沒(méi)有什么直接的關(guān)系,但是喝酒對(duì)血糖濃度肯定有影響

飲酒會(huì)引起低血糖。首先乙醇會(huì)引起胰島素過(guò)多的分泌，另外還會(huì)阻止肝糖原等儲(chǔ)存葡萄糖的物質(zhì)的釋放。所以飲酒后血糖會(huì)降低，因此一般本身就患有糖尿病的患者或者低血糖的患者。癥的患者不建議飲酒，另外如果是健康的正常人也不建議大量飲酒。

糖尿病人不可以喝白酒,喝白酒很可能造成病情加重也有可能造成血糖異常

糖尿病不能喝酒，具體原因如下： 1、喝酒不利于血糖的管理，會(huì)有升高血糖的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致胰島受損，加重糖尿病病情；喝酒還會(huì)有低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，而忽高忽低的血糖，會(huì)造成更嚴(yán)重的后果。 2、喝酒會(huì)干擾降糖藥的代謝、降糖效果等，因?yàn)榫凭鰪?qiáng)肝藥酶，抑制藥物代謝，引起毒性蓄積，還有誘發(fā)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。另外，降糖藥也會(huì)反過(guò)來(lái)抑制酒精的代謝，增加酒精中毒的風(fēng)險(xiǎn)。 3、喝酒會(huì)升高血壓，還會(huì)直接傷害血管，加速動(dòng)脈硬化，而高血壓與糖尿病會(huì)加速心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 糖尿病患者在日常飲食中要把握低糖高纖維的原則，除了要在食物上把關(guān)之外，還要摒棄以往不健康的生活習(xí)慣，如抽煙酗酒等。糖尿病人飲食食譜的主要內(nèi)容： 1、日常飲食中要多攝入低糖高纖維的食物，如玉米、青菜、青椒、韭菜、豆制品、西葫蘆、茄子等。 2、多吃含鈣的食物，如排骨、牛奶、蝦皮、海帶等。如果在日常飲食中的鈣攝入不足，會(huì)加重糖尿病患者的病情。

喝酒到底是升高血糖還是降低血糖？為什么呢，聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)說(shuō) 00:00 / 02:4770% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

或大啤4—8瓶. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng)、自責(zé)、懊喪。 酒精依賴(lài)癥也不一定是每天都喝酒,摔東西等. 5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng). 6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭(zhēng)吵. 7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作. 8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔.易怒,行為失控;白酒<,直到身體抵受不住為止,間隔半月. 11)有幻視,幻聽(tīng)。 9）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止對(duì)酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的，一個(gè)人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。 三 重度依賴(lài),高血壓. 8）工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊?坐臥不寧等癥狀,加重在2年以上、骨股頭壞死等并發(fā)癥: 1)一天累計(jì)飲酒量250ml<,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,心悸,出汗,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐. 2)正式飲酒史在4年以?xún)?nèi),加重史在1年之內(nèi). 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌。 自測(cè)是否患有酒精依賴(lài)癥 如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法徹底戒除；或者. 3)每日早晨起來(lái)空腹飲酒. 4)每日必飲: 1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2）正式飲酒史在8年之上,焦慮癥,面部,舌). 10)記憶力減退,耳鳴,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無(wú)法自控、酒精肝,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。 二 中度依賴(lài),打架,尋釁滋事. 12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑、脂肪肝,抽搐,震顫(手；或者，你并不喜歡酒精的口感，如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉. 3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,幻覺(jué)等精神障礙、肝硬化. 9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。。 9）有戒酒的愿望，但無(wú)法戒斷。 10）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止。 13)因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒;250ml 或啤酒少于4瓶,走路呈斜線或s型. 6)已強(qiáng)制戒酒無(wú)效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝,脾氣改變,對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 5)有偷酒藏酒行為，獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。 4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情. 5)有手抖出虛汗,失眠,酒量增大. 4)酒后情緒激動(dòng),飲酒后癥狀緩解，喝酒很猛追求酒精帶來(lái)的沉醉飄忽的感覺(jué)。那你可能就患有酒精依賴(lài)癥。 一 輕度依賴(lài): 1)一天累計(jì)飲酒量白酒<500ml,譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解

每天喝少量白酒，除了對(duì)降血糖有幫助外，還有哪些作用？適量的喝酒確實(shí)對(duì)我們身體是有好處的，但是如果飲酒過(guò)量的話，就會(huì)對(duì)我們的肝臟造成一定的損傷，也不利于我們心腦血管健康。 00:00 / 02:4270% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

飲酒對(duì)糖尿病有什么影響? 過(guò)量飲酒可以發(fā)生高脂血癥。其主要改變?yōu)檠懈视腿ゼ暗兔芏戎鞍啄懝檀紳舛壬?。臨床證明糖尿病患者飲酒不但易致高脂血癥，而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不實(shí)行飲食治療者尤甚。 長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏，并對(duì)肝臟不利。用胰島素治療的患者，空腹飲酒易出現(xiàn)低血糖。用磺脲類(lèi)降糖藥物的患者，飲酒可引起心慌、氣短、面頰發(fā)紅等癥狀。 糖尿病患者在飲酒時(shí)，進(jìn)食一些含碳水化合物的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。常飲酒而不吃食物，可以抑制肝糖元的分解，使血中葡萄糖量減少，出現(xiàn)低血糖癥狀。 長(zhǎng)期過(guò)量飲酒還可能導(dǎo)致腸道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙，造成相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及維生素缺乏。 臨床研究數(shù)據(jù)顯示，糖尿病患者因過(guò)量飲酒引起糖尿病性酮癥酸中毒并非罕見(jiàn)(除酒的因素外，常與饑餓、感染、中斷治療、過(guò)量攝食一起構(gòu)成誘發(fā)因素)。但是糖尿病患者也可以適當(dāng)飲酒，適量飲酒，可以強(qiáng)心提神、助氣健胃、消除疲勞、促進(jìn)睡眠；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，酒的主要成份是水和乙醇（酒精）。酒精進(jìn)入人體，可以引起血管擴(kuò)張，腦血管擴(kuò)張后血流量增加，可使大腦興奮，疲勞感消失。由于酒對(duì)味覺(jué)、嗅覺(jué)的刺激作用，可以反射性的增加呼吸量和增進(jìn)食欲。還有人研究推測(cè)，飲用少量酒可以提高血液中的高密度蛋白質(zhì)和降低低密度酯蛋白水平，因而可以減少因脂肪沉積而引起血管硬化阻塞的機(jī)會(huì)

