您好，泡酒的話最好不加紅糖、紅棗。 枸杞是通氣補(bǔ)血的,再加入冰糖,功效在于養(yǎng)顏美容。

增加營(yíng)養(yǎng)，維生索，礦物質(zhì)，

黃芪是中藥中補(bǔ)氣之王，因此，氣虛的人可以使用。但是注意，血糖高，血壓高的人不宜飲用。枸杞是漿果，平時(shí)可以少量食用，用不著泡酒飲用。同樣，紅棗、桂圓也可以每日少量食用，不必泡酒，反而繁瑣。冰糖可以協(xié)調(diào)酒的味道，可以加入。所以，建議您根據(jù)自己的情況，只用黃芪、冰糖泡酒即可，避免酒內(nèi)容過(guò)多，效果也不一定更好。枸杞、紅棗、桂圓可以每日少量食用即可。

　　羊奶果怎么泡材料：羊奶果、枸杞、冰糖、白酒。做法：1、羊奶果、枸杞洗凈；2、把羊奶果、枸杞以及冰糖、白酒一起放進(jìn)酒缸中；3、密封酒缸等待一周左右即可?！　⊙蚰坦趺闯匝蚰坦窃颇咸禺a(chǎn)，它是一種果實(shí)，當(dāng)顆粒成熟之后便可食用，鮮果可以生食，也可以將其加工之后再食用。羊奶果營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含人類所必須的蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，其吃法也有很多種，既可生食，也可做成加工食品來(lái)食用。羊奶果的吃法有下面這幾種：1、直接生吃。2、放上鹽巴、辣椒腌吃。3、用糖制成果丹。4、可用其做果汁，罐頭，蜜餞。

羊奶果怎么泡材料：羊奶果、枸杞、冰糖、白酒。做法：1、羊奶果、枸杞洗凈；2、把羊奶果、枸杞以及冰糖、白酒一起放進(jìn)酒缸中；3、密封酒缸等待一周左右即可?！　⊙蚰坦趺闯匝蚰坦窃颇咸禺a(chǎn)，它是一種果實(shí)，當(dāng)顆粒成熟之后便可食用，鮮果可以生食，也可以將其加工之后再食用。羊奶果營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含人類所必須的蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，其吃法也有很多種，既可生食，也可做成加工食品來(lái)食用。羊奶果的吃法有下面這幾種：1、直接生吃。2、放上鹽巴、辣椒腌吃。3、用糖制成果丹。4、可用其做果汁，罐頭，蜜餞。

