只要努力!堅定自己的信念!!就能成功!!知道唐僧為什么沒什么本領卻能帶領有本領的孫悟空,豬八戒,沙和尚他們嗎?因為他有對取得真經(jīng)的堅定的信念,這是其他徒弟不具備的.其他人都有放棄的念頭.你說是么?加油吧!!努力了就能成功!有了信念就沒有做不好是事情!多看些業(yè)務員方面的心理書籍和成功業(yè)務員的經(jīng)驗~~市場真正接受的是熟悉業(yè)務的人，如果你把業(yè)務搞得非常熟悉，那么即使你平時不善于言談，但是只要是關于業(yè)務方面的事情，你肯定仍然會說的有聲有色。所以無論做什么，你都要下功夫研究業(yè)務知識。我有個朋友是做企業(yè)管理的，在聚會時如果談花天酒地的事情他就幾乎一言不發(fā)，但是一旦講到經(jīng)營管理就會頭頭是道。反差非常鮮明。

首先得給自己增長點見識,如經(jīng)?？磮蠹堧s志電視新聞等等,目的是讓自己有話題可說不會到時不知道怎么說,其次要主動大膽的開口說話不要說一句答一句,當然這是要慢慢來習慣的,不是一朝半夕就能練成的,總之就是要膽大的開口去說

口才這個東西是可以后天養(yǎng)成的，有的時候口才好不代表一個人的語言功底多么過硬，也許只因為：他比你更不在乎自己的面子。為了業(yè)務得去求人，為了業(yè)務得去一遍一遍的重復推銷，為了業(yè)務得說一些恭維別人的話，有的時候口才真正是建立在敢于去打拼，去奮斗的年輕人的勇氣上面的。

多練練

直道是少年不識愁滋味，愛上層樓，而今識得愁滋味，欲說還休。 日暮黃昏，獨自游蕩在海邊，享受大海獨有的那份寧靜。聽濤起濤落，看云卷云舒，潮漲潮消，恰如人生水中行舟，時而波峰，時而谷底。無他，就做個弄潮之人，無所畏懼 。 知道什么是痛苦嗎？一個不知怎么倒在別人的暗箭之下，一個不知道倒在什么人暗算之下的的痛苦，和唐吉珂德尚有風車可以搏斗相比，感覺自己更加可悲，滑稽。也罷，這一切的心傷，滿眼的疲憊，也許只有大海的博大方能包容，方能釋懷吧。 我向大海吶喊，面對蒼天長嘯。 問蒼天，一個本來躊躇滿志，前程似錦的人，即便是死，也為何沒讓他死出個道理；問大海，為何不給我一個可以慷慨陳詞的目標，為何不給我一個從容赴死的理由。我本想做一個義無反顧的勇士，不知怎么卻把自己打扮成小丑，本來想做一個堅貞不屈的烈士，鬧來鬧去卻成了一個深深懺悔的囚徒。 無法洗刷，無法辯解，這時才感到語言的乏力，文字的蒼白，仿佛一頭跌落崖底的困獸，面對遙不可攀的峭壁，四面而來的囚網(wǎng)，只能低頭咆哮怒吼，獨自舔傷。 心靈獨白之二 很多人都拒絕長大，希望永遠停留在少年，然而人還是一天天的長大了，一天天的走過無數(shù)的悲歡離合，要獨自去面對人世的風雨滄桑。 人只有經(jīng)歷了太多的成功失敗，才能說人生的豐富，生活的豐富就等于人生的成熟吧，我想。 在我的眼里，成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍申訴求告的大氣，是一種不理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無需夸張的厚實，一種并不陡峭而遙不可攀的高度。心靈獨白之三 有個朋友說，我寫東西心態(tài)好，不管有沒有看，有沒有人評論，欣賞，哪怕是譏諷嘲笑，不屑一顧。我都會一笑而過，不會妄自菲薄，抱怨停留，還會按照自己的意愿和心情繼續(xù)寫下去，似乎心不畏行之所役。 實際是朋友過獎了，自己哪有如此的胸懷。文字的記敘，實際是一種跟自己很過不去的苦累活，要受心之所困，情之所擾，言之所抑。無論悲喜憂怒，最后都要歸于一種寧靜和理性。 我是個不自覺間就把很多年齡疊加起來生活的人，時而似老叟，時而類頑童，時而似精通世事的智者，時而更像懵懂無知的村夫。 我能長時間安靜的停留在書桌前，心無雜意，精思默想，可以躲進陋室成一統(tǒng)，管他窗外春秋冬。這時徜徉在書山字海中，和遠古的大師學者空靈的對話，無言的交流和膜拜。 每當繼續(xù)一定經(jīng)濟條件后，我那雙不安分的習慣了奔跑的雙腳，使得我離開案頭山水，背上游子行囊，跑去我陌生的看心儀許久的山山水水。 我是從不找旅行社出游的，更多的是邀上一二好友，自駕出游，到陌生的地方。雖然旅途有時很清苦，風景也許并不壯美，或許旅途中還能看到很多的人世間的苦與痛，但是都應該用一種平和的心理來體會他的美麗，這也許是一種人生態(tài)度吧。在我的眼里，一切是唯美的，一個唯美的人，眼睛是明亮的，心靈是清澈的。 在山山水水之間品味了更多的人生回憶，在詩詞歌賦中寄情太多的悲歡離合，讓唐朝的煙塵宋時的風霜慢慢洗去最后一點幼稚和輕狂，去感覺艱辛而美麗的人生苦旅。心靈獨白之四 煙波浩淼的大海，成了人胸襟的替身，人們對著他想人生，思榮辱，知使命，每次面對一次，就是一次心靈的修身養(yǎng)性。 然后，胸襟大了，大海笑了。 這一次我又面對如潮的海水，將拋棄所有的憂傷和遐想，卸盡一切的負擔和枷鎖，去追逐這無家的海水，因為一個永恒的異鄉(xiāng)人在召喚著我，她正踏浪而來。 走過半生，還有很多沒有只身去過的地方，有些地方注定就要一個人去天涯孤旅，仿佛人生有些傷痛本應獨自品嘗，但我的心和靈魂卻早已經(jīng)在那里許久了，本身就是心在漂泊，又何必強求形之所至呢，每次短暫的停留，不是為了一次更嶄新的出發(fā)嗎。。。 日落塵埃，人約黃昏，慢慢梳理自己的心性，書寫自己的心情，留下人生苦澀后的回憶，焦慮后的會心，彷徨后的輕松，蒼涼后的年輕。 心靈獨白之五 詩與酒，自古是不可分的?！芭e杯邀明月，對影成三人”，“詩千首，酒萬斛，幾曾著眼看君侯”，多大的氣魄，多美的意境，詩酒方寸之間，便顯現(xiàn)出一片空靈天地。 酒入豪腸，七分釀成了月光 剩下三分嘯成了劍氣 繡口一吐，就半個盛唐 余光中先生三句便道出了詩酒的品性，千古無人再能及也。