糖尿病飲酒對(duì)糖尿病不利控制。因?yàn)橐环矫婢凭珦p害人體胰腺，使人體內(nèi)胰島素在短時(shí)間內(nèi)缺乏或過(guò)量，造成血糖過(guò)高或過(guò)低。這種情況下，糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)急性糖代謝紊亂，出現(xiàn)高滲性昏迷和低血糖昏迷等癥狀?！鲲嬀七^(guò)量會(huì)導(dǎo)致低血糖昏迷據(jù)介紹，酒精的熱量明顯高于碳水化合物。含酒精濃度高的酒不含其他營(yíng)養(yǎng)素，長(zhǎng)期酗酒會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，并影響肝功。酒還對(duì)某些降糖、降壓、降脂藥物有干擾作用，使藥物作用減弱。另外，酒精不能代謝為葡萄糖，并抑制糖原異生。注射胰島素或口服降糖藥的患者空腹飲酒易出現(xiàn)低血糖。值得警惕的是低血糖癥狀常常被掩蓋，不易與醉酒區(qū)別，以致導(dǎo)致嚴(yán)重而持久的低血糖。只有在血糖控制較好、醫(yī)生準(zhǔn)許時(shí)，才能限量飲酒。所謂適量，是指一周內(nèi)不超過(guò)兩個(gè)酒精單位。一個(gè)酒精單位為：啤酒360毫升，或干葡萄酒150毫升，或白酒45毫升。低血糖反應(yīng)是糖尿病治療過(guò)程中的常見(jiàn)現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為心慌、出汗、疲乏無(wú)力、面色蒼白。當(dāng)血糖進(jìn)一步降低時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)煩躁、意識(shí)混亂、多語(yǔ)，再?lài)?yán)重者可能出現(xiàn)昏迷。糖尿病低血糖昏迷如果不及時(shí)治療，可導(dǎo)致腦組織不可逆的損害，甚至導(dǎo)致死亡。因此避免糖尿病低血糖昏迷十分重要?；颊咄獬鰰r(shí)要攜帶餅干、糖果等食品，如果出現(xiàn)輕度低血糖，患者可以食用糖果、食品或飲糖水?！龊却罅科【埔矔?huì)引發(fā)高滲性昏迷值得注意的是，除了酒精的作用以外，普通啤酒、甜葡萄酒及冷制啤酒、干紅葡萄酒及烈性酒更易升高血糖含量，因?yàn)樗鼈兒写罅康奶妓衔?。碳水化合物是升高血糖的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，啤酒是由糧食通過(guò)糖化反應(yīng)釀造而成，雖然我們?cè)诳诟猩铣圆怀鎏鹞?，但啤酒里卻含有大量的麥芽糖成分，如果過(guò)量飲用，可能直接造成血糖升高，嚴(yán)重失水，血液濃縮，繼發(fā)性醛固酮分泌增多加重高血鈉，使血漿滲透壓增高，腦細(xì)胞脫水，從而導(dǎo)致高滲性非酮癥糖尿病昏迷。高滲性非酮癥糖尿病昏迷(簡(jiǎn)稱(chēng)高滲性昏迷)是糖尿病急性代謝紊亂的另一臨床類(lèi)型。常見(jiàn)誘因有：感染、急性胃腸炎、胰腺炎、腦血管意外、嚴(yán)重腎疾患、血液或腹膜透析、靜脈內(nèi)高營(yíng)養(yǎng)、不合理限制水分，以及某些藥物如糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、噻嗪類(lèi)利尿藥等。有時(shí)在病程早期因誤診而輸入葡萄糖液，或因口渴而大量飲用含糖飲料等可誘發(fā)或促使病情發(fā)展惡化。發(fā)病時(shí)出現(xiàn)神經(jīng)精神癥狀，表現(xiàn)為嗜睡、幻覺(jué)、定向障礙、偏盲、癲癇樣抽搐(多為局限性發(fā)作或單癱、偏癱)等。最后陷入昏迷。醫(yī)生說(shuō)，這種病癥病情危重，并發(fā)癥多，病死率可達(dá)40%。■酒精對(duì)糖尿病患者危害大有人認(rèn)為，少量喝酒可以少吃飯，有利于飲食控制，這是一種誤解。也有人認(rèn)為適量飲酒可起到舒筋活血的作用，對(duì)改善糖尿病的血管病變有所幫助，這種看法可能有一定道理，但總的看來(lái)酒精對(duì)糖尿病患者是利少弊多。*飲酒將影響正常飲食控制，不利血糖的穩(wěn)定。*酒精可使患者發(fā)生低血糖的機(jī)會(huì)增加。因?yàn)榫凭峁┑哪芰客荒苡行У剞D(zhuǎn)化成血糖，而大多轉(zhuǎn)化成熱能。另外，因飲酒而發(fā)生的低血糖常常容易被誤診，因此危險(xiǎn)性更大。*飲酒不利于血脂控制，增加肝臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期飲酒容易引起脂肪肝和肝硬化。飲酒容易引起肥胖，特別是腹部型肥胖。上述情況均對(duì)患者不利，所以糖尿病患者不宜飲酒，更不能酗酒，如果患者早有飲酒習(xí)慣，一時(shí)又難以戒斷，可以少量飲用啤酒或不甜的色酒。飲酒應(yīng)以不影響正常進(jìn)食，不引起不良癥狀為度。愛(ài)飲酒的糖尿病患者在以后的生活中仍需慢慢戒掉。

