用王守義燉魚料，直接搞定，不麻煩。

高壓鍋、電飯鍋，微波爐都可以的呀。

你好！用水焯一下，然后在放入料酒買條草魚，燒開后將魚放入，大塊的蔥，姜（蔥，姜要多），不用太大，都清理干凈后，然后放入半袋牛奶，在燉10分鐘，放在盤里待用。 用鍋接適量的水，少量的白酒，將火改為小火，燉30分鐘。放入適量雞精，適量的鹽。等開鍋后僅代表個人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

去腥的話，加點(diǎn)料酒?；蛘甙拙?。

鱸魚

那是你太著急翻個了，得煎一段時間，魚身上結(jié)成硬殼了再翻個。

你那邊現(xiàn)在又什么調(diào)料，魚的泥線知道在哪里嗎，放生的魚，一般沒有味道的

鯽魚鱸魚都可以，洗凈后加蔥姜鹽稍微腌制，然后上鍋蒸熟，取出后倒掉水份，切蔥姜絲放在魚身，熱油澆，再淋上蒸魚豆豉

燉魚的小竅門 第1點(diǎn)：首先洗魚是要注意的就是千萬不要弄破苦膽!想要在燉前就去腥可以在魚下鍋前在魚身上抹鹽! 第2點(diǎn)：用油煎下魚皮，注意的是油不要太燙，否則后果就是把魚皮弄破，另外可以在煎之前把魚涂點(diǎn)鹽或者醬油或者姜汁，這個我就不多說了，主要是防止魚皮掉下來，另外煎的時候要慢慢的翻個，不然什么魚皮都經(jīng)不起使勁地翻炒,煎魚的時候用醋烹一下，去腥 第3點(diǎn)：佐料燉魚的時候要多放，比如蔥姜蒜，還有酒，不要小看它們，少一個也不好吃的，還有出鍋前最后放香菜,煲湯也同樣需要. 先把魚頭和魚身子比較近的地方用刀切開!之后看見腥線(白色的）用一個手拉(或用鑷子)用一個手輕輕拍打魚身體就這樣就可以了!! 這是首要的 其它就是烹制的問題了 紅棗黑豆燉鯉魚 鯉魚有補(bǔ)中益氣利水通乳的功效，黑豆有治腳氣水腫，大棗也有治療全身浮腫的作用。此菜對妊娠手足發(fā)腫或患有寒冷癥、手足冰冷者有效，可預(yù)防孕婦發(fā)生水腫。 原料： 鯉魚1條（約500克），紅棗10粒，黑豆20克。 制作： 1、將鯉魚宰凈，去鱗、去鰓、去腸臟。 2、黑豆放鍋中炒至豆殼裂開，洗凈。 3、紅棗去核，洗凈。 4、將鯉魚、黑豆、紅棗放入燉盅里并加入適量水，蓋好，隔水燉3小時即成。 特點(diǎn)： 魚軟爛，略有甜味。 鯉魚燉豆腐 主原料:1斤半左右的鯉魚(一定要剛宰殺的)，半斤豆腐 配料:蔥、姜、鹽、油 步驟： 1、將鯉魚洗凈，豆腐切小方塊，蔥切末，姜切片備用。 2、炒勺中放適量油，待油燒熱加蔥末爆鍋后放入鯉魚兩面稍煎，加水（水要多加，至少要漫過鯉魚），放入豆腐，姜和適量鹽，蓋好鍋蓋，大火燒沸后改成中火。待魚熟湯白后就可以出鍋了（大約需10~15分鐘）。 特點(diǎn)：湯白鮮香，據(jù)說能夠補(bǔ)鈣。 注意：做此菜時不要放味精、雞精等。

蒸比較好，其次是燉。最好不要先煎再燉。

主料：黃瓜100克，粉皮75克。香菜30克，胡蘿卜、球形生菜各50克，黃椒、紅椒各25克。 調(diào)料：鹽1克，味精2克。醬油25克．米醋15克，精油5克，麻油4克，辣椒粉3克，花生醬5克。 【做法】 1.把黃瓜、粉皮、生菜、黃椒、紅椒洗凈后切成絲；香菜切成段；胡蘿卜去皮切成絲后用鹽腌一下。 2.把以上原料拌勻，入盤。 3.辣椒粉放碗里，油倒入鍋燒熱澆在辣椒粉上，再加入醬油、米醋、麻油、味精、花生醬，調(diào)勻后澆在菜上即可。

是不是你沒有放好那個鍋?把鍋向左移幾下向右移幾下.鍋?zhàn)臃牌綉?yīng)該就可以,否則還是換個電飯煲吧.

