每天喝少許酒是有好處的。女性控制在1個乙醇單位，（指12g酒精：270ml啤酒，100ml葡萄酒，30-40ml白酒），男性小于2個乙醇單位。所以如果是男性，每天1兩白就是可以很好的。低劑量酒精可以擴展血管，促進血液循環(huán)，預防一些心血管疾病。

這個問題不能一概而論。首先是否每個老年人都適合每天飲適量白酒。身體健康沒有心臟病、高血壓、糖尿病、腎功不好、胃腸炎等疾病的人不適合飲白酒。即便適合飲白酒，也應該是低度的。飲用量因人而異。一般普通人飲用白酒時，高度白酒——比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；1兩為宜。低度白酒——比如38°的五糧液，每日最好不要超過2-3兩。對老年人來說，喝一點點,對身體有益,促進血液循環(huán),尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化。但不宜多飲。

老年人喝酒，要張弛有度，那就是毫無疑問的。摸透自身的規(guī)律性，以身體舒適感恰好，就不會再續(xù)杯才行。老人身體衰老，一般血夜不暢，適當飲酒，的的確確能加快血液循環(huán)，讓氣血通暢，有利于清除靜脈血栓。常喝酒的人，尤其是純糧酒，一般非常少發(fā)燒感冒！男生也是有女性更年期，大量的表現(xiàn)在情緒方面，過去了這一階段，人就完全追隨自然界的節(jié)奏感，進到老年期。這個時候，要不老是胡思亂想，要不心有余力不足，感嘆諸事。適度的純糧酒，能讓老年人更有客觀性的觀念，去考慮到自身，和大自然的關聯(lián)，也是一種精神慰藉和獨立思考的靈丹妙藥。老年人喝酒較大的益處是熏陶心態(tài)，實際中有很多空巢老人老人。因為兒女忙碌工作中，非常少來探望，純糧酒則變成精神實質上的小伙伴，喝上微醺醺，得到排憂解難解愁。次之是純糧酒能刺激性血液循環(huán)系統(tǒng)，對心血管有協(xié)助，也有便是能提高睡眠的品質。人喝酒以后，很多人都不愛用餐，老年人脾胃不好，更非常容易不愛用餐。喝醉酒不想吃飯，對身體身心健康傷害巨大，很容易得胃病等病癥。為了防止老年人喝酒不想吃飯，老人要盡量減少空著肚子喝酒。如今勾調的酒十分多，真真正正糧食作物做的酒非常少，乃至還會繼續(xù)購買到假酒。假酒對身體身心健康的傷害也是極大。老年人鑒別能力不足，更非常容易購買到品質不行的酒。因而，老年人要防止喝酒。喝酒并不是一件哪些好事兒，老年人更要防止喝酒，僅有避開酒煙，維持一個身心健康的心身，老人才可以健康平安。