如今，年輕女性喜歡喝酒的越來越多，這本無可厚非。不過，女性在月經(jīng)來臨時(shí)或月經(jīng)期間，最好別喝酒，否則更容易傷肝或造成酒精中毒。 月經(jīng)來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動(dòng)能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對(duì)身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，使引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性也加大。

不要喝，女性在月經(jīng)來臨時(shí)或月經(jīng)期間，最好別喝酒，否則更容易傷肝或造成酒精中毒。 女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因?yàn)槭桥栽谠陆?jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時(shí)喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間延長(zhǎng)、酒醉感覺或癥狀也會(huì)更嚴(yán)重。這就是月經(jīng)時(shí)飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會(huì)加快血液循環(huán)，此時(shí)有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當(dāng)禁飲白酒。當(dāng)然，可以少量喝點(diǎn)葡萄酒(50ml左右為供釘垛固艸改訛爽番鯨宜)，但也不宜過量。你的答案...

你好！經(jīng)期衛(wèi)生的主要內(nèi)容有： 1.注意衛(wèi)生、防止感染：應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。 2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經(jīng)期間如果受到突然和過強(qiáng)的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。 4.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當(dāng)休息和保持充足的睡眠 。 建議注意經(jīng)期保養(yǎng)，以免影響身體健康。祝好！

節(jié)日期間，很多年輕女性也愛喝點(diǎn)酒，這本無可厚非。不過，女性在月經(jīng)來臨時(shí)或月經(jīng)期間，最好別喝酒，否則容易傷肝或造成酒精中毒。 　　月經(jīng)來臨前及期間，女性受到荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的能力變低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易從血液中排泄出去，而是變成了對(duì)身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，由此引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性也因此加大。 精彩推薦: 月經(jīng)期間必須注意的衛(wèi)生 哪種衛(wèi)生巾用著更安心 　　最近科學(xué)家經(jīng)過研究得出結(jié)論：同樣是喝酒，女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率比男性多一半。因?yàn)?，女性在月?jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果喝酒過多，處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間將會(huì)延長(zhǎng)，酒醉感覺或癥狀也會(huì)更加嚴(yán)重。這也是經(jīng)期飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒的原因。 　　另外，由于女性在經(jīng)期不斷流血，身體變虛弱，抵抗力較差，此時(shí)喝酒會(huì)加快血液循環(huán)，可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多。 　　如果飲的是涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等癥狀。所以，在月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，女性原則上應(yīng)當(dāng)禁飲白酒。當(dāng)然，可以少量喝點(diǎn)葡萄酒(50毫升左右為宜)，但不宜過量。 小貼士: 　　吃什么能減少酒精的傷害喝酒前--喝牛奶，可以保護(hù)胃，減少酒精對(duì)其的傷害；還可以適當(dāng)喝點(diǎn)葡萄糖口服液。 　　喝酒時(shí)--吃西瓜是解酒的；最好別喝茶，喝茶可以解酒這種說法是不正確的。 　　喝醉時(shí)--喝些葡萄糖口服液可以解酒。

多少會(huì)有一些影響的，如果避免不了要喝酒，那就選一些刺激性比較少的酒。例如紅酒，葡萄酒

月經(jīng)期抽煙喝酒都會(huì)影響到月經(jīng)打來潮 有的會(huì)少而有的會(huì)增多 建議在月經(jīng)期不要抽煙喝酒

女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因?yàn)槭桥栽谠陆?jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時(shí)喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間延長(zhǎng)、酒醉感覺或癥狀也會(huì)更嚴(yán)重。這就是月經(jīng)時(shí)飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會(huì)加快血液循環(huán)，此時(shí)有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當(dāng)禁飲白酒。當(dāng)然，可以少量喝點(diǎn)葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量。 經(jīng)期睡眠不足可能會(huì)使眼周圍出現(xiàn)短暫的色素沉著，不過經(jīng)期過后一般可以自然消失。 經(jīng)期不宜吃冰冷食物?；蛘邔傩云珱龅氖澄?，比如：茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅，未成熟的水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。