高壓鍋菜譜　　炒花生：　　將花生放入高壓鍋內(nèi)，最好占高壓鍋容積的三分之一，灑入少許水，把鍋內(nèi)花生微微沾潮，再蓋好鍋蓋，不加限壓閥；然后把鍋放在火上加熱，待鍋蓋中心的豎直氣孔開始冒汽時，把底火調(diào)到剛能燎到鍋底即可，隨即用雙手將鍋上下掂動，每隔一兩分鐘掂一次，從冒汽開始掂三四次，再把鍋從火上拿下，自然冷卻七八分鐘，即可開蓋食用。這種炒花生的特點(diǎn)是，速度快，節(jié)省燃料，而且不糊不黑，火候均勻，花生仁香脆可口。用同樣的方法炒葵花籽只需六七分鐘，炒花生仁約四五分鐘。　　煎鍋貼：　　鍋燒熱后，放適量油抹勻，把餃子擺在鍋底。半分鐘后，向鍋內(nèi)灑點(diǎn)水，蓋好鍋蓋，加上限壓閥，過2分鐘后取下限壓閥，放完汽，鍋貼就熟了。 煮餃子：鍋內(nèi)水燒開后，放進(jìn)餃子蓋上蓋，不加限壓閥。素餃下鍋后，攪一次鍋，3分鐘就熟了；肉餡餃子下鍋后，先攪一次鍋，然后再等5分鐘就可撈起?！　±语灒骸　≡诟邏哄亙?nèi)抹點(diǎn)油，待鍋熱后將餅放進(jìn)，蓋上蓋，不加限壓閥，2分鐘后開蓋將餅翻面；再蓋上蓋，扣上限壓閥，約1分鐘后，餅即熟。需注意的是，餅不宜太厚，以免熟不透。　　烘面包：面粉經(jīng)發(fā)酵后加入適量牛奶、雞蛋和白糖，揉透用飯勺做成面包形狀，在高壓鍋底涂少許食油，放入面團(tuán)后加蓋，加熱3分鐘即放氣，打開鍋蓋，將面包翻過來，再加熱3分鐘即成?！　≠A存食物：　　夏天剩菜剩飯容易餿，往往隔夜變質(zhì)。如果尚未添置電冰箱，采用高壓鍋貯存食物，可保夏天存放飯菜兩三天不變質(zhì)。方法是：將食物先放在高壓鍋內(nèi)蒸一下或煮開，取下限壓閥，放完汽再扣上，這樣可使食物與空氣隔絕而不易變質(zhì)?！　≈笏?　　用高壓鍋煮水餃不僅速度快（每鍋只需三四分鐘），而且煮出的水餃不破口，不跑味，熟得均勻。具體煮法為：在高壓鍋內(nèi)放入半鍋水，燒開以后，用菜勺攪轉(zhuǎn)兩圈，使水起旋，放入水餃（一般口徑24～26公分的高壓鍋，每次可煮80左右個水餃），蓋緊鍋蓋，不要扣閥，用旺火燒，待蒸氣從閥孔噴出，約半分鐘左右，即可關(guān)火。直至閥孔不再冒氣，即可開鍋撈餃。但有三點(diǎn)需要注意：　　一是每鍋放入的水餃，應(yīng)嚴(yán)格控制數(shù)量，不易過多?！　《怯猛馃龝r，應(yīng)隨時觀察閥孔，以不使鍋內(nèi)的水冒出來為度?！　∪菄?yán)格控制噴氣時間，一般約噴半分鐘水餃即內(nèi)外俱熟?！　〕蠢踝樱骸　》椒ê唵我讓W(xué)，關(guān)鍵是選材要精，火候要恰到好處。先將買來的栗子仔細(xì)地選揀一番。選栗子有講究，要選顆粒均勻、手感堅實(shí)、外殼暗紅中透出赭紫色光澤的栗子才好。優(yōu)質(zhì)板栗果仁淡黃、結(jié)實(shí)，肉質(zhì)美，水分少，甜度高，糯性足，香味濃，吃口美。目前市場上的栗子都標(biāo)榜是遷西板栗，其實(shí)栗子在北方到處可見，味道都差不太多，不一定非要遷西出產(chǎn)的不可，只要新鮮就行。有內(nèi)行人傳授給我一個鑒別栗子的方法，將一把栗子抖在臺上或放入手中搖，有殼殼聲音，表明果肉已干硬，可能是隔年栗子或陳栗子冒充新鮮栗子上市。　　將選好的栗子放在清水中洗凈，在高壓鍋底倒入些花生油，分量跟炒一盤青菜差不多。輕輕搖晃高壓鍋，使油遍布鍋底。將栗子從水中撈出，不要瀝干水分，就這樣水淋淋地放進(jìn)鍋里（這個步驟很重要，水多水少均不可?。?，蓋嚴(yán)鍋蓋，但不要加高壓閥，開中火，等聽到鍋里沙拉作響，氣孔處開始往外冒氣的時候，就將火關(guān)至最小，不時地端起鍋來搖晃幾下，使鍋里的栗子受熱均勻，這樣大約20分鐘之后，關(guān)上火，稍等一會兒，揭開鍋蓋，鍋里就是紅亮誘人、香味撲鼻的炒栗子了?！　豸~：　　買一條活的大鯉魚（2斤多的） 收拾干凈 切塊（2斤多的就將魚身斬成六段即可 不用去鰭）　　高壓鍋里墊白菜葉（這個燉出來會很好吃，也可以放蘿卜條） 菜葉上放魚塊　　配調(diào)料：　　鹽 醬油多放一點(diǎn)點(diǎn) 料酒 醋（一定要放，去腥味） 花椒 大料 蔥段 蒜瓣4－5個 姜片 一點(diǎn)白酒 加水兌成一碗　　炒鍋放油 油熱放一點(diǎn)糖 下調(diào)料 燒開 倒在高壓鍋里　　帶皮肉切5－6塊 別太大 放入鍋中　　加熱水至沒過魚身　　蓋鍋蓋 上壓閥 大火 刺氣后改小火 15分鐘后關(guān)火　　關(guān)鍵點(diǎn)：收湯 鍋蓋打開后 再坐在火上收湯 中火改小火 收到只沒1/2魚身 湯有些稠 關(guān)火　　待涼后抄魚 這樣魚不散　　此做法就是北方正宗做法，有些垮燉魚的味道 魚骨很軟可以吃 魚湯加魚肉絆飯是我的最愛　　做酥菜：　　酥菜取料實(shí)在尋常：雞、肘子、鯽魚、海帶、藕、白菜、金針、雞蛋等?！　∽鏊植说碾u最好是現(xiàn)宰的活雞；約四寸長的活鯽魚；肘子（要帶皮），以瘦多肥少的后肘為宜；白菜去老葉后，一葉一葉撕下，開水燙過，備用；藕去節(jié)刮皮，稍煮，不然酥出發(fā)黑；金針去蒂捆把；雞蛋煮熟去殼。原料一一收拾完畢，開始擺鍋：底層鋪白菜；二層置雞、肘子、魚；三層為海帶、藕、金針、雞蛋，最后再覆上白菜葉，每層之間撒點(diǎn)蔥姜，然后澆上花椒水?！　　皯蚍ㄈ巳藭?，巧妙各有不同”。一鍋酥菜能否可口，關(guān)鍵在于醬油、醋、白糖三種調(diào)料的得當(dāng)搭配，不然會遜色。三者有矛盾又有統(tǒng)一，欲使其和諧，我的經(jīng)驗(yàn)是3份醬油，1份醋，1·2份白糖。當(dāng)然，醬油、醋都是上好的。調(diào)料配好，徐徐倒入鍋內(nèi)，先用武火煮開，繼用文火煨三小時，熄火前澆上足量香油與南酒，即成。酥菜宜冷食，香爛味醇，鯽魚骨刺入口而酥，比上海冠生園的鳳尾魚還妙　　雞的加工及烹飪方法　　1、加工　　切雞肉： 雞肉質(zhì)地比較細(xì)嫩疏松，應(yīng)順著肉的纖維紋理去切，才能切得整齊。否則，就會把肉切散切碎，不僅影響美觀，也不利于烹調(diào)?！　∪コu的腥味： 整理雞時應(yīng)將雞屁股割去，并清除內(nèi)臟，內(nèi)臟單做；烹制雞前用熱水浸燙一下，使部分表皮脂肪油浸出，可去除雞的腥味。　　2、烹調(diào)　　什么雞做什么菜： 散養(yǎng)雞由于飼料雜，活動范圍廣，生長期長，肌肉老粗，吃起來味道純正，最好采用燒、燉、煨等烹調(diào)方法，烹調(diào)時可少加甚至不加調(diào)味品。圈養(yǎng)雞由于飼料單一，活動少，生長期短，脂肪多，肉質(zhì)嫩，味道較差，適合炸、烹、熘、炒，調(diào)味品宜多加一些?！　∮酶邏哄?zhàn)銎侂u： 在高壓鍋中放半鍋水，不加限壓閥放在旺火上，然后把準(zhǔn)備好的汽鍋鍋底凹入部位對準(zhǔn)高壓鍋的排氣孔上，用旺火蒸四五十分鐘即可。如果汽鍋和高壓鍋之間的接口不嚴(yán)可用濕毛巾捂住。　　用高壓鍋?zhàn)鲭u如何入味： 高壓鍋?zhàn)鲭u，速度很快，但沒有味道。這時，我們可以先用高壓鍋將雞燉至六七成熟時，取出，放在砂鍋中繼續(xù)燉煮，多加些調(diào)料，用小火燉熟即可?！　“央u作得色鮮味美： 參照“加工”一欄的方法，去除雞的腥味；用于燉制的雞，可在摻有1/5啤酒的水中泡半小時，可使燉雞嫩滑爽口；由于雞粉中含有能使雞肉更鮮美的成分，適量加點(diǎn)雞粉味道更好。

原料:魚一條(魚最好不用新鮮的,可以是從冰箱里緩霜的,這樣的魚肉質(zhì)緊實(shí)而且燉時不散).豆腐切成小塊(不用焯水).白菜用手撕成長條.如果有肉皮也可以加點(diǎn).蔥段.姜片適量(可以去腥).大蒜片一點(diǎn).醬油(主要是加色用).醋.糖.(醋和糖的比例主要依個人口味而定).花椒面.鹽,味精.干辣椒三四個(辣可以去腥,如不喜歡可以不用).大料(也叫八角)兩個 作法:把魚洗干凈如果太大可以斷開成魚頭和魚尾.做之前用姜片把鍋底抹一下,這樣可以去腥也可以使魚盡量不糊鍋.多點(diǎn)油,油里加點(diǎn)鹽可以使油不四處亂濺.六分熱時下魚,記得一定要把魚煎熟為止,這樣做出來的魚就不會有腥味了,差不多時加入干辣椒.蔥.姜.蒜.(注:蔥姜蒜一定要留點(diǎn)在魚燉好后出鍋前下鍋).加入醬油.醋.然后加水,放入糖.把白菜加入鍋內(nèi).(注;如果加了白菜就一定要少加水,因?yàn)榘撞吮旧沓鏊?放入大料,先用中火燉,開鍋后五分鐘把豆腐下鍋.用小中火燉,加鹽,一直燉到剩下少許湯為止,這時就可以把剩下的蔥姜蒜下鍋了.然后加入味精,出鍋即好 注:這樣燉出的白菜豆腐魚,白菜的味最好吃,不信就試一下

