當(dāng)然有益

每天少量喝酒對身體的危害有多大 　　每天少量喝酒對身體的危害有多大，長時(shí)間的抽煙、喝酒對自己的身體也有很大的壞處，所以都說抽煙、喝酒有害身體健康。下面我?guī)懔私饷刻焐倭亢染茖ι眢w的危害有多大。 　　每天少量喝酒對身體的危害有多大1 　　每天經(jīng)常喝酒的人容易出現(xiàn)酒精中毒，會(huì)讓肝臟受到一定的損害，肝臟在受到損害后就容易出現(xiàn)肝火，而肝火發(fā)生就會(huì)讓情緒不能夠穩(wěn)定，容易在發(fā)生一點(diǎn)事就失去情緒，甚至有一些人需要長期靠酒精來麻痹自己的頭，在沒有喝酒的.情況下反而自己的神經(jīng)出現(xiàn)問題，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些幻覺。 　　經(jīng)常喝酒會(huì)讓酒精對咽喉、食道、肝臟、口腔等部位造成一定的影響，這些部位長期在酒精的影響下就容易出現(xiàn)病變，最后導(dǎo)致咽喉癌、食道癌、肝癌以及口腔癌等。 　　 擴(kuò)展資料： 　　飲酒時(shí)，喝到差不多了就不要硬往肚里灌，不喝賭氣酒，也不強(qiáng)逼、硬勸別人喝酒；同的酒成分不同，有些成分混合在一起可能會(huì)產(chǎn)生有害成分，令人腸胃不適、頭痛，所以盡量不要把酒混在一起喝。 　　很多人都喜歡在酒桌上干杯，感覺這樣很豪爽，很有豪邁的男兒氣概。其實(shí)這樣飲酒是不科學(xué)且錯(cuò)誤的。酒正確的飲法是小口慢飲，方能充分品味酒香余韻，而喝得太急容易刺激損傷腸胃。 　　每天少量喝酒對身體的危害有多大2 　　1、長期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營養(yǎng)素缺乏。酒是純能量食物之一，在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營養(yǎng)素，過量飲酒不僅會(huì)減少其他含有多種重要營養(yǎng)素（如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)）食物的攝入，而且會(huì)使食欲下降，攝入食物減少。長期過量飲酒還會(huì)損傷腸黏膜，影響腸對營養(yǎng)素的吸收。 　　2、酒中的乙醇對我們身體的組織器官有毒害作用，對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，容易得脂肪肝，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致肝硬化。 　　3、少量酒精能使人感覺興奮，注意力集中，但是實(shí)際上并非如此，少量酒精可有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力和情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。大量飲酒的人容易患心臟病，長期大量飲酒容易造成心肌的損害，嚴(yán)重的會(huì)造成猝死。 　　4、過量飲酒會(huì)造成腦細(xì)胞損傷，過度飲酒的時(shí)間越長，大腦自我修復(fù)傷害的能力就越小。過度飲酒會(huì)破壞成年人的新生腦細(xì)胞發(fā)育，孕婦過度飲酒也會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育。 　　5、過量飲酒的男子會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。大量和無節(jié)制地飲白酒，會(huì)造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵、頭發(fā)枯黃、性欲減退等早衰現(xiàn)象。 　　每天少量喝酒對身體的危害有多大3 　　 喝酒后第二天能運(yùn)動(dòng)嗎 　　能夠運(yùn)動(dòng)，通常酒精的代謝時(shí)間在12至24小時(shí)，若是當(dāng)天晚上喝的酒，到第二天下午或晚上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是更合適的選擇。 　　 喝酒第二天運(yùn)動(dòng)好不好 　　是有好處的，原因是前一天攝入大量酒精，那么肝臟進(jìn)入大負(fù)荷工作模式，血液會(huì)更多集中在肝臟，運(yùn)動(dòng)能夠?qū)⒀褐匦路峙?，同時(shí)加快新陳代謝，將廢物排出。 　　 喝酒第二天可以吃些什么 　　 水 　　酒精在身體內(nèi)代謝會(huì)消耗大量水分，如若不及時(shí)補(bǔ)水，身體將處于脫水狀態(tài)，其次水分的補(bǔ)充也能加速代謝。 　　 水果 　　水果攝入的目的是通過其中含有的果糖來加速酒精的氧化，將體內(nèi)剩余的酒精分解代謝掉。 　　 喝酒后當(dāng)天能運(yùn)動(dòng)嗎 　　最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，原因是酒精對神經(jīng)系統(tǒng)有影響，這會(huì)造成運(yùn)動(dòng)過程肢體不協(xié)調(diào)、反應(yīng)時(shí)間增長，增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。 　　其次是運(yùn)動(dòng)過程中血液會(huì)集中在四肢，這就會(huì)導(dǎo)致正在代謝酒精的肝臟效能下降，影響酒精的代謝。 　　酒是中國人餐桌上的?？?，若是前一晚大量酒，那么第二天能否參加運(yùn)動(dòng)呢？ 　　 跑步后喝酒有危害嗎 　　有危害，不建議喝，酒精的攝入會(huì)干擾受損肌肉的修復(fù)與生成，不利于跑后恢復(fù)，其次酒中含有大量熱量，攝入如此多的熱量，訓(xùn)練成了徒勞，所以不建議喝。

