腎虛會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟，使患者容易疲勞。以上方法有助于緩解這種癥狀，除了以上養(yǎng)腎、補(bǔ)腎的方法，還有很多方法是有效的

瑪卡泡酒喝的話，一次2倆左右，酒雖好，切莫貪杯。另外泡酒所用的白酒需注意，現(xiàn)在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報(bào)道現(xiàn)在白酒市場(chǎng)7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號(hào)其實(shí)是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，酒腐蝕性很強(qiáng)容易把塑料腐蝕到酒里,度數(shù)在55°到60°之間為宜，一個(gè)是真正的純糧食酒,谷養(yǎng)康純糧食酒，京東有，至于配方，泡酒之家有，希望對(duì)你有所幫助

枸杞子直接和白酒泡的比例：一般浸泡藥材用酒的比例在10-20：1的量即可，浸泡一次白酒就多點(diǎn)，浸泡兩次每次就少點(diǎn)。白酒酒精度最好在50度以上，酒精度稍高點(diǎn)有利于藥物中的有益成分溶出。二十斤白酒一次浸泡放800-1000克枸杞子，浸泡20天以上即可飲用?？茨阌檬裁磋坭阶?野山參二兩就不少了,園參放一斤也沒(méi)關(guān)系。人參枸杞泡酒的比例：1、人參10g、枸杞子175g、熟地黃50g、冰糖200g、白酒5000毫升。功用 大補(bǔ)元?dú)?、安神固?適用于性功能低下。枸杞和海馬泡酒比例：配方：海馬2只，白酒500克。枸杞子250克制法：將海馬搗碎，放人潔凈的瓶中，倒入白酒，密封。經(jīng)常搖動(dòng)。14天后飲用。每日早晚各服20—30毫升。功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)。枸杞和瑪卡泡酒比例瑪卡200克，枸杞子100克，純糧食白酒3000ML，枸杞子酒怎么泡枸杞子大補(bǔ)酒[ 配 方 ] 枸杞子5克，熟地黃25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。[ 制 法 ] 將枸杞子去蘆頭，烘軟，切片，枸杞子除去雜質(zhì)，與白熟地同放入潔凈的紗布袋中，封好袋口，把藥袋放入酒中密封浸泡，每日攪拌1次。浸泡15天后，用潔凈紗布過(guò)濾，取藥酒備用。將冰糖放入鍋中，加少量水加熱溶化煮沸，煮至見(jiàn)微黃時(shí)，趁熱過(guò)濾去渣，待涼后加入藥酒中，攪勻。靜置一段時(shí)間后，取上清酒液即可飲用。[ 功 效 ] 大補(bǔ)氣血。安神，滋肝明目。適用于身體虛弱，神經(jīng)衰弱，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟等。無(wú)病者常飲，有強(qiáng)身健體，益壽延年之功。[ 服 法 ] 每日2次，每次飲服15～20毫升。枸杞子酒功效作用【主要功能】養(yǎng)元益氣，補(bǔ)腎養(yǎng)心。【適用人群】氣血不足、腎虧虛引起的精神疲憊，以及四肢乏力、心悸氣短、頭昏眼花、失眠多夢(mèng)者。此外，還適用于腰酸腿軟、性功能減弱的男性。【用法用量】口服。每日服用1~ 2 次，每次服用10~ 20 毫升?！举A藏】密封，置陰涼處?！靖阶ⅰ糠闷陂g，不宜食用蘿卜、茶水。枸杞子百歲酒枸杞子酒注意事項(xiàng)枸杞子酒飲用時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：1、服藥時(shí)不宜同時(shí)飲酒2、少量長(zhǎng)期飲用，不宜一次大量，或長(zhǎng)期大量引用3、酒精過(guò)敏患者不宜飲用