多吃點(diǎn)水果。例如蘋(píng)果

喝點(diǎn)綠茶　或嚼點(diǎn)口香糖

不好，因?yàn)楹冗^(guò)酒后，胃里要對(duì)酒精進(jìn)行分解；胃都這么忙了，你還吃很多東西，要累死胃啊

最好酒前填點(diǎn)肚子，酒也后可以吃

當(dāng)然可以，

吃不下啦（沒(méi)胃口）

不喝酒

酒后吃什么好？ 1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 2、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃還可以預(yù)防醉酒． 4、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 5、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 6、酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。 7、香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 8、橄欖：橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

烤干，打成粉沖到酒里一起喝！有點(diǎn)麻煩，但是有微波爐的話(huà)直接在微波爐烤干就可以！時(shí)間很慢！

中華酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，如今，酒精更成為人際交往的重要媒介。為了主客盡歡，不少人難免喝下腸胃不能承受的酒精，這時(shí)低血糖綜合征可能找上門(mén)。 　　“因酒精中毒引起的低血糖，可能引發(fā)一系列危險(xiǎn)癥狀。”專(zhuān)家介紹說(shuō)，腦組織儲(chǔ)備的葡萄糖僅能供腦細(xì)胞活動(dòng)數(shù)分鐘，空腹喝酒時(shí)，喝酒者可能出現(xiàn)意識(shí)模糊、嗜睡等癥狀。旁人認(rèn)為其“喝高了，睡一覺(jué)沒(méi)事了”，其實(shí)沒(méi)那么簡(jiǎn)單。“低血糖昏迷超過(guò)6小時(shí)，腦細(xì)胞的損害就不可逆轉(zhuǎn)，這時(shí)導(dǎo)致的腦水腫、中樞神經(jīng)損害會(huì)留下永久性損傷?！睂?zhuān)家說(shuō)。 　　“酒過(guò)三巡，菜過(guò)五味”是自古流傳的酒場(chǎng)諺語(yǔ)，也告訴了人們一個(gè)保健常識(shí)：喝酒同時(shí)要吃點(diǎn)飯菜。在專(zhuān)家看來(lái)，吃主食確實(shí)是避免酒精性低血糖的最佳措施。糖尿病病人、肝硬化患者以及長(zhǎng)期大量酗酒的人轉(zhuǎn)化糖的功能較弱，所以菜里面的蛋白質(zhì)和脂肪不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為糖分，這時(shí)富含碳水化合物的饅頭、米飯等主食是更好的選擇。 　　所以，喝酒前大家可以先喝點(diǎn)米粥墊墊底；在推杯換盞空隙里，也別忘了夾幾筷子面食。如果已經(jīng)出現(xiàn)心悸、出汗等低血糖癥狀，應(yīng)及時(shí)喝點(diǎn)糖水或含塊糖果。專(zhuān)家認(rèn)為，由于白酒的度數(shù)較高，最容易誘發(fā)低血糖，實(shí)在拗不過(guò)去也不要超過(guò)1兩，紅酒和啤酒沒(méi)那么厲害，但是體質(zhì)不好的人也最好少沾

先喝酒后吃飯似乎已成為平時(shí)生活的習(xí)慣，更是宴請(qǐng)賓朋的規(guī)矩。有的地方請(qǐng)客吃飯，甚至還有酒不過(guò)三巡不不許動(dòng)筷的習(xí)俗。其實(shí)，這種喝酒習(xí)慣并不好，對(duì)身體健康是極為不利的。 吃飯前胃內(nèi)空虛，如果這時(shí)喝酒，酒精就會(huì)對(duì)胃壁和食道黏膜產(chǎn)生直接的刺激作用，會(huì)使胃的功能受到影響或影響食欲。有的人在喝酒后不想吃飯就是這個(gè)道理，嚴(yán)重的還會(huì)一起胃疼或急性胃腸炎。 喝酒的人一般都有這樣的體會(huì)，喝同樣量的酒，如果胃內(nèi)有食物，就沒(méi)有太大的反應(yīng)；如果是吃飯前空腹喝，就會(huì)有頭暈等不適感。所以，有的人常在赴宴喝酒之前先吃點(diǎn)食物墊墊底，就是這個(gè)原因。因?yàn)槲竷?nèi)有了食物，會(huì)減輕酒精對(duì)胃壁的直接刺激，同時(shí)也會(huì)使酒精的吸收速度相對(duì)減慢，酒力的發(fā)作減緩，同時(shí)還能增加酒量。 因此，酒不宜在空腹時(shí)喝，最好能邊吃邊喝或先吃后喝。

主要原因是傷胃，而且容易醉

如果你先喝酒，喝完了一定會(huì)打飽嗝阿，如果那時(shí)你正在吃飯，打飽嗝是不就把飯嘔出來(lái)了嗎。所以，千萬(wàn)不要先喝酒在吃飯了。呵呵。

因?yàn)榭崭购染茖?duì)胃的刺激很大.

你如果先喝酒的話(huà)，你可能會(huì)醉，然后就沒(méi)吃飯