有 酒前喝酸奶護(hù)肝 酒后喝酸奶解酒

酸奶比較好，因?yàn)樗崮棠鼙Ｗo(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。