3公斤

這個不清楚，但是有一點可以證明，干碳和濕碳的體積不一樣。

我是2型，以我過往的多次經(jīng)驗，只要不是酗酒，啤酒基本上影響血糖不大。但酒傷肝，間接破壞胰臟功能。還是要有節(jié)制才好！ 查看原帖>>

我是來看評論的

“歡伯網(wǎng)”靜波很高興為你解答！不可用白酒減肥。因為酒精的熱量1克釋放7千卡熱量，比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營養(yǎng)學上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。

沒有科學依據(jù)，謹慎嘗試。

bu keneng

喝酒傷身~吐完第2天肚子里什么也沒有~反而比以前能吃了~喝白酒減肥是錯誤的選擇~

白酒減肥 啤酒增肥？ 不可以哦！！ 不要聽到什么就信以為真了！

=== 真的不行 我是天天白酒 但體重卻是一個勁的飚呀 親身經(jīng)歷 不可信 不可信 。。。

不會串味?！　』ń分钥梢则?qū)蟲，是因為它是一種自然抗氧化物，具有特殊的香味。而米蟲對氣味非常敏感，對這種特殊的氣味更是避之唯恐不及。具體方法是：準備幾塊干凈的小紗布塊，每塊都包上少許花椒殼，扎好后放置在米或面中，分別放置在袋子的不同位置，以確保對整袋米面產(chǎn)生作用。另外，還可以將米袋浸在燒開的花椒汁里10分鐘，晾干后再用來裝米，也可以有效防蟲。最好用新買的花椒，氣味濃。隔一段時間，花椒味變淡了，就重新?lián)Q新的花椒紗布包?！　⊥怼私恰④钕?、白酒、大蒜都可以起到防米蟲的功效。在米缸里放一只干凈的酒瓶，酒瓶口高于米面，瓶內(nèi)裝上100克白酒，既防生蟲也能防蛀?；蛟诖竺字谢旌戏湃胍恍┐笏獍?，也能防止生蛀蟲。如果米面已經(jīng)長蟲了，可將新鮮的生姜放入其中，把蟲子驅(qū)趕出來。

在里面放點太蒜或者是花椒再看看別人怎么說的。

太多確實會串味，像上面那位說的，將布袋放在花椒水中浸透、晾干再放米，這樣肯定會串味，絕對不能這樣做！　　不要用太多，用紗布包裝少量的20-30顆花椒就可以了。

大米防蟲：花椒防蟲法：用紗布將花椒包成幾懸，分別放入米缸的上、中、底部，將蓋子蓋緊，就可防止大米生蟲。如用米袋盛米，則可將米袋放在花椒水中浸透、晾干再放米，并扎緊口袋，袋里也可同樣放些紗布包的花椒?；ń分钥沈?qū)蟲，是因為它是一種自然抗氧化物，具有特殊的香味。海帶防蟲法：以大米和海帶10：01的比例混裝，經(jīng)10天左右，取出海帶晾曬干透后再放回米缸，如此反復幾次，即可防止大米霉變和生蟲。干海帶有很強的吸濕性能，并具有殺蟲和抑制霉菌的作用。白酒防蟲蛀：在米缸里放一只干凈的酒瓶，酒瓶口高于米面，瓶內(nèi)裝上100克白酒，既防生蟲也能防蛀。除此之外，還可采用在米缸底部放生石灰，生石灰上蓋層塑料布，以隔開米和生石灰；或在大米中混合放入一些大蒜瓣，都能防止蛀蟲出現(xiàn)。也可放八角茴香，用紗布包成若干懸，一層大米放2－3包，或是取干透的檀香木，劈成小條塊，插在米缸內(nèi)，也能達到防蟲蛀的效果。面粉防蟲：夏季用布袋裝面，容易生蟲。如果改用塑料袋盛面，因塑料能隔絕氧氣，面粉與空氣隔絕后既不會反潮發(fā)霉也不易生蟲，簡單易行。注意：已經(jīng)受潮的面粉不能用塑料袋存放。在面袋中放花椒包也可防止生蟲。