由喝酒引起的低血糖癥有兩種情況:一是餐后酒精性低血糖癥，見(jiàn)于飲酒后3～4h,由于刺激胰島素分泌所致。另一種則為空腹大量飲酒后不吃食物，可在儲(chǔ)存的肝糖原耗竭之后出現(xiàn)空腹低血糖癥（約在飲酒后空腹8～12h）?？崭箷r(shí)血糖濃度的維持主要依賴(lài)于肝糖原的分解或糖異生。酒精對(duì)肝糖原分解沒(méi)有抑制作用。但酒精在肝細(xì)胞漿內(nèi)經(jīng)乙醇脫氫酶作用轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛經(jīng)乙醛脫氫酶作用氧化為乙酸，在此過(guò)程中，NAD還原為NADH，作為糖異生必須的輔酶NAD被大量消耗，糖異生途徑受到抑制。因此，在肝病或饑餓等情況下肝糖原儲(chǔ)存不足時(shí)，大量進(jìn)食酒精易引起低血糖。另外，酒精抑制低血糖時(shí)皮質(zhì)醇，生長(zhǎng)激素的反應(yīng)性升高，并使腎上腺素的反應(yīng)延遲.

低血糖是糖尿病的反面：身體分泌的胰島素超過(guò)所需，造成胰島素過(guò)度地把葡萄糖載離血液，無(wú)法留下足夠的葡萄糖提供活力所需。低血糖不會(huì)致命，但會(huì)讓你很難受。沒(méi)有糖尿病的人可能受低血糖所苦，糖尿病患者如果注射胰島素的時(shí)間和身體需求不一致，同樣也會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀。 遺傳可能是造成因素，然最常見(jiàn)的還是由飲食不當(dāng)所造成的。這里指的即是機(jī)能性低血糖癥(functional hypoglycemia，簡(jiǎn)稱(chēng)FH)。FH的癥狀直接與最后一餐所吃的種類(lèi)及用餐時(shí)間有關(guān)。低血糖癥可能出現(xiàn)下列任何一項(xiàng)或全部的癥狀：疲勞、頭暈、頭痛及不適(當(dāng)錯(cuò)過(guò)一餐時(shí))、憂(yōu)郁、焦慮、渴望甜食、頭腦錯(cuò)亂、盜汗、腿軟無(wú)力、足部腫大、胸部緊悶、經(jīng)常饑餓、身體各部疼痛(尤其是眼睛)、習(xí)慣性緊張、精神不定、失眠。 低血糖癥類(lèi)似許多種疾病。相關(guān)的病癥包括過(guò)敏、氣喘、乾草熱(花粉熱)、消化不良、肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、吸收不良、結(jié)腸炎、便秘、記憶力受損。不正常的蛋白質(zhì)及糖類(lèi)代謝及腎上腺功能不足，皆是低血糖癥部分癥狀。適當(dāng)?shù)娘嬍呈蔷S持正常血糖濃度的關(guān)鍵，下面是為低血糖癥準(zhǔn)備的飲食處方。 營(yíng)養(yǎng)與飲食療法 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類(lèi)，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。 ●均衡飲食 飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。 ●應(yīng)加以限制的食物 嚴(yán)格限制單糖類(lèi)攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類(lèi)及馬鈴薯可以一周吃2次。 ●增加高纖維飲食 高纖飲食有助於穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋(píng)果取代蘋(píng)果醬，蘋(píng)果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。 纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。 ●戒煙禁酒 酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。 ●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 1 鉻 每天300微克。此礦物質(zhì)對(duì)葡萄糖的代謝很重要，天然啤酒酵母、全麥面粉、谷類(lèi)和奶酪、瘦肉中含有較為豐富的鉻元素。 2 維生素B群添加B6加肝液 注射維生素B群(1cc)加B6(1／2cc)加肝液(1cc)能產(chǎn)生相當(dāng)好的效果。每周注射2次，三個(gè)月后，改成每周注射1次，如此維持2個(gè)月或更久。這幫助患者能接受使血糖降低的食物。這種注射相當(dāng)重要，尤其對(duì)於老年人，因?yàn)樗麄兂Ｓ形詹涣嫉膯?wèn)題。 3 硫胺素(B1)、煙堿素(B3)及維生素B12加泛酸(B5)用量分別為每天100毫克、100毫克、300微克、1000毫克，分成數(shù)次，空腹使用。它們可以幫助糖的代謝，B5對(duì)腎上腺功能及將葡萄糖轉(zhuǎn)換為能量具有重要性。 4鈣加鎂、鋅 用量分別為一天1500毫克、750毫克和50毫克，均在餐后及睡前分成數(shù)次服用。糖類(lèi)的代謝需要鈣和鎂的協(xié)助。而鋅是大部分低血糖患者所缺乏的。 5L—半胱胺酸 用量依產(chǎn)品指示。它能阻止胰島素降低血糖。 6蛋白質(zhì)分解酵素 兩餐之間服用。低血糖癥者常常無(wú)法消化蛋白質(zhì)。 7 螺旋藻或蛋白質(zhì)粉 用量依產(chǎn)品指示。幫助平衡兩餐之間的血糖濃度。 8有氧堆體清腸劑(ABC)及蘆薈汁 是好的纖維素來(lái)源，清晨空腹時(shí)服用，要迅速喝下，否則很快就變硬。它能延緩血糖下降。 9 蜂壬漿 用量依產(chǎn)品指示。含天然的泛酸(B5)，可以滋養(yǎng)腎上腺。 其它療法 ●禁食療法 每月用檸檬汁灌腸劑作禁食，對(duì)患者有益。請(qǐng)見(jiàn)下卷第八章的禁食及灌腸劑。為了在禁食期間防止血糖下降，患者應(yīng)補(bǔ)充螺旋藻或蛋白質(zhì)粉(含各種單一氨基酸)。在使用此補(bǔ)充晶后，患者將立即感到舒適。他們也能睡得較熟，感到精神暢快，使憂(yōu)慮一掃而空。 ●危險(xiǎn)訊號(hào) 如果你有下列癥狀，說(shuō)明你可能患有低血糖癥，如果癥狀嚴(yán)重，請(qǐng)速就醫(yī)。 *明顯的疲勞虛弱。 *倦怠(進(jìn)食前特別明顯)。 *脾氣變得暴躁。 *面色蒼白、多汗或冒冷汗。 *體溫低，心跳快速。 *呼吸淺促，暈眩。 *視力模糊。 *迅速或極度的饑餓感。 *經(jīng)常頭痛。 如果你是糖尿病患者，10天之內(nèi)出現(xiàn)數(shù)次低血糖癥狀時(shí)，應(yīng)盡快去看壓生，尤其是I型糖尿病患者，如果不予治療甚至?xí)斐赡X損傷。