家常燉魚 (1) 原料：鯉魚(或草魚)一條(2-3斤重)。調(diào)料：干辣椒2個、蔥、姜、蒜、鹽、糖、醋、生抽、料酒、雞精、香菜末。做法：1.將鯉魚洗凈掛在鉤子上控凈水，然后用刀在頭尾處各切一刀，抽出腥線，切成4-5段。2.鍋熱倒油，油溫7-8成熱時先放幾片姜，然后放入魚塊煎，注意一面煎成金黃色再翻個煎另一面，否則會把魚皮弄掉。兩面都煎好后將魚塊取出。3.鍋中留些油，放入干辣椒、蔥姜蒜炒香，放入魚塊，加料酒、生抽、糖、醋、鹽，加水剛沒過魚即可。4.大火燒開轉(zhuǎn)中火燉，湯快收干時加雞精、香菜末。家常燉魚 (2)一、準(zhǔn)備工作。新鮮三花鯉魚一條（2斤）。殺魚后洗凈魚血、摳凈魚鰓、魚的內(nèi)臟只留魚泡。（其實(shí)魚腸、魚心、魚油 也可留下，怕你處理不好腥）。用少許鹽、料酒腌制30分鐘。二、烹制步驟。1、鍋內(nèi)放入油煸香蔥姜蒜后倒入開水。2、水滾開后放入魚->料酒->海天一品鮮醬油2勺-〉海天紅燒醬油3勺-〉白糖1兩-〉十三香->味精->煮一 會再放入鹽15克->再次放入2勺豆油->靠湯出鍋。注意：1、海天紅燒醬油、海天草菇老抽均可。用量根據(jù)自己對菜色的要求而定。2、放入生豆油不要怕會有生油味，豆油經(jīng)過水煮是不會留下生油味的。放油目的是為了使魚肉更加細(xì)嫩亮澤。如有條件放入2兩豬肥鏢或者現(xiàn)成的豬大油1兩比放豆油效果更好。 3、此法做魚一直用大火，勤鏟鍋底以防糊底。用手勺不斷的往魚身上澆湯保證魚肉受熱均勻。家常燉魚 (3)原料:鯽魚一條 配料：五花肉，蔥，姜，蒜 調(diào)料：八角，料酒，醋，鹽，雞精 制作： ⒈將魚收拾好，背部/腹部劃上幾刀，這樣可以使味道進(jìn)入魚肉內(nèi) ⒉蔥，姜，蒜用刀拍好，這樣燉起來更有味道，五花肉剁成末 ⒊油鍋燒熱，將魚放進(jìn)去煎到兩面微黃，盛出 ⒋再次燒熱油鍋，將蔥。姜蒜爆香，再將五花肉末倒入滑散變色 ⒌然后將魚及所有調(diào)料放入，加水，開始燉，在燉的過程中不斷地將湯汁澆在魚身上 ⒍湯汁燒干，出鍋裝盤，撒上香菜。 得莫利燉魚 原料：草魚、青魚或鯉魚，鹵水豆腐一塊，粉條一把，大白菜，五花肉數(shù)片，榛磨或香菇若干，土豆一到兩個 配料：青辣椒兩個，小干紅辣椒一定要有（怕辣可少放），蔥一根，姜一塊，蒜半頭，鹽，料酒，糖，醬油，花椒，八角，桂皮 制作方法： 1，過油。把魚洗凈，改刀，水控凈，過油或旺火煎三四分鐘。 2，調(diào)湯。根據(jù)自己的口味掌握鹽量；把蔥切成段，不要切碎，這樣可以增加整道菜的美感；姜切片，蒜去皮。把所有配料放在料理盆里，調(diào)勻。這時要把榛磨洗凈，浸在水中。土豆切塊備用。 3，燉魚。魚過油后，把多余的油倒出，調(diào)好的湯汁澆在魚上，加五花肉；加開水，水量沒過魚身低于大勺邊，旺火燉；水開三五分鐘后調(diào)小火燉20分鐘。注意水量不要太少，一是燉的時間長，二是后面還要粉條，粉條吃水。 4，加料。魚入鍋燉約25分鐘后，加入粉條、土豆和榛磨，粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。10分鐘后加入切成大片的豆腐、白菜，白菜可以整片放入，五六分鐘后關(guān)火出鍋。一定要用稍大一點(diǎn)的盆來盛，這樣吃起來才夠氣氛。家常燉魚 (4)1。白鰱一條，草魚也可，鯉魚更佳，本法適用于很多淡水魚類。本魚重量1.8斤左右。去鱗去鰓去內(nèi)臟，鯉魚請去腥線和喉骨。2。在魚表面傾斜片口，抹鹽瀝水。肚子里邊可以隨意卷些蔥和2～3片姜片3。準(zhǔn)備一小碗，內(nèi)放蔥白5段，大蒜3個切半，八角2個，姜3～5片，花椒10粒，白糖一茶勺，酒一湯勺（我很少用料酒，都是用白酒），生抽2湯勺，老抽一湯勺，醋一湯勺。4。鍋中用姜抹一遍（傳說就不粘了），內(nèi)放油，燒熱，如果舍得，多放點(diǎn)，我放的比較少，煎魚的時候就要犧牲下粘不到油的魚皮了。油熱將魚扯住尾巴放入鍋中，煎至兩面金黃（不強(qiáng)求，達(dá)不到效果也沒事）5。煎好后，將小碗中的調(diào)味品倒入鍋中，馬上可以聞到香味哦～6。澆入3湯勺醋（大概估摸即可）蓋上鍋蓋，去腥。7。心里數(shù)十個數(shù)，開鍋蓋，加水，大體淹沒整條魚。8。蓋鍋，大火燒開，轉(zhuǎn)中小火。期間調(diào)入適量鹽，請根據(jù)鹽的咸度酌情放。9。大約20分鐘，盛出。正常來講，鍋里這個時候一般會剩下一些湯，可以取半碗的樣子，大火燒沸，淋入淀粉液，勾芡后澆在魚上，撒些香菜，就十全十美了。東北家常燉魚在東北，家常菜都是制作簡單、味道濃重。比如家常涼菜，一般選料都是白菜、海帶、黃瓜、粉絲、胡蘿卜、香菜等等，以酸咸口味為主。做法是把原料全部切成絲，然后加入陳醋、鹽、自己炸制的辣椒油、少量香油和白糖，攪拌均勻即可，也有加適量蝦米的。 一直喜歡吃魚，尤其是鯉魚和鯽魚。而且，最愛吃的還是自己做的。而我最喜歡吃的還是自己做的家常魚。原料選鯽魚或者鯉魚，備好花椒大料、蔥姜蒜、陳醋、白糖、鹽，再準(zhǔn)備粉條（東北用土豆淀粉做的粉條）、土豆、香菜、青紅椒。 具體步驟是：先把魚收拾干凈瀝水，兩個土豆去皮切菱形塊或者稍厚的片，粉條用開水浸泡至透明發(fā)軟，香菜擇洗干凈切段，青紅椒切絲。鍋燒熱，放入150克油，油冒煙后把魚放入煎烤至兩面發(fā)黃稍硬，把魚撈出，鍋內(nèi)留50克油，把土豆塊放入煎烤到發(fā)黃撈出，鍋內(nèi)加油50克，放入30克左右的白糖，熬到糖融化，冒的泡越來越小直至泡消失，顏色稍發(fā)暗紅，立即把魚放入，加花椒大料、蔥姜，煎香后把魚的另一面也稍煎，加30克左右陳醋，然后加水，水的多少以淹沒魚為準(zhǔn)。燒開后把煎好的土豆放入，按照自己的口味加鹽，加蓋悶燒。大約3分鐘左右，把粉條放入，再加蓋燒3分鐘左右，開蓋，湯汁已經(jīng)收干，把蒜末、香菜段和青紅椒絲加入，典型的東北家常燉魚就做好了。 同樣的方法做皖魚或者青魚也可以。 喜歡吃豆腐的也可以加豆腐，豆腐切塊直接放進(jìn)去或者煎烤后放入都好。 家常燉魚需要注意的是，蒜一定在魚做好后加入，糖汁是起上色的作用，廚師叫糖色，自己熬糖色時一定注意火候，不能熬的過火，那樣就會發(fā)苦。買魚一定要買鮮活的，這樣做出的菜菜鮮嫩可口。

