喝蜂蜜水

喝醉酒了難受怎么辦？教大家一個(gè)實(shí)用的方法，快速醒酒緩解頭痛！ 00:00 / 01:0470% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

喝一碗小米粥，再睡會(huì)就 OK 了

喝酒后頭疼怎么辦，4個(gè)小方法或可讓你無“后遺癥”，減少痛苦產(chǎn)生 00:00 / 01:5970% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

在喝酒前吃點(diǎn)東西，最好喝一杯牛奶，吃店面包，不要空腹喝酒，重要的是不要喝醉。萬一醉了，多吃梨，還有在海王星辰有買那種解酒要的，效果很好。酒解了，頭自然就不痛了

喝完酒第二天頭疼是因?yàn)榫凭械囊掖?，?jīng)過肝臟的代謝以后轉(zhuǎn)化成了乙醛。乙醛具有明顯的擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，尤其是對(duì)頭部的毛細(xì)血管的擴(kuò)張更為明顯，所以會(huì)導(dǎo)致頭疼。既然頭疼和乙醛有關(guān)，要緩解頭疼就要想辦法把乙醛盡快的排出體外，有下面一些方法我們可以選擇：第一、最簡(jiǎn)單的就是多喝水，必要的時(shí)候可以加少量的利尿劑，目的是利用利尿促進(jìn)乙醛的盡快排出；第二、可以喝一些濃糖水或者濃的蜂蜜水，利用高滲利尿的原理，排出體內(nèi)已經(jīng)蓄積的乙醛，但是這種方法是不適合糖尿病病人；第三、喝濃茶水，茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內(nèi)的代謝，而且濃茶兼具有利尿的作用；第四、可以喝一點(diǎn)鮮榨果汁，比如香蕉、梨等，水果有解酒的作用?？傊覀兘ㄗh不要酗酒，一定要喝的時(shí)候，建議在喝酒之前要先喝一些牛奶或者酸奶，牛奶和酸奶對(duì)胃黏膜有一種保護(hù)作用，可以延緩酒精的吸收，減少酒精的吸收，可以避免第二天出現(xiàn)頭疼的情況。

應(yīng)該是偏頭痛或是血管神經(jīng)性頭痛的可能大。是喝酒誘發(fā)的。 建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生，在他們指導(dǎo)下服用：血俯逐瘀口服液，西比靈 ，尼莫地平， 丹參片 ，羊角沖劑試試。關(guān)鍵還需要注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量，避免煙酒，巧克力，腌制品，紅酒，奶酪，柑橘，防止受涼感冒等誘因。

現(xiàn)如今，喝酒已經(jīng)成為我們生活的一部分，很多情況下我們都會(huì)不可避免的喝一些酒。但是并不是每個(gè)人都能喝酒，都有好酒量，所以難免會(huì)喝醉。喝醉之后第二天非常容易頭疼，影響到我們新的一天的工作或者生活。所以我們一定要想辦法減輕甚至是避免宿醉后頭疼的問題。不空腹喝酒我們?cè)诳崭沟那闆r下，消化系統(tǒng)比較容易吸收酒精，使我們更容易醉酒，而且對(duì)腸胃的傷害是很大的，容易造成胃出血等疾病。所以我們?cè)诤染浦耙鳇c(diǎn)功課，來防止自己被灌醉?？梢栽诔鱿八降紫鲁砸恍┟姘?、牛奶等食物墊底。也可以在飯菜上桌的時(shí)候，抓緊時(shí)間吃一些飯菜。推薦在喝酒前喝一杯牛奶，牛奶能夠在胃里形成一層薄膜，保護(hù)我們的胃，減少酒精的吸收。邊喝邊吃在喝酒的時(shí)候不要傻乎乎的就知道喝酒，還要偷偷的吃一些可以解酒的菜，以此來減輕酒精的傷害。喝酒的時(shí)候，酒精會(huì)造成我們體內(nèi)的維生素流失。我們可以在飯桌上多吃一些豬肝補(bǔ)充維生素B，吃海鮮補(bǔ)充維生素B12喝糖元。維生素B12喝糖元會(huì)促進(jìn)肝臟發(fā)揮作用，肝臟可以解酒。酒后補(bǔ)救喝醉酒之后，我們比較容易處于缺水的狀態(tài)，一定要大量喝水。還需要及時(shí)的解酒，可以吃醒酒藥，也可以喝一杯蜂蜜水來補(bǔ)充我們?cè)诤染频臅r(shí)候流失的維生素。喝酒有害健康，我們一定要適當(dāng)?shù)暮染啤?

