有扣分必須扣分違章處理只有兩個地方 違章當(dāng)?shù)? 車輛歸屬地 違章處理 繳納 薊宇通可以

眾所周知，一本駕照每年僅有12分，扣光這12分，意味著駕照要被公安部門扣留，而車主得為拿回駕照付出時間與精神上的雙重代價。再加上公安部新修訂的《機(jī)動車駕駛證申領(lǐng)和使用規(guī)定》與《機(jī)動車登記規(guī)定》中，對一系列的交通違法行為加大了處罰力度，如闖紅燈記6分，不避讓校車記6分，遮擋號牌記12分，酒后駕車記12分等等。換言之，假如車主在一年之內(nèi)闖兩次紅燈，或有一次遮擋號牌的行為在蘇州車輛違章記錄系統(tǒng)中出現(xiàn)，就必須要去參加各種考試，并在考試通過后才能拿回駕照，繼而重新開車上路。》》》車險直通車，私家車商業(yè)險多省15%！眼下駕照上的分值變得如此寶貴，使不少人聞風(fēng)而動，做起了交通違章“代扣分”的業(yè)務(wù)，每分出價四五十元。在新交規(guī)出臺之后，每分的價格就迅速上漲至兩三百元，甚至上千元。那么，何為“代扣分”，做這種業(yè)務(wù)合法嗎？據(jù)蘇州警方介紹，由于一些“電子眼”在拍攝違反交通法規(guī)的行為時，不能夠準(zhǔn)確拍到車輛實際違法駕駛?cè)?，使得交警在處罰時只好“認(rèn)車不認(rèn)人”，這就給到不少個人或公司辦理蘇州車輛違章記錄“代扣分”業(yè)務(wù)的機(jī)會。也就是說，只要有人心甘情愿將某某的交通違法行為攬為己犯，聲稱車輛是自己所開，就可以拿著自己的駕照去接受處罰。在甘愿“頂包”的人群中，數(shù)有本無車一族較多，他們看自己駕照上的分值“閑置荒廢”，于是乎就打起了駕照分?jǐn)?shù)的主意。殊不知，這類行為屬于“提供偽證”，觸犯了治安管理處罰法，一旦被交警發(fā)現(xiàn)，將會處五日以上十日以下距離。更為重要的一點是，代人扣分，清除蘇州車輛違章記錄，還會影響自己的誠信記錄，這對今后的車生活是極其不利的。蘇州警方在此提醒個人，不得向別人借駕駛證進(jìn)行代扣分，也別將自己的駕駛證輕易借給他人，免得給自己招惹不必要的麻煩及損失。此外，與其花心思借照扣分，不如在平日里認(rèn)真駕駛，別在蘇州車輛違章記錄系統(tǒng)中出現(xiàn)違法信息。

一、總 則 第一條 根據(jù)商務(wù)部《酒類流通管理辦法》、《商務(wù)部關(guān)于實施酒類流通隨附單制度的通知》和《云南省商務(wù)廳關(guān)于簡化酒類流通隨附單發(fā)放管理程序的通知》，結(jié)合我市實際，制定本制度。 第二條 《酒類流通隨附單》由省商務(wù)廳按照商務(wù)部要求的式樣統(tǒng)一編號和印制，自制無效。 第三條 《酒類流通隨附單》按照“誰登記、誰發(fā)放”的原則發(fā)放，市縣區(qū)商務(wù)局各自負(fù)責(zé)在本機(jī)關(guān)登記的酒類經(jīng)營者的《酒類流通隨附單》發(fā)放。 二、使用范圍 第四條　《酒類流通隨附單》是酒類流通溯源制度的重要憑證，僅用于酒類流通過程之中，不得用于企業(yè)內(nèi)部的其他管理。 第五條　酒類生產(chǎn)企業(yè)的銷售部門、酒類批發(fā)經(jīng)營者（含批零兼營，簡稱酒類商品供應(yīng)商，下同）在銷售時，必須開具《酒類流通隨附單》。 第六條　酒類零售經(jīng)營者（含賓館、飯店、酒吧、夜總會、個體工商戶及其他服務(wù)業(yè)者等，簡稱酒類商品采購商，下同）在采購酒類商品時應(yīng)主動索取《酒類流通隨附單》。 第七條　酒類商品供應(yīng)商、酒類商品采購商在運輸、存儲、調(diào)撥酒類商品時要做到一貨（批次）一單，單貨相符，單隨貨走，有單必有貨。酒類生產(chǎn)企業(yè)的銷售部門存儲在本企業(yè)的酒類商品除外。 第八條　啤酒生產(chǎn)和銷售暫不實行《酒類流通隨附單》制度。藥酒、保健酒及料酒不實行備案登記和《酒類流通隨附單》制度。 第九條　《酒類流通隨附單》為一式三聯(lián)，第一聯(lián)為存根；第二聯(lián)為售貨單位留存；第三聯(lián)為隨貨同行。 《酒類流通隨附單》中“品名”、“規(guī)格”欄內(nèi)填寫酒類商品，不得與其他商品混合填寫。 《酒類流通隨附單》中“生產(chǎn)批號或生產(chǎn)日期”欄內(nèi)，屬進(jìn)口酒類應(yīng)填寫灌裝日期。 三、申領(lǐng)辦法 第十條　縣區(qū)商務(wù)局每半年（5月、12月）向市商務(wù)局申領(lǐng)《酒類流通隨附單》、《云南省酒類流通隨附單領(lǐng)購簿》和調(diào)撥單。 縣區(qū)商務(wù)局申領(lǐng)需提交的資料： 1、首次申領(lǐng)時需提交由單位領(lǐng)導(dǎo)簽署意見和加蓋單位印章的《酒類流通隨附單申領(lǐng)表》和半年需求量測算表； 2、再次申領(lǐng)時需提交由單位領(lǐng)導(dǎo)簽署意見和加蓋單位印章的《酒類流通隨附單申領(lǐng)表》、《酒類流通隨附單發(fā)放登記表》（匯總）、半年需求量測算表和已使用的《酒類流通隨附單》存根及調(diào)撥單存根。 縣區(qū)商務(wù)局的申領(lǐng)程序： 1、縣區(qū)商務(wù)局測算半年用量，準(zhǔn)備需提交的資料； 2、縣區(qū)商務(wù)局向市商務(wù)局申報，提交相關(guān)資料（一式兩份），由市商務(wù)局負(fù)責(zé)酒類流通管理的科室（以下簡稱經(jīng)辦科室）受理、測算、初審，交分管領(lǐng)導(dǎo)審批； 3、分管領(lǐng)導(dǎo)審核批準(zhǔn)； 4、經(jīng)核準(zhǔn)的材料交經(jīng)辦科室，由經(jīng)辦科室按核準(zhǔn)數(shù)發(fā)放，并辦理相關(guān)手續(xù)； 5、相關(guān)資料由經(jīng)辦科室和申領(lǐng)單位存檔備查。 第十一條　酒類商品供應(yīng)商在申領(lǐng)《酒類流通隨附單》前，必須先向登記注冊地工商行政管理部門的同級酒類流通管理部門辦理備案登記。 第十二條　酒類商品供應(yīng)商應(yīng)向本企業(yè)備案登記的酒類流通管理部門申領(lǐng)《酒類流通隨附單》和《云南省酒類流通隨附單領(lǐng)購簿》。 酒類商品供應(yīng)商申領(lǐng)需提交的資料： 首次申領(lǐng)需提交： 1、《酒類流通隨附單申領(lǐng)表》（企業(yè)）； 2、《酒類流通備案登記表》復(fù)印件； 3、產(chǎn)品檢驗報告； 4、《營業(yè)執(zhí)照》復(fù)印件； 5、生產(chǎn)企業(yè)應(yīng)提供《生產(chǎn)許可證》； 6、單位介紹信及經(jīng)辦人的有效證件。 再次申領(lǐng)需提交： 1、《酒類流通隨附單申領(lǐng)表》（企業(yè)）； 2、已全冊使用并交由備案登記機(jī)關(guān)匯總統(tǒng)計后的《酒類流通隨附單》存根； 3、備案登記機(jī)關(guān)核發(fā)的《云南省酒類流通隨附單領(lǐng)購簿》。 酒類商品供應(yīng)商申領(lǐng)程序： 1、酒類商品供應(yīng)商測算全年用量，準(zhǔn)備相關(guān)資料； 2、向酒類流通管理部門提交相關(guān)資料（一式兩份）； 3、經(jīng)辦科室受理申請，對相關(guān)證件和申請報告審核無誤和測算合理后，首次申領(lǐng)按照測算的全年需求總量1/4的標(biāo)準(zhǔn)，再次申領(lǐng)按照“存根上繳多少，發(fā)放多少”的原則向分管領(lǐng)導(dǎo)提出辦理意見，并交分管領(lǐng)導(dǎo)審批； 4、分管領(lǐng)導(dǎo)審核批準(zhǔn)； 5、經(jīng)核準(zhǔn)的材料交經(jīng)辦科室，由經(jīng)辦科室按核準(zhǔn)數(shù)發(fā)放，開具調(diào)撥單（蓋章有效）并在該企業(yè)使用的《云南省酒類流通隨附單領(lǐng)購簿》上登記； 6、相關(guān)資料由經(jīng)辦科室和申領(lǐng)單位存檔備查。 酒類流通管理部門受理申請后，無特殊原因必須在兩個工作日內(nèi)向申請者發(fā)放《酒類流通隨附單》和《云南省酒類流通隨附單領(lǐng)購簿》，并開具調(diào)撥單。 四、隨附單管理 第十三條　縣區(qū)酒類流通管理部門要安排專人負(fù)責(zé)向上級管理部門進(jìn)行《酒類流通隨附單》的申領(lǐng)、保管，負(fù)責(zé)有關(guān)審核、測算、發(fā)放、登記、存根回收、保管，負(fù)責(zé)有關(guān)資料的匯總、上報工作。 酒類經(jīng)營者必須指定專人負(fù)責(zé)《酒類流通隨附單》的領(lǐng)用和保管工作。 第十四條　縣區(qū)酒類流通管理部門必須建立《酒類流通隨附單》收發(fā)臺帳（《酒類流通隨附單》發(fā)放登記表），認(rèn)真登記領(lǐng)用企業(yè)名稱、備案登記證號、領(lǐng)用數(shù)量、隨附單起止號、領(lǐng)用日期、領(lǐng)用人簽名、發(fā)放人簽名、生產(chǎn)企業(yè)的生產(chǎn)證號、主要經(jīng)營品牌和存根回收情況等。酒類商品供應(yīng)商必須建立《云南省酒類流通隨附單領(lǐng)購簿》。 第十五條　酒類商品供應(yīng)商必須如實填寫《酒類流通隨附單》，要求字跡清晰、加蓋印章。酒類商品采購商必須如實核對《酒類流通隨附單》與銷售商的有關(guān)證件、所購酒類商品，做到單證相符、單貨相符?！峨S附單》無售貨單位蓋章無效。酒類商品供應(yīng)商、酒類商品采購商必須對所供應(yīng)和采購的酒類商品承擔(dān)責(zé)任。 第十六條　《酒類流通隨附單》不得重復(fù)使用、轉(zhuǎn)借、代開、偽造和買賣。 第十七條 《酒類流通隨附單》如有遺失或損毀，必須立即將有關(guān)情況、遺失或損毀的單據(jù)起止號等報告發(fā)放《酒類流通隨附單》的酒類流通管理部門。 縣區(qū)酒類流通管理部門應(yīng)及時對有關(guān)情況進(jìn)行備案，并上報市級酒類流通管理部門。縣區(qū)酒類流通管理部門在收到有關(guān)遺失或損毀報告后應(yīng)及時督促遺失或損毀《酒類流通隨附單》的單位在10個工作日內(nèi)在市級新聞媒體上對《酒類流通隨附單》遺失或損毀情況予以公告，公告費用由遺失或損毀單位承擔(dān)。 《酒類流通隨附單》如因特殊原因不能使用的，應(yīng)及時交回發(fā)放單位。 第十八條 凡不執(zhí)行《酒類流通隨附單》制度的酒類商品供應(yīng)商、采購商, 一經(jīng)查實 , 按照《酒類流通管理辦法》第二十八條規(guī)定由酒類流通管理部門予以警告，責(zé)令改正，并向社會公布；拒不改正的，視情節(jié)輕重，處5000元以下罰款，并向社會公告。 第十九條　本制度自2008年6月1日起執(zhí)行。