吃任何食物都有個(gè)度的，過(guò)量都有害健康。如果是未經(jīng)殺菌的羊奶，吃了是不好的。

羊奶果的多種食用方法 羊奶果的多種食用方法，羊奶果成熟之后是紅色的果肉，羊奶果不僅可以當(dāng)做水果來(lái)吃還可以用來(lái)做涼拌，這種東西對(duì)人的身體也是有很多好處的，下面我分享羊奶果的多種食用方法，一起來(lái)看下吧。 羊奶果的多種食用方法1 羊奶果怎么涼拌 羊奶果屬于西南地區(qū)的一種特色水果，成熟的羊奶果，果實(shí)是鮮艷的紅色或紫紅色的，成熟的羊奶果鮮食酸甜可口、水分充足，除了被人們鮮食之外還能夠做成果汁、罐頭或蜜餞。 羊奶果一般在云貴川等地有著較多的分布，是當(dāng)?shù)厝私?jīng)常食用的一種水果，而除了鮮食之外還能加入調(diào)料制作成涼拌的菜肴食用，羊奶果一種有兩種品種，一種是果型較小一些的，這種多存在于山林之間，另一種就是稍微大一些的，這種羊奶果要比小的更甜一些。 涼拌羊奶果 材料： 羊奶果、鹽、辣椒、白砂糖。 制作方法： 1、首先準(zhǔn)備20顆左右的羊奶果，將準(zhǔn)備好的羊奶果洗凈并將果蒂去掉。 2、為了羊奶果能腌制的更加入味，我們需要用刀劃出幾道小口。 3、將處理好的羊奶果撒上辣椒面和白砂糖腌制，拌勻后再加入少量的鹽調(diào)味就完成了。 羊奶果的多種食用方法 除了上面果果跟大家講的涼拌羊奶果之外，羊奶果還有其他的吃法，因?yàn)檠蚰坦泻胸S富的粗蛋白質(zhì)、粗脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用之后還能治療慢性支氣管炎、哮喘、腸炎、腹瀉、風(fēng)濕疼痛和跌打腫痛。 羊奶果果醬 材料： 羊奶果、冰糖、水。 制作方法： 1、首先我們將準(zhǔn)備好的羊奶果洗凈并用一個(gè)干凈無(wú)油的鍋燒水。 2、將水燒開(kāi)后將洗凈的羊奶果放入煮1-2分鐘后迅速撈出控水并將果皮果核去除備用。 3、將處理好的羊奶果加入適量的`水熬煮直至粘稠，熬制時(shí)需要不停的攪拌防止糊鍋。 羊奶果果酒 材料： 羊奶果、枸杞、冰糖、白酒 制作方法： 1、將羊奶果和枸杞洗凈并用廚房紙將水分完全擦干以免在泡制的時(shí)候發(fā)生霉變。 2、將處理好的的羊奶果用到劃出幾道小口反方便將酒泡制入味， 3、劃好后將羊奶果和高度數(shù)的白酒放入一個(gè)干凈的酒缸中仔細(xì)密封并在陰涼的背光處防止一周左右即可。 羊奶果罐頭 材料： 羊奶果、冰糖、水 制作方法： 1、這里我們先將準(zhǔn)備好的羊奶果洗凈并將果皮和果核去除并清洗干凈。 2、處理好后用一個(gè)干凈的碗盛放在均勻的撒入冰糖后再加入適量的水并隔水蒸15-20分鐘。 3、蒸好后倒入一個(gè)干凈的玻璃瓶密封好，在室溫下放涼后再放入冰箱中冷藏。 羊奶果的多種食用方法2 羊奶果怎么吃 1、那些新鮮自然成熟的羊奶果是可以直接吃的水果，人們把羊奶果放到清水下沖洗干凈以后就可以放在嘴里直接吃，這時(shí)能品嘗到羊奶果獨(dú)有的鮮嫩滋味。自然成熟的羊奶果還可以放入料理機(jī)中，榨成果汁以后再喝，也可以把它制成罐頭或者蜜餞以后再吃。 2、在云南地區(qū)還有把羊奶果腌著吃的習(xí)慣，他們喜歡把那些還沒(méi)有完全熟透的羊奶果采收回家后放入適量的鹽巴和辣椒調(diào)勻后腌制，以后的羊奶果可以用來(lái)下飯配粥，那時(shí)羊奶果的滋味比較獨(dú)特，酸甜中帶著咸與辣味，能讓人胃口大開(kāi)食欲大增。 羊奶果的功效與作用 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)滋養(yǎng)身體 羊奶果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的健康水果，它能為人體補(bǔ)充豐富果酸植物蛋白和碳水化合物，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能促進(jìn)人體代謝，提高身體各器官功能，另外它還含有豐富維生素， 它們能滋養(yǎng)身體緩解體虛，也能促進(jìn)體力恢復(fù)緩解人體疲勞。 2、涼血止血 羊奶果是一種性質(zhì)微寒的水果，它不但能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，還具有涼血止血的重要作用，人們?cè)谄綍r(shí)因血熱導(dǎo)致吐血咳血以及大便帶血等出血類疾病時(shí)，及時(shí)使用一些羊奶果，就能盡快止血能讓患者身體盡快康復(fù)。除了這些功效以外羊奶果還能清熱解毒也能消炎殺菌，它在臨床上對(duì)人類的咽喉腫痛和咳嗽痰多以及腹痛腹瀉等癥也有特別明顯的治療作用。