多喝水，讓水幫你帶走身上殘留的酒精成分。

喝酒后記得吃個(gè)香蕉，再睡

喝濃茶！

清晨起來可以先喝一小杯溫開水，用來清理腸胃。然后再飲用牛奶，用來保護(hù)胃膜，隨便吃一些清淡食物，比如：稀飯加點(diǎn)咸菜，肉稀飯等。千萬不要吃油膩或辛辣的食物，以免反胃，如果胃不好，最好要少吃多餐，慢慢的是胃適應(yīng)第二天的生活。 由于胃的原因，在應(yīng)酬前，最好先吃一些牛奶，或吃一些油膩的食物（因?yàn)閼?yīng)酬中往往不能吃飯），這樣就可以用這些食物來封閉胃黏膜，防止酒精直接在胃部吸收收，也可以延緩酒醉的過快反應(yīng)。 我有一些解酒的食物，可以給你參考： 大白菜：將大白菜莖洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖，拌勻后腌10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。 雪梨：取雪梨2至3個(gè)，洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服可解酒。 甘蔗：半根洗凈除皮之甘蔗，切成小段榨汁飲服，解酒。 芹菜：取芹菜適量洗凈搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服，可解酒后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥。 豆類：用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，能解酒精中毒癥狀。 中藥葛花：中藥葛花30克，加適量水，煎湯飲服可解酒。 牛奶：牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃粘膜的作用。 葡萄汁：白葡萄500克，洗凈榨汁代茶飲服，飲2－3杯可解酒。 濃米湯：濃米湯里含多種糖及B族維生素，有解毒功效。 蛋清：將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅煎湯飲服可解酒。 生姜：取生姜一小塊含于口內(nèi)，可防嘔吐。 豆腐：飲酒時(shí)宜多以豆腐下酒，因豆腐中半脫氨酸是一種主要氨基酸，能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。

　　一，蜂蜜水——>酒后頭痛 　　喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 　　二，西紅柿汁——>酒后頭暈 　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　三，新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 　　四，西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 　　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　五，柚子——>酒后口氣 　　李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 　　六，芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 　　酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 　　七，酸奶——>酒后煩躁 　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 　　八，香蕉——>酒后心悸、胸悶 　　飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 　　九，橄欖——>酒后厭食 　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 　　PS:酒后忌飲茶 　　都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年——李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

