白襪子若發(fā)黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進(jìn)行洗滌。對于衣服上的奶漬，可用洗衣粉進(jìn)行污漬預(yù)處理，然后再進(jìn)行正常洗滌。 【砂鍋】 22、如何使用砂鍋：從火上端下砂鍋時(shí)，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。 【烹調(diào)】 23、燒葷菜時(shí)，在加了酒后，再加點(diǎn)醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時(shí)，適當(dāng)加點(diǎn)醋，味道好營養(yǎng)也好，因?yàn)榇讓S生素有保護(hù)作用 【去污】 24、面包能消除衣服油跡：用餐時(shí)，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除。 【茶葉】 25、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬干后，還可裝入枕套充當(dāng)枕芯，非常柔軟。 【餃子】 26、餃子煮熟以后，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下，然后再裝盤，餃子就不會互相粘在一起了。 【吃蝦】 27、炒鮮蝦的竅門：炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然后再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。 【吃菜】 28、蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃，避免長時(shí)間保溫和多次加熱。另外，為使菜梗易熟，可在快炒后加少許水悶熟。 【去污】 29、面包能消除地毯污跡：家中的小塊地毯如果臟了，可用熱面包渣擦拭，然后將其掛在陰涼處，24小時(shí)后，污跡即可除凈。 【剃須】 30、男子剃須時(shí)，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游離堿，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。 【驅(qū)蚊】 31、風(fēng)油精的妙用：在電風(fēng)扇的葉子上灑上幾滴風(fēng)油精，隨著風(fēng)葉的不停轉(zhuǎn)動，可使?jié)M室清香，而且有驅(qū)趕蚊子的效用。 【刷漆】 32、刷油漆前，先在雙手上抹層面霜，刷過油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮膚上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著于皮膚上的油漆除掉。 【豆腐】 33、豆腐一般都會有一股鹵水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。 【煮蛋】 34、煮雞蛋時(shí)，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水里煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易于剝掉。 【手表】 35、手表受磁，會影響走時(shí)準(zhǔn)確。消除方法很簡單，只要找一個(gè)未受磁的鐵環(huán)，將表放在環(huán)中，慢慢穿來穿去，幾分鐘后，手表就會退磁復(fù)原。 【豆腐】 36、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸悶、反胃等現(xiàn)象，則不宜食用；易腹瀉、腹脹脾虛者，也不宜多食豆腐。 【潔膚】 37、牙膏也有潔膚功能！