給你提供幾方面的建議和注意事項(xiàng)吧1)常在酒場的人一般都是酸性體質(zhì)居多，有句話叫“酸性體質(zhì)是百病之源”，所以飲食上要注意酸堿平衡，多吃新鮮蔬菜、水果、牛奶、菌類、海藻類、茶葉、豆類及豆制品等堿性食物，以中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。只有成酸性食物(畜肉、禽肉、蛋、魚蝦類、米、面)與成堿性食物(蔬菜、水果、牛奶、茶葉、菌藻類、杏仁)按1∶4的比例搭配好，即一口肉，四口菜，方可達(dá)到酸堿平衡。 2)最好少飲酒，飲低度酒，并配以堿性的純果汁或青汁。3)酒后的第二天，最好進(jìn)行一天的清腸餐，我每次酒后隔天早上就會(huì)喝一杯大麥若葉青汁，進(jìn)一步徹底將前一天吃進(jìn)去的毒素盡快排出體外，調(diào)成腸胃功能到最佳狀態(tài)。很多做營養(yǎng)方面的朋友都很推薦這種方法

沒有,喝少量酒有益健康!

中國的酒文化已經(jīng)有上千年的 歷史 ，“中國”是白酒的發(fā)源地！ 早在古代，人們開心時(shí)或出去捕獵，做生意回歸都會(huì)到客棧喝上一二兩白酒來助助興。那時(shí)的喝酒，被稱為“吃酒” 早有武松打虎，利用白酒來壯膽的行為 ，在酒精的助眠和作用下使得武松有強(qiáng)大的激發(fā)力，這也是“借酒壯膽” “小酌怡情”少量喝點(diǎn)白酒，可促進(jìn)自身的血液循環(huán)，同時(shí)增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生概率。 對于每天堅(jiān)持喝少量白酒的人，身體會(huì)發(fā)生哪些變化呢？不妨一起來了解一下吧。 1、促進(jìn)睡眠 對于長期從事“腦力工作”的人來講，下了班回家后身心會(huì)比較疲憊，也不愿運(yùn)動(dòng)，就想往沙發(fā)上一躺，吃上晚飯進(jìn)入睡眠，可由于大腦長期處于興奮狀態(tài)，無法在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入睡眠。 這時(shí)，少喝點(diǎn)白酒，酒精當(dāng)中的成分，可使大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于安定狀態(tài)，能起到消除疲勞，緩解精神緊繃的現(xiàn)象，更快促進(jìn)睡眠。 2、促進(jìn)代謝 一旦步入50~60歲的中老年人來講，自身的機(jī)體開始隨機(jī)下降，自身的排毒代謝器官也會(huì)隨之老化，機(jī)體中的毒素代謝產(chǎn)物無法及時(shí)的排泄體外，便會(huì)出現(xiàn)慢性疾病以及心腦血管疾病的影響。 病情控制不穩(wěn)定的話，還會(huì)使疾病愈加嚴(yán)重，對人體非常不利，而白酒當(dāng)中的成分以及酒精的熱量，進(jìn)入人體后可促進(jìn)人體的血液循環(huán)。 同時(shí)喝點(diǎn)白酒，也能對肌膚起到一定的刺激作用，可促使人的新陳代謝，預(yù)防心腦血管疾病以及慢性疾病的發(fā)生，還能起到延緩衰老之功效。 3、驅(qū)寒除濕 針對于大部分的女性來講，有70%左右的女性都是寒性體質(zhì)，男性也相同，50%左右的男性是屬寒性體質(zhì)，一到冬天就凍得不行，一到夏天就熱得不行，這與自身的體質(zhì)有關(guān)系。 自身體質(zhì)濕寒之氣較多時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)舌苔變厚發(fā)白、口腔有異味、尿液發(fā)黃、尿液有異味、頭發(fā)出油多、的癥狀，一定程度上影響著個(gè)人的形象。 尤其是南方與北方的溫度天氣不同，南方大多數(shù)處于濕寒的天氣中，根據(jù)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示：南方人誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨骼疾病的概率比北方人高出了27.3%左右。 