你好，可以吃的拌好的羊奶果過(guò)夜可以吃的，現(xiàn)在不是夏天，一個(gè)晚上不會(huì)壞掉，不過(guò)口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所降低。

羊奶果怎么泡材料：羊奶果、枸杞、冰糖、白酒。做法：1、羊奶果、枸杞洗凈；2、把羊奶果、枸杞以及冰糖、白酒一起放進(jìn)酒缸中；3、密封酒缸等待一周左右即可?！　⊙蚰坦趺闯匝蚰坦窃颇咸禺a(chǎn)，它是一種果實(shí)，當(dāng)顆粒成熟之后便可食用，鮮果可以生食，也可以將其加工之后再食用。羊奶果營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含人類所必須的蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，其吃法也有很多種，既可生食，也可做成加工食品來(lái)食用。羊奶果的吃法有下面這幾種：1、直接生吃。2、放上鹽巴、辣椒腌吃。3、用糖制成果丹。4、可用其做果汁，罐頭，蜜餞。

羊奶果怎么吃 　　羊奶果怎么吃，羊奶果是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的水果，羊奶果吃起來(lái)酸中帶甜，是非常適合現(xiàn)代人的口味需求的，對(duì)身體大有益處，吃羊奶果的方法多種多樣，下面分享羊奶果怎么吃。 　　羊奶果怎么吃1 　　 1、直接吃 　　羊奶果是一種水果，吃水果最常見(jiàn)的、最直接的方法就是生吃。將羊奶果用清水沖洗干凈之后，直接用手拿著吃就行。羊奶果吃起來(lái)酸酸甜甜的，汁液非常多。不過(guò)，有的羊奶果的酸味過(guò)重，不愛(ài)吃酸的人可能會(huì)不喜歡。 　　 2、混著白糖吃 　　羊奶果的營(yíng)養(yǎng)成分極高，味道也很好，不過(guò)，有的人可能會(huì)不喜歡吃，因?yàn)楣拥乃嵛遁^重，可能會(huì)酸到牙痛?？梢韵葘⒀蚰坦逑锤蓛簦谐杉?xì)細(xì)的條，再撒上適量的白糖，這樣白糖的甜味就能夠蓋住其中的酸味，吃起來(lái)也是非?？煽诘?。 　　 3、炒著吃 　　食用羊奶果的方法很多，炒著吃也是比較常見(jiàn)的方法。在炒的時(shí)候，可以加個(gè)雞蛋，羊奶果炒雞蛋吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，味道也非常獨(dú)特。先將羊奶果切好，放入鍋?zhàn)永锩娣磶紫拢偌尤腚u蛋，加入鹽和雞精，再翻炒幾分鐘，即可端出來(lái)食用。 　　 4、做果汁吃 　　吃羊奶果可以給身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果膩煩了前面幾張吃法，可以將羊奶果榨成果汁喝。先將羊奶果洗凈，再切成小塊，放入榨汁機(jī)里面榨，榨好之后，加入一些蜂蜜，喝起來(lái)更加甜美，且營(yíng)養(yǎng)成分更加豐富。 　　羊奶果怎么吃2 　　 1、直接鮮吃 　　一般的羊奶果國(guó)顏色鮮紅，味道酸甜偏酸，不過(guò)之所以被稱之為“羊奶”，那是因?yàn)槠渌?，蘊(yùn)含的汁水量非常多，非常的怡口，能夠讓你吃到一種陌生水果的獨(dú)特風(fēng)味，但是羊奶果卻有一點(diǎn)不好，那就是它和葡萄一樣，雖然果子小巧，但是不能一口氣吃太多，否則的你牙齒會(huì)特別的酸、酥。 　　 2、蘸糖吃 　　羊奶果的風(fēng)味的確非常特殊，酸酸甜甜的，不過(guò)往往酸居多，缺乏了一絲甜味，而有時(shí)候搭配一些糖是必不可少的，西紅柿其實(shí)也是，蘸糖吃味道也特別不錯(cuò)，而羊奶果的話，可以對(duì)半切，蘸取些許的白糖，這樣能增加甜味的同時(shí)，并不營(yíng)養(yǎng)它的營(yíng)養(yǎng)吸收，故而受到了廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。 　　 3、炒著吃 　　水果并非只有鮮吃的，有些水果也適合做成菜，很多人覺(jué)得，水果做菜有些大材小用，明明能直接被人吸收的食材，放入炒鍋里一攪和，營(yíng)養(yǎng)不就全部流失了么？