普陀變身卡推薦首先，適合普陀的高級變身卡（7-9級），一般適合打困難的劇情，活動以及PK時用。赤炎：青蓮仙女，菩提老祖青蓮仙女：提高氣血上限。佛光普照：使用普度眾生技能時，有概率額外作用一個單位菩提老祖：提高物理防御。靈臺心法：被物理暴擊的概率降低，并有一定概率躲避敵人的法術攻擊黃莽：觀音菩薩觀音菩薩：增加物理防御。步步生蓮：使用靈動九天技能時，所有目標額外獲得一回合效果，有概率所有目標額外獲得兩回合效果。青蒼：紫霞，唐僧唐僧：提高法術防御。金剛怒目：每次己方玩家或伙伴死亡時，自身即增加10點憤怒。每回合最多觸發(fā)兩次。紫霞：提高氣血上限。翩若驚鴻：提高速度小編建議PK學赤炎變身術或者青蒼，赤炎主要提高自身的生存能力，而青蒼則是提高輔助技能的效果，趨向于團隊，而黃莽中的觀音則適合帶普陀的多法系隊伍。平民玩家推薦（4-6級）白無常（黃莽）：加物理防御，增加人物等級X2。比如90級加180防御，與一點耐力等于2.2物防相差不多。鎮(zhèn)元子（赤炎）：加法防，增加人物等級X2。沙和尚（青蒼）加氣血，人物等級X7，純增加氣血。額外說明由于普陀治療也是享受法暴加成的，所以平民普陀也可以選擇九頭蟲（赤炎）或者白骨精（赤炎），小編在秘境中實測觸發(fā)幾率還是不錯的，魔普陀首推九頭蟲。綜合來說，小編推薦平民普陀主學赤炎就可以了，高級變身卡赤炎和青蒼都可以選擇，根據(jù)隊伍的需求而定

首先1-20級十分好升 基本1-3小時完事 這時候如果你是傳聞中的rmb玩家那么救賣2張卡 然后買個拉機裝備 自己的寶寶一開始抓毛毛 而且全加力 毛毛到45換黑山&瑞獸 55還天兵 戰(zhàn)神 如果可以就在30即左右農(nóng)小極品 到了20救開始狂刷師門 一天不管多少經(jīng)驗都刷 我連續(xù)刷了10個小時30急救到了 機能全滿 而且的換到了2次東西還有100門貢 因為20級巡邏怪物些少 一會和苗 之前花錢買幾組2藥 裝備也要一些0級的 然后是近刷 曾經(jīng)最快一次3分鐘一輪 到了30級現(xiàn)不要電機能保持在40 然后全力沖擊40 具體組發(fā)就是找人帶你去地府1-3 這樣所得很快 但是這也是最玉門的時期 技能不怎么樣 容易被妙 而且勝的也夠滿的 別著極大躺在這一段時間卻是郁悶 但是到了40級 大堂就雙了 這是電機能到50 這樣抓鬼 用3大堂 一龍宮 一花生 這樣你作隊長 大約5-10個小時就是15-30輪這樣經(jīng)驗相當快 夢幻西游升級攻略 方法/步驟 一、升級篇 1、進入游戲后，隨便加一個人好友，可得500經(jīng)驗，直接升3級，做新手任務。新區(qū)比較卡，最好單刷，速度比較快。5級的時候可以抓個野毛毛，方便練級。升到9級后，直接打海盜頭子，得5000經(jīng)驗，直接升10級，接著做新手引導到長安，途中可以抓一只野豬，方便后面游長安任務用。 夢幻西游升級攻略 2、在門派傳送人那可接新手游長安任務(名字叫不叫這個記不大清楚了，反正就是跑長安npc)《注意：一定要接過任務以后再拜師，否則就做不了任務了》。整個任務跑完，可以升到13級。然后領取百曉任務+珠子任務(召集令).去江南野外,打出的珠子幾乎是一局一個,(注意打夠40個珠子加百獸集就可以回去交任務，可以到15級。 3、然后去國境(繼續(xù)刷珠子，需要珠子120可到20級) 4、刷sm，刷到25級去境外繼續(xù)打珠子。(建議組隊)取3小時雙，在境外練3小時，可以到28-29級不等(主要看隊伍的人) 一定要打夠240個珠子在回去，領取召集令任務的時間是2小時。 5、因為第二天12點以后才可以升30級，所以可以交珠子存經(jīng)驗學技能。(注：30級以后交珠子經(jīng)驗夠的話系統(tǒng)直接給你升31級，所以一定要估算好經(jīng)驗) 夢幻西游升級攻略 6、30級以后可以繼續(xù)刷sm，也可以燒雙，到39級存經(jīng)驗點技能。周日12點以后才可以升40級。 7、40級以后，抓鬼刷經(jīng)驗最快。有商位的話跑商也是一個好選擇。雙完以后可以刷sm，有錢的也可以刷戰(zhàn)神，有可能得采果哦! 40級以后可以做的就比較多了，根據(jù)自己愛好選擇。 8、61級-69級.首先.收徒弟.因為是最先一批到61級的.好徒弟有的是.這時候開始跑商?燒雙?還有刷師門.跑環(huán).不過剛到61級不推薦跑環(huán).技能都還沒補.跑環(huán)環(huán)怪沒人殺得了.所以還是刷師門.燒雙.跑商.到69級的時候徒弟也該出師了.這時候.69級補滿技能.記住.不接劇情.可以接環(huán).然后自己跑個300環(huán).點75級.. 9、接下來，跑環(huán)，燒雙，sm，只要你有精力，能禁得住誘惑，耐的住寂寞，升級是很容易的。 10、周六周日下午的活動經(jīng)驗和物品獎勵都是很豐富的，千萬不要錯過哦! 夢幻西游升級攻略 二、賺錢篇 1、刷sm的過程中可以賺不少錢。 2、學烹飪，前期過劇情需要湊豆腐，梅花酒和長壽面，先學會了可以賺取你的第一桶金。 3、沖新區(qū)的時候開n個號，然后都把劇情過了，擺攤賣插7。 4、小龜快跑，買點券，下賭注，這個就看個人操作了。 5、30級以后跑鏢，跑的陣就出售，新區(qū)陣還是很值錢的，尤其是天。 5 6、40級以后跑商，一票1w5,又有經(jīng)驗又有錢，幫貢也可以換錢。 7、幫別人過劇情環(huán)怪，這個要求就比較高了，必須站在等級的前列才行。 8、開店。搶店的話前幾個十萬左右就行了。這個要求也比較高，需要操作。開區(qū)一段時間后，寵物店和物品店就很需要了。這個具體看很多的開店攻略。

