少喝酒，多喝酒。下次試試高爐家吧。

每天睡覺前推薦飲用50ml紅酒。

半斤

每天飲2兩白酒合適

適量

不喝最好！要喝也是少喝點！對身體多少有點好處！

20-30克合適 多了會傷肝

每天飲2兩白酒合適

一杯紅酒最養(yǎng)身

不喝酒 最好

成年人飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g；成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當于啤酒450 mL，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。

一百兩

春秋冬二兩以下為易，但夏天就不要喝了，可以喝一兩杯啤酒。

根據(jù)人體的體質(zhì)每天喝25ml-50ml。

一杯，半杯

不喝

無論哪一種酒，適度飲酒量都是以酒精攝入量為準。世界衛(wèi)生組織國際協(xié)作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過20克，而“中國現(xiàn)行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應該更少一些?！币粋€攝入量計算公式，即"飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量"?！　“拙频亩葦?shù)最高，一般可分為低度、中度和高度酒，米酒也是白酒的一種。低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，而烈性高度酒最好不要超過25毫升，一旦超過這個飲用量，就會對胃、肝臟等器官造成影響，加大其負擔。在所有酒中，葡萄酒的度數(shù)相對較低。低度葡萄酒應控制在5兩以內(nèi)，高度的則不要超過3兩，否則會傷害肝臟?！　　艾F(xiàn)在市面上常見的原麥汁為11度的啤酒，其酒精含量為3.7度。啤酒的一天飲用量不要超過兩聽(相當于玻璃瓶的一瓶)。　　黃酒剛喝時感覺不到什么，但后勁足，黃酒的度數(shù)在8-18度之間；果露酒主要以水果為原料，其度數(shù)高低不等，保健酒也屬于果露酒。飲用這兩類酒時也要注意量的把握。