可以，放料酒或者大茴香，今天我吃的就是煮羊肉，很好吃！

可以

用料羊腿肉 1000克南乳（搗成醬） 兩塊蒜苗（切段） 幾根八角 少許陳皮 兩片白酒 一小杯鹽 少許糖 少許生抽 少許老抽 少許花椒（焯水用） 少許姜片 幾片南乳燜羊肉的做法羊肉焯水，冷水下鍋，加入花椒（是為了去除羊膻味，用當(dāng)歸水也可以）。水開后焯5分鐘后撈起。沖洗干凈后切塊。熱鍋下油，下八角、陳皮、姜片爆香，接著下羊肉翻炒片刻，直到炒干水分。加入南乳醬繼續(xù)翻炒，延鍋邊倒入白酒，蓋上蓋子燜一小會(huì)后調(diào)入鹽、糖、生抽、老抽，翻炒片刻后加入開水，沒過羊肉。蓋上蓋子后轉(zhuǎn)中小火慢燉。慢燉過程中偶爾翻炒幾次，如果水干了可以加開水繼續(xù)燉。燉到自己滿意的軟硬程度后下蒜苗翻炒，再蓋上蓋子燜幾分鐘。燜好后如果水還比較多的話，大火收汁后即可出鍋。出鍋啦！香噴噴的有木有也可以在調(diào)好調(diào)料后加開水轉(zhuǎn)到壓力鍋或砂鍋里燉哦。壓力鍋燉的話出鍋后回到鍋里加蒜苗翻炒一會(huì)，收汁即可。喜歡吃火鍋的話，不用收汁，直接開鍋，吃完羊肉后直接加料下去打火鍋也不錯(cuò)哦南乳燜羊肉的做法 步驟5

菜系及功效：私家菜 陽痿早泄食譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜 工藝：燜燜羊肉（二）的制作材料：主料：羊肉(瘦)500克調(diào)料：植物油40克,鹽3克,醬油3克,大蔥5克,姜3克,大蒜（白皮）5克,花椒3克,淀粉(豌豆)20克,味精3克,香油5克燜羊肉（二）的特色：肉質(zhì)鮮嫩，味道濃香。燜羊肉（二）的做法： 1.坐勺加油燒熱，用蔥、姜、蒜熗鍋，放入漿好的羊肉片翻炒，肉片呈白色時(shí)放醬油、鹽、添適量的湯燒開，撇去浮沫，蓋上蓋。2.移微火上燜爛，湯濃時(shí)加味精、淋香油，出勺裝盤即可。

做法1.將羊肉洗凈，切成長6厘米、寬 4厘米、厚 0.17厘米的片，加入醬油(10克)，濕淀粉和花椒水，抓勻漿好。蔥白用滾刀法切成菱角塊。2.將炒鍋置于旺火上燒熱，先用少量花生油涮一下鍋，再將其余的花生油倒入鍋內(nèi)，燒至四成熱，下入小茴香炸成金黃色，再放入蔥塊、蒜片和漿好的肉片，用筷子迅速撥散。約5至6秒鐘后，見肉片成黃白色時(shí)，即下醬油(15克)、姜汁、味精和清水 20 克，蓋上鍋蓋，移在微火上燜 1 分鐘，待湯汁不多時(shí)、再移到旺火上，淋上芝麻油即成。工藝關(guān)鍵1.用少量油涮鍋，行話曰"煉鍋"，為使肉不粘鍋。2.烹制迅速，一鍋成菜，質(zhì)軟而嫩，時(shí)間稍長，肉質(zhì)老柴，不堪入口。另一做法主料:羊肉輔料:香菇、棗(干)、黨參、蔥、姜、八角、香葉，調(diào)料:食鹽。寧夏燜羊肉做法1、羊肉洗凈，準(zhǔn)備好香菇、紅棗等所有配料。2、湯鍋中加水，放入姜片、蔥白，把水燒開。 放入羊肉綽去血水。3、撈出洗凈，并控干水份。鍋中熱油，放入姜片、蔥白、八角、香葉煸香。4、倒入羊肉翻炒至表面干香的狀態(tài)。調(diào)入少許料酒或者白酒。5、調(diào)入適量老抽，翻炒至上色。倒入適量開水，加入泡發(fā)好的香菇、紅棗、黨參、干老姜母、四物包，然后蓋起蓋子燒開。6、把羊肉連湯一起倒入砂鍋中，中小火燜煮2小時(shí)。出鍋前10分鐘調(diào)入少許食鹽。注意1:羊肉綽過水后要控干水份再下鍋炒。2:羊肉要先在油里干炒一下，待炒至沒有水份且表皮緊縮干香的時(shí)候調(diào)入料酒，能更好的揮發(fā)羊肉的腥味。3:羊肉去腥有很多方法，取各人所好。

