山東蒙陰縣老酒坊39度多錢

金銀花露酒什么價格

如果要藏東西，我會把東西放在最顯眼且讓人想不到的地方。一般人把東西都會放在最保險的地方。比方說是保險箱啦，所以有人想要你的東西，那么保險肯定是不保險的了。我會把東西藏到比方說是車庫之類的地方啦，因為那里正常是放不值錢或者是家里半淘汰的東西的地方。以這種思路想一想，你應(yīng)該知道東西往什么地方收藏起來了。不過請注意藏物的環(huán)境，千萬不要讓好東西在不良的環(huán)境中受到嚴(yán)重不可挽回的傷害

放了這么多年的酒 基本沒用了首先 洋酒是有保存年限的 過期了 口感越來越差即使是中國的白酒 也不是年份越長越好陳年的就號 那意思是原漿窖藏越長越好 而不是勾兌好的酒年份越長越好很多人喜歡把包裝好的成品就收藏 其實是個誤區(qū) 包裝好的成品酒一般都是勾兌好的，保存的時間太長 即使口味不會變的很差 至少也不會變好

回復(fù) 1# 我沒買，老婆也主張不要買。我們的意見還是買黃金項鏈或戒指比較好，可以保值或增值，也可以傳給后代。鉆石的貓膩太多，真正的價格應(yīng)該是標(biāo)價的一折到二折，實際根本不值錢。

買了又怎么樣？現(xiàn)在還是會嫌棄當(dāng)初的鉆石太小了啊。。。。。。雞蛋里挑骨頭，缺的不是借口

回復(fù) 31# 鉆戒什么的其實就是紀(jì)念意義，又不能折現(xiàn)流通的啊，所以有錢人要買大的，窮人買個小的就是。戴著鉆戒干活，脫來脫去容易丟。女人愛打扮的，鉆石的、黃金的、白金的、珍珠的、玉的，如果還分品牌的話，10多件首飾真的很少啊。

回復(fù) 4# 有沒有梅開二度，重獲新生的心曠神怡般的飄飄感？

回復(fù) 40# 那倒不會。我這人最愛喜新厭舊了。所以，除了手上的是真貨。其他的我更愿意去飾品店去淘，淘到自己喜歡的，又不會非常貴，戴著比真的還舒服些。

我的戒子不帶鉆，也沒有項鏈，但老公給我買房買車了。所以我也就不提這些了，嘿嘿。

20歲因為天真，太理想，還有對以后的盲目，30-40歲在傷痕累累中成長，夸張點(diǎn)，可以說他們經(jīng)驗放在那，20歲時受的傷，當(dāng)時會覺得委屈，不甘，不服~~！想開點(diǎn)吧~~！世界就是這樣的，等到你30-40歲時，放不開，就會去傷害別人，不值。

幸福是什么？怎樣才算是幸福？其實幸福沒有絕對的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過歲月的流年以后，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。 其實幸福不在遠(yuǎn)方，也不在夢里，就在我身邊，在我每一天的努力里，每一分鐘的愛里，每一秒鐘的期待里。幸福有時像空氣，無處不在，只是習(xí)慣了它的存在而不自知。正如你現(xiàn)在一家和睦地坐在一起愉快地吃著晚飯就是幸福；在意想不到的時候看到自己喜歡的人是幸福；工作順心，家人身體健康，這也是幸?！?，其實有時候你正在感受著幸福，只是你不知道而已。 幸福其實像陳年的老酒，是需要人來慢慢品味的。當(dāng)你關(guān)掉電視、電腦、手機(jī)，一個人靜靜地坐在陽臺上看著窗外，回想著這些年所走過的往昔，涌上心頭的一幕幕，雖說有歡喜讓你嘗盡了喜悅的滋味、有悲傷讓你至今心痛，有“新松恨不高千尺”的惋惜，有“對此不拋眼淚也無由”的哀嘆……但是無論如何，曾經(jīng)走過不需言悔就已足矣，這就是淡淡的幸福。