瘦肚子： 1.雙向仰臥起坐：平躺。雙手放在耳后。雙膝并攏成90度。吸氣。呼氣。肩、背上抬，同時雙膝向胸部回收。吸氣，回到起始位。重復(fù)。 2.板橋式：雙臂伸直，雙手、雙膝、腳尖支撐地面，背部平直。雙腿向后蹬直。腹部收緊。維持3-5秒?；仄鹗嘉弧Ｖ貜?fù)。 3.腹部環(huán)繞：平躺。雙手放在耳后。雙膝并攏，稍屈，雙腳交錯，上舉。吸氣。呼氣，向右側(cè)抬起頭、肩。吸氣，轉(zhuǎn)向左側(cè)。左、右反復(fù)進(jìn)行。 4.你可以試試減肥藥物 有一些效果就很不錯 而且沒有反彈 你可以加Q .Q 88 594 384 ，她空間里有幾種，大家都評價不錯。其他的我也不說了 你可以自己去網(wǎng)上查一下！ 祝你早日減肥成功！

我覺的最好的辦法還是健身和保持良好的善食。世上那有那么輕松的事,要美肯定要付出對吧。運動能使身體多余的肥肉燃燒,自動的調(diào)整身體肌肉比例。這樣練出來的健康好身材也不易變型。 運動的方法那就多了,去健身房,跳舞（健身操）,跑步等。都看個人喜好

