根據(jù)人體的標(biāo)準(zhǔn)不一樣，大概六個(gè)小時(shí)吧。

有！丘比解酒酵素，含有人體代謝酒精時(shí)所需的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種解酒酶，酒前半小時(shí)服用，在胃部酒開(kāi)始分解酒精，減少進(jìn)入肝臟的酒精。

你好！最好的方法是戒酒僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

喝酒的益處： 如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，適度飲酒會(huì)有益心臟。 　少喝點(diǎn)酒能舒筋活血，延年益壽。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等均可作為佐菜。 而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過(guò)多用以佐菜。 多喝葡萄酒吧！ 葡萄酒的保健作用 　　 　　　　1、增進(jìn)食欲 　　　　2、滋補(bǔ)作用 　　　　3、助消化作用 　　　　4、減肥作用 　　　　5、利尿作用 　　　 6、殺菌作用 　　No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　 　　No.2 估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 　　No.3 喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊； 　 　 No.4 喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 　　 No.5 喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力； 　　 　　No.6 喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟； 　　 　　No.7 喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用； 　　 　　No.8 疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜； 　　 　　No.9 吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 　　 　　 No.10 喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 希望對(duì)您有幫助！ 　　

酒精中所含的乙醇會(huì)通過(guò)人體肝臟產(chǎn)生的解酒酶催化、分解成水和其他物質(zhì)（所以喝酒時(shí)感到有尿意，就證明酒精正在你體內(nèi)進(jìn)行分解）。由于每個(gè)人的體質(zhì)都不盡相同，所以這種酶的含量或者產(chǎn)生速度會(huì)有差異。有些人據(jù)說(shuō)會(huì)千杯不醉，說(shuō)到底就是這種酶的分泌比較快，分泌量比較大，所以分解酒精的速度相對(duì)較快。有些人會(huì)酒精中毒，是因?yàn)榫凭砍^(guò)肝臟所能承受的程度，而令肝臟超負(fù)荷。人體產(chǎn)生的這種解酒酶，其實(shí)是蛋白質(zhì)的一種，它的作用是起催化作用。換言之，即使沒(méi)有這種酶的存在，酒精也是會(huì)分解的。就如同把一杯酒開(kāi)封，放在一旁一段時(shí)間后會(huì)變成淡而無(wú)味的液體一樣。但有解酒酶的催化，這種分解會(huì)快N倍。

攝入體內(nèi)的酒精（乙醇）除極少量經(jīng)呼吸和尿排泄外，95％以上在體內(nèi)分解代謝，而肝臟是乙醇代謝的重要器官。在周?chē)M織內(nèi)進(jìn)一步氧化為二氧化碳和水，其余者在肝內(nèi)進(jìn)入糖和（或）脂肪池，或進(jìn)入三羧酸循環(huán)而氧化分解。乙醇和乙醛都可以使人出現(xiàn)頭暈、臉紅、心跳過(guò)速，甚至神態(tài)不清等酒精中毒現(xiàn)象，但乙醛的作用比乙醇更大?！　【凭诟蝺?nèi)的代謝帶來(lái)多種后果：刺激脂肪的合成，消耗大量的氧，給肝臟造成缺氧狀態(tài)，干擾肝細(xì)胞atp的產(chǎn)生，影響蛋白質(zhì)的合成，造成直接損傷，出現(xiàn)肝功能障礙?！　【频幕瘜W(xué)成分是乙醇，在消化道內(nèi)不需要消化即可吸收，吸收快而且完全。一般在胃中吸收20%，其余80%被十二指腸和空腸吸收。胃內(nèi)有無(wú)食物、胃臂的功能狀況、飲料含酒精的多少以及飲酒習(xí)慣均可影響酒精的吸收?？崭癸嬀茣r(shí)，15分鐘吸收50%左右，半小時(shí)吸收60%－90%，2－3小時(shí)吸收100%。酒精還能通過(guò)皮膚和呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，人在有酒精的空氣中工作，有可能因吸入酒精而中毒。酒對(duì)人體的作用與其濃度和吸收速度成正比，即濃度越高，吸收速度越快，作用也越明顯?！　∵M(jìn)入人體內(nèi)的酒，約10%由呼吸道、尿液和汗液以原形排出。因此，飲酒者都是“一身酒氣”，也可用呼吸測(cè)酒器檢測(cè)出來(lái)。其余90%經(jīng)由肝臟代謝。乙醇首先被氧化成乙醛，脫氫后轉(zhuǎn)化為乙酸，最后氧化成二氧化碳和水排出體外，同時(shí)放出大量的熱能。但乙醇的氧化，并不受血液中酒精濃度高低的影響，也不按機(jī)體的需要進(jìn)行，它只按其固定的規(guī)律進(jìn)行，即肝臟以每小時(shí)10毫升的速度將酒精分解成水，二氧化碳和糖，直至消化完為止。