在銷售領域，美國專家提出銷售兩大定律，銷售黃金定律和銷售白金定律。前者的意思是按照對待自己的態(tài)度對待客戶，后者的意思是按照客戶喜歡的方式與之交往。他們根據(jù)人類行為啟動的六大密語：權力、成就、安全、秩序、合作、認同，他們把支配力作為橫坐標，把自制力作為縱坐標，形成美國銷售界的社交行為風格矩陣，從而把人分為四種：威權者（權力與成就）、思考者（秩序與安全）、合作者（安全與合作）與外向者（認同與成就），并由此開發(fā)了著名的適應性銷售課程。 根據(jù)20多年的研究和銷售實踐，發(fā)現(xiàn)用Topk來概括四型風格學說更容易讓中國人（包括中國的銷售員）理解、掌握和運用。所謂的Topk就是由：tiger、owl、peacock與koala四個英文單詞的第一個字母組成;即老虎、貓頭鷹、孔雀與考拉四種動物。老虎對應威權者，貓頭鷹對應思考者，孔雀對應外向者，考拉對應合作者。其理論基礎在于中國周易中“四象”和君子“四知”，基礎在于孫子的“將者五德”和孔子的“君子五德”，以及中國的五行學說，基礎在于西方的蘇格拉底氣質學說和DISC學說和MBTI理論等。黃德華老師從銷售溝通的寒暄、開場白、提問、說服、異議處理、締結和訪后跟進，以及宴請送禮等環(huán)節(jié)開發(fā)了四套銷售溝通話術，豐富了適應性銷售技巧課程的內容，形成了中國化的適應性銷售技巧課程。該課程回答了如何把東西賣給孫悟空？如何把東西賣給唐僧？如何把東西賣給豬八戒？如何把東西賣給沙和尚？ 拜訪Tiger（老虎型）客戶： 開場白：開門見山，我們銷售員要直陳拜訪目的和需占用時間，請對方允許；其交談的興趣點是：問題的解決方案、效益，我們銷售員切忌離題或繞圈；我們尋問方式：要直截了當，并且告訴對方提每個問題的目的，讓對方主導，每提一個建議，問“您覺得可以嗎”。在說服階段，我們要誘之以利，多展示產(chǎn)品的功效，運用FAB法陳述法；遇到異議：我們要把利弊得失攤開，大家擺觀點，對方為“對事不對人”，所以不必過于擔心針鋒相對。達成協(xié)議（成交）：要愛憎分明，如果我們走關系套交情，反而效果不大.在拜訪的締結階段，老虎型客戶經(jīng)常會替我們銷售員締結，若直接的要求他采用我們的產(chǎn)品，也會獲得其反應的。只要是以尊敬的措辭來要求，以結果導向來締結和他的討論。拜訪后的跟進：我們要及時盡快兌現(xiàn)承諾，出現(xiàn)問題按合約辦。 拜訪Owl（貓頭鷹型）客戶： 開場白：簡單寒暄，我們不要過度調笑，正式禮節(jié)；其交談的興趣點是：問題的解決方案、新資訊、過程、細節(jié)而非結果，提供書面材料，細細講解一 遍，他還會自己再看一遍；我們尋問方式：順著思路往下問，不要離題，喜歡精致深刻的globrand.com問題，和他一起思考，有問必答。注意提問與回答的邏輯性。在說服階段，我們要說之以理，多展示權威機構對企業(yè)和產(chǎn)品的評價與鑒定等證據(jù)，運用FEBA陳述法。遇到異議：我們要清楚自己的缺陷和應答方法。通過提供新信息、新思路改變對方的觀點，但不要代替他作判斷。不要否定，不要下斷言，要先講“因”再講“果”。達成協(xié)議（成交）：該簽時會簽，可用時間表催促，或說服對方暫時擱下一些次要問題。在拜訪的締結階段，我們不要施壓于他，我們一定要讓他有足夠的時間去斟酌衡量證據(jù)以及考慮所有的觀點，讓他們有時間進行分析與思考，通常他們對摘要式的締結反應非常好，以安全導向來降低風險。 拜訪后的跟進：我們不用太多關懷，別占他太多時間。如果結果與預期不符，應及時處理，解釋原因，與對方一起回顧原來的思路，拿出實際行動。 拜訪Peacock（孔雀型）客戶： 開場白：我們不要直奔主題，插入笑話、閑話，直至挑起氣氛，然后很隨便地轉入主題；其交談的興趣點是：和別人不一樣的東西，新鮮事物，而不是技術細節(jié)；我們尋問方式：能觸及對方的快樂和痛苦，最好是引對方發(fā)牢騷，于是順著往下問。在說服階段，我們要贊之以詞，大力宣傳產(chǎn)品的獨特之處，包括其新穎，名人使用經(jīng)驗等，表揚其識貨等，運用FABD陳述法。遇到異議：我們一定不要傷感情。有時擱一擱也就忘了?？嗳庥嬆茏嘈А?。達成協(xié)議（成交）：打鐵趁熱，時間一長，熱度就沒了。會酒后簽單，事后不舒服一下也就算了。能用情打動。在拜訪的締結階段，我們可以盡量地說明并表示意見，但是必須先確定該論點真的是他們所同意的，對他們，在締結時，行動階段十分重要，以認同導向來再次強調產(chǎn)品特有的利益。拜訪后的跟進：我們要不時問候即可，送些新穎的小禮品。 拜訪Koala（考拉型）客戶： 開場白：我們銷售員要先談點他個人所關心的或者兩個人有共同語言的話題，讓對方充分信任我們銷售員；其交談的興趣點是：在于人，尤其是熟人。我們要把自己興趣告訴他，試探他的反應，反應不對立即換話題，直至他打開話匣子。不要怕試探，我們需要什么都懂一點。我們尋問方式：我們不能直接問，要通過暗示。他戒備很高，尤其是初次見面，要設法讓他慢慢放松。他說話通常小心翼翼，不直接亮他的觀點。我們要常用“你說對了”，切忌“交淺言深”。在說服階段，我們要動之以情，使他們認識到購買、使用和服務的便利性。運用FABC陳述法。遇到異議：當他說不滿意A時,我們要提防他實際不滿意的是B。如果你不能領會，他會繼續(xù)提不痛不癢的問題，說話模棱兩可。達成協(xié)議（成交）：不能逼得太急，除非關系到了，但可以用“萬一”催促.在拜訪的締結階段，對于這類客戶同意的論點/感興趣的地方，我們可以加以 反復重述，明白地幫助他們作決定，但是要以溫和平靜的態(tài)度來做，對他們不要施加壓力，以顧客導向來強調可為其顧客帶來的利益。拜訪后的跟進：我們一定要不斷維持關系，否則信用破產(chǎn)。答應的一定要補上。 適應性銷售技巧的Topk技術是人類的頂級智慧，黃德華是站在巨人的肩膀上，再次以文章的形式進行歸納。因為這個技術是最便宜最有效的。黃德華至今依然記得三位醫(yī)院的副院長，他們被醫(yī)藥同行公認為老虎型的客戶，很多醫(yī)藥代表都不敢去拜訪他們，去拜訪他們的醫(yī)藥代表或經(jīng)理們，也是按照老虎型風格與之溝通。結果失敗者無數(shù)。而黃德華通過自己的細心觀察，加上自己天生也是貓頭鷹型，盡管當年對Topk技術不會靈活運用，但與他們有種一見鐘情的感覺，我與他們的拜訪溝通每次都非常流暢而自然。他們也很樂意幫助黃德華，至今他們依然還記掛黃德華，并向其他相關人會講述到黃德華。其實黃德華與他們之間是非常純潔的伙伴式關系，根本沒有任何現(xiàn)金、地位等關系。這是為什么？這就是Topk技術的魅力，今天看來，他們是貓頭鷹型的客戶。 Topk技術可以提高銷售溝通效率，那是因為人們總喜歡幫助自己的熟人或喜歡的人，而風格類似的人，總是給人們是熟人或喜歡的人的判斷。當然如果我只是與他們風格類似，而道德人品有問題，我想他們也是不會幫助我的。在提高銷售溝通的道路上，Topk技術只是加速器。