而在吃完后，喝點(diǎn)小酒，白酒當(dāng)中還有大量的熱量，喝完白酒后這些熱量會(huì)被人體迅速吸收，不一會(huì)兒，便會(huì)起到暖身的功效，因此也有了驅(qū)寒除濕保暖之作用。 4、緩解疲勞 對于從事體力勞動(dòng)的人來講，每天繁瑣繁重的工作，使他們身心疲憊，并感到渾渾噩噩，拖著疲憊乏力的身體回到家，只想通過白酒的方式，來消散自身的疲憊感和乏力感。 同時(shí)通過喝白酒的行為，可穩(wěn)定住大腦的活躍性，白酒進(jìn)入人體后會(huì)促進(jìn)血流，達(dá)到暖身的目的，同時(shí)也緩解了疲勞感和乏力感。 起到消除疲勞松弛神經(jīng)的功效，如果經(jīng)常感到精神緊繃，疲勞乏力的話，不妨喝點(diǎn)白酒，穩(wěn)定一下。 雖然適當(dāng)?shù)睾赛c(diǎn)白酒，對身體有很多的幫助，可促進(jìn)自身的血流，同時(shí)達(dá)到緩解疲勞，促進(jìn)睡眠改善血液循環(huán)的作用，但是值得注意的是：喝酒要有一定的控制數(shù)量。 并不是肆無忌憚的，毫無目地地喝酒，是要控制好酒精的攝入，一般來講，正常成年人每天的飲酒量不得超過45克，以免增大肝臟的負(fù)擔(dān)。 人在喝酒之后，酒精會(huì)由肝臟進(jìn)行排毒，解毒分解，自我修復(fù)，一切的工作都是肝臟在進(jìn)行，所以說，酒精的最佳駐地場所——是肝臟。 如果超量飲酒或一次性大量飲酒，長期飲酒都會(huì)造成肝臟受損，肝臟代謝酒精的能力也是大不相同的。 比如：一個(gè)70公斤的成年人，其肝臟代謝酒精的量在70克左右，那么這個(gè)人一天的飲酒量不得超過70克。 雖說可以根據(jù)人的體重和肝臟的代謝酒精能力，來控制酒水的攝入，但最安全的方式：正常成年人一天不得超過飲酒45克，以免造成大量的毒性堆積。 白酒當(dāng)中所含的嘌呤成分，并不是很高，但是長期喝白酒，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸含量逐漸增高，誘發(fā)痛風(fēng)疾病的發(fā)作。 因此，是不建議痛風(fēng)患者和尿酸偏高的人長期飲用白酒的。 正常情況下，白酒當(dāng)中的嘌呤含量是每100克白酒中2毫克嘌呤含量左右。 啤酒當(dāng)中所含的嘌呤成分，比白酒要高許多。 但是不管白酒還是啤酒，都會(huì)造成尿酸升高的情況，因此是不建議關(guān)節(jié)疼痛和有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)患者長期飲用的。 我們在攝入酒精后，是需要體內(nèi)的乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶進(jìn)行分解的，當(dāng)自身這兩種酶的含量逐漸減少時(shí)，不能很好的分解酒精當(dāng)中的成分，則會(huì)出現(xiàn)醉酒的現(xiàn)象。 同時(shí)也加劇了白酒當(dāng)中的嘌呤含量增多。 每一種產(chǎn)品的熱量控制在200~300大卡左右。 在同類食物當(dāng)中是屬于熱量較高的產(chǎn)品。 成年人每天小酌幾杯白酒，并不會(huì)對人體，造成嚴(yán)重的影響和傷害，但是一天內(nèi)飲用過量的白酒將會(huì)對機(jī)體產(chǎn)生一定的損傷。 一天內(nèi)飲酒過多產(chǎn)生的熱量，不能被機(jī)體完全地消耗掉，所以很容易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，你會(huì)發(fā)現(xiàn)日常生活中，經(jīng)常喝酒的人，都會(huì)有啤酒肚肥胖的情況。 #愛樂 養(yǎng)生 指南#