酒精----乙醛-----乙酸， 乙酸再轉(zhuǎn)化成二氧化碳和水，釋放能量。

解酒護(hù)肝的方法有很多，比如 1.蛋清醒酒：醉酒時(shí)取1～2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。 2.烏梅：提取物具有解酒、修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)膽汁分泌和新陳代謝等功能。能在酒精進(jìn)入肝臟之前就對(duì)它進(jìn)行攔截并分解，直接通過(guò)胃腸道途徑排出體外。 3.康途網(wǎng)的益壽堂維源解酒護(hù)肝裝：純天然植物提取。它能在酒精產(chǎn)生毒素前，改善內(nèi)臟循環(huán)，增加組織氧供，清除氧自由基和抗脂質(zhì)過(guò)氧化，抵御有毒物質(zhì)侵入主要器官、神經(jīng)中樞及血液，修復(fù)肝臟機(jī)能。

1.水果蔬菜解酒 　　酒后多吃水果蔬菜是解酒不錯(cuò)的食療法，水果蔬菜有豐富的維他命c(diǎn)、維他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作為酒精分解時(shí)的潤(rùn)滑劑，具有保護(hù)肝臟的作用。 　　★生梨解酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。 　　★西瓜解酒法：西瓜中含有豐富的水分與維他命c(diǎn)西瓜汁治酒后全身發(fā)熱，西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 　　★白蘿卜汁解酒法：生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯，10分鐘一次，三次可解去酒氣。 　　★大白菜心解酒法：取出大白菜心切絲，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下，解救效果甚佳。 　2.中藥解酒護(hù)肝 　　★酸棗葛花根解酒 取酸棗、葛根各10-15克，同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用，解酒效果甚佳。 　　★陳醋(釀造醋，非醋精勾兌的白醋)25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機(jī)酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對(duì)肝臟的損傷。 3.減少醉酒后癥狀的幾種食物： 　　★蜂蜜：蜂蜜中含有果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。 　　★酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 　　★西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失;飲用前若加入少量食鹽，還有助于酒后情緒的穩(wěn)定。 　　★干舒平護(hù)肝套餐：包括NUNET干舒平洋薊維C膠囊，NUNET天然維B族營(yíng)養(yǎng)酵母螺旋藻膠囊和NUNET大豆卵磷脂軟膠囊。科學(xué)搭配相輔相成，能夠全方位保護(hù)肝臟，解酒護(hù)肝，為肝臟解毒，刺激膽汁分泌，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，補(bǔ)充肝功能需要的全價(jià)營(yíng)養(yǎng)，加速蛋白質(zhì)的合成，促進(jìn)受損肝臟細(xì)胞修復(fù)再生。是肝臟解毒劑,能保肝護(hù)膽助消化,能解酒,是解酒的最好方法。 　　最后還是提醒大家的是：“解酒護(hù)肝”不如“戒酒護(hù)肝”長(zhǎng)期過(guò)量飲酒必然傷肝，而且，肝臟受損是不可逆的，如果有肝病的患者，酒更是肝臟的殺手，要保護(hù)肝臟，就要在酒桌上把好這一關(guān)。

喝杯蜂蜜水.