心態(tài)和服務最重要，還要就是要堅持，希望能對你有所幫助！

想辦法讓你的產(chǎn)品吸引人 比如搞什么活動

一、卡牌內容1、手牌介紹基礎牌：攻、受、蟠桃；裝備牌：主手、副手武器，進攻、防御坐騎；技能牌：判定、群攻、特殊技能。2、副牌介紹身份牌：唐僧、妖怪、取經(jīng)人、神仙人物牌：神仙陣營人物、妖怪陣營人物二、勝利條件玩家的勝利條件是由隨機分配的身份牌所決定的：唐僧勝利：消滅所有妖怪并擊敗神仙。取經(jīng)人勝：不惜一切保護唐僧，并擊敗所有妖怪與神仙。妖怪勝利：擊敗唐僧。神仙勝利：消滅除自己外的所有人，但必須最后一個消滅唐僧。三、準備階段1、決定身份2名玩家：1妖怪、1神仙（單挑模式）3名玩家：1唐僧、1妖怪、1神仙4名玩家：1唐僧、1取經(jīng)人、1妖怪、1神仙5名玩家：1唐僧、1取經(jīng)人、2妖怪、1神仙6名玩家：1唐僧、1取經(jīng)人、3妖怪、1神仙7名玩家：1唐僧、2取經(jīng)人、3妖怪、1神仙8名玩家：1唐僧、2取經(jīng)人、4妖怪、1神仙根據(jù)玩家人數(shù)，會隨機分配給每個玩家一張身份牌，抽到“唐僧”身份的玩家會立即亮出身份，其它玩家的身份隱藏，只有自己可見。西游殺 - 搜狗百科《西游殺》桌游于2009年8月5日玖峰正式發(fā)布第一次Beta版。游戲以“西游”為主題，加入了中國原創(chuàng)動漫人物 YoCi（悠嘻猴）及唐僧、孫悟空、白骨精等最Q的形象，他們因為各自的陣營不同，為爭奪稀有的“真經(jīng)”而大開“殺”戒，并且極有可能師徒反目、妖仙混戰(zhàn)。此游戲取自于流行游戲《三國殺》，在通過對桌游《三國殺》的學習，創(chuàng)新了一些新的游戲概念和設計。https://baike.sogou.com/v8402305.htm?fromTitle=%E8%A5%BF%E6%B8%B8%E6%9D%80