你好，月經(jīng)期最好少喝或者是不喝酒，因?yàn)榫凭袛U(kuò)張毛細(xì)血管的作用，可以導(dǎo)致月經(jīng)量增多

女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因?yàn)槭桥栽谠陆?jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時(shí)喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間延長(zhǎng)、酒醉感覺或癥狀也會(huì)更嚴(yán)重。這就是月經(jīng)時(shí)飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會(huì)加快血液循環(huán)，此時(shí)有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當(dāng)禁飲白酒。當(dāng)然，可以少量喝點(diǎn)葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量。 經(jīng)期睡眠不足可能會(huì)使眼周圍出現(xiàn)短暫的色素沉著，不過經(jīng)期過后一般可以自然消失。 經(jīng)期不宜吃冰冷食物?；蛘邔傩云珱龅氖澄铮热纾呵炎?、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅，未成熟的水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。

酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。月經(jīng)來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動(dòng)能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對(duì)身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，使引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性也加大。 有報(bào)道稱，同樣是喝酒，女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因?yàn)槭桥栽谠陆?jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時(shí)喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間延長(zhǎng)、酒醉感覺或癥狀也會(huì)更嚴(yán)重。這就是月經(jīng)時(shí)飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會(huì)加快血液循環(huán)，此時(shí)有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當(dāng)禁飲白酒。當(dāng)然，可以少量喝點(diǎn)葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量。

病情分析：你好，生了孩子后哺乳期月經(jīng)不規(guī)則屬于正?，F(xiàn)象的，這是由于激素的原因的，有的甚至要斷奶后一年月經(jīng)才會(huì)規(guī)則，指導(dǎo)意見：但也不能排除疾病所致的月經(jīng)不調(diào)。建議你必要時(shí)醫(yī)院檢查后治療。必要時(shí)可中藥調(diào)理治療。

不好，凡是刺激性大的食物在經(jīng)期食用都不好。因?yàn)榻?jīng)期主要是受一些激素來控制的，這些刺激性大的食物會(huì)影響激素的分泌，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等一系列問題

如今，年輕女性喜歡喝酒的越來越多，這本無可厚非。不過，女性在月經(jīng)來臨時(shí)或月經(jīng)期間，最好別喝酒，否則更容易傷肝或造成酒精中毒。月經(jīng)來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動(dòng)能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對(duì)身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，使引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性也加大。有報(bào)道稱，同樣是喝酒，女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因?yàn)槭桥栽谠陆?jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時(shí)喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間延長(zhǎng)、酒醉感覺或癥狀也會(huì)更嚴(yán)重。這就是月經(jīng)時(shí)飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會(huì)加快血液循環(huán)，此時(shí)有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當(dāng)禁飲白酒。當(dāng)然，可以少量喝點(diǎn)葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量女子在月經(jīng)期間一般是不允許接受外來刺激的.首先這個(gè)時(shí)候就氣血虧虛,肝為血府而女子則以肝為先天.飲酒就會(huì)加重肝的負(fù)擔(dān),肝主疏瀉,由于肝氣受阻,可能疏瀉不及而導(dǎo)致痛經(jīng).如果心情再不是特別的好,則能導(dǎo)致肝郁而氣血不通,就有可能經(jīng)淤.一定要保證你不再受到外來病邪的入侵,然后條理氣機(jī),疏肝補(bǔ)氣,保持良好的心態(tài).所謂痛則不通,通則不痛,就是這個(gè)道理.當(dāng)然也很有可能你從前就有某些生活上的不良好的習(xí)慣,做為誘發(fā)因素哦.

如今，年輕女性喜歡喝酒的越來越多，這本無可厚非。不過，女性在月經(jīng)來臨時(shí)或月經(jīng)期間，最好別喝酒，否則更容易傷肝或造成酒精中毒。月經(jīng)來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動(dòng)能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對(duì)身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，使引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性也加大。有報(bào)道稱，同樣是喝酒，女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因?yàn)槭桥栽谠陆?jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時(shí)喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間延長(zhǎng)、酒醉感覺或癥狀也會(huì)更嚴(yán)重。這就是月經(jīng)時(shí)飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會(huì)加快血液循環(huán)，此時(shí)有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當(dāng)禁飲白酒。當(dāng)然，可以少量喝點(diǎn)葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量

