三餐要正常吃，多吃水果，多喝水，多鍛煉，特別是早晨

簡單的問題：保養(yǎng) 營養(yǎng) 鍛煉 排毒 心理健康=長壽健康

其實現(xiàn)在的養(yǎng)生可以簡單凝結(jié)在兩個點上： 排毒和疏通。 排毒就是排出體內(nèi)毒素，人體的毒素可是萬病之源，比如糞便，日常生活中一定要注意飲食搭配和運動，經(jīng)常做些養(yǎng)生項目，比如刮痧，并且要時刻注意自己是否便秘等情況，尤其是老年人。 疏通也就是疏通筋節(jié)，這也和排毒相連接，因為只有人沒有結(jié)節(jié)排毒才會更順暢，可以做一些專業(yè)的推拿比如推背等，我以前經(jīng)常肩疼后來經(jīng)常推就好了。

關(guān)于休息：保證睡眠晚上要在十一點以前睡覺否則就很難入睡，還不能起的太晚睡眠保證八小時。 關(guān)于飲食：最好清淡多喝湯還要多吃水果蔬菜少吃油膩燒烤等上火性食品。 還要保持體育鍛煉但不能過量適當(dāng)就好。

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①與虞人②期獵。是日，飲酒樂，天雨。文候?qū)⒊觯笥以唬骸敖袢诊嬀茦?，天又雨，公將焉之？”文侯曰：“吾與虞人期獵，雖樂，豈可不一會期哉？”乃往，身自罷③之（選自《·書》) ①與②相約去打獵。到了這天，①飲酒作樂，天上突然下起。①起身準(zhǔn)備出去時，兩邊的官員紛紛勸戒道：“今天飲酒飲得開心，天又下雨了，您還想到哪里去呀？”①回答道：“我與②約好今天去打獵，雖然很快樂，但怎能不信守諾言不去相見呢？”于是就去了，親自告訴對方取消今天的打獵活動。 1.這（是）哪里（焉） 2.飲酒樂，天又雨 3.雖然很快樂，但怎能不信守諾言不去相見呢？ 4.守信

今天您喝了酒,天又下雨,您還要去嗎

今天你喝了酒,天又下雨,你還要不要去呢？

魏王和虞人〈官名〉定下時間打獵。這天飲酒作樂，天將要下雨，左右服從說今天飲酒作樂天要下大雨，主公還要這么做嗎， 魏公說我和虞人定下時間打獵，雖然很快樂，但是怎么能不遵守約定呢。隨后親自停止了酒宴，魏公從此開始強盛起來 。 手譯。

今天飲灑興致正高興，天又下雨，您將去哪兒？

多雨的城市詞/邊城曲/編曲/和平的戰(zhàn)役演唱/走過不愿離開你 不愿你哭泣不愿聽見落寞的細雨我們的未來 看不見色彩多雨的城市 回憶在哪里天久未放晴 朦朧的風(fēng)信靜靜回味往昔的蹤影我們的傷心 斷送在天際惆悵的時節(jié) 不斷地想你這場命中的雨久下不停 打落在我心底零星的雨悲傷的雨 化開了曾經(jīng)的你就象碎過的風(fēng)笑過的夢 會不會太在意走過的路 牽過的手已消失在那 泛黃的雨季不愿離開你 不愿你哭泣不愿聽見落寞的細雨我們的未來 看不見色彩多雨的城市 回憶在哪里天久未放晴 朦朧的風(fēng)信靜靜回味往昔的蹤影我們的傷心 斷送在天際惆悵的時節(jié) 不斷地想你這場命中的雨久下不停 打落在我心底零星的雨悲傷的雨 化開了曾經(jīng)的你就象碎過的風(fēng)笑過的夢 會不會太在意走過的路牽過的手已消失在那泛黃的雨季這場命中的雨久下不停 打落在我心底零星的雨悲傷的雨 化開了曾經(jīng)的你就象碎過的風(fēng)笑過的夢 會不會太在意走過的路牽過的手已消失在那泛黃的雨季。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

為愛傷心為你痛愛情的火燒啊燒痛我胸口傷心酒喝了后不能收記得你曾說永遠等著我但情到盡頭總是空無情的風(fēng)吹啊吹散我的夢沒有人躲得過命捉弄情愿一個人面對所有痛我真的不愿你難過這場雨下不停就像我的痛它一點一滴淹沒我黑夜慢慢走陪著我寂寞愛太深就最怕失落為愛傷心為你痛我的心誰能懂一個人癡癡守著從前的夢每一次想起你的笑你深情的吻就一再刺痛我的傷口為愛傷心為你痛我的心誰能懂一個人癡癡守著寂寞的夢對你的愛戀怎么能說忘就能忘我越陷越深越來越心痛讓愛隨風(fēng)-黃綺珊 這場雨下不停是否為了我哭泣反過來覆過去讓我懷疑只是場戲我為何看不見道具哪怕只是件雨衣我為你寫的信不知是否還有意義一點點滴滴是我心中埋藏很久的話語我為何還沒能夠寄去被淚水侵襲我總是不能忘記被你擁有的感覺那心跳的肆虐像迸發(fā)的火山一樣的強烈我為何還沒能說服自己讓記憶慢慢慢慢慢抹去讓愛隨風(fēng)讓愛隨風(fēng)為愛點綴的顏色又何必為愛顯得沉重讓愛隨風(fēng)等待彩虹相信風(fēng)雨過后一切會感覺不同