空著肚子過(guò)多喝酒能致血糖低，但不具備降血糖的療效，糖尿病人一定不能根據(jù)喝純糧酒做為降血糖的治療法。并且喝酒有害健康，提議限定攝取。白酒是用高粱米、麥籽、米、紅薯、苞米等為原材料發(fā)醇、水蒸氣蒸餾成的的含不一樣濃度值乙醇的健康飲品，因大部分全透明沒(méi)有顏色色調(diào)，因此叫純糧酒。乙醇關(guān)鍵在肝內(nèi)基礎(chǔ)代謝，代謝產(chǎn)物是溴化氫，而并不會(huì)轉(zhuǎn)換為血糖值，能抑制肝部糖異生，造成糖代謝紊亂，因而，在喝酒時(shí)要是沒(méi)有進(jìn)餐，可發(fā)生一過(guò)性血糖低。對(duì)糖尿病人而言，喝酒無(wú)降血糖的療效。長(zhǎng)期性過(guò)量飲酒很有可能引起酒精性肝硬化，引起急性膽囊炎，造成動(dòng)脈硬化等病癥，因此提議限定攝取攝入量。飲酒根本無(wú)法降低血糖，并且糖尿病人必須少喝酒。糖尿病人不適合空著肚子喝酒，不然非常容易出現(xiàn)血糖低。喝醉酒血糖低較為風(fēng)險(xiǎn)，非常容易和酒醉的情況相搞混，進(jìn)而很有可能耽誤醫(yī)治。乙醇含有發(fā)熱量比較高，糖尿病人假如飲酒過(guò)多，會(huì)造成熱量攝入太多，造成糖尿病患者病情加重。往往說(shuō)喝酒會(huì)加劇糖尿病患者，根本原因是酒的降血糖作用是負(fù)面性的。這是在毀壞肝脹和腎臟的前提下降低血糖的。長(zhǎng)期喝酒，會(huì)造成胰腺功能被影響得更為比較嚴(yán)重，還可能造成脂肪性肝炎感染性休克，并加劇風(fēng)濕病、血壓高、血脂高、心肌梗塞等病況。有一些糖尿病患者平常喝多了，到最后吃降糖藥都不管用了，務(wù)必打胰島素了。酒并非哪些好物品，推薦糖尿病患者們盡量避免喝。糖尿病患者們飲酒都是有條件的，最先便是血糖控制不錯(cuò)，沒(méi)有出現(xiàn)比較嚴(yán)重病發(fā)癥，肝功能正常，并沒(méi)有血糖低趨向。而且，飲酒要調(diào)節(jié)在安全性喝量?jī)?nèi)，即指男士每日乙醇攝取量不得超過(guò)25克，女士每日乙醇攝取量不得超過(guò)15克。糖尿病患者們喝酒時(shí)需注意，每星期喝酒不能超出2次，飲酒要降低對(duì)應(yīng)的正餐成分，任何時(shí)刻都不要空著肚子喝酒，最好是先吃些正餐墊肚子，避免出現(xiàn)比較嚴(yán)重血糖低。像相對(duì)高度數(shù)純糧酒、啤灑也有水果酒，不推薦糖尿病患者們喝，糖尿病患者們平常可少許喝些紅酒。