其實(shí)也不能這么說(shuō)，做成菜的話，往往和一些其他食材營(yíng)養(yǎng)搭配在一起，雜糅出美味且營(yíng)養(yǎng)的美食，這是很多人所喜聞樂(lè)見(jiàn)的。 　　 既然羊奶果有這么多的吃法，那它具體有何功效和作用呢？ 　　其實(shí)羊奶果的果實(shí)營(yíng)養(yǎng)成分很高，其中大多數(shù)都是容易被人吸收的，除了90%以上的水分之外，其他的如粗脂肪，有機(jī)酸，粗蛋白質(zhì)還有糖分等等，被人體吸收后，能直接運(yùn)用到我們的新陳代謝之中，故而羊奶果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的緣故，在功效上，它首要的一點(diǎn)就是能大大提升人體的免疫功能，增加人體的抗病性。 　　除此之外，羊奶果也有其他的功效，比如說(shuō)它最大的特點(diǎn)就是能至于疝氣，此外對(duì)一些痔瘡，和身體部位的扭傷也有一定的療效，還能治療一些咳嗽，氣喘等呼吸道疾病，果肉纖維豐富的緣故，它也對(duì)消化不良有一定至于效果。 　　羊奶果怎么吃3 　　 1、直接吃 　　山羊奶果是一種水果。 吃水果最常見(jiàn)和最直接的方法就是吃生吃。 用水沖洗羊奶果后，用手拿它。 羊奶果是酸甜的，有很多果汁。 然而，一些羊奶果太酸了，不喜歡酸的人可能不喜歡它。 　　 2、混著白糖吃 　　羊奶果的營(yíng)養(yǎng)成分味道和口感都很好。 然而，有些人可能不喜歡吃，因?yàn)樗乃嵛遁^重，可能會(huì)疼痛牙痛。 你可以先將羊奶果的水果清洗干凈，再切成細(xì)條，然后撒上適量的白糖，這樣糖的`甜度就可以彌補(bǔ)酸味，吃起來(lái)非常好吃。 　　 3、炒著吃 　　吃羊奶果有很多方法，這是吃油炸食品的常用方法。 煎炸時(shí)，可以加入雞蛋，羊奶果和炒雞蛋吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，味道也很獨(dú)特。 先將羊奶果水果切成小塊，放入鍋中翻炒幾下，然后加入雞蛋，加入鹽和雞精，然后翻炒幾分鐘，然后就可以吃了。 　　 4、做果汁吃 　　吃羊奶果可以補(bǔ)充身體各種營(yíng)養(yǎng)素。 如果你厭倦了吃前幾個(gè)，你可以將羊奶果擠成果汁。 先將羊奶果的水果洗凈，然后將其切成小塊，放入榨汁機(jī)中。 按下后，加入一些蜂蜜，喝得更甜，營(yíng)養(yǎng)更豐富。 　　羊奶果怎么吃4 　　 羊奶果果醬 　　用料：羊奶果750克、冰糖300克、水50ml。 　　制作方法： 　　第一步，先用一個(gè)干凈的鍋燒適量的水，燒水期間我們將新鮮的羊奶果洗凈。水開(kāi)后，我們將羊奶果倒入燒開(kāi)的水中，1-2分鐘后撈出，撈出后控水，將果實(shí)的果皮和果核去除。然后將處理好的果實(shí)放入鍋中并倒入我們準(zhǔn)備好的50ml水開(kāi)始熬制果醬，熬制過(guò)程中需要不停攪拌防止糊鍋，變的粘稠后我們就可以關(guān)火裝瓶了。 　　 羊奶果罐頭 　　用料：羊奶果700克、冰糖300克、水適量。 　　制作方法： 　　首先我們沿用制作羊奶果果醬的方法將羊奶果去除果皮和果核。其次將果實(shí)切成方便入口的大小或是不切也可以。將切好的羊奶果放入一個(gè)碗中，將冰糖均勻的撒入并加入不蓋過(guò)果面的水，放入蒸鍋，隔水蒸15-30分鐘。最后，準(zhǔn)備一個(gè)干凈的密封瓶，羊奶果蒸好后趁熱倒入瓶中，密封好后放涼再放入冰箱冷藏。 　　 羊奶果果酒 　　用料：羊奶果適量、枸杞適量、冰糖適量、白酒適量。 　　制作方法： 　　將羊奶果、枸杞洗凈，將水分控干再用廚房用紙將羊奶果和枸杞上殘余的水分吸干，將擦干凈的羊奶果用小刀劃出十字方便入味，將枸杞、冰糖和處理好的羊奶果一起放入酒缸中后將酒缸仔細(xì)密封，將密封好的酒缸放在陰涼背光處，等待一周左右即可。 　　 涼拌羊奶果 　　用料：羊奶果大概20顆左右、蔥、姜、香菜、小米辣。 　　制作方法： 　　將新鮮的羊奶果用水洗干凈，大家可以選擇將羊奶果剁細(xì)也可以將羊奶果切成兩半或是直接在羊奶果上用刀劃出十字，方便調(diào)料入味，將蔥、生姜、香菜切細(xì)方便入味，調(diào)味時(shí)，先加入小米辣拌勻然后在加入切好的蔥姜香菜等調(diào)料一起拌勻，大家可以選擇性的加入生抽或糖調(diào)味?；蚴侵挥锰莵?lái)涼拌也是一種不錯(cuò)的選擇。