有啊自己小心了-_-!!!

長期少量飲酒會(huì)有什么影響 　　長期少量飲酒會(huì)有什么影響？相信大家對酒并不陌生，我們常說喝酒對身體有危害，不少人好奇少量喝酒有沒有危害。接下來就由我?guī)Т蠹伊私忾L期少量飲酒會(huì)有什么影響的相關(guān)內(nèi)容。 　　長期少量飲酒會(huì)有什么影響1 　　長期飲酒，時(shí)間久了容易胃病肝病量很重要，小酌是可以的，一般沒什么影響。 　　 長期喝酒會(huì)有什么危害 　　 1、導(dǎo)致肝病發(fā)生 　　經(jīng)常喝酒的話會(huì)給我們的肝臟帶來非常大的傷害，因?yàn)楹染扑鶖z入的酒精在進(jìn)入我們的身體之后，絕大部分都需要通過肝臟來進(jìn)行代謝。少量的喝酒不會(huì)給肝臟帶來大的影響，但是長期過量的喝酒的話，則會(huì)導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)過重，會(huì)導(dǎo)致肝臟的正常功能受到威脅。長期如此的話會(huì)導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝的發(fā)生，如若在患有肝病之后還繼續(xù)喝酒的話，還可能會(huì)導(dǎo)致患上肝癌。 　　 2、傷害口腔 　　喝酒也會(huì)給口腔帶來很大的傷害，因?yàn)楹染频谝粋€(gè)經(jīng)過的地方就是我們的口腔。長期喝酒的話，會(huì)傷害到味蕾的健康，很可能會(huì)導(dǎo)致味覺出現(xiàn)障礙。長期過度喝酒的人，身上會(huì)存在食欲不振的現(xiàn)象，有些甚至?xí)霈F(xiàn)厭食的感覺。并且長期喝酒的人患上口腔癌、咽喉癌的幾率也會(huì)增加許多。 　　 3、影響男性的生zhi系統(tǒng) 　　長期過量的.喝酒的話，會(huì)給男性的生zhi系統(tǒng)帶來較大的威脅，會(huì)導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量大幅度的下降，易引起男性精子成活率低。有些嚴(yán)重的甚至?xí)驗(yàn)楹染贫霈F(xiàn)死精癥，導(dǎo)致男性喪失了生育的能力。 　　 4、酒精中毒 　　在醫(yī)院的急診科內(nèi)，經(jīng)常會(huì)見到因?yàn)榇罅亢染贫凭卸镜娜巳?。這主要是因?yàn)楹染屏窟^多的話，會(huì)導(dǎo)致肝臟的分解能力差，會(huì)導(dǎo)致身體昏迷從而進(jìn)入休克的狀態(tài)。從而進(jìn)入酒精中毒的現(xiàn)象，酒精中毒如果沒有及時(shí)處理的話，還可能會(huì)威脅到患者的生命安全。 　　 5、傷神經(jīng) 　　經(jīng)常喝酒會(huì)讓我們的大腦對于酒精產(chǎn)生一種依賴感，在沒有喝酒的時(shí)候會(huì)覺得整個(gè)人都很不舒適。長期喝酒的人多數(shù)都脾氣比較暴躁，在生活中很少會(huì)有安靜的時(shí)候，這都是因?yàn)榫凭o大腦神經(jīng)帶來傷害而導(dǎo)致的。 　　長期少量飲酒會(huì)有什么影響2 　　 過量飲酒的危害有哪些 　　 1、刺激胃部 　　飲酒后，大部分酒精通過胃黏膜吸收，不僅對消化功能有抑制作用，還會(huì)刺激胃黏膜，使之產(chǎn)生充血性的慢性炎癥。 　　 2、引起急性酒精中毒 　　喝酒會(huì)麻痹神經(jīng)，輕度的會(huì)出現(xiàn)嗜睡、走路不穩(wěn)、判斷力減弱等失去自我控制的情況，重者出現(xiàn)昏迷、大小便失禁，甚至呼吸抑制休克的現(xiàn)象。 　　 3、加重心臟負(fù)擔(dān) 　　喝酒會(huì)麻痹血管運(yùn)動(dòng)中樞，使血管擴(kuò)張，血壓下降，體重循環(huán)旺盛，從而加重心臟的負(fù)擔(dān)。有心臟病的人宜禁酒。 　　 4、傷肝臟 　　酒精是通過肝臟代謝的，過量飲酒會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。而常年過度飲酒、酗酒的人，則可能產(chǎn)生肝慢性中毒，比如出現(xiàn)酒精肝、肝硬化。不少肝癌患者都是飲酒過多造成的，所以肝不好的人應(yīng)該禁酒。 　　 5、造成腳氣病 　　酒精在人的身體內(nèi)代謝的時(shí)候，會(huì)消耗大量的維生素B1，長期飲酒的人可能出現(xiàn)維生素B1缺乏癥，進(jìn)而導(dǎo)致腳氣病。 　　 6、易得痔瘡 　　就是熱性食物，常年飲酒的人易發(fā)生痔瘡，古文獻(xiàn)中也寫到“十個(gè)酒客九個(gè)痔”。 　　 7、骨質(zhì)疏松 　　過度飲酒會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)酥松主要是因?yàn)樾锞茣?huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，也就意味著你的骨頭正在流失，所以未成年人如果飲酒的話，還可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良。 　　 8、增加胎兒畸形率 　　酒精對精子和卵子都有杜甫作用，酗酒會(huì)導(dǎo)致男性生殖腺功能降低，使精子中染色體異常率增加，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良的幾率上升。 　　