大概要180-200把打籃球就可以

根據(jù)哈福大學(xué)的研究，人對(duì)飲料中含有的熱量不像食物中的那樣明顯。一瓶小雪碧（600毫升）含有熱量為280千卡左右，等于兩碗米飯的熱量還多。 而這兩者產(chǎn)生的飽腹感卻相差很遠(yuǎn)。