這個(gè)是當(dāng)然可以的

諾麗果的食用方式多種多樣： 泡果茶：先用熱水洗過(guò)果片后，用泉水泡水方式，其果油相當(dāng)豐富，泡出來(lái)的果茶茶面就知道好東西(絕對(duì)是吸煙人士頂級(jí)養(yǎng)護(hù)品）。 泡果酒：相當(dāng)有內(nèi)涵的做法，諾麗果先三蒸三曬后，加蜂蜜.冰糖.40度專用頭酒。醇厚清香,營(yíng)養(yǎng)豐富.保健延壽,歐羅巴美的合作加盟方和客人頗受歡迎。 泡出來(lái)的果茶、果酒主要作用：排毒祛斑、護(hù)膚養(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，潤(rùn)腸通便、清熱祛火。具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血、理氣化瘀、清熱解毒、調(diào)理五臟氣血通暢，增強(qiáng)皮膚微循環(huán)，促進(jìn)血流暢通，補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，延緩肌膚衰老，使皮膚細(xì)膩、紅潤(rùn)、有光澤。特別適合欲改善肌膚狀況的中青年人長(zhǎng)期食用（男女皆宜），無(wú)任何副作用。 http://blog.sina.com.cn/s/blog_b81006e401015rvr.html

羊奶果野生的基本上都很酸，但是經(jīng)過(guò)人工改良的品種，成熟之后，是很甜的，并且羊奶果學(xué)名密花胡頹子，以根、果、葉入藥。主治吐血，咯血，咽喉腫痛，感冒，小兒驚風(fēng)，瘡癬等癥。止咳平喘，收斂止瀉。還可治哮喘，虛咳，慢性支氣管炎，腸炎，腹瀉，跌打腫痛，風(fēng)濕疼痛，黃疸。貴州特別多，比如安順那邊有很多野生的，也有很多人工改良的品種。