一、卡牌內容1、手牌介紹基礎牌：攻、受、蟠桃；裝備牌：主手、副手武器，進攻、防御坐騎；技能牌：判定、群攻、特殊技能。2、副牌介紹身份牌：唐僧、妖怪、取經(jīng)人、神仙人物牌：神仙陣營人物、妖怪陣營人物二、勝利條件玩家的勝利條件是由隨機分配的身份牌所決定的：唐僧勝利：消滅所有妖怪并擊敗神仙。取經(jīng)人勝：不惜一切保護唐僧，并擊敗所有妖怪與神仙。妖怪勝利：擊敗唐僧。神仙勝利：消滅除自己外的所有人，但必須最后一個消滅唐僧。三、準備階段1、決定身份2名玩家：1妖怪、1神仙（單挑模式）3名玩家：1唐僧、1妖怪、1神仙4名玩家：1唐僧、1取經(jīng)人、1妖怪、1神仙5名玩家：1唐僧、1取經(jīng)人、2妖怪、1神仙6名玩家：1唐僧、1取經(jīng)人、3妖怪、1神仙7名玩家：1唐僧、2取經(jīng)人、3妖怪、1神仙8名玩家：1唐僧、2取經(jīng)人、4妖怪、1神仙根據(jù)玩家人數(shù)，會隨機分配給每個玩家一張身份牌，抽到“唐僧”身份的玩家會立即亮出身份，其它玩家的身份隱藏，只有自己可見。擴展資料：《西游殺》桌游于2009年8月5日正式發(fā)布第一次Beta版，桌游玩家也在期待一款可愛的桌游西游殺出現(xiàn)。中國原創(chuàng)動漫人物 YoCi（悠嘻猴）動漫形象通過其他周邊和網(wǎng)絡web游戲的方式已經(jīng)和大家多次見面，本次這個可愛的猴子將出現(xiàn)在大熱的桌游平臺上。游戲取自于流行游戲《三國殺》，在這位老大級的桌游身上學到了許多，通過對他的學習創(chuàng)新了一些新的游戲概念和設計，吸引更多的玩家加入桌游，加入yoci迷，加入中國原創(chuàng)動漫。

付費內容限時免費查看回答你好，很高興為你服務，根據(jù)你的問題我有下面的回答，希望可以對你有幫助。一、道具：首先至少要一副撲克牌哦（當然，如果人多的話，也是可以多加幾副牌滴）。二、角色牌說明：特殊角色牌有大小鬼、10、8、5、3、2、A??！大鬼是如來，小鬼是觀音，10是唐三藏（諧音師傅），8是八戒（諧音），5是悟空（諧音），3是沙悟凈（諧音），萬能牌（2和A），2是順過牌（跳過自己，順延給下家去克制我的上家出的牌），A是反向頂回牌（反向頂回，就是跳過自己，讓上家自己去克制自己剛剛出的牌），特別提醒：如遇連續(xù)打出萬能牌時，將會回溯到上次打出來的那張非萬能牌；普通妖怪牌：4、6、7、9、J、Q、K。三、角色排序：萬能牌暫不做大小排序（因為是無敵的存在），如來（大鬼） > 觀音（小鬼）> 唐三藏（10） > 悟空（5） > 八戒（8） > 沙僧（3） > K > Q > J > 9 > 7 > 6 > 4 > 唐三藏（10）；特別備注：任何普通妖怪牌都是可以吃唐僧的哦！三個徒弟不能打師傅。四、出牌規(guī)則：1.發(fā)牌開始每玩家依次拿牌（拿牌方式自由決定，可每位一次性拿完五張牌），當所有玩家都拿到五張牌時，停止拿牌，剩下的牌放在中間，作為補充牌。2.玩家出牌前，先確定大家手中最小的牌（這步需要大家交流說出并確認所有玩家手中最小的那張牌），讓持有最小牌的玩家優(yōu)先出牌，接下來按順時針方向依次出牌，且每次只能出一張牌。3.當遇到萬能A牌時，出牌順序會發(fā)生改變（如果原本出牌方向是順時針時，則會轉變?yōu)槟鏁r針方向出牌）。4.當玩家的牌無法克制不了上家出的牌時（或者不想出牌時），就要收回本輪次所有在桌面上的牌作為懲罰牌，并去拿桌面上的補充牌來補滿自己手中的五張牌（補牌：當桌面上還有補充牌充足時，正常補滿五張牌；不充足時，剩多少張牌就補多少張牌，當桌面上的補充牌沒有了，玩家就不需要再進行補牌了）。5.當玩家將自己手中的五張牌全部出完時，視為該玩家個人在該局的游戲結束，其他玩家繼續(xù)進行游戲，直到倒數(shù)第二位玩家出完ta手中的牌，視為整局游戲結束。更多11條

大曲酒——是指用大曲為糖化發(fā)酵劑釀制的酒。大曲酒的曲呈磚塊狀，是選用小麥、大麥、豌豆等原料，經(jīng)粉碎、加水攪拌、壓制而成。然后在室溫45-70度經(jīng)過25-40天自然培養(yǎng)或加入曲母培養(yǎng)，使微生物相互接種最終制成。因其體積大、呈大磚狀故得名“大曲”。大曲酒有：茅臺、汾酒、瀘州老窖、西風、杜康等等。二曲酒（或稱小曲酒）——是指用小曲為糖化發(fā)酵劑釀制的酒.小曲酒的曲呈小方塊狀，是選用大米為原料，加入少量的辣蓼草粉末，在室溫25-30度經(jīng)7-15天菌種培養(yǎng)制成。因其體積小故名“小曲”。小曲酒有桂林三花、瀏陽河、廣東米酒等。另外還有麩曲酒——是指用麩曲和酒母為糖化發(fā)酵劑釀制的酒。麩曲呈松散狀，用麩皮制作，故稱麩曲。如凌川白酒、六曲香等。

首先摸四張人物牌，從中選出最好的一張。在抽四張手牌戰(zhàn)斗，下面有牌的作用，牌的左上角寫著你的血滴，當別人攻擊你時，你必須出一張受，否則減一滴血。（這是我們班的玩法，還有一種就是取經(jīng)人的那種了，望樓主采納Y(^_^)Y）

網(wǎng)上買吧，品種多，時尚更實惠，漂亮的禮物，人見人愛。我在網(wǎng)購經(jīng)驗比較多，網(wǎng)上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，并做了統(tǒng)計排行，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網(wǎng)友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網(wǎng)友的交流統(tǒng)計出來的，都是熱賣好評的，網(wǎng)購這么多年了，現(xiàn)在才知道，原來這樣統(tǒng)計下，真的方便很多，現(xiàn)在分享給大家，當然主要是希望大家給我空間加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，地址: taobibuy點cn （把“點”改成“.”訪問），那里有我的超級經(jīng)驗分享，有我總結的詳細購物步驟和購物心得，肯定對你購物有很大幫助！快去看看吧，登陸的人比較多，打不開，請多刷新幾次.o(∩_∩)o希望對您有幫助，希望采納我哦~