可以喝一些菠蘿汁晚上不吃飯喝500毫升牛奶加香蕉奶昔

下面這些方法是讓那些不是很胖的人夏季保持身材防胖法。 1、以步代車。 　　如果家離公司只有10分鐘左右路程，刨建議不要乘車或騎車，以步代車；早上散步10分鐘，神清氣爽。有些人喜歡早上跑步的，可以嘗試；但是某些體質(zhì)的人，晨跑反倒使自己疲倦，整個上午無法投入工作狀態(tài)（偶就是這個類型滴），不如散散步。 　　周末抽半天時間去逛逛街，消耗卡路里呢！ 2、晚上不要吃主食。 　　晚上盡量吃粗糧，不吃熱量高的東西，玉米面粥和紅薯，這就很好；如果感覺早餐和午餐吃的較多，那么晚餐可以省去，用蘋果或別的水果替代。 　　早餐和中餐隨意吃了，不用刻意節(jié)食哦。 3、額外運動。 　　比較有閑的話，可以參加一些健身活動：瑜伽對于女人來說很好，可以塑造柔美的線條，對內(nèi)分泌也有好處。 　　拉丁，個人非常喜歡了，凕瘦小腹和腰，非常有效，對女人的走姿和氣質(zhì)很有幫助。 　　健身操，不推薦，屬于一跳就狂想吃飯的類型。 　　仰臥起坐。不推薦，此法反彈甚是厲害。 　　(如果是男生，一定要有一項自己喜歡的運動，個人推薦打籃球) 如何吃的健康 1、不吃冷食。 　　寒型體制的MM，夏天千萬要忍住，不要吃冷飲和剛剛從冰箱里拿出來的東西（如果是炎熱的夏季，絕大多數(shù)估計會忍不?。?。 　　洗澡時也不要用冷水。 　　要知道，女人究竟和男人是不一樣的，男人是至陽，女人則至陰，故女大多都是寒型體質(zhì)（寒性體質(zhì)的人冬天都手腳冰冷，關(guān)于寒性熱型體質(zhì)的特征，大家可以百度或者Google一下；或者請有經(jīng)驗的老中醫(yī)診脈）。 2、吃水果和蔬菜時注意什么。 　　最好吃自己家種的不打農(nóng)藥不是化肥的那種，但是對于我們來說似乎不現(xiàn)實。如何來對付現(xiàn)在被污染的很嚴(yán)重的食物呢？總之，能扒皮的扒皮，能削皮的削皮，如果是葉狀蔬菜，清洗后在水里浸泡1個小時左右。 3、多吃動物皮和腳。 　　有N多的膠原蛋白哦，可以美容養(yǎng)顏呢。男生適合吃牛肉，牛肉使人強(qiáng)壯，當(dāng)然咱北方尤其是南陽的黃牛肉比較好了，如果可以吃到牦牛，那更好。 　　另外還有一個燉排骨的小竅門。一般方法燉的排骨總有很大的肉腥味，凡為了使排骨得味道更嫩，更清爽，不妨試試此法：水燒開，把剁成小塊的排骨放進(jìn)水里，再次煮開之后，撈出，用清水再洗一遍；不要覺得浪費了營養(yǎng)成分，其實煮的時間久才有營養(yǎng)成分出來。 4、多喝豆?jié){、多吃粗糧。 　 　前段時間風(fēng)靡的“林博士”（林光常系臺灣人，曾在湖南衛(wèi)視開講，開有店鋪售其所講到的養(yǎng)生用品，疑其唯利是圖）和“劉太醫(yī)”（劉弘章自稱劉完素及劉純后 代，以太醫(yī)黑名單及劉家秘方沾沾自喜；余嘗追隨其養(yǎng)生之道久已，已讀其三部著作；然真假難辨，半信半疑）。林博士最讓人癲狂的是觀點是：千萬不能喝牛奶； 劉太醫(yī)最讓人瘋狂的觀點是：不能吃藥，是藥三分毒，越吃越不得救。此二人的觀點，很多人將信將疑，但都共同承認(rèn)一點：多喝豆?jié){、多吃粗糧；眾多養(yǎng)生專家都 持此觀點。 　　豆?jié){含有天然的雌性激素，調(diào)節(jié)女性微循環(huán)；粗糧有豐富的維生素和粗纖維。 5、維生素能吃嗎？ 　　有 些人可能愛吃維生素，不要怪我胡說，偶大學(xué)時就跟隨當(dāng)時最牛的天然維生素安利，花了不少米，分整套的上，“營養(yǎng)師”說吃啥，偶就吃啥，直到工作后，改善甚 微！當(dāng)然，其他的化學(xué)類維生素就更不要隨便吃了，對身體百害而無一益；朋友吃的一種鈣劑，居然導(dǎo)致她便秘。如果不是由于缺乏某種維生素而生病，平時最好不 碰；更年期和老年人可適量補(bǔ)充。 　　如果遇到生病，能抗過去的，就不要吃藥，不要讓藥物破壞了你整個人的免疫系統(tǒng)；如果必須吃藥，一定要選擇傷害性較小的藥品，如小驗方和中成藥、草藥。 6、體質(zhì)問題。 　　有些人，隨便吃喝，依舊苗條；有些人，似乎喝水都長肉。 　　有些人，幾一輩子煙酒不離手，卻壽終正寢；有些人，三十、四十的年紀(jì)，卻高血脂高血壓； 　　這和體質(zhì)有關(guān)；和遺傳及先天有關(guān)。 　　所以每個人的狀況都不一樣；遇到身體不適的時候，只有你最了解，慢慢從生活中得出一些體會，多關(guān)照自己的身體；讓自己比以前更健康，讓自己比以前更美麗！ 15種越吃越瘦的食物 1.紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 它的“亞麻仁油酸”可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。 4.蘋果蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 它是生果中的利尿?qū)＜?，多吃可減少留在身體中的多馀水分，而且本身的糖分也不高，多吃也不會致肥。 8.蛋蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊(yùn)含的菸堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。 9.西柚 大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質(zhì)，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。 10.蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。 11.菠菜因為它可以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣就可以令距離心臟最遠(yuǎn)的一雙腿都吸收到足夠養(yǎng)分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。 12.西芹 西芹一方面含有大量的鈣質(zhì)，可以補(bǔ)“腳骨力”，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。 13.花生含有極豐富的維他命B2和菸堿酸，一方面帶來優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。 14.奇異果除了維他命C是它的強(qiáng)項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。 15.番茄吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。

保持身材七件事 每個女孩子也想擁有完美的身材，但要怎樣才能使身材完美呢？等小記介紹七個基本原則給各位姊妹，大家只要遵守這七大原則，小記敢保證各位姊妹們必定能擁有完美的身材。 秘訣一：一定要吃早餐 早餐是每天的活力來源，若不吃早餐，便會整天沒精打采，對身體亦不健康，且白天多活動，比較容易消耗卡路里，假如在晚間才進(jìn)食，反而較易令人胖。 秘訣二：選擇合適的內(nèi)衣 要保持完美的身材，必需選擇合適你體型的內(nèi)衣褲，如尺碼過大便不易發(fā)覺自己胖了；但尺碼過細(xì)便把胖肉擠出，使身材更難看。 秘訣三：不宜經(jīng)常穿高跟鞋 很多姊妹們?yōu)榱俗非竺栏?，每天均會穿高跟鞋，這會令走路時重心向外，不但對骨骼不好，且令身材變形，很易使拇指外翻及有雞眼等問題出現(xiàn)。 秘訣四：不應(yīng)蹺腳坐 很多人都有蹺腳坐或?qū)⒛_交坐的習(xí)慣，長期蹺腳坐會對體型有不良影響產(chǎn)生，因很易導(dǎo)至盆骨彎曲，肌肉附著不正確的位置，身材亦會變得相當(dāng)難看。 秘訣五：注意睡姿 最佳的睡姿是躺仰睡，讓身心同時放松自然入睡，能有較良好的睡眠。側(cè)睡時若姿勢不正確，對脊椎及內(nèi)臟佳有不良影響，而趴著睡則會對心臟造成壓力。 秘訣六：應(yīng)多浸浴 沐浴可促進(jìn)新陳代謝及身心放松，浸浴尤其見效，全身浸于熱水中，效果與一般沐浴無可比擬，若有時間，可悠閑地浸浴，舒解所有壓力。 秘訣七：12時入睡 每晚入睡后，是人體各種賀爾蒙分泌最旺盛時，若于這時熬夜，不單對內(nèi)分泌造成失調(diào)，更于熬夜時吃宵夜，對身材及肌膚同樣造成害處。 女性如何保持身材 據(jù)美國《飲食協(xié)會雜志》最新報道，女性的膳食結(jié)構(gòu)對于她們是否能夠一直保持苗條健美的身材至關(guān)重要，那些經(jīng)常吃蔬菜和水果的女性較之以肉食為主的女性更容易免遭超重或肥胖的困擾。 研究人員對700多名就體重而言全部符合健康標(biāo)準(zhǔn)的女性進(jìn)行了調(diào)查，對她們食用145種食物的情況進(jìn)行了跟蹤記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些以低脂肪食物，包括蔬菜、水果、奶制品、谷類、魚、精瘦肉和豆類為主要能量來源的女性在12年之后體重超重的可能性最小。 相反，那些喜歡吃甜食和肉類、喝高糖飲料的女性則最有可能發(fā)胖直至超重。事實是，在上述700多名女性當(dāng)中多達(dá)40%的人就是因為攝入過多的糖和脂肪而在12年之后不得不為減肥大傷腦筋。 研究人員還指出，注意多吃蔬菜和水果的女性往往更懂得如何改進(jìn)自己的就餐習(xí)慣和增加體育鍛煉，這三者加起來使得她們一般都能夠預(yù)防肥胖。相反，以食肉為主的女性在到了中年之后，大多很難抑制對高脂肪食物的需求，她們的肌體燃燒脂肪的速度明顯減慢，于是，長胖和超重變得不可避免。 職業(yè)女性如何保持身材 肯定有人遇到這種情況：要赴午餐約會前發(fā)現(xiàn)，象樣的衣服沒有一件穿得上，才猛然醒覺——胖了不少。 就其原因，不外乎幾種情形：在工作時穿著寬松罩衫，不時吃些小點心，給自己一些激勵或安慰，一點沒警覺。這時候終于明白“事態(tài)嚴(yán)重”，于是當(dāng)機(jī)立斷戒掉點心；或是有了寶寶的年輕媽媽，每次總是迅雷不及掩耳地把孩子吃不完的零嘴點心“清掉”。 好吃的東西近在咫尺，隨手可及，不少每天在家庭、工作與孩子間疲于奔命的職業(yè)女性，就這樣在抒解壓力下增加了不想要的體重。 職業(yè)女性很容易發(fā)福，因為在工作時會因焦慮、無意識的吃喝，而增加多余的卡路里。而且活動的時間越來越少，想不胖都難。 其實，事業(yè)成功，身材可以不變形。以下就是幾個讓你工作時不找東西吃的點子： 穿著正式服裝。上班穿得像上班的樣子，態(tài)度自然嚴(yán)謹(jǐn)，減少想吃零嘴的念頭。西雅圖華盛頓大學(xué)營養(yǎng)系主任杜諾斯基指出，寬大的休閑服或恤衫會讓人心態(tài)懶散。如果上班有野餐的感覺，怎么會不想吃東西呢？ 寫下每日工作計劃。開始工作前，先把一天作息安排好，照表操作，就能使你專心工作，心無貳思。 擬訂每周烹調(diào)計劃。要是把一周的烹調(diào)計劃都訂好，想要的都可期待，就不會情不自禁哪天中午想做什么甜湯或買個起士蛋糕來吃，又跳入陷阱。 午餐外用。中午給自己找理由走出辦公室，找點外務(wù)，或跟朋友約在某個情調(diào)不錯的餐廳見面，換個環(huán)境，透透氣。 休息一下?；顒涌梢约铀俅x，工作中要記得停下來休息，站起來動一動、走一走，伸展四肢筋骨，做幾個深呼吸。 工作區(qū)不放食物。要不受誘惑就斧底抽薪讓食物遠(yuǎn)離工作禁區(qū)。多喝水，但別喝會增肥的果汁或汽水、可樂等碳酸類飲料。 與其事后痛苦“補(bǔ)救”，跟自己的意志力對抗，不如未雨綢繆清除周遭的誘惑。加油吧！ 女性保養(yǎng)秘訣之一：如何保持身材苗條 希望全年都能保持身材苗條？以下秘訣將有助你在運動少時，仍能持之以恒，可令身材不至因為運動減少而“走樣”。

