宿便是指結(jié)累在腸道皺褶處的沒有排除的便，長期不排，可能會導(dǎo)致嚴重便秘和癌癥。我們一般用的瀉藥，當(dāng)時有用，但是會有依耐性，對身體也不好。我以前也是的，很難受，后來國外朋友給我?guī)Я丝詹罚粤烁杏X不錯，好像是一種遠東植物做的，相當(dāng)于蔬菜。當(dāng)天就排了，排出來很臭。不知道國內(nèi)商店有沒有售我前些日子在淘寶店“有機天成”無意中看到，就試著買了一袋，是一樣的。老板 吳松 的見解不錯，聊得來。

病情分析： 你好。宿便的典型表現(xiàn)：天天排便仍有殘便感，或長期一周內(nèi)持續(xù)3天以上不排便，長期下去皮膚會變得粗糙，腹脹，腹痛等。意見建議：可以在早上大量地喝鹽水。就是用白開水來兌的鹽水。濃度可以在自己口感接受的范圍，堅持一段時間你會看到功效的。還有，平時要注意活動，飲食要多吃富含食物纖維的雜糧、水、谷物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶。祝你健康！

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準備投資知名的有 拉菲酒莊加入到中國”頂級紅酒‘角逐 波爾多最富盛名酒莊之一昨天加入到對中國迅猛發(fā)展的<a class=bodytag href=" http://www.yeeyan.com/articles/tag/葡萄酒" target=_blank $included="null">葡萄酒行業(yè)的利益角逐中來，并宣布要在遠東投資酒莊生產(chǎn)“中國頂級紅酒” "chinese grand cru"。 拉菲酒莊（chateau lafite），作為法國最知名的酒莊之一，外加別的幾家外國<a class=bodytag href=" http://www.yeeyan.com/articles/tag/葡萄酒" target=_blank $included="null">葡萄酒廠商，都在積極爭取同中國蓬萊國家投資者合作，蓬萊被稱作是“中國波爾多”。chateau lafite的擁有者羅斯柴爾德家族表示中國山東半島"有前途“，并且那兒的酒莊能生產(chǎn)出好酒。中國提出要在接下來的50年里成為世界最大的葡萄酒產(chǎn)地之一，歐洲的酒莊都渴望能在這一新近的”葡萄酒新世界“里找到立足之地。 <a class=bodytag href=" http://www.yeeyan.com/articles/tag/葡萄酒" target=_blank $included="null">葡萄酒對中國來說不是新興事物-考古學(xué)家已經(jīng)在山東發(fā)現(xiàn)了數(shù)千年前葡萄酒的痕跡。但是山東省有可能再次成為一個葡萄酒產(chǎn)區(qū)。援引地方官員的說法，蓬萊幾乎與波爾多處在相同的緯度。當(dāng)?shù)卣稳葆劸茦I(yè)是當(dāng)?shù)氐闹еa(chǎn)業(yè)，葡萄種植規(guī)模超過41，000英畝，每年產(chǎn)量超過80，000噸。

[產(chǎn)地分布] 黃精多是野生，也有家種，其原植物主要分為黃精、多花黃精、滇黃精三種。黃精分布我國北方諸省區(qū)以及安徽、浙江和甘肅]、前蘇聯(lián)遠東地區(qū)。多花黃精主要分布于我國南部諸省，陜西，甘肅及東北地區(qū)南部。滇黃精分布于我國貴州、云南、廣西、四川等地。 黃精栽培要領(lǐng)技術(shù) 一、概述 1、 植物分類。黃精為百合科多年生草本植物， 《中華藥典》記載有:滇黃精、黃精、多花黃精三種，均以干燥的根莖入藥，按形狀不同，習(xí)稱“大黃精”“雞頭黃精”“姜形黃精”。其藥材性狀上有如下區(qū)別。 “大黃精”:呈肥厚肉質(zhì)的結(jié)節(jié)塊狀或連珠狀，結(jié)節(jié)可達10CM以上，直徑3-6CM，厚2-3CM，表面淡黃色或黃棕色，具環(huán)節(jié)，有皺紋及須根痕，結(jié)節(jié)上側(cè)莖痕呈圓盤狀。周圍凹入，中部突出。散生多數(shù)維管束小點，質(zhì)硬而韌，斷面淡黃色至黃色，角質(zhì)，微帶焦糖氣，味甜，嚼之有粘性。 “雞頭黃精”呈結(jié)節(jié)狀圓柱形，長3-10CM，直徑0。5-1。5CM 結(jié)節(jié)長2-4CM，一端常膨大，略呈圓錐形。形如雞頭，有短分支，表面白色或灰黃色，半透明，有縱皺紋，莖痕圓形，直徑5-8CM。 “姜形黃精”:呈長條結(jié)節(jié)塊狀，長短不等，常數(shù)個塊狀結(jié)節(jié)相連，圓盤狀莖痕突起，直徑0。8-1。5CM。 2、 資源分布。黃精多是野生，也有家種，其原植物主要分為黃精、多花黃精、滇黃精三種。黃精分布我國北方諸省區(qū)以及安徽、浙江和甘肅]、前蘇聯(lián)遠東地區(qū)。多花黃精主要分布于我國南部諸省，陜西，甘肅及東北地區(qū)南部。滇黃精分布于我國貴州、云南、廣西、四川等地。 3、 性味歸經(jīng)。甘，平，歸脾，肺，胃經(jīng)。 4、 功能主治。補氣養(yǎng)陰，鍵脾，潤肺，益腎，用于脾胃虛弱，體倦乏力，口干食少，肺虛燥咳，精血不足，內(nèi)熱消渴。 料酒的營養(yǎng)成分是來源于黃酒，再加入花椒、大料、桂皮、丁香、砂仁、姜等多種香料釀制而成。 料酒可以增加食物的香味，去腥解膩，同時，它還富含多種人體必需的營養(yǎng)成分，甚至還可以保持葉綠素。料酒含有黃酒必備的8種氨基酸，這8種必需的氨基酸都是人體不能自行合成的，需要從飲食里面來提供。它們在被加熱時，可以產(chǎn)生多種果香花香和烤面包的味道。還可以產(chǎn)生大腦神經(jīng)傳遞物質(zhì)，改善睡眠，有助于人體脂肪酸的合成，對兒童的身體發(fā)育也有好處。 您也許注意到了，市場上有料酒，也有黃酒，而好多人把黃酒叫做料酒，也把黃酒當(dāng)料酒來使用，那么究竟黃酒和料酒是不是一回事呢? 料酒與黃酒的最大區(qū)別為，黃酒是一種飲料酒，而料酒是在黃酒的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新品種，它是用30%~50%的黃酒做原料，另外再加入一些香料和調(diào)味料做成的。與黃酒相比，炒菜時放料酒不僅味道好，而且價格還比較便宜。料酒只有在做菜的時候才可以用。有的人在做菜時料酒用完了，就用白酒代替料酒，認為料酒、白酒都是酒，同樣能烹制出可口的佳肴，這樣的說法是不對的。 有些朋友喜歡用啤酒代替料酒，覺得味道更好些，其實這也不對。如果烹調(diào)的時候向菜里加入啤酒的話，酒精在溶解腥膻味之前就已經(jīng)揮發(fā)掉了，當(dāng)然也就達不到去腥除膩的效果了。