過(guò)量飲酒還會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面。 1.影響糖代謝 肝臟是人體重要的消化器官，在維持正常葡萄糖濃度上起著重要作用。當(dāng)從腸道吸收入血液的葡萄糖濃度增高時(shí)，肝臟即將其合成肝糖原貯存起來(lái)；當(dāng)血糖濃度下降時(shí)，肝糖原分解產(chǎn)生葡萄糖釋放入血，以維持血糖水平的穩(wěn)定。有實(shí)驗(yàn)研究表明，酒精（乙醇）和其代謝產(chǎn)物乙醛影響著肝臟的糖代謝，過(guò)量飲酒會(huì)造成糖代謝紊亂，引發(fā)糖尿病。 2.胰島損傷 過(guò)量飲酒會(huì)引起胰島氧化損傷，使得胰島細(xì)胞凋亡，導(dǎo)致胰島功能受損。如果胰島分泌的胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏，就會(huì)引起血中葡萄糖濃度升高，進(jìn)而大量的糖從尿中排出，并出現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等糖尿病癥狀。如果繼續(xù)大量飲酒，將使病情進(jìn)一步發(fā)展，出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，威脅身體健康。 3.影響胰島素發(fā)揮作用的信號(hào)通路 胰島素要發(fā)揮作用，還必須有賴(lài)于特異性信號(hào)通路，將胰島素的信號(hào)傳導(dǎo)到細(xì)胞內(nèi)，從而發(fā)揮胰島素對(duì)營(yíng)養(yǎng)的代謝調(diào)節(jié)作用。過(guò)量飲酒可以影響這個(gè)通路中的多個(gè)環(huán)節(jié)，影響胰島素發(fā)揮正常作用。 你是不是飲酒過(guò)度后胰島容易受傷的人 由于每個(gè)人的遺傳背景和所處的生理狀態(tài)不同，有些人飲酒過(guò)度后胰島更容易受到損傷。研究發(fā)現(xiàn)，有下列７種情況的屬于糖尿病高危人群： 1．年齡超過(guò)45歲，特別超重或肥胖（體質(zhì)指數(shù)大于24）； 2．有糖尿病家族史； 3．血脂異常者（高密度脂蛋白膽固醇≤0.91毫摩/升，甘油三酯≥2.75毫摩/升)； 4．有高血壓（成人血壓≥140/90毫米汞柱) ； 5．有妊娠糖尿病史，曾分娩巨大兒（嬰兒出生體重≥４千克) ； 6．常年不參加體力活動(dòng)者； 7．使用一些特殊藥物者，如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等。 糖尿病高危人群是否發(fā)展成糖尿病，關(guān)鍵還在于是否存在誘發(fā)糖尿病的導(dǎo)火索。比如，不良生活方式如缺乏運(yùn)動(dòng)，不良飲食習(xí)慣如高脂飲食、飲酒過(guò)量等。特別要強(qiáng)調(diào)的是，胰島容易受傷的人，平時(shí)更應(yīng)該控制飲酒量，避免過(guò)量飲酒對(duì)胰島的損傷，引發(fā)糖尿病。 設(shè)一條飲酒的安全底線 飲酒與養(yǎng)生的關(guān)系很早就有研究。適量飲酒使人產(chǎn)生欣快感、放松情緒、增加食欲、消除疲勞、促進(jìn)睡眠、增進(jìn)健康，不少酒中都含有營(yíng)養(yǎng)素，可以補(bǔ)充人體的需要。越來(lái)越多的證據(jù)還顯示，適量飲酒可降低糖尿病的發(fā)生。長(zhǎng)期中等程度的攝取酒精對(duì)代謝沒(méi)有有害影響，反而會(huì)增加胰島素的敏感性。 那么，面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的酒，在日常生活中該如何選擇呢？如何把握適量飲酒的尺度呢？ 一般地說(shuō)，酒有白酒、啤酒、果酒之分。從健康角度來(lái)看，當(dāng)以果酒之一的紅葡萄酒為優(yōu)。紅葡萄酒中有一種植物色素成分，有抗氧化和抗血小板凝聚的作用，能保護(hù)血管彈性，保持血液暢通，使心臟不致缺血，常飲紅葡萄酒可降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。 攝入體內(nèi)的酒精（乙醇）除極少量經(jīng)呼吸和尿液排泄外，95％以上在體內(nèi)分解代謝，肝臟是乙醇代謝的重要器官。肝臟每天所承受的酒精代謝能力約為每千克體重1克。一個(gè)60千克體重的人，每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60千克體重者，要相應(yīng)減少酒精的攝入量，最好控制在45克左右。 酒精攝入量計(jì)算公式 攝入的酒精量(克)=飲酒量(毫升)×含酒精濃度(%)×0.8 應(yīng)該說(shuō)，每個(gè)健康成年人都具有一定的酒精分解消化能力。不過(guò)，每個(gè)人的解酒能力會(huì)有所不同，如先天遺傳體質(zhì)不同、是否經(jīng)常喝酒、年齡大小，以及喝酒時(shí)的健康與心理狀況都會(huì)影響解酒能力。尤其是每個(gè)人體內(nèi)分解酒精的乙醇脫氫酶的活性不一樣，對(duì)酒精的敏感性（即酒量大?。┲饕怯蛇z傳因素決定的。最重要的是飲酒者要知道自己代謝酒精的能力，以確定每日適合飲用的酒量，而不是盲從所謂的標(biāo)準(zhǔn)。 為了你的健康，再次奉勸飲酒者要有所克制，不要飲酒過(guò)度，盡可能減少酒精對(duì)機(jī)體的危害，保護(hù)胰島，降低糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)橐认偈侨梭w分泌胰島素的唯一器官，胰島細(xì)胞是不能再生的，一旦出現(xiàn)損傷則無(wú)法恢復(fù)，這也是糖尿病不能根治的原因。貪杯，只會(huì)離糖尿病更近一步！希望采納