唐僧和神仙打敗妖怪，唐僧在打敗神仙，取經(jīng)人保護唐僧。

西游記 第七十七回 有你的答案... ...“小的們，著五個打水，七個刷鍋，十個燒火，二十個抬出鐵籠來，把那四個和尚蒸熟，我兄弟們受用，各散一塊兒與小的們吃，也教他個個長生?！卑私渎犚?，戰(zhàn)兢兢的道：“哥哥，你聽，那妖精計較要蒸我們吃哩！”行者道：“不要怕，等我看他是雛兒妖精，是把勢妖精?！鄙澈蜕锌薜溃骸案缪剑∏也灰f寬話，如今已與閻王隔壁哩，且講甚么雛兒把勢！”說不了，又聽得二怪說：“豬八戒不好蒸?！卑私錃g喜道：“阿彌陀佛，是那個積陰騭的，說我不好蒸？”三怪道：“不好蒸，剝了皮蒸?！卑私浠帕?，厲聲喊道：“不要剝皮！粗自粗，湯響就爛了！”老怪道：“不好蒸的，安在底下一格?！毙姓咝Φ溃骸鞍私淠拢请r兒，不是把勢?！鄙成溃骸霸趺凑J得？”行者道：“大凡蒸東西，都從上邊起。不好蒸的，安在上頭一格，多燒把火，圓了氣，就好了；若安在底下，一住了氣，就燒半年也是不得氣上的。他說八戒不好蒸，安在底下，不是雛兒是甚的！”... ...

上層的饅頭先熟,因為蒸氣受熱后往上走,體積增大,密度減小,推動冷氣向下走.所以上層的饅頭先熟.再看看別人怎么說的。

1、蟹殼黃 蟹殼黃因其形圓色黃似蟹殼而得名。蟹殼黃是用油酥加酵面作坯，先制成扁圓形小餅，外沾一層芝麻，貼在烘爐壁上烘烤而成。此餅味美咸甜適口，皮 酥香脆。有人寫詩贊它 “未見餅家先聞香，入口酥皮紛紛下”。蟹殼黃的餡心有咸、甜兩種。咸味的有蔥油、鮮肉、蟹粉、蝦仁等，甜的有白糖、玫瑰、豆沙、棗泥等品種。該品以上海石門一路威海衛(wèi)路口的吳宛餅家制作的為最佳。 2、排骨年糕 排骨年糕是上海一種經(jīng)濟實惠、獨具風味的小吃，已有50多年歷史。上海有兩家著名的排骨年糕━━“小常州”和“鮮得來”?！靶〕Ｖ荨迸殴悄旮膺x用常州、無錫等地的豬脊骨肉，用醬油腌漬后，再放入用醬油、油、糖、蔥姜末、酒等混合的油鍋中氽，氽至色呈紫紅、肉質鮮嫩、味道濃香時取出。與此同時，將松江大米煮熟后，放在石臼里用榔頭反復捶打，待捶打至米已無整粒后取出，每500克切20根，每根里裹一小塊已經(jīng)氽過的排骨，再入醬汁油鍋中煮氽，吃時，灑上五香粉，則既有排骨的濃香，又有年糕的軟糯酥脆，十分可口；“鮮得來”的排骨年糕是將面粉、菱粉、五香粉、雞蛋放在一起攪成浸裹在排骨表面，放入油中氽熟。這種排骨色澤金黃，表面酥脆，肉質鮮嫩。與此同時，將松江大米與紅醬油、排骨一起加上甜面醬，澆上辣椒醬即可。入口糯中發(fā)香，略有甜辣味，鮮嫩適口。上海市的曙光飲食店的“小常州”排骨年糕、“鮮得來”點心店作的排骨年糕最具特色。 3、雞肉生煎饅頭 雞肉生煎饅頭是上海的特色風味小吃。這種小吃是以發(fā)酵后的精白面粉作皮，用熟雞脯肉丁、豬夾心肉末和肉皮凍加香油等多種調料作成餡心。包捏好的饅頭尖上還要蘸上蔥花和芝麻，表層刷上素油，放入油鍋中煎熟。該品形態(tài)飽滿，上半部有黃澄澄的芝麻和碧綠的蔥花，松軟適口。下半部則酥脆可口，餡重汁多，越吃約香。此小吃以上海市王家沙點心店制作的最佳。 4、糟田螺 上海市的糟田螺是著名的特色風味小吃。這種小吃是用個大肥美、肉頭厚實的安徽屯溪產(chǎn)的龍眼田螺為原料，進店后先用清水養(yǎng)兩天，使其吐凈泥沙，然后再放入鍋內，加上茴香、桂皮等煮較長時間。最后將燒好的田螺放上陳年香糟，糟制而成。這種糟田螺呈褐灰色，肉質鮮嫩，汁鹵醇厚，入口鮮美，十分受人歡迎。此美食是上海五味齋點心店和鮮得來點心店的著名特色風味小吃。 5、小紹興雞粥 小紹興雞粥店經(jīng)營的雞粥是地道的上海風味小吃。該店由一紹興人創(chuàng)辦于1947年，由于創(chuàng)辦人和主要操作師傅均系紹興人，在這兒便形成了一個小小的紹興人天地，故人們給它取名為“小紹興雞粥店”。小紹興雞粥就是用雞湯原汁燒煮成的梗米粥，配以雞肉和各種作料的一種小吃。吃雞粥時，將煮熟的雞切成3厘米長0.6厘米寬的塊，裝盤，雞粥盛入碗內，加上蔥、姜末和雞油，一同上桌。此時，雞粥黃中帶綠，雞肉色白光亮，令人賞心悅目，食欲大增。品嘗時，雞粥粘韌滑溜，鮮香入味，雞肉細嫩爽口，營養(yǎng)豐富，越吃越香。此美食在上海市小紹興雞粥店里有經(jīng)營。 6、南翔小籠饅頭 南翔小籠饅頭又叫南翔小籠包，是上海郊區(qū)南翔鎮(zhèn)的傳統(tǒng)名小吃，已有100多年歷史。該品素以皮薄、餡多、鹵重、味鮮而聞名，是深受國內外顧客歡迎的風味小吃之一。南翔 小籠饅頭的餡心是用夾心腿肉作成肉醬，不加蔥蒜，僅撒少許姜末和肉皮凍、鹽、醬油、糖和水調制而成。饅頭的皮是用不發(fā)酵的精面粉作成的，50克面粉可包8個，100克一籠屜。蒸熟后的小籠饅頭，小巧玲瓏，形似寶塔，呈半透明壯，晶瑩透黃，一咬一包湯，滿口生津，滋味鮮美。如果吃時佐以姜絲、香醋、配上一碗蛋絲湯，其味更佳。南翔小籠饅頭的餡心還可以隨季節(jié)變化而變化。初夏加蝦仁，秋季加蟹肉、蟹黃、蟹油。豫園商場內的南翔饅頭，是豫園商場有名的風味小吃之一。 7、開洋蔥油拌面 開洋蔥油面是上海市的著名小吃。開洋蔥油面制法很講究，它首先將蔥白切成寸段，放溫油鍋中炸制(用這種方法熬制好的蔥油色澤深紅帶黃、蔥香濃郁、聞之即可增食欲)。然后將蔥油配上已經(jīng)用素油炒、酒糖浸過的開洋，即成開洋蔥油。將面條煮熟，瀝去湯汁，拌上開洋蔥油，即成開洋蔥油面。這種面條觀之色澤鮮艷，食之潤滑爽口，蝦味鮮香，蔥香撲鼻，營養(yǎng)豐富，十分受人歡迎。開洋蔥油面是上海市湖濱點心店的特色小吃，也是城隍廟的著名小吃之一。 8、素菜包 素菜包是上海市春風松月樓素菜館的特色小吃。該店已有70多年歷史，它是融京、蘇、揚幫風味于一體的，又有上海本地風味的素菜館。該店的素什錦、炒冬菇、羅漢齋、口蘑鍋巴湯、炒蟹粉、面筋面等菜肴在上海頗負盛名，尤其是該店制作的素菜包更是名聞遐邇，十分受人歡迎。素菜包是用精白面粉作皮，餡心則是用青菜、面筋、冬菇、冬筍、五香豆腐干剁碎后配以香油、糖等調味品制成。將包好的素菜包上籠蒸熟后，皮白松軟，餡心則綠中生翠，鮮艷悅目，一開籠就滿室生香，食之味美爽口，多吃不膩，百吃不厭。此小吃在上海市豫園商場內的春風松月樓素菜館里可以品嘗到。 9、油氽饅頭 油氽饅頭是上海的百年老店棗沈大成點心店制作的特色風味小吃。該店的油氽饅頭博采眾家之長：饅頭皮的制法取于南翔小籠饅頭，用不發(fā)酵的精細粉搟成，餡心取法于淮揚細點的湯包，將肉餡加骨頭湯打勻，調以蔥、姜、蒜等制成的佐料；氽炸時又采用近似氽炸酥餅的技巧棗經(jīng)過這樣精心加工制作出來的饅頭，形狀小巧玲瓏，皮呈金黃，色澤美觀，入口松脆，肉餡鮮嫩，一咬湯汁四溢，肥而不膩。吃后齒頰留香，滿口生津，若趁熱食用，更會余味無窮。 10、擂沙圓 擂沙圓是上海喬家柵點心店的風味名點之一，已有70多年的歷史。相傳在清代末年，上海三牌樓一帶有一姓雷的老太太，她為了使湯團便于存放和攜帶，首創(chuàng)了在煮熟的湯團表面滾白粉的辦法，后人為了紀念她，就把這種湯團取名擂沙圓。喬家柵點心鋪經(jīng)營的擂沙圓是將崇明縣大紅袍赤豆煮熟后磨成沙，曬干后即成紫紅色的粉，然后，把包有鮮肉或豆沙、芝麻等各式餡心的糯米湯團煮熟，瀝干水分，滾上一層豆沙粉。這種湯團，有色有香、熱吃有濃郁的赤豆香味，而且軟糯爽口，攜帶方便，一直深受游客的歡迎。