沒用的我就不說了，我可也是從胖的時候一步一步走過來的，那種滋味想想都難受。冬天不敢穿太多怕臃腫，可是不穿多又冷??！夏天又太熱，不動都渾身是汗，而且腋下，大腿根都是熱痱子唉～還是不說了。。。。 我節(jié)食減肥的時候暈倒頭都嗑破了，那時老媽抱著我直哭，你能想象我當(dāng)時的心情嗎？？？？說真的我真的感謝這個新婷美,三個月讓我減了47斤,要不是它就沒有我的今天，真的。 好了多了我也就不說了，你自己看著辦吧！希望我能幫上你 百度一下（ www.xintingmei com）點擊即可進(jìn)入

石斛別名：吊蘭[四川]性味歸經(jīng)：甘，微寒。歸胃、腎經(jīng)。功能主治：益胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。 附方： 1、治溫?zé)嵊泻?，風(fēng)熱化火，熱病傷津，溫瘧舌苔變黑：鮮石斛三錢，連翹（去心）三錢，天花粉二錢，鮮生地四錢，麥冬（去心）四錢，參葉八分。水煎服。 2、治中消：鮮石斛五錢，熟石膏四錢，天花粉三錢，南沙參四錢，麥冬二錢，玉竹四錢，山藥三錢，茯苓三錢，廣皮一錢，半夏一錢五分。甘蔗三兩，煎湯代水。 3、治眼目晝視精明，暮夜昏暗，視不見物，名曰雀目：石斛、仙靈脾各一兩，蒼術(shù)（米泔浸，切，焙）半兩。上三味，搗羅為散，每服三錢匕，空心米飲調(diào)服，日再。 4、治神水寬大漸散，昏如霧露中行，漸睹空中有黑花，漸睹物成二體，久則光不收，及內(nèi)障神水淡綠色、淡白色者：天門冬（焙）、人參、茯苓各二兩，五味（炒）半兩，兔絲子（酒浸）七錢，干菊花七錢，麥門冬一兩，熟地黃一兩，杏仁七錢半，干山藥、枸杞各七錢，牛膝七錢半，生地黃一兩，蒺藜、石斛、蓯蓉、川芎、炙草、枳殼（麩炒），青葙子、防風(fēng)、黃連各五錢，草決明八錢，烏犀角半兩，羚羊角半兩。為細(xì)末，煉蜜丸，桐子大。每服三、五十丸，溫酒、鹽湯任下。