≮美食原料≯ 蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生姜10克，鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。≮美食做法≯ 1、蘋果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗干凈，生姜去皮切片。 2、燒鍋下油，放入姜片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 3、待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調(diào)入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用；燉時調(diào)味料不能下得過早、以免湯汁不白。≮美食功效≯ 補(bǔ)心養(yǎng)氣、補(bǔ)腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 通用做法 　　材料：魚 豬肉 色拉油 鹽 醋 蔥段 姜塊 花椒水 料酒 燉魚1 　　1 把魚用開水燙一下，放入涼水投涼，用刀清清刮去浮皮，在魚身上開斜刀口。 　　2 鍋里放入油，把肉片、蔥段、姜塊放入勺內(nèi)炒一下，添上湯（雞湯也行，不成就加點(diǎn)兒水吧），加花椒水、料酒、精鹽、味精，接著把魚放入，在慢火上熬15-20分鐘左右，取出蔥段、姜塊不用，放醋，ok 得莫利燉魚 　　原料：草魚、青魚或鯉魚，鹵水豆腐一塊，粉條一把，大白菜，五花肉數(shù)片，榛磨或香菇若干，土豆一到兩個 　　配料：青辣椒兩個，小干紅辣椒一定要有（怕辣可少放），蔥一根，姜一塊，蒜半頭，鹽，料酒，糖，醬油，花椒，八角，桂皮 　　制作方法： 　　1，過油。把魚洗凈，改刀，水控凈，過油或旺火煎三四分鐘。 　　2，調(diào)湯。根據(jù)自己的口味掌握鹽量；把蔥切成段，不要切碎，這樣可以增加整道菜的美感；姜切片，蒜去皮。把所有配料放在料理盆里，調(diào)勻。這時要把榛磨洗凈，浸在水中。土豆切塊備用。 　　3，燉魚。魚過油后，把多余的油倒出，調(diào)好的湯汁澆在魚上，加五花肉；加開水，水量沒過魚身低于大勺邊，旺火燉；水開三五分鐘后調(diào)小火燉20分鐘。注意水量不要太少，一是燉的時間長，二是后面還要粉條，粉條吃水。 　　4，加料。魚入鍋燉約25分鐘后，加入粉條、土豆和榛磨，粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。10分鐘后加入切成大片的豆腐、白菜，白菜可以整片放入，五六分鐘后關(guān)火出鍋。一定要用稍大一點(diǎn)的盆來盛，這樣吃起來才夠氣氛。 糯米燉鯉魚 　　材料： 鯉魚一條，糯米100克。 　　調(diào)料： 姜兩片，紹酒、色拉油各半湯匙，滾開水四杯，精鹽少許。 　　做法： ①將鯉魚剖后洗凈抹干水。 　?、趯⑴疵紫磧舻胃伤?，加色拉油半湯匙撈勻，放入鯉魚肚內(nèi)，用針線縫密，以免糯米流出。 　?、蹖Ⅴ庺~放入滾水中煮1分鐘后撈起滴干水。 　?、軐Ⅴ庺~、姜、紹酒放入器皿內(nèi)，再加入滾開水四杯，中火40分鐘，食用時放精鹽即可。 清燉鯉魚 　　傳說：清燉荷包紅鯉魚是婺源縣聞名全國的"池中芳貴，席上佳肴"。據(jù)有關(guān)方面考察，這種魚原是明代宮中的觀賞魚，神宗皇帝朱翊鈞在位時，祖籍婺源沱川的戶部尚書余懋學(xué)告老回鄉(xiāng)，神宗御賜鮮魚一對。尚書遂將魚投入池中，以后衍生繁殖，世代延傳，由于這種魚背寬、頭小、尾短、腹部肥大，放在桌上似荷包，故名。據(jù)《微州 5a8 府志》載，荷包紅鯉魚在婺源養(yǎng)殖三百多年的歷史。1979年荷 包紅鯉魚被列為全國鯉魚良種。該魚形雅、色美、肉嫩、味鮮、營養(yǎng)豐富。清燉"荷包紅鯉魚"一菜，盛名江西。 　　特點(diǎn)：用荷包鯉魚燉制而成。成菜肉質(zhì)細(xì)嫩，湯清而粘唇，味醇鮮美。 　　工藝：將魚宰殺，去鱗除鰓，取出內(nèi)臟洗凈。將魚放在盤中，加筍片、火腿片、精鹽、味精、蔥、姜、酒，入鍋清燉至熟，淋上豬油少許即成。 燉魚2蘋果燉魚 　　材料 蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生姜10克、鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克 　　美食做法 　　1、蘋果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗干凈，生姜去皮切片。 　　2、燒鍋下油，放入姜片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 　　3、待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調(diào)入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 　　注意事項 　　燉時調(diào)味料不能下得過早、以免湯汁不白。 侉燉魚塊 　　原　料： 凈魚肉200克，香菜段3克，蔥絲5克，花生油30克，雞蛋液50克，精鹽3克，味精2克，料酒15毫升，胡椒粉0.5克，米醋7毫升，蔥段、姜片、蒜瓣共50克，香油5克，高湯500克。 　　制作過程： 　　1. 凈魚肉改成骨牌塊，入大碗中加料酒、味精、鹽、香油入味。 2．蛋液加淀粉調(diào)成蛋糊。魚塊放入蛋糊內(nèi)拌勻。 　　3、炒勺上火，注入花生油燒至7成熱，下入魚塊炸呈微黃色，控油。 　　4、湯勺上火，加高湯、料酒、鹽、味精、胡椒粉燒開，放入魚塊及蔥、姜、蒜再燒沸，改用小火燉10分鐘，揀除蔥姜蒜，淋入醋、香油，盛入大湯碗，撒上蔥絲及香菜即成。 　　風(fēng)味特點(diǎn)： 白色，咸鮮酸辣，湯鮮魚嫩。注意：料酒15毫升加入后一定要蓋上鍋蓋，加入胡椒粉也可以去腥 尖椒燉魚 　　配料：明太魚 50克、白糖 10克、鮮魚 200克、尖椒 50克、蔥絲 10克、蒜末 5克、姜末 1克、芝麻 1克、白菜葉 30克、醬油 30克、植物油 10克、胡椒面兒0.3克、白糖 5克 　　尖椒燉魚 　　制作方法：1、把鮮魚切成3厘米的段條，把尖椒洗凈備用 燉魚 。 　　2、在小鍋里鋪層白菜葉，上面整齊地擺放鮮魚、尖椒，然后加入醬油、白糖、生姜、1升水燉。 　　3、把湯燉到一半，中間加入植物油繼續(xù)燉，然后放入胡椒面、蔥、蒜，上芝麻盛到盤子里。 枸杞燉魚 　　配料: 構(gòu)把子30 克，活鯽魚3 尾，香菜6 克，蔥、醋、料酒、胡椒面、姜末、鹽、味精、香油、豬油、清湯、奶湯各適量。 　　特色：特點(diǎn)：鯽魚酥軟，枸杞甘甜，香菜碧綠，味美適口。 　　操作: 　　1.將活鯽魚除去鱗、鰓和內(nèi)臟，洗凈，用開水略燙一下。在鯽魚身上，每隔2 厘米斜刀切成十字花刀。 　　2.香菜切段，蔥切成細(xì)絲。 　　3.在鐵鍋里放豬油，置大火上燒熱，依次投入胡椒面、蔥絲、姜末，隨后放入清湯、奶湯、味精、鹽，同時將切過花刀的鯽魚放在開水鍋內(nèi)燙約4分鐘，取出放入場中。 　　4.將拘把用溫水洗凈后，下魚鍋內(nèi)，燒沸后，移小火上燉20 分鐘，加入蔥絲、香菜段、醋，淋入香油即成。 侉燉魚 　　材料： 　　個頭適中的河魚 　　油 蔥段 姜片 蒜 白糖 醋 醬油 花椒 鹽 　　做法： 　　1.油熱后放蔥段、姜片、蒜末，炒出香味。 　　2.放糖、醋、醬油，一起翻炒，醬油沒了生味時放水，再放花椒。開鍋后，放魚下鍋，同時放鹽。 　　3.大火煮開鍋，再轉(zhuǎn)為小火稍燉一會兒入味就行了。熟得很快，燉的時間長了魚肉會變老影響口感。 　　侉燉的方法可以減少魚的營養(yǎng)損失，因?yàn)轸~不直接與熱油接觸。蛋白質(zhì)不易被破壞，也不會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

