北京人喝多少度白酒不喝啤酒,喝多少度的酒喝不高

1,喝多少度的酒喝不高

這個(gè)看你個(gè)人酒量了,有的人很能喝,一般52度的白酒喝一斤兩斤還不錯(cuò),有的人酒量不行度數(shù)很小的啤酒喝半瓶子就蒙圈了??傊拼髠磉€是少喝酒,小喝怡情大飲傷身。
不在酒精多少度,關(guān)鍵在于自己能承受多少量。不能喝的一兩不到就醉了。
多少度的酒喝多了對(duì)身體都不好,38度酒少喝喝不高

喝多少度的酒喝不高

2,喝多少酒算酒駕 幾小時(shí)后就不算了 啤酒喝多少就算 酒后 多少算醉酒

啤酒250ml,紅酒50ml,白酒15ml左右,不過(guò)還是要因人而異的。半天應(yīng)該沒(méi)事了吧
現(xiàn)在超過(guò)20就算酒駕罰款1500扣12分,6個(gè)月內(nèi)禁止你再開(kāi)車(chē)。今天喝酒的話就不要再開(kāi)車(chē)了,很危險(xiǎn)的,你就是上午11點(diǎn)喝一瓶啤酒,晚上八點(diǎn)鐘開(kāi)車(chē),測(cè)出來(lái)就算酒駕了。所以當(dāng)天不要開(kāi)車(chē)了劃不來(lái)的。不要有僥幸。
我雖然不知道具體的數(shù)字,但是我可以告訴你,就算你只喝了一口酒都可以測(cè)得出來(lái)。要么你就別被抓到,不然別說(shuō)白酒了就算啤酒都測(cè)得出,都算酒駕。你指望測(cè)不出來(lái)的可能性為零。這是我的經(jīng)驗(yàn)之談哦。你最好還是過(guò)一天再開(kāi)吧。
啤酒250ml,紅酒50ml,白酒15ml左右,不過(guò)還是要因人而異的。半天應(yīng)該沒(méi)事了吧喝多少酒算酒駕 幾小時(shí)后就不算了 啤酒喝多少就算 酒后 多少算醉酒 45度的白酒呢 幾個(gè)小時(shí)以后就不算了

喝多少酒算酒駕 幾小時(shí)后就不算了 啤酒喝多少就算 酒后 多少算醉酒

3,平時(shí)喝酒的時(shí)候總是存在喝白酒啤酒不統(tǒng)一的現(xiàn)象一杯白酒換算為

如果只是酒精含量的話,最正宗的56度的紅星二鍋頭和燕京的<10度的清爽型啤酒,一瓶二鍋頭相當(dāng)于5瓶半,幾乎是6瓶啤酒。 但是實(shí)際喝起來(lái),因?yàn)槠【贫葦?shù)低,含水量高,所以很多情況下很容易被排泄出去。白酒度數(shù)高,且水分含量少,容易被吸收。 我是常喝酒的人,如果你能喝一瓶紅星二鍋頭沒(méi)事兒的話,你最起碼能喝10瓶以上的啤酒。
首先要區(qū)別一下啤酒的度數(shù)是什么 ? 啤酒的度數(shù)不表示乙醇的含量,而是表示啤酒生產(chǎn)原料,也就是麥芽汁的濃度,以12度的啤酒為例,是麥芽汁發(fā)酵前浸出物的濃度為12%(重量比)。麥芽汁中的浸出物是多種成分的混合物,以麥芽糖為主。 啤酒的酒精是由麥芽糖轉(zhuǎn)化而來(lái)的,由此可知,酒精度低于12度。如常見(jiàn)的淺色啤酒,酒精含量為3·3-3·8%;濃色啤酒酒精含量為4-5%。 只是按酒精度數(shù)算的話基本上一杯白酒等于十杯啤酒。其實(shí)上面一個(gè)人回答切題,一瓶幾乎六瓶,他說(shuō)的不就是一杯幾乎等于六杯。。。
如果單算酒精含量 白酒和啤酒 大概是1:10 左右 但是酒量方面啤酒和白酒還是要分開(kāi)的 1個(gè)人也許能喝1瓶白酒 但是10瓶啤酒 怕是有點(diǎn)困難吧 太脹肚了

