胃缺酒

自測(cè)是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來(lái)的沉醉飄忽的感覺(jué)。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭(zhēng)吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。9）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無(wú)法自控，獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).8）工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?）有戒酒的愿望，但無(wú)法戒斷。10）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。三 重度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來(lái)空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強(qiáng)制戒酒無(wú)效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次.7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽(tīng),幻覺(jué)等精神障礙.12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。13)因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。

人體的血管受兩種神經(jīng)的支配，一種叫交感神經(jīng)，興奮時(shí)能促使血管擴(kuò)張 ；另一種叫副交感神經(jīng)，興奮時(shí)能促使血管收縮，抑制時(shí)使血管擴(kuò)張。平時(shí)，這兩種神經(jīng)互相協(xié)調(diào)支配血管的收縮和擴(kuò)張。酒精能使交感神經(jīng)興奮，并抑制副交感神經(jīng)，使血管比平時(shí)大為擴(kuò)張。臉部皮膚薄，毛細(xì)血管又多，所以人喝酒之后臉會(huì)發(fā)紅。 為什么喝酒有的人會(huì)臉紅，有的人會(huì)臉發(fā)白？ 讓我們從臉紅的原因說(shuō)起吧。很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實(shí)不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說(shuō)有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過(guò)我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個(gè)酶沒(méi)有后一個(gè)酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會(huì)長(zhǎng)時(shí)間漲紅了臉。不過(guò)大家都有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)1－2個(gè)小時(shí)后紅色就會(huì)漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。 那么喝酒比較厲害的人是怎么回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個(gè)點(diǎn)突然不行了，爛醉如泥。那是因?yàn)檫@樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒(méi)有，主要靠肝臟里的P450慢慢氧化（因?yàn)镻450是特異性比較低的一群氧化酶）。那么，這樣的人為什么會(huì)給人很能喝酒的感覺(jué)呢？那時(shí)因?yàn)樗麄兛矿w液來(lái)稀釋酒精，個(gè)頭越大感覺(jué)越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過(guò)0.1%他們才會(huì)昏迷，對(duì)大多數(shù)南方人來(lái)說(shuō)是半斤白酒，而北方人由于體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什么人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過(guò)半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。 如果一個(gè)人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會(huì)怎樣呢？他/她就是傳說(shuō)中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢？看是不是大量出汗。因?yàn)槿绻麅蓚€(gè)酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進(jìn)入TCA循環(huán)而發(fā)熱，所以大量發(fā)熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認(rèn)倒霉，就是十個(gè)八個(gè)正常人也斗不過(guò)他。好在這樣的人不多，大概10萬(wàn)分之一左右吧。 有一點(diǎn)要提醒大家，喝酒臉紅的人其實(shí)不容易傷肝臟，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過(guò)量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒(méi)有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時(shí)間的休息，因?yàn)榫凭拇x需要一兩天的時(shí)間。 順便提一下，根據(jù)有關(guān)研究江浙兩省的人（古代吳國(guó)和越國(guó)的后代）似乎是紅臉基因的起源地，也就是說(shuō)這些人多數(shù)帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人多數(shù)是白臉型的。那么如果你是北方出生的，又是紅臉型的，說(shuō)明什么呢？答案是明顯的，因?yàn)榧t臉基因是顯性基因。因?yàn)榫频闹饕煞菔蔷凭?，化學(xué)名叫乙醇。乙醇進(jìn)入人體，能產(chǎn)生多方面的破壞作用。血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí)，酒精的作用開(kāi)始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；酒精對(duì)人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。一點(diǎn)小建議，酒這個(gè)東西能少喝沒(méi)事但是酗酒就不好了哦，喝酒興奮以后可以立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果?；蛘吆葻釡?，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。酒的效果解掉了，相應(yīng)的你也可以平靜一點(diǎn)喝完酒的人一會(huì)頭暈，渾身沒(méi)有力氣，不想說(shuō)話，想睡覺(jué)二會(huì)很興奮，很有力氣，很多話，膽子也大了等等一些列的表現(xiàn)，一般人會(huì)是第一種情況，很少數(shù)人是第二種喝酒并不是讓人興奮.酒精的作用是抑制神經(jīng),使人思維的敏感度降低,正常狀態(tài)下的"思前想后,嘀嘀咕咕"不復(fù)存在,就顯出"興奮",看上去更加自信.酒能壯膽就是這個(gè)道理.酒精的化學(xué)成分可以麻醉神經(jīng)，使人體的神經(jīng)信號(hào)傳輸速率降低。但同時(shí)也可以刺激神經(jīng)原，使其處于異?；钴S的狀態(tài)。