歌曲：《愛情有奇跡》 歌手：王子華 。你聽聽，應(yīng)該是這個一遍遍一遍遍 說你愛我陪你 看海邊的日落 一點點一點點 走火入魔因為 我們愛的值得 牽著手一起走到終點 不想說一路感到疲憊 我的心這份情 請相信我的愛是真心 一天天一天天 悄悄蔓延沒有 什么一成不變 一連連一連連 幸福畫面愛的 口味永遠新鮮 別走遠我想你在身邊 靠近點抱著你在胸前 再一次說出口我愛你 感覺多么甜蜜 那些記憶已經(jīng) 慢慢刻畫在了心里 那些對白已經(jīng) 漸漸該要如何說起跟上戀愛節(jié)奏 我們云端漫游 一杯酒喝掉所有的憂愁 那些場景是否 可以真正記錄愛情 那些背影是否 可以涂抹殘留光陰 你在做些什么 我只想你快樂 你在這讓我們在歌頌著 那些記憶已經(jīng) 慢慢刻畫在了心里 那些對白已經(jīng) 漸漸該要如何說起 跟上戀愛節(jié)奏 我們云端漫游 一杯酒喝掉所有的憂愁 那些場景是否 可以真正記錄愛情 那些背影是否 可以涂抹殘留光陰 你在做些什么 我只想你快樂你在這讓我們在歌頌著 一遍遍一遍遍 說你愛我陪你 看海邊的日落 一點點一點點 走火入魔因為 我們愛的值得牽著手一起走到終點 不想說一路感到疲憊 我的心這份情 請相信我的愛是真心 一天天一天天 悄悄蔓延沒有 什么一成不變 一連連一連連 幸福畫面愛的口味 永遠新鮮 別走遠我想你在身邊 靠近點抱著你在胸前 再一次說出口我愛你 感覺多么甜蜜 一遍遍一遍遍 一點點一點點 我的心這份情請相信 一天天一天天一連連 一連連再一次說出口 我愛你你在做些什么 我只想你快樂 跟上戀愛節(jié)奏 我們云端漫游萍萍 不要忘記不要放棄 那段屬于 我們相愛的回憶 萍萍愛情海里你是氧氣 無論你在哪里都是我唯一 萍萍你的美麗深深著迷 讓我相信愛情 原來真有奇跡 萍萍天天愛你天天想你 簡簡單單就是 這么不可思議

梁靜茹--給從前的愛曲:阿牛 詞:李焯雄你語氣是輕的 但意思我懂得你轉(zhuǎn)身 雨季就來臨有什么 洗不干凈對 你是對的 再犧牲 到底不值得趁現(xiàn)在 友好的分開 總是好的為何有了勇氣還是不夠握緊的 還是都放了手摩擦里 一點點 一些些 消失了 相愛的理由也取笑過他們 為何愛 不持久這一刻 我才曉得 忘記比思念長久我一個人走 自由了 但要往哪走我相信 你人是好的 但那愛呢為何有了勇氣還是不夠 握緊的 還是都放了手摩擦里 一點點 一些些 消失了 相愛的理由為何有了愛卻還是不夠 捧在手 還是都松了手生活里 一點點 一天天 沒發(fā)現(xiàn) 牽手變對手難道壓力在推 我和你才扣緊手臂抵抗后疲憊 反而后悔

屋里像個空殼 夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè) 思緒正在拉扯 心情很忐忑 又開始想你了 懷念我們的歌 畫面每一幕 收藏在記憶的鐵盒 黑與白的選擇 去或留怎么取舍 所有的回憶像本厚厚的紀(jì)念冊 沒有你在我身旁 亂了方向 前路也曲折 獨自面對 身邊沒人陪 眼淚滴進了咖啡 充滿藥水的苦味 讓我受罪 獨自面對 孤單的滋味 筑起墻圍向后退 跌倒了心力交瘁 假使從來只存在我一個 沒有和你穿越底端的沼澤 今天即使我單手拔河 也不覺得坎坷 兩個人的時候 你站在我左右 肩并肩靠著頭 甜蜜的合奏 我想哭的時候 你拉著我的手 雨季過后的彩虹定能天長地久 黑與白的選擇 去或留怎么取舍 所有的回憶像本厚厚的紀(jì)念冊 沒有你在我身旁 亂了方向 前路也曲折 獨自面對 身邊沒人陪 眼淚滴進了咖啡 充滿藥水的苦味 讓我受罪 獨自面對 孤單的滋味 筑起墻圍向后退 跌倒了心力交瘁 假使從來只存在我一個 沒有和你穿越底端的沼澤 今天即使我單手拔河 也不覺得坎坷 所有的是是非非 獨自面對 身邊沒人陪 眼淚滴進了咖啡 充滿藥水的苦味 讓我受罪 獨自面對 孤單的滋味 筑起墻圍向后退 跌倒了心力交瘁 無言以對 獨自面對 身邊沒人陪(Ah多么想和你相對) 眼淚滴進了咖啡 充滿藥水的苦味(為什么不完美) 讓我受罪 獨自面對 孤單的滋味(我會嘗試單身飛) 筑起墻圍向后退 跌倒了心力交瘁(習(xí)慣獨自面對) 假使從來只存在我一個 沒有和你穿越底端的沼澤 今天即使我單手拔河 也不覺得坎坷

