稻草燒灰,取熱灰熱敷肩膀周?chē)幕疾?效果非常好,堅(jiān)持使用可以治愈肩周炎

肩周炎可以用理療、熱敷、推拿，幫助止痛，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍增加。 很多年輕人經(jīng)常做電腦前工作，容易得肩周炎?？梢栽囋嚽匾桓?http://www.jzyghy.com ， 采用獨(dú)創(chuàng)的灸療,磁療,遠(yuǎn)紅外療三效合一的方法,能快速止痛

1.初期中藥治療 　?、僦谐伤幙蛇x用木瓜丸、小活絡(luò)丹、國(guó)公酒 風(fēng)濕二十五味丸治療。 　　②湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：柴胡10克，當(dāng)歸10克，白芍10克，陳皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯后服用。 　　2.后期中藥治療 　　①中成藥治療：可選用大活絡(luò)丹、舒經(jīng)活絡(luò)丸、五加皮酒治療。 　　②湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：當(dāng)歸30克，丹參30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黃30克，香附10克，草烏9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。..

可以用透骨肩周貼試試，以前我的肩周炎就是用它治好的，是外用的中藥膏，也很安全的，中醫(yī)效果還是挺好的，建議試過(guò)看！ 平時(shí)注意休息，不要干太重的活，鍛煉身體也是很必要的！

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)〉暮?jiǎn)稱(chēng)，俗稱(chēng)五十肩、凍結(jié)肩。本病好發(fā)生于５０歲左右的中年人。因外感風(fēng)寒、潮濕，肌肉在外力作用下?lián)p傷，可使局部軟組織包括關(guān)節(jié)囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發(fā)生慢性無(wú)菌性炎癥，與細(xì)菌感染所引起的炎癥不同，沒(méi)有體溫升高，沒(méi)有局部紅、腫、熱的表現(xiàn)，也沒(méi)有外周的白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高，中性粒細(xì)胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機(jī)化，粘連病理過(guò)程。中醫(yī)認(rèn)為，肩周炎乃風(fēng)寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。 建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療. "膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

肩周炎的治療主要是遵循以下這幾點(diǎn)：1.肩周炎的治療要及時(shí)2.肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調(diào)養(yǎng)。3.肩周炎的治療目前最好的治療方法就是藥物治療，外用藥物治療是對(duì)肩周炎患者身體恢復(fù)的最大裨益，肩周炎的治療一定要采取一些臨床治療肩周炎效果好的藥物，這方面的專(zhuān)業(yè)藥物有今古通消痛帖，上市以來(lái)，以其療效快和治愈率高而深受患者朋友的信賴(lài)。只有遵循了這么幾點(diǎn)的話，才可以治療好肩周炎，使肩周炎徹底治愈不再反復(fù)發(fā)作。

肩周炎是50歲上下才會(huì)發(fā)生的。否則就是頸肩綜合癥。

有可能是肩周炎引起的，最好是在醫(yī)院檢查一下針對(duì)性的治療

肩周炎的癥狀主要是有以下這些方面:1.肩部疼痛：起初陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛或刀割樣痛。氣候變化、勞累后或者偶然受到撞擊常使疼痛加重疼痛。晝輕夜重為本病一大特點(diǎn)，這也是早期的肩周炎癥狀。2.肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：肩關(guān)節(jié)向個(gè)方向活動(dòng)受限，隨著病情進(jìn)展甚至梳頭穿衣洗臉叉腰等動(dòng)作均難以完成。特別是嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響：屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。3.怕冷：患肩怕，即使在暑天肩部也不敢吹風(fēng)，出現(xiàn)了這種肩周炎癥狀之后，一般來(lái)說(shuō)，肩周炎多半是到中期肩周炎癥狀了。4.壓痛：多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周?chē)捎|到明顯的壓痛點(diǎn)。 5.肌肉痙攣與萎縮：三角肌岡上肌等肩周?chē)∪庠缙诳沙霈F(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起上舉不便，后彎不利等典型癥狀。此時(shí)疼痛癥狀反而減輕 6.體檢，三角肌有輕度萎縮，斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長(zhǎng)、短頭肌腱及三角肌前、后緣均可有明顯壓痛。肩關(guān)節(jié)以外展、外旋、后伸受限最明顯，少數(shù)人內(nèi)收、內(nèi)旋亦受限，但前屈受限較少。 7.年齡較大或病程較長(zhǎng)者，X線平片可見(jiàn)到肩部骨質(zhì)疏松，或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。肩周炎的癥狀就說(shuō)這么多了，希望對(duì)你有所幫助。建議保守治療，可以貼膏藥。。