菜系及功效：私家菜補(bǔ)陽食譜壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜 口味：五香味 工藝：燜燜羊肉的制作材料：主料：羊前腿肉250克調(diào)料：大蔥50克,姜汁10克,大蒜（白皮）10克,料酒10克,茴香籽[小茴香籽]10克,花椒粉1克,醬油25克,味精2克,香油25克,花生油50克,淀粉(豌豆)10克特色：色澤深黃，肉質(zhì)鮮嫩，味道濃香。 1.將羊肉洗凈，切成長6.6厘米、寬4厘米、厚0.2厘米的片，放入碗中，加醬油、黃酒、花椒粉拌勻上漿。蔥白洗凈，切成斜塊。 2.炒鍋置旺火上燒熱，先用油滑鍋后，再放入花生油，燒至五成熱時(shí)投入茴香，炸至金黃色后撈出，放入蔥白、蒜片，投入羊肉片，用鐵勺翻炒，加醬油、蔥姜汁、味精和清水20克用小火燜煮，燜至肉質(zhì)酥爛，湯汁稠濃時(shí)，改用旺火，澆上芝麻油，顛翻幾下，出鍋裝盤。小帖士-食物相克： 羊前腿肉：羊肉不宜與南瓜、西瓜、鲇魚同食，食則容易使人氣滯壅滿而發(fā)?。患膳c梅干菜才同食；吃羊肉不可加醋，否則內(nèi)熱火攻心；不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。本品反半夏、菖蒲。忌銅器；吃完羊肉后不宜馬上喝茶，也不宜邊吃羊肉邊喝茶。

肋條肉500克。配料：胡蘿卜20克，青蒜段50克。調(diào)料；豆油30克，白酒30克，紹酒40 克，辣椒醬5克，醬油10克，白糖2克，蔥段姜片 20克，八角4顆。制作步驟1、將羊肋條肉洗凈，切成4厘米見方的塊。2、放入鍋內(nèi)，加清水適量，放入少許蔥段姜片、白酒，燒開，焯水約1分鐘，隨即撈出放清水中洗凈。3、胡蘿卜洗凈切成片。4、炒鍋上火，舀入豆油燒熱，放入蔥段姜片煸炒出香味。5、再將羊肉燜至5分鐘，再放入蘿卜，醬油，煸炒呈紅色即成。做法二食材準(zhǔn)備主料：羊肉500克，白蘿卜50克，大蔥1根，生姜1小塊，花椒2小匙，大料適量，桂皮適量，調(diào)料：醬油1大匙，羊肉湯2500克，料酒4小匙，精鹽1小匙，制作步驟1.將羊肉洗凈，漂凈血水，切塊，放入沸水中氽一下，撈出洗凈，2.蘿卜洗凈，切大塊，3.蔥、姜洗凈分別切段、拍松，4.在鍋里加入羊肉湯燒沸，然后加入羊肉、蘿卜、醬油、鹽、料酒、大料、桂皮、姜、蔥、花椒，燒至肉爛后盛出即可。注意事項(xiàng)做這道菜的時(shí)候最好要選用肥瘦相間的羊肉，也以可用羊腩來做。做法三食材準(zhǔn)備熟羊腰窩肉：300克、凈冬筍：15克、水發(fā)金針菜：15克、精鹽：4克、味精：5克、紹酒：10克、水發(fā)木耳：20克、雞蛋：半個(gè)、濕淀粉：25克、羊肉湯：250克、花生油：1000克（約耗： 80克）制作步驟1.將熟羊肉切成大菱形塊，放入濕淀粉20克、雞蛋、醬油.. 10克攪拌的糊中拌勻。冬筍切片，備用。2.炒鍋放旺火上，添入花生油，七成熱時(shí)，將羊肉逐塊下入，炸成柿黃色，撈出潷油。3.炒鍋內(nèi)留油少許，先下蔥、姜絲，再放入羊肉塊、木耳、冬筍片、金針菜、精鹽、味精、紹酒、醬油.. 5克和羊肉湯，待湯汁收濃，勾入濕淀粉.. 5克，翻勻裝盤即可。注意事項(xiàng)1.羊肉煮至軟爛，掛糊后不宜久煮，以免脫糊。2.若用生肉紅燒、則失去豫菜正宗風(fēng)味。做法四食材準(zhǔn)備主料： 羊肉1500克配料： 白蘿卜500克調(diào)料： 植物油75克，醬油、蔥、姜各15克，鹽4克，味精1克，八角、桂皮、山柰、草豆蔻各3克，整干椒5克，料酒20克，凈香菜50克，香油10克。制作步驟1．生鐵鍋置旺火上燒紅，羊肉皮朝下，烙凈皮上余毛，入溫水中刮洗凈、漂盡血水、瀝干水，切3厘米見方的塊，入沸水鍋氽過，撈出洗凈、瀝干水。2．蘿卜洗凈、去皮，切與羊肉大小相同的塊；八角、桂皮、山柰、草豆蔻洗凈，入香料袋用繩扎好口。3．凈鍋置旺火上，放油燒到六成熱，下蔥、姜煸出香味，放羊肉、料酒、醬油一同煸炒，加鮮湯、香料袋在旺火上燒開，移小火上燒至六成爛，撇凈浮沫，放蘿卜燒至酥爛(形狀完整)，取出香料袋，在大火上收濃湯汁，裝盤、淋香油、撒香菜即成。