沒有人陪、我一個人走 或許再見是該死的念頭 說不出口 至少自尊沒讓我更難受 別再問候 以為真真假假都已看透 從不輕信承諾廝守 可傷過的痛過的我向誰去說 還是放了說好不分的手 還是在相遇當(dāng)初的街頭 幸福卻分在兩個路口 你向左我向右 我們變成了最好的朋友 這次成全了你想要的自由 大不了到最后 我一個人走 你是我心中殘存的毒瘤 回不了頭 已經(jīng)遺忘該如何笑的臉 漸漸變瘦 你已經(jīng)不再是我的所有 卻還有溫度停在胸口 可相愛的深愛的你該怎么說 還是放了說好不分的手 還是在相遇當(dāng)初的街頭 幸福卻分在兩個路口 你向左我向右 我們變成了最好的朋友 這次成全了你想要的自由 大不了到最后 我一個人走 剩下的路該怎么走 男人的淚該怎么流 這份愛 到最后 一句愛你卻哽住了喉

吹著夜風(fēng)感覺得有點累 累了害怕沒人來安慰 時間能把心情搗碎 碎了灑在未來和現(xiàn)在 孤單像是嘗不完的罪 錯了不知由誰來責(zé)備 給你的愛癡心絕對 碎了裝進回憶里拼湊 身邊沒人陪寂寞要來找誰 一個人喝點酒哄自己沉醉 身邊沒人陪寂寞需要安慰 掉進了回憶里騙自己入睡 吹著夜風(fēng)感覺得有點累 累了害怕沒人來安慰 時間能把心情搗碎 碎了灑在未來和現(xiàn)在 孤單像是嘗不完的罪 錯了不知由誰來責(zé)備 給你的愛癡心絕對 碎了裝進回憶里拼湊 身邊沒人陪寂寞要來找誰 一個人喝點酒哄自己沉醉 身邊沒人陪寂寞需要安慰 掉進了回憶里騙自己入睡 身邊沒人陪寂寞要來找誰 一個人喝點酒哄自己沉醉 身邊沒人陪寂寞需要安慰 掉進了回憶里騙自己入睡

