紅茶，玫瑰花

經(jīng)常熬夜，人體的內(nèi)分泌、機能都會紊亂，那你得頻繁倒時差！ 再加上喝酒，增大身體負擔！最好喝一些中藥、調(diào)理類的茶！ 可以喝洋參養(yǎng)生茶 （大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽）來泡著喝！

沖點豆奶喝喝。平時多吃橙子蘋果之類。不過經(jīng)常熬夜喝酒耗身體的，盡量少這樣。

蜂蜜柚子茶

苦蕎茶，這種茶就算不熬夜也要經(jīng)常喝的，很養(yǎng)女孩子的身體

綠茶、苦丁茶、菊花茶

因人而異，你需要提示的更多。

女人啊，是這個世界上最可怕的生物。

美容養(yǎng)顏茶: 配方：玫瑰花，芙蓉花等 功效：提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統(tǒng)，美容補血效果顯著。 心靈雞湯茶 配方：玫瑰花，薄荷等 功效：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經(jīng)并能促進血液循環(huán)。適合腦力勞動者飲用。 美白戰(zhàn)“痘”茶 配方：玫瑰花 蘋果花 美白肌膚，補血，消除青春痘。 青春不老茶 玫瑰花+ 洋甘菊 為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。 玫瑰 檸檬馬鞭草等 補血養(yǎng)顏，增強體力，增強抵抗力。適合經(jīng)常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。 玫瑰輕盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等。 增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。 長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

女人一般適合喝什么茶好呢？以比較好的達到有養(yǎng)顏，瘦身之功效…… 1、中醫(yī)學認為，春飲花茶好，因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生發(fā)。春天萬物復蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。 花茶是我國特有的茶類，有詩贊：“香花調(diào)意趣，清茗長精神”。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時，可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環(huán)的作用；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌；至于珠蘭花茶，則具有治療風濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。 、 中醫(yī)認為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應喝溫性茶。 常見的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）、黃茶、白茶6大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。

當然是喝洛神花茶好了

喝花茶好,玫瑰花是女人的圣品呢,要不桃花還可以養(yǎng)顏.百合花可以清火

喝男人泡的茶 效果相當好 特別是自己喜歡的男人泡的茶

綠茶。減肥。

喝普洱茶、紅茶、烏龍茶、玫瑰花茶。

01推薦一：玫瑰花茶飲用方法：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。功效：玫瑰花茶清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王。02推薦二：普洱茶飲用方法：普洱茶沖泡需先沖一次熱水，稱為“洗茶”。普洱茶沖泡宜選腹大的壺，因為普洱茶的濃度高，用腹大的壺可避免茶湯過濃，材質(zhì)宜選陶壺、紫砂壺。而第二次以后濃淡的選擇就可依照個人喜好來決定。功效：有清脂排毒減肥的作用，是非常流行的飲品。03推薦三：野菊花茶飲用方法：一茶匙野菊花葉片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。功效：野菊花有清熱解毒之功效，能清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進新陳代謝。04推薦四：桂圓紅棗枸杞茶飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可。功效：桂圓紅棗枸杞茶對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效，因為多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血，充實腦力的功效。05推薦五：康乃馨花茶飲用方法：康乃馨的泡法及喝法介紹：取3-4康乃馨花朵，開水沖泡三分鐘即可。功效：康乃馨能加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。06推薦六：苦丁茶飲用方法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和，經(jīng)常飲用。功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性，且有抗癌作用。07推薦七：洋甘菊茶飲用方法：將干燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。功效：洋甘菊茶可有效改善失眠癥狀，對于神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有明顯效果。08推薦八：紅糖姜茶飲用方法：將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。功效：很多女性朋友都會有宮寒的問題，而紅糖姜茶則可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。09推薦九：黨參黃芪紅棗茶飲用方法：將黃芪、黨參、紅棗分別放在水中進行浸泡片刻，清洗干凈。然后放到砂鍋里，倒入適量的水，用開火將其煮開。煮開后把火關(guān)掉，燜個15分鐘，期間不要揭開鍋蓋。功效：黨參黃芪紅棗茶能補中益氣、養(yǎng)血、胃腸虛弱、消化及吸收功能不良等。End特別提示一、有抽煙喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質(zhì)者）適合喝涼性茶。二、腸胃虛寒或體質(zhì)較虛弱者（即虛寒體質(zhì)者），應喝中性茶或溫性茶。