1.白酒中的酒精含量高，而喝下去的酒精全部要靠肝臟來(lái)分解，多喝了就增加了肝臟的負(fù)擔(dān)。一個(gè)人每天喝較多的酒（50度白酒3兩以上），10-20年后，他的肝臟就會(huì)完全硬化。干完了，肝也完了。 2.啤酒中含有較多的糖分，經(jīng)常喝多了的后果盡人皆知：啤酒肚；而經(jīng)常喝兩三瓶以上，會(huì)撐大胃的容納量，進(jìn)而使胃中的胃酸濃度和胃腸菌群紊亂，誘發(fā)胃炎和腸炎。 3.不得已要經(jīng)常喝酒的話，請(qǐng)多準(zhǔn)備一些小包裝的巧克力，在喝酒前的半小時(shí)左右吃上兩三小塊（約10-20克），它有一些保護(hù)胃壁和中和酒精的功效。 4.重要前提是很多朋友都提到的：盡量少喝莫貪杯！

少喝點(diǎn)酒，第一個(gè)原則就是：酒是用來(lái)推的，不是用來(lái)喝的 看起來(lái)你是胃難受，喝芹菜汁、吃新鮮葡萄，家里做飯散胡椒粉，暖胃； 肝不舒服時(shí) 鎮(zhèn)潛活血方成份：丹參25克，石決非明25克，桑寄生30克，地龍15克，杜仲6克，川芎6克，何首烏15克，決明子15克，女貞子15克，谷精草15克，柏子仁12克，酸棗仁（打碎先煎）12克。用法：每日一劑，水煎服。功效：滋補(bǔ)肝腎，活血降濁，潛陽(yáng)安神。 但是你得記住，第一原則就是少喝點(diǎn)酒，堅(jiān)持喝酒吃藥作用也不大，一曝十寒而已，到老時(shí)多病癥一起發(fā)作就悔之晚矣 你酒鬼呀？還再喝兩年，不可否認(rèn)有個(gè)體差異，有人從小喝到老也沒(méi)事，但你要是喝壞了一身病，保管你后悔，健康是最重要的，如果是工作需要，那建議你換工作吧，如果再喝兩年能讓你當(dāng)局長(zhǎng)，那么拼一下，當(dāng)不上局長(zhǎng)喝兩年有什么意義呢？你這完全是花錢(qián)買(mǎi)最受，何必呢 "

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；3.喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊；4.喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力；6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟；7.喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜；9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。解酒誤區(qū)1.濃茶解酒 民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。2.酒后洗澡 喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。解酒招數(shù)1.吃水果 如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?.吃饅頭 很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類(lèi)食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過(guò)程，還對(duì)胃酸有中和作用，吃后身體會(huì)馬上舒服起來(lái)。

你眼球發(fā)黃嗎？如果發(fā)黃就已經(jīng)嚴(yán)重了！多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，是最好的方法！

酒前： 最好吃點(diǎn)面包 米飯類(lèi)主事 1、喝半杯酸奶、牛奶（優(yōu)質(zhì)蛋白粉亦可），牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液到達(dá)肝臟。 2、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用（服用后需要飲足量白開(kāi)水），纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。 3、維生素B族4顆、維生素C片4顆。 另：安利紐崔萊“千杯不醉”配方(飲酒前一小時(shí)食用)：【 紐崔萊蛋白質(zhì)粉1勺、紐崔萊果蔬纖維素片2顆，大量水（至少2杯） 、維生素B族4顆、維生素C片4顆】 酒中： 1、多食貝類(lèi)，強(qiáng)化肝臟的解毒作用:以蜆貝為例，它的營(yíng)養(yǎng)成分中，蛋白質(zhì)的含量可以與雞蛋相提并論，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，能夠促使肝臟恢復(fù)功能。貝類(lèi)食物通常含有豐富的維生素B12、?；撬岷吞窃?。維生素B12和糖原對(duì)于促進(jìn)肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用，而氨基酸中的?；撬崤c膽汁酸結(jié)合后，可以活化肝臟的解毒作用。 2、吃富含蛋白質(zhì)的食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān):水果、酸奶、牛奶和奶酪、雞蛋、魚(yú)、瘦肉、貝、豆制品，對(duì)提高肝臟功能有益。喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。 酒后： 安利紐崔萊維生素C族5片+維生素B族5片

