酒不是練出來的。酒量主要由遺傳因素起決定作用。這是因為酒的主要成分是乙醇，乙醇進入體內以后，主要通過肝臟中的乙醇脫氫酶的氧化作用轉變成乙醇，然后再由乙醛脫氫酶催化生成乙酸，最后生成二氧化碳和水。 乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種酶的活性，主要由遺傳因素決定。如果乙醇脫氫酶的活性很高，進入人體內的酒精立即被分解成大量的乙醛。乙醛在體內堆積可引起交感神經(jīng)興奮性增高，表現(xiàn)出面紅耳赤、心率加快、皮膚溫度升高等一系列"酒喝多了"的癥狀；如果體內的乙醛脫氫酶活性也很高，那么由乙醇生成的乙醛很快就會被氧化成乙酸，失去對神經(jīng)系統(tǒng)的毒性，這種人可以喝很多的酒而不出現(xiàn)酒精過量的癥狀，人們常說這種人是海量。 由此可見，酒量主要是由遺傳因素決定。平時多飲多練，固然有可能使酒量有所增加，但效果不會很大。一個原本酒量很小的人是很難通過多練而達到海量的。此外，飲酒應該適可而止，否則對身體危害較大量不是練出來的。海量主要由遺傳因素起決定作用。這是因為酒的主要成分是乙醇，乙醇進入體內以后，主要通過肝臟中的乙醇脫氫酶的氧化作用轉變成乙醇，然后再由乙醛脫氫酶催化生成乙酸，最后生成二氧化碳和水。 乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種酶的活性，主要由遺傳因素決定。如果乙醇脫氫酶的活性很高，進入人體內的酒精立即被分解成大量的乙醛。乙醛在體內堆積可引起交感神經(jīng)興奮性增高，表現(xiàn)出面紅耳赤、心率加快、皮膚溫度升高等一系列"酒喝多了"的癥狀；如果體內的乙醛脫氫酶活性也很高，那么由乙醇生成的乙醛很快就會被氧化成乙酸，失去對神經(jīng)系統(tǒng)的毒性，這種人可以喝很多的酒而不出現(xiàn)酒精過量的癥狀，人們常說這種人是量不是練出來的。海量主要由遺傳因素起決定作用。這是因為酒的主要成分是乙醇，乙醇進入體內以后，主要通過肝臟中的乙醇脫氫酶的氧化作用轉變成乙醇，然后再由乙醛脫氫酶催化生成乙酸，最后生成二氧化碳和水。 由此可見，酒量主要是由遺傳因素決定。平時多飲多練，固然有可能使酒量有所增加，但效果不會很大。一個原本酒量很小的人是很難通過多練而達到海量的。此外，飲酒應該適可而止，否則對身體危害較大。

喝的

有一定關系，天生體內含解酒酶素比一般人高； 后天也可以練出來些，如果你有半斤酒量，可以練到一斤半沒問題

有一部分遺傳的因素，也有后天的培養(yǎng)最初，酒量取決于肝臟中乙醛脫氫酶的含量，含量越高酒量越大，而這種酶只與遺傳因素有關，先天既定。但如果你大腦和血液耐受酒精的能力較強，則可以通過練習，提高身體的耐受能力，進而提高酒量。有些人兩三杯上頭，秒變非戰(zhàn)斗人員；有些人千杯不醉，放蕩于各大娛樂場所。酒量到底是一個人的先天被動技能，還是后天勤奮刻苦才練成的無敵神功？什么是酒量？一般人們問一個人的酒量有多大時，主要是問此人攝入多少酒精后才可能會醉。如果要判斷一個人的酒量多大，應從先天與后天兩個方面來考察：先天指身體對酒精的代謝效率；后天指對酒精的心理忍受能力。1、先天方面酒精的代謝效率是天生既定的。它取決于肝臟中乙醛脫氫酶的含量。含量越高，酒精被分解的速度越快，相對的你能喝的酒就越多。這種物質含量與遺傳因素有關，這是無法改變的。2、后天方面有人發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝酒后，酒量明顯提升了。其實這是因為隨著喝酒頻率的增加，人對酒精的心理忍受能力也在慢慢增大！經(jīng)常喝酒讓身體對酒精有了一個逐漸適應的過程，慢慢開始達到身體的能力，所以覺得剛開始一杯就醉，后來慢慢就能多喝很多，這就是人體對酒精的適應過程。如何提升酒精耐受度？對酒精的耐受度，它在人與人之間差異較大。身體健康程度，是否過敏，體質特點等因素都能影響到耐受度。同一個人在身體的不同狀態(tài)下對同一物質的耐受也會有差異。它可能在心情好時變強，也會因為你空腹變弱，酒精耐受度的確是可以鍛煉的。在一段時間持續(xù)飲酒后，或是持續(xù)飲酒之后，我們的身體對酒精的敏感度就會下降，這么一來，直觀上“酒量”就像提升了一樣。你對酒精的耐受量可以通過多次逐漸加量的方法探索而知，但切記是“多次逐漸加量”！如何減少喝醉酒的傷害？同樣是喝一杯酒，代謝速度一致的前提下，體內酒精濃度增加越慢的人，能接受的酒精就越多。所以，如果您酒量不好，可以這樣做：1、健身增重讓體內水分增加就能起到一定程度稀釋酒精的效果。但是，增加的體重里，含水量低的脂肪組織是沒用的，只有含水量高的肌肉組織有用。所以，不能喝的瘦子胖起來只會變成不能喝的胖子。2、不在口渴的情況下喝酒當你口渴時，體內水份含量也是偏低的，這樣喝酒的話，血液酒精濃度上升也非常迅速。3、避免氣體飲料與酒同飲啤酒，氣泡水，碳酸飲料這些冒泡的飲料和其他酒一起喝，會加速把酒從胃排到小腸。由于大部分酒精通過小腸吸收，這意味著加快酒精的吸收速率，通俗地說，就是加快你喝醉的節(jié)奏。