在我國最古老的醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作——《內(nèi)經(jīng)》中，對一年四季春、夏、秋、冬的變化過程中如何養(yǎng)生就已有記述，如“春三月， 夜臥早起，廣步于庭。 夏三月，夜臥早起，與雞俱興 冬三月， 早臥晚起，必待日光”。這就提示給人們，身體要健康，益壽延年，需要追隨大自然的規(guī)律，隨著季節(jié)的變化而安排日常起居。 春季：祖國醫(yī)學(xué)認為，從立春至立夏前一天為春三月，春天三個月是生發(fā)的季節(jié)，天氣由寒轉(zhuǎn)暖，東風(fēng)解冷，春陽上升，自然界各種生物萌生發(fā)育，棄故從新。 人們應(yīng)早些睡覺，早一點起床，在庭院散散步，適當(dāng)鍛煉，以發(fā)布“生”氣，注意運動應(yīng)暖和，以適應(yīng)春氣。并要讓身心感到舒暢、活潑，以使身體與春氣相適應(yīng)。生活中應(yīng)注意心情愉快，切忌惱怒，內(nèi)存生而勿殺、予以勿奪、賞而勿罰的意念，從而使肝氣保持正常的生發(fā)、調(diào)暢。如果違犯了這一自然規(guī)律，就會損傷肝氣，夏季易患寒性疾病，從而導(dǎo)致人體難以適應(yīng)夏季藩秀的“長”氣。 祖國醫(yī)學(xué)認為，養(yǎng)生的效果，不僅限于季節(jié)，還應(yīng)為下一季節(jié)打下良好基礎(chǔ)。換句話說，就是在這個季節(jié)里不能很好地養(yǎng)生，就會引起下一個季節(jié)的不健康狀態(tài)，有不少疾病就容易產(chǎn)生。如春季能注意“生發(fā)之氣”，本季節(jié)即不患病或少患病，而到夏季也就不得寒性病。若不注意調(diào)養(yǎng)“生發(fā)之氣”，不僅近在當(dāng)時，并且能遺患于后?！秲?nèi)經(jīng)》指出：“逆春氣則少陽不生肝氣不變?！备螌倌径黠L(fēng)，屬于自然界的東方，旺于春季。所以春季養(yǎng)生不好，不注意調(diào)養(yǎng)，易傷肝，肝傷則不能生心火，到了夏季火就不足，火不足而寒水便來侮之，于是都容易發(fā)寒性疾病。 春回大地，萬物復(fù)蘇，陽春三月，氣候漸暖，這是春的主要象征。然而春季又是氣候多變的季節(jié)，尤其是初春，氣候變化更大，常有寒流侵襲，氣溫急降。在日常生活中，人們常講“春捂秋凍”，所謂“春捂”的意思，就是指春天不要過早地脫下棉衣，應(yīng)晚脫一點，而且要一件件地減。這從春天的天氣、氣候特點與人體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力來說，是有其科學(xué)道理的。 由于春季氣候變化多，忽冷忽熱，風(fēng)沙大，春雨少，再加肝木旺于春，惱怒等情志易刺激傷肝，一些冠心病人的病情易惡化。另外，由于由冬入春，人們的抗病能力、氣候適應(yīng)能力較弱，流行性傳染病又較多，稍不注意就會感染疾病。特別是年老體弱和少年兒童應(yīng)注意，春季易患感冒，若治療不當(dāng)，防護不周，常會導(dǎo)致肝炎。另外，麻疹猩紅熱、腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎等傳染病都易傳染。 祖國醫(yī)學(xué)還認為，春天肝氣旺、脾氣衰，應(yīng)少吃酸，多吃甜的食物，因酸味屬肝，甘味屬脾，故需注意調(diào)養(yǎng)。 在春季里，除注意以上幾方面的調(diào)理外，還要針對春天的特點，加強體育鍛煉，注意勞逸適度，增進營養(yǎng)，以增強體質(zhì)的抗病能力。 夏季：祖國醫(yī)學(xué)認為，夏天對人來說屬心火旺，肺氣衰的季節(jié)，應(yīng)晚睡早起?？辔秾傩?，辛味屬肺，所以夏天應(yīng)吃些辣味食物。雖然天氣炎熱，但不要貪涼，睡覺時腹部應(yīng)蓋上被子，以免受涼腹瀉。雨季應(yīng)避免濕氣的侵襲，及時更換衣服。平時應(yīng)經(jīng)常按摩足底涌泉穴，不要光腳，以免濕氣從腳底部侵入。 秋季：祖國醫(yī)學(xué)認為，從立秋到立冬為秋三月，天地陽氣日衰，陰寒日生，景物蕭條，養(yǎng)生亦應(yīng)隨之。 秋天應(yīng)早睡早起，這對健康十分有益。要少吃辣、多吃酸的食物。氣溫降低時應(yīng)及時添加衣服，以免著涼。中醫(yī)認為，當(dāng)秋季陽氣內(nèi)斂，陰氣轉(zhuǎn)盛中，人應(yīng)與秋氣相和平，保持體內(nèi)陰精，不讓意志過分外馳，防止房勞傷腎。秋季萬物凋謝，老人憂思過多，產(chǎn)生垂暮之感，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)、煩躁不安、難以入眠等癥狀。金代醫(yī)學(xué)家李東垣說：“凡怒悲生恐懼，皆損元氣?！薄夺t(yī)學(xué)類編》說：“若日逐攘擾煩，神不守舍，則易于衰老?！惫蕬?yīng)保持情緒穩(wěn)定，心如秋月，少憂勿思使志安寧?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，當(dāng)精神系統(tǒng)受到刺激，會導(dǎo)致機體正常平衡紊亂，易患疾病。心情開朗，使精神處于常樂之境，才能有助于健康。 冬季：冬季要早睡，起床不妨稍遲。冬天為腎氣旺、心氣衰的季節(jié)。咸味屬腎，應(yīng)少吃。應(yīng)盡量避免吃灸烤油膩難以消化的食物。腹部及足部應(yīng)注意保暖。室內(nèi)溫度不宜過高，否則出門時易著涼。 實踐說明，祖國醫(yī)學(xué)中寶貴的四季養(yǎng)生法是有科學(xué)道理的，如能掌握好，對人們的健康長壽必定大有益處。