平時(shí)喝酒的時(shí)候總是存在喝白酒啤酒不統(tǒng)一的現(xiàn)象一杯白酒換算為

4,什么樣體質(zhì)的人不能喝白酒什么體質(zhì)不能喝啤酒

一般的陰虛內(nèi)熱性,痰濕性的體質(zhì)少喝白酒好,虛寒型的體質(zhì)少喝啤酒。
50度的白酒50mg 啤酒一瓶什么體質(zhì)都可以喝
喝酒有好也有壞,怎么喝酒就成了關(guān)鍵問(wèn)題 不少醫(yī)學(xué)研究指出,適量喝酒對(duì)人體有益,但喝得太多或酗酒則會(huì)危害身體健康,更與致命的肝癌有密切關(guān)系。關(guān)鍵在于所喝的份量,但究竟多少才算適量? 說(shuō)到飲酒對(duì)身體健康的益處,相信被人說(shuō)得最多的是酒類(lèi)可以提高有效防止心臟疾病的hdl 膽固醇(優(yōu)質(zhì)膽固醇)水平,同時(shí)降低ldl膽固醇(劣質(zhì)膽固醇) 水平,能預(yù)防心臟病。 我們能否透過(guò)喝酒達(dá)到上述的效果,主要取決于是否喝得「適量」,而這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)實(shí)際上因不同性別、年齡、體質(zhì)及體能狀況而異。美國(guó)聯(lián)邦政府建議,每日喝少量的酒有助維護(hù)心臟和全身血管的健康,西醫(yī)認(rèn)定的「少量」標(biāo)準(zhǔn)是:每日喝啤酒不多于720毫升,葡萄酒則為300毫升,或烈酒為90毫升。通常女性個(gè)子較小,分量亦應(yīng)減半。不過(guò),不喝酒的人絕不宜為了強(qiáng)化血管而飲酒。 喝酒可防病 以下是有關(guān)喝葡萄酒對(duì)健康好處的研究結(jié)果。 防心臟病:紅酒中的白藜蘆醇可預(yù)防血管積聚脂肪,另外亦有助松弛動(dòng)脈血平滑肌,及可預(yù)防心臟病。 防心肌梗塞:每日適度飲用2至3杯葡萄酒,可減少25%至45%發(fā)病率。 防中風(fēng):紅酒中的多酚類(lèi)物質(zhì)可降低膽固醇及減少脂肪在血管積聚,每日適度飲用2至3杯,可減低患病率達(dá)30%。 防癡呆癥:老年人每日飲用?至1/2公升的葡萄酒(約2至4杯),其精神與智力方面的反應(yīng),會(huì)比滴酒不沾或酗酒的老年人為佳。 防骨質(zhì)疏松:紅酒中的白藜蘆醇屬植物激素,有助更年期女性補(bǔ)充女荷爾蒙,減低骨質(zhì)松的危機(jī)。 葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)檔案葡萄酒含維他命a、b、c及礦物質(zhì)如鈣、磷、鎂、鈉、氯、鐵、銅、鋅、碘與鈷等。本草綱目也有這樣的記載:「葡萄釀酒,暖腰腎,駐顏色(治補(bǔ)血),耐寒」。一般來(lái)說(shuō),紅葡萄酒含有較多的維他命b,白葡萄酒則含豐富的核黃素(riboflavine),或稱(chēng)為維他命b2。不過(guò)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師提醒愛(ài)杯中物的朋友,各類(lèi)酒類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不算高,而主要熱量來(lái)自酒精,每克酒精約有7卡路里,平均每瓶酒約含400卡路里的熱量,酒精含量愈高熱量亦愈高