在來月經(jīng)之前，醉酒的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，這同時(shí)也是肝臟的禁期！ 同樣是喝酒，女性引發(fā)肝損和酒精中毒的機(jī)率比男性人多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害。 基本上，女性體內(nèi)參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經(jīng)之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會(huì)減少，因此，分解酒精的速度降低，結(jié)果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質(zhì)。要中和這些物質(zhì)的話，肝臟就要不斷制造出酶，最后，引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性就加大了。 月經(jīng)來臨之前，分解酶的活動(dòng)能力低下，酒精代謝能力下降……。代謝變緩的話，處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間便如長(zhǎng)、酒醉感覺更嚴(yán)重。因此，月經(jīng)前飲酒容易上癮，以至成為引發(fā)酒精中毒的導(dǎo)火索的情況很多。 所以說，關(guān)愛自己要落實(shí)在最根本處，女性飲酒也應(yīng)考慮到月經(jīng)周期。 那么在經(jīng)期是否可以喝酒呢？會(huì)不會(huì)影響經(jīng)血的分泌呢？醫(yī)生告訴我們："經(jīng)血的分泌至多不過50-120g，酒精還不至于對(duì)此產(chǎn)生什么影響。" 另外，在經(jīng)期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因?yàn)樵诮?jīng)期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識(shí)地想令身體暖和一些的緣故。所以這一時(shí)期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。 既生為女人，在經(jīng)期期間，無論怎樣喜歡喝酒，還是應(yīng)該切實(shí)地保護(hù)自己。 參考資料：http://www.cnm21.com/health/434.htm

您好，經(jīng)期喝酒對(duì)月經(jīng)有一定的影響，建議您經(jīng)期多注意休息，避免吃辛辣和生硬的食物。祝您健康！

在來月經(jīng)之前，醉酒的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，這同時(shí)也是肝臟的禁期！&lt;br&gt; 同樣是喝酒，女性引發(fā)肝損和酒精中毒的機(jī)率比男性人多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害。&lt;br&gt; 基本上，女性體內(nèi)參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經(jīng)之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會(huì)減少，因此，分解酒精的速度降低，結(jié)果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質(zhì)。要中和這些物質(zhì)的話，肝臟就要不斷制造出酶，最后，引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性就加大了。&lt;br&gt; 月經(jīng)來臨之前，分解酶的活動(dòng)能力低下，酒精代謝能力下降……。代謝變緩的話，處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間便如長(zhǎng)、酒醉感覺更嚴(yán)重。因此，月經(jīng)前飲酒容易上癮，以至成為引發(fā)酒精中毒的導(dǎo)火索的情況很多。&lt;br&gt; 所以說，關(guān)愛自己要落實(shí)在最根本處，女性飲酒也應(yīng)考慮到月經(jīng)周期。&lt;br&gt; 那么在經(jīng)期是否可以喝酒呢？會(huì)不會(huì)影響經(jīng)血的分泌呢？醫(yī)生告訴我們：&quot;經(jīng)血的分泌至多不過50-120g，酒精還不至于對(duì)此產(chǎn)生什么影響。&quot;&lt;br&gt; 另外，在經(jīng)期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因?yàn)樵诮?jīng)期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識(shí)地想令身體暖和一些的緣故。所以這一時(shí)期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。&lt;br&gt; 既生為女人，在經(jīng)期期間，無論怎樣喜歡喝酒，還是應(yīng)該切實(shí)地保護(hù)自己。&lt;br&gt; 參考資料：&lt;a href=&quot; <a target="_blank">http://www.cnm21.com/health/434.htm&quot;</a> target=&quot;_blank&quot;&gt; <a target="_blank">http://www.cnm21.com/health/434.htm&lt;/a&gt;</a>