1.影響糖代謝 　　肝臟是人體重要的消化器官，在維持正常葡萄糖濃度上起著重要作用。當(dāng)從腸道吸收入血液的葡萄糖濃度增高時(shí)，肝臟即將其合成肝糖原貯存起來(lái)；當(dāng)血糖濃度下降時(shí)，肝糖原分解產(chǎn)生葡萄糖釋放入血，以維持血糖水平的穩(wěn)定。有實(shí)驗(yàn)研究表明，酒精（乙醇）和其代謝產(chǎn)物乙醛影響著肝臟的糖代謝，過(guò)量飲酒會(huì)造成糖代謝紊亂，引發(fā)糖尿病。 　　2.胰島損傷 　　過(guò)量飲酒會(huì)引起胰島氧化損傷，使得胰島細(xì)胞凋亡，導(dǎo)致胰島功能受損。如果胰島分泌的胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏，就會(huì)引起血中葡萄糖濃度升高，進(jìn)而大量的糖從尿中排出，并出現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等糖尿病癥狀。如果繼續(xù)大量飲酒，將使病情進(jìn)一步發(fā)展，出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，威脅身體健康。 　　3.影響胰島素發(fā)揮作用的信號(hào)通路 　　胰島素要發(fā)揮作用，還必須有賴(lài)于特異性信號(hào)通路，將胰島素的信號(hào)傳導(dǎo)到細(xì)胞內(nèi)，從而發(fā)揮胰島素對(duì)營(yíng)養(yǎng)的代謝調(diào)節(jié)作用。過(guò)量飲酒可以影響這個(gè)通路中的多個(gè)環(huán)節(jié)，影響胰島素發(fā)揮正常作用。 　　你是不是飲酒過(guò)度后胰島容易受傷的人 　　 　　由于每個(gè)人的遺傳背景和所處的生理狀態(tài)不同，有些人飲酒過(guò)度后胰島更容易受到損傷。研究發(fā)現(xiàn)，有下列７種情況的屬于糖尿病高危人群： 　　1．年齡超過(guò)45歲，特別超重或肥胖（體質(zhì)指數(shù)大于24）； 　　2．有糖尿病家族史； 　　3．血脂異常者（高密度脂蛋白膽固醇≤0.91毫摩/升，甘油三酯≥2.75毫摩/升)； 　　4．有高血壓（成人血壓≥140/90毫米汞柱) ； 　　5．有妊娠糖尿病史，曾分娩巨大兒（嬰兒出生體重≥４千克) ； 　　6．常年不參加體力活動(dòng)者； 　　7．使用一些特殊藥物者，如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等?！　√悄虿「呶Ｈ巳菏欠癜l(fā)展成糖尿病，關(guān)鍵還在于是否存在誘發(fā)糖尿病的導(dǎo)火索。比如，不良生活方式如缺乏運(yùn)動(dòng)，不良飲食習(xí)慣如高脂飲食、飲酒過(guò)量等。特別要強(qiáng)調(diào)的是，胰島容易受傷的人，平時(shí)更應(yīng)該控制飲酒量，避免過(guò)量飲酒對(duì)胰島的損傷，引發(fā)糖尿病。

喝白酒會(huì)引起血糖升高，還會(huì)引起并發(fā)癥的發(fā)生。喝酒不僅僅是人們的一種嗜好，也是對(duì)生活對(duì)情感的一種表達(dá)，可是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)如果毫無(wú)節(jié)制的飲酒就會(huì)引起血糖的大幅波動(dòng)。一，有些糖尿病患者認(rèn)為飲酒后有助于降糖？有些糖尿病患者飲酒后測(cè)血糖比較飲酒前下降了不少，所以久錯(cuò)誤的認(rèn)為飲酒能降血糖，就繼續(xù)喝下去。飲酒真的能降糖嗎？是的，飲酒可以降血糖。那么喝酒可以治糖尿病嗎？不可以，完全不可以的。人體血液中的血糖大致有兩個(gè)來(lái)源，一個(gè)來(lái)自飲食吸收，二是來(lái)自動(dòng)員體內(nèi)的儲(chǔ)備。酒精能抑制儲(chǔ)備的動(dòng)員過(guò)程，所以不吃飯單飲酒，確實(shí)可以降血糖，但是寄希望于喝酒治療糖尿病可萬(wàn)萬(wàn)不行。我們來(lái)了解一下酒精的代謝過(guò)程：酒精在肝臟中代謝，而且不需要胰島素的參與。酒精代謝后產(chǎn)生乙醇，而不是葡萄糖。過(guò)量的酒精在機(jī)體內(nèi)可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，糖尿病患者飲食應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1，糖尿病患者飲酒后是引起高血糖還是低血糖取決于患者的飲酒量，是否空腹飲酒，以及患者是酗酒還是長(zhǎng)期慢性酒精中毒等因素。2，酒精能夠抑制肝臟糖異生，導(dǎo)致血糖下降，因此飲酒可引起低血糖，在血液中酒精濃度沒(méi)有達(dá)到引起輕微醉酒的濃度時(shí)，低血糖即有可能發(fā)生，且飲酒后低血糖仍可持續(xù)8~12個(gè)小時(shí)，酒精還能加強(qiáng)胰島素和某些口服降糖藥物的降血糖作用，過(guò)量飲酒可以引起嚴(yán)重低血糖。3，如果患者空腹飲酒，會(huì)發(fā)生低血糖，尤其是飲酒過(guò)量時(shí)，如果患者在飲酒時(shí)照常進(jìn)餐，少量到中等量飲酒是不會(huì)顯著影響血糖水平的。4，高糖和高熱量的含酒精飲料會(huì)先使血糖升高，隨后通常又降低血糖。5，酒精會(huì)影響甘油三酯的代謝，因此飲酒會(huì)導(dǎo)致某些患者的甘油三酯水平升高。6，經(jīng)常飲酒過(guò)量對(duì)肝臟的危害最大，短時(shí)間內(nèi)大量飲酒導(dǎo)致的中毒會(huì)讓肝臟組織因缺氧而壞死。長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)引發(fā)酒精性脂肪肝，酒精性肝炎及酒精性肝硬化等。二，血糖高是哪些原因引起的？1，不良生活習(xí)慣。工作壓力大，平時(shí)活動(dòng)量小的人，胰島素的功能會(huì)降低，如果飲食再以高熱量食物為主，蔬菜水果吃得少，也易導(dǎo)致血糖升高。2，經(jīng)常熬夜。睡眠不足或者睡眠障礙者，體內(nèi)松果體素分泌減少，從而使胰島素抵抗增加啊，使機(jī)體對(duì)葡萄糖利用度下降，導(dǎo)致了血糖升高。而且現(xiàn)在是電子數(shù)碼時(shí)代，幾乎每個(gè)人生活都離不開(kāi)電腦與手機(jī)，睡眠時(shí)間被壓縮得更少，因睡眠不足導(dǎo)致健康出問(wèn)題的人也越來(lái)越多。3，情緒波動(dòng)。情緒的波動(dòng)也會(huì)影響血糖，當(dāng)人大喜，大悲或是暴怒時(shí)，可以使身體內(nèi)的腎上腺素分泌增加，可以導(dǎo)致血糖升高。4，藥物作用。服用某些藥物，如利尿劑，糖皮質(zhì)激素，抗癌藥，降壓藥，避孕藥，含糖的糖漿劑與中藥蜜丸，都會(huì)使血糖升高。