洗澡時(shí)用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明顯的潔膚功能，還能使浴后渾身涼爽，而且還有預(yù)防痱子的作用。 【做菜】 38、用微波爐做菜時(shí)，首先要用調(diào)料將原料浸透。這是因?yàn)槲⒉ㄅ肴芜^程快，若不浸潤透很難入味，且蔥、姜、蒜等增香的作用也難以發(fā)揮。 【降壓】 39、葡萄汁送服降壓藥效果好！用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，能使血壓降得平穩(wěn)，且不會出現(xiàn)血壓忽高忽低的現(xiàn)象。 【煮飯】 40、煮飯不宜用生水。因?yàn)樽詠硭泻新葰?，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1，若用開水煮飯，維生素B1可免受損失。 祝你新年快樂！

早上吃水很有好處

春節(jié)包餃子的小竅門 　　一、餃子皮：和面時(shí)，每500克加1個(gè)雞蛋，不但可增加營養(yǎng)，而且下鍋后不混湯。和面時(shí)，加一點(diǎn)鹽，可以增加面團(tuán)筋力，防止下鍋后破皮。 　　二、餃子餡：調(diào)餡時(shí)，先把蔬菜切碎，用油拌好，再放其他料。可以防止餃子餡出湯。拌肉餡時(shí)，加點(diǎn)用花椒和八角泡的水，不僅可以去腥味，而且肉餡鮮嫩。包餃子前，可以先把餃子餡防進(jìn)冰箱里速凍一會兒，這樣包時(shí)就不會出湯了。包肉餡餃子時(shí)，可放一點(diǎn)泡過的茶葉，能清口，去腥，除膻氣。 　　三、煮餃子：水開后，加點(diǎn)鹽，待其融化后再下水餃，可防止粘鍋和連皮。 　　四、裝盤：餃子煮熟后，放在事先涼好的溫開水中過一下，再裝盤就不會粘在一起了。

飲用牛奶注意什么 　　不可空腹喝牛奶。最好喝牛奶前先吃點(diǎn)東西或邊吃食物邊飲用，以降低乳糖的濃度，利于營養(yǎng)成分的吸收； 　　避免與茶水同飲。乳糖中含有豐富的鈣離子，茶葉中鞣酸會阻礙鈣離子的吸收； 　　不宜采用銅器加熱。銅能加速對維生素C的破壞，并對牛奶中發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)具有催化作用； 　　沖調(diào)奶粉的水溫控制在40－50℃為宜。過高會破壞牛奶中的奶蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)； 　　忌與菠菜同食。喝牛奶時(shí)忌與含植物酸的食物（如菠菜）同食，不然會影響人體對鈣的吸收。 　　服用下列藥物時(shí)，不宜同時(shí)喝牛奶： 　　1．四環(huán)素、土霉素、強(qiáng)力霉素 　　2．含鐵藥物3．左旋多巴4．雄性激素 　　　　《深圳都市報(bào)》 吃雞蛋怎樣才科學(xué) 　　雞蛋是營養(yǎng)豐富的食品，但對孩子來說，并非吃得越多越好。 　?。薄矚q的孩子，每天只需食用１～１．５個(gè)雞蛋，否則易引起消化不良和營養(yǎng)不良。用開水沖雞蛋加糖食用易引起腹瀉和寄生蟲病。正確的做法是：給孩子吃雞蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋為好。 　　《新聞晨報(bào)》 2001年4月10日 不吃肉可損免疫力 　　在素食或戒吃紅肉已成健康潮流，與及世界衛(wèi)生組織提出減少進(jìn)食高飽和脂肪和膽固醇食物、多吃高纖蔬果的健康飲食建議的今日，竟然有一英國頂尖營養(yǎng)學(xué)家持相反論調(diào)，力指只吃素不吃紅肉，將會令身體較易受到細(xì)菌感染而生病。 　　英國廣播公司5/7日報(bào)道，英國營養(yǎng)基金會總干事比卡達(dá)教授在英國斯特拉特福舉行的營養(yǎng)學(xué)家會議上指出，人類腸胃中有一公斤負(fù)責(zé)消化雜食的細(xì)菌，有證據(jù)指出若揀飲擇食，令這些細(xì)菌『投閑置散』，病原體（包括細(xì)菌）將會較易乘虛而入，令人生病。 　　