人到了四五十歲，就有一個問題：怎作才能多活幾年?現(xiàn)歸納二十種養(yǎng)生之法如下： 一、量體重。要注意你的體重，過于肥胖會減少你的壽命。利用一種簡單的計算方法，就可以查朋您的風(fēng)險園索：例如．身局是1.80米、用入1.80×1．80，結(jié)果是3．24。體重是85公斤，再用85÷3.24，結(jié)果是26.23。這說明超重了。正常指數(shù)是20-25之間，凡指數(shù)越過25的人，必須降低指數(shù)。降體重時應(yīng)避免急劇減少飲食量和體重經(jīng)常波動。 二、少喝酒。對某些人來說，酒有著特殊的危險。抽煙的人，酒又喝得多，他們患食道癌的風(fēng)險就增加44％。其他的風(fēng)險因素是：酒能使人們增加患肝癌、口腔癌和喉頭癌的可能性。灑還使血壓升高，從而導(dǎo)致患心臟病或者心肌梗塞。 三、不抽傭。抽煙會使你平均減少10年壽命。因抽煙而您肺癌和支氣管炎的人高達90％，有20％的抽姻者患心力衰竭病。凡在50歲之前戒煙的人，仍會重新恢復(fù)健康。 四、控脂肪。構(gòu)成每天能量的脂肪攝入雖不得超過30％，但也不得少于15％。脂肪構(gòu)成的風(fēng)險因素是：肥胖癥、心臟病、高膽固醇。盡管如此，你的身體每天需要脂肪酸，每天正確的服用量是一茶匙菜籽油。五、多果菜。維生素A、C和E有保護身體健康的力量。每天至少吃400克水果和蔬菜(不包括土豆)。 六、常吃魚。吃魚能延年益壽。魚脂肪少，但它含有身體所需的重要的油。多吃魚能增強人的免疫系統(tǒng)、降低早期死亡率。 七、重淀粉(碳水化臺物)，淀粉能保護你不受病菌的感染．能預(yù)防心臟病和癌癥、食譜上必須有面包和米飯．或者每天吃80克小扁豆和土豆。 八、多纖維。纖維食物有益健康。含豐富纖維的食品。是一個維生素和礦物質(zhì)的重要來源。纖維有助于消比．能保爐你免得腸道疾病。 九、少吃鹽。每天食用比身體所需多10倍的鹽，就有患高血壓和心臟病的危險。使味覺神經(jīng)適應(yīng)少鹽食物的時間約為14天。 十、多吃鈣。鈣要定期吃，年老時缺鈣容易骨折。魚、杏仁、綠色蔬菜和奶制品都食鈣。 十一、少咖啡?？Х韧夹呐K病之間有著直接的聯(lián)系。每人每天喝六杯咖啡，死于心力衰竭的危險就增加3倍。 十二、少吃糖。糖不僅會毀壞你的牙齒，而旦會加大患肥胖癥、糖尿病、高血壓的風(fēng)險。 十三、多運動。45歲左右進行體育鍛煉的男人，比反對鍛煉的人患心臟病的比例要少3倍，每天應(yīng)當(dāng)鍛煉30分鐘。年紀(jì)大的人應(yīng)當(dāng)從事不那么劇烈的體育運動：定期散步、騎自行車，爬樓梯，搞園藝勞動。 十四、忌亂性。性生活不能太亂。撇開有患艾滋病和性病的危險不談，經(jīng)常換性交對象會造成心理壓力，并使生活方式失去節(jié)奏。 十五、淡名利。不能不借任何代價去追求升遷發(fā)跡。一些科學(xué)家認為，安定生活是影響壽命的一個重要因素。 十六、擇居處。應(yīng)在一座你所適應(yīng)的城市中生活。醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，搬到一座不適宜你住的城市里去的話，經(jīng)常會生病。 十七、選職業(yè)。應(yīng)從事合適的的工作。職業(yè)對你的壽命有看巨大的影響。 十八、避車禍。駕駛時要小心。車禍?zhǔn)侨藗冊缢赖牡谒拇髿⑹?僅次于血液循環(huán)病．癌癥和呼吸道疾病)。 十九、勿自擾。消極的感覺(緊張、挫折、沮喪)會使你生病。不要老是去想生活中那些陰暗面，如死亡、事故和疾病等等。 二十、應(yīng)結(jié)婚。結(jié)婚有偶的人早死率比獨身者、喪偶者和離異者低。

