泡腳效果最好的當屬釀造醋，釀造醋是用糧食等為原料，經(jīng)微生物制曲、糖化、酒精發(fā)酵、醋酸發(fā)酵等釀制而成。。因為用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋,可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩,促進血液循環(huán),幫助酣睡,預(yù)防靜脈曲張;經(jīng)常用醋泡腳,殺菌抗菌,有助消除霉菌、腳癬、皮膚病.有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預(yù)防感冒的作用。中藥用醋很有講究，國內(nèi)已有中藥專家制定了中藥用醋標準，根據(jù)18個指標以及評分標準，排在前5位作為炮制輔料的優(yōu)質(zhì)醋由高到低分別為：鎮(zhèn)江原液米醋、北京龍門米醋、山西紫林米醋、山西益源慶米醋、沈陽紅梅米醋。黃酒能滲透足部皮膚，加速血液循環(huán)，增強器官功能，黃酒能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

白醋泡腳的正確方法：桶的選擇是至關(guān)重要的，很多覺得什么桶都行，其實不然。最好呢是選用木桶，木桶比其他材質(zhì)的桶，保溫效果更強，可以使泡腳維持的時間更長。桶的高度也是有要求的，必須選擇能夠漫過小腿的那種較深的木桶。很多人以為，只需要泡到腳踝就行了，其實是需要到小腿，這樣才是有效的 泡腳呢，不是泡得時間越長越好，次數(shù)越多越好，一般呢泡腳時間最好是30分鐘~45分鐘，然后一天一次或者隔天一次就夠了，這樣的時間安排比較合理水溫要保持在38℃~43℃，不要過高，腳的皮膚也受不了太高的高溫。很多人會說，怎么把握這個溫度呢？其實就是，感覺不熱不冷的狀態(tài)，因為這個溫度正好和人體溫度差不多泡腳最好選擇在晚上9點，因為這個時間是補腎的時候，在腎最虛弱的時候泡腳，更能促進血液循環(huán)，對身體幫助更大怎么判斷到底有沒有泡好呢？就是當你感覺你的后背出汗了，你就可以停止泡腳了。如果等到全身冒汗的時候，身體會因為出汗太多，而導(dǎo)致鹽分降低，那就已經(jīng)過度了。泡腳時，可以加入一些材料，促進身體的血液循環(huán)，比如說生姜，鹽，白蘿卜或者是中藥最好泡腳的時候用熱水瓶裝一些熱水，待桶里的水冷了之后再加入，這樣就能保持泡的水一直保持在適宜的溫度

白醋白酒加“它”一起泡，對于緩解和治療腳氣有奇效，趕緊試試吧在日常生活當中，大多數(shù)男性都有腳氣，而且腳氣是一種特別難以除根的疾病，再加上總是好不徹底，反反復(fù)復(fù)，所以就給很多人造成了一定的困擾，大多數(shù)男性都是汗腳，而且由于長期需要穿皮鞋，所以導(dǎo)致自己的雙腳長期處于潮濕的環(huán)境當中，難免就會產(chǎn)生腳氣。大多數(shù)的男性為了能夠徹底的去除腳氣，肯定也下了一番功夫，腳氣雖然不是一種特別嚴重的疾病，但是它也會讓人感覺到特別的難受，而且由于腳氣都有一種很特殊的腳臭味，所以讓人很尷尬。屬于大多數(shù)男士的難言之隱，所以令很多的男士特別沒面子。有很多的時候，明明腳氣已經(jīng)好了，但是一到了夏天，天氣炎熱，腳氣就又復(fù)發(fā)了，其實腳氣的反復(fù)發(fā)作也是有原因的。第一，大多數(shù)的腳氣是由于腳上的真菌感染所引起的，而且真心是很難被殺滅的，如果不根治的話，他就會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。第二，大多數(shù)的腳氣患者一般會選用藥膏進行涂抹，而且這種含有抑制真菌藥性的藥膏，能夠在短時間內(nèi)進行改善，但是一旦藥停了，真菌還是沒有被完全殺死，所以他們會再次卷土重來，造成腳氣的再次復(fù)發(fā)。第三，有很多的人在日常生活當中不注意個人衛(wèi)生，而且經(jīng)常與其他患有腳氣的人共同使用一條毛巾或者是拖鞋，這樣的話就很容易會造成真菌的繼續(xù)傳播以及交叉感染，一旦這樣腳氣就很難根除。其實在現(xiàn)實生活當中有一些，根本就不起眼的生活用品，也具有一定的藥用價值，如果把它們結(jié)合起來的話，對于治療難纏的腳氣也是有很好的功效的，到底是什么東西呢？下面一起來看一下。白醋白酒加“它”泡，可能會改善男人的“難言之隱”，不妨一試如果想要緩解腳氣，就可以準備一個洗腳盆，然后把食鹽帶在里面，再加入少量的白酒和白醋，最后在洗腳盆里加入一大把花椒，倒上90℃以上的白開水，然后把它們一起浸泡，在每天晚上睡覺之前用它們泡腳。如果能夠堅持一段時間的話，就能夠起到緩解腳氣的作用，如果長期堅持，你就能夠發(fā)現(xiàn)，自己難受的癥狀和腳臭味，幾乎消失了，這樣一種簡單的小妙招，就幫助很多的男人改善了自己的難言之隱，所以如果你有腳氣的話，不妨試一下這個小妙招。如果你覺得這篇文章對你有所幫助，不妨給小編一個贊，還可以在下方評論區(qū)留下你的意見和觀點。也可以把它轉(zhuǎn)發(fā)出去，讓更多的人受益，關(guān)注小編的百家號，每天定時更新相關(guān)的健康知識