孕婦如果飲酒，酒精直接通過胎盤進(jìn)入胎兒，會(huì)直接影響其生長發(fā)育，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形、早產(chǎn)或流產(chǎn)。 　　 解酒水果推薦 　　 1、蘋果 　　蘋果中的有機(jī)酸及鉀既能分解乙醇，又能刺激腸道，起收斂止瀉作用。而蘋果所含的大量的鉀，能促進(jìn)利尿，故有利于解酒。 　　 2、檸檬 　　味極酸、汁可代替醋，能中和乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少乙醇在體內(nèi)的含量，從而有利于解酒。 　　 3、葡萄 　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。新鮮葡萄可治酒后反胃、惡心，如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。 　　 4、西紅柿 　　西紅柿含有大量維生素C，維生素C對酒精有促進(jìn)作用，其有機(jī)酸也可與乙醇結(jié)合，且西紅柿味酸，一般情況下味酸食物都有解酒作用。 　　 5、香蕉 　　酒后吃香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸悶。 　　 6、梨子 　　梨，味甘酸，性涼，有生津止渴、潤肺消燥的功效，解酒效果佳。解酒時(shí)，一次食小梨3～5個(gè)，大梨2～3個(gè)；出現(xiàn)酒精中毒者，可取雪梨3個(gè)，洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹，壓榨出汁，灌服。 　　 7、柚子 　　喝酒后醉意來襲，想消除中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然后沾上適量白糖吃，就可以恢復(fù)口氣清新，也具有解酒效果。 　　 8、西瓜 　　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面可以加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，可以幫忙全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　長期少量飲酒會(huì)有什么影響3 　　 喝酒是如何引起心肌梗死的 　　要從兩方面說： 　　 1、喝酒，尤其是過量飲酒與促發(fā)心肌梗死的各種危險(xiǎn)因素都有密切的關(guān)系。 　　首先，喝酒升血壓。中度以上飲酒量與血壓水平呈顯著正相關(guān)，就是說喝的越多血壓越高，飲酒還可抵抗藥物的降壓作用。 　　其次，喝酒會(huì)引起血脂異常，即使少量飲酒也可升高甘油三酯。 　　另外，酒精的熱量很高，喝酒加飯菜很容易熱量超標(biāo)，導(dǎo)致肥胖，一胖致百病，心腦血管病也不例外。 　　 2、上面我們說的是喝酒通過危險(xiǎn)因素，逐漸導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。更可怕的，喝酒是心肌梗死的直接誘因。 　　生活中您也一定聽說過誰誰喝酒喝心梗了吧。 　　在我國，急性心肌梗死的常見誘因之一就是“近期過度不良生活方式”，這個(gè)不良生活方式就包括過度飽餐、大量吸煙、大量飲酒、夜間過度娛樂等。 　　喝酒不僅和心血管病有關(guān)，還會(huì)引起癌癥等多種疾病，最好滴酒不沾。 　　心梗雖可怕，但卻易預(yù)防，做好4點(diǎn)心梗繞道走：1、合理飲食；2戒掉煙和酒；3、適度鍛煉；4、避免長時(shí)間熬夜。 　　最后，大家在生活中務(wù)必多注意身體健康，養(yǎng)成良好的生活方式。此外，定期體檢也很有必要，當(dāng)感到身體不適時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，健康才是唯一！ 　　 過量飲酒的危害有多大 　　 1、傷胃損肝。 　　如果長時(shí)間的飲酒，對于肝臟的影響是最直接的，因?yàn)樵诰凭挠绊懼禄颊叩母闻K會(huì)受到不同程度的傷害，繼而誘發(fā)酒精肝，肝炎，肝硬化等疾病，這些疾病還會(huì)直接影響到身體的解毒能力，繼而導(dǎo)致患者免疫力大幅度的下降，誘發(fā)其他疾病。而肝臟不好的人胃部也會(huì)受到影響，并且酒本身就是刺激性物質(zhì)，如果長時(shí)間酗酒會(huì)直接導(dǎo)致胃部受到嚴(yán)重的損傷，繼而誘發(fā)胃部疾病。所以大家在生活中最好可以多多注意。 　　 2、影響情緒。 　　在過量飲酒的影響之下患者的情緒會(huì)備受影響，因?yàn)榛颊叩拇竽X會(huì)因?yàn)楹染频脑蚴艿讲煌潭鹊拇碳ぃ谶@個(gè)時(shí)候身體就會(huì)出現(xiàn)不適，繼而使得患者出現(xiàn)各種情緒問題的幾率大大的提高。 　　 3、誘發(fā)心腦血管疾病。 　　根據(jù)相關(guān)研究顯示，如果長時(shí)間酗酒，那么患上各種心腦血管疾病的幾率就會(huì)大幅度的提高。最主要的原因是在酒精的影響之下心臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)增加，在這個(gè)時(shí)候高血壓，心臟病等問題就會(huì)接踵而來。