暈！物理怎么學的！是下面的先熟才對，當蒸汽在上升過程中底部的饅頭會吸收蒸汽的熱量，當蒸汽上升到最上層時溫度已下降3-5度，這時底部溫度和最上層的溫度已行成3-5度溫差！所以下面的要先熟！而在現(xiàn)實生活中也是這樣！

誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。 其實經(jīng)常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多?，F(xiàn)在，我們唯一能做的就是：善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容，那么一切困難和煩惱都會被踩在腳下。 朋友，誰人都有煩惱。但怎樣去化解，更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就會與眾不同。。。。 退一步天高地闊，讓三分心平氣和，肯吃虧不是癡人，能受苦乃為志士，怕小人不算無能，敬君子方顯有德，如得意不宜重往，凡做事應有余步。持黃金為珍貴，知安樂值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。若能以此處事，一生安樂逍遙... 一個快樂的人不是由于他擁有的多，而是由于他計較的少，懂得發(fā)現(xiàn)和尋找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。人所處的環(huán)境不同 ，但凡福禍相依，苦樂摻半，只要從容處世，看淡得失，積極努力地發(fā)掘生活中美好的一面，幸福的感覺就會接踵而來的?？鞓菲鋵嵕驮谖覀兩磉?、就在我們眼前、就在時空的分秒間。。。。 真正的快樂開心；是源自于我們對痛苦的領悟，而不是回避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛并快樂著。既然人生中我們無法回避痛苦，那么只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經(jīng)歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。如果我們能很好地解決痛苦的事，那么我們的生活必將是快樂的，并懂得珍惜和理解快樂。。。

