喝酒已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中最常見的一種交際手段，但酒這東西，只為助興，并不是人們必不可少的。長期飲酒影響身體健康是老生常談的話題。很多長期飲酒的人，都有著手抖的毛病。程度有輕有重，通常是喝酒前控制不住的手抖，但兩杯酒下肚，反而手立馬就穩(wěn)了。這可不是什么好現(xiàn)象！飲酒會手抖飲酒會刺激血液循環(huán)，使神經(jīng)處于亢奮狀態(tài)，長期處于這種狀態(tài)就可能導(dǎo)致神經(jīng)受損，神經(jīng)受損會引起身體局部的顫抖。例如手、足、腿和頭部等，這是一種叫特發(fā)性震顫的疾病。特發(fā)性震顫患者手在拿東西、做一些精細(xì)動作、緊張激動、注意力集中時顫抖，大部分患者表現(xiàn)為緊張顫抖，寫字顫抖，拿筷子吃飯顫抖，影響非常嚴(yán)重。不要小瞧手抖，如果你是老年人，出現(xiàn)這種癥狀的同時還有可能導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。所以,一旦出現(xiàn)酒后手抖的情況，請盡快戒酒。酒精中毒戒酒時，手抖的現(xiàn)象可能會加重，屬于戒斷癥狀，常發(fā)生于清晨（因一夜睡眠后血酒精濃度明顯下降），亦多需晨飲緩解，晨飲對慢性酒精中毒的診斷有重要意義，也就是說，每天早上不來點(diǎn)小酒不舒服的，基本已經(jīng)算是酒精中毒了。慢性酒精中毒的另一個特征為對酒精的耐受性增加，即以前可以醉酒的量現(xiàn)在卻久飲不醉，同時還有依賴性增強(qiáng)及不加控制的飲酒表現(xiàn)，是一種進(jìn)行性加重的、潛在的可致死的疾病。再愛酒，能勝過愛自己的父母妻兒嗎？酒只是調(diào)劑品，不是必需品，為了所有你關(guān)愛的人和關(guān)心你的人，請少喝酒，保重身體。

白酒的主要成分是乙醇，乙醇不是我們所需營養(yǎng)物質(zhì)，但是進(jìn)入體內(nèi)會刺激我們大腦中的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)我們身體的協(xié)調(diào)與整合，當(dāng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮時，人們對于自己身體的協(xié)調(diào)力和行動力的控制力都會減弱，自然手會不受控制得發(fā)抖。喝酒也會刺激血液循環(huán)，使神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，長期處于這種狀態(tài)就可能導(dǎo)致神經(jīng)受損，也會造成手抖的癥狀。另外，我們也認(rèn)為手抖是輕微酒精中毒的癥狀之一。酒精對于我們的神經(jīng)系統(tǒng)有極大損傷。當(dāng)酒精作用于大腦皮層時，我們的感情便開始不受自己控制，有些人會出現(xiàn)情緒十分暴躁的情況，對家人大發(fā)脾氣，表現(xiàn)得喜怒無常并且言語粗魯。當(dāng)酒精麻醉我們的小腦時，小腦對于軀體平衡的調(diào)節(jié)就會開始弱化，所以有些人酒后走路會不平穩(wěn)，左搖右晃，需要別人攙扶。另外大多人在酗酒后都會出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴等不適的感覺，這些表現(xiàn)都代表著身體對于酒精的排斥。 酒精對我們的身體器官也有很大的危害，當(dāng)酒精進(jìn)入肝臟時，脂肪堆積在肝臟容易引起脂肪肝。長期酗酒者記憶力也會大幅度下降，甚至有智力衰退的跡象，有的逐漸發(fā)展為“酒精性癡呆征”。從新聞中，我們也能看到不少因酗酒而死亡的案例。 當(dāng)今時代，人們生活壓力大，所以很多人，就用酒去緩解壓力或解除煩惱，但愛酒愛得瘋狂的李白同樣說：“舉杯消愁愁更愁”，面對生活中的煩惱，我們應(yīng)該積極面對，并且想方法去解決，而不是一味地酗酒。但是和朋友出去聚會時，喝酒卻可以助興，小酌幾杯也無傷大雅。酒精對于身體上的傷害是不可逆的，所以為了自己也為了關(guān)心我們的家人應(yīng)當(dāng)盡快開始減少酗酒。

盡管，“喝酒”這件事情從某種意義上而言確實(shí)能夠提高人與人的情感，可是，如果你常常大量飲酒，那必然會導(dǎo)致發(fā)生“酒精依賴”，假定您在這個時候忽然降低了攝入量或是延長了喝酒間距，那樣就有可能因?yàn)椤叭梭w中酒精濃度降低”發(fā)生“戒斷癥狀”（狀況），而這種戒除狀況的表現(xiàn)就是“手、足、四肢和軀體震顛，心態(tài)極為心浮氣躁，小腦共濟(jì)失調(diào)”。飲酒最大的傷害，便是酒精對人體神經(jīng)的麻木功效。喝酒后會出現(xiàn)很多跟平時不一樣的狀況，例如話多的人、興奮、人越來越興奮等，醉酒的人會手和腳不受控制，意識不清，甚至出現(xiàn)喝“斷片兒”的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象，都是由于酒精作用于人體神經(jīng)系統(tǒng)，對神經(jīng)的刺激效果產(chǎn)生的。喝酒后，乙醇會使人發(fā)生激動、興奮，進(jìn)一步產(chǎn)生之上各種各樣狀況。醉酒后不一樣的人表現(xiàn)出來的各種各樣醉態(tài)，做出的不一樣平常的主要表現(xiàn)，惹出許多嘲笑。自己也很多過，也體驗(yàn)過醉酒后的感受。有些時候，情不自禁的想說話、想要講話，有一種很強(qiáng)的好勝心，僅僅手和腳和嘴也不能徹底受自身操縱。長期喝酒，特別是在常常喝多的人，往往是發(fā)生手顫、精神萎靡，乃至個人行為稍顯癡呆癥，全是乙醇長期性刺激性，麻醉劑神經(jīng)系統(tǒng)造成的結(jié)果。喝醉酒手顫，通常是酒精刺激了神經(jīng)中樞，使之處在興奮狀態(tài)，這致使我們對行為的自制力削弱，手臂肌肉張力不協(xié)調(diào)，所以非常容易發(fā)生手顫、手發(fā)麻的情況。此外，喝酒后一般血液流動速率加速，人體很容易發(fā)生發(fā)燙狀況，人體對環(huán)境因素的認(rèn)知會得到一定危害，假如天氣寒冷，也很容易發(fā)生發(fā)抖狀況。一定要堅持適量飲酒。因?yàn)槊恳粋€人的年齡、胎兒性別、基因遺傳、乙醇敏感度、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)代謝率等要素的差異，每一個人對“適量飲酒”的覺得也不一樣，因而在飯桌，一定不必拼酒，文明行為喝酒。