月經(jīng)期禁生冷辛辣飲食,經(jīng)期最好不要喝酒

沒有事，不要杞人憂天，怎么過的開心，玩的高興

在來月經(jīng)之前，醉酒的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，這同時(shí)也是肝臟的禁期！ 同樣是喝酒，女性引發(fā)肝損和酒精中毒的機(jī)率比男性人多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害。 基本上，女性體內(nèi)參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經(jīng)之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會(huì)減少，因此，分解酒精的速度降低，結(jié)果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質(zhì)。要中和這些物質(zhì)的話，肝臟就要不斷制造出酶，最后，引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性就加大了。 月經(jīng)來臨之前，分解酶的活動(dòng)能力低下，酒精代謝能力下降……。代謝變緩的話，處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間便如長(zhǎng)、酒醉感覺更嚴(yán)重。因此，月經(jīng)前飲酒容易上癮，以至成為引發(fā)酒精中毒的導(dǎo)火索的情況很多。 所以說，關(guān)愛自己要落實(shí)在最根本處，女性飲酒也應(yīng)考慮到月經(jīng)周期。 那么在經(jīng)期是否可以喝酒呢？會(huì)不會(huì)影響經(jīng)血的分泌呢？醫(yī)生告訴我們："經(jīng)血的分泌至多不過50-120g，酒精還不至于對(duì)此產(chǎn)生什么影響。" 另外，在經(jīng)期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因?yàn)樵诮?jīng)期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識(shí)地想令身體暖和一些的緣故。所以這一時(shí)期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。 既生為女人，在經(jīng)期期間，無論怎樣喜歡喝酒，還是應(yīng)該切實(shí)地保護(hù)自己。 參考資料：http://www.cnm21.com/health/434.htm

1、月經(jīng)期出血量降低。對(duì)于在月經(jīng)期喝酒的女性來說，她們很可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)驟然停止或者月經(jīng)量減少的情況，而當(dāng)這種情況發(fā)生之時(shí)，女性子宮內(nèi)膜的脫落情況就會(huì)受到影響，畢竟月經(jīng)期流出的血液就是子宮內(nèi)膜脫落的產(chǎn)物。2、痛經(jīng)。在冬季期間，很多人都喜歡喝白酒，因?yàn)榘拙频奈兜辣容^辛辣，所以就具有一定的暖身驅(qū)寒效果。但是，對(duì)于處于月經(jīng)期的女性來說，如果她們過多的去喝白酒，那么就可能會(huì)對(duì)其子宮造成較大的刺激，進(jìn)而就可能會(huì)引發(fā)子宮出現(xiàn)過度收縮的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的狀況出現(xiàn)。因此，月經(jīng)期的女性一定要遠(yuǎn)離白酒。3、傷胃。由于月經(jīng)期的女性其身體是較為脆弱的，所以就相對(duì)容易受到一些不良因素的傷害，如酒精。這是由于月經(jīng)期的女性，其身體對(duì)酒精的吸收效果是很差的，所以過多的飲酒就可能會(huì)對(duì)其身體的多個(gè)系統(tǒng)造成傷害，其中以胃部受到的傷害最為明顯。擴(kuò)展資料；月經(jīng)期的女性在飲食上的注意事項(xiàng)忌生冷，宜溫?zé)幔鹤鎳t(yī)學(xué)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內(nèi)寒，寒氣凝滯，可使血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫?zé)釣橐擞欣谘\(yùn)暢通。在冬季還可以適當(dāng)吃些具有溫補(bǔ)作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。忌酸辣，宜清淡：月經(jīng)期?？墒谷烁械椒浅Ｆ冢δ軠p弱，食欲欠佳。為保持營養(yǎng)的需要，飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營養(yǎng)破壞較少，污染也小。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應(yīng)以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過多。參考資料來源：人民網(wǎng)-女性經(jīng)期飲食方面需要注意什么參考資料來源；人民網(wǎng)-月經(jīng)期喝酒有哪些危害？要注意飲食禁忌

月經(jīng)期可以飲酒，但量要適度。正常人或在非經(jīng)期喝茶、喝酒和喝咖啡都要有度，來月經(jīng)時(shí)少量喝酒沒問題，因酒精可加快血液循環(huán)，可能會(huì)引起出血量稍多。