沒有害，有益健康。

不會(huì)有。

沒有

經(jīng)常少量喝酒的人對身體有什么影響 　　經(jīng)常少量喝酒的人對身體有什么影響，酒文化是中國飲食文化中的十分重要的組成部分，每天喝酒對身體有什么影響嗎，我和大家一起來看看經(jīng)常少量喝酒的人對身體有什么影響。 　　經(jīng)常少量喝酒的人對身體有什么影響1 　　 天天適量飲酒，對身體有好處？ 　　眾所周知，長期大量喝酒容易對身體健康造成影響，那每天適量喝酒是否就對人體健康不會(huì)造成影響，反而會(huì)帶來好處呢？其實(shí)，在天天飲酒的情況下，同樣也會(huì)對人體健康造成一定的損害。因?yàn)轱嬀浦?，酒精物質(zhì)主要在肝臟進(jìn)行代謝。如果天天都喝酒，肝臟的代謝負(fù)擔(dān)容易加重，進(jìn)而帶來某些肝臟健康問題。 　　因此，人們生活中，需要嚴(yán)格控制好飲酒量，另外，注意不要頻繁飲酒，每隔一段時(shí)間飲用少量的酒即可，這樣才能盡量避免酒精物質(zhì)對身體帶來的損傷。 　　 長期大量飲酒對身體有哪些危害？ 　　 1、引發(fā)肝臟疾病 　　長期大量喝酒的情況下，人們出現(xiàn)肝臟部位的病變概率非常高。因?yàn)榫凭饕谌梭w肝臟進(jìn)行代謝，如果經(jīng)常大量喝酒，酒精物質(zhì)超過了肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，此時(shí)人的肝細(xì)胞就會(huì)受到損傷，甚至引發(fā)嚴(yán)重的肝硬化，酒精肝，脂肪肝等。如果這些肝臟疾病沒有及時(shí)治療和改善，而且治療過程中依然大量喝酒，還可能會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的肝癌。因此，在生活中，人們一定要嚴(yán)格控制好飲酒量。 　　 2、降低腸胃道功能 　　長期大量喝酒的情況下，人的消化能力也會(huì)下降，容易在喝酒之后出現(xiàn)腹瀉的情況。因?yàn)榫凭镔|(zhì)在經(jīng)過人體腸胃道的時(shí)候，會(huì)對腸胃道營黏膜造成刺激。如果本身患有某些腸胃道疾病，此時(shí)酒精物質(zhì)會(huì)加重局部炎癥的發(fā)展，甚至出現(xiàn)多種不良癥狀。因此，在生活中，腸胃功能比較薄弱的人應(yīng)該避免經(jīng)常喝酒。 　　 3、影響性功能 　　在長期大量喝酒的情況下，人的性能力也會(huì)受到影響，部分男性經(jīng)常大量喝酒，短時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己有腰膝酸軟，四肢乏力或者頭暈耳鳴的癥狀，多半和飲酒有關(guān)。因?yàn)轱嬀七^量的情況下，對人的腎臟也會(huì)造成影響，就容易引發(fā)腎虛而導(dǎo)致男性的性功能開始下降。 　　經(jīng)常少量喝酒的人對身體有什么影響2 　　 適當(dāng)飲酒對身體有益還是有害？ 　　酒場上常用的勸酒詞包括“適當(dāng)飲酒，有助于健康”、“紅酒可以抗癌”、“適當(dāng)飲酒可以軟化血管”等等，而這些通通都是假的。 　　有人肯定會(huì)說：“你說的`有科學(xué)依據(jù)嗎？” 　　作為一名接受過正規(guī)科研培訓(xùn)的臨床醫(yī)學(xué)碩士，最擅長的莫過于講證據(jù)。 　　美國臨床腫瘤學(xué)會(huì)（American Society of Clinical Oncology，ASCO）已明確指出：酒精是重要的致癌因素。 　　著名臨床醫(yī)學(xué)雜志柳葉刀也在2018年發(fā)文稱：酒精對人體“零”安全，換句話說，哪怕只飲一滴酒，也是毫無益處的，并且文章將酒精列為第七大死因。 　　除此之外，世界衛(wèi)生組織已將酒精列為I類致癌物。 　　柳葉刀明確指出酒對人體零安全 　　紅酒中的白藜蘆醇是否已經(jīng)證實(shí)抗氧化及抗癌 　　很多人力挺葡萄酒的一大原因是，紅葡萄酒中的白藜蘆醇有抗氧化、抗癌的作用，所以就認(rèn)為葡萄酒可以抗癌。 　　在這里我想說：一切離開劑量談效果的說辭都是在耍流氓。 　　且不說白藜蘆醇是否真有抗氧化及抗癌作用，我特意查閱了關(guān)于白藜蘆醇的小鼠實(shí)驗(yàn)文獻(xiàn)記載，對于小鼠來說，200mg/（kg·d ）的白藜蘆醇才有臨床意義，或者換句話說，如果換成人類，一個(gè)體重為60kg的人，他至少要吃750mg的白藜蘆醇才能起到效果，我們按照市面上的葡萄酒來換算，每天至少要喝150瓶葡萄酒才可能起到效果。而現(xiàn)實(shí)中誰又可能一天喝150瓶葡萄酒呢？即使有人敢喝，那么帶來的副作用也遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于白藜蘆醇的作用。 　　喝酒臉紅的人患癌風(fēng)險(xiǎn)更高 　　在日常生活中，大家爭論最多的便是紅臉的酒量大還是白臉的酒量大，不止一個(gè)人告訴我喝酒臉紅的人酒量是個(gè)無底洞，真實(shí)情況并非這樣，喝酒臉紅的人不僅酒量不會(huì)太大，他們的患癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。 　　當(dāng)酒精被人體喝到胃里后，酒精（乙醇）在乙醇脫氫酶的作用下分解為乙醛，緊接著在乙醛脫氫酶的作用下分解為乙酸。