茄紅素,番茄紅素的功效與作用

1,番茄紅素的功效與作用

你好,根據(jù)你的描述,番茄紅素的主要作用是使得男性可以保持體力、精力這個醫(yī)生是為了提高你的的精子質量和身體開出的藥,建議在醫(yī)生指導下服用
美白,淡化色斑,抗氧化
番茄紅素是一種胡蘿卜素,是目前所知抗氧化能力最強的物質。含番茄紅素最多的果蔬理所當然是番茄??茖W研究發(fā)現(xiàn),番茄紅素能有效預防惡性腫瘤的發(fā)生,預防動脈硬化、冠心病,并能提高人體免疫力,還是延緩衰老的好東東。 我們知道成熟的番茄有紅色和黃色兩種,它們的番茄紅素含量可是大有差別的:紅色番茄中的含量約是黃色番茄的10倍左右。而且越成熟,顏色越深,番茄紅素的含量越多。黃色的番茄雖然少見誘人,但熟透的深紅色番茄應是健康首選。 吃水果餐減肥的美眉,夏天時喜歡生吃番茄配黃瓜,可是番茄紅素是脂溶性物質,生吃時番茄紅素的吸收率很低。如加些植物油,或與含脂肪較多的食物一起烹制,就可以大大提高人體對它的吸收率。營養(yǎng)學家建議:每天攝入的番茄紅素應為5-10mg,而每100g番茄中番茄紅素的含量約為3.5-7.7mg,因此每天食用2-3個番茄就可以滿足正常人對番茄紅素的需要。 除番茄外,紅瓤西瓜、胡蘿卜、杏等也含有比較多的番茄紅素。不過這個季節(jié)西紅柿、西瓜和杏都較貴,胡蘿卜倒是很多見且價格實惠,不妨經(jīng)常烹制食用。
番茄紅素清除自由基的功效遠勝于其他類胡蘿卜素和維生素E,其淬滅單線態(tài)氧速率常數(shù)是維生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各種疾病。平時可以從 天生健番茄紅素 中攝取

番茄紅素的功效與作用

2,茄紅素有什么好處

茄紅素是植物果實和蔬菜中天然存在的一種類胡蘿卜素,類胡蘿卜素類物質都是重要的抗氧化劑,但蕃茄紅素在許多方面不同于β-胡蘿卜素和葉黃素。    它的功效概括于下:   1.在抗氧化方面,國外測定,如每天食用5-10mg蕃茄紅素,則明顯提高血清中蕃茄紅素的量,也明顯   降低脂肪和蛋白質的氧化作用。脂肪和蛋白質的氧化產(chǎn)物對人體是有害的。    2.在抗癌和防癌上,1996-98年用蕃茄紅素對200位健康的人,38位患者和941位住院癌癥病人進行實   驗,發(fā)現(xiàn)蕃茄紅素明顯對口腔癌、喉癌和食道癌有抑制作用;也有研究表明對前列腺癌、結腸癌的增殖有 抑制作用;也可預防肺癌的形成。    3.可降低血漿中膽固醇含量,每天食用60mg蕃茄紅素3個月后可使膽固醇濃度下降14%。    
番茄紅素具有抗腫瘤、抗輻射并有效抑制并降低前列腺癌、子宮癌、胰腺癌、膀胱癌及消化道癌的發(fā)生率。 現(xiàn)代醫(yī)學證明,棕櫚素和蜂花粉可以有效的對抗前列腺肥大癥狀和抑制前列腺增生。對腎氣不固、腰膝酸軟、男性前列腺炎、前列腺肥大等導致的尿頻、排尿困難等前列腺功能障礙具有明顯效果,安全無毒副作用,是保持前列腺健康的理想產(chǎn)品。 番茄紅素能通過人體血液循環(huán)進入前列腺組織,保護前列腺組織細胞膜免受自由基的氧化損傷,增強細胞的修復能力,預防和減緩前列腺肥大及癌變。番茄紅素決定前列腺的健康,其含量下降或缺乏,將使前列腺發(fā)生裂變和老化,將無法抵御自由基對前列腺組織的侵蝕。前列腺組織的損害是前列腺炎、前列腺增生的發(fā)病核心,也是前列腺病久治不愈的關鍵所在。傳統(tǒng)的藥物只能抗菌消炎,不能修復受損組織,導致前列腺病變反復發(fā)作,是前列腺疾病久治不愈的根本原因。 番茄紅素具有超強的抗氧化性,可以保護正常細胞DNA免受氧化損傷,防止細胞突變成腫瘤細胞;番茄紅素可以促進自身免疫細胞的增殖,增強巨噬細胞、細胞毒性T細胞和天然殺傷腫瘤細胞的能力,吞噬消滅腫瘤細胞;番茄紅素可以通過吸收進入血液和淋巴等各種腺體,俘獲轉移游離的腫瘤細胞,防止腫瘤的復發(fā)和轉移。

茄紅素有什么好處

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