最佳答案：不會的。 放心用。

下面都是高熱量的食物，你參考一下： 1 動物脂肪。包括肥膘、肉塊、奶油、魚油、蛋黃 2 細糧。這就是小麥、大米和糯米。 3 糖類。這就包括白糖、紅糖、冰糖、水果糖、巧克力。 4 五谷類:白飯、米粉、通心粉、面包 5 肉類：肥豬肉、牛肉、煎香腸...。廢話少說 高熱量的就是油多的，糖多的 低熱量就是少油少糖的 自己以后吃東西看著吃。這個沒有明顯的區(qū)分. 我給你找了些平常咱們吃的食物的熱量表，你就曉得了。 近1000種食物零食的熱量數(shù)據(jù) 零食類鋁罐裝350cc)卡路里 巧克力 554 千卡 爆米花100g 459 千卡 洋芋片100g 555千卡 蝦味先1包 446千卡 洋芋片一袋 566千卡 翹胡子洋芋片...。含脂肪、糖類、熱量高的食物就是高熱量食物，通常指經(jīng)油炸、煎、烤、炒、油脂高的食物，比如：所有的動植物油、油脂類堅果（松子、炒瓜子、核桃、花生、腰果）、加工食品（臘腸、全脂奶粉、巧克力、香腸、餅干、方便面等） 含糖量高的食品叫含糖...。以下是我大概羅列的常見又好吃的高脂肪高熱量食物， DQ冰淇淋暴風雪系列標準杯DQ 1(杯) 熱量300千卡 費列羅蒙雪麗榛果巧克力費列羅 100克) 熱量440千卡 德芙榛仁巧克力德芙 100(克) 熱量568千卡 德芙脆香米德芙 100(克) 熱量503.8千卡 雀巢高鈣...。布丁(小) 1個 112 甜甜圈 1個 150 先奶酪 1個 160 優(yōu)酪 1個 180 鮮奶泡芙 1個 180 雪糕 1枝 200 霜淇淋甜筒 1個 260 蛋塔 1個 270 鮮奶油草莓派 1片 380 洋芋片 1罐 510。碳水化合物碳酸飲料，部分果汁，酒（1克酒精能產(chǎn)7千卡熱量）. 多喝易肥胖哦。。高熱量的食物可謂是減肥人士的大敵，遠離高熱量的食物才能克制自己的食欲，控制自己的體重。那么，哪些食物是高熱量的呢？減肥的人應該避免吃哪些高熱量的東西呢？愛美網(wǎng)減肥問題庫，為網(wǎng)友解決一切減肥疑問。本專題主要告訴你哪些食物是具有很...。薯片 餅干 炸雞腿 又酸、又甜、又辣、又咸的食物，會誘使你胃口大開，在不知不覺當中多吃了許多。 蛋糕及西式點 果脯 奶茶、巧克力 雞尾酒 以上都會發(fā)胖的， 下面是減肥的水果 蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘，葡萄柚，蕃茄，香蕉，奇異果。正常男人每天至少從食物中攝取2000大卡的熱量 女人1500大卡左右 一大卡=一千卡=4KJ 這里的K就是千的意思 也就是說一卡=4J 以你說的餅干為例 1045KJ約等于260大卡（就是1045除以4） 肯定屬于高熱量了 你吃50克餅干就相當于吃掉一大碗米飯（大約20...

