葡萄酒本身有助睡眠的功效（其實說白了就是酒精作用），但是你經(jīng)常上夜班，身體機能其實是顛倒的，本身喝葡萄酒沒什么用，還不如找個中藥師傅調(diào)理一下，并且多休息，因為夜班對身體的損耗很大！

沒困意，喝白酒不是更提神醒腦，最好不要喝。

報警請求業(yè)主賠償，物業(yè)也應按工傷賠償。

可以要求賠償

報警請求業(yè)主賠償，物業(yè)也應按工傷賠償。再看看別人怎么說的。

不要在上班的時候喝酒 沒上班的時候可以喝酒 放松最近?？梢院?兩就OK

你站在老板的角度想想就知道了。

工作需要

工廠的要求是這樣！

你沒有及時的完成手頭的工作，想不加夜班就提高自己的工作效率。還有就是那種不可避免的，公司必要的，那就好好給自己補補吧。

可以慊錢嘛。

　　上夜班又喝酒這對身體健康是不利的，夜班本身就可能會打亂人體的生物鐘，而喝酒則引起身體血管舒張，刺激大腦產(chǎn)生興奮，更會擾亂身體生物鐘，還會引起身體內(nèi)分泌的不平衡，引起身體精神狀態(tài)異常。

根據(jù)我的生活經(jīng)驗，有的人是有酒癮。而有的情況是，白天工作太累，晚上喝點有幫助解乏、減壓。

那么一點逃避現(xiàn)實的意思,但是也不全是,因為現(xiàn)實對我們來說只能是面對,逃避根本就不是解決問題的方法.我想你心里也很清楚這一點.其實人想喝酒那會兒除了心情很高要么就是心情很差,只是當時心情不好的時候,你無處發(fā)泄,壓抑的你心里難受,你不知道自己該怎么辦,你不知道這不好的心情該怎么樣才能度過去?所以你想借酒精的麻痹來讓自己暫時忘掉這一切煩惱的事情罷了.只是,朋友,酒醉始終會醒的,醒了之后你只有不去想那煩心的事才行,否則你的心情還是不會好的.事情發(fā)生了,也過去了,遇到事情的時候,告訴自己,笑一笑,沒有什么事情是過不去的.我們不可能永遠要用酒精來麻醉自己,人的一生也是很有限的,時間也是無情的,我們沒有多少時間可以浪費.

且先不論喝酒好不好。你是在上班啊，不管你夜間是否有工作喝酒總會誤事的，睡不著可能是因為生物鐘還沒有倒過來?？爝^年了，也是突然事件的多發(fā)期，還是過個平安年吧！如果身體真的有什么不適還是看醫(yī)生比較好！

我這有個比較快的解決方法，酒精主要靠肝臟代謝，長時間喝酒，肝臟負荷力加重，會出現(xiàn)精神萎縮，面色暗沉等癥狀，在加上長期熬夜表現(xiàn)會更明顯的，增加蛋白質(zhì)的食入，可以買瓶保健品類的天然B族維生素來吃，減輕肝臟的負荷和調(diào)理身體。要徹底擺脫，那么只有恢復正常生活狀態(tài)，少喝酒，早睡早起。

你好，經(jīng)常上夜班的人會引起生物鐘紊亂，容易患上心臟病和糖尿病等病癥。 對女人來說最大的危害是容易衰老，不是說女人熬一個晚上要兩個月才能恢復過來，男人雖沒那么明顯應該也有影響，還有就是打破人體生物鐘 。所以，如果熬夜在所難免，那么我們只能從食物上來彌補，下面是我搜集的資料，希望對你有用：夜班人員由于體內(nèi)生物鐘（晝夜周期）的改變，往往睡不著，吃不好，渾身無力，精神委靡。這類人群如何在膳食安排上動番腦筋，改善飲食質(zhì)量，以保證健康呢？ 營養(yǎng)學專家建議：首先進食總量要足夠。營養(yǎng)學家認為，營養(yǎng)合理首要的一條是攝入的總熱量須滿足需要量，因此除了早、中、晚餐外，還需吃一頓夜餐。 其次，注意調(diào)配飲食品種和花樣

你好，經(jīng)常上夜班的人會引起生物鐘紊亂，容易患上心臟病和糖尿病等病癥。 對女人來說最大的危害是容易衰老，不是說女人熬一個晚上要兩個月才能恢復過來，男人雖沒那么明顯應該也有影響，還有就是打破人體生物鐘 。所以，如果熬夜在所難免，那么我們只能從食物上來彌補，下面是我搜集的資料，希望對你有用：夜班人員由于體內(nèi)生物鐘（晝夜周期）的改變，往往睡不著，吃不好，渾身無力，精神委靡。這類人群如何在膳食安排上動番腦筋，改善飲食質(zhì)量，以保證健康呢？ 營養(yǎng)學專家建議：首先進食總量要足夠。營養(yǎng)學家認為，營養(yǎng)合理首要的一條是攝入的總熱量須滿足需要量，因此除了早、中、晚餐外，還需吃一頓夜餐。 其次，注意調(diào)配飲食品種和花樣。由于夜間胃納差，食欲不好，故應多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物及一些清淡、美味可口的食物，不宜吃油膩食物，力求做到品種多、花樣新、色香味俱全，以刺激食欲。 第三，多供給富含維生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲勞，而維生素A參與調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)——視紫質(zhì)的合成，能提高人體對昏暗光線的適應能力，維生素A大多存在于動物性食物中，特別在動物肝臟中含量最多，其次是蛋黃、魚子、牛奶。此外，夜班工作對維生素B、C的需要量也增多，應予適量補充。 最后，要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。最好是動物蛋白能占一半，因動物蛋白中有人體必需的8種氨基酸。