東麗湖溫泉度假區(qū)位于東麗區(qū)金鐘河畔，距市中心18公里。東麗湖原是一個水庫，后來辟為旅游區(qū)，以水面遼闊、地?zé)嶝S富而著稱。 　　東麗湖的水面面積是杭州西湖的1.5倍，湖中盛產(chǎn)銀魚、梭魚等多種水產(chǎn)，每年有10萬多只野禽在湖邊棲居。這里地?zé)豳Y源豐富，是中國北方地?zé)釒г搭^，地?zé)崴畬θ梭w有益，可以強身健體，于是湖邊的溫泉賓館也應(yīng)運而生。此外，度假區(qū)還有水上飛人、水上索橋、水上木屋、快艇、摩托艇等游樂項目，冬季還有冰帆、冰車、雪橇等冰上項目。

古文化街，鼓樓都是很傳統(tǒng)的地方，有很傳統(tǒng)的建筑，可以買到天津的特產(chǎn)（吃的，比如果仁張；玩的，比如風(fēng)箏魏，泥人張）。在古文化街可以聽茶館的相聲，嘿嘿，總之沒事可以去隨便遛遛 天津博物館里面很棒！真的很不錯！而且每周二免費！~就是進場有點困難，像機場過安檢。天津博物館的開放時間為：每周二至周日9：00開館，16：00停止發(fā)票，16：30閉館，周一閉館（節(jié)假日不閉館） 樂園離天津博物館很近的！它是天津市內(nèi)最大的娛樂場所（我沒必要多做解釋了吧？?。? 友誼商場（也離天津博物館很近），高檔消費場所還有新安購物，遠東百貨 意式風(fēng)情區(qū)，五大道等等都是外國的建筑。不過我建議如果想看外國的建筑隨便走都能看到，因為天津以前有很多國的租借地.. 還有在新安購物附近的隆僑方特樂園！~里面有4D電影！~就是感覺那些事都發(fā)生在你面前一樣！~超帥的！~就是票價有點貴，基本是30元一場，一場大概20分鐘 說到看電影！最大的電影城：華納電影城?。ㄒ簿褪侨f達電影城） 海河：我們的母親河啊~海河沒什么可看的，不過海河上的橋不錯耶！玻璃橋：金湯橋。還有解放橋，都很有個性！尤其是新建成的天津之眼！~巨大的摩天輪！~ 市區(qū)外還有薊縣的盤山，楊柳青，開發(fā)區(qū)的泰達那塊，泰豐公園，外灘 差不多了！~祝你玩的愉快！~