原料：姜片、青蒜、食用油、羊肉、老抽、生抽、鹽、啤酒。啤酒燜羊肉的做法步驟：1、羊肉在水中煮開后去除血水撈出洗凈。2、準(zhǔn)備大料（姜片一定要有，其他隨意）。3、青蒜切段。4、鍋中放點(diǎn)油煸香大料。5、放入羊肉煸炒一會(huì)。6、放老抽、生抽。7、放鹽。8、倒入啤酒（不要加水，全部倒啤酒，要沒過羊肉），浸沒羊肉，大火煮開后改小火燜1小時(shí)半左右。9、羊肉酥爛時(shí)收汁放入青蒜再煮一分鐘左右即可。10、成品。

材料帶皮羊腿肉900克，蔥40克，姜70克，老抽25ml，生抽25ml，糖3勺，黃酒60ml，水，八角2粒做法1）帶皮羊腿肉斬塊洗凈后焯水；2）蔥、姜片煸香將羊肉下鍋翻炒數(shù)下，3）把羊腿肉放入鍋內(nèi)，加黃酒、八角和開水，大火燒開后撇去浮沫后轉(zhuǎn)中小火煲3小時(shí)左右至酥爛；4）加入老抽生抽和糖繼續(xù)用中小火煲30分鐘左右，火略開大至湯汁濃稠即可。食用時(shí)可以加點(diǎn)青蒜段。

羊肉

蒜頭10-12大瓣 姜片6-7片2mm厚的（按個(gè)人習(xí)慣，不過多點(diǎn)更好） 南方小蔥50克約6-7根左右 辣椒醬：最好是桂林辣醬，不要用四川麻辣醬 佇候醬（佛山市的特產(chǎn)，不過買廣州出的“海天牌” 或者“李錦記牌”味道更加好）（3湯匙，標(biāo)準(zhǔn)陶瓷那種） 海鮮醬（當(dāng)然也是上面的兩個(gè)牌子了）（2湯匙，標(biāo)準(zhǔn)陶瓷那種） 曲酒（尖莊，不過2鍋頭應(yīng)該更好） 生抽（2湯匙，標(biāo)準(zhǔn)陶瓷那種） 蠔油（1湯匙，標(biāo)準(zhǔn)陶瓷那種） 醋（4湯匙，標(biāo)準(zhǔn)陶瓷那種黃片糖（2/5片） 鹽（少許）（雞精或者味精，如果你們喜歡也可以按自己喜歡加）