頭痛是傷害性刺激（致病因素）作用于機(jī)體所產(chǎn)生的主觀感受，其疼痛部位位于頭部。頭痛也可以是痛覺傳導(dǎo)纖維或痛覺各級(jí)中樞或調(diào)節(jié)痛覺的鎮(zhèn)痛結(jié)構(gòu)發(fā)生病變所致。頭痛還可以是面部或頸部病變所引起的牽涉痛。 頭痛是臨床上最為常見的臨床癥狀之一。沒有過頭痛經(jīng)歷的人可以說是絕無僅有的。引起頭痛的原因及癥狀有很多： 1、偏頭痛 偏頭痛的癥狀為：每次頭痛持續(xù)4-72小時(shí)。相當(dāng)于半天到三天的長(zhǎng)時(shí)間；單側(cè)頭痛，具搏動(dòng)性、程度中等或重度，或日?；顒?dòng)時(shí)會(huì)使頭痛加??；偏頭痛發(fā)作時(shí)，伴隨惡心嘔吐，或畏光、怕吵。 2、經(jīng)期頭痛 一些年輕女性經(jīng)常在月經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的偏頭痛或是原有的偏頭痛明顯加重。 3、緊張性頭痛 導(dǎo)致緊張性頭痛的原因主要有繁重的學(xué)習(xí)和工作壓力造成的精神緊張、情緒異常以及睡眠嚴(yán)重不足等，使人體的腦血管供血發(fā)生異常，引起腦血管痙攣，從而導(dǎo)致頭痛。 4、神經(jīng)性頭痛 源于頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯痛，吸煙飲酒過度時(shí)會(huì)加劇。這多是因生活不規(guī)律、煙酒無度、睡眠不足引起。 5、更年期性頭痛 由于內(nèi)分泌的改變，人的生理功能受到影響，常有性格的改變，患者表現(xiàn)為急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性欲淡、經(jīng)量少。 6、周期性或發(fā)作性頭痛 1、叢集性頭痛其特點(diǎn)是多為夜間睡眠時(shí)或拂曉時(shí)發(fā)作，起床活動(dòng)后減輕。頭痛為局部一側(cè)劇烈跳痛和鉆痛，疼痛側(cè)面部充血、鼻塞和流淚。發(fā)病年齡一般在20～40歲。 2、癲癇性頭痛多見于兒童，發(fā)作時(shí)劇烈頭痛，伴有面色蒼白、出汗、頭暈、心慌及嘔吐，持續(xù)3～5分鐘后消失。 7、高血壓性頭痛 中老年人因工作、家庭等問題，常常處在緊張不安的狀態(tài)之中，致使身心憔悴，體力下降，高血壓悄悄襲來而沒有感覺?；颊咦杂X頭腦不清、腦部隱痛，甚至有時(shí)昏厥或出現(xiàn)指尖乏力麻木。 8、神經(jīng)衰弱性頭痛 多見于腦力勞動(dòng)者，他們往往廢寢忘食、夜以繼日地工作，缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不足、過度疲勞而致大腦不支?；颊叱Ｓ蓄^漲、失眠、記憶力下降表現(xiàn)，并且有未老先衰之感。 中醫(yī)認(rèn)為，頭痛、偏頭痛的發(fā)生是多種因素結(jié)合而成，例如寒氣頗盛、濕濁頗重、氣血虛弱，血液瘀阻、肝氣不暢、肝陽(yáng)上亢均可導(dǎo)致頭部經(jīng)脈的阻塞而出現(xiàn)頭痛、偏頭痛，因此氣候變化、頭部受風(fēng)、情緒不佳、過度勞累，月經(jīng)期前后均可出現(xiàn)頭痛、偏頭痛。 武當(dāng)保健枕舒頭型有明顯的止痛作用，外能疏通氣血經(jīng)絡(luò)，內(nèi)能疏通臟腑氣機(jī)，能活血化淤、通絡(luò)、緩解血管痙攣。可明顯改善因風(fēng)陽(yáng)上擾引起的頭痛。通過發(fā)表解肌、升陽(yáng)解痙，能補(bǔ)血、和血、行氣開郁、活血止痛，達(dá)到改善血液循環(huán)，舒張血管、降低血管阻力、使微循環(huán)血流速加快的目的，對(duì)血粘稠度具有調(diào)節(jié)作用，從而達(dá)到改善和預(yù)防頭痛、偏頭痛的目的，對(duì)各種原因（氣候變化、頭部受風(fēng)、情緒不佳、過度勞累，月經(jīng)期前后、精神緊張、情緒異常、生活不規(guī)律、煙酒無度、睡眠不足、神經(jīng)衰弱）引起的頭痛、偏頭痛均具有顯著的效果?？墒诡^痛、偏頭痛的發(fā)作次數(shù)逐步減少，直至停止，頭痛、偏頭痛及偏頭痛引起的手麻發(fā)作程度也逐步減輕，直至消失。

由于酒精會(huì)使體內(nèi)的細(xì)胞脫水，故在睡前應(yīng)補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適，并加速酒精排出體外。 酒后飲磚牌養(yǎng)生茶，它不僅會(huì)使頭疼頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不會(huì)頭疼。磚牌養(yǎng)生茶以現(xiàn)代全新茶療方式取代傳統(tǒng)藥物刺激，通過茶療凈化腸胃環(huán)境，清除體內(nèi)毒素，提高腸胃動(dòng)力;不斷調(diào)節(jié)代謝平衡，協(xié)調(diào)機(jī)體運(yùn)作，降低三高。性質(zhì)溫和、穩(wěn)定、持久，無任何毒副作用。解酒10妙方：（1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。

用白蘿卜榨汁放鹽放醋喝了就會(huì)好

給你一些解酒的好辦法： （1）食醋解酒。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。（2）豆腐解酒。飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。（3）“醒酒茶”解酒。據(jù)報(bào)道，杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代宮廷“醒酒湯”秘方，以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--“醒酒茶”，對(duì)酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。（4）糖果解酒。河北省生產(chǎn)一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒。（5）酸棗葛花根解酒。酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。（6）綠豆、紅小豆、黑豆解酒。3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。（7）生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒。將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。（8）葛花解酒。葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。（9）糖茶水解酒。糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。（10）芹菜解酒。芹菜擠汁服下，可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。（11）綠豆解酒。綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。（12）甘蔗解酒。甘蔗1根，去皮，榨汁服。（13）食鹽解酒。飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。（14）柑橘皮解酒。將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。（15）白蘿卜解酒。白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。（16）鮮橙解酒。鮮橙（鮮橘亦可）3~5個(gè)，榨汁飲服，或食服。（17）橄欖（青果）解酒。橄欖10枚，取肉煎服。（18）甘薯解酒。將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。（19）鮮藕解酒。鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。（20）生梨解酒。吃梨或擠梨汁飲服。

睡覺

戒酒

解酒藥、、、