他更指出，人類的牙齒、顎骨和腸胃均已進(jìn)化至可以應(yīng)付肉類及蔬菜，而且肉類含有多種對人體有益的營養(yǎng)，如血液所需的鐵質(zhì)、骨骼所需的維他命D和生長所需的蛋白質(zhì)與脂肪酸等，故肉類在人類的飲食中不可或缺。 　　《北京日報(bào)》 2001年5月28日 喝茶可能是保護(hù)牙齒的好方法 黃良德 　　據(jù)美國和英國的科學(xué)家最近的研究證實(shí)，喝茶可能是保護(hù)牙齒的好方法。 　　美國伊利諾伊大學(xué)牙醫(yī)系研究小組選擇西方人比較常喝的紅茶進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。他們讓志愿受測者每隔3分鐘以紅茶漱口30秒，重復(fù)5次之后，齒菌斑細(xì)菌停止分泌侵蝕牙齒并造成齲齒的酸性物。 　　而英國牙齒學(xué)會認(rèn)為，紅茶和綠茶都對清除或抑制齒菌斑有幫助。該學(xué)會發(fā)言人說，牙醫(yī)界認(rèn)為茶可以作為汽水的代替品，因?yàn)椴璨粫治g牙齒。這位發(fā)言人說，齲齒的發(fā)生和酸性物質(zhì)溶解牙齒鈣鹽的現(xiàn)象有關(guān)，牙齒在受到酸性物質(zhì)的侵蝕之后，琺瑯質(zhì)部分漸漸溶解而變薄。而等到琺瑯質(zhì)完全受到侵蝕，原本牙齒底下的牙本質(zhì)和牙髓曝露在外的時(shí)候，患者會感到劇烈的疼痛。但這位發(fā)言人表示，茶水在保護(hù)牙齒方面的作用還有待進(jìn)一步驗(yàn)證，因?yàn)槠匠：炔韬团R床試驗(yàn)畢竟還不是完全一回事。 　　《北京日報(bào)》 2001年5月28日 中年女性不妨常吃點(diǎn)蜂蜜 王金山 　　蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂種及蜜源不同，而有白蜜與黃蜜的不同，果木之花蜜（棗花蜜、槐花蜜）氣芳香，味甜不酸，潔凈光亮無雜質(zhì)為佳品。 　　現(xiàn)代社會競爭激烈，特別是中年女性，身心壓力更大，再加上人到中年，身體各部位組織器官均在退化，炎熱的夏季，又容易使人“內(nèi)燥”，頭昏、眼花、耳鳴、口干、舌燥、心慌、胸悶、失眠、食欲不振、便秘等癥會接踵而來。中年女性（青年及老年女性亦可），為了防治這些難言之疾，經(jīng)常將蜂蜜用溫開水沖服，有補(bǔ)中益氣、潤燥息風(fēng)、安五臟、定神志的作用。王漿蜜尤為上品。如果以蜂蜜制丸藥或膏滋藥，有緩急止痛、調(diào)和百藥的功效。當(dāng)我們食用時(shí)，最好用不超過60℃的溫開水沖服。如用沸水，不僅不能保持天然的色、香、味，而且還會破壞營養(yǎng)成分，僅維生素C就會損失1／5甚至1／2。另外，凡痰濕內(nèi)蘊(yùn)、中滿痞悶及腸滑泄瀉者不要服。中年女性，不妨經(jīng)常吃點(diǎn)“蜂蜜”，這對您的身心健康大有裨益。

除 冰 箱 異 味 九 法 ①橘子皮除味。取新鮮橘子500克，吃完橘子后，把橘皮洗凈揩干，分散放入冰箱內(nèi)。3天后，打開冰箱，清香撲鼻，異味全無。 ②檸檬除味。將檸檬切成小片，放置在冰箱的各層，可除去異味。 ③茶葉除味。把50克花茶裝在紗布袋中，放入冰箱，可除去異味。1個(gè)月后，將茶葉取出放在陽光下曝曬，可反復(fù)使用多次，效果很好。 ④麥飯石除味。取麥飯石500克，篩去粉末微粒后裝入紗布袋中，放置在電冰箱里，10分鐘后異味可除。 ⑤食醋除味。將一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱內(nèi)，除臭效果亦很好。 ⑥小蘇打除味。取500克小蘇打（碳酸氫鈉）分裝在兩個(gè)廣口玻璃瓶內(nèi)（打開瓶蓋），放置在冰箱的上下層，異味能除。 ⑦黃酒除味。用黃酒1碗，放在冰箱的底層（防止流出），一般3天就可除凈異味。 ⑧檀香皂除味。在冰箱內(nèi)放1塊去掉包裝紙的檀香皂，除異味的效果亦佳。但冰箱內(nèi)的熟食必須放在加蓋的容器中。 ⑨木炭除味。把適量木炭碾碎，裝在小布袋中，置冰箱內(nèi)，除味效果甚佳。