《全國中草藥匯編》:石斛 【拼音名】 Shí Hú 【英文名】 HERBA DENDROBII 【別名】吊蘭[四川] 【鑒別】本品橫切面：環(huán)草石斛、黃草石斛 表皮細(xì)胞1 列，扁平，外被鮮黃色角質(zhì)層。基本薄壁組織細(xì)胞大小近似，有壁孔，散在多數(shù)外韌型維管束，略排成3～4圈。維管束外側(cè)纖維群新月形或半圓形，其外緣薄壁細(xì)胞，有的含類圓形硅質(zhì)塊，木質(zhì)部有1～3個導(dǎo)管較大。含草酸鈣針晶細(xì)胞多見于維管束旁。 馬鞭石斛 表皮細(xì)胞扁圓形，外壁及側(cè)壁增厚，木化，有層紋。 耳環(huán)石斛 木質(zhì)部導(dǎo)管大小近似。含草酸鈣針晶束細(xì)胞多見于近表皮處。 金釵石斛 基本薄壁組織細(xì)胞大小較懸殊。維管束略排成7～8圈。 【炮制】干品除去殘根，洗凈，切段，干燥。 【性味】甘，微寒。 【歸經(jīng)】歸胃、腎經(jīng)。 【功能主治】益胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。 【用法用量】 6～12g，鮮品15～30g。入復(fù)方宜先煎，單用可久煎。 【貯藏】干品置通風(fēng)干燥處，防潮；鮮品置陰涼潮濕處，防凍。 【摘錄】《全國中草藥匯編》 《*辭典》:石斛 【出處】《本經(jīng)》 【拼音名】 Shí Hú 【別名】林蘭、禁生（《本經(jīng)》），杜蘭、石蓫（《別錄》），金釵花、千年潤（《綱目》），黃草（《藥物出產(chǎn)辨》），吊蘭花（《中國藥植志》）。 【性狀】本品因品種及加工方法不同，通常分為金釵石斛、黃草石斛、小黃草石斛、耳環(huán)石斛及鮮石斛等效種。 【炮制】干石斛：取干燥的石斛，用水泡約至八成透，燜潤，除去殘根及黑枝，切段，撞去薄膜，曬干。鮮石斛：臨用時剪下，搓去膜質(zhì)葉鞘，洗凈，剪段。 《雷公炮炙論》："凡使石斛，先去頭土了，酒浸一宿，漉出，于日中曝干，卻用酥蒸，從巳至酉，徐徐焙干用。" 【性味】甘淡微咸，寒。 ①《本經(jīng)》："味甘，平。" ②《吳普本草》："扁鵲：酸。李當(dāng)之：寒。" ③《別錄》："無毒。" ④《滇南本草》："性平，味甘淡。" ⑤《綱目》："甘淡微咸。" ⑥《藥品化義》："味苦，性涼。" 【歸經(jīng)】入胃、肺，腎經(jīng)。 ①《綱目》："足太陰脾、足少陰右腎。" ②《雷公炮制藥性解》："入胃、腎二經(jīng)。" ③《本草經(jīng)疏》："入足陽明、少陰，亦入手少陰。" ④《藥品化義》："入肺、腎、胃三經(jīng)。" 【功能主治】生津益胃，清熱養(yǎng)陰。治熱病傷津，口干煩渴，病后虛熱，陰傷目暗。 ①《本經(jīng)》："主傷中，除痹，下氣，補(bǔ)五臟虛勞羸瘦，強(qiáng)陰，久服厚腸胃。" ②《別錄》："益精，補(bǔ)內(nèi)絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱疿氣，腳膝疼冷痹弱，定志除驚。" ③《僧深集方》："囊濕精少，小便余瀝者，宜加之。" ④《藥性論》："益氣除熱。主治男子腰腳軟弱，健陽，逐皮肌風(fēng)痹，骨中久冷，虛損，補(bǔ)腎積精，腰痛，養(yǎng)腎氣，益力。" ⑤《日華子本草》："治虛損劣弱，壯筋骨，暖水臟，益智，平胃氣，逐虛邪。" ⑥《本草衍義》："治胃中虛熱。" ⑦《綱目》："治發(fā)熱自汗，癰疽排膿內(nèi)塞。" ⑧《藥品化義》："治肺氣久虛，咳嗽不止。" ⑨《本草備要》："療夢遺滑精。" ⑩《綱目拾遺》："清胃除虛熱，生津，已勞損，以之代茶，開胃健脾。定驚療風(fēng)，能鎮(zhèn)涎痰，解暑，甘芳降氣。" ⑾《本草再新》："理胃氣，清胃火，除心中煩渴，療腎經(jīng)虛熱，安神定驚，解盜汗，能散暑。" 【用法用量】內(nèi)服：煎湯（須久煎），2～4錢（鮮者0.5～1兩）；熬膏或入丸、散。 【注意】 ①《本草經(jīng)集注》："陸英為之使。惡凝水石、巴豆。畏僵蠶、雷丸。" ②《百草鏡》："惟胃腎有虛熱者宜之，虛而無火者忌用。" 【貯藏】干品置通風(fēng)干燥處，防潮；鮮品置陰涼潮濕處，防凍。 【附方】 ①治溫?zé)嵊泻?，風(fēng)熱化火，熱病傷津，溫瘧舌苔變黑：鮮石斛三錢，連翹（去心）三錢，天花粉二錢，鮮生地四錢，麥冬（去心）四錢，參葉八分。水煎服。（《時病論》清熱保津法） ②治中消：鮮石斛五錢，熟石膏四錢，天花粉三錢，南沙參四錢，麥冬二錢，玉竹四錢，山藥三錢，茯苓三錢，廣皮一錢，半夏一錢五分。甘蔗三兩，煎湯代水。（《醫(yī)醇腆義》祛煩養(yǎng)胃湯） ③治眼目晝視精明，暮夜昏暗，視不見物，名曰雀目：石斛、仙靈脾各一兩，蒼術(shù)（米泔浸，切，焙）半兩。上三味，搗羅為散，每服三錢匕，空心米飲調(diào)服，日再。（《圣濟(jì)總錄》石斛散） ④治神水寬大漸散，昏如霧露中行，漸睹空中有黑花，漸睹物成二體，久則光不收，及內(nèi)障神水淡綠色、淡白色者：天門冬（焙）、人參、茯苓各二兩，五味（炒）半兩，兔絲子（酒浸）七錢，干菊花七錢，麥門冬一兩，熟地黃一兩，杏仁七錢半，干山藥、枸杞各七錢，牛膝七錢半，生地黃一兩，蒺藜、石斛、蓯蓉、川芎、炙草、枳殼（麩炒），青葙子、防風(fēng)、黃連各五錢，草決明八錢，烏犀角半兩，羚羊角半兩。為細(xì)末，煉蜜丸，桐子大。每服三、五十丸，溫酒、鹽湯任下。（《原機(jī)啟微》石斛夜光丸） 【摘錄】《*辭典》 《中華本草》:石斛 【出處】出自1.《本經(jīng)》。 2.《唐本草》：作干石斛，先以酒洗捋蒸炙成，不用灰湯。今荊、襄及漢中、江左又有二種，一者似大麥累累相連，頭生一葉而性冷（名麥斛）。一種大如雀髀，名雀髀斛，生酒漬服，乃言勝干者，亦如麥斛，葉在莖端。其余斛如竹，節(jié)間生葉也。 3.《本草衍義》：石斛，細(xì)若小草，長三、四寸，柔韌，折之如肉而實。今人多以木斛渾行，醫(yī)工亦不能辨。世又謂之金釵石斛，蓋后人取象而言之，然甚不經(jīng)。將 【拼音名】 Shí Hú 【生境分布】生態(tài)環(huán)境：1.金釵石斛附生于高山巖石或林中樹干上。 2.美花石斛附生于樹上或林下巖石上。 3.鐵皮石斛附生于樹上。 4.束花石斛附生于樹上和巖石上。 5.馬鞭石斛附生于樹上或山谷巖石上。 資源分布：1.金釵石斛分布于臺灣、湖北、廣東、廣西、四川、貴州、云南等地。 2.美花石斛分布于廣東、廣西、貴州、云南等地。 3.鐵皮石斛分布于廣西、云南、貴州等地。 4.束花石斛分布于廣西、貴州、云南、西藏等地。 5.