那沒(méi)辦法！ 這屬于沒(méi)出息的病醫(yī)生都治不了。

適當(dāng)?shù)睾赛c(diǎn)酒還是可以的。但是不可喝過(guò)量，過(guò)量了就不好了，首先是對(duì)身體不好，象酒精肝就是長(zhǎng)期過(guò)量飲酒造成的，再就是喝多了，第二天起來(lái)時(shí)仍然感到頭昏，一天的心情都被破壞了。有時(shí)喝多了，控制不了自己，遇到了一點(diǎn)小事都會(huì)無(wú)端地發(fā)脾氣，甚至動(dòng)起手來(lái)，第二天又感到后悔，建議適量地喝。

正常啊，酒可以帶來(lái)歡樂(lè)，可以帶走煩惱

因?yàn)槟惚容^郁悶，比較憂郁 我建議你還是多找找自己的好朋友去談?wù)勑? 這樣可以緩解自己的壓力 俗話說(shuō)么：借酒消愁，愁更愁！??！ 所以，趕緊改掉這個(gè)壞毛病吧 這樣下去對(duì)你的身體沒(méi)多大好處的。

是你有什么事想不通 不要天天喝酒/有什么事想不通的時(shí)候去找個(gè)朋友聊聊 喝酒也不是好辦法 那只是你醉酒，不酒醉你。 喝醉了更難過(guò) 去找朋友聊天。讓朋友幫幫你。這樣會(huì)更好的

少喝些酒促進(jìn)血液循環(huán)是非常有益的“滴酒不沾”的人其實(shí)很壓抑比酒癮的人更容易暴躁和過(guò)分節(jié)儉從不肯花多余的錢的人多少無(wú)論多么善良多么愛(ài)笑卻多少有點(diǎn)小氣是一樣的無(wú)論男女都可以喝酒誰(shuí)從來(lái)不喝酒不想突然嘗嘗呢！不喝酒的女生突然喝酒是“因?yàn)閷W(xué)壞了”可能性很小因?yàn)樵谶@之前她肯定是在別的方面做出舉動(dòng)而不是挺好的突然就想喝酒一醉方休了俯粻碘救鄢嚼碉楔冬盲可能多少受到感情傷害了心里不舒服了結(jié)合她的性格留意她最近的情緒變化很重要吧而且她是用什么樣的語(yǔ)氣和你說(shuō)呢只是想試試喝酒或者喝過(guò)幾次酒的人以后都會(huì)饞的或者她只是感覺(jué)冷了突然想試試喝酒能不能取暖

我曾經(jīng)試過(guò)這樣的情況，第一，有可能是心情不好，心情不好的時(shí)候喝酒特別容易醉，俗語(yǔ)說(shuō)：酒入愁腸，愁更愁。第二，就是口腔可能有爛牙或者出血的情況，那時(shí)候喝酒，酒精會(huì)特別快的從流血位置直接進(jìn)入血管，特別容易大醉。

心情不好

喝酒可以解決煩惱！

怎么說(shuō)呢。生活中偶爾喝喝小酒倒也無(wú)所謂。想經(jīng)常去夜店High的人經(jīng)常喝的爛醉，對(duì)身體當(dāng)然不好。突然想喝酒？是心情不好的原因嗎？如果心情不好，可以嘗試著喝點(diǎn)。但是不能猛灌。吹喇叭。呵呵。自己的身體最最重要的呀。心情不好，過(guò)了就沒(méi)事了。酒喝多了，可是很麻煩的喲。

可以```少量的酒可以讓你輕松``

難道你失戀?