好多哎 姜是必須的 要想更簡單的就是到超市買一包料 直接去煮酒ok啦

燉魚我感覺有一點(diǎn)竅門可言 第1點(diǎn)：魚要洗凈，這個相信大家都知道，腮和內(nèi)臟要挖凈，否則不會好吃，就算好吃也沒心情了，呵呵 第2點(diǎn)：用油煎下魚皮，注意的是油不要太燙，否則后果就是魚皮掉了，另外可以在煎之前把魚涂點(diǎn)鹽或者醬油或者姜汁，這個我就不多說了，主要是防止魚皮掉下來，另外煎的時候要慢慢的翻個，不然什么魚皮都經(jīng)不起使勁地翻炒 第三點(diǎn)：煎魚的時候用醋烹一下，不多說了，那個味道自己聞聞就知道了，一個字“美” 第3點(diǎn)：佐料燉魚的時候要多放，比如蔥姜蒜，還有酒，不要小看它們，少一個也不好吃的，還有出鍋前最后放香菜。（那些鹽味精什么的我就不說了） 最后，有些時候放些大醬，會起到畫龍點(diǎn)睛的作用 介紹一種燉魚的方法 清燉魚：鯉魚（各種魚）一條，大米50克，白芷適量，姜適量，食鹽，味精適量。 大米下鍋加水適量煮。水開后10分鐘，將大米撈出。將煮大米的水（米湯）倒入炒鍋。湯水沸騰后，魚下鍋。加入上術(shù)調(diào)料。文火燉半小時左右。注意：水不要干了。 此方法燉魚保留了魚的清香鮮美只本味，去除魚腥。你不防試試！

材料：海魚一條（河魚例如鯉魚不適合此做法），蔥花姜絲少許，蒜切片備用，八角，花生油，醋，醬油，糖，鹽。 步驟：1將魚洗凈去鱗，橫切成兩段（整條魚太長），切花刀，將鹽（小半勺）均勻的涂抹在魚的表面，腌制十到二十分鐘。 2開火，將花生油倒入鍋中，等油燒熱之后，將魚入鍋炸，并且隨時翻動，以免粘鍋，將魚炸至金黃之后，放入少許醋（四分之一勺），醬油（半勺），蔥花姜絲，八角，糖（大半勺），加水（水一定要多，大約兩碗），蓋上鍋蓋。 3燉三分鐘之后，掀開鍋蓋將魚翻過來繼續(xù)燉，待只剩少量湯時，再根據(jù)自己的口味加少量鹽，出鍋，裝盤。OK啦！