副吃蘿卜，栗子也可，料酒黃酒可去膻。根據(jù)不同地區(qū)有所不同，橘皮，山楂，八角等也可。其次羊肉不可和醋同吃。

　　你好 　　辣椒醬，其實(shí)要根據(jù)自己的口味選 　　給你介紹幾種流行的做法 　　蒜蓉辣醬 　　做法：新鮮的朝天椒，配幾只紅尖椒（愛吃辣的人可以全用朝天椒），500克番茄，一塊姜，兩頭大蒜。以上各樣分別放攪拌機(jī)攪成糊狀。炒鍋放水一小碗，用中火煮，各種糊下鍋中，熬醬（蒜蓉留一半最后放）邊熬邊加鹽、糖（少許），米醋小半瓶。切記要不停地用勺攪拌以防粘鍋，由稀轉(zhuǎn)稠就可以關(guān)火了，然后下點(diǎn)味精，再把剩下的蒜蓉倒進(jìn)去，涼后裝瓶。 　　貼士：這種辣椒醬絕對(duì)可以和市面的那種有名的蒜蓉辣椒醬比美。還有一個(gè)訣竅就是撈一小塊泡菜壇里酸掉牙的老蘿卜和番茄一起攪，醬的味道特別香。 　　剁鮮辣椒 　　做法：鮮朝天椒100克，大蔥1條，鹽、白酒少許。朝天椒切碎，千萬不要辣到手，最好戴著膠皮手套切；一邊切，一邊往瓶子里放，同時(shí)加鹽，并用一雙干凈的筷子壓實(shí)，最好灑點(diǎn)白酒。封好，一般3天左右就可以吃了。 　　貼士：吃面的時(shí)候放一點(diǎn)，做菜的時(shí)候調(diào)一勺，很香的，很開胃。 　　甜辣面醬 　　做法：郫縣豆瓣100克，四季寶幼滑花生醬100克，甜面醬200克，蠔油1勺，胡椒粉、冰糖少許，姜末、蒜末、蔥末，30克干紅辣椒剁碎，植物油，香醋。把豆瓣剁成茸，與花生醬、甜面醬、蠔油一起裝入盆中，攪拌均勻成混合料。燒熱鍋，倒油，油要多，油熱，先下姜末、蒜末、蔥末、辣椒末炒香，再將混合料倒入鍋中，然后用小火，用鍋鏟慢慢推勻即可。 　　貼士：做醬時(shí)，不能攪拌或翻炒，而是慢慢地推勻。等鍋中冒出均勻小泡，香氣四溢時(shí)，放入胡椒粉、冰糖拌勻即可。醬紅亮、味醇厚，自然冷卻后，裝入瓶罐中，注意密封。 　　牛肉辣醬 　　做法：牛肉500克（肉末），鮮紅辣椒500克（鉸碎），干黃醬兩盒，味精100克，白糖150克，油300克，熟芝麻100克，鹽適量。鍋內(nèi)倒油燒熱，下牛肉炒片刻，然后將以上調(diào)料倒入，翻炒均勻后，再燉一會(huì)就可以了。 　　貼士：吃面條時(shí)候放一點(diǎn)，做菜的時(shí)候調(diào)一勺，味香濃。 　　花生辣醬 　　做法：干辣椒25克，熟花生150克，花椒40粒，食油適量，咸鹽2勺，味精少許。將辣椒和花椒烘干，搗成碎末；熟花生褪皮，然后，將花生仁搗碎；將搗碎的3種原料加入咸鹽、味精攪拌均勻；炒鍋上火，色拉油燒制七分熱，拌好的原料倒入鍋中，用筷子翻炒，這時(shí)會(huì)有嗆鼻的辣味竄出，然后加入半碗清水（如掌握不好油溫的話，在倒入辣椒的同時(shí)，就添加清水）。蓋上鍋蓋，大火燜，逼出水分，熬至粘稠狀。起鍋，晾冷，將做好的花生辣醬裝入一個(gè)玻璃瓶中，隨吃隨取。 　　貼士：此醬做法簡單，成本低廉，原料方便，既好吃又實(shí)惠，味道比老干媽、老干爹之類強(qiáng)多了。嗜食辣者可選用辣味十足的朝天椒作原料，也可加重辣椒分量；如不愛食辣，可選用普通辣椒。除花生外，芝麻，核桃，瓜子都可依此方法制作成辣醬。 　　麻辣豆醬 　　做法：鮮嫩蠶豆豆瓣1小碗，開洋（小蝦干）25克，黃酒半匙，細(xì)鹽14匙，白糖少許，味精微量，花生油3匙，麻油、辣油各少許，辣椒粉、花椒粉各微量。將開洋用黃酒、清水浸約30分鐘，使其漲發(fā)；洗凈鍋，放花生油，燒至油七成熱時(shí)，放蠶豆瓣煸炒，加開洋、細(xì)鹽、白糖、味精，炒至入味后，再加入辣椒粉、花椒粉、麻油，拌勻后，即可起鍋、裝盆了。 　　貼士：這種醬麻辣鮮香，開胃爽口。制作的時(shí)候，必須用熱油將豆瓣快速地煸炒，使之不易泛黃；既不宜加水，也不能炒焦了，更不可以勾芡，以確保其醬的爽嫩清香口感。