薊縣、清東陵；塘沽洋貨市場、航母公園；友誼路酒吧街 ；東北角古文化街 商業(yè)街：和平路，濱江道，赤峰道（小店居多） 公園：水上公園 娛樂城：伊勢丹七樓天馬娛樂城 游樂園：天津兒童活動中心（樂園） 『海 河』 海河起自天津市西部的金鋼橋，東至大沽口入海，全長70多公里，橫貫天津市區(qū)。流域面積26.5萬平方公里，是子牙河、大清河、南運河、北運河、永定河5大水系的入海通道，兼有排澇、蓄水、供水、航運、旅游和環(huán)境保護等綜合功能。海河是天津人的母親河，也是天津的象征。天津人日常生活閑逛、休憩的地方都離不開海河兩岸，新型的建筑物以及游樂地點都圍繞在夾岸兩旁。海河兩岸是一覽天津人面貌的最佳地帶。 『鼓 樓』 鼓樓是舊時天津“三宗寶”之一，位于天津老城中心，緊鄰聞名遐邇的廣東會館，周圍與國內(nèi)外著名的古文化街、天后宮、呂祖堂等景點相輝映，形成了濃郁的地方文化氛圍。重新修復(fù)后的鼓樓舉辦了與天津歷史有關(guān)的各種展覽，如天津危改展覽、天津住宅發(fā)展史展覽——展出金、元、明、清、近代、解放前幾個歷史時期本市住宅的發(fā)展變遷史，此外還開辟了天津風(fēng)貌和名人名居展覽，集中展示了70多處典型建筑和名人名居等。 『古文化街』 古文化街由宮南、宮北大街和宮前廣場三部分組成，全長580米，天后宮位于全街的中心。全街建筑面積2200平方米，全部建筑為磚木結(jié)構(gòu)，是目前天津市最大的一處仿古建筑群。建筑格調(diào)為“仿清、民間、小式”的風(fēng)格，配有油漆彩畫、磚雕、木雕。街的南北兩口各新建仿清式牌樓一座，全街有商店近百遙納唐煩哂刑旖虻胤教氐愕難盍嗄昊?、膰喬K挪仕堋⑻旖蚍珞蕁⒓糝?、绒绢花裔j猓褂腥韉氐納賢蛑置毆ひ掌貳⑽幕悶芬約拔奈錒磐?、碗H樽只取1還衣糜尉秩范ㄎ唄糜尉暗恪?br> 『石家大院』 位于西青區(qū)楊柳青鎮(zhèn)，是清代津門八大家之一石萬程第四子石元士舊宅。始建于1875年，占地6000多平方米，由大、小四進院落組成，規(guī)模宏大，建造精巧，有“華北第一宅”之稱?，F(xiàn)辟為楊柳青民俗博物館。藏有大量楊柳青年畫、泥人張彩塑、磚雕等民間藝術(shù)珍品。同時，石家大院內(nèi)還設(shè)有石府戲樓，是中國北方最大的戲樓。 『五大道小洋樓』 天津有近千幢漂亮的小洋樓，古舊韻味引人入勝，英式、法式、德式、俄式、意式等各種不同風(fēng)格的建筑物爭奇斗妍，天津又被稱為“世界建筑博物館”。這些小洋樓集中在五大道（成都道、重慶道、睦南道、大理道、常德道）。當(dāng)時，一些西方人、皇親國戚、巨商富賈把天津視為建立“小公館”和別墅的理想地點。天津這些小洋樓，幾乎都有近百年的歷史。 『海河意式風(fēng)情區(qū)』 座落在河北區(qū)南端，曾是天津近代史上意大利租借地的中心區(qū)，已有近百年歷史，原有街區(qū)及建筑基本保持原貌，是至今中國乃至東北亞地區(qū)最大的也是唯一的意大利文化集中地。在這個區(qū)域的周圍有諸多著名的近代和現(xiàn)代歷史名人故居，有梁啟超飲冰室、李叔同故居、曹禺故居和袁世凱、馮國璋宅邸等。 『薊縣風(fēng)光』 薊縣居津京唐承四市的腹心，古稱漁陽，是天津的歷史文化古城，境內(nèi)山青水秀、峰巒疊翠、名勝古跡遍布全縣。有聞名遐邇的盤山、黃崖關(guān)長城、翠屏湖、石趣園、遼代白塔、唐代獨樂寺；還有以“八仙”在此野餐小憩的神話故事命名的八仙山、號稱“天津第一高峰”的九山頂、有觀賞與科研價值的中上元古界地層剖面、水伴石生的大峽谷。 『七里海國家級自然保護區(qū)』 七里海是1992年經(jīng)國務(wù)院批準建立的國家級海洋類型自然保護區(qū)，位于寧河縣西北部，是海退后形成的古瀉湖潮洼地。潮白河南北貫穿，將濕地分為東、西七里海，總面積約為9500公頃。七里海生物物種多樣，是許多珍稀和瀕危野生動物遷徙、棲息、繁殖的基地。水生植物涉及12群落，植物200多種，國家保護三類植物3種，主要植物為蘆葦；動物有100多種，其中國家保護一類動物11種，二類動物14種，國家重點保護鳥類達10多種。 還可以參考http://www.tj66.com.cn/ 會找到的.