我很愛她，她也愛我，與其說我在呵護她，不如說是她在心靈上一直呵護著我，伴隨著我，走過了好多年。我一直在江湖拼殺，偶爾做些很危險的事。人在江湖飄，難能不挨招？不過，我倒是至今未有過。。。在江湖上走的人是不能成家的，成家就意味著收手。收手？我仇家，不計其數(shù)，收手只有死路可行。。走了，帶著我的幾位死黨，走出了養(yǎng)育了我們21年載的家鄉(xiāng)。4年前，我再次回家鄉(xiāng)，看到了她，她已經(jīng)結(jié)婚了，約她出來，在咖啡店里談了好久，那是她家人的決定，不用她說我也明白。那天夜里我哭了一夜，好多天悶悶不樂，死黨們把我拖去酒吧、夜會，我都無動于衷的喝酒。。一直喝，直到醉了，他們將我抬回去。。。要知道，我那次回去是想和她結(jié)婚的，我以為我已經(jīng)有了能成家的實力，無論是經(jīng)濟還是權(quán)利。 可是。。我完全的傷了心。。。沒有怪她，要是當(dāng)時不走出家鄉(xiāng)就好了，我是這么想的。。但老伯、母也會同意嗎？那時候我也已經(jīng)是公認的壞人了吧。。 換作我也不會同意女人這樣的決定的吧。 所以我沒怪她們?nèi)魏稳恕９肿约簡?？我沒有聲音。。自從那天以后我再也沒和她見面，因為我發(fā)誓，不能打擾她們的家庭。如今，我是企業(yè)的董事會治安部門的首座。也許這和以前相比，有了名副其實的職位了。可是唯一不一樣的只是我以前做的事情都交給了下屬，我和我的死黨仍然是那么友好，明天嘻嘻哈哈。但我卻找不到了我心愛的人。終于，幾個月前我鼓起勇氣，心說：看一下不算破誓言吧，畢竟沒見面。。看了，那影子也許是她，或許根本。。不是。。。。。真希望重新來過。。。。上述是我一時間想到編出來的，原來還要編下去，但剛剛我這出了點事情。如果3天后，你聽說無錫交通技師學(xué)院死了一個3年級（大專班）的人，那個人一定是我。殺我的一定是QQ：810413128 的人。他剛剛在QQ里表示過要殺我的動機，說他老爸有的是錢，我將學(xué)校和班級報給了他聽，所以，我要是死了就是他干的。如果沒有聽說，那么這事情就當(dāng)沒有過。

幸福是生生不息同時又難以觸及的遠一個美麗的人在黑暗中行走。那種孤獨的感覺。即使在深切的熱愛里面，我們也是孤獨。 繁華落盡，如夢無痕，但那一件件觸動心靈的人和事卻永遠刻印在了我的心里，讓我永遠銘記！ 　　　還記得那是初二的事，那天早上我值日，挪桌子時不小心扎進手里一個刺，由于位置比較深，經(jīng)過一節(jié)課手已變得又紅又腫，第二節(jié)是你的語文課，上課時我不斷地擺弄著手，想讓那個折磨著我的刺乖乖的出來，可刺卻越陷越深，別人背課文時，你朝我走來，可當(dāng)我發(fā)現(xiàn)時你已在我身旁站了好久，我慌張的翻開書，看了看你，只見你示意全班同學(xué)停下，我心想一場暴風(fēng)雨就要來了，我低下頭想著該如何應(yīng)對，可你的做法卻出乎了我的意料，你向全班同學(xué)借針，可只借到了一個曲別針，你用你那溫柔，纖細的手拉起我的手，開始為我挑刺，可你怕針尖太頓扎疼我，于是就先在自己手上劃了幾下，我看著在你那柔嫩的手上留下的劃痕，心靈深深地被觸動了，除了母親再也沒有人像你這樣細心，你的課我沒好好聽過，語文成績更是一塌糊涂，可你的做法卻讓我這個被冷落的孩子感到了溫暖，決定好好學(xué)習(xí)！ 　　　轉(zhuǎn)眼間進入了初三，幾次班級的語文成績都是第二名，你那不服輸?shù)男愿裼衷鯐@個成績滿意，你不在乎自己身體怎樣，雖然每天要坐班到十點半，雖然每天有一百多份的批改任務(wù)，但你仍然一遍又一遍的幫作文不合格的同學(xué)修改作文，可換來的只是同學(xué)們的無盡埋怨，那天我們走在回家的路上，再次聽到了幾個同學(xué)的抱怨，我剛要上前和他們理論，你卻拉住了我，你告訴我："宰相肚里能撐船，都是為了他們好，他們以后會理解的?！蹦菚r你已經(jīng)成為了我干媽，我不僅被你的責(zé)任心感動，更被你的寬容，教育孩子的方法感動，那件小事一直影響著我，每當(dāng)我和同學(xué)鬧別扭時，總會想起那段話，讓我心平氣和，教會我如何處事，做人，觸動著我的心靈，那是你為我上的最有意義的一課，讓我永遠銘記，讓我受益終生！ 　　　時間飛逝，我成為了一名高中生，離開了你，來到長春，我忍受著寂寞，走在回家的路上再也沒人陪我，吃飯時再也沒人為我買飯，放假時再也沒人看著我學(xué)習(xí)，可你在300公里外卻依然惦記著我，無論你有多忙都會每天發(fā)來短信詢問情況，每天告訴我要好好學(xué)習(xí)，最能觸動我的是，你知道我早上不愛起床，便每天早上5:30打來電話督促我起床，沒有一天晚過，哪怕是一分鐘，即使在你休息的時候，每每看到你打來電話的來電顯示，我總會告訴自己：媽媽為我付出了這么多，我一定要好好學(xué)習(xí)，真正成為媽媽的驕傲！你的愛觸動著我的心靈，讓我不再寂寞！ 　　　一切已經(jīng)過去的事的確都無可避免的打了封印，在背景里，暗下去。生命里始終有逼近的東西，并不可跨越。但隨著年歲漸長，開始相信，在人的一生中，最大的財富：是愛。媽媽，我要你在下個春天陪我種下希望的種子，在夏天陪我看他成長，在秋天陪我收獲果實，永遠和我在一起，永遠觸動著我！