原料：羊腿肉500克 中型土豆1個(gè) 中型胡蘿卜1根 紫皮洋蔥半個(gè) 姜2片 蔥1大段 調(diào)料：大料1個(gè) 香葉1片 干紅辣椒6個(gè) 小茴香15粒 料酒3湯匙（45ml） 黃豆醬2湯匙（30克） 生抽2湯匙（30ml） 老抽2湯匙（30ml） 糖1茶匙（5克） 鹽1茶匙（5克） 做法： 1) 羊腿肉洗凈，切成3cm大小的塊，把土豆，胡蘿卜，洋蔥去皮，切成3cm大小的滾刀塊，大蔥切成大段，姜去 皮切片備用。 2) 鍋中倒入油大火加熱，待油4成熱時(shí)，放入蔥段，姜片，用中火煸炒出香味后，放入羊肉，繼續(xù)用大火煸炒， 當(dāng)羊肉顏色變白后，倒入料酒，黃豆醬，生抽，老抽和糖炒勻。 3) 將炒好的羊肉換到湯鍋中，倒入可以沒過羊肉的開水，煮開后用勺子撇去大量的浮沫。 4) 放入大料，香葉，干紅辣椒，小茴香后，再次撇去有可能產(chǎn)生的少量浮沫，然后改成小火，蓋上蓋子煮1個(gè)小 時(shí)。 5) 加入切好的土豆和胡蘿卜，不蓋蓋子，用大火繼續(xù)煮10分鐘。 6) 臨出鍋前5分鐘，放入洋蔥，湯汁收的濃稠后，即可關(guān)火。食用前撒上香菜。 超級(jí)啰嗦： **選用羊腿肉做這道菜，肉質(zhì)鮮嫩口感好。如果不吃羊肉，改用牛腩做也很好。 **羊肉先用油煸炒后再燉煮，味道會(huì)更香。另外，由于羊肉沒有事先焯過水，所以，血沫會(huì)比較多，一定徹底撇干凈。 **燉肉加水時(shí)，盡可能加入開水，燉好的肉口感更嫩。 **土豆，胡蘿卜要等肉煮好后再加入，否則加的太早了，肉還沒有熟，土豆都爛在湯里了。 **燉煮的肉菜里加入一點(diǎn)黃豆醬，既能提味，又能增香，建議大家可以試試看。 **洋蔥在臨出鍋前放入就可以了，否則變的軟塌塌的，口感不好。燉羊肉放入一些洋蔥，能幫助去除羊肉的味道，另外還能去除油膩。