有家喝粥的店，蘇圃路上，在民德路和蘇圃路的交*口往疊山路方向走，有家鴻運茶餐廳，那里的粥好好喝，好香哦，而且好便宜呢，小菜不錯，西紅柿炒蛋特別劃算，一盤中有好多雞蛋。 　　在船山廣場正對面有叫火鍋店叫雙盛，他那里做的烤全魚味道非常好哦。吃過的朋友都說：‘絕殺’。 在象山路與淵明北路交差的一條叫賜福路的巷子里面有家專門吃筒子骨的點，那里面的骨頭飯真的是鮮美無比，它的飯是用缽子裝的，里面還放有一根超大的筒子骨，吃口飯，啃下骨頭，要多爽有多爽，那么大一碗要全部吃下去的話最少要飽一天哦，不過浪費一點也沒關(guān)系，因為它那一飯才6快錢哦。。如果你不想親自過來找的話它還可以送餐的哦.. 　　民德路上有家川味紅螺館，很有名的哦，味道很好，好吃！價格也很便宜。田螺又大又肥，味道鮮美。 　　 　　就在民德路上還有一家江鷹包行，包子很好吃呢，很有名的呢。 　　 　　吃龜苓膏最牛X的店在羊子巷，就是系馬樁街往民間飯莊的方向走，有家叫做滋潤堂的店，龜苓膏很好，在二七路好象還有個店，記不清位置了。其次的一家吃龜苓膏店不錯的店在太平洋后面，叫做合禾勝，里面的甜品很不錯，而且雙皮奶真的很招牌??！ 　　 　　太平洋后面不錯的店真的很多啊，鴨血粉絲最好吃的是六朝松，而且里面的手工水餃非常好吃啊，沒有什么油，可以飽口福又不會長胖許多啊。4塊錢16個餃子，好劃算啊。 　　 　　然后就是成都大碗面里面的擔(dān)擔(dān)面，一塊五一兩，好吃好吃。 　　 　　要吃油炸的話，在南昌比較有名的就是道明油炸了，總店在淵明北路上海華聯(lián)對面，道明是油炸中的極品。 　　 　　吃火鍋的推薦除了便宜的季季紅以外，建德觀街是著名的火鍋一條街，以重慶火鍋為主?？傊募胰硕嗑屯娜ゾ蛯α恕＿^了紅毛雞窩的第一家還不錯，其他的自己去試咯。 　　 　　刨冰偶最喜歡的就是太平洋樓下靠左邊那一家加洲的西瓜布丁刨冰，右邊那家什么臺北冰館在太平洋樓下的那個不行。在疊山路大眾商場對面的超級芒果冰不錯的,永和的刨冰也還可以. 　　 　　燒烤最好吃的在福州路上，叫尤記，里面的綠豆沙冰好吃，烤的牛肉羊肉什么的真不錯！又便宜，一塊錢四個。比那些什么藍色冰點啤酒花園可實惠劃算多了！ 　　 　　油條豆?jié){比較好的就是永和豆?jié){大王了，在象山北路離太平洋不遠的地方，油條碩大一根，所以，不要買多啊，一根有食堂的兩根三根那么大！ 　　 　　沃爾瑪后面新開了大娘水餃，里面的素餡餃子很強的，黃瓜雞蛋的啊什么的，不過牛肉粉絲湯好難吃，千萬不要吃??！還有就是疊山路上，在步行街往凱來的方向有一家哈爾濱東方餃子王分店，那里的餃子也不錯，味道比較正宗，東方餃子王在以愛吃餃子著稱的哈爾濱是很有名號的，開有幾十家的分店呢，人超多的。 　　 　　同樣是在疊山路上，往凱來方向有家向塘柴火土雞總店，雞的味道很好吃，店面并不大。奇怪的是在0791對面，體育館那里也有一個飯店，叫做，向塘土雞總店，這個的店面可就大得多了，不知道二者有何淵源哦。 　　 　　咖啡最好的在店在太平洋大樓的后面，店名叫SPR，是一個國際的連鎖機構(gòu)，不過沒有星巴克劃算咯。在民德路和勝利路交*口經(jīng)濟大廈樓下也有一家，那里還有哈根達斯的盒裝冰淇淋賣啊，不過很貴的的. 　　 　 最喜歡的冰淇淋是八喜冰淇淋，在沃爾瑪里面有買，從六七年前我就是吃這個牌子的，好好吃，比那個什么和路雪、雀巢的要好吃多了，而且價錢比哈根達斯便宜多了，小盒的好象5塊多，大盒的要15塊多吧，不過確實好吃，味道純正，而且是脫脂牛奶的咯！偶最喜歡的口味是綠茶的和巧克力豆的，綠茶口味的有濃濃的茶香，卻又不苦，巧克力豆味道的奶香濃郁。人家說要知道冰淇淋好不好就一定要吃香草的，大家不妨試下，不錯哦！要不是因為我痛恨葡萄干，我覺得朗姆口味的非常好吃，酒的香氣很濃呢，而且很甜。大家可以嘗嘗！ 　　 　　二七路上有家云南過橋米線，里面的菜還不錯,尤其是螃蟹腳.人好多呢，不過就是有一點辣，如果不能吃辣的朋友最好不要嘗試了，不過里面的面線糊是真的不錯?。。?　　在昌北的豐和中大道上面，昌北公安分局旁邊有家叫老廚房的館子店，里面的香菇燉老雞湯，那湯真是鮮美啊。烏菜燒豬腳，豬腳不但不肥，而且還很有嚼勁，梅菜扣肉，扣肉既不肥也不膩，最值得一提的就是鐵板茄子了，因為它那里做的茄子是甜甜的哦，越吃越想吃，連我這個不吃茄子的人都說好吃，那你們還不快去試試看吧````

