每一種養(yǎng)生酒的功效都不樣，這個主要看您養(yǎng)生那方面。例如靈芝補腎酒配方：靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。功效：滋陰補腎，適用于因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等癥。補腎壯陽藥酒配方：老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，遠志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000毫升。功效：補腎壯陽、養(yǎng)肝填精、健脾和胃、延年益壽。人參葡萄酒配方：紅參20g、葡萄干100g、白酒750g。功效：健脾益腎，補氣，用于氣虛體弱、腰酸乏力等癥。

黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。

屬于營養(yǎng)型的白酒，比較適合高端養(yǎng)生的人或者老年人，里面有海參和蟲草，營養(yǎng)豐富，酒體是琥珀色很好看。在父親節(jié)和端午節(jié)期間壹兩壹海參酒將舉辦微活動，贈送價值不菲的壹兩壹海參酒數(shù)瓶海晏堂的壹兩壹海參酒不錯

白酒一般都會傷身的，因為酒精度太高了。建議你飲用藥酒或者葡萄酒。藥酒一般針對身體不適感調(diào)配，葡萄酒一般具有軟化血管、消耗脂肪、養(yǎng)顏美容等功效，不過建議每天和一到半杯就ok,切記酗酒。

如果你只是每天微量飲酒，什么酒都可養(yǎng)生，一般醬香型白酒對肝臟傷害小，代表茅臺酒、貴州貴酒（貴州三春黔春酒1983）致品，紅星貴，金星貴，賜力“小茅臺”黔春酒等等，前提是你喝的不是假酒，

白酒都傷身。

如果你只是每天微量飲酒，什么酒都可養(yǎng)生（前提是你喝的不是假酒）。要是牛飲的話什么酒都傷身

其實各種酒都有養(yǎng)生作用。少量白酒有活血的作用。紅酒抗氧化，降血脂。黃酒富含氨基酸多糖，自古是女性養(yǎng)生佳品，男的也能喝。其實酒喝少量，按五十度白酒，我記得好像一天至多半兩就酒精足夠了。喝一點好，喝多了傷身。

葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇，有效預(yù)防心臟病和高血壓，還有保護心血管、抗衰老、抗輻射、抗癌等效果。 　 葡萄酒中的原花青素（opc），是目前國際上公認的、目前為止所發(fā)現(xiàn)的、清除人體內(nèi)自由基最有效的天然抗氧化劑?？棺杂苫趸芰κ蔷S生素e的50倍，維生文章來源于中國紅酒網(wǎng)素c的20倍，并吸收迅速完全，可以預(yù)防心血管疾病和癌癥。 　 葡萄酒中的白藜蘆醇（resveratrol）和單寧（tannin），是天然的抗氧化劑，可延緩衰老，降低血液粘稠度，抑制血小板凝結(jié)和血管舒張，保持血液暢通，預(yù)防癌癥的發(fā)生及發(fā)展，還具有抗動脈粥樣硬化的作用，對冠心病、缺血性心臟病、高血脂有防治作用，并且對治療乳腺癌等疾病有幫助。 　 葡萄酒中還含有22種—25種氨基酸以及豐富的維生素、礦物質(zhì)，被聯(lián)合國衛(wèi)生食品組織稱為“最健康的食品之一”。

現(xiàn)在年末，白酒都漲價得很厲害。價格方面更是參差不齊。一般100-200之間的白酒現(xiàn)在接受的人還是蠻多的，而且這個價位可以選擇的酒水也多。訂酒網(wǎng)上處于這個價位的白酒有：口子窖御尊（198）、伊力特雪柔貳號（金）（108）、伊力特雪柔壹號（藍）（128）、瀘州老窖精品頭曲（118）（這款的性價比蠻高的。朋友都有推薦這款。）、瀘州老窖古法釀造（188）、瀘州老窖中華老字號（188）、小糊涂仙酒（精品）500ml 52度（188）、小糊涂仙 38度 500ml（118）、小糊涂仙酒 500ml 52度（125）、52度金六福（五星）濃香型（158）、洋河藍色經(jīng)典海之藍（178）、賴茅5年陳（198）、口子窖5年（110）

喝點米酒

文君酒

江蘇省徐州市沛縣產(chǎn)的沛公，鐵盒裝，不貴30元，好喝，綿柔有型。熊膽酒，滋陰壯陽，也不貴。45元

lz： 就是普通裝的品牌酒就挺好喝的，還有哦，就是一般廠家里的試飲品一般是贈品并且還是很好喝的。像：金六福小三星、紅星青瓷二兩裝，都是不錯的。

長生固本酒、 養(yǎng)生酒、 讀書丸浸酒、 五精酒、 十全大補酒、 百益長春酒、 大補藥酒、 狀元紅酒、 參茸酒、 仙靈脾酒、 枸杞酒、 周公百歲酒、 何首烏回春酒、 五加皮酒、 黃精酒、 菊花酒、 參苓白術(shù)酒、 茯苓酒、 首烏金櫻酒、 定志酒、 養(yǎng)榮酒?，F(xiàn)在有鴻毛藥酒也很好--------

葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇，有效預(yù)防心臟病和高血壓，還有保護心血管、抗衰老、抗輻射、抗癌等效果。 　 葡萄酒中的原花青素（OPC），是目前國際上公認的、目前為止所發(fā)現(xiàn)的、清除人體內(nèi)自由基最有效的天然抗氧化劑。抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生文章來源于中國紅酒網(wǎng)素C的20倍，并吸收迅速完全，可以預(yù)防心血管疾病和癌癥。 　 葡萄酒中的白藜蘆醇（Resveratrol）和單寧（Tannin），是天然的抗氧化劑，可延緩衰老，降低血液粘稠度，抑制血小板凝結(jié)和血管舒張，保持血液暢通，預(yù)防癌癥的發(fā)生及發(fā)展，還具有抗動脈粥樣硬化的作用，對冠心病、缺血性心臟病、高血脂有防治作用，并且對治療乳腺癌等疾病有幫助。 　 葡萄酒中還含有22種—25種氨基酸以及豐富的維生素、礦物質(zhì)，被聯(lián)合國衛(wèi)生食品組織稱為“最健康的食品之一”。

米酒最補氣都說喝酒傷胃，可米酒卻能養(yǎng)胃，糯米釀成的米酒酒精度數(shù)一般不超過10度，能刺激消化液分泌，增進食欲。此外，糯米有養(yǎng)胃、補氣、助消化的作用，釀成酒后，其營養(yǎng)成分更有利于消化吸收，特別適合中老年人、孕產(chǎn)婦、腸胃不好的人以及身體。黃酒最養(yǎng)人黃酒對人體的補養(yǎng)作用最明顯，黃酒中含大量蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣、磷、硒等，以及一定量的糖、有機酸和氨基酸，料酒屬于黃酒的一種。黃酒性熱，加熱后更適合冬天飲用。中醫(yī)上黃酒可以做藥用，生飲對心跳過快、厭食、煩躁等有療效;熱飲可以緩解血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木。果酒最保健果酒，顧名思義就是用水果發(fā)酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部營養(yǎng)，含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸;果酒里含有大量的多酚類物質(zhì)，具有抗氧化、防衰老、保護心臟的作用。果酒中最著名的是葡萄酒，它的保健功效大部分來自于其中的“白藜蘆醇”。目前已經(jīng)報道的白藜蘆醇的健康功效有：預(yù)防心血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保護肝臟、防輻射等。

喝酒的道理跟吃水果的道理類似。吃水果對健康有好處，但是某種水果如果吃得太多，對身體不好。同樣吃碘鹽對身體有好處，但是攝入碘過量會導(dǎo)致碘中毒。喝酒也是如此。少量飲酒有舒筋活血的作用，但是過量飲酒對健康沒有好處。任何酒包括藥酒、米酒，喝多了都會對身體造成傷害。運動、飲食等都應(yīng)該適可而止是養(yǎng)生的關(guān)鍵！

我覺得喝白酒吧，，，喝點兒養(yǎng)生白酒，如金公孫銀杏純釀什么的，冬天和養(yǎng)身白酒比較好的

常喝白酒　　1、開胃消食 在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化，當(dāng)然過多飲用會導(dǎo)致腸胃不適。除此之外，白酒也是很好的烹飪調(diào)味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果?！　?、維護心臟健康 心臟病是身體頭號殺手，每年都會有數(shù)以萬計的人因為心臟病而喪命。但大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險?！　?、消除疲勞和緊張 少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到緩解疲憊，松弛神經(jīng)的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán)，飲用者的身心會處于比較松弛的狀態(tài)，少量飲用后會倍感輕松?！　?、舒筋活血 白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應(yīng)用?！　?、驅(qū)除寒冷 白酒的驅(qū)寒作用，連古人都有了明確的認識。白酒含有大量的熱量，飲入人體后，這些熱量會迅速被人體吸收。一般來講，每1毫升白酒就能產(chǎn)生7千卡的熱量。二、常喝啤酒　　1、保護血管 高血壓影響約65萬美國人。但2007年，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)?！　?、降低糖尿病風(fēng)險 研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發(fā)作的風(fēng)險。研究還表明，輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用?！　?、提高認知能力 啤酒對大腦有益嗎?研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美國心臟協(xié)會雜志》上的報告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶，2003年出版的《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上的研究說，65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風(fēng)險較低?！　?、使骨骼強壯 研究表明，啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。據(jù)稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加?！　?、保持活力 經(jīng)過50項研究表明，在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯(lián)系。據(jù)2005年來自美國農(nóng)業(yè)部的報告稱，每天喝1—2杯酒的人，死亡風(fēng)險似乎最低，這可能是由于啤酒起到了預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用?！　‘?dāng)然，以上所說都有一個大前提，叫做適量!!!