很多種做法1》紅燒羊肉原料: 　　羊肋條肉500克，胡蘿卜20克，青蒜段50克，豆油30克，白酒30克，紹酒40 克，辣椒醬5克，醬油10克，白糖2克，蔥段姜片 20克，八角4顆制作過程: 　　1、切配：將羊肋條肉洗凈，切成4厘米見方的塊。放入鍋內(nèi)，加清水適量，放入少許蔥段姜片、白酒，燒開，焯水約1分鐘，隨即撈出放清水中洗凈。胡蘿卜洗凈切成片。 　　2、烹調(diào)：炒鍋上火，舀入豆油燒熱，放入蔥段姜片煸炒出香味，再將羊肉放入煸炒，然后加紹酒、白糖煸炒1分鐘即可。 　　特點(diǎn): 　　該菜屬于中國中原地帶名菜，羊肉營養(yǎng)豐富，只要烹制方法得當(dāng)，可去其膻味，存其美味。該菜湯鮮肉美，色澤紅潤，香氣濃郁，為佐餐佐酒良菜。而且富含營養(yǎng)，滋補(bǔ)健身。2》紅燒羊肉用料：羊肉(1磅)、胡蘿卜(1個(gè)) 干蔥(10余粒)、白羅卜(1/2個(gè))、老抽(1-1/2湯匙)、鹽(1/2茶匙)、糖(1茶匙)、 胡椒粉(少許)、水(適量)做法：1>羊肉出水洗凈，放入白羅卜塊同煮，至羊肉5成熟，取出白羅卜棄去。2>胡蘿卜去皮切塊，干蔥去皮保持原粒。3>燒熱1湯匙油，將干蔥及羊肉同爆香，放入調(diào)味料及過面水份，煮滾后，改用中火煮。4>將胡蘿卜塊加入同燜至爛，汁收濃即可上碟供食。3》紅燒羊肉特點(diǎn)：軟香可口。用料：熟羊腰窩肉250克、水發(fā)木耳、水發(fā)玉蘭片、水發(fā)黃花菜、蔥絲各15克，姜絲5克，水粉芡25克。作料：鹽水5克，醬油15克，味精1克，料酒10克，花生油750克（約耗50克），湯250克。制法：1、將羊肉切成象眼塊，放入粉芡、醬油打成的糊里，拌勻。2、鍋放火上，六成熱時(shí)，將羊肉逐塊下入，炸成柿黃色撈出潷油。3、鍋內(nèi)留油少許，放火上，下入姜絲炸一下，再下羊肉、配料、作料和湯燒制，待汁濃肉爛，出鍋即成。4》紅燒羊肉主菜和配菜：帶骨頭的羊肉、土豆、洋蔥、胡蘿卜、蔥、姜、蒜；作料：鹽、糖、大料粉（胡椒、花椒、八角等）、味精、花雕酒、羊肉湯、生抽、老抽。做法：1、羊肉剁塊，冷水大火煮沸，劈沫；關(guān)小火燜至6成爛；2、加工好配菜（土豆、胡蘿卜——隨刀塊、洋蔥——橫向長絲）；3、起小油鍋加入配菜煸炒，加一勺羊肉湯中火燜；4、撈起煮好的羊肉塊鋪在配菜上面，加花雕酒大火沸；5、去酒香后，加生抽、老抽、糖、味精、大料，改中火煮；6、待顏色變紅，改小火燜5分鐘，入盤上桌（玻璃碗盛裝）。5》浙江菜紅燒羊肉『特點(diǎn)』色澤鮮美『原料』帶皮生羊肉1000克，青蒜葉5克，姜塊50克，蔥結(jié)10克，紹酒100克，紅醬油150克，冰糖100克，精鹽5克，味精2.5克，水淀粉15克。『制作過程』1、將羊肉放入清水鍋內(nèi)，用中火燒開后，取出洗凈。青蒜葉切段備用。2、將羊肉、紹酒、紅醬油、精鹽、蔥結(jié)、姜塊（折松）放入鍋內(nèi)，添加清水淹沒肉塊，用旺火燒開，撇去浮末，加冰糖用小火燜3小時(shí)左右，見已酥時(shí)撈出拆去骨，改世成3.5厘米的方塊，再放入原汁鍋內(nèi)用旺火稠濃原汁。稠時(shí)加味精、青蒜葉，用水淀粉勾芡，燒開而成。6》紅燒羊肉 原料：羊肉1500克，紅棗75克，蔥50克，姜50克，醬油150克，糖80克，味精20克，啤酒、干椒、鹽少許，黃酒100克，香料孜然，茴香，八角，桂皮等　。制作：1．先將羊肉焯水，洗凈，過油。2．蔥、姜煸香將羊肉下鍋，加黃酒、啤酒、醬油、香料、紅棗、水一起煮，至酥爛再加糖、味精，湯汁稠濃即成。3．食用時(shí)可以略加大蒜，更具有特色。特點(diǎn)：色澤金紅，味濃鮮香。

主料：羊肉（帶骨）500克,胡蘿卜150克； 配料：八角2顆，桂皮一小塊，香葉2片，生姜4片，草果一個(gè)，干辣椒3個(gè)（如怕辣可不放），海天黃豆醬、醋、料酒、香菜各適量； 做法： 1.羊肉放入清水中清洗至無血水后撈出，鍋內(nèi)放入適量的冷水，下入羊肉，加入兩小勺醋，燒開后用漏勺將其撈出，再用清水沖去血沫，瀝干待用； 2.八角、桂皮、香葉、草果、干辣椒洗凈，胡蘿卜洗凈后切成滾刀塊，待用； 3.起油鍋，先下入八角與桂皮，炸出香味后下入羊肉，（此時(shí)另燒一鍋熱水），將羊肉表面的水分炒干后下入兩小勺料酒，炒勻； 4.再下入黃豆醬（我放了圖中的勺子三大勺），炒勻； 5.放入草果、姜片、干辣椒、香葉，倒入約1500毫升熱水，燒開后用湯勺將浮沫舀干凈； 6.再將其倒入砂鍋中，蓋上鍋蓋，小火煮約一個(gè)小時(shí)； 7.放入胡蘿卜，加入少許的鹽，再蓋上鍋蓋煮約40分鐘后放入香菜即可出鍋。

羊肉煮不爛是羊肉太老火候不夠的原因。用小火繼續(xù)煮一會(huì)兒就可以了。如果怕還不爛可以放里一些黃豆。因?yàn)辄S豆里的異黃酮可以破壞羊肉的組織，這樣就能快速成熟了。