馬鞭石斛分布廣西、云南等地。 【藥理作用】 1.解熱作用：金釵石斛流浸膏對人工發(fā)熱之家兔無解熱作用。石斛堿則有一定的止痛退熱作用，與非那西汀相似而較弱。 2.對離體腸管活動的影響：2.1.對豚鼠離體腸管活動的影響：取鮮藥材搗碎，加70%乙醇（鮮藥材1g加4ml）室溫冷浸15天，過濾減壓回收乙醇至小體積，浸膏用蒸餾水配成每1ml相當(dāng)于鮮藥材4g，置冰箱中備用。取體重300-400g的健康豚鼠，雌雄不限，截取回腸，每段約3cm，用DC-001型離體器官測定儀記錄腸管活動（加藥后記錄30分鐘以上），浴槽中的臺氏液量顯30ml，加溫恒定為38±0.5℃，每項實驗3-8只豚鼠，腸管6-16段。實驗結(jié)果表明，當(dāng)濃度為2.5%時，金釵石斛、細(xì)葉石斛、重唇石斛能興奮腸管；羅珂石斛對腸管活動的影響不明顯；鐵皮石斛、流蘇石斛、細(xì)莖石斛、黑毛石斛、迭鞘石斛先使腸管抑制，幾分鐘后恢復(fù)到給藥前水平；鉤狀石斛使腸管收縮幅度稍降低，束花石斛明顯地抑制腸管的活動。 2.2.金釵石斛流浸膏對離體兔腸低濃度時興奮，高濃度則有抑制作用。 2.3.石斛浸膏對家兔腸管小劑量興奮，大劑量呈抑制作用。 2.4.石斛堿對離體兔腸有抑制作用。 3.對小鼠胃腸推進(jìn)運動的影響：藥液Ⅰ：取阿拉伯膠1g，溶于2ml蒸餾水中，攪拌成糊狀，加入活性炭0.5g，攪勻，加生理鹽水稀釋至10ml，攪勻。藥液Ⅱ：配法同藥液Ⅰ，以金釵石斛浸膏（配制同前）代替生理鹽水。藥液Ⅲ：配法同藥液Ⅰ，以束花石斛浸膏（配制同前）代替生鹽水。取18-22g健康小鼠30只，雌雄各半，隨機(jī)分成3組；第一組以藥液Ⅰ作對照，第二組給藥液Ⅱ，第三組給藥液Ⅲ；按0.4ml／20g體重灌胃給藥，30分鐘時將小鼠處死，立即剖腹，將消化道自幽門直至直腸末端完整摘出，不加牽引，平鋪于木尺上測其全長，并記錄炭末的前沿到幽門的距離，計算其與腸道全長的百分比，取全組平均值進(jìn)行比較，束花石斛可明顯抑制胃腸推進(jìn)運動；石斛對胃腸推進(jìn)運動無明顯的影響。 4.對腹腔巨噬細(xì)胞作用：金釵石斛水煎劑給小鼠灌胃6天，可提高其腹腔巨噬細(xì)胞對雞紅細(xì)胞的吞噬能力。 5.對心血管系統(tǒng)的作用：金釵石斛流浸膏對離體蟾蜍心臟則不論濃度高低均為抑制。蟾蜍下肢血管灌流時無明顯作用。石斛堿有升高血糖、降低血壓、減弱心臟收縮力。 6.對病原微生物的作用：用組織培養(yǎng)作篩選試驗，證明金釵石斛煎劑對孤兒病毒（ECHO11）所致的細(xì)胞病變有延緩作用。 7.其他作用：石斛堿有抑制呼吸的作用，大劑量可致驚厥，安密妥納可以對抗解毒；而對離體豚鼠子宮可使之收縮。 【毒性】對血壓和呼吸也有抑制作用，中毒劑量可引起驚厥。 【鑒別】薄層色譜：取本品粗粉置于三角瓶中，加少量濃氨水潤濕，加氯仿提取，提取液濃縮后供點樣，以石斛堿對照品，分別于硅膠G薄板上，氯仿-甲醇（10：0.8）展開（氨蒸氣飽和），改良碘化鉍鉀顯色，樣品色譜在與對照品色譜相對應(yīng)位置處，顯相同的橘紅色斑點。 【炮制】 1.干石斛：取干燥的石斛，用水泡約至八成透，燜潤，除去殘根及黑枝，切段，撞去薄膜，曬干。 2.鮮石斛：臨用時剪下，搓去膜質(zhì)葉鞘，洗凈，剪段。 3.《雷公炮炙論》：凡使石斛，先去頭土了，酒浸一宿，漉出，于日中曝干，卻用酥蒸，從巳至酉，徐徐焙干用。 【性味】甘；微寒 【歸經(jīng)】胃；肺；腎經(jīng) 【功能主治】生津益胃；滋陰清熱；潤肺益腎；明目強(qiáng)腰。主熱病傷津；口干煩渴；胃陰不足；胃痛干嘔；肺燥干咳；虛熱不退；陰傷目暗；腰膝軟弱 【用法用量】內(nèi)服：煎湯6-15g，鮮品加倍；或入丸、散；或熬膏。鮮石斛清熱生津力強(qiáng)，熱津傷者宜之；干石斛用于胃虛夾熱傷陰者為宜。 【注意】溫?zé)岵≡缙陉幬磦?、濕溫病未化燥者、脾胃虛寒者均禁服? 【附方】石斛散《圣濟(jì)總錄》：養(yǎng)陰明目；夜盲癥。石斛夜光丸《原機(jī)啟微》：視物不清。祛煩養(yǎng)胃湯《醫(yī)醇鰧義》：中消。清熱保津法方《時病論》：溫?zé)嵊泻埂? 【各家論述】 1.《本草通玄》：石斛，甘可悅脾，咸能益腎，故多功于水土二臟。但氣性寬緩，無捷奏之功，古人以此代茶，甚清膈上。 2.《本草正》：石斛有二種，力皆微薄，圓細(xì)而肉實者，味微而甘淡，其力尤薄。《本草》云圓細(xì)者為上，且謂其益精強(qiáng)陰，壯筋補(bǔ)虛，健腳膝，驅(qū)冷痹，卻驚悸，定心志。但此物性味最薄，焉能滋補(bǔ)如此cao惟是扁大而松、形如釵股者，頗有苦味，用除脾胃之火，去？雜善饑及營中蘊(yùn)熱，其性輕清和緩，有從容分解之妙，故能退火、養(yǎng)陰、除煩、清肺下氣，亦止消渴熱汗。而諸家謂其厚腸胃、健陽道、暖水臟，豈苦涼之性味所能也？不可不辨。 3.《藥品化義》：石斛氣味輕清，合肺之性，性涼而清，得肺之宜。肺為嬌臟，獨此最為相配。主治肺氣久虛，咳嗽不止，邪熱痱子，肌表虛熱。其清理之功，不特于此，蓋肺出氣，腎納氣，子母相生，使肺氣清則真氣旺，順氣下行，以生腎水，強(qiáng)陰益精。且上焦之勢，能令肺氣委曲下行，無苦寒沉下之弊。 4.《本草求真》：石斛，入脾而除虛熱，入腎而澀元氣。但形瘦無汁，味淡難出，非經(jīng)久熬，氣味莫泄，故止可入平劑以治虛熱。補(bǔ)性雖有，亦惟在人諒病輕重施用可耳。 5.《本草思辨錄》：石斛，為腎藥、為肺藥、為腸胃藥?！侗窘?jīng)》強(qiáng)陰二字，足賅全量。所謂陰者，非寒亦非溫，用于溫而溫者寒，用于寒而寒者溫?！秳e錄》逐皮膚邪熱痱氣，是溫者寒也；療腳膝疼冷痹弱，是寒者溫也，要不出《本經(jīng)》除痹、補(bǔ)虛二端。大凡證之恰合乎斛者，必兩收除痹、補(bǔ)虛之益，若專以之除痹，專以之補(bǔ)虛，則當(dāng)棄短取長，而制劑之有道可矣。 6.徐究仁：石斛功能清胃生津，胃腎虛熱者最宜。夫肺胃為溫邪必犯之地，熱郁灼津，胃液本易被劫。如欲清胃救津，自非用石斛之甘滋輕靈不為功。然有不可徒恃石斛為治者，若溫邪延久，傷及下焦，劫灼真陰，則鞠通吳氏有三甲復(fù)脈、大小定風(fēng)珠等法，原為挽救真陰而設(shè)，石斛未免嫌其輕浮耳。蓋真陰非氣液之謂，救真陰者宜濃厚，救氣液者宜清淡，茍以濃厚救氣液，則轉(zhuǎn)滋轉(zhuǎn)燥，而固邪愈深，以清淡救真陰，則杯水車薪，勢必不濟(jì)。抑有不可濫用石斛者，如濕溫尚未化燥，每見口燥欲漱，苔膩皮干，理宜辛淡之法，若誤用石斛，則舌苔立轉(zhuǎn)黑燥，濕遏熱蒸，漸入昏譫者有之，是又不可不諦審者也。 【摘錄】《中華本草》