5,一般人能喝多少啤酒

一般酒量的2-4瓶沒(méi)總是,酒鬼嘛..我見(jiàn)過(guò)喝15瓶的.
我正常是5瓶, 在我認(rèn)識(shí)里算中等偏上認(rèn)識(shí)的能喝十幾瓶的很多, 可能我們這盛產(chǎn)酒鬼吧...
根據(jù)國(guó)外試驗(yàn)得出的結(jié)果,一般普通人每小時(shí)可以消化10-15毫升酒精,由此我們可以換算一下各種酒在一小時(shí)內(nèi)消化多少酒中的酒精。 啤酒一般度數(shù)在7-11度,為了好計(jì)算我們以10度為例,每100ml啤酒里面含有3.5-4ml的酒精,那也就是說(shuō)我們一個(gè)小時(shí)可以消化285.7-375ml的啤酒。 紅酒一般度數(shù)在8-15度,為了好計(jì)算我們以10度為例,每100ml紅酒里面含有10ml的酒精,那也就是說(shuō)我們一個(gè)小時(shí)可以消化100-150ml的紅酒。 白酒一般度數(shù)在38-60度,為了好計(jì)算我們以60度為例,每100ml白酒里面含有60ml的酒精,那也就是說(shuō)我們一個(gè)小時(shí)可以消化16.67-25ml的白酒。 以上數(shù)據(jù)沒(méi)有考慮是否空腹、有無(wú)混合飲用、個(gè)體解酒功能差異等因素在里面,實(shí)際情況還是和計(jì)算出的數(shù)據(jù)有出入。 目前對(duì)人體內(nèi)酒精含量的檢測(cè)辦法主要包括了:呼吸檢測(cè)和血液檢測(cè),而現(xiàn)行酒后和醉酒駕車(chē)酒精測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)是:駕駛?cè)藛T每100毫升血液酒精含量大于或等于20毫克、小于80毫克為飲酒后駕車(chē);每100毫升血液酒精含量大于或等于80毫克為醉酒駕車(chē)。 這下問(wèn)題來(lái)了,怎么才能做到喝酒又不構(gòu)成酒駕呢? 我們通過(guò)不考慮外部因素的方式按照下面的公式來(lái)計(jì)算每種酒的一個(gè)理想化的安全飲量,正常人體的血液總量大約占到人體體重的百分之六到百分之八,我們以體重60kg的人為例,其血液的重量在3600ml-4800ml,我們?nèi)≈虚g數(shù)4200ml作為基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。每種酒還是按照之前的每100ml含有的酒精量來(lái)計(jì)算。 公式:血液中酒精含量(mg/100ml)=酒中的酒精總量(mg)/血液量(100ml) *100,變換一下公式 安全飲量=血液中酒精含量/100*血液量(100ml) /酒中的酒精總量(mg) 啤酒不能超過(guò)210ml、紅酒不能超過(guò)84ml、白酒不能超過(guò)14ml,根據(jù)公式可以知道身體體重越重的人這個(gè)安全標(biāo)準(zhǔn)就越高,當(dāng)然這些都是理論值實(shí)際情況還是要根據(jù)個(gè)體不同的情況而定。 雖然這里給大家計(jì)算了一個(gè)安全的飲酒量,但是老酒商城還是要提醒您開(kāi)車(chē)不喝酒,喝酒不開(kāi)車(chē)。 溫馨提示:想要知道更多白酒、紅酒相關(guān)的酒業(yè)資訊、老酒百科,不妨登錄瀘州老窖|瀘州老酒坊|老酒商城,或搜索老酒商城,即可找到您想要的相關(guān)信息,更多瀘州老窖、瀘州老酒坊、瀘州等品牌優(yōu)質(zhì)濃香型白酒,盡在老酒商城。

6,人每天喝多少白酒對(duì)身體好

喝酒應(yīng)適量.啤酒只含有4%程度的酒精.刺激少.被醫(yī)師推崇.自古以來(lái).適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)".只要喝的方法得當(dāng).不過(guò)量.酒確實(shí)有益于身體的.能起到健體強(qiáng)身之功效.對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果.但是每天超過(guò)白酒一杯.啤酒一瓶就不妙了.會(huì)將保健效果歸零.而且當(dāng)每天超量.先不管肝臟負(fù)擔(dān).還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生.因此科學(xué)家建議.白酒每天就是一杯.啤酒每天就一瓶.不多不少.對(duì)于健康最有好處.不管喝紅酒或喝啤酒.對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果.但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好.每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生.而不管喝紅酒或啤酒.或是兩酒均愛(ài)者.每天只要適量飲酒.對(duì)于心臟健康都是有幫助的. 總而言之.就是一小杯即可.喝多了的話就不好
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過(guò)500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限,即男士和女士分別不超過(guò)21及14個(gè)酒精單位,平均算下來(lái),男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過(guò)4個(gè)單位,女士不超過(guò)3個(gè)單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒。但是,幾乎沒(méi)有一個(gè)品牌的酒會(huì)列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會(huì)標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計(jì))=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個(gè)酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限。所以,每次喝酒之前,尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個(gè)預(yù)算:啤酒。以酒精濃度5%計(jì),男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計(jì),約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計(jì),約2罐)。紅酒或白酒。以酒精濃度11%計(jì),男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計(jì),約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計(jì),約1.5杯)。白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計(jì),男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計(jì),約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計(jì),約3.5杯)。此外,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)。北京疾控中心營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過(guò)節(jié)時(shí),歡樂(lè)氣氛總會(huì)讓人不自覺(jué)地喝多,進(jìn)而傷“身”,造成肝臟損傷;還會(huì)傷“神”,影響腦細(xì)胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。對(duì)此,中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。喝酒前,最好補(bǔ)充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類(lèi)食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對(duì)人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分,可以保護(hù)胃黏膜不受損害。喝酒時(shí)間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對(duì)身體的傷害也較大。喝甜酒一定要把握好度,雖然它酒精含量低,但因?yàn)槿菀兹肟?,很容易過(guò)量。喝酒不能太快,試驗(yàn)表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。最后,用茶解酒的方法很不可取,因?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用,酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來(lái)得及再分解,便從腎臟排出,會(huì)使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。
每天飲用2至3兩白酒,能夠促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)身體有好處,另外需要注意的是 血壓高的 血脂高的盡量少喝甚至不喝 個(gè)人意見(jiàn)