燉羊肉，調(diào)料不是越多越好！只加2樣，羊肉軟爛羊湯鮮美，沒膻味大家好，感謝閱讀我分享的文章，今天我要和大家說的是：『燉羊肉，調(diào)料不是越多越好！只加2樣，羊肉軟爛羊湯鮮美，沒膻味！』天氣越來越冷了，看最近的天氣預(yù)報(bào)，未來幾天最低溫度只有5℃了，難怪出門感覺冷嗖嗖的，大家一定要注意保暖。同時(shí)，在飲食上也要及時(shí)改變，多做一些熱湯喝，不僅能補(bǔ)水補(bǔ)熱量，還含有大量的營養(yǎng)，對(duì)身體非常好。最適合冬天喝的湯就是羊肉湯了，羊肉是溫性食物，營養(yǎng)豐富，可以御風(fēng)寒，也能滋補(bǔ)身體。燉一鍋羊肉，不僅能吃到軟爛的羊肉，還能喝到鮮美的羊湯，非常舒服。和羊肉最搭的食材就是蘿卜了，蘿卜性涼，和羊肉互補(bǔ)，滋補(bǔ)不上火。不過，最鮮美的還是清燉羊肉，原汁原味，加上一點(diǎn)鹽、白胡椒粉調(diào)味，真是太鮮美了。然而，羊肉有一種讓人無法接受的膻味，如果處理不好，無論是羊肉還是羊湯都會(huì)膻味重，不好吃。為了去掉膻味，一些人在燉羊肉時(shí)會(huì)放很多調(diào)料、香料，效果確實(shí)不錯(cuò)，但羊湯卻不鮮了。羊肉的鮮味是清淡的，調(diào)料的味道都比較“沖”，會(huì)蓋住羊肉的鮮味，所以調(diào)料不是越多越好，更不能隨便放。燉羊肉時(shí)，只放2種調(diào)料就行了，保證羊肉軟爛羊湯鮮美，沒一點(diǎn)膻味?！緹跹蛉狻?、購買新鮮羊肉，不要用凍羊肉，口感會(huì)差很多，洗干凈后瀝干水分。不懂的人會(huì)直接下鍋煮，這是錯(cuò)誤的，難怪膻味大。我們必須多做2步，就是“浸泡”、“焯水”。羊肉的膻味一部分是來源于血水，所以要先用淡鹽水浸泡出血水。2、羊肉浸泡2個(gè)小時(shí)，每半小時(shí)換一次水，把血水充分泡出來，然后撈出沖洗干凈。3、鍋里倒入適量冷水，將羊肉冷水下鍋，加入適量蔥段、姜片、料酒，開大火焯水。煮出浮沫后，用勺子撈出浮沫，煮5~10分鐘，將羊肉撈出用熱水沖洗干凈。4、煮鍋里倒入大半鍋清水，放入羊肉，加入蔥段、姜片，然后大火煮開，小火燉1.5~2小時(shí)，羊肉就燉軟爛了。燉羊肉，調(diào)料不是越多越好，很多調(diào)料是不能放的，比如常見的花椒、八角、桂皮等，都是溫性的，而且香味濃郁，會(huì)蓋住羊肉的鮮味，還容易上火，不能就加。清燉羊肉很簡單，如果是上好的羊肉，直接清水燉就行了，一般的羊肉也只需加蔥姜即可。5、羊肉燉至軟爛后，就可以關(guān)火了。撈出羊肉，切成薄片放入碗中，加入適量食鹽、白胡椒粉，舀入一勺羊湯沖入碗中，撒一把蔥花、香菜末，鮮美的羊湯就做好了?！緹跹蛉獾募记伞竣贌跹蛉獾恼_順序是先浸泡、再焯水、后燉煮，少一步都不行，羊湯就會(huì)有很大的腥味。②水量要一次性加夠，中途不要再加水了，會(huì)影響羊肉的口感，膻味也大。③燉羊肉時(shí)，調(diào)料不要放太多（包括種類和數(shù)量），只用一根蔥、一塊姜即可，味道就非常鮮美，原汁原味，連喝2碗都不夠

、跟一些白肉相比，羊肉纖維比較粗；2、羊肉的肉質(zhì)纖維沒有層次性排列，不能輕易撕成絲；3、所選羊肉的肉質(zhì)不好；4、煮的時(shí)候小火慢燉，加鹽時(shí)間過早；5、燉煮時(shí)間過短導(dǎo)致；6、品種為老母羊，肉質(zhì)較老，不易煮爛。小技巧：1、在燉鍋內(nèi)加入適量陳皮或山楂跟羊肉一起燉煮；2、燉煮之前用高壓鍋壓一下