亞洲男性普遍缺乏乙醛脫氫酶，大量乙醛聚集在人體之后造成毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而出現(xiàn)酒后臉色發(fā)紅的情況。 　　最新研究發(fā)現(xiàn)，乙醛脫氫酶基因缺陷的人喝酒后，患癌概率會(huì)大于沒有缺陷的人，所以那些喝酒臉紅的人，趕緊放下手中的酒杯，畢竟身體是自己的啊！ 　　 飲酒對人體有哪些傷害？ 　　 1、飲酒會(huì)損害我們的大腦 　　酒精對我們大腦損傷已在多篇高影響因子的論文中得到論證。就拿我自己的親身經(jīng)歷來說，有一年科室年會(huì)，我喝的白酒，因?yàn)榫屏恳话闼院茸砹?。到了第二天上手術(shù)，手一直在抖，這是很典型的大腦的損傷。 　　長期的飲酒人的認(rèn)知功能會(huì)大大下降，并且飲酒的量越大，腦組織受影響的程度越嚴(yán)重。 　　 2、飲酒會(huì)增加腫瘤的發(fā)病率 　　上文中已經(jīng)提到飲酒會(huì)增加腫瘤的發(fā)病率，其中口腔癌、喉癌、肝癌、食管癌均與飲酒有關(guān)。 　　酒精對我們的消化道粘膜造成損傷，反復(fù)刺激后容易增加癌癥的發(fā)生。 　　 3、飲酒會(huì)損傷肝臟 　　當(dāng)乙醛脫氫酶缺乏或相對缺乏時(shí)，過多的乙醛堆積在肝臟可造成肝細(xì)胞變性壞死。如長時(shí)間飲酒，肝臟被持續(xù)性傷害，就會(huì)造成不可逆的損害，比如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化最終發(fā)展成肝癌。 　　那些喜歡飲酒的朋友們，不要再以喝酒有益于健康為由來麻痹自己了，為了你的健康盡量遠(yuǎn)離酒精。#百里挑一# 　　經(jīng)常少量喝酒的人對身體有什么影響3 　　 喝了30年白酒的人，身體狀況都怎么樣？長期喝酒對身體有哪些影響 　　現(xiàn)在的大部分中年人都有飲酒的習(xí)慣，中國的白酒文化也源遠(yuǎn)流長，傳承了幾千年，至今已經(jīng)達(dá)到了高峰，白酒成了暢銷品，是人們辦喜事、辦酒席都離不開的。除此以外，還有很多酒友是因?yàn)橄硎芎染贫染?，酒中有回甘，酒中有人生的智慧，酒是我們訴說心聲的朋友。 　　大家最長討論的問題，還是喝酒到底好不好，對健康有什么影響，喝多少的量是最合適的。我們詢問了一些喝了30年白酒的朋友，并咨詢了他們的身體狀況，也得到了一些答案，他們也給我們分享了喝酒的一些心得。 　　第一位朋友說，他喝了近30年的白酒，而且?guī)缀跆焯旌?，對白酒有很深的情愫。他目前將?0歲了，身體狀況非常好，稱自己30年來體重一直保持在125-130斤之間，飯量正常，醫(yī)院檢查身體一些正常。他稱，只要心情開朗，什么都想的通，該吃吃，該睡睡，身體自然健康通泰。 　　第二位朋友和第一位的差不多，而且是喝了近40年的白酒，一天大約一斤的酒量，中午和家人一起喝酒，晚上自己把一瓶白酒喝完，然后去公園鍛煉，天天如此，身體非常硬朗，常年58kg的體重，醫(yī)院體檢也正常，他稱是自己健康作息加上鍛煉的結(jié)果，白酒對他身體的影響幾乎很小。 　　第三位朋友則比較悲慘，稱年輕時(shí)自己經(jīng)常和朋友們喝酒，而且酒量不固定，喝醉的情況時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重的還喝到胃出血，后來有所收斂。年級(jí)大了，感覺越來越力不從心，每天半斤的酒，喝了不到半年的時(shí)間，身體出了很多的狀況，各項(xiàng)功能都有下降，于是趕緊戒酒，將近一年身體才有所好轉(zhuǎn)。 　　最后以為老大爺稱，自己14歲開始喝酒，喝了五十多年，年年檢查身體正常，體重是80公斤，身體很健壯，他稱自己目前還每天至少半斤的白酒，低度酒不喝，只喝60度以上的酒。而且大爺坦言到，酒不是每個(gè)人都能喝的，要根據(jù)自己身體的吸收情況覺得。自己哪天不喝酒，吃飯就不香。 　　最后我們總結(jié)了一下，白酒是一把雙刃劍，有利也有弊。適當(dāng)?shù)暮染?，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加體表排汗，還有促進(jìn)交感神經(jīng)興奮的作用，這是好的一方面。壞的方面更明顯，過了喝酒傷及腸胃和肝臟，還會(huì)影響身體各種功能，對大腦有刺激作用，嚴(yán)重的會(huì)短片，影響記憶力。 　　所以到底該不該喝酒，喝多少，這不能一概而論，而是要根據(jù)每個(gè)人自身的身體情況看，吸收和消化能力強(qiáng)，喝酒對身體無影響，那么適當(dāng)喝酒還能減壓助眠。但是身體情況差，喝酒就是喝毒藥，越喝身體越差，所以應(yīng)該盡早戒酒。 　　有些朋友年輕時(shí)喝酒沒事，也不太注意，老了就感覺出來喝酒的弊端了，所以飲酒和習(xí)慣，每次喝酒的量，以及是否注意鍛煉身體，對健康都有直接的影響，所以建議大家還是量力而行，不能喝不喝，能喝要少喝，控制酒量和節(jié)奏，適當(dāng)?shù)腻憻?，才是健康飲酒之道? 　　最后說一個(gè)典故，詩仙李白嗜酒如命，結(jié)果十個(gè)孩子中七個(gè)早夭，兩個(gè)智商低下，這是喝酒對后代的影響，也請大家務(wù)必警醒才是。喝了30年白酒的人，身體狀況都怎么樣？長期喝酒對身體有哪些影響？以上就是答案，大家對此怎么看？