1.玉兔飯莊:特點便宜實惠，特色菜是錫紙瀘魚，鹵水牛腸。確實不錯且價錢公道，二七南路和孺子路上各有一家。不過我覺得一般2.家常菜:真正的家常菜，價錢便宜環(huán)境很好，最近在民德路上也開了家分店。3.云南過橋米線飯莊:名叫過橋米線，但是不賣過橋米線，菜味偏辣，是南昌目前最跑火的餐廳之一，正常用餐時間去的話一定沒有位子4.煲仔飯:天下無二粥店，勝利路步行街旁的巷子里，特色就是粥和煲仔飯，還有港式茶點。4.獨筆魚頭:很有文化氣息的店，店老板能夠一筆“勾”出幾十個非常漂亮的字，特色當(dāng)然是魚頭，里面有魚泡魚子。4.季季紅:原名四季紅，被人家搶注了商標，在南昌開了很多分店，生意很跑火，屬低檔消費，兩個人三、四十元管保撐死。5.一鍋出:在南昌開了很多家分店，個個生意都不錯，二七南路的和郵政路的我吃過。6.中山路的八味堂不錯，味道不錯,環(huán)境也不錯，價格便宜。特色面，飯尤其好吃。勝利路上也有一家7.太平洋后面的南京六朝松鴨血粉絲和雞汁湯餃。很不錯的哦~~~~有一家吃龜苓膏的店也不錯呀，紅豆口味的比較好吃原味的比較苦喲，總之太平洋后面特色小吃一條街很多好吃的。八百碗，和勝和，擔(dān)擔(dān)面，都是經(jīng)典 8.南昌最好吃的水煮莫過于太平洋后面的“紅燈籠水煮店”了！ 而且便宜的嚇死人，比成都的串串香還便宜，衛(wèi)生嘛就不敢恭維了！9.福州路的0791也不錯，價錢雖然有點貴，不過是實質(zhì)名歸，名字取的好哈，和灶王爺是一家10.撫河橋吃狗肉也是出了名的11.小肥羊的分店在民德路上12.小尾羊分店在繩金塔仿古街上，13.譚魚頭分店在民德路和撫河路交界的地方，開了好幾年的老店了14.民德路二附院旁邊的燕子家，是吃韓國口味的好地方，價格合理15.二七橋頭也有一家韓國燒烤屋，人氣不旺，東西還可以16.沃爾瑪?shù)讓拥拇竽锼溔珖B鎖，生意很好，還有一個食全食美美食廣場，薈萃了很多南昌比較好的小吃店的分號17.以前勝利路靠八一橋有家撒尿牛丸味道很好，可惜現(xiàn)在沒有了，懷念...18.金筷子勝利路和中山路都有很多分號，它的涼拌粉絲、油炸食品讓大家趨之若騖19蘇圃路和民德路交界處的滋潤堂，龜齡膏非常正宗，在系馬樁也有分店20.天圓酒店的粵式早茶很不錯

菜園菜

你喜歡吃什么 呢，南昌有 好多東西呀

麥浪島休閑粥吧，在八一廣場東側(cè)，絕佳！！

南昌炒粉和拌粉，口水啊，我好久沒回去了，懷念啊

(*^__^*)...嘻嘻 去 遠東 吧

去水上公園 天津樂園 濱江道 意式風(fēng)情街 歐式風(fēng)情街 摩天輪

薊縣、清東陵；塘沽洋貨市場、航母公園；友誼路酒吧街；東北角古文化街商業(yè)街：和平路，濱江道，赤峰道（小店居多）公園：水上公園娛樂城：伊勢丹七樓天馬娛樂城游樂園：天津兒童活動中心（樂園）『海 河』海河起自天津市西部的金鋼橋，東至大沽口入海，全長70多公里，橫貫天津市區(qū)。流域面積26.5萬平方公里，是子牙河、大清河、南運河、北運河、永定河5大水系的入海通道，兼有排澇、蓄水、供水、航運、旅游和環(huán)境保護等綜合功能。海河是天津人的母親河，也是天津的象征。天津人日常生活閑逛、休憩的地方都離不開海河兩岸，新型的建筑物以及游樂地點都圍繞在夾岸兩旁。海河兩岸是一覽天津人面貌的最佳地帶?！汗?樓』鼓樓是舊時天津“三宗寶”之一，位于天津老城中心，緊鄰聞名遐邇的廣東會館，周圍與國內(nèi)外著名的古文化街、天后宮、呂祖堂等景點相輝映，形成了濃郁的地方文化氛圍。重新修復(fù)后的鼓樓舉辦了與天津歷史有關(guān)的各種展覽，如天津危改展覽、天津住宅發(fā)展史展覽——展出金、元、明、清、近代、解放前幾個歷史時期本市住宅的發(fā)展變遷史，此外還開辟了天津風(fēng)貌和名人名居展覽，集中展示了70多處典型建筑和名人名居等。『古文化街』古文化街由宮南、宮北大街和宮前廣場三部分組成，全長580米，天后宮位于全街的中心。全街建筑面積2200平方米，全部建筑為磚木結(jié)構(gòu)，是目前天津市最大的一處仿古建筑群。建筑格調(diào)為“仿清、民間、小式”的風(fēng)格，配有油漆彩畫、磚雕、木雕。街的南北兩口各新建仿清式牌樓一座，全街有商店近百遙納唐煩哂刑旖虻胤教氐愕難盍嗄昊?、膰喬K挪仕堋⑻旖蚍珞蕁⒓糝?、绒绢花裔j?，还有全国疙d氐納賢蛑置毆ひ掌貳⑽幕悶芬約拔奈錒磐妗⑼際樽只取1還衣糜尉秩范ㄎ唄糜尉暗恪?br> 『石家大院』位于西青區(qū)楊柳青鎮(zhèn)，是清代津門八大家之一石萬程第四子石元士舊宅。始建于1875年，占地6000多平方米，由大、小四進院落組成，規(guī)模宏大，建造精巧，有“華北第一宅”之稱?，F(xiàn)辟為楊柳青民俗博物館。藏有大量楊柳青年畫、泥人張彩塑、磚雕等民間藝術(shù)珍品。同時，石家大院內(nèi)還設(shè)有石府戲樓，是中國北方最大的戲樓?！何宕蟮佬⊙髽恰惶旖蛴薪Т逼恋男⊙髽?，古舊韻味引人入勝，英式、法式、德式、俄式、意式等各種不同風(fēng)格的建筑物爭奇斗妍，天津又被稱為“世界建筑博物館”。這些小洋樓集中在五大道（成都道、重慶道、睦南道、大理道、常德道）。當(dāng)時，一些西方人、皇親國戚、巨商富賈把天津視為建立“小公館”和別墅的理想地點。天津這些小洋樓，幾乎都有近百年的歷史?！汉：右馐斤L(fēng)情區(qū)』座落在河北區(qū)南端，曾是天津近代史上意大利租借地的中心區(qū)，已有近百年歷史，原有街區(qū)及建筑基本保持原貌，是至今中國乃至東北亞地區(qū)最大的也是唯一的意大利文化集中地。在這個區(qū)域的周圍有諸多著名的近代和現(xiàn)代歷史名人故居，有梁啟超飲冰室、李叔同故居、曹禺故居和袁世凱、馮國璋宅邸等?！核E縣風(fēng)光』薊縣居津京唐承四市的腹心，古稱漁陽，是天津的歷史文化古城，境內(nèi)山青水秀、峰巒疊翠、名勝古跡遍布全縣。有聞名遐邇的盤山、黃崖關(guān)長城、翠屏湖、石趣園、遼代白塔、唐代獨樂寺；還有以“八仙”在此野餐小憩的神話故事命名的八仙山、號稱“天津第一高峰”的九山頂、有觀賞與科研價值的中上元古界地層剖面、水伴石生的大峽谷?！浩呃锖壹壸匀槐Ｗo區(qū)』七里海是1992年經(jīng)國務(wù)院批準建立的國家級海洋類型自然保護區(qū)，位于寧河縣西北部，是海退后形成的古瀉湖潮洼地。潮白河南北貫穿，將濕地分為東、西七里海，總面積約為9500公頃。七里海生物物種多樣，是許多珍稀和瀕危野生動物遷徙、棲息、繁殖的基地。水生植物涉及12群落，植物200多種，國家保護三類植物3種，主要植物為蘆葦；動物有100多種，其中國家保護一類動物11種，二類動物14種，國家重點保護鳥類達10多種。