7,白酒一天喝多少為最佳

成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15g。一天中喝酒的最佳時(shí)間是下午的2點(diǎn)-5點(diǎn)。因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)吃過(guò)午餐,身體內(nèi)有大量的食物,血液中的糖分含量也比較高,可以提高對(duì)酒精的耐受力,如果此時(shí)飲酒的話,對(duì)身體的傷害會(huì)比較小一些。每天適量喝酒,可以增強(qiáng)人體的心臟功能,可以使心臟的跳動(dòng)慢而有力,所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人,心臟通常也會(huì)比較健康一些;如果是喝酒不節(jié)制的話,可能會(huì)對(duì)心臟造成一定的傷害。擴(kuò)展資料:白酒度數(shù)在40.9度的時(shí)候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過(guò)高的話,可能會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān);如果白酒的度數(shù)過(guò)低的話,功效就會(huì)有所減少。所以,每天適量飲用40.9度的白酒,可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞,而且白酒在日本有“長(zhǎng)壽水”的美譽(yù)。
男性每天攝入酒精的量不宜超過(guò)20克,女性不宜超過(guò)10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精,女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的紅酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝,并非沒(méi)有道理。喝酒還要適量,千萬(wàn)不能貪杯。另外喝酒的時(shí)候千萬(wàn)不能空腹喝酒,最好也不要混合喝酒。長(zhǎng)期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒,多喝水,補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。擴(kuò)展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精,其成分主要是我們常說(shuō)的乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝,所以乙醇會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下,乙醇會(huì)發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過(guò)程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高,可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物,這個(gè)東西對(duì)肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝,直接對(duì)肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場(chǎng)所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個(gè)相對(duì)容易缺氧的地方,而乙醇代謝過(guò)程耗氧,會(huì)導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長(zhǎng)期大量飲酒者,肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動(dòng)力學(xué)紊亂,這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝,不但傷害肝臟細(xì)胞,還會(huì)導(dǎo)致肝臟缺氧。長(zhǎng)期以往,對(duì)肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細(xì)菌,有些是對(duì)身體有益的。這些細(xì)菌有時(shí)候會(huì)吸收肝臟的毒素。長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變,最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累,對(duì)肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重,不單指的是肝臟細(xì)胞受損,也指的是肝臟的毒素積累。參考資料:人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個(gè)“傷”法 一天喝多少最健康參考資料:人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會(huì)有什么影響
傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說(shuō)適量,真正適量就是一頓喝1兩白酒左右,你說(shuō)的是一天,身體健康的成年人喝一杯(2.5兩)就可以了。
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒  成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過(guò)500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限,即男士和女士分別不超過(guò)21及14個(gè)酒精單位,平均算下來(lái),男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過(guò)4個(gè)單位,女士不超過(guò)3個(gè)單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒?! 〉牵瑤缀鯖](méi)有一個(gè)品牌的酒會(huì)列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會(huì)標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計(jì))=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個(gè)酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限。  所以,每次喝酒之前,尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個(gè)預(yù)算:  啤酒。以酒精濃度5%計(jì),男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計(jì),約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計(jì),約2罐)。  紅酒或白酒。以酒精濃度11%計(jì),男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計(jì),約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計(jì),約1.5杯)?! “滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計(jì),男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計(jì),約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計(jì),約3.5杯)?! 〈送?,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)?! ”本┘部刂行臓I(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過(guò)節(jié)時(shí),歡樂(lè)氣氛總會(huì)讓人不自覺(jué)地喝多,進(jìn)而傷“身”,造成肝臟損傷;還會(huì)傷“神”,影響腦細(xì)胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?! ?duì)此,中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?! 『染魄?,最好補(bǔ)充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類(lèi)食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對(duì)人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分,可以保護(hù)胃黏膜不受損害?! 『染茣r(shí)間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對(duì)身體的傷害也較大?! 『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚?,雖然它酒精含量低,但因?yàn)槿菀兹肟冢苋菀走^(guò)量?! 『染撇荒芴欤囼?yàn)表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出?! ∽詈?,用茶解酒的方法很不可取,因?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用,酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來(lái)得及再分解,便從腎臟排出,會(huì)使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。
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