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沒有``` 適量飲酒還能處進(jìn)血液循環(huán)！ 對身體有利！

適量飲酒對身體好的。切記不要過度

有益健康

沒有..

大概會(huì)死

適量飲酒的好處 飲酒適量，一天兩杯，能夠減少死于心臟病的可能性。酒精其實(shí)有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中風(fēng)和心臟病發(fā)作的可能，適量飲酒的人比滴酒不沾的人還長壽！ 大量的研究表明，適量飲酒還有助于防止動(dòng)脈硬化癥，也就是防止了心臟病發(fā)作的主要原因。 哈佛大學(xué)對8.9萬名中年的婦女進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，每周喝三至九杯酒的人得心臟病的可能性比不喝酒的人少40%。另一項(xiàng)為期10年的研究調(diào)查了將近13萬名男性和女性，發(fā)現(xiàn)每天喝一兩杯酒的人死于冠心病的可能性比完全不喝酒的人少30%。 美國心臟學(xué)會(huì)指出，適量飲酒能提高良性高密度脂蛋白的含量，減少患冠心病的機(jī)會(huì)。飲酒還能消愁解憂，無論如何，它也算是酒精的良性作用之一。 一般認(rèn)為婦女每天喝一杯酒是適宜的，它所產(chǎn)生的生理效果與每天喝兩杯酒的男性相似。

除了腫瘤病人不能飲酒，患有各種慢性疾病者也不宜飲酒。少量飲酒即使對人體健康有益，但也并非人人皆宜，尤其患有各種慢性疾病者，更須慎重。　　肝病患者不宜飲酒。酒精對人體臟器的損害，以肝臟首當(dāng)其沖，這不僅是酒精的直接作用，還因?yàn)榫凭谌梭w內(nèi)代謝，主要在肝臟內(nèi)進(jìn)行，而代謝所產(chǎn)生的乙醛較乙醇的毒性更大。一般健康人體內(nèi)的酒精濃度達(dá)到0.08%便會(huì)損害人體肝臟，何況已患病的肝臟，因此，凡肝炎、肝硬化患者應(yīng)滴酒不沾，否則會(huì)使肝病加重。　　胃病患者不宜飲酒。酒精能使胃黏膜的分泌減少，削弱胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血水腫，使胃潰瘍愈合延緩，胃炎癥狀加重。人體胃黏膜分泌的前列腺素E，對胃酸分泌起著關(guān)鍵性的調(diào)節(jié)作用，而啤酒恰恰相反，對前列腺素有抑制作用，這樣就直接影響胃的消化機(jī)能，使胃病患者消化不良癥狀更為嚴(yán)重。有胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍的患者，也不宜飲酒，因?yàn)槠【坪写罅慷趸?，長期飲啤酒，會(huì)引起胃酸增加，而產(chǎn)生腹脹、腹痛等癥狀，甚至?xí)觿∥笣兓蛘咔虿看┛住！　√悄虿』颊卟灰孙嬀啤：染瓶梢栽黾訖C(jī)體對胰島素的消耗量，使胰島素不足的情況更加嚴(yán)重。酒還能抑制腦內(nèi)抗利尿激素的釋放，使尿量增多，加重口渴并降低機(jī)體抵抗力，使病情加重?！　「哐獕夯颊卟灰孙嬀啤５聡唤淌谡f，一般情況飲酒者比不飲酒者血壓要高。他們測試男子飲2升啤酒會(huì)使高壓升高3～11毫米汞柱，低壓升高2～6毫米汞柱，會(huì)使高血壓患者血壓更高，加重病情的發(fā)展?！　∧I病患者不宜飲酒。酒精會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，降低腎功能，使酒精毒素蓄積，引起尿黃尿少、尿灼痛，甚至加重腎炎病情或?qū)е掳l(fā)生腎結(jié)石、腎功能衰退、腎病綜合征等疾病。尿路結(jié)石患者更不宜飲啤酒，因?yàn)獒勗炱【频柠溠恐锈}、草酸等，這些物質(zhì)都會(huì)導(dǎo)致尿路結(jié)石，使病情加重。　　患有與變態(tài)反應(yīng)和神經(jīng)功能障礙有關(guān)的皮膚病，如濕疹、銀屑病等不宜飲酒，否則會(huì)使病情加重，或愈后易復(fù)發(fā)?！　「忻盎颊卟灰孙嬀啤＝陙?，我國臨床醫(yī)務(wù)工作者多次發(fā)現(xiàn)，有流感患者因并發(fā)急性肝壞死而死亡?，F(xiàn)已查明，感冒患者并發(fā)肝壞死，并非感冒病毒引起，而是患者在服用撲熱息痛等降熱藥時(shí)，又飲白酒所致。撲熱息痛與酒精兩者代謝產(chǎn)物，對肝臟有嚴(yán)重的損害作用，而有些患者對這種代謝產(chǎn)物極為敏感，從而發(fā)生急性肝壞死。因此，醫(yī)生告誡人們感冒時(shí)要絕對禁止飲酒，如果服用了退熱藥，不但要禁酒，而且任何含有酒精的飲料都要禁止喝！　　希望可以幫到你。