紅燒魚的做法 一）原料： 魚，酒、蔥、蒜、辣椒豬油、調(diào)味料各少許。 做法： 1.將魚洗凈、切塊； 2.放入熱油鍋內(nèi)先煎煎至魚皮呈黃色見硬時，把魚撈出。 3.鍋內(nèi)加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調(diào)味料煸炒，再放入肉清湯燒開，將魚放入。然后用小火燜燒十分鐘左右，見魚肉熟汁呈膠狀后，加味精并晃動，使鹵汁裹包魚塊，即成。 二）油燒冒藍(lán)煙后，下入配料煸香，火不能太大，主要是炒出香味，等蔥蒜發(fā)黃的時候就可以把配料撈出待用，紅辣椒特別注意不能炸黑了，那就不好看。 剩下的油用來煎魚吧！油溫6分就可以啦，兩面微黃就可以了，也可以稍微煎老點(diǎn)??！ 翻魚的時候小心，弄斷了就砸鍋啦，然后就可以放一小碗水（家庭沒有高湯）開始煮——飯店里火大油多，人家甚至全用油烹熟，家庭就用自己的做法咯！ 水開后加入最重要的黃酒＋醬油，是個去腥調(diào)味染色的步驟！放入先前的配料一起燒，湯中放入少許鹽，要考慮量哦，因?yàn)獒u油也是咸的，后面還要加醬，包括魚本身以及入過味了！不停的把汁澆在魚上，保證均勻受熱！加入一大勺郫縣豆醬，這個是我很喜歡的東西，燒一小會，魚就熟了，時間久了就容易破壞外形！ 鍋里還有一些湯呢！精華所在啊！加入少許糖和醋，味素，調(diào)好一碗底的水淀粉，下鍋，大火燒開，迅速攪拌均勻，有一點(diǎn)粘稠的時候就起鍋！ 最后工序——澆上湯汁！汁的多少自己把握，少了太干，多了沒味！ 煎魚宜用小火，慢火煎出的魚非常香脆。如果是用來做紅燒的魚，煎時抹適量炸粉，如果沒有炸粉，就抹面粉。注意，面粉抹之前要用水和一下。無論煎魚直接吃還是用來紅燒，油都不能太少，不然糊底，這和是否是“不粘鍋”有一定關(guān)系，但關(guān)系不大。無論煎魚用來直接吃，還是用來紅燒后再吃，都要小火煎至魚皮金黃色，才可裝碟。 2、之所以做出的魚，帶腥味，而且魚皮香，好吃，而魚肉不好吃，沒入味，原因如下： 魚在煎之前，一定要抹鹽，淹約半至一小時，可以達(dá)到去泥腥的效果。 如果煎魚用來紅燒的，同理，也是抹鹽，還要澆上適量醬油，料酒等自己喜歡的調(diào)味品，再抹上炸粉或面粉。 3、紅燒魚程序通常如下： A，殺魚后抹鹽，調(diào)味品，抹炸粉淹浸約半至一小時； B，熱鍋放油，油熱放魚，慢火或中火交替煎魚，至魚金黃色，裝碟備用。 C，熱鍋放油，爆香蔥白，蒜片或蒜末，姜片等，放適量水，放自己喜歡的調(diào)味品（例如豆瓣醬，料酒，老抽，醋，糖等等）勾成汁。把魚放進(jìn)去，燜約十多分鐘。通常燜的時間越長，各種調(diào)味品的味道進(jìn)入的就越多，但又不能無休止地一直燜下去。適可而止即可。 D，魚熟后，放生蔥，香菜等自己喜歡的裝飾物，即達(dá)到加重香味的目的，又達(dá)到裝飾的目的。 用做紅燒魚的原料一定要先弄干凈。蔥啊姜啊的自是不用說都要備好，魚弄干凈了之后找一個有點(diǎn)深度的盤子，把魚放在里頭，然后是醬油，還多一點(diǎn)用來讓魚入味的，不要忘記放料酒，這種葷的多少會有點(diǎn)腥味膻味什么的。過一會兒就可以開始鍋里頭加油了，油要燒熱一點(diǎn)，因?yàn)橐逡幌?，所以也不要太少油了，也在鍋里均勻的灑一點(diǎn)鹽，這樣等會兒魚下鍋煎就不容易掉皮了。 4vo$s 油溫夠了就可以小心把魚放進(jìn)去煎了，醬油不要放。注意頭尾也要煎一下的，過一會兒一面差不多就可以小心翻面了，看看魚皮是不是掉的好一點(diǎn)了呢？兩面都差不多就可以開始把醬油倒進(jìn)去了，從魚身上淋下去就可以了，然后把切好的蔥段放進(jìn)去（魚身上，香味讓他滲透進(jìn)去）就可以（如果是蔥烤鯽魚，就要很多很多蔥了），然后就是糖了，也記得均勻的放在魚身就可以了再加點(diǎn)水，蓋上鍋蓋。等悶一會兒可以掀開嘗下糖汁的味道，作一下調(diào)整。再蓋一下，悶一下，糖汁差不多有點(diǎn)點(diǎn)稠就可以了。關(guān)火放點(diǎn)味精雞精什么的就可以裝盆了 口水魚的做法 教你口水魚的做法：原料: 花鰱魚一條，淀粉兩大匙，油炸花生仁約半兩，熟白芝麻兩大匙，老姜一小塊，蒜一個，香蔥五棵，豆豉兩匙，料酒三大匙，醬油兩大匙，醋一大匙，白糖一匙，紅油辣椒一兩，花椒油兩大匙，鹽、味精適量，香油一大匙。 做法: 1、魚洗凈片成片，用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘，再加水淀粉拌勻碼味，油炸花生仁剁成碎粒，豆豉剁碎，蔥、蒜、姜切末。 2、鍋中放油燒至六成熱，倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。 3、在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。 4、鍋置旺火上放油燒至四成熱，放入魚片滑散炒熟。 5、撈出瀝干油后裝入碗中。 6、淋上調(diào)味汁，再撒上熟芝麻、蔥碎即成。 7、拌勻即可 一、 魚湯（4-6個月寶寶適用） 材料：鮮魚塊20克，蔥姜各少許 做法：將魚塊放入鍋內(nèi)，加水、姜后沸煮，文火10分鐘關(guān)火，用漏勺過濾。把魚塊撈出來碾成泥，合到魚湯里。 二、 魚泥粥（4-6個月寶寶適用） 材料：魚肉、米飯、牛奶、魚湯 做法：將魚肉燉熟后剃刺搗碎。取少許魚湯放入鍋中，加米飯和魚肉同煮。煮稠后加牛奶改用文火繼續(xù)煮。最后放一點(diǎn)點(diǎn)鹽。 三、 鱈魚蔬菜丸（7個月以上寶寶適用） 材料：鱈魚30克、豬肉20克、卷心菜20克、鹽、淀粉少許 做法：將所有材料放入食物調(diào)理機(jī)（或用刀切碎），捏成丸子后放入雞湯中煮熟 四、 魚片粥（10-12個月寶寶適用） 材料：白米粥、鮮貝、魚片 做法：用白米粥燉鮮貝，熟后再加上魚片。最后滴幾滴香油，撒上蔥花即可。 五、 氽魚片（10-12個月寶寶適用） 材料：三文魚肉25克，蔥姜少許，淀粉、鹽、水、濕木耳 做法：將三文魚切成薄片，用淀粉漿一漿，濕木耳切碎。油加熱后，倒入蔥姜，炒香后加水沸煮。最后加鹽調(diào)味。 六、 奶油魚（10-12個月寶寶適用） 材料：三文魚25克，黃油一小勺，洋蔥1片，鹽 做法：將鹽均勻地涂在魚身上淹30分鐘。將黃油加熱，加洋蔥末炒香后倒在魚上。把淹好的魚放在蒸鍋上蒸10分鐘。 七、 魚排（1歲以上以上寶寶適用） 材料：生魚片2片、植物油 做法：將生魚片切成約10*7cm的塊狀，與植物油、雞精粉、鹽淹制5分鐘，用不粘鍋、小火干煎至兩面金黃。上面撒一點(diǎn)香菜。 八、 紅燒鯉魚（1歲以上以上寶寶適用） 材料：鯉魚一條，鹽、油、醬油、糖、水 做法：將魚用鹽、油抹勻腌漬5分鐘后，放入鍋中干煎至兩面金黃。加蔥段、蒜泥、醬油、糖和水紅燒，最后滴香油、撒香菜。