1,深海魚油的好處
1.健腦益智深海魚油中的DHA成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸,是大腦細胞形成、發(fā)育及運作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ),適當補充魚油,可以促進、協(xié)調(diào)神經(jīng)回路傳導(dǎo)作用,以維持腦部細胞的正常運作,從而增強集中力、記憶力、注意力。2.保護心血管深海魚油中的EPA成分是一種特殊的不飽和脂肪酸,是有益于血液循環(huán)的保護因子。EPA可協(xié)助清除附著于血管壁上的膽固醇與硬化斑,降低血液中膽固醇水平,有助于保持血液暢通流動,抑制不正常血液凝集、預(yù)防血栓產(chǎn)生,阻止中風或心肌梗塞的發(fā)生。3.幫助對抗炎癥深海魚油所含的EPA和DHA還具有抗炎活性。當人體攝入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)過多而Ω-3-脂肪酸不足時,機體就會產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致炎性反應(yīng)。深海魚油中的EPA與DHA則可以平衡過多的Ω-6-脂肪酸,因此魚油常被用于改善各種炎癥如類風濕性關(guān)節(jié)炎等。4.改善不良情緒深海魚油所含的EPA和DHA與情緒平衡有密切的關(guān)系。當血液中的EPA和DHA的濃度偏低時,發(fā)生輕~中度憂郁癥的幾率會明顯提高。大量臨床實驗證明,與不愛吃魚的人相比,愛吃魚者面對困難與壓力表現(xiàn)得更為積極樂觀,這是因為魚中含有的EPA與DHA還有改善情緒的作用。5.保護眼睛深海魚油所包含的EPA,是視網(wǎng)膜感光細胞的重要組成部分,而深海魚油中包含的另一種物質(zhì)DHA,則對光刺激傳遞有十分重要的作用。服用深海魚油能夠減少眼部患病的幾率,減輕眼睛疲勞。6.降壓深海魚油通過降脂和防止血小板異常凝集、防止動脈硬化而間接起到降壓作用。而且魚油是血管的清道夫,可以及時的清除血管里多余的膽固醇和無用的物質(zhì),降低高血壓。
魚油是指富含epa(二十碳五烯酸)、dha(二十二碳六烯酸)的魚體內(nèi)的油脂。普通魚體內(nèi)含epa、dha數(shù)量極微,只有寒冷地區(qū)深海里的魚,如三文魚、沙丁魚等體內(nèi)epa、dha含量極高,而且陸地其他動物體內(nèi)幾乎不含epa、dha。因此選用深海魚來提練epa及dha。作用功效 1、調(diào)節(jié)血脂,防止血液凝固,預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風。 2、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風、哮喘,暫時緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。 3、預(yù)防老年癡呆癥、營養(yǎng)大腦、改善記憶。 4、改善視力、防治老花眼。omega3不飽和脂肪酸。 5、降低血脂、清理血栓。 6、提高記憶力、維護視網(wǎng)膜。 7、預(yù)防老年癡呆。適用人群 1、有血栓,腦溢血或中風等患病者。 2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。 3、視力衰退有老花趨勢者。 4、有心臟病、動脈硬化癥狀的人群。 5、有關(guān)節(jié)炎、痛風、哮喘的人群。 6、需防治糖尿病合并癥的患者。有進口的,有國產(chǎn)的,進口的牌子貨當然安全些,價格自然也高些。
2,深海魚油的作用
深海魚油的作用簡單來說就是!、預(yù)防和控制三高,也就是預(yù)防心腦血管,高血壓之類的疾病
2、促進大腦發(fā)育,健腦益智,增加記憶力,保護視力。
深海魚油的主要成分是OMGEA-3,也就是DHA和EPA,是一種對人身體很重要的不飽和脂肪酸,魚油也分成人吃的和小孩子吃的,成人和中老年人吃的EPA含量要比DHA高,小孩子吃的DHA含量要比EPA高。吃魚油對中老年人來說尤其重要的。
還好啊呵呵
深海魚油概念為深海魚類體內(nèi)不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內(nèi)的油脂。普通魚體內(nèi)含EPA、DHA數(shù)量極微,只有寒冷地區(qū)深海里的魚,如三文魚、沙丁魚等體內(nèi)EPA、DHA含量極高,而且陸地其他動物體內(nèi)幾乎不含EPA 深海魚油、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。
對于深海魚油而言,目前口碑比較好的有zhi元牌的深海魚油軟膠囊,其口碑非常不錯,深受人們的肯定。深海魚油的功效分析如下:
A、健腦益智
深海魚油中的DHA成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸,是大腦細胞形成、發(fā)育及運作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)在腦部的“神經(jīng)元突起細胞”中含有大量的DHA成分,使得腦部的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)能比較容易傳達正確的訊息。因此DHA所扮演的角色是:促進、協(xié)調(diào) 神經(jīng)回路傳導(dǎo)作用,以維持腦部細胞的正常運作,從而增強集中力、記憶力、注意力。
B、保護心血管
深海魚油中的EPA成分是一種特殊的不飽和脂肪酸,是有益于血液循環(huán)的保護因子。EPA可協(xié)助清除附著于血管壁上的膽固醇與硬化斑,降低血液中膽固醇水平,有助于保持血液暢通流動,抑制不正常血液凝集、預(yù)防血栓產(chǎn)生,阻止中風或心肌梗塞的發(fā)生。
C、幫助對抗炎癥
EPA和DHA還具有抗炎活性。當人體攝入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)過多而Ω-3-脂肪酸不足時,機體就會產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致炎性反應(yīng)。深海魚油中的EPA與DHA則可以平衡過多的Ω-6-脂肪酸,因此魚油常被用于改善各種炎癥如類風濕性關(guān)節(jié)炎等。
D、改善不良情緒
EPA和DHA與情緒平衡有密切的關(guān)系。當血液中的EPA和DHA的濃度偏低時,發(fā)生輕~中度憂郁癥的幾率會明顯提高。大量臨床實驗證明,與不愛吃魚的人相比,愛吃魚者面對困難與壓力表現(xiàn)得更為積極樂觀,這是因為魚中含有的EPA與DHA還有改善情緒的作用。
深海魚油的作用是多方面的,對人體也特別有益,而在魚油的選擇上則需要費一番功夫,應(yīng)選擇一些比較知名的品牌如zhi元牌的深海魚油軟膠囊等。
適用人群
1、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。
2、動脈硬化、中風、血栓、腦溢血癥狀或已患病者。
3、循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎,痛風、用腳冰冷者。
4、記憶力降低、老年癡呆人群。
5、視力衰退,有老花趨勢者