羊奶果怎么泡材料：羊奶果、枸杞、冰糖、白酒。做法：1、羊奶果、枸杞洗凈；2、把羊奶果、枸杞以及冰糖、白酒一起放進(jìn)酒缸中；3、密封酒缸等待一周左右即可?！　⊙蚰坦趺闯匝蚰坦窃颇咸禺a(chǎn)，它是一種果實(shí)，當(dāng)顆粒成熟之后便可食用，鮮果可以生食，也可以將其加工之后再食用。羊奶果營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含人類所必須的蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，其吃法也有很多種，既可生食，也可做成加工食品來(lái)食用。羊奶果的吃法有下面這幾種：1、直接生吃。2、放上鹽巴、辣椒腌吃。3、用糖制成果丹。4、可用其做果汁，罐頭，蜜餞。

羊奶果怎么泡材料：羊奶果、枸杞、冰糖、白酒。做法：1、羊奶果、枸杞洗凈；2、把羊奶果、枸杞以及冰糖、白酒一起放進(jìn)酒缸中；3、密封酒缸等待一周左右即可?！　⊙蚰坦趺闯匝蚰坦窃颇咸禺a(chǎn)，它是一種果實(shí)，當(dāng)顆粒成熟之后便可食用，鮮果可以生食，也可以將其加工之后再食用。羊奶果營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含人類所必須的蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，其吃法也有很多種，既可生食，也可做成加工食品來(lái)食用。羊奶果的吃法有下面這幾種：1、直接生吃。2、放上鹽巴、辣椒腌吃。3、用糖制成果丹。4、可用其做果汁，罐頭，蜜餞。

羊奶果可泡酒，還可加點(diǎn)枸杞搭配泡酒，泡個(gè)15天左右即可，另外泡酒所用的白酒需注意，現(xiàn)在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報(bào)道現(xiàn)在白酒市場(chǎng)7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號(hào)其實(shí)是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，酒腐蝕性很強(qiáng)容易把塑料腐蝕到酒里,度數(shù)在55°到60°之間為宜，一個(gè)是真正的純糧食酒,谷養(yǎng)康純糧食酒，京東有，至于配方，泡酒之家有，希望對(duì)你有所幫助，以上內(nèi)容摘自網(wǎng)絡(luò)！

在這里給樓主推薦幾款云南特色小吃，希望可以幫助到樓主。1. 云南野生菌是一大特色2. 云南牛肉干也不得不嘗。3.獨(dú)具時(shí)間味道的宣威火腿。4.酸酸甜甜的酸角糕又怎么可以錯(cuò)過(guò)。5.沁人心扉的鮮花餅。

多了去了，那要看你喜歡哪些，在玉溪有筍絲，腌菜，苦蕎面，柑橘，豆末糖等等

這個(gè)太多了 天麻 蠶絲被 火腿 食用菌 三七 花茶 瑪卡 土蜂蜜 蟲(chóng)草 白藥 松花粉 螺旋藻 昆明：云南白、云南山茶花、云南圍棋子、牙雕制品、民族服裝服飾、過(guò)橋米線、羽毛畫、楊林肥酒、玫瑰鹵酒、卷煙、燒風(fēng)度、燒火腿、燒豆腐、斑銅制品、蠟染制品。 大理：大理草帽、大理雪梨、大理石工藝品、扎染布、白族服飾、蒼山杜鵑花。 麗江：云木香、天麻酒、竹蓀、窨酒。 其他：象牙芒果、無(wú)眼菠蘿、寶珠梨、梅子、八角、猴頭攻、蜂蜜、黑木耳、松茸、雞赍、三七、蟲(chóng)草、砂仁、云歸、宣威火腿、玫瑰大頭菜、傣族燒魚(yú)、香芋草烤雞、滇八件點(diǎn)心、創(chuàng)川木雕、錫制工藝品、騰沖玉器、版納地毯、納西披星戴月衣、傣族竹編、傣族筒帕。