你好！一般般吧僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

大米防蟲四招 香椿樹葉防蟲 在米缸或米袋里放上一些新鮮的香椿樹葉，即可防蟲。樹葉經(jīng)常更換效果更好。也可按0.5％的比例，把曬干粉碎的樹葉混在米中，也有很好的防蟲效果。淘米時樹葉也很容易漂出。 調(diào)味品防蟲 將二三十?；ń贩旁阱亙?nèi)，加適量水，置爐火上煮出花椒香味后端鍋離火。將盛米口袋放在花椒水中濕透后取出晾干，然后將大米放入口袋內(nèi)，即可防蟲。 將25克至50克花椒，分成四至六份，分裝小紗布袋中，放在米桶或米缸中間和四個角上，米就不會生蛀蟲了。 海帶防蟲 干海帶具有很強的吸濕能力，并具有殺蟲和抑制霉菌的作用。保存大米時，將大米和干海帶以100∶1的比例混裝，經(jīng)10天左右取出海帶晾干，這樣反復幾次后即可防止大米霉變和生蟲。 酒精殺蟲 將大米放入鐵桶或米缸后，再備一個盛有50克白酒的瓶子，將酒瓶埋入米中，瓶頸露于米外，酒瓶敞開口。這時，將容器密封。酒中揮發(fā)的乙醇有殺菌、滅蟲作用，使米蟲不能繁衍生存。 將大米放入干凈的容器內(nèi)，用一酒瓶裝50克至100克白酒，開口埋入米中，瓶口略高于米面，將容器密封，可防止大米生蟲。但大米的貯藏時間不能晚于春末夏初，容器口一定要封嚴。 除此之外，在米缸底部撒上3～4厘米厚的草木灰或生石灰，鋪上白紙或塑料布，倒入晾干的大米，蓋緊蓋兒，這樣可很長時間防潮防蟲。/《中國醫(yī)藥報》 秋糧貯存如何防蟲 花椒貯糧法：用干凈紗布包50克花椒放在貯存小麥或大米的缸中間(每50克花椒可貯小麥或大米200公斤)，可防蟲。 草木灰壓蓋貯糧法：在缸底部鋪上3厘米厚的碎草秸(以麥秸為佳)，上面蓋一層報紙，入曬干后的小麥，待裝至離缸口2—3厘米時，放入草木灰，再用報紙將缸口封實。 白灰壓蓋貯糧法：在缸底部鋪2厘米厚的干白灰，再裝入曬干后的糧食，在糧面上蓋2米厚．的細白灰，可保持糧食無蟲。 白酒貯糧法：把裝有白酒的酒瓶，用紗布扎好瓶口，放入距缸底部30厘米深處，裝滿糧食即可。 陶缸或水泥缸貯糧法：在干凈的缸底鋪上5—6厘米厚的麥糠(用水泥缸時最好先在缸底刷一層瀝青)，上面用薄膜或油布鋪平。將曬干的小麥或稻谷入缸，在糧面放上一層麥糠或草木灰，或曬干的槐樹葉等(不要與糧面接觸)，用土坯或水泥預制蓋壓嚴封實。 細沙壓頂貯糧法：將曬干的小麥趁熱入缸，裝至糧面距缸口10厘米時，在糧面上鋪一層塑料布或兩層舊報紙，用干凈、干燥的細沙將糧面壓實、壓嚴。 防蟲磚貯糧法：將含量為80％的敵敵畏乳油70毫升加水攪勻后，灑在一塊火磚瓦上(或把磚放在配好的藥液中)。再用紗布或衛(wèi)生紙將防蟲磚包好，放在裝有稻谷的瓦缸里(每50公斤稻谷放一塊)，裝滿糧食，加蓋密封，可維持6個月以上不生蟲。 玉米帶軸貯存法：玉米棒收獲后，留一層皮曬干，上架將其掛在屋檐下，做到上不露、下不潮。 用山蒼子(或油)防蟲：這種方法還可以去除糧食中的黃曲霉毒素。將糧食裝于便于密閉的缸、壇或罐中，取山蒼子碾成細末，用山蒼子油更好(中藥鋪有售)，用小碟裝好，放入容器糧面上，然后將容器密封數(shù)天，再開蓋放氣。取出山蒼子以后密閉貯存，糧食就不會生蟲子。每20公斤糧食只需10多粒山蒼子或2粒山蒼子膠囊。 人工誘殺害蟲保糧法：在害蟲始盛期，取廢紙均勻涂上漿糊(或面粉糊)，鋪于貯糧附近?？稍鷰讉€草把插立于糧食頂部，以誘集害蟲加以殺滅。