（給寶寶吃肚子上的肉） 煎魚的做法 最常使用的材料：非洲鯽魚、青蒜、姜片、蒜頭。 清洗魚，在魚腹添加蒜頭兩個，（蒜頭要拍開）。旺火油鍋，加入少許姜片、蒜頭。抄香后將清洗整理好的魚放進(jìn)鍋中。注意油不要太少，魚下鍋后火一定要旺。爆到魚皮金黃色，這時有香味飄出。這時，將魚用擱到鍋的一邊，可以看到鍋底還有少許油，將洗凈切好的青蒜的莖部倒到鍋中爆炒幾翻，然后將魚和青蒜擱到一起，加入鹽、味精、拍好的幾個蒜頭，加入一點(diǎn)醬油翻炒幾次后加水飩煮（注意不要加太多水，火也不用太旺了）。等到湯汁變濃了，加入青蒜尾少許。在輕翻炒后就可起鍋了。 這就是家常魚的做法。味道實(shí)在不錯，有興趣的朋友可以親手一試。 水煮魚家常做法 水煮魚家常做法 1、如下是主要配料 碗里是剁碎的蔥、姜、蒜 2、黃豆芽和香芹，有點(diǎn)有點(diǎn)青蒜最好 3、2.3斤的草魚一條，弄干凈后，開始片魚片。第一步處理如下 第二步開始片魚，把魚身上剩下的肉也都片下來，最后剩個骨頭架 第三步：魚骨頭宰開成段。魚片加淀粉，料酒，鹽少許腌制（淀粉可以多一些，魚肉會更嫩滑） 準(zhǔn)備工作完成，正式開始做了 加油適量（比炒一個素菜的油多30％左右），燒熱后加花椒，郫縣豆瓣醬，蔥姜蒜末（圖一所見）炒香后加入黃豆芽，香芹，炒熟后加高湯，再放入料酒、醬油、砂糖少許，鹽適量，燒開后略煮，2－3分鐘，將黃豆芽和芹菜撈起來放入一會兒要裝魚的盆內(nèi)鋪底 開始說把黃豆芽和香芹撈起來裝盆后，現(xiàn)在要做的是： 把魚頭和魚骨頭倒入鍋中，大火煮開，小火熬湯10－15分鐘 估計湯熬得差不多時，這邊另支一鍋清水，燒開后下入開始腌著的魚片，注意魚片下鍋后用筷子輕輕將其化開 魚片煮到要開未開時（這時候可以看出來，開始放得多的淀粉不可怕，不用擔(dān)心它混湯，這個清水的過程會把多余的淀粉煮了），用漏勺把魚片小心盛出（魚片開始片的時候，不用太薄，免得魚片容易碎，呵呵，刀工不是很熟的朋友正合適啦） 魚骨頭熬得差不多后，用漏勺把魚頭和骨頭盛出裝盆，魚湯燒開，放入魚片，輕輕劃開 魚片煮開后1－2分鐘 魚片煮開后1－2分鐘，關(guān)火，全部倒入盆中，在面上放上圖一的花椒，干辣椒（2。3斤的魚，干辣椒1兩，花椒半兩） 10、把鍋洗干凈，倒油小1斤（估計的） 蔥烤鯽魚 1.魚洗凈瀝干水分后浸泡醬油2大匙、白醋1大匙、酒1大匙兩至三小時。 2.將浸泡過的魚瀝干，再用油炸或煎酥 3.蔥切長段放入油鍋中炸或煎酥后將鯽魚酥放入，淋撒醬油2大匙、糖1大茶匙、酒1大匙、水半碗燒開，改小火靠至水分收干起鍋。 ＊魚浸泡調(diào)味料1時，須不時翻動以求入味。炸魚的油要熱，或用不沾鍋煎，才可防止魚在翻動時碎掉。 蔥油魚 原料：活草魚1尾（重約750克），鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，姜絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、姜塊各適量，香油50克 1、草魚宰殺后凈膛，去磷，去鰓，洗凈，兩面剞一字刀，將魚入鍋加蔥段，姜塊及水煮約15分鐘，至熟撈出，裝魚盤。 2、魚身上撒鹽、味精、胡椒粉，加料酒，碼蔥絲、姜絲，倒醬油稍腌。 3、鍋放香油燒熱，澆在魚身上即可。 形美味鮮，清淡素雅，咸香微辣。 紅燒黃花魚 新鮮的黃花魚最適合做清蒸，象凍品只能做紅燒或干燒這樣味道重的方式。 主料：黃花魚，香菜 輔料：蔥，姜，蒜，生抽，醋，糖，料酒，花椒，鹽，雞精 1、黃花魚洗凈，下油鍋煎 2、兩面金黃，下花椒，蒜瓣，煸香，下蔥，姜，生抽（多些），醋，糖，料酒。加少量水，略燉 3、收湯，調(diào)咸淡，放雞精，出鍋，撒些香菜即可。 燒鯽魚 原料：蔥，姜，蒜，料酒，醋，生抽，花椒，鹽 鍋燒熱，用姜把鍋擦一下，這樣就不會沾鍋了（下油，多些，魚不容易沾鍋），略煎后，下料酒和醋，放蒜瓣，待蒜香味出來，下姜，蔥和生抽加水，沒過鯽魚，開鍋后加食鹽和雞精湯汁收濃，即可出鍋 澆汁魚 草魚（鯉魚...只要魚不是肉太厚就可以），蔥、姜、蒜、醋、糖、水淀粉（稠些） 1.將魚洗干凈，控水后切段（魚小的話不用切了），用鹽、五香粉均勻涂在內(nèi)外側(cè)。10~20分鐘 2.鍋內(nèi)放寬油將淹好的魚沾少許干面或淀粉下鍋炸熟后撈出待用 3.鍋內(nèi)留少許油，放蔥姜蒜爆鍋，加醋、糖、鹽后加水淀粉小火熬，汁濃后加雞精，關(guān)火 4.將做好的汁澆在魚上即可 清蒸魚 魚的重量控制在600克左右，這樣大小的體積，擺在魚盤中，看上去美觀，而且生熟火候好把握； 將魚收拾干凈后，在魚體兩側(cè)抹勻豬油，再沾少許白酒 取大塊老姜，取最長段切成均勻漂亮的細(xì)長絲，將大蔥取中段切絲鋪在魚盤上，將魚入盤后再在魚身上撒些蔥姜絲； 蒸鍋水開后，再將魚入鍋（千萬別涼水將魚上鍋蒸，那就砸鍋了。很多清蒸菜的秘訣都是水開后食物入鍋蒸）； 蒸5分鐘即關(guān)火，關(guān)火后，別打開鍋蓋，魚不取出鍋，利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”8分鐘后立即出鍋，再將預(yù)先備好的調(diào)料（醬油、醋、清油）淋遍魚身（不能放鹽、味精，以求清淡、鮮嫩），再隨意擺上幾根香菜后上桌開吃。 1、如果是清蒸蓮魚或草魚等稍大的魚（重量控制在1000克左右），蒸的時間還可以再延長2-3分鐘，但不要太長時間。別忘了“虛蒸”招數(shù)； 2、蒸稍大的魚時，可在魚身下架兩根筷子，使魚全面遇熱快熟 3、也可以將調(diào)好的、準(zhǔn)備最后淋在魚身上的（醬油、醋、油）汁放在一個小碗里，與魚一起上鍋蒸，待魚出鍋后，將此調(diào)料澆在魚身上，這樣的澆汁與前面的生汁相比，少了一些生澀，魚味更溫香柔和，適合老年人和喜歡清淡者的口味。 火候、“虛蒸”的招數(shù)可是真正的秘訣哦。 煎魚 把大草魚（越大越好），剖了刮凈魚鱗，切成2－3厘米厚的塊兒，放進(jìn)盆里。 倒上醬油料酒鹽味精蔥段姜塊，最好沒過魚塊兒。腌上3小時。一個盤里倒上淀粉，一個碗里打個雞蛋。 可以煎了。 平底鍋倒上一鍋底兒油，燒熱。 魚塊現(xiàn)在淀粉里裹上一層，再在雞蛋糊里沾一下。 下油鍋煎，2、3分鐘換個面，出鍋前倒上一點(diǎn)生抽和急汁。 紅燒魚 ??我一般是用鯉魚做的。鯉魚做好去鱗等前奏后，記得再打花刀前，給鯉魚抽筋。所謂鯉魚精、鯉魚精的，抽了那筋腥味會少很多的。當(dāng)然給魚打花刀不要太用力，不然在后面燒的過程中容易斷，影響它的完整美。 ??為了不讓魚皮把鍋粘了，還是做些準(zhǔn)備工作吧。切幾薄片姜，在干鍋里炒幾下，就不會粘鍋了。倒油鍋中，等油煉開了。把火稍微調(diào)小點(diǎn)，然后輕輕地將打好花刀的魚放入鍋中。 ??好了，把油鍋稍微傾斜，用鍋鏟輕按著魚頭，把魚頭煎一下吧。魚頭火候沒到，吃起來的時候，很難看，有紅紅的血腥色。