朋友你好，我認(rèn)為：任何事都有一個(gè)度的問題，把握好就是有益，把握不好就會(huì)有弊！喝酒也是同理，酒喝多了傷肝壞胃；喝適量酒，舒精活血，有益身體健康。你說不傷身，白酒最多喝多少？這要看你多大年齡，如你還年輕，一次喝3兩不為多；如你年紀(jì)較大，最好一兩左右，但要天天喝效果很好的，少喝有滋味，多喝傷脾胃。祝你酒少量，體安康，一切隨心如意！

現(xiàn)如今，在許多社交媒體場(chǎng)所，大家都需要飲酒，酒也愈來愈變成餐桌上不可或缺的健康飲品了。而大家都了解，適當(dāng)飲酒有益身體健康，過多飲酒會(huì)給身體產(chǎn)生非常大的損害，因此在飲酒的情況下，一定不必買醉，要在安全性攝入量的范疇以內(nèi)喝酒。此外，一些特殊體質(zhì)的人不可以飲酒，且在飲酒的情況下，還要留意一些事宜！space正常人能喝多少白酒一、平常人的安全性攝入量成年男性一天食用酒的乙醇量不超過25克，等同于葡萄酒750Ml、或紅酒250Ml、或38度的純糧酒75克、或高度酒50克。成年人女士一天食用酒的乙醇量不超過15克，等同于葡萄酒450Ml、或紅酒150Ml、或38度的純糧酒50克。space正常人能喝多少白酒二、不適合喝酒的群體少年兒童青少年、備孕的女性、孕婦和哺乳期間應(yīng)戒煙戒酒。身患高血壓、冠心病、高血脂、胰腺炎、肝膽疾病等的群體不可喝酒。對(duì)乙醇感性的人不可喝酒。血尿酸過高的人不適合很多喝酒，以降低痛風(fēng)癥發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。不建議所有人出自于防止心臟病的考慮到剛開始喝酒或經(jīng)常喝酒。space正常人能喝多少白酒三、喝酒常見問題1、飲酒以前，用餐只有吃7份飽，且不能很多飲用水。2、飲酒以前三十分鐘，喝瓶牛乳，最好純牛奶或是含糖量的。（聽說，喝酒前喝純牛奶，牛乳會(huì)在肚子里產(chǎn)生一層塑料薄膜，能夠具有維護(hù)胃的作用）3、飲酒時(shí)且忌不可以食用涼水、檸檬汁這些刺激的飲品。（要不然前邊的牛乳就白喝了）4、喝酒，不能一飲而盡，須的分為兩口喝。喝酒，須待得葡萄酒漠落下來之后再喝，不然，輕則腹?jié)q不舒服，重則直播現(xiàn)場(chǎng)。5、喝醉酒不能喝醋、喝茶解酒，這種全是錯(cuò)誤觀念，醋和茶都不可以醒酒。6、喝醉酒如產(chǎn)生嘔吐不止，應(yīng)該馬上找來純凈水一瓶灌下，以防肚子里沒有東西而嘔流血來。7、嘔吐完后，不能馬上進(jìn)餐，尤其是烤串一類食材。8、入睡以前請(qǐng)記牢在臥室床置放剩器一個(gè)，以防，睡后嚇醒欲嘔吐在還未抵達(dá)衛(wèi)生間以前早已噴將出去。9、午刻，若感胃液，請(qǐng)服食胃舒平，等胃液減輕后再飲水。10、惹感胃痛，可適狀況服食別的胃痛藥，且不能服食止痛藥，由于止痛藥針對(duì)胃痛功效勝微。11、盡早可采用豆槳、牛乳一類冬季熱飲。若還需工作者，可采用脈動(dòng)飲料、紅牛飲料等提神飲料，以確保不耽擱工作中。

　　常聽說酒桌上的生意，喝得多生意談的快，朋友們?nèi)粘＞鄄鸵捕紩?huì)來點(diǎn)小酒調(diào)節(jié)氣氛，感情深一口悶，那你知道世界上白酒量最大的人能喝多少嗎?我?guī)闳タ纯窗伞? 　　吉尼斯酒量最大的人能喝多少? 　　一般一次能喝一斤白酒，絕對(duì)算得上酒量極大的人了。 　　但也有人說，有人一次可以喝八斤白酒，也有人說國家一級(jí)陪酒員能喝15斤，吉尼斯酒量最大的人能喝多少呢? 　　具體人一次喝白酒的極限是多少呢? 　　這個(gè)并沒有相關(guān)的記錄，原因極簡(jiǎn)單，因?yàn)檫@個(gè)是對(duì)身體有害，甚至有可能要一個(gè)人的命，所以吉尼斯不提供這樣的記錄。 　　有關(guān)“吉尼斯”紀(jì)錄的申請(qǐng)有許多的限制，對(duì)社會(huì)、對(duì)國家有不好影響的，對(duì)身體造成傷害的，年齡太小的申報(bào)者，“吉尼斯”均不接受其申請(qǐng)。 　　