先到南市那，看看食品街(這里吃喝比較全),然后到古文化街，鼓樓，古玩城，再去新世界百貨和遠東百貨看看，再坐公交車逛中國最長的商業(yè)步行街-濱江道+ 和平路，之前你可以去津匯廣場，伊勢丹百貨，國際商場，還有后邊的新開教堂，中間有哈根達斯+必勝客+星巴客可以解決你的吃飯問題。然后有時間可以去和平路盡頭那的華納看電影，和旁邊的百盛及walmart.然后可以坐那個步行街上的游覽車到濱江道口那，到津匯底下坐地鐵去，坐個遍，然后可以在小白樓下，逛凱旋門百貨和濱江購物等等，然后就是天津最精髓的地方了-五大道，建議你用走的，把整個五大道走一遍，仔細品位一下那些小洋樓，最后可以再坐地鐵回去，然后騎到八里臺這邊，到南大或者天大里邊住宿，然后轉(zhuǎn)天坐685到中山門，坐輕軌到塘沽，逛洋貨市場和解放路步行街和外灘，然后你坐公交去泰達！那里是中國最好的開發(fā)區(qū)，非常發(fā)達和漂亮，你絕對不會失望的，你可以去泰達金融街，泰達圖書館，以及森林公園等等，還有就是泰達足球場（國際上的專業(yè)足球場），國展中心等等，然后你就在那直接坐輕軌回來就行了。要是還沒玩夠，你還可以去海河邊逛逛，順著天津站前邊的解放橋一直逛到古文化街，中間有大沽橋，北安橋，金湯橋，然后還有意式風(fēng)情區(qū)那也不錯，反正就是順著海河邊走吧，沿岸都挺漂亮的，不會讓你失望的。 可以到“五大道”體驗一下“萬國建筑博物館”的風(fēng)姿，這在全國僅此一家。而且金街和平路、濱江道離此也不遠。那里是購物的好去處。如果您是一位京劇迷的話，坐落在哈爾濱道上的中國大戲院完全可以一飽您的耳福。古文化街、文廟、娘娘宮、鼓樓、廣東會館這些地方完全可以組成一天的行程。喜愛聽相聲、看曲藝的話，可以到坐落于估衣街的謙祥益茶樓，那里幾乎每晚都有曲藝表演，而且票價不高，每人最貴時也就二十塊錢左右就能讓您感受地道的津派藝術(shù)。如果喜歡芭蕾舞就打聽一下天津大禮堂以及八一禮堂的演出安排。如果您喜歡收藏古玩器物，沈陽道的古玩市場將是您理想的去處，天津人都知道的。天津市自然博物館、科技館也都是不錯的備選方案。到那里去的人素質(zhì)會相對較高一些，秩序自然會不錯。如果您帶著外地的朋友來，那么可以去食品街轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。如果是回民朋友，天津市的鴻啟順飯莊、以及金街附近的宴賓樓飯莊都將是您體面的選擇。天津樂園一向人流熙攘，那里是小孩子乃至青年人的樂園。從某種程度上說，水上公園和動物園同樣是很好的游覽地點。重溫一下童年的回憶也沒什么不好，況且現(xiàn)在的變化已經(jīng)昔非今比了。另外您也可以到天塔上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)餐廳每一小時旋轉(zhuǎn)一周，使您有一種騰云駕霧的感覺。以上所說的都是在市區(qū)之內(nèi)。您也可以選擇去爬一爬素有“京東第一山”之稱的盤山。到塘沽溜一溜洋貨市場，或者隨漁家出海打魚。順便坐一坐輕軌。當(dāng)然了，最近的郊縣游還是去位于楊柳青鎮(zhèn)的號稱“華北第一民宅”的“石家大院”。強烈向您推薦。門票20元，最好再花30元請一位導(dǎo)游全程講解，否則真有點兒像“睜眼兒瞎”了。石家大院后面有一座“安家大院”，那里是一座私人博物館。不過里面有一個小型的藏寶庫和一座防空洞值得一下。再花兩元錢投一下“福壽影壁”，看看自己到底屬于享受哪種福壽的人。很有意思！ 另外海邊沒什么意思，去外灘就足已了。食品街以及狗不理沒意思，還特貴，不建議你去那消費，頂多是去看看。 對了。解放北路（東方華爾街）和銀河廣場（非常大的現(xiàn)代廣場，后邊是天津博物館，旁邊是天津大劇院和國展中心等等。）周圍也不錯。 個人意見,僅供參考!希望你的天津之行玩的愉快!