然后平鍋煎下魚身；再是魚尾巴。接著再把魚翻個身，重復(fù)下剛才的工序。 ??其實(shí)，這個時候，經(jīng)過油燒，魚的腥味已經(jīng)去了不少了。灑上些料酒吧，很香。 ??如果油給得不夠多，經(jīng)過這幾道工序，鍋里可能就要干了。 ??趕緊倒少些水在鍋里，然后給魚加料了。往魚身上撒鹽、辣椒面，老抽。翻下魚，重復(fù)下剛才的動作。好了，可以放些青椒片、蒜仔、大蒜莖段、葉在鍋里了。放些味精吧。讓魚在鍋里煮一會，然后翻煮一下。就可起鍋了. ? 用鍋鏟小心翼翼地鏟入魚盤中，再在魚上面撒點(diǎn)蔥段。最后將汁和鍋中其它東西倒進(jìn)盤中，你可以想象是什么樣子了。 當(dāng)然紅燒魚片或魚塊也可這么做，只是魚片或魚塊在下鍋前用芡粉繞一下，就不那么容易在鍋里炒碎。 清蒸魚 ?? 一般我選鯽魚或者邊魚。 ?? 鯽魚，據(jù)一位軍醫(yī)說吃了補(bǔ)腦子，主要也就是增加記憶力。那幾年，媽媽幾乎每一個禮拜都燉一條鯽魚給我吃，里面放上兩個雞蛋和幾塊瘦肉。 ?? 將魚弄凈，稍微打幾下花刀。在魚身上抹些料酒，放些姜片在魚肚子里；或者再撒些姜絲在魚打花刀的地方。然后就可放在盤子里，裝在蒸鍋里或者電飯褒的夾層上（這樣可以一邊做飯一邊把魚蒸好）。 ?? 等魚快蒸好了，燒些汁，切些大蒜葉絲。等魚端出來的時候，往魚身上淋就是了，稍微一等。味道進(jìn)去了，就能吃了。 酸菜魚或水煮魚 有段時間很流行吃這道菜的?？赡芪业淖龇ㄉ晕⒂行┏鋈?。 我喜歡用鯰魚來做這道菜。因?yàn)槲铱傆X得，鯰魚烏黑烏黑的，魚油特別多。而酸菜又是吸油的物事。正好能中和一下。?? 鯰魚切片.將切好的鯰魚片倒進(jìn)滾燙的湯鍋里。這湯鍋我是這么調(diào)的：水（我似乎不太喜歡用高湯，總覺得河水煮河魚）、醬油、鹽、辣椒面（或者花椒）、干辣椒、豆瓣醬。煮一下，順便放酸菜進(jìn)去。有時放些豆腐塊或血塊之類的（有人喜歡吃這些），煮得差不多的時候，放姜、蒜泥、味精之類的。 ??做水煮魚也可這么做，只是魚改成草魚或者鰱魚，配菜換成青菜葉之類的。 回鍋魚 ?? 喜歡用草魚做。因?yàn)椴蒴~刺少。 ?? 草魚砍頭去尾。用魚身段。將草魚切片。 ?? 這種做法很費(fèi)油。 ?? 將魚片倒進(jìn)放有很多油的油鍋中炸成金黃色，然后撈出。 ?? 再小鍋炒的時候，多放些豆瓣醬（這樣基本上就可以不用放老抽和鹽了），放少許糖隨著鍋里的西芹一起爆炒幾下，就差不多了。 ?? 魚頭和魚尾巴，加些豆腐打湯。所謂的一魚兩吃。 冷鍋魚 我很少買現(xiàn)成的魚料包做魚。做這個，我就用上了. 魚，選用的是鰱魚。自然，魚切薄片。這個可以不用自己動手，菜市場賣魚的就會給你切好。 ??先是放些固體火鍋聊在油鍋中翻炒，讓它融化；然后把切好的魚片倒在里面翻炒幾下，不要炒熟，只要上色就行。關(guān)火。 ??找個火鍋，將魚料包里的料用適量的水稀釋開，燒滾。還可以加些料的，依人口味定了。再把剛才翻炒好的魚片放在火鍋中煮，加些芹菜了。 ??煮熟的時候，關(guān)火。然后往上面撒些香菜葉。就能吃了。 剁椒魚頭 材料料： 胖頭魚頭1個（在北美可選用三紋魚頭）、湖南特制剁椒適量、鹽1茶匙，味精1茶匙、姜數(shù)片、蔥一根、(白蘿卜片15克，我這里沒用用到)，菜油2湯匙 制作方法： 將魚頭洗凈，去鰓，去鱗，從魚唇正中一劈為二。 將鹽、味精均勻涂拌在魚頭上，腌制5分鐘后將剁椒涂抹在魚頭上。在盤底放2-3片姜和白蘿卜片，將魚頭放上面，再在魚頭上擱切好的姜絲適量。上鍋蒸15分鐘。 蔥切絲或蔥花，油燒熱。 魚頭出鍋，蔥撒在魚頭上，澆熱油，即可。 竅門： 這個竅門是從大廚那里學(xué)到的，魚頭可以先用豬油抹表面，然后蓋保鮮膜在冰箱冷藏里腌兩天，這樣可以軟化魚頭。 炒鱔段 我總覺得鱔魚弄起來很麻煩，好在，賣鱔魚的會跟你把鱔魚切好段。 先把鱔魚段在油鍋里翻炒，再倒一些青椒片（我喜歡用它做配菜）混炒。倒料酒炒。再放姜、蒜或者撒些辣椒面或者是干辣椒，老抽。炒，快熟的時候放味精。再炒幾下就可起鍋了。 我不喜歡在炒鱔段里放水，怕影響了味道。 最家常的：豆瓣魚 1、魚過油，撈起備用。（如果是魚片要加生粉碼一下，但本人更喜歡整條的，吃起來更有成就感） 2、炒料：姜米、蒜米、干海椒、花椒、豆瓣、泡菜切碎、鹽（還可入些放壓碎的腐乳）在油鍋里炒香，加水熬湯。 3、魚下入湯里，燒熟，可加入切碎的小米辣或二荊條一起燒。 4、加入雞精、味精、糖少許、勾欠起鍋，加蔥花、香菜。 最干香的：燒烤魚 1、碼味：魚改刀（從頭到尾平行劃，兩面），姜、大蔥、鹽、料酒、生抽碼味。 2、炸魚：提著魚尾淋油，直到魚成型，下油鍋炸熟，盛盤。 3、炒料：干海椒、花椒、姜末、蒜末、大蔥（還可放些芹菜、韭菜或洋蔥）、新鮮的海椒、雞精、味精、鹽、醬油炒出，蓋在魚上。 最簡單好吃的：干燒魚 1、碼味：魚切大塊（帶頭八塊合適），用豆瓣、料酒、生抽、大蔥、野山椒、糖少許、味精、雞精、鹽、豬油碼味。 2、油炒香姜片、蒜片，關(guān)小火，大蔥五根、半個洋蔥切片、帶葉的芹菜三棵平鋪在鍋底，魚碼上，再淋點(diǎn)料酒，先大火燒開，再小火煨8—10分鐘。 這個最好用沙鍋?zhàn)龉?滑溜里脊 豬里脊150克，雞蛋清25克，黃瓜25克，豆油300克（實(shí)耗50克），精鹽3克，大蔥1克，味精2克，芝麻油10克，淀粉25克。 1、豬里脊去筋膜，切成片，放入清水中將血沫漂凈，擠去水分，加1克鹽，12.5克淀粉、蛋清，將里脊片上勻漿芡，待用。 2、大蔥去皮，洗凈，切片；大蒜去皮，洗凈，切片；黃瓜洗凈，切片。 3、再將鹽、味精、蔥片、大蒜片，黃瓜片、淀粉和150毫升清水放入碗內(nèi)，勾兌成粉芡汁。 4、炒鍋燒熱，放入豆油，燒三成熱，放入上好的里脊片，用筷子拔散，熟后，撈出，余油倒入油罐。 5、炒鍋內(nèi)，倒入滑過油的里脊片，燒熱，放入勾兌好的粉芡汁，炒勻，淋上芝麻油，即可。 【特點(diǎn)】 口味清香，肉片滑嫩，清爽適口。 滑溜里脊片 豬通脊肉400克，鮮蘑片50克，熟青豆15克，蔥姜汁20克，雞蛋清1個，紹酒15克，精鹽3.5克，味精2克，白湯200克，濕淀粉35克，豬油400克（耗約60克）。 做法 1、通脊肉頂?shù)俄敵杀∑?，加鹽（1克）、酒（5克）、蛋清、濕淀粉拌透上漿。 2、炒鍋燒熱，滑鍋后加豬油，四成熱時，下肉片劃散，斷生瀝出；鍋內(nèi)留少許油，放入鮮蘑片、青豆稍炒，烹酒，再加白湯、鹽、味精、蔥姜汁，沸后勾芡；倒入肉片，澆點(diǎn)油推勻，裝盤即成。 特點(diǎn) 滑嫩、潔白。可以吃 了，吃魚不用說了吧

我的簡單由好吃的方法是1.買一條三道鱗魚.最好在他那收拾完了2回來后將魚洗凈.在魚身上攔幾刀3鍋里放油,比平常多一點(diǎn)油,油熱后先放姜然后在煎魚不要總翻魚,總翻皮會掉 的,然后放鹽\大料\醬油\還有少放點(diǎn)米醋,放水,好了之后切一些香菜和蒜放在魚身上,在焦湯