因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關(guān)于愛的記憶，應(yīng)該好好收藏，只是今后的幸福，要各自去尋找。愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。 原來握在手里的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。 對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施舍。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。既然你們已經(jīng)經(jīng)歷了，多年以后，偶爾想起，希望都是美好的回憶?；畹淖孕判?，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人

在有的人眼里愛是一陣風(fēng)，靜止了就安靜了，在有的人眼里愛是一座火山，沉默是為了更猛烈的爆發(fā)。 真愛的感覺是可遇不可求的，渴望得到的人不一定能付出，不能付出真情就一定得不到真愛，但付出了真心不一定就能得到真情！ 愛是傷愛是痛愛是一生的凄涼，一座城一個人一生心疼。。。

愛一個人要互相信任愛一個人要互相理解愛一個人要多多用心去包容愛一個人要心胸寬闊愛一個人要尊重對方的思想和主見一個人要背后多多支持他（她），而不是阻攔愛一個人要面對他（她）不能陪伴你的時候，不要有埋怨，要用笑臉對他（她）說我很好，很開心愛一個人要把自己內(nèi)心的脆弱和委屈收藏起來，不要讓他（她）知道愛一個人~~~~太 多太多的愛，也許有些人是做不 到吧 重要的一點(diǎn)就是 愛要無 私無悔 ，愛要 清潔純 凈，沒有一絲的 雜質(zhì) ，甘心的愿意為他（她）做任何事情，當(dāng)你愛上的時候，就要讓 他 （ 她） 幸福，只要他（她）開心快樂，才是最重要

愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好去愛他!! 當(dāng)你經(jīng)歷過愛與被愛，學(xué)會了愛，才會知道什么是你需要的， 也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的，在現(xiàn)實生活中， 由于種種原因真心相愛的人并不一定能在一起； 你最愛的，往往沒有選擇你； 最愛你的，往往不是你最愛的； 而最長久的，偏偏不是你最愛的，也不是最愛你的。 只是在最適合的時間出現(xiàn)的那個人， 才會真的和你永遠(yuǎn)在一起! 沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你， 可是他不愛你的時候也是真的不愛你了， 他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你； 同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。 當(dāng)一個人不愛你要離開你， 你要問自己還愛不愛他(她)， 如果你也不愛他(她)了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開； 如果你還愛他(她)，你應(yīng)該會希望他(她)過得幸福快樂， 希望他(她)跟真正愛的人在一起，絕不會阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已經(jīng)不愛他(她)了， 而如果你不愛他(她)，你又有什么資格指責(zé)他(她)變心呢？ 愛不是占有!!! 你喜歡星星，不可能把星星拿下來放在臉盆里， 但星星的光芒仍可照進(jìn)你的房間。 換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有， 讓愛人成為生命里的永恒回憶， 如果你真愛一個人，就要愛他原來的樣子──愛他的好，也愛他的壞： 愛他的優(yōu)點(diǎn)，也愛他的缺點(diǎn)， 絕不能因為愛他，就希望他變成自己所希望的樣子， 萬一變不成就不愛他了。 真正愛一個人是無法說出原因的， 你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你； 真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。 畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得； 分開是一種必然的考驗， 如果你們感情不夠穩(wěn)固，只好認(rèn)輸， 真愛是不會變成怨恨的。 兩人在談情說愛的時候， 最喜歡叫對方發(fā)誓，許下承諾我們?yōu)槭裁匆獙Ψ桨l(fā)誓， 就是因為我們不相信對方，我們根本不相信情人， 而這些山盟海誓又很不切實際。 海枯石爛、地老天荒，都不能改變我對你的愛! 明知道海不會枯、石不會爛、地不會老、天不會荒； 就算會，也活不到那時候。 許下諾言的時候千萬注意，不要許下可以實現(xiàn)的諾言， 最好是承諾做不到的事， 反正做不到的，隨便說說也不要緊， 請記?。骸安豢?能 實現(xiàn)的 諾 言最動人” 在愛 情里，說的是一套 ，做的是另一套； 講的人不相信，聽的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你

頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據(jù)英國統(tǒng)計數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數(shù)頭痛并非因為身體有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來。 治療方法： 服用適量的阿司匹林 對于一個月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會愈抓愈癢。"賽柏博士說。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開始時；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 運(yùn)動 "運(yùn)動是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因為運(yùn)動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。 照常運(yùn)動 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺 許多人用睡覺消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說。" 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說。 同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時，表示你的作法很正確。 自我檢查 專家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。

頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據(jù)英國統(tǒng)計數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數(shù)頭痛并非因為身體有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來。 治療方法： 服用適量的阿司匹林 對于一個月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會愈抓愈癢。"賽柏博士說。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開始時；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 運(yùn)動 "運(yùn)動是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因為運(yùn)動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。 照常運(yùn)動 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺 許多人用睡覺消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說。" 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說。 同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時，表示你的作法很正確。 自我檢查 專家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。 按摩穴道 有兩個主要的止痛穴道，一個是在拇指與食指相連的部位(用 力壓至疼痛為止)，另一個是在頸部背后的脊椎兩側(cè)(用兩只拇指 同時施壓)。 使用鉛筆 在上下排牙齒之間放一支鉛筆，但勿用力咬鉛筆。這幫助你松 弛緊張，因為這動作必須放松肌肉才辦得到。 戴頭帶 在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。 不擦香水 "濃烈的香水可能引發(fā)偏頭痛。"梭巴克博士說。 勿用力過猛 信不信由你，當(dāng)你沒有頭痛，且氣氛頗佳時，性交期間可能出 現(xiàn)頭痛。"這是屬于用力型的頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭 痛的患者，還經(jīng)常發(fā)生這種情形。"康凱醫(yī)師說。 避免吵雜 過多噪音是引發(fā)緊張性頭痛的常見原因。 注意咖啡因的用量 假使你每天未服用適量的咖啡因，你的血管將擴(kuò)張，可能促成 頭痛。但服用過量也可能使你頭痛。因此，最好限制每天最多喝兩 杯咖啡。 勿嚼口香糖 咀嚼時的反覆動作可能使肌肉緊繃，因而引發(fā)緊張性頭痛。 少吃鹽 有些人攝取高量的鹽會引發(fā)偏頭痛。 準(zhǔn)時用餐 省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯過一餐，會引起肌肉緊 繃，而當(dāng)血糖因缺乏食物而降低時，腦部的血管會收縮。當(dāng)你再度 進(jìn)食時，會使這些血管擴(kuò)張進(jìn)而引發(fā)頭痛。 一位慢性頭痛的患者說："我發(fā)現(xiàn)若我不經(jīng)常吃東西，就會出 現(xiàn)頭痛?，F(xiàn)在，我改成少量多餐，結(jié)果似乎頗有幫助。" 避免對你不利的食物 有些人發(fā)現(xiàn)牛奶對他們不利，當(dāng)他們禁食牛奶后，頭痛也減少 了。也應(yīng)注意其他會引起頭痛的食物，如熱狗及一些腌漬食品，它 們含硝酸，此化學(xué)物質(zhì)會擴(kuò)張血管，引起劇烈頭痛。另外，也應(yīng)避免 味精。有些無法吸收味精的人說，味精會引起悸動性的頭痛。 拒絕巧克力 吃巧克力不僅易發(fā)胖，它也含有干酪胺(qrramine)，這是引起 頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對此化學(xué)反應(yīng)已具有抵抗力。 