1、月經(jīng)期出血量降低。對(duì)于在月經(jīng)期喝酒的女性來說，她們很可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)驟然停止或者月經(jīng)量減少的情況，而當(dāng)這種情況發(fā)生之時(shí)，女性子宮內(nèi)膜的脫落情況就會(huì)受到影響，畢竟月經(jīng)期流出的血液就是子宮內(nèi)膜脫落的產(chǎn)物。2、痛經(jīng)。在冬季期間，很多人都喜歡喝白酒，因?yàn)榘拙频奈兜辣容^辛辣，所以就具有一定的暖身驅(qū)寒效果。但是，對(duì)于處于月經(jīng)期的女性來說，如果她們過多的去喝白酒，那么就可能會(huì)對(duì)其子宮造成較大的刺激，進(jìn)而就可能會(huì)引發(fā)子宮出現(xiàn)過度收縮的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的狀況出現(xiàn)。因此，月經(jīng)期的女性一定要遠(yuǎn)離白酒。3、傷胃。由于月經(jīng)期的女性其身體是較為脆弱的，所以就相對(duì)容易受到一些不良因素的傷害，如酒精。這是由于月經(jīng)期的女性，其身體對(duì)酒精的吸收效果是很差的，所以過多的飲酒就可能會(huì)對(duì)其身體的多個(gè)系統(tǒng)造成傷害，其中以胃部受到的傷害最為明顯。擴(kuò)展資料：月經(jīng)期的女性在飲食上需要注意：1、少吃海鮮月經(jīng)期的女性最好不要過多的去食用海鮮，因?yàn)楹ｕr類食物多為寒性食物，如果食用過多，那么就可能會(huì)引發(fā)女性出現(xiàn)宮寒的狀況。而宮寒的女性一般都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的狀況，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)不孕的情況。2、少吃過辣的食物如果月經(jīng)期的女性食用太多辛辣的食物，那么就可能會(huì)引發(fā)其出現(xiàn)經(jīng)血增多和痛經(jīng)的狀況，所以女性朋友最好遠(yuǎn)離這類食物。當(dāng)然，如果月經(jīng)期的女性是四川人，并且長(zhǎng)年以辛辣的食物為主，那么在月經(jīng)期是可以延續(xù)自己的飲食習(xí)慣的，但是也要適當(dāng)?shù)娜タ刂埔幌伦约簩?duì)辛辣食物的食用量。3、少吃過涼的食物很多女性都喜歡吃蘸醬菜，因?yàn)檫@類食物具有良好的瘦身功效。但是對(duì)于月經(jīng)期的女性來說，她們就需要注意了，千萬不要去吃剛從冰箱拿出來的食物，如黃瓜、生菜、西紅柿等，以防引發(fā)痛經(jīng)的情況出現(xiàn)。參考資料來源：人民網(wǎng)—月經(jīng)期喝酒有哪些危害？要注意飲食禁忌

月經(jīng)是女性的一種正常生理周期，月經(jīng)期間不注意一些日常生活習(xí)慣的話會(huì)引起身體上的很多不適?！　＜胰藶椋?jīng)期喝酒會(huì)加快血液循環(huán)，此時(shí)有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。經(jīng)期喝酒的危害：月經(jīng)來臨前及月經(jīng)期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動(dòng)能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對(duì)身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，使引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性也加大。經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會(huì)加快血液循環(huán)，此時(shí)有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等現(xiàn)象發(fā)生。經(jīng)期注意事項(xiàng)如下：1、忌食酸辣刺激食品月經(jīng)其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、食醋、辣椒、酸菜、芥末、胡椒等。2、忌生冷食物，宜食溫?zé)帷＜词乖诳崾钍⑾募竟?jié)，經(jīng)期也不宜吃冷飲。月經(jīng)期飲食應(yīng)以溫?zé)釣橐?，選用海帶、大棗、高梁米、羊肉、蘋果、薏苡米等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍(lán)、大麻仁等寒涼滑瀉食品。3、要防止缺鐵，葷素搭配。鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，而且對(duì)免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多，進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用。

你想想，我們都知道經(jīng)期不能吃生、冷、腥、辣涼等刺激性食物，也不能生冷刺激性飲料，需要吃點(diǎn)清淡的食物，多喝熱水或者溫暖的東西，從這么肯定能知道，女人來月經(jīng)最好不要喝酒，酒刺激性太大，怕引起月經(jīng)不調(diào)。這時(shí)候需要靜養(yǎng)，少運(yùn)動(dòng)，尤其是拉伸等運(yùn)動(dòng)。具體危害因人而異，輕者肯定是月經(jīng)量減少，或者紊亂。但是體弱者說不定就染上什么婦科病或者不孕不育。為什么一定要喝酒呢？實(shí)在難受你多吃點(diǎn)其他好吃的呀，經(jīng)期多吃零食也不會(huì)長(zhǎng)胖，因?yàn)檫@幾天能大量消耗熱量，很多人都是這幾天各種放肆吃東西哦、希望你注意自己的身體，也希望你能給我懸賞的分哦、謝謝。這都是我親自寫的，很有道理的。