在體檢中，驗血報告單有一個項目為尿酸，正常參考值范圍為：150-440 umol/L。 醫(yī)學界臨床研究結(jié)果證實，高血壓病患者的尿酸過多，中風的幾率越高。 英國權(quán)威醫(yī)學學術(shù)期刊《柳葉刀》(The Lancet)日前發(fā)表的一篇“LIFE Study”研究報告顯示，研究員利用兩種高血壓藥物——血管緊張素II“Losartan”藥物和傳統(tǒng)抗血壓藥（乙型阻滯劑）“Atenolol”作一比較，以測試兩種藥物對血壓和心血管疾病有何影響。 研究顯示，Losartan與Atenolol的功效類似，都能有效地控制血壓保持正常，但是服用Losartan的病人，中風病發(fā)率比服用Atenolol的減少了25.8%，而且整體的中風、心血管壞死及心肌梗塞的風險也降低了13%。 尿酸與中風有關(guān) 此外，血液中尿酸含量最高的25%病人中，中風、心血管壞死及心臟病的病發(fā)率，較尿酸含量最低的25%病人來得高。 該研究在7個國家及地區(qū)的945個醫(yī)藥中心同步進行，共9193名左心室肥大癥的高血壓患者參與，約5年后得出結(jié)果。 高血壓者容易中風，90%患者會因血管阻塞而中風，而且其中約一半有高尿酸的問題，但是，不少高血壓者卻經(jīng)常忽略了尿酸問題。 尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)物 尿酸是指人體內(nèi)嘌呤(purine)代謝的最終產(chǎn)物。它會使體內(nèi)積聚過多尿酸，造成代謝失調(diào)。 通常，嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出?；旧?，嘌呤的生產(chǎn)量和排泄量大約相等。 嘌呤的生產(chǎn)量，三分之一來自食物，其余是體內(nèi)自行合成；排泄量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產(chǎn)過多或排泄不出，尿酸囤積體內(nèi)，會導致血液中尿酸值升高。 尿酸過高，通常跟常吃紅肉和動物內(nèi)臟、年紀大、肥胖、酗酒、新陳代謝疾病如糖尿病有關(guān)。 降血壓藥物的考慮。 由于尿酸會影響內(nèi)皮細胞(Endothelium)，阻礙平衡血管收窄的一氧化氮，引致血管內(nèi)壁細胞受阻而引起中風。病人在日常生活中，應以吸取低嘌呤食物為準。 上述研究發(fā)現(xiàn)，高血壓患者越能降低尿酸，中風幾率越低，因此在選擇藥物時，除了要達到降血壓的目標，也必須考慮其他效用。 Losartan除了能抗血壓和保護腎臟外，也有降低尿酸的功效，Atenolol則缺少這方面的優(yōu)點。Losartan在腎臟中，發(fā)揮防止血液吸收尿酸的功能，直接將尿酸排出體外；而服用利尿劑會引致尿酸上升，因為它會阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。 尿酸過高，也會引發(fā)其他疾病，如尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，造成關(guān)節(jié)發(fā)炎和痛風。 食物中嘌呤含量指標 *輕微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤） 牛奶、芝士、乳酪、雞蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。 *中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤） 瘦肉、豬肉、羊肉、家禽、魚、蝦、龍蝦、豆腐、豆奶、菠菜、綠豆、花椰菜、蘆筍、蘑菇、紫菜等。 *高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤） 鵝肉、動物內(nèi)臟（肝、腎、腸、心和腦）、鰻魚、鯡、魚卵、魚皮、蝦米、海味、貝類如扇貝、蠔等、發(fā)酵粉等。 高尿酸食物治療指引 ①選擇輕微嘌呤含量的食品 ②適量攝取蛋白，每公斤體重只可攝取0.8克蛋白質(zhì)，例如，一個60公斤的人，每天最多可攝取50克的蛋白質(zhì)。 ③限制脂肪的攝取量，總卡路里的脂肪量低于30%。 ④增加流質(zhì)的攝取，至少每天2公升（約8至10杯），以增加尿量的排出。 ⑤維持正常體重，避免體重急劇下降，因為這會破壞肌肉組織及短暫地提升尿酸素。 ⑥避免或減少攝取酒精。