另外，核果及陳年的乾酷也含有干酪胺，應(yīng)避免。 勿邊開車邊抽煙 當(dāng)你在交通繁忙的路上一邊開車，一邊抽煙，同時，又未關(guān)上 車窗，會有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！這種氣體對腦部 的血流有負(fù)面彤響。 少喝酒 暢飲一回，或許無大礙，但飲酒過度可就不妙了。烈酒里也含 有干酪胺。 慢慢品嘗冰淇淋 你可能還記得曾經(jīng)大口地吃下冰洪琳，隨后便出現(xiàn)一陣劇烈 的頭痛。不妨慢慢地品嘗，使你的口腔逐漸適應(yīng)冰冷。 培養(yǎng)幽默感 如果你經(jīng)常把事情看得很嚴(yán)重，你可能常扳臉皺眉，滿腦都是 煩惱，這也難怪你常患頭痛。應(yīng)學(xué)習(xí)放松自己，看淡周圍事物。 用維他命c(diǎn)及阿司匹林 高海拔處會引發(fā)頭痛。此時，服用維他命C及阿司匹林有益。 當(dāng)你要到高海拔處旅行，應(yīng)在出發(fā)前一天及旅途中，每天服用 3，O00-5，000毫克維他命C，以及兩片阿司匹林。(但服用前應(yīng)先 請教醫(yī)師。服用任何高劑量的維他命之前，應(yīng)得到醫(yī)師許可。) 作臉部美容操 下面介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設(shè)計的，它們可以 幫助你松弛這些部位的肌肉，并使你在初見頭痛的征兆時，采取控 制行動。 ·揚(yáng)眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。 ·瞇眼：快速地瞇上雙眼，再放松。接著，用力瞇右眼，放松。接著，瞇 左眼，放松。 ．皺眉：用力地擠眉，放松。 ·張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。 ·移動下顎：嘴巴微張，左右移動下領(lǐng)。 ．皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。 ·扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔(dān)心，你的臉不合就此 變形。 要知道頭痛只是一種病徵，本身并非疾病，每次遇到頭痛就買止痛藥( pain killer )來吃，令頭痛消失并非治療頭痛的好方法。要治療頭痛首先必須找出引致頭痛的病因，然后對準(zhǔn)病癥采取醫(yī)療才是上策。 引致頭痛的主要疾病有緊張性頭痛( tension headache )，混合頭痛( combination headache )，脊骨錯位 ( subluxation )，頸椎退化 ( cervicospondylosis )，頸椎關(guān)節(jié)病( cervical arthritis )，群發(fā)頭痛( cluster headache )，偏頭痛( migraine )，藥物依賴性頭痛( drug dependence headache )，情緒低落( depression )，血糖過低( hypoglycemia )，糖尿病( diabetes )，貧血( anemia )，甲狀腺毛病( thyroid diseases )，牙科毛病( dental problems )，青光眼( glaucoma )，眼部光學(xué)性毛病( optic problem )，鼻竇炎( sinusitis )，創(chuàng)傷性頭痛( traumatic head injury )，脊椎手術(shù)后遺癥( post spinal surgery )，上氣管道感染( upper respiratory tract infection )或一些較少見但卻是十分嚴(yán)重的病患例如中風(fēng)( stroke )，腦出血( intracranial bleeding )，顳動脈炎( temporal arteritis )，腦膜炎( meningitis )，腦壓( intracranial pressure )上升，腦部腫瘤( brain tumor )………等等，真是難以詳列。 幸好大多數(shù)頭痛是由緊張性頭痛，混合性頭痛，脊骨錯位，頸椎退化，頸椎關(guān)節(jié)病所引致。只要尋找出正確的診斷，在治療上并沒有太大困難。 緊張性頭痛(Tension Headache)，痛楚的范圍通常是對稱的，由后枕伸延到前額【如圖】，頭痛維持大約數(shù)小時，病發(fā)其間，頭痛每日法作，通常患者不會察覺到頭痛是與精神緊張有關(guān)，但當(dāng)經(jīng)過仔細(xì)的查問，不難發(fā)現(xiàn)患者的緊張情緒與頭痛的直接關(guān)系。一名澳洲醫(yī)學(xué)權(quán)威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出，緊張性頭痛除了精神因素以外，頸脊椎的功能失常也是引致緊張性頭痛的主要成因。 混合性頭痛(Combination Headache)，發(fā)病時與緊張性頭痛，頸椎病變性頭痛，偏頭痛，藥物依賴性頭痛等病癥的徵狀都相似?；颊呓?jīng)常形容頭痛的程度有如頭顱就快爆裂般，整天都感覺到痛楚的存在，幸好通常只維持3-7天，但有時亦會維持?jǐn)?shù)個月之久。頭痛發(fā)作期間常於工作忙碌的時候，有時也發(fā)生在交通意外后，頸部或頭部曾經(jīng)受過創(chuàng)傷之后。 頸椎病變性頭痛(Cervicogenic Headache)是由頸脊骨錯位，頸椎退化，頸椎關(guān)節(jié)病所引致。有些學(xué)者稱這類頭痛為后枕神經(jīng)痛。引致頭痛的原因主要是頸椎神經(jīng)根第一，二，三條出毛病所引起。痛楚的范圍常常只是一側(cè)，由頸伸延到后枕，頭的側(cè)面及到達(dá)眼球的后面【如圖】。不少醫(yī)療人員把頸椎病變性頭痛錯誤地診斷為偏頭痛。 上述的三種是常引致頭痛的病患，脊醫(yī)都可以很有效地替病人解決。至於引致頭痛的其他成因，脊醫(yī)亦能替患者診斷出來給予患者適當(dāng)?shù)闹委熂稗D(zhuǎn)介。

頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據(jù)英國統(tǒng)計數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數(shù)頭痛并非因為身體有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來。 治療方法： 服用適量的阿司匹林 對于一個月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會愈抓愈癢。"賽柏博士說。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開始時；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 運(yùn)動 "運(yùn)動是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因為運(yùn)動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。 照常運(yùn)動 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺 許多人用睡覺消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說。" 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說。 同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時，表示你的作法很正確。 自我檢查 專家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。

頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據(jù)英國統(tǒng)計數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數(shù)頭痛并非因為身體有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來。 治療方法： 服用適量的阿司匹林 對于一個月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會愈抓愈癢。"賽柏博士說。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開始時；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 運(yùn)動 "運(yùn)動是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因為運(yùn)動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。 照常運(yùn)動 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺 許多人用睡覺消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說。" 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說。 同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時，表示你的作法很正確。 自我檢查 專家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。

頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據(jù)英國統(tǒng)計數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數(shù)頭痛并非因為身體有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來。 治療方法： 服用適量的阿司匹林 對于一個月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會愈抓愈癢。"賽柏博士說。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開始時；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 運(yùn)動 "運(yùn)動是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因為運(yùn)動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。 照常運(yùn)動 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺 許多人用睡覺消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說。" 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說。 同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時，表示你的作法很正確。 自我檢查 專家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。

頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據(jù)英國統(tǒng)計數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數(shù)頭痛并非因為身體有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來。 治療方法： 服用適量的阿司匹林 對于一個月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會愈抓愈癢。"賽柏博士說。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開始時；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 運(yùn)動 "運(yùn)動是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因為運(yùn)動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。 照常運(yùn)動 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺 許多人用睡覺消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說。" 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說。 同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時，表示你的作法很正確。 自我檢查 專家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。

頭痛的原因很多，最常見的是偏頭痛。偏頭痛為陣發(fā)性一側(cè)頭痛，由頭部血管舒縮障礙所引起，中醫(yī)學(xué)上稱為偏頭風(fēng)。偏頭痛，多開始于青春期，女性較多，常有家族史，發(fā)作前有一定的誘因，如月經(jīng)來潮、情緒波動、疲勞等。每次發(fā)作持續(xù)數(shù)十分鐘至1天。發(fā)病時多先有眼花、眩暈，隨即一側(cè)頭痛、嘔吐和面色潮紅或蒼白，亦有發(fā)展為全頭部疼痛的。對偏頭痛的一般簡易療法如下： 1.熱水泡雙手：潔凈熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，并不間斷地加些熱水，以保持 水溫。浸泡半小時后，痛感可減輕，甚至完全消失。 2.蔥姜泥敷痛處：鮮蔥3條，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共搗拌勻，敷于痛處。 3.辣椒樹蔸煎水：辣椒樹蔸十個，洗凈，水煎加糖服。 4.白蘿卜汁滴鼻：鮮白蘿卜一個，搗爛擠汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后應(yīng)保 待20分鐘內(nèi)汁不外流， 1日2次。 5.服絲、苦瓜藤：絲瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末， 每次用開水送服10～12克。 6.服“中藥”小方：甘菊花、石膏、川芎各10克，研末，每服3克，清茶送下。 7.吳茱萸10克，姜3片，紅棗7枚，水煎服，日一服，服一個月以上，有效再加服一個月。是古方哦，可根治