天津的歷史悠久，人文景觀及自然景觀都有自己獨特的特色。天津的旅游景點主要有三個區(qū)域：市中心區(qū)、塘沽區(qū)和薊縣區(qū)。 在天津的食品中有三絕，那就是：十八街麻花、狗不理包子、耳朵眼炸糕。 【 市中心區(qū) 】 在市中心區(qū)主要景點有：天津廣播電視塔、海河、文廟、古文化街等。 天津廣播電視塔：坐落在河西區(qū)的天津廣播電視塔高415.2米，為世界第四、亞洲第二的高塔。 海河：引人注目的海河河水清澈，全長74公里，流經(jīng)全市，河面游船穿梭，兩岸高樓林立，河段上的橋梁風(fēng)格各異，成為一道風(fēng)景線。 文廟：在舊城東門里，又名孔廟，因與武廟相對，俗稱文廟，是天津市區(qū)保存完整、規(guī)模最大的古代建筑群。 古文化街：是天津的發(fā)祥地，全街長580米，為仿清建筑，整體風(fēng)格與北京的琉璃廠相似；在這里店鋪林立，古韻、天津味和文化氣息一覽無疑。 【 塘沽區(qū) 】 主要是以海濱觀光為特色，景點有：大沽口炮臺、古廟潮音寺等。 大沽口炮臺：位于天津市的東南60公里，在海河與渤海的交匯處，分別保存著以“威、鎮(zhèn)、海”三字命名的三座炮臺。 潮音寺：始建于明永樂二年（公元1404年）的潮音寺原名南海大寺，后由明嘉靖皇帝下令重修，御筆更名題匾“潮音寺”。 【 薊縣區(qū) 】 在這里主要以名勝古跡為主，如：黃崖關(guān)長城、獨樂寺、八填村、迷魂陣、碑林等。 黃崖關(guān)長城：位于薊縣北部的黃崖關(guān)長城歷史悠久、布局巧妙，以雄險奇秀而著稱。這里有第一座長城博物館。 盤山：盤山坐落在薊縣城西12公里處，為我國15大名山之一，山勢雄偉多姿、景色幽古，有“京東第一山”美譽，有“五峰”、“八石”、“三盤”之勝，以及萬松寺、天城寺、舍利塔、云罩寺等古代建筑。 獨樂寺：始建于唐代的獨樂寺是中國現(xiàn)存最早的木結(jié)構(gòu)樓閣建筑，寺內(nèi)有高16米的遼代巨型泥塑觀音像,也是我國最大的觀音塑像。 穿芳峪：實為山谷，長2.6公里，寬200-400米，以山水林泉著稱。山腰尚存龍泉寺古址。清朝歸田官吏和文人墨刻先后在此建有“龍泉園”、“問青園”、“響泉園”、“樂泉山莊”等，后歲月的流失及戰(zhàn)爭的摧殘，昔日名園盡已荒廢，現(xiàn)存有古建筑遺址

古文化街，鼓樓都是很傳統(tǒng)的地方，有很傳統(tǒng)的建筑，可以買到天津的特產(chǎn)（吃的，比如果仁張；玩的，比如風(fēng)箏魏，泥人張）。在古文化街可以聽茶館的相聲，嘿嘿，總之沒事可以去隨便遛遛 天津博物館里面很棒！真的很不錯！而且每周二免費！~就是進場有點困難，像機場過安檢。天津博物館的開放時間為：每周二至周日9：00開館，16：00停止發(fā)票，16：30閉館，周一閉館（節(jié)假日不閉館） 樂園離天津博物館很近的！它是天津市內(nèi)最大的娛樂場所（我沒必要多做解釋了吧？?。? 友誼商場（也離天津博物館很近），高檔消費場所還有新安購物，遠東百貨 意式風(fēng)情區(qū)，五大道等等都是外國的建筑。不過我建議如果想看外國的建筑隨便走都能看到，因為天津以前有很多國的租借地.. 還有在新安購物附近的隆僑方特樂園！~里面有4D電影！~就是感覺那些事都發(fā)生在你面前一樣！~超帥的！~就是票價有點貴，基本是30元一場，一場大概20分鐘 說到看電影！最大的電影城：華納電影城！（也就是萬達電影城） 海河：我們的母親河啊~海河沒什么可看的，不過海河上的橋不錯耶！玻璃橋：金湯橋。還有解放橋，都很有個性！尤其是新建成的天津之眼！~巨大的摩天輪！~ 市區(qū)外還有薊縣的盤山，楊柳青，開發(fā)區(qū)的泰達那塊，泰豐公園，外灘 差不多了！這些都是我的個人經(jīng)驗~祝你玩的愉快！~