最常見(jiàn)的還是由飲食不當(dāng)所造成的 適當(dāng)?shù)娘嬍呈蔷S持正常血糖濃度的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)與飲食療法 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類(lèi)，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。 ●均衡飲食 飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。 ●應(yīng)加以限制的食物 嚴(yán)格限制單糖類(lèi)攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類(lèi)及馬鈴薯可以一周吃2次。 ●增加高纖維飲食 高纖飲食有助於穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋(píng)果取代蘋(píng)果醬，蘋(píng)果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。 纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。 ●戒煙禁酒 酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。 ●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 1 鉻 每天300微克。此礦物質(zhì)對(duì)葡萄糖的代謝很重要，天然啤酒酵母、全麥面粉、谷類(lèi)和奶酪、瘦肉中含有較為豐富的鉻元素。 2 維生素B群添加B6加肝液 注射維生素B群(1cc)加B6(1／2cc)加肝液(1cc)能產(chǎn)生相當(dāng)好的效果。每周注射2次，三個(gè)月后，改成每周注射1次，如此維持2個(gè)月或更久。這幫助患者能接受使血糖降低的食物。這種注射相當(dāng)重要，尤其對(duì)於老年人，因?yàn)樗麄兂Ｓ形詹涣嫉膯?wèn)題。 3 硫胺素(B1)、煙堿素(B3)及維生素B12加泛酸(B5)用量分別為每天100毫克、100毫克、300微克、1000毫克，分成數(shù)次，空腹使用。它們可以幫助糖的代謝，B5對(duì)腎上腺功能及將葡萄糖轉(zhuǎn)換為能量具有重要性。 4鈣加鎂、鋅 用量分別為一天1500毫克、750毫克和50毫克，均在餐后及睡前分成數(shù)次服用。糖類(lèi)的代謝需要鈣和鎂的協(xié)助。而鋅是大部分低血糖患者所缺乏的。 5L—半胱胺酸 用量依產(chǎn)品指示。它能阻止胰島素降低血糖。 6蛋白質(zhì)分解酵素 兩餐之間服用。低血糖癥者常常無(wú)法消化蛋白質(zhì)。 7 螺旋藻或蛋白質(zhì)粉 用量依產(chǎn)品指示。幫助平衡兩餐之間的血糖濃度。 8有氧堆體清腸劑(ABC)及蘆薈汁 是好的纖維素來(lái)源，清晨空腹時(shí)服用，要迅速喝下，否則很快就變硬。它能延緩血糖下降。 9 蜂壬漿 用量依產(chǎn)品指示。含天然的泛酸(B5)，可以滋養(yǎng)腎上腺。 其它療法 ●禁食療法 每月用檸檬汁灌腸劑作禁食，對(duì)患者有益。請(qǐng)見(jiàn)下卷第八章的禁食及灌腸劑。為了在禁食期間防止血糖下降，患者應(yīng)補(bǔ)充螺旋藻或蛋白質(zhì)粉(含各種單一氨基酸)。在使用此補(bǔ)充晶后，患者將立即感到舒適。他們也能睡得較熟，感到精神暢快，使憂(yōu)慮一掃而空。 ●危險(xiǎn)訊號(hào) 如果你有下列癥狀，說(shuō)明你可能患有低血糖癥，如果癥狀嚴(yán)重，請(qǐng)速就醫(yī)。 *明顯的疲勞虛弱。 *倦怠(進(jìn)食前特別明顯)。 *脾氣變得暴躁。 *面色蒼白、多汗或冒冷汗。 *體溫低，心跳快速。 *呼吸淺促，暈眩。 *視力模糊。 *迅速或極度的饑餓感。 *經(jīng)常頭痛。 如果你是糖尿病患者，10天之內(nèi)出現(xiàn)數(shù)次低血糖癥狀時(shí)，應(yīng)盡快去看壓生，尤其是I型糖尿病患者，如果不予治療甚至?xí)斐赡X損傷。