這里面包含了幾個問題，需要分別來看。首先，你男友總是趁你上夜班去喝酒，說明當著你的面他不怎么會去，對于喝酒本身來說，對你還是有所顧忌的，有那么一點在乎你。接下來是，他總是去跟朋友喝酒，說明他真的愛喝酒這件事，同時他有一幫總是半夜出去玩的朋友，這一點對于女人來說是挺操心的。然后是他不接你電話，接生號的電話，又表現(xiàn)得不那么太在乎你。當時可能有種厭煩的情緒。感情中，雙方都需要有一定的自己的空間，做自己喜歡的事，無可厚非。你可以想想，是不是平時管他太緊了。還有他對你的解釋是怎么說的，也能夠說明他這么做的理由。你們最好私下溝通，他這么做的原因是什么，是不是給他私人的空間太少了，不要當她喝酒時候跟他吵鬧，要給他在朋友年前留足夠的面子。

因為他不在乎你的感受，接別的人電話是想找機會約會找別的女人玩玩。

他不想你打擾他，也許你平時喜歡干涉他的事情，也許你在電話里喜歡嘮叨，在朋友那里很沒面子。所以他不接你的電話。看看有沒有這方面的原因，如果有，就注意一點。人要一點自己的空間的。

憤怒，做為女友，我認為都是再正常不過的了。建議您鄭重與女友談談此事不得不講，更何況您是其男友，您女友的做法確實欠妥。但無論多么要好的異性朋友，她必須顧及您的感受。猜疑。祝您好運，單獨相處到飲酒過夜的程度，是怕您知道后責怪她。說謊倒可是理解，任何人對此都會產(chǎn)生一些男女方面的聯(lián)想

估計是你老公喜歡喝酒，而你平時肯定管著他不讓他喝，所以只有趁你上夜班時偷偷地跑出去喝。不接你電話是他怕你知道他在喝酒，用陌生電話打他就接了，是因為他不知道是誰打來的電話，不接怕耽誤事兒。他這樣不太好，喝酒傷身體不說，老這樣瞞著老婆也不是個辦法啊。你應該好好跟他說道說道，下次不能這樣了 ，萬一喝多了回家路上牽涉到酒駕什么的也不安全啊。另外你也不能管的太緊，晚上如果他不出去了偶爾也給他喝一點，只是不要喝太多了就行

有，危害很大。一、熬夜1、長期熬夜的人皮膚受損也會非常嚴重，皮膚休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚睡會增加皮膚的負擔，引起一系列的皮膚問題，膚色暗淡，起痘。2、經(jīng)常熬夜的人還會引起過度肥胖，熬夜者喜歡吃夜宵，夜晚進食不但會使人難以入睡，還會使隔日早晨食欲不振，如此造成的營養(yǎng)不均衡，就會引起過度肥胖。3、經(jīng)常疲勞，免疫力下降：人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會出現(xiàn)。4、頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經(jīng)常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。5、黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。6、皮膚干燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經(jīng)脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對于習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養(yǎng)肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。7、影響生育力：正值育齡的男女，若經(jīng)常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數(shù)量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質(zhì)，也容易影響月經(jīng)周期。8、女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發(fā)機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關系。經(jīng)常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次數(shù)越多，風險越大。9、肝功能異常的比例較一般人高。10、罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產(chǎn)生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。11、視力危害最大，建議每熬夜（23：00以后）1小時，做一次眼保健操。否則后果嚴重。一定要注意，戴眼鏡是很痛苦的.如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應提高。疲勞癥狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統(tǒng)、循環(huán)器官等各種感染癥的機會也增加許多。二、抽煙1、吸煙與視力衰退美國眼科專家研究證實，長期吸煙可能導致視力衰退。香煙中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人體內(nèi)包括V12在內(nèi)的多種維生素，而缺乏V12便很可能引起視力衰退。而且，吸煙導致眼內(nèi)血液流量減少以及增加損害視網(wǎng)膜的禍首——氧游離基。但在徹底戒煙后，患者的視力大多可恢復正常；在不戒煙但減少吸煙量的情況下，視力也大多能部分恢復。2、吸煙與幻覺癥幻覺是腦功能障礙引起的一種精神異常。由于長期吸煙，引起慢性氣管炎、肺氣腫、肺原性心臟病，導致心肺功能衰弱尤其是呼吸功能衰弱，最后發(fā)