石斛性味甘淡微咸、寒，有生津益胃，清熱養(yǎng)陰的功效，主治熱病傷津，口干煩渴，病后虛熱，陰傷目暗等癥。

各種蜂蜜功效大全:1、百花蜜采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養(yǎng)滋補(bǔ)，具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中，解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。2、冬蜜源于中藥樹種鴨腳木花蜜，是嶺南特有冬季蜜種。故俗稱“冬蜜”。色澤為淺琥珀色，較易結(jié)晶，質(zhì)地優(yōu)良，味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥等功效外，還有發(fā)汗解表，能風(fēng)除濕之功效，對感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有較好輔助療效。是帶有中藥特色的蜂蜜品種，深受東南亞地區(qū)人們喜愛。3、龍眼蜜南方特有蜜種。具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾，補(bǔ)氣血的作有養(yǎng)血安神、開胃益脾、養(yǎng)顏清熱潤燥，補(bǔ)中之功效。特別適宜婦女食用。4、荔枝蜜荔枝盛產(chǎn)南方，被譽(yù)為“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味，有其特殊的生津、益血、理氣、補(bǔ)中、潤燥之功效，既有蜂蜜之清潤，卻無荔枝之燥熱。是嶺南特有的蜜種，饋贈遠(yuǎn)方親友，“不辭長作嶺南人”的特等蜂蜜。5、椴樹蜜是我國東北特有蜜種，蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結(jié)晶，本品有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱、補(bǔ)中，解毒、潤燥之功效。有一定的鎮(zhèn)靜作用。較受歐洲人喜歡，是難得的森林蜜種。6、紫云英蜜又名紅花草蜜或草子蜜，是我國南方春季主要蜜種。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜，色澤為淺琥珀色。本品有清熱解毒，祛風(fēng)明目，補(bǔ)中、潤澡、消腫利尿之特殊功效，對風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。：是虛火旺盛人士之保健佳品。7、槐花蜜是春季蜜種。水白透明，質(zhì)地濃稠，不易結(jié)晶，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鮮潔，芳香適口。本產(chǎn)品具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時亦有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥之功效。為蜜中上品。較適用于心血管病人的保健食用。8、桂花蜜稀有蜜種。采自深山老林冬天開花泌蜜的野桂花花蜜，香氣馥郁溫馨、清純優(yōu)雅，味道清爽鮮潔，甜而不膩，色澤水白透明，結(jié)晶細(xì)膩。被譽(yù)為“蜜中之王”。柃木桂花亦是一種稀有中草藥?！吨兴幋筠o典》記錄：柃木桂花“祛風(fēng)除濕，治關(guān)節(jié)疼痛……”其有效成分菊甙已被證明有良好的營養(yǎng)保健作用。桂花蜜同時還有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥等功效，深受國內(nèi)外人士喜愛，在古代則是皇宮的貢品。9、黃連蜜采自我國中草藥自然保護(hù)區(qū)中黃連的花蜜，它繼承了黃連的藥性及蜂蜜的特點，不僅有天然蜂蜜的保健營養(yǎng)價值，尤其具有這種名貴中藥的醫(yī)療效果，黃連蜜色澤微黃，香味特別，甜中微苦，甜而不膩，真可謂良藥并不苦口，療效卻依然。本產(chǎn)品特有清熱祛濕、瀉火解毒、抗菌消炎之功效，有鎮(zhèn)靜、降溫、去火的效果，特別適用于平時煙酒過多，心火旺盛，心情煩燥之人士的食療保健食用。10、五倍子蜜中藥蜜種。采自澀腸止瀉的五倍子花蜜，色澤略深，味甘甜，略有中藥香氣，本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對肺腎雙虛，脾腎虛寒，氣促喘乏，痰火郁肺有良好輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健之用。11、藿香蜜是蜜蜂采自一種稀有野生中藥——藿香的花蜜釀制而成。蜜色呈琥珀色，氣味獨特，有中藥之香氣，由于藿香蜜的成分與藥性脈承中草藥藿香。因此本品除了普遍適用于營養(yǎng)保健作用外，更在解暑化濕、腸胃不適、惡心嘔吐，清熱解毒等方面有良好輔助療效，是胃腸功能欠佳，消化不良、體質(zhì)虛弱等人士的理想食療保健品。12、橙花蜜本品采自柑之花蜜，色澤為淺琥珀色，具有濃郁的橙花香氣，味甘甜微酸，鮮潔爽口，本產(chǎn)品具有柑之生津止渴，醒酒利尿的功效，食之下氣，利腸胃中熱毒，除煩醒酒。同時還有養(yǎng)顏正氣、化痰、消滯、補(bǔ)中，潤燥之功效，本品適用于脾胃燥熱、腹脹、胃腸道疾患者的保健食用。13、丹參蜜丹參蜜是蜜蜂采自中藥丹參的花釀造的純天然蜂蜜，具有丹參“生新血、去惡血”功效，適用于女性月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛等癥。此外，丹參蜜還可以“涼血消腫、清心除煩”。14、黃芪蜜黃芪是治療氣虛不可缺少的藥物之一。黃芪蜜采自天然黃芪花花蜜蜂，具有中藥黃芪之益衛(wèi)固表、利水消腫的功效，從而起到升舉中氣、利尿、減輕腎炎、降低血壓、強(qiáng)壯身體的作用。可補(bǔ)氣固表，適用于氣虛多汗者保健食用。15、桔梗蜜桔梗是治療咽喉腫痛的主要藥，有宣肺散邪、祛痰排膿的功效。桔梗蜜來自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、潤燥的功效，更是適用于外感性的咳嗽，胸悶、痰多者食療保健佳品。16、枇杷蜜枇杷蜜是由勤勞的蜜蜂采集開花的枇杷花蜜，經(jīng)蜜蜂釀造而成。甘甜上口，蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴”的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。17、黨參蜜是蜜蜂采自名貴中藥材——黨參花蜜釀造而成。味甘平，色澤呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于補(bǔ)中、益氣生津，對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效，適于體虛，胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。18、益母草蜜益母草蜜來自我國西南高原無污染藥用益母草產(chǎn)區(qū)。本品有去瘀生新、調(diào)經(jīng)活血等作用，適合月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血過多，產(chǎn)前產(chǎn)后女性食用，充分體現(xiàn)出對女性的呵護(hù)。對于男性，特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品。19、枸杞蜜來自我國名貴中藥——枸杞子主產(chǎn)區(qū)，是蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成，本產(chǎn)品既有蜂蜜傳統(tǒng)的營養(yǎng)保健價值、更因它是枸杞的精華。具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤肺止咳之功效。本品適合血氣兩虧、高血壓、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應(yīng)于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。20、菜花蜜： 淺唬拍色，略混濁，有油菜花的香氣，略具辛辣味，貯放日久辣味減輕，味道甜潤，極易結(jié)晶，結(jié)晶后呈乳白色， 晶體呈細(xì)?；蛴椭瑺?；性溫，有行血破氣，消腫散結(jié)的功能，和血補(bǔ)身。

