50度白酒一般人能喝50g，因為每日飲酒量應以每公斤體重1g，為預防肝損害的安全上限，即60kg體重的人，理論安全高限為60度的白酒100g。但從廣泛的人群考慮，人對酒精敏感性的個體差異較大，故安全量應不超過每日45g/60kg體重，或相當于2瓶啤酒。喝酒時應攝取較足量的食物，使胃內(nèi)容物中的酒精濃度不超過0.5％?？刂圃诖怂剑话悴粫绊懡】?，而且有促進消化液分泌和增進食欲的效果。飲酒需謹慎：1、啤酒與白酒混合后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產(chǎn)生強烈的刺激和嚴重的危害，嚴重的話會導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大，所以即使混著喝酒偶爾一次還可以，千萬不要長期養(yǎng)成習慣！2、酒友都非常喜歡喝烈酒，總覺得低度酒喝著沒勁，認為低度酒不好喝，事實上并不是這樣的，同時酒的度數(shù)越高，酒精含量也就越高。這樣會加重了肝臟的解毒負擔，酒的度數(shù)越高，攝入量越大，對肝的損傷就越嚴重。所以在喝酒的時候選擇我們適合的就好了！以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)——經(jīng)常喝酒的人請注意，這六種喝酒方式真的很“要命”！

一般來說白酒50℃以上，能喝7--8兩，保證自己頭腦清醒的，酒量還算可以。那么每天飲多少酒，才算是安全量呢？這是一個很難回答的問題。其實根據(jù)個人的酒精耐受程度而定。這其中最主要的因素，如年齡，情緒，環(huán)境等方面的影響。一般來說，一個體重60公斤的人，喝60度的白酒，每天最多喝50毫升，也就是1兩。不論是飲酒助興抑或借酒消愁，都應該考慮醉酒對人體的傷害。飲酒最最忌諱的就是醉酒，急性中毒。以往人們總認為醉酒是酒精的單一的作用，其實不全對。因為酒精可以引起中樞神經(jīng)的麻痹，但是酒精中的乙醛卻是罪魁禍首，它引起的中毒反應，完全不是酒精可同日而語。醒酒辦法：1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收；2、豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內(nèi)的乙醇迅速排出；3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒；4、蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，并減少對酒精的吸收；5、子醒酒法：酒醉后，取幾只鮮?子，去皮食用，可以醒酒；6、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

不得不承認白酒的確是市面上大家偏愛飲用的一種酒水，或是清香型，或是醬香型；白酒的種類較多，釀造工藝、口味與酒精度數(shù)大不相同。一些男性百姓比較鐘愛飲用白酒，而且還偏向飲用高度數(shù)白酒，但以白酒為代表的各種酒水攝入身體之后會給身體帶去較多的“煩惱”，在這里需要大家公正看待這個問題。常喝白酒百害無利，趨向健康請您保護自己。經(jīng)常飲用白酒對身體會有好處？關于白酒，社會中存在著不少的傳言，有的人說喝白酒可以暖身，有的人說喝白酒可以抗癌，還有的人甚至說喝白酒可以延年益壽。其實而言，白酒對于身體存在的這些所謂的好處皆屬于謠言?？繑z入白酒來暖身只是一霎那間的事情，并不會長久；而且酒精是世界公認的一類致癌物，它怎么會有抗癌的作用？靠飲用高度數(shù)白酒來延年益壽更是無稽之談。長期喝白酒，對身體危害巨大：沿著酒水進入身體的流程，損傷食道、胃腸等消化系統(tǒng)：白酒從口腔沿著食道將進入胃腸消化吸收，這對于消化系統(tǒng)的損傷是很大的，長期以往無疑會增加食道炎、胰腺炎、胃炎、腸炎甚至各部位腫瘤疾病的發(fā)病風險。影響正常的學習和工作，喝酒誤事：飲用白酒，無疑會把您變得“暈頭轉(zhuǎn)向”，攝入較多白酒無疑會影響當天甚至第二天正常的學習和工作，影響整體的生活狀態(tài)。損傷肝臟，增加肝臟疾病的發(fā)病風險：酒精進入身體之后，需要進入肝臟進行代謝，在肝臟中乙醇被轉(zhuǎn)化為乙醛，最終繼續(xù)通過酶類物質(zhì)的作用代謝為乙酸，最終通過尿液等物質(zhì)排出體外。長期飲用白酒，無疑會增加酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化以及肝癌的發(fā)生概率。影響皮膚和大腦健康：酒精物質(zhì)對于皮膚的刺激很大，攝入越多，刺激越大；白酒的攝入會影響正常的反應速度和記憶能力，這無疑會影響大腦的正常運轉(zhuǎn)。除此之外，長期飲用白酒對于身體的多部位都會帶來損傷，影響正常生活。飲酒，歸根結底是一件有傷無益的，對于度數(shù)較高的白酒更是如此，攝入越多，攝入度數(shù)越高越為劇烈。平衡飲酒態(tài)度：其一，最好可以不飲酒，一滴不沾更安全；無論是白酒還是其他酒水，不喝也就不會給身體帶來麻煩。其二，如果碰到聚會或者特殊情況，假設您必須喝酒，務必嚴格限量+靠譜飲用。對待（飲用）白酒，請您這樣作為：1.嚴格限量，能少喝盡量少喝。2.男性朋友每日攝入酒精的量不建議超過25克，對于一瓶50度酒精度數(shù)的白酒來說，攝入不建議超過50毫升，也就是一兩；女性朋友單日攝入不超過30毫升。3.飲用白酒之前要打好保護層，飲酒前務必吃點東西，粗雜糧主食、蔬菜、新鮮肉食、豆制品等食物都可以，吃得好才能降低直接接觸的風險。4.保證質(zhì)量的前提下，請選擇低度白酒，避免攝入較多的酒精物質(zhì)。5.飲酒過程中請您多喝水，促進酒精以尿液和汗液的形式排出。白酒，很多人鐘愛的一種酒水，度數(shù)偏高，口感十足，危害嚴重。從根本上來講，不飲最靠譜，科學看待白酒，希望您能養(yǎng)成良好的生活態(tài)度。