可以，只要你想什么時候都可以的啊…

可以；不過最好早飯喝豆?jié){。

如果是女同志還是少喝豆?jié){，多喝牛奶。

晚上喝豆?jié){是好的，但不可多喝以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。科學飲用豆?jié){需注意以下幾點： ①不可一次飲過多，以免引起過食性蛋白質(zhì)消化不良癥，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適； ②不能空腹喝，以免蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉而不能起到補益作用； ③不能用豆?jié){沖雞蛋，因雞蛋中粘液蛋白能與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，不易被人體吸收； ④不能與藥同服，尤其是抗生素，因藥可影響豆?jié){中的營養(yǎng)成分，豆?jié){中含的鐵和鈣也可降低某些藥物的效果； ⑤不能用暖瓶裝豆?jié){，因豆?jié){中的皂甙能使暖瓶里的水垢脫落，有害物質(zhì)進入豆?jié){中，使豆?jié){變性。 ⑥豆?jié){一定要徹底煮開后方可飲用，這時豆?jié){中有毒物質(zhì)才會被破壞。