你這種情況建議先查腎臟，查排泄系統(tǒng)。 高尿酸血癥的一種表現(xiàn)就是血尿酸偏高。血尿酸偏高分為原發(fā)和繼發(fā)兩種，原發(fā)與嘌呤代謝紊亂有關(guān)，繼發(fā)多見于白血病、腫瘤、尿毒癥等。 血尿酸偏高的發(fā)病原因是血液中的尿酸濃度過高，形成尿酸結(jié)晶沉積在組織中。如沉積在關(guān)節(jié)就會引起關(guān)節(jié)炎，沉積在腎臟就會導致腎結(jié)石。 多發(fā)生于中老年人、肥胖者和腦力勞動者。因此，每年做健康檢查時，要注意檢測血液的尿酸濃度，以便及時診斷和治療。 血中尿酸超過360微摩爾/升，視為高尿酸血癥, 血尿酸偏高，但尚未達超飽和狀態(tài)。當血尿酸值超過420微摩爾/升時，即可肯定為高尿酸血癥。此時血尿酸極易在組織內(nèi)沉積而造成痛風，痛風發(fā)病的源頭為高尿酸血癥。 血尿酸偏高如果身體僅是尿酸高，那么就完全可以通過飲食調(diào)理。在患者每日三餐必不能少的情況下，盡量減少對嘌呤的攝取量。 1. 禁酒：酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用。應嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。 2. 營養(yǎng)膳食：建議大家每天飲食中蛋白質(zhì)的量應控制在每公斤體重1克左右，蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。動物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。 3. 多喝水為促進尿酸排泄，宜多飲水，要使每日尿量保持在2000毫升以上，日?？蛇x用一些好的降酸茶來排泄體內(nèi)的酸性物質(zhì)，來降低尿酸，這方面推薦的有宇澤原離子降酸茶，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時可服用堿性藥物，以預防尿路結(jié)石的發(fā)生。 4. 注重營養(yǎng)搭配每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，提醒大家可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等。 5.少吃鹽每天應該限制在2克至5克以內(nèi)。 6. 少吃脂肪因脂肪可減少尿酸排出。 7.避免誘發(fā)因素避免過度勞累、緊張、關(guān)節(jié)損傷、受寒等。 8.規(guī)避藥物藥物治療可降低血尿酸水平，減少痛風的急性發(fā)作，防止痛風石的形成，減輕腎臟損害；但不宜使用抑制尿酸排出的藥物。 飲食對血尿酸偏高的作用。 1。除藥物治療外，適當?shù)南拗骑嬍常瑢刂撇∏榘l(fā)生、發(fā)展具有重要意義。下面將食物分成三類：第一類食物為含嘌呤較高的食物，估計每100g含嘌呤100—1000mg，這類食物對無論處于急性期抑或緩解期的痛風病人均屬禁用食品。這些食物包括動物的腦、心、腎、肝及鵝肉、松雞、肉末、濃肉汁、肉湯、鯖魚、沙子魚、魚子、海參、干貝、蠔、貽貝、酵母及酒類。第二類食物為含有中等量嘌呤食物，每100g中約含嘌呤9—100mg。由于該類食物含中等嘌呤，因此凡屬緩解期的病人，可從其中選用一份動物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜過多。這類食物的動物性食品有：魚、肉、禽、貝類；植物性食品有：干豆類、扁豆、龍須菜、菠菜、蘑菇。第三類食物為含少量嘌呤食物，病人可隨意選食，不必嚴格控制。這些食品有：大麥、小麥、燕麥、面包、面條、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、餅干、黃油小點心、水果、雞蛋、豆?jié){、豆腐、黃油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜、植物油、咖啡、菜、可可、蘇打水、汽水、動物脫脂或瓊脂制的點心及調(diào)味品。2。另外，高尿酸血癥病人要多飲水，每天尿量要保持2000－3000ml

偏高這么一點，在臨床上是沒有什么很大意義的，但是建議你草酸類食物少吃，酒少喝