羊肉湯味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值高。但是有些人煮羊肉湯時(shí)卻會(huì)遇到難題。羊肉煮不爛是什么原因？羊肉煮不爛怎么辦？跟著小編一起了解吧。羊肉煮不爛是什么原因1、不是當(dāng)年的羊,是飼養(yǎng)好幾年的羊,煮的時(shí)間短,難煮爛。2、羊比較老就不容易爛,如果買羊羔肉就容易爛一些。成年的羊肉不容易爛的，大概要用中火煮兩個(gè)小時(shí)左右。3、老母羊肉不易煮爛，下次建議買羯羊肉或小母羊肉，燉煮才香。4、當(dāng)然咯，時(shí)間短了，自然煮不爛。羊肉纖維相對(duì)較粗，跟一些白肉相比的確難煮爛一些，還是需要多燉煮一會(huì)的。羊肉煮不爛怎么辦1、不急的話，那就高壓鍋多壓幾分鐘唄。一般12—15分，那就壓20--25分，總能爛的。2、如果是買回的肉質(zhì)偏老難煮爛，此時(shí)可不必急于烹調(diào)。燉肉前，不妨在羊肉的外表涂一層芥末，然后放冰箱冷凍。待第二天洗去芥末后入鍋燉煮，能使燉煮時(shí)間大大縮短，羊肉鮮嫩可口。3、煮羊肉用涼水是最科學(xué)的，用熱水使肉中的蛋白質(zhì)瞬時(shí)變性而變硬，羊肉會(huì)非常的難吃。羊肉放入冷水中煮，由于在烹制過程中，肉里面的冰會(huì)升華成水蒸氣，所以肉很松軟，很香。而且，羊肉沸水下鍋肉表面瞬間會(huì)熟，里面的血水就會(huì)被鎖住。冷水下鍋能把里面的味道煮出來。4、旺火燒開后，揭開鍋蓋燉20分鐘去異味，然后蓋蓋，改用微火小開，使湯面上浮油保持溫度，起到燜的作用，燜一會(huì)容易爛一些。5、煮羊肉時(shí)，鹽要最后放，水一次加足，如果發(fā)現(xiàn)水少，應(yīng)加開水。鹽不要早放，否則不鮮還不易軟。6、燉羊肉時(shí)，可選擇加些酒或醋。1公斤羊肉放2至3湯匙酒或1至2湯匙醋燉羊肉，能使肉軟爛。7、燉羊肉時(shí)加一撮茶葉（用紗布袋包裹）一起煮，羊肉很快就熟了，而且羊肉的味一點(diǎn)也不變。如果家中沒有茶葉，也可以用山楂代替，茶葉和山楂都有讓羊羊肉酥爛并且去腥的作用。8、鍋里水開后一定轉(zhuǎn)小火慢燉，同時(shí)放干山楂片，這樣會(huì)加快軟的程度。家常清燉羊肉的做法食材：羊肉、白酒、馬蹄、鹽、胡椒粉、蔥、姜、蒜、八角、雞精、桔皮。1、將羊肉切塊，塊要稍微大些。2、把姜切片，下入涼水鍋，將羊肉放入涼水鍋中加熱焯水，水開后烹入白酒。3、將馬蹄去皮泡入涼水中。馬蹄性寒，與羊肉同鍋可以中和羊肉的燥熱，在容易上火的秋天起到溫補(bǔ)的作用。4、清燉羊肉講究慢火細(xì)燉，用砂鍋燒一鍋熱水，水要夠多。5、把所有調(diào)味料一股腦的倒入砂鍋中，加入之前焯好的羊

羊肉煮不爛是很多廚房新手都遇到過的事情，很多人遇到煮不爛的羊肉就慌了神么不知道要怎么辦，下面介紹羊肉為什么煮不爛 從這4個(gè)原因找。羊肉為什么煮不爛1、不是當(dāng)年的羊,是飼養(yǎng)好幾年的羊,煮的時(shí)間短,難煮爛。2、羊比較老就不容易爛,如果買羊羔肉就容易爛一些。成年的羊肉不容易爛的，大概要用中火煮兩個(gè)小時(shí)左右。3、老母羊肉不易煮爛，下次建議買羯羊肉或小母羊肉，燉煮才香。4、當(dāng)然咯，時(shí)間短了，自然煮不爛。羊肉纖維相對(duì)較粗，跟一些白肉相比的確難煮爛一些，還是需要多燉煮一會(huì)的。

橘子皮。。。也叫陳皮。。。。爛了之后撈出來就是了。。主要這個(gè)比較好找。。注意在煮爛之前都不要放鹽以及任何跟咸淡有關(guān)的調(diào)味料。。不然永遠(yuǎn)爛不了了。。。 前幾天用玉蘭片跟香菇燉了羊排。。超級(jí)好吃。。hoho