是可以的，但廣告的成分也不少，希望我的回答對你有所幫助.有什么不明白的,歡迎您再次提問.祝身體健康.

經(jīng)常鍛煉身體 然后前后別喝動物鞭 例如什么三鞭酒之類的補酒千萬不能喝 對身體不好的.那些就是生過孩子的男人喝就很補 年輕人沒必要和這些. 還有作息習慣要正常 這樣才能提高性質(zhì)量.

海洋中的食物 比如牡蠣、以及魚蝦等。因為它們都含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性.功能及精子的質(zhì)量。對男子遺.精、虛勞乏損、腎虛陽.痿等有較好的效果。泥鰍 泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。多食用蔬菜 男性需要多食蔬菜來均衡飲食，淡菜就是一個很好的選擇。淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性.功能障礙、遺.精、陽.痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性.功能。大豆 大豆中富含的植物激素異黃酮不僅對女性好，對男性的前.列腺相同益處。除了大豆外，豆腐、豆奶和豆制的干酪都是不錯的錄用。櫻桃 別小看那一粒粒櫻桃，里面裝滿了對人體益處的抗氧化劑，能夠為你提供全天候的營養(yǎng)。有條件的話，立誓親手天天都能吃上這種水果。有助于預防早.泄的家常菜1、青蝦炒韭菜 青蝦250g,韭菜100g.蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。2、熘炒黃花豬腰 豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。3、桂圓醴 桂圓肉200g、放在細口瓶內(nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。4、腐皮白果粥 白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當早點吃。每日1次。5、菊花醪 甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸頓食，每日兩次治相火妄動所致早.泄。

六味地黃丸!!!

一般來說是蔬菜溫性的，如韭菜、牛羊肉、狗肉等，一些民間偏方：如麻雀、狗鞭、鹿血、鹿茸、虎鞭等。

大抵如下常用藥物有附子、肉桂、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、鎖陽、肉蓯蓉、補骨脂等。海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此 吃海鮮可提高性欲。動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。海參：補腎、益精、壯陽、療萎。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人參，故名海參。海中含有豐富的精氨酸及鋅，對壯陽都有很好食療效果。蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質(zhì)量，增強精子活力，同時也是性愛后恢復體力的最佳食物。海帶：營養(yǎng)十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體所需要的成分。食療專家介紹：在寒冷的冬天，海帶還有防寒壯陽的作用。從中醫(yī)角度來說，海水性屬陰冷寒涼，生長于此的海帶本身就具有極強的抗寒能力。海帶性味咸，長期食用還有溫補腎氣的作用。因而，冬季食用海帶，可增強人體的抗寒和壯陽作用。另外，人怕冷與機體攝入某些礦物質(zhì)較少有關。如鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。而海帶正是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，所以冬天吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。果仁：德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，堅果中含有能影響男性激素分泌的特殊物質(zhì)。能增加性功能的食物還有牡蠣、驢肉、蘑菇、桑葚等，因此科學地從飲食中攝取營養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女的性功能達到很好的狀態(tài)。

溫補中成藥有二十八味帝皇丸、六味地黃丸等酒有勁酒，多鞭酒，自己抓中藥(如杜仲、故紙、淫羊藿、鎖陽、虎鞭、牦牛鞭、枸杞等)泡藥酒飲用。如果是急用(慎用哦)那就買偉哥、美國黑金、黃秋葵濃縮膠囊等。

溫補中成藥有二十八味帝皇丸、六味地黃丸等酒有勁酒，多鞭酒，自己抓中藥（如杜仲、故紙、淫羊藿、鎖陽、虎鞭、牦牛鞭、枸杞等）泡藥酒飲用。如果是急用（慎用哦）那就買偉哥、美國黑金、黃秋葵濃縮膠囊等。