1、嘉華鮮花餅嘉華鮮花餅，是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是以“花味、云南味”為特色的云南經(jīng)典點(diǎn)心代表。作為唯一入選2010年上海世博會(huì)展銷的云南特色糕點(diǎn)，嘉華鮮花餅早已香襲全國(guó)，成為暢銷云南旅游市場(chǎng)的時(shí)尚貴寵。2、野生菌野生菌是云南省特有的野生食用菌，生長(zhǎng)在海拔2000--4000米，地形地貌復(fù)雜的立體氣候地。云南野生食用菌分為二個(gè)綱、十一個(gè)目、三十五個(gè)科、九十六個(gè)屬、約二百五十種。3、粑粑卷云南省臨滄市鳳慶縣一種極具特色的地方食品。大致做法是先烤好“粑粑”，涂上“油粉”及佐料，最后用“鍋巴”卷起制成，風(fēng)味獨(dú)特。所謂的“粑粑”就是米餅，用米粉做的餅子，寬10cm，長(zhǎng)20cm，厚0.7cm左右。4、昭通醬昭通醬為云南昭通一帶歷史悠久的地方傳統(tǒng)名產(chǎn)，堪稱云南省的“醬類之冠”。色澤棕紅，鮮艷油潤(rùn)，醬香濃郁，酯香宜人，味鮮醇厚，麻辣咸香，入口回甜。5、傣族竹筒飯?jiān)颇洗鲎逯裢诧埵侨诩X米香、青竹香于一體，是色香味俱佳、最具民族特色的風(fēng)味食品。是云南民族美食中比較有代表性的特色美食，主要流行于西雙版納州、德宏州、普洱地區(qū)、臨滄地區(qū)等等。

芒市鋪售熟食小吃特產(chǎn)就不贅述了，以下簡(jiǎn)單從吃的特產(chǎn)上列舉一些，并不再敘述制作和吃方法。壩子大眾口味水果：芒果、木瓜、橘子、百香果、柚子、菠蘿蜜、（當(dāng)?shù)厮酌鞣彛⒉ぬ}、羊奶果壩子作物：云南七彩花生、咖啡等高山的水果：酸梨、澀梨、甜梨、糖梨、香果梨、紅心毛桃、胭脂果、苦李、楊李、血李等高山野果：咳地佬、橄欖、核桃、山羊奶果、山苦梅子、山甜梅子、山楊梅、碎米果、崖子果、紅袍、白莓、紅莓等高山野菜：每個(gè)民族都能找出幾十種、代表性的筍子、干筍、鋸野菜等高山菌類：周邊干貨大香紅菇、香菇、木耳、雞樅、牛肚菌、牛肝菌、雞屁野菌、刷竹菌、白參等高寒山區(qū)香料：（宣傳）喜歡象滾塘的草果，芒市周邊山的野花椒、山胡椒、八角等......高寒山區(qū)作物:各種蔬菜，關(guān)鍵是少蟲(chóng)害，基本有機(jī)肥，不打農(nóng)藥，健康，吃著就放心些，洋絲瓜（獨(dú)愛(ài)）、老蔑瓜、白菜、大青菜(宣傳獨(dú)愛(ài))、山區(qū)菜沒(méi)得說(shuō)代表性產(chǎn)品：各種干菜、腌菜豆腐罐子菜、干貨蘑菇、干貨筍子、木本科油（核桃油、茶果油）、菜籽油、茶葉、咖啡、水果等等~以上作為芒市人多年山上壩子走的人的一些個(gè)人了解，芒市特產(chǎn)太多了，當(dāng)?shù)刂苓叚h(huán)境、土質(zhì)不同地方都會(huì)有差別，每個(gè)季節(jié)都會(huì)有很多山珍冒出來(lái)，更不要說(shuō)不同民族留下來(lái)的食材制作方法，要幫芒市這座山地、農(nóng)業(yè)、多民族文化交織寶庫(kù)說(shuō)完不可能，希望后續(xù)更多補(bǔ)充加說(shuō)明。德宏人歡迎您到來(lái)，各種酸甜苦辣美味等你靜下來(lái)一一體會(huì)，敬上。