女人排毒瘦身 7種常見經(jīng)典茶 1 羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭 為了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲！ 特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零。 2 菊花茶——挺身而出抗輻射 由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。 特別提示：重陽節(jié)的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng)。就是為了達到清熱解毒的目的。 3 普洱茶——鏟除脂肪平小腹 中國茶多數(shù)都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。 特別提示：普洱茶有一點特殊的味道，但不苦。 4 艾蒿茶——清理積水消浮腫 出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。 特別提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨試喝一喝。 5 烏龍茶——等量飲進酒醒來 宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來熱量。 特別提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。 6 蘆薈茶——以假亂真把煙戒 吞云吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，是嘴饞時最好的替代品。 特別提示：蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且促進排便及新陳代謝。 7 枸杞茶——時不過三治便秘 枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。 特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。

茶作為一種飲品,沒有嚴格意義上的適宜人群之分. 茶葉中的主要成分是茶多酚和兒茶素等,根據(jù)茶葉的種類含量不同. 茶的分類根據(jù)發(fā)酵度而定的,根據(jù)從不發(fā)酵--中度發(fā)酵--全發(fā)酵分為綠白黃青紅黑等幾類. 根據(jù)發(fā)酵度由輕變重,茶性也由涼轉(zhuǎn)暖.比如腸胃不好且敏感的人會對綠茶有不適,比如夏天天熱可以喝綠茶消暑,冬天和紅茶可以暖胃. 根據(jù)南北方飲食習慣的不同,每個人和喝茶習慣也有所不同,所以你要根據(jù)自身的身體狀況,所處地理位置的氣候和自身的興趣愛好從幾種茶中選出1--2種自身比較能夠接受的茶品.切不可受周圍朋友和市場的誤導而去盲目選擇. 選擇時建議有真正的業(yè)內(nèi)認識引路,熟悉茶性后憑自己的主觀感覺分辨優(yōu)劣,從而喝到適合自己的茶品.

喝花茶，古今茶事出售正宗花茶，種類齊全，價格合理，有需要可以去咨詢下，望采納！謝謝

玫瑰花茶

首先推薦玫瑰茶!! 玫瑰花茶是對女孩子非常好的養(yǎng)顏茶飲品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合飲用。 如果覺得口感不好可以加蜜棗或者蜂蜜 清腸養(yǎng)顏美容。其次是普洱茶 尤其適合女生喝，有清脂排毒減肥的作用，是非常流行的飲品。 泡法: 1、普洱茶沖泡宜選腹大的壺,因為普洱茶的濃度高,用腹大的壺可避免茶湯過濃.建議材質(zhì)宜選陶壺、紫砂壺。 2、普洱茶沖泡份量：沖泡普洱時茶葉份量大約占壺身20%,將茶磚,茶餅,撥開后.暴露空氣2星期,再沖泡味道更好。 3、沖泡普洱茶：要先沖過一次熱水對于普洱茶來說這是不可缺少的程序。因為好的陳年普洱茶至少要儲存十年左右，所以可能會帶有部分的灰塵在里面。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外，還具有將茶葉中的雜質(zhì)一并洗凈。第一次的沖泡速度要快，只要能將茶葉洗凈即可，不須將它的味道浸泡出來；而第二次以后濃淡的選擇就可依照個人喜好來決定。普洱茶即使變冷以后還是風味十足，所以夏天的時候可以弄得冷一些或者是冰過以后再喝。

1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王 對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。..2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺效 能：美容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環(huán)、增強肌體的新陳代謝。..3：野菊花：清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進新陳代謝。效 能：中醫(yī)認為野菊花有清熱解毒之功效，現(xiàn)代臨床則廣泛用于治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等；疏風清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒，抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡，潤肺氣。避暑消熱，清心明目。用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預防感冒。有清熱解毒之效，適用于癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等癥。治風熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，濕疹，天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊產(chǎn)于江南山區(qū)，其形黃綠如米，故稱野菊米。據(jù)《增廣大草綱目》記載：“處州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一?！? . .4：槐花：降脂減壓 效 能：清熱，涼血，止血。清熱降壓，治腸風便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，風熱目赤，癰疽瘡毒。并用于預防中風。有較強的涼血止血功效，收斂，消炎，鎮(zhèn)痛，降血壓，強化血管。 . . 5：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕效能： 原產(chǎn)地在地中海地區(qū)，性喜干燥，每年六月開花。每當花開風吹起時，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著，甚是美麗。法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景?？梢詢艋木w，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、解除焦慮，具促進食欲、養(yǎng)顏美膚的功效，有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠，松弛神經(jīng)，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶?？梢燥嬘?，也可以沐浴時使用，也可放置于衣櫥內(nèi)代替樟腦丸。但應注意的是避免服用高劑量熏衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。 ..6：玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦?。?產(chǎn)地： 西藏功效：美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎、并能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。. . 7：桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用 對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。