喝酒前半個(gè)小時(shí)，服用安利維生素B族、維生素C和纖維素各2片，這被稱(chēng)為“千杯不醉”的小秘密。維生素B族有保護(hù)肝臟的功能。其產(chǎn)品時(shí)天然成分，對(duì)身體沒(méi)有傷害.

首先服用復(fù)合B是對(duì)的，主要是B6行成的磷酸吡哆醛，和磷酸吡哆醇解酒，可能安利的藥物吸收更好，具體多好不清楚，一般酒后服用

維生素B與C解酒護(hù)肝原理如下： B族與維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)共同維持肝臟的健康 我們的肝臟細(xì)胞是最繁忙的，要完成各式各樣的化學(xué)反應(yīng)，每分每秒忙個(gè)不停。肝臟細(xì)胞特別需要維生素B族，以維持酶代謝的正常。維生素B族對(duì)治療乙型肝炎的幫助是非常大的，這已經(jīng)是全世界醫(yī)學(xué)研究者的一個(gè)共識(shí)?；家倚透窝椎娜送约憾疾恢?。有些人的面色比較黃，有的比較疲倦，還有的人面色紅，根本感覺(jué)不出。問(wèn)題在它的后遺癥十分可怕，所有的脂肪肝、肝硬化和肝癌的早期都是肝炎帶菌者。如果你是乙肝患者，你需要的B族比正常人要多一些，維生素C、維生素A也要多一些。人體會(huì)從食物中吸收毒素，而維生素Ｃ能化解毒素。維生素C可以幫助肝臟解毒，維生素A可以預(yù)防肝臟發(fā)炎。 公務(wù)員,商界人士,業(yè)務(wù)人員及公司職員需要應(yīng)酬喝酒群體.酒精是損壞肝臟的頭號(hào)殺手，長(zhǎng)期飲酒，將導(dǎo)致酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60％發(fā)生脂肪肝，20％～30％最終將發(fā)展為肝硬化。我們建議盡量少喝或者不喝酒,但如果工作原因必須喝酒,可以補(bǔ)充B和C和優(yōu)質(zhì)蛋白粉,，盡可能減少對(duì)肝臟的損壞. 維生素B族解酒原理：協(xié)助肝臟解毒并能夠加快酒精在人體內(nèi)的代謝，幫助酒精排出體外。維生素C解酒原理：促進(jìn)血管壁膠原蛋白的合成，從而增加血管壁的彈性，防止飲酒后血壓升高。同時(shí)肝臟在分解酒中乙醇的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，自由基會(huì)加速肝內(nèi)脂肪的氧化，抗氧化3劍客之一VC充足的話，自由基首先會(huì)氧化比較容易被氧化的VC ，從而使得肝臟得到保護(hù)。蛋白質(zhì)解酒原理：當(dāng)飲酒后血液循環(huán)速度加快，造成對(duì)血管壁的壓力增加，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以增加血管壁的彈性，減緩飲酒后血壓升高。

維生素B族有解酒保護(hù)肝臟的功能,喝酒前吃兩粒，酒后再吃兩粒,聽(tīng)別人說(shuō)的，維生素最好不要大量服用，還是少喝酒，