盡快治療的話，是可以治好的。而且，這種慢性骨科疾病一般情況下打針、吃藥、按摩、理療等等是無(wú)法消除。因此，建議采用中醫(yī)穴位外敷的方法治療，藥物通過(guò)皮膚滲透可直達(dá)病灶，用于疏通經(jīng)絡(luò)，打通血脈。促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部的代謝機(jī)能 ，從而使病癥達(dá)到緩解、控制和康復(fù)目的。你可以試試百年神貼，治療肩周炎效果挺好的。另外，治療的同時(shí)，日常的保養(yǎng)也很重要。

肩周炎是由于肩關(guān)節(jié)周?chē)∪?、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無(wú)菌性炎癥。炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，從而影響肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。其病變特點(diǎn)是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱(chēng)是肩關(guān)節(jié)周?chē)?。在中醫(yī)看來(lái),一般是由于閃搓或感受風(fēng)寒濕熱,代謝受阻所形成之痹癥.我建議用中藥外敷治療，主要是促進(jìn)患者代謝功能的藥物來(lái)治療是可以治愈的。

自我按摩的步驟及方法為：1、用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時(shí)間大約1-2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。2、用健側(cè)手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位，時(shí)間大約1-2分鐘，按揉過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。3、用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時(shí)間大約1-2分鐘。4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘，對(duì)于肩后部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進(jìn)行治療。 　　自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅(jiān)持1-2個(gè)月，會(huì)有較好的效果。

肩周炎患者需要注意的事項(xiàng) 1、加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅(jiān)持。如果不堅(jiān)持鍛煉，不堅(jiān)持做康復(fù)治療，則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。 2、營(yíng)養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分，加上適當(dāng)鍛煉，肩周炎常可不藥而愈。 3、受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，因此，為了預(yù)防肩周炎，中老年人應(yīng)重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治?；ㄥX(qián)治療的話最好的是用現(xiàn)代灸療今古通消痛貼，這個(gè)一般2-3個(gè)療程就可以治愈了。

一是先確診是肩周炎，做平舉手過(guò)頭時(shí)，如果癥狀加重，是肩周炎，二是，每天做舉手鍛煉，只要堅(jiān)持，一般一個(gè)星期見(jiàn)效

首先青少年肩膀痛不是肩周炎的，那是上網(wǎng)多所致的肌肉勞損。肩周炎實(shí)際上叫肩關(guān)節(jié)周?chē)?，多發(fā)于50歲左右，所以有人稱(chēng)其為“五十肩”。它是肩關(guān)節(jié)的周?chē)浗M織發(fā)生損傷而引起的廣泛的無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，甚至出現(xiàn)肌肉萎縮、兩肩關(guān)節(jié)不對(duì)稱(chēng)等后遺癥。一、治療1.治療推薦內(nèi)服秘方組成：冬桑枝、海桐皮、芍藥、炒米仁、潞黨參各15克，地鱉蟲(chóng)、姜黃、當(dāng)歸、羌活各10克，桂枝5克， 細(xì)辛3克，生甘草6克。用法：將上述藥物加水淹沒(méi)藥物3厘米許浸泡15分鐘，先用武火燒開(kāi)后再用文火煎20分鐘，取汁分早晚兩次飯后溫服，若服藥期間未見(jiàn)明顯不良反應(yīng)，可連服一個(gè)月。功效：通絡(luò)除痹祛風(fēng)化濕。2.中藥外敷療法：三七1克，紅花、桂枝、川烏、草烏、牛膝各5克，當(dāng)歸、雞血藤、透骨草、川大活各10克，鹽750克，將中藥和鹽一起炒熱后裝入布袋，選擇肩骨禺、肩貞、肩骨、曲池、外關(guān)穴等穴位或部位外敷，溫度以能忍受為度，如有燒灼感，可在遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)袋與皮膚之間加毛巾墊著。每次敷20-30分鐘，每日一次，五次為一療程。一個(gè)療程后休息兩天，再進(jìn)行第二個(gè)療程。此法具有通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、消腫止痛等作用。 二、注意事項(xiàng)：肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩。1、兩手抱頭法： 　　兩足站立與肩同寬， 兩手緊抱繞后腦；兩肘拉開(kāi)，與身體平行；兩肘收攏，似挾頭部，周而復(fù)始。 2、單手壓肩法： 　　以右肩為例。兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余；左腳在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向后擺動(dòng)。 3、擴(kuò)胸分肩法： 　　兩足站立，與肩同寬，兩手放于胸前，兩肘與肩平直，手背在上，掌心朝下。擴(kuò)開(kāi)胸懷，分開(kāi)雙肩、吸氣；回復(fù)時(shí)呼氣。 4、頭壓手掌法： 　　晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直雙腿，手掌放在頭下面，掌心向上，手背朝下，用頭緊緊壓住手掌中心（哪邊痛就壓哪邊的手掌），每次20分鐘。開(kāi)始幾天，手臂不能彎度過(guò)大，手掌也很難伸到位，可先采用側(cè)睡頭壓手掌的辦法。 5、捏拿手臂法： 　　取坐位，以左手捏拿右手手臂，從肩到手腕，再由手腕到肩，反復(fù)捏拿5一10遍，換手。 6、旋摩肩周法： 　　取坐位，以左手手掌貼于右肩，旋摩肩周50～100次，使之產(chǎn)生溫?zé)岣?，換手。 7、按揉穴位法： 　　按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘，換手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分鐘，換手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分鐘再換手。