只要身體健康，什么茶都可以飲。

茉莉花茶啊

苦丁茶

紅茶

首先推薦玫瑰茶!! 玫瑰花茶是對女孩子非常好的養(yǎng)顏茶飲品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合飲用。 如果覺得口感不好可以加蜜棗或者蜂蜜 清腸養(yǎng)顏美容。 其次是普洱茶 尤其適合女生喝，有清脂排毒減肥的作用，是非常流行的飲品。 泡法: 1、普洱茶沖泡宜選腹大的壺,因為普洱茶的濃度高,用腹大的壺可避免茶湯過濃.建議材質(zhì)宜選陶壺、紫砂壺。 2、普洱茶沖泡份量：沖泡普洱時茶葉份量大約占壺身20%,將茶磚,茶餅,撥開后.暴露空氣2星期,再沖泡味道更好。 3、沖泡普洱茶：要先沖過一次熱水對于普洱茶來說這是不可缺少的程序。因為好的陳年普洱茶至少要儲存十年左右，所以可能會帶有部分的灰塵在里面。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外，還具有將茶葉中的雜質(zhì)一并洗凈。第一次的沖泡速度要快，只要能將茶葉洗凈即可，不須將它的味道浸泡出來；而第二次以后濃淡的選擇就可依照個人喜好來決定。普洱茶即使變冷以后還是風味十足，所以夏天的時候可以弄得冷一些或者是冰過以后再喝。

苦丁茶

只要身體健康，什么茶都可以飲。

玫瑰花具有促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，活血美肌，暖胃養(yǎng)肝，預防便秘，降火氣，收斂，調(diào)經(jīng)的功效，對內(nèi)分泌失調(diào)及腰酸背痛的婦女特別合適。對傷口愈合也有療效。長期飲用對喉嚨鼻腔均有利。每天一壺能內(nèi)外保養(yǎng)皆具。 玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)學期，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛是，取些按摩液相當合適。 玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7奪，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆，每次開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。 很多超市都有賣 茉莉花茶， 茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲用茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲 防輻射 損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。 茶葉市場有賣。 防輻射，其實茶葉都具備這方面的功效。

1 ，玫瑰花： 它清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王 對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。 . . 2 ：康乃馨： 美白皮膚，祛斑除皺 效能：美容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環(huán)、增強肌體的新陳代謝。 . . 3 ：野菊花： 清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進新陳代謝。 效能：中醫(yī)認為野菊花有清熱解毒之功效，現(xiàn)代臨床則廣泛用于治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等；疏風清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒，抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡，潤肺氣。避暑消熱，清心明目。用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預防感冒。有清熱解毒之效，適用于癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等癥。治風熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，濕疹，天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊產(chǎn)于江南山區(qū)，其形黃綠如米，故稱野菊米。據(jù)《增廣大草綱目》記載：“處州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一。” . . 4 ：槐花： 降脂減壓 效能：清熱，涼血，止血。清熱降壓，治腸風便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，風熱目赤，癰疽瘡毒。并用于預防中風。有較強的涼血止血功效，收斂，消炎，鎮(zhèn)痛，降血壓，強化血管。 . . 5 ：熏衣草： 祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕 效能： 原產(chǎn)地在地中海地區(qū)，性喜干燥，每年六月開花。每當花開風吹起時，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著，甚是美麗。法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景?？梢詢艋木w，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、解除焦慮，具促進食欲、養(yǎng)顏美膚的功效，有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠，松弛神經(jīng)，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶?？梢燥嬘茫部梢糟逶r使用，也可放置于衣櫥內(nèi)代替樟腦丸。但應注意的是避免服用高劑量熏衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。 . . 6 ：玉美人： 調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！） 產(chǎn)地： 西藏 功效：美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎、并能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。 . . 7 ：桃花： 女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用 對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。