薊縣、清東陵；塘沽洋貨市場、航母公園；友誼路酒吧街 ；東北角古文化街 商業(yè)街：和平路，濱江道，赤峰道（小店居多） 公園：水上公園 娛樂城：伊勢丹七樓天馬娛樂城 游樂園：天津兒童活動中心（樂園） 『海 河』 海河起自天津市西部的金鋼橋，東至大沽口入海，全長70多公里，橫貫天津市區(qū)。流域面積26.5萬平方公里，是子牙河、大清河、南運河、北運河、永定河5大水系的入海通道，兼有排澇、蓄水、供水、航運、旅游和環(huán)境保護等綜合功能。海河是天津人的母親河，也是天津的象征。天津人日常生活閑逛、休憩的地方都離不開海河兩岸，新型的建筑物以及游樂地點都圍繞在夾岸兩旁。海河兩岸是一覽天津人面貌的最佳地帶。 『鼓 樓』 鼓樓是舊時天津“三宗寶”之一，位于天津老城中心，緊鄰聞名遐邇的廣東會館，周圍與國內(nèi)外著名的古文化街、天后宮、呂祖堂等景點相輝映，形成了濃郁的地方文化氛圍。重新修復(fù)后的鼓樓舉辦了與天津歷史有關(guān)的各種展覽，如天津危改展覽、天津住宅發(fā)展史展覽——展出金、元、明、清、近代、解放前幾個歷史時期本市住宅的發(fā)展變遷史，此外還開辟了天津風(fēng)貌和名人名居展覽，集中展示了70多處典型建筑和名人名居等。 『古文化街』 古文化街由宮南、宮北大街和宮前廣場三部分組成，全長580米，天后宮位于全街的中心。全街建筑面積2200平方米，全部建筑為磚木結(jié)構(gòu)，是目前天津市最大的一處仿古建筑群。建筑格調(diào)為“仿清、民間、小式”的風(fēng)格，配有油漆彩畫、磚雕、木雕。街的南北兩口各新建仿清式牌樓一座，全街有商店近百遙納唐煩哂刑旖虻胤教氐愕難盍嗄昊?、膰喬K挪仕?、天津风笫n⒓糝?、绒绢花裔j?，还有全国疙d氐納賢蛑置毆ひ掌貳⑽幕悶芬約拔奈錒磐?、碗H樽只取1還衣糜尉秩范ㄎ唄糜尉暗恪?br> 『石家大院』 位于西青區(qū)楊柳青鎮(zhèn)，是清代津門八大家之一石萬程第四子石元士舊宅。始建于1875年，占地6000多平方米，由大、小四進院落組成，規(guī)模宏大，建造精巧，有“華北第一宅”之稱?，F(xiàn)辟為楊柳青民俗博物館。藏有大量楊柳青年畫、泥人張彩塑、磚雕等民間藝術(shù)珍品。同時，石家大院內(nèi)還設(shè)有石府戲樓，是中國北方最大的戲樓。 『五大道小洋樓』 天津有近千幢漂亮的小洋樓，古舊韻味引人入勝，英式、法式、德式、俄式、意式等各種不同風(fēng)格的建筑物爭奇斗妍，天津又被稱為“世界建筑博物館”。這些小洋樓集中在五大道（成都道、重慶道、睦南道、大理道、常德道）。當(dāng)時，一些西方人、皇親國戚、巨商富賈把天津視為建立“小公館”和別墅的理想地點。天津這些小洋樓，幾乎都有近百年的歷史。 『海河意式風(fēng)情區(qū)』 座落在河北區(qū)南端，曾是天津近代史上意大利租借地的中心區(qū)，已有近百年歷史，原有街區(qū)及建筑基本保持原貌，是至今中國乃至東北亞地區(qū)最大的也是唯一的意大利文化集中地。在這個區(qū)域的周圍有諸多著名的近代和現(xiàn)代歷史名人故居，有梁啟超飲冰室、李叔同故居、曹禺故居和袁世凱、馮國璋宅邸等。 『薊縣風(fēng)光』 薊縣居津京唐承四市的腹心，古稱漁陽，是天津的歷史文化古城，境內(nèi)山青水秀、峰巒疊翠、名勝古跡遍布全縣。有聞名遐邇的盤山、黃崖關(guān)長城、翠屏湖、石趣園、遼代白塔、唐代獨樂寺；還有以“八仙”在此野餐小憩的神話故事命名的八仙山、號稱“天津第一高峰”的九山頂、有觀賞與科研價值的中上元古界地層剖面、水伴石生的大峽谷。 『七里海國家級自然保護區(qū)』 七里海是1992年經(jīng)國務(wù)院批準建立的國家級海洋類型自然保護區(qū)，位于寧河縣西北部，是海退后形成的古瀉湖潮洼地。潮白河南北貫穿，將濕地分為東、西七里海，總面積約為9500公頃。七里海生物物種多樣，是許多珍稀和瀕危野生動物遷徙、棲息、繁殖的基地。水生植物涉及12群落，植物200多種，國家保護三類植物3種，主要植物為蘆葦；動物有100多種，其中國家保護一類動物11種，二類動物14種，國家重點保護鳥類達10多種。 還可以參考http://www.tj66.com.cn/ 會找到的

去購物 到勸業(yè)場 去陶冶情操去文化廣場 還有五大道 這些也是奧運火炬的路線