觸動是一種發(fā)現(xiàn)，于人于自然；觸動是一種感激，于理解于關(guān)懷；觸動是一種動力，于思想與行動?？傊?，我們的生命少不了觸動，是觸動讓我們記住過去，體味現(xiàn)在，憧憬未來。記得那一次—— 在聽不見雷聲里,有看得見的雨點，以極其緩慢的速度,流入偶爾龜裂的土地。 想起那一錯再錯的雨季，就想去探望你，想著過往開心的日子,所有沉重的回憶,我只想為你折上一千只千紙鶴。 記得，那一次，我真正感受到朋友之間真誠的友誼與生死之間的距離?，F(xiàn)在回想起，淚不禁潸然落下，因為我還有一件事沒有完成，我很痛苦。 今年的春節(jié)，大家都快快樂樂的度過，只有我和爸爸媽媽沉浸在悲傷之中。我清清楚楚的記得“臘月二十五”，是我們最痛苦的時候。 觸動我心靈的一件事的開頭與悲傷的結(jié)尾是這樣的——— “曹旭叔叔”，是一個熟悉又陌生的名字，讓我不時仰頭長嘆。曹旭叔叔是我爸爸的好朋友，經(jīng)常在一起吃飯，一起開心，曹旭叔叔也教會我很多做人的道理，每當(dāng)我爸爸不開心時，他總會以他幽默的性格逗我爸，幾分鐘后，爸爸的臉上展開了微笑。可在臘月二十五（二〇〇六年二月十二日）那天永久的離開了我們。 在05年的4月21號，那天叔叔還開心的來421醫(yī)院找我媽媽，可在路上，他突然感到頭痛，叫我媽媽帶他去檢查，下午2：30事情就這樣開始了，檢查結(jié)果出來了，原來是“惡性腦瘤”，為了讓他保持良好的心態(tài)，我們騙他是上次他撞車留下的后遺癥，他相信了，說實話我們不想這樣騙他，可……我們不想讓他對自己失去恢復(fù)的信心,這只是一個善意的謊言。上次的撞車事件讓他相信“大難不死，必有后?！?，因為上次是整輛車翻了下去，他既然勇敢的爬了上來，晚上還和我爸爸一起品茶?！疤煊胁粶y風(fēng)云，人有禍福旦夕”，這句話說的真對。21號晚上他就住院了，當(dāng)晚腦瘤就開始發(fā)作，使他整個人都腫脹起來，可是眼睛卻凹了下去，整個人變的很恐怖，爸爸不讓我去看，怕我有心理障礙。可在我心中一直有一個愿望：我希望我的祝?？梢該Q來叔叔的健康快樂。 經(jīng)過幾個月的時間，05年8月，他出院了，可是醫(yī)生告訴我們，他最多可以活到06年底。雖然出院，可我們還是憂心重重，因為在不久的將來我們會再一次失去他。醫(yī)生叮囑我們一定要讓他有樂觀的心理，不能讓他知道病情?？吹搅怂俱驳哪樋祝腋械剿芸蓱z，同時在心中在恨一個人……出院后的他已經(jīng)是一個很瘦的人，頭發(fā)掉光，做了很多次的化療后，頭上的傷疤越來越多，讓我感到很恐懼，可是我不怕，因為他是我敬愛的叔叔，我應(yīng)該多關(guān)心他，我要讓他知道，失去一個他重視的人，可是還有千萬個重視他的人。 在他復(fù)原的期間，我們經(jīng)常和他一起吃飯，有一次，還是叔叔自下廚給我們做菜，那個晚上我和爸爸媽媽，叔叔的四個好朋友和叔叔的爸爸媽媽，其樂融融，我們還約定每兩個星期就到叔叔家里做客，那個晚上我們很開心。我們知道現(xiàn)在我們能做的只有這樣，讓他開心。 老天爺總是喜歡惡作劇，好景不長，05年9月他在家里上網(wǎng)，無意中發(fā)現(xiàn)自己的病并不是簡單的后遺癥，而是惡性腦瘤，這時他的樂觀心理一下煙消云散，當(dāng)晚，他又住院了，這次醫(yī)生說他如果度過了臘月二十五（二〇〇六年二月十二日），那么他就可以持續(xù)活到06年底，可如果他的病情一度惡化，那么他連春節(jié)都活不過。 那天晚上我感到了朋友之間的友誼，叔叔的母親哭的打電話給我媽媽，爸爸媽媽，馬上把曹旭叔叔送到醫(yī)院，媽媽忙上忙下，我發(fā)現(xiàn)媽媽的心是那么熱情，那么友善，把他送進了手術(shù)室，路上，曹旭叔叔一直不停的跟我媽媽講話，媽媽爸爸一夜沒睡，等待著他的出來…………那晚聽到這個消息的我，一時覺得是個玩笑，可是最后才發(fā)現(xiàn)這是一個事實，頓時，難過圍繞著我。 