這也就意味著，酒量不可能申請(qǐng)“吉尼斯”紀(jì)錄。 　　為什么每個(gè)人白酒量不同呢? 　　酒桌上，經(jīng)常會(huì)看到有的人“千杯不醉”，而有的人喝上一杯啤酒就能醉，甚至有的人滴酒不敢沾。有的人認(rèn)為能不能喝酒是家族遺傳的，還有的人認(rèn)為是血型不同造成的。其實(shí)，人與人的酒量不同，這個(gè)差異關(guān)鍵就在于“酒精”(酒的主要成分，俗稱乙醇)在每個(gè)人身體里的“待遇”不同。 　　我們首先了解一下酒精在人體的旅程，酒精主要在肝臟代謝，代謝過程是乙醇—乙醛—乙酸—二氧化碳和水，詳細(xì)說就是乙醇通過人體內(nèi)的乙醇脫氫酶(ADH)轉(zhuǎn)化成為乙醛;乙醛又通過乙醛脫氫酶(ALDH)轉(zhuǎn)化成為乙酸，也就是醋酸;而最終再分解為二氧化碳和水，排出體外。這得根據(jù)不同人的體質(zhì)和基因遺傳有關(guān)。 　　為什么有人一沾酒會(huì)臉紅? 　　其實(shí)臉紅的真正原因是乙醇有擴(kuò)張血管作用，容易使人臉紅，如果乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛的速度很快，體內(nèi)乙醇脫氫酶的活性強(qiáng)，臉就不會(huì)紅，也可以說來不及臉紅就已經(jīng)轉(zhuǎn)化為乙醛了。 　　適量喝點(diǎn)白酒有什么好處? 　　預(yù)防心血管?。荷倭匡嬘冒拙?，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移，從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病的作用。 　　2消除疲勞和緊張：少量飲用白酒，能夠通過酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。 　　3開胃消食：在進(jìn)餐的同時(shí)，飲用少量的白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化，當(dāng)然過多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。 　　4驅(qū)除寒冷：白酒含有大量的熱量，飲入人體后，這些熱量會(huì)迅速被人體吸收。 　　5促進(jìn)新陳代謝：白酒對(duì)于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用。 　　6 舒筋活血：白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應(yīng)用。 　　過量喝酒有哪些壞處? 　　1、喝酒傷身 　　這傷身那是一定的,這脾,肝就不用我細(xì)說了,所以,以后對(duì)身心會(huì)造成很大的后遺癥. 　　2、酒瘋失態(tài) 　　一個(gè)正常的人在喝醉了之后,容易發(fā)酒瘋,特別容易干出一些出格的事,有損形象. 　　3、生命威脅 　　國家規(guī)定喝醉不可以開車,但是往往很多人都不聽,往往喝醉了還耍酒瘋開車,這樣對(duì)生命安全有極重的危險(xiǎn).而且還有人喜歡借酒澆愁,一不小心就做傻事了. 　　4、容易上癮 　　有些人剛開始還不喜歡,但是因?yàn)槔鲜菒塾诿孀痈思遗霰?一碰一碰還碰上癮,這什么東西不沾好,一沾想借是難上難,所以,建議還未走上迷途的朋友不要碰了. 　　5、酗酒成性 　　生活中,很多家庭都是因?yàn)樾锞瞥杉彝テ扑榈?這類的酗酒的人,經(jīng)常是天天喝,喝酒還愛打人罵人,造成家庭破碎,酒醒后想后悔估計(jì)也么用哦. 　　6、教壞小朋友 　　大人喝酒,很容易成為小朋友的榜樣,造成小朋友過早的接觸酒,然后也容易誤入歧途. 　　注意飲酒要適量