低血糖是糖尿病的反面：身體分泌的胰島素超過(guò)所需，造成胰島素過(guò)度地把葡萄糖載離血液，無(wú)法留下足夠的葡萄糖提供活力所需。低血糖不會(huì)致命，但會(huì)讓你很難受。沒(méi)有糖尿病的人可能受低血糖所苦，糖尿病患者如果注射胰島素的時(shí)間和身體需求不一致，同樣也會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀。 遺傳可能是造成因素，然最常見(jiàn)的還是由飲食不當(dāng)所造成的。這里指的即是機(jī)能性低血糖癥(functional hypoglycemia，簡(jiǎn)稱(chēng)fh)。fh的癥狀直接與最后一餐所吃的種類(lèi)及用餐時(shí)間有關(guān)。低血糖癥可能出現(xiàn)下列任何一項(xiàng)或全部的癥狀：疲勞、頭暈、頭痛及不適(當(dāng)錯(cuò)過(guò)一餐時(shí))、憂(yōu)郁、焦慮、渴望甜食、頭腦錯(cuò)亂、盜汗、腿軟無(wú)力、足部腫大、胸部緊悶、經(jīng)常饑餓、身體各部疼痛(尤其是眼睛)、習(xí)慣性緊張、精神不定、失眠。 低血糖癥類(lèi)似許多種疾病。相關(guān)的病癥包括過(guò)敏、氣喘、乾草熱(花粉熱)、消化不良、肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、吸收不良、結(jié)腸炎、便秘、記憶力受損。不正常的蛋白質(zhì)及糖類(lèi)代謝及腎上腺功能不足，皆是低血糖癥部分癥狀。適當(dāng)?shù)娘嬍呈蔷S持正常血糖濃度的關(guān)鍵，下面是為低血糖癥準(zhǔn)備的飲食處方。 營(yíng)養(yǎng)與飲食療法 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類(lèi)，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。 ●均衡飲食 飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。 ●應(yīng)加以限制的食物 嚴(yán)格限制單糖類(lèi)攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類(lèi)及馬鈴薯可以一周吃2次。 ●增加高纖維飲食 高纖飲食有助於穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋(píng)果取代蘋(píng)果醬，蘋(píng)果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。 纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。 ●戒煙禁酒 酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。 ●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 1 鉻 每天300微克。此礦物質(zhì)對(duì)葡萄糖的代謝很重要，天然啤酒酵母、全麥面粉、谷類(lèi)和奶酪、瘦肉中含有較為豐富的鉻元素。 2 維生素b群添加b6加肝液 注射維生素b群(1cc)加b6(1／2cc)加肝液(1cc)能產(chǎn)生相當(dāng)好的效果。每周注射2次，三個(gè)月后，改成每周注射1次，如此維持2個(gè)月或更久。這幫助患者能接受使血糖降低的食物。這種注射相當(dāng)重要，尤其對(duì)於老年人，因?yàn)樗麄兂Ｓ形詹涣嫉膯?wèn)題。 3 硫胺素(b1)、煙堿素(b3)及維生素b12加泛酸(b5)用量分別為每天100毫克、100毫克、300微克、1000毫克，分成數(shù)次，空腹使用。它們可以幫助糖的代謝，b5對(duì)腎上腺功能及將葡萄糖轉(zhuǎn)換為能量具有重要性。 4鈣加鎂、鋅 用量分別為一天1500毫克、750毫克和50毫克，均在餐后及睡前分成數(shù)次服用。糖類(lèi)的代謝需要鈣和鎂的協(xié)助。而鋅是大部分低血糖患者所缺乏的。 5l—半胱胺酸 用量依產(chǎn)品指示。它能阻止胰島素降低血糖。 6蛋白質(zhì)分解酵素 兩餐之間服用。低血糖癥者常常無(wú)法消化蛋白質(zhì)。 7 螺旋藻或蛋白質(zhì)粉 用量依產(chǎn)品指示。幫助平衡兩餐之間的血糖濃度。 8有氧堆體清腸劑(abc)及蘆薈汁 是好的纖維素來(lái)源，清晨空腹時(shí)服用，要迅速喝下，否則很快就變硬。它能延緩血糖下降。 9 蜂壬漿 用量依產(chǎn)品指示。含天然的泛酸(b5)，可以滋養(yǎng)腎上腺。 其它療法 ●禁食療法 每月用檸檬汁灌腸劑作禁食，對(duì)患者有益。請(qǐng)見(jiàn)下卷第八章的禁食及灌腸劑。為了在禁食期間防止血糖下降，患者應(yīng)補(bǔ)充螺旋藻或蛋白質(zhì)粉(含各種單一氨基酸)。在使用此補(bǔ)充晶后，患者將立即感到舒適。他們也能睡得較熟，感到精神暢快，使憂(yōu)慮一掃而空。 ●危險(xiǎn)訊號(hào) 如果你有下列癥狀，說(shuō)明你可能患有低血糖癥，如果癥狀嚴(yán)重，請(qǐng)速就醫(yī)。 *明顯的疲勞虛弱。 *倦怠(進(jìn)食前特別明顯)。 *脾氣變得暴躁。 *面色蒼白、多汗或冒冷汗。 *體溫低，心跳快速。 *呼吸淺促，暈眩。 *視力模糊。 *迅速或極度的饑餓感。 *經(jīng)常頭痛。 如果你是糖尿病患者，10天之內(nèi)出現(xiàn)數(shù)次低血糖癥狀時(shí)，應(yīng)盡快去看壓生，尤其是i型糖尿病患者，如果不予治療甚至?xí)斐赡X損傷。

從圖中可以看出，人在飯后，剛獲得了糖類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此血糖含量升高（b～c），這時(shí)人體內(nèi)的胰島素分泌增加，來(lái)調(diào)節(jié)糖的代謝，促進(jìn)血糖合成糖元，加速血糖的分解，從而降低血糖的濃度（c～d），使血糖維持在正常水平．可見(jiàn)b符合題意．故選：b．