老天為什么這么不公平，我恨的那個人在他病情一度惡化的時候，那個人就是良心被狗吃了的叔叔的女朋友，管他父母要錢出去旅游，知道他不行了，馬上拿走了他的錢。叔叔對他很好，平時不讓她上班，自己賺錢養(yǎng)他，她一有點小病小痛，就馬上帶她去檢查，對她無微不至，可現(xiàn)在……那個女真是連動物都不如。我終于認清世界上的人有善有惡，在困難時，才會流露出人與人之間真情實感。 叔叔連自己的朋友都不認識，甚至自己的父母，整天都只是睜個眼睛，目光呆瀉，眼大無神,其實我很想叔叔的眼中可以流露出一種渴望得到健康的眼神，哪怕是一個平淡的眼神都可以讓我們趕到欣慰，感到放心。 在25號那天爸爸決定去看他，也許一切都是那么及時，就在那天晚上在我們的世界中他永久的消失了——— 當(dāng)我們懷著沉重的腳步與悲哀的心情去看他，見到他時，我和媽媽哭了，連我那從來不掉眼淚的爸爸，也克制不住他自己的心情，眼淚從我們的眼中流下，我去和叔叔講話，我含著眼淚說：“曹旭叔叔，快…點好，不然我就…不…請你吃肯得雞，快點好。我爸爸還要和你一起品茶呢?！边@時，叔叔的眼中流下了眼淚，可他還是沒有任何動作，只是在默默流淚，“難道真的要這…樣，我不要，我不要叔叔離開我們，我要讓他平安度過今天，醫(yī)生不是說，他度過…今天…就能持續(xù)活了嗎？媽媽，你回答我！”我跟媽媽哭訴到，我無法接受這個事實?！鞍职?，我折千紙鶴給叔叔，你要替我?guī)Ыo他好嗎？”爸爸默默的點了頭，從爸爸媽媽的眼神中，我感到爸爸媽媽，是那么重視叔叔。我們安慰了奶奶和爺爺就離開了醫(yī)院，一路上我們誰都沒有開聲，媽媽和我默默的流淚，也許這一切都不是我們想得到的結(jié)局，我們之間誰都不想去打破這個沉默的畫面，只想默默的接受這個讓人無法想象的事實。 可是誰能想到，凌晨時爸爸接到一個他永遠都不想聽到的電話，他和媽媽急忙穿上衣服，我被這一切驚醒，想和爸爸他們一起去，可他們不讓我去，我只能在家里等待上帝的恩賜，爸爸媽媽急忙開車趕到醫(yī)院，他們連一秒都不愿意耽擱。在家等待的我，無望的望著窗外的天空，灰蒙蒙的，凌晨鳴叫的鳥兒頓時失去了美妙的聲音，整個世界只有悲傷的回音，現(xiàn)在我只能在心中默默祈禱。 26號爸爸媽媽帶來了消息，可是我們情愿沒有聽到這個消息，上帝派天使把他領(lǐng)到另外的一個世界，“我不要！我的千紙鶴還沒有送呢，叔叔為什么…不…等我?！蔽液傲顺鰜?，這一切都不是我們愿意看到的，可………我們只能欣然接受。 如果那晚，那個女的來看一下也好啊，可是那個女的直到最后那一刻都沒有出現(xiàn)，有時我們會想，她當(dāng)初是為了什么而跟叔叔的，最終我在自己的心里刻下了一個字“錢”，我很氣憤，即使是為了錢，也應(yīng)該來看一下，多年的感情難道還不值得幾分鐘，甚至幾秒，如果我見到了那個女的，我只會說一句：“像這樣的人一輩子都不會有好的結(jié)果，你辜負了一個人，你更是破壞了你自身的形象。” 一切的一切，來的那么快，去的也那么快，生死之間的距離也許只有幾厘米，生死只在一瞬間。 一切的一切，來的那么快，去的也那么快，朋友之間的感情是那么深，永遠摸不到底，可就在一瞬間就這樣消失了。 一切的一切，來的那么快，去的也那么快，雖然人離開了，可他永遠留在我們每個人的心中，在我們心中已經(jīng)奠定了一個約定：我們永遠是朋友。 這件事觸動了我的心靈，讓我感動，讓我忘懷，更讓我認識好人與壞人。 如果那個女的可以看到這篇文章，我希望能喚醒她的良知。 曹旭叔叔，在那個世界好好生活，開心點，下輩子我爸爸媽媽還有我，還要結(jié)交你這個人！ 想起那一錯再錯的雨季，就想去探望你，想著過往開心的日子,所有沉重的回憶,我只想為你折上一千只千紙鶴。 我的心靈就這樣被觸動了……