不同的蜂蜜確實有不同的作用，但具體不太清楚。

你好！希望我給你的資料對你有所幫助望采納，祝你健康各種蜂蜜的作用 1、百花蜜：采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養(yǎng)滋補(bǔ)，具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中，解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。 2、桂花蜜：稀有蜜種。采自深山老林冬天開花泌蜜的野桂花花蜜，香氣馥郁溫馨、清純優(yōu)雅，味道清爽鮮潔，甜而不膩，色澤水白透明，結(jié)晶細(xì)膩。被譽(yù)為“蜜中之王”。柃木桂花亦是一種稀有中草藥?！吨兴幋筠o典》記錄：柃木桂花“祛風(fēng)除濕，治關(guān)節(jié)疼痛……”其有效成分菊甙已被證明有良好的營養(yǎng)保健作用。桂花蜜同時還有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥等功效，深受國內(nèi)外人士喜愛，在古代則是皇宮的貢品。 3、益母草蜜：來自我國西南高原無污染藥用益母草產(chǎn)區(qū)。本品有去瘀生新、調(diào)經(jīng)活血等作用，適合月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血過多，產(chǎn)前產(chǎn)后女性食用，充分體現(xiàn)出對女性的呵護(hù)。對于男性，特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品。 4、銀杏蜜：銀杏又稱白果，為我國珍稀植物，有活化石之稱。銀杏蜜是以天然蜂蜜為主要原料，輔以銀杏提取液精制而成。該蜜含有銀杏酮、銀杏苦內(nèi)酯等特有銀杏藥物成分。銀杏酮是血管擴(kuò)張劑，能治療心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾??；銀杏內(nèi)酯是血小板激活因子的拮抗劑，可以抗凝血，防止血栓形成。其蜜味微甘苦，回味涼而清甜，是中老年人營養(yǎng)健身之佳品。止咳平喘潤腸通便。 5、黃連蜜：采自我國中草藥自然保護(hù)區(qū)中黃連的花蜜，它繼承了黃連的藥性及蜂蜜的特點，不僅有天然蜂蜜的保健營養(yǎng)價值，尤其具有這種名貴中藥的醫(yī)療效果，黃連蜜色澤微黃，香味特別，甜中微苦，甜而不膩，真可謂良藥并不苦口，療效卻依然。本產(chǎn)品特有清熱祛濕、瀉火解毒、抗菌消炎之功效，有鎮(zhèn)靜、降溫、去火的效果，特別適用于平時煙酒過多，心火旺盛，心情煩燥之人士的食療保健食用。 6、野菊蜜：該蜜能止渴生津，清熱降火，祛風(fēng)解毒，平肝明目，尤其對疥瘡、暗瘡等有療效是防暑降溫的好飲料。 7、枸杞蜜：來自我國名貴中藥——枸杞子主產(chǎn)區(qū)，是蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成，本產(chǎn)品既有蜂蜜傳統(tǒng)的營養(yǎng)保健價值、更因它是枸杞的精華。具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤肺止咳之功效。本品適合血氣兩虧、高血壓、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應(yīng)于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。 8、黨參蜜：是蜜蜂采自名貴中藥材——黨參花蜜釀造而成。味甘平，色澤呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于補(bǔ)中、益氣生津，對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效，適于體虛，胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。 9、龍眼蜜：質(zhì)地細(xì)膩，氣味濃郁，具濃烈的龍眼肉味，在我國單花蜜中其蛋白質(zhì)含量最高，達(dá)1.699%。它有健脾補(bǔ)血、清神益智的作用 10、枇杷蜜：是由勤勞的蜜蜂采集開花的枇杷花蜜，經(jīng)蜜蜂釀造而成。甘甜上口，蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴”的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。 11、玄參蜜：內(nèi)含揮發(fā)性生物堿、甾醇、脂肪酸、亞麻仁酸、硬脂酸等多種有機(jī)酸。臨床用于治療咽喉腫痛、口干、目赤、耳腫、腸痛等。 12、山楂蜜：內(nèi)含山楂酸、鞣質(zhì)，內(nèi)酯，主要用于治療內(nèi)積不化、飽脹腹痛。 13、枇杷蜜：是由勤勞的蜜蜂采集開花的枇杷花蜜，經(jīng)蜜蜂釀造而成。甘甜上口，蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴”的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。 14、蕎麥蜜：該蜜色深味濃，富刺激性氣味，蛋白質(zhì)和鐵的含量高，且含有蕓香甙，能軟化血管，是防治貧血、腎臟病的特效藥。 15、五味子蜜：五味子蜜，百妙紛呈，居家常備，定能起到意外之功。該蜜內(nèi)含五味子素、蘋果酸檸檬酸、維生素A和C，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補(bǔ)五臟之氣。 16、雪脂蓮蜜：雪脂蓮生于云貴高原，開花時，值百花蕭殺，唯其獨芳，吸日月之精華，沐四季之雨露，故其蜜晶瑩剔透，清涼皎潔，結(jié)晶細(xì)膩如脂，令人望而生津。本品早為少數(shù)民族年輕婦女所青睞。拌同王漿、花粉合用服之、抹之、搽之皆宜，養(yǎng)顏更佳。有健美肌膚、滋容養(yǎng)顏之功效。 17、野玫瑰蜜：野玫瑰花形爛漫，其蜜深植內(nèi)中，故人們僅慕其花之艷麗而無緣品其蜜之幽香。本品系我園蜂場采自山西晉中地區(qū)，香味撲鼻，在芳香蜜種中堪稱一絕，其味薄而醇，細(xì)品之，可譽(yù)為“蜜中貴婦”。有提神醒腦、調(diào)理內(nèi)分泌之功效。 18、荊花蜜：立秋前后，秋高氣爽，荊花叢中，蜜蜂穿梭其間，采花露釀制成荊花蜜，淺琥珀色，入口留香，回味無窮，因其質(zhì)優(yōu)被稱為“一等蜜”，本品采自華北地區(qū)，南方少見。有清熱去燥、解毒去痛之功效。 19、桔梗蜜：桔梗又名鈴鐺花，花開夏季，呈藍(lán)紫色，產(chǎn)于東北長白山區(qū)。養(yǎng)蜂人運蜂群艱辛中跋涉，至其深山老林，放蜂采蜜。桔梗蜜香氣濃郁，味甜而不膩，色淡黃，晶瑩剔透，乃蜜中之佳品。有潤肺理氣、健胃祛風(fēng)之功效。桔梗是治療咽喉腫痛的主要藥，有宣肺散邪、祛痰排膿的功效。桔梗蜜來自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、潤燥的功效，更是適用于外感性的咳嗽，胸悶、痰多者食療保健佳品。 20、荔枝蜜：荔枝盛產(chǎn)南方，被譽(yù)為“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味，有其特殊的生津、益血、理氣、補(bǔ)中、潤燥之功效，既有蜂蜜之清潤，卻無荔枝之燥熱。是嶺南特有的蜜種，饋贈遠(yuǎn)方親友，“不辭長作嶺南人”的特等蜂蜜。 21、紅棗花蜜：有富含維生素C，有助于改善系統(tǒng)功能之功效 22、槐花蜜：有清熱解毒、養(yǎng)顏正氣之功效。 23、紫云英蜜：又名紅花草蜜或草子蜜，是我國南方春季主要蜜種。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜，色澤為淺琥珀色。本品有清熱解毒，祛風(fēng)明目，補(bǔ)中、潤澡、消腫利尿之特殊功效，對風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。：是虛火旺盛人士之保健佳品。 24、蒲公英蜜：蒲公英屬菊科，原名蒲公草?！缎滦薇静荨吩疲骸叭~似苦苣，花黃，斷有白汁，人皆啖之?！逼涿巯銡怵ビ?、味美鮮潔、回味無窮。 25、天麻汁蜜：此清神蜜是汪氏蜜蜂園采用高新技術(shù)從天麻中提取有效活性成份，添加于優(yōu)質(zhì)蜂蜜中精制而成。其強(qiáng)化了蜂蜜的營養(yǎng)健身作用，是中老年人不可多得的健康食品。有補(bǔ)血益氣、強(qiáng)身健體之功效。 26、五倍子蜜：中藥蜜種。采自澀腸止瀉的五倍子花蜜，色澤略深，味甘甜，略有中藥香氣，本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對肺腎雙虛，脾腎虛寒，氣促喘乏，痰火郁肺有良好輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健之用。 27、藿香蜜：是蜜蜂采自一種稀有野生中藥——藿香的花蜜釀制而成。蜜色呈琥珀色，氣味獨特，有中藥之香氣，由于藿香蜜的成分與藥性脈承中草藥藿香。因此本品除了普遍適用于營養(yǎng)保健作用外，更在解暑化濕、腸胃不適、惡心嘔吐，清熱解毒等方面有良好輔助療效，是胃腸功能欠佳，消化不良、體質(zhì)虛弱等人士的理想食療保健品。 28、橙花蜜：本品采自柑之花蜜，色澤為淺琥珀色，具有濃郁的橙花香氣，味甘甜微酸，鮮潔爽口，本產(chǎn)品具有柑之生津止渴，醒酒利尿的功效，食之下氣，利腸胃中熱毒，除煩醒酒。同時還有養(yǎng)顏正氣、化痰、消滯、補(bǔ)中，潤燥之功效，本品適用于脾胃燥熱、腹脹、胃腸道疾患者的保健食用。 29、丹參蜜：是蜜蜂采自中藥丹參的花釀造的純天然蜂蜜，具有丹參“生新血、去惡血”功效，適用于女性月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛等癥。此外，丹參蜜還可以“涼血消腫、清心除煩”。 30、黃芪蜜：黃芪是治療氣虛不可缺少的藥物之一。黃芪蜜采自天然黃芪花花蜜蜂，具有中藥黃芪之益衛(wèi)固表、利水消腫的功效，從而起到升舉中氣、利尿、減輕腎炎、降低血壓、強(qiáng)壯身體的作用?？裳a(bǔ)氣固表，適用于氣虛多汗者保健食用。 31、菜花蜜： 淺唬拍色，略混濁，有油菜花的香氣，略具辛辣味，貯放日久辣味減輕，味道甜潤，極易結(jié)晶，結(jié)晶后呈乳白色， 晶體呈細(xì)?；蛴椭瑺?；性溫，有行血破氣，消腫散結(jié)的功能，和血補(bǔ)身。 32、洋槐蜜：洋槐蜜又名刺槐蜜、槐花蜜，是我國出口創(chuàng)匯的上等蜂蜜，其特點為顏色淺、味鮮潔、甜而不膩、有洋槐特有的清香味，不易結(jié)晶，主要分布于黃河和長江中下游地區(qū)，如山東、河南、河北、安徽、陜西、甘肅等地為多。洋槐蜜含有刺槐苷和揮發(fā)油，其性清涼，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神效果

現(xiàn)在國內(nèi)銷售的蜂蜜種類非常繁多，許多消費者在購買各類蜂蜜的同時也會在懷疑，蜜蜂真的可以釀成這么多種蜂蜜嗎？會不會摻假呢？事實的確是只要有多少種花源，蜜蜂就可以采到多少種蜂蜜。不過現(xiàn)在國內(nèi)許多企業(yè)性質(zhì)的蜂類品牌，為了追求高額的利潤，在全國各地蜂場回收低質(zhì)蜂蜜，然后經(jīng)過香精加工制成各類不同的蜂蜜，所以消費者在購買蜂蜜時需多加注意此類蜂蜜。那么不同的蜂蜜有什么區(qū)別呢？其實采自不同花源的蜂蜜，除了功效作用和色澤上有一些區(qū)別，在口感上是大同小異的，一般蜂蜜大多數(shù)顏色是淡黃色，有甜味，會結(jié)晶。