心理學(xué)研究表明，人體內(nèi)有各種生物鐘，并有各自的循環(huán)周期。如智力生物鐘為33天一循環(huán)，情緒生物鐘為28天一循環(huán)，體力生物鐘為23天一循環(huán)等。所以人有時(shí)感覺(jué)情緒波動(dòng)和心情煩躁是很正常的。雖然我們不能改變自己的生物節(jié)律，但可以通過(guò)調(diào)節(jié)緩解不良情緒，縮短情緒波動(dòng)的時(shí)間，減少心情煩躁帶來(lái)的不良影響。下面介紹幾種常用的方法，供你參考： 　　1.心理暗示法：暗示是一種心理現(xiàn)象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時(shí)，如果對(duì)自己采取消極暗示，只會(huì)“雪上加霜”，更加煩躁；這時(shí)應(yīng)該對(duì)自己采取積極暗示，告誡自己這是正?，F(xiàn)象，烏云終會(huì)散盡，同時(shí)多回想一些以前經(jīng)歷過(guò)的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說(shuō)的“阿Q精神勝利法”，從心理學(xué)角度看實(shí)際上就是一種積極的心理暗示，應(yīng)該說(shuō)這種方法在特定時(shí)期和場(chǎng)合是很有實(shí)際效果的。 　　2.目標(biāo)轉(zhuǎn)移法：如果你因?yàn)槟臣禄蚰硞€(gè)人而感覺(jué)心情煩躁，注意力無(wú)法集中，就不要強(qiáng)迫自己做事。這時(shí)不妨看看電視、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬(wàn)別以為這是浪費(fèi)時(shí)間，實(shí)際上這是“磨刀不誤砍柴工”，你的情緒會(huì)很快得到緩解和放松，才能更好地做自己該做和想做的事。 　　3.思想交流法：心理學(xué)研究表明，每個(gè)人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事，不愿意把心里的苦惱、委屈和悲傷說(shuō)出來(lái)，這樣不僅無(wú)助于問(wèn)題的解決，而且會(huì)加重自己的煩躁，久而久之還可能產(chǎn)生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心，也可以上網(wǎng)找一位網(wǎng)友聊天，或者對(duì)著家里的某一件物品說(shuō)話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。 　　4.運(yùn)動(dòng)釋放法：如果說(shuō)前面三種方法是“精神療法”，那么這種方法就是一種“物質(zhì)療法”——通過(guò)消耗體能來(lái)達(dá)到消除煩躁的目的。心情煩躁時(shí)，可以到操場(chǎng)跑上幾圈，打一場(chǎng)球，活動(dòng)一下筋骨，或者對(duì)著遠(yuǎn)方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放松。這些做法經(jīng)實(shí)踐證明很見(jiàn)效，也正好印證了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言。 因此你應(yīng)該學(xué)會(huì)快樂(lè)： 快樂(lè)是一種心理感受。要不要快樂(lè)由你自己決定。 懂得快樂(lè)、善于快樂(lè)實(shí)在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。 快樂(lè)有時(shí)就像在天上飛的風(fēng)箏一樣， 雖然有時(shí)你看不見(jiàn)它，但線在你手中，它不會(huì)飛遠(yuǎn)， 只要你愿意，快樂(lè)就會(huì)隨時(shí)圍繞著你，直到永遠(yuǎn)。 擁有了一顆快樂(lè)的心，你就知道，快樂(lè)是無(wú)處不在的。 有人說(shuō)痛苦，痛苦。其實(shí)痛苦和快樂(lè)原來(lái)是一對(duì)孿生兄弟， 不同的只是在于你的選擇。就好像冬天和夏天一樣， 如果你選擇夏天，認(rèn)為夏天會(huì)給你帶來(lái)快樂(lè)， 然而冬天定會(huì)來(lái)臨，它并不會(huì)給你帶來(lái)不幸和痛苦， 只是你選擇了夏天而拒絕了冬天，所以才有不幸和痛苦的產(chǎn)生。 其實(shí)，不管是夏天或冬天，對(duì)你來(lái)講都沒(méi)關(guān)系，不同的只是你的感受。 只要你擁有一顆快樂(lè)的心，別讓世俗的塵埃蒙蔽了眼睛， 別讓太多的功利給心靈套上了沉重的枷鎖， 你就會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)如同星星點(diǎn)點(diǎn)般密布在我們身邊的每一個(gè)角落，唾手可得。 快樂(lè)就是與伙伴朋友們分食一袋話梅,一袋果凍恩還有很多 但在N多的選擇中,快樂(lè)就是一件簡(jiǎn)單事情都能讓你感到無(wú)比的幸福! 快樂(lè) 是在和朋友一起喝酒聊天 然后在出去瘋狂的大叫的時(shí)候 快樂(lè) 是你終于理解父母是怎樣的疼愛(ài)你的時(shí)候 快樂(lè) 是當(dāng)你知道自己暗戀了好久的 心上人 同樣的也在暗戀自己的時(shí)候 快樂(lè) 是在找工作碰壁的時(shí)候 聽(tīng)一家公司的負(fù)責(zé)人對(duì)你說(shuō)："你被錄取了。" 快樂(lè) 是正走在路上口渴的難受 然后你看到一家冷飲商店 快樂(lè) 其實(shí)快樂(lè)很簡(jiǎn)單