我現(xiàn)在也是很痛苦，活在壞同學的控制之中啊，我從初中開始一直到大學現(xiàn)在都是很痛苦有很多不開心和煩惱，特別是現(xiàn)在，經(jīng)常遇到不公平和不開心，但是苦中有樂吧，但是如果遇到不公平遇到不開心的時候真是很難受的阿，真是有時我真是叫天不應叫地不靈啊，你也不知道我以前和現(xiàn)在遇到的煩惱，真是如果你是我你就知道我當時痛苦的感受了，沒辦法了，還是要活著，只能忍辱偷生，笑著活下去了，你也要阿！風云、龍珠、街頭霸王、超人、蝙蝠俠、蜘蛛俠、閃電俠、金剛狼、鐳射眼、暴風女神、穿墻女、羅剎女、野獸人、冰人、孫悟空、卡卡羅特、貝吉塔、孫悟飯、孫悟天、特蘭克斯、綠巨人、龜波氣功、散彈、魔閃光、元氣彈、沖擊波、波動拳、升龍拳、龍卷旋風腳、火焰升龍拳、超級波動拳、音速手刀、氣功炮、回旋鶴腳頗、聶風、步驚云、排云掌、風神腿、霸刀、萬劍歸中、三份歸元氣、超級撒亞人、超越超級撒亞人、超級撒亞人3、超級撒亞人4、十倍龜波氣功、十倍界王拳、沖射龍拳、多重影分身術、中華英雄、大海無量、傲劍中華、龍虎門、王小龍、王小虎、石黑龍、降龍十八掌、電光獨龍鉆、金鐘罩鐵布衫、絕世好劍、雪飲狂刀、英雄劍、火麟劍、決劍、赤劍！ 齊天大圣、如意金箍棒重一萬三千六百斤、九齒釘耙、豬八戒、沙和尚、關羽、張飛、趙云、馬超、黃忠、嚴顏、呂布、張遼、夏侯惇、典偉、李典、樂進、太史慈、張合、孫維、青龍印月刀、丈八蛇矛、青缸劍、勾鐮槍、方天畫戟、豹子頭林沖、雙槍將董平、小李廣花榮、花和尚魯智深、行者武松、梁山泊108條好漢、老夫子、秦先生、大番薯、老趙、陳小姐!包青天包大人、公孫策、展昭展護衛(wèi)、黃朝馬漢張龍趙虎、陷空島五鼠??！綠巨人浩克！！難難難難難難難難，喃喃喃喃喃喃喃喃喃，喃喃喃喃喃喃喃喃喃難，喃喃喃喃喃喃難，喃無喔利陀佛！....................

百煉才能成鋼；把工作、學習當做愛好、就是生活前進的動力；在人生的旅途中，每個人都會經(jīng)歷過許許多多的痛苦和挫折，也沒有人能一直一凡風順；而有些人卻選擇了放棄、選擇了自暴自棄、學會了流淚、學會了忍讓；總覺得自己失敗了，會被別人看不起，其實最看不起自己的人是自己、不是別人，別人從來就不會留意我們是否對與錯，只是我們自己多心了而已；生活中沒有什么問題是解決不了的，只要你努力，就不會后悔，不要盲目去和別人比，其實人生中最大的對手是自己；當你不開心時、不堅強時、要學會分享、要學會說出來、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦與樂；也可以換一個角度想一下，其實酸甜苦辣就是生活、柴米油鹽就是人生，人生既然有暴風驟雨、就會有風和日麗；我們活著是為了親人的幸福、更是是為了實現(xiàn)自己的人生價值；沒有人能改變我們、只有我們來改變自己；不再輕易讓自己煩惱，真正的強者，是含著淚奔跑的人、是把壓力變?yōu)閯恿Φ娜?；人生無悔祝你開心

天長地久的愛情就在你心中，就象很多人經(jīng)常問這個世界上到底有沒有真愛一樣，其實真愛就在你心中，只要你真心的付出，執(zhí)著的追求， 勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發(fā)生，天長地久的愛情就是你的愛情。 我們知道，愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠快樂 和幸福，如果你愛對方，那么你會因為對方快樂而快樂，因為對方幸福而幸福。無論是婚前的熱戀中還是婚后的平淡生活中， 只要你是真的愛對方，只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那么天長地久的愛情就在你的身邊， 不是你擁有了天長地久的愛情，而是你創(chuàng)造了天長地久的愛情. 相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~

1.如果您覺得力不從心，那么應堅決地拒絕任何額外的加班加點。 2.擁有一兩個知心朋友。 3.犯錯誤后可別過度內疚。 4.正視現(xiàn)實，因為回避問題只會加重心理負擔，最后使得情緒更為緊張。 5.不必事事、時時進行自我責備。 6.有委屈不妨向知心人訴說一番。 7.常對自已提醒：該放松放松了。 8.少說“必須”、“一定要”等硬性詞。 9.對一些瑣細小事不妨任其自然。 10.不要怠慢至愛親朋。 11. 學會“理智”地待人接物。 12．把挫折或失敗當作人生經(jīng)歷中不可避免的有機組成部分。 13．實施某一計劃之前，最好事先就預想到可能會出現(xiàn)壞的結果。 14．在已經(jīng)十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。 15．常?？聪鄡?，重溫溫馨時光。 16．常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話。 17．每晚都應洗個溫水澡。 18．臥室里常常擺放有鮮花。 19．欣賞最愛聽的音樂。 20．去公園或花園走走。 21．回憶一下一生中最感幸福的經(jīng)歷。 22．結伴效游。 23．力戒煙酒。 24．邀請性格開朗、幽默的伙伴一聚。 25．作5公鐘的遐想。 26．培養(yǎng)1-2種新的愛好。 27．學會做自我按摩。 28．參加一項感興趣的體育運動。 29．交1-2個異性朋友。 30．有苦悶時可向日記本傾訴。 31．理一次發(fā)。 32．穿上喜歡的新衣。 33．必須吃早餐，而且須吃飽、吃好。 34．少去噪音過大的場所。 35．家養(yǎng)一種寵物。 36．浴室、臥室里都可灑一點香水。 37．寬容他人的缺點。 38．大度地接受他人的批評。 39．常常清理書桌。 40．不時靜思默想上幾分鐘。 41．不妨看看動畫片、讀讀童話故事。 42．應跟兒童交朋友。 43．給自己買些布娃娃之類的玩具。 44．衣服顏色應多種多樣。 45．說話、用餐時有意減慢速度。 46．品味美食，但忌高脂肪食品。 47．克服妒嫉情緒。 48．常常做深呼吸。 49．常常擁抱親人。 50．化妝也可幫助您擺脫緊張。