去小區(qū)的健身區(qū)有一個(gè)專(zhuān)門(mén)用來(lái)進(jìn)行肩周活動(dòng)的器械上鍛煉。

如果已經(jīng)確診時(shí)間周炎的話 堅(jiān)持功能鍛煉是最省錢(qián)最有效的方法之一

你要是不想花錢(qián)還想容易治療，那只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉和日常注意事項(xiàng)了， 下面給你介紹一下： 功能鍛煉但手法一定要輕柔，以免癥狀加重。（1）徒手體操：做肩關(guān)節(jié)三個(gè)軸向活動(dòng)，用健肢帶動(dòng)患肢進(jìn)行各種練習(xí) 1彎腰 轉(zhuǎn)肩 患者彎腰垂臂，甩動(dòng)患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫(huà)圈運(yùn)動(dòng)，用臂的甩動(dòng)帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。 2后伸下蹲 患者背向站于桌前，雙手后置于桌邊，反復(fù)做下蹲動(dòng)作，以加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的后伸活動(dòng)。 3爬墻 患者面向墻壁站立，雙手上抬，扶于墻上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。 （2） 器械體操：利用體操棒、啞鈴、吊環(huán)、滑輪、爬肩梯、拉力器、肩關(guān)節(jié)綜合練習(xí)器等進(jìn)行鍛煉。注意：應(yīng)在無(wú)痛范圍內(nèi)活動(dòng)，因?yàn)樘弁纯煞瓷湫缘匾鸹蚣又丶’d攣，從而影響功能恢復(fù)。每次活動(dòng)以不引起疼痛加重為宜。反之則提示活動(dòng)過(guò)度或出現(xiàn)了新的損傷，宜隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。 　?。?）下垂擺動(dòng)練習(xí)：軀體前屈，使肩關(guān)節(jié)周?chē)‰旆潘桑缓笞鰞?nèi)外、前后、繞臂擺動(dòng)練習(xí)，幅度可逐漸加大，直至手指出現(xiàn)發(fā)脹或麻木為止。然后直腰稍做休息放松，再做持重（1～2公斤）下垂擺動(dòng)，做同樣的前后、內(nèi)外、環(huán)繞擺動(dòng)（30～50次），以不產(chǎn)生疼痛或不誘發(fā)肌肉痙攣為宜。也可在俯臥位下進(jìn)行，即將患肩垂于床外，然后做放松擺動(dòng)或提重物擺動(dòng)練習(xí)。 （4）點(diǎn)穴按摩與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)：肩部按摩能達(dá)到改善血液循環(huán)、減輕肌痙攣和松解關(guān)節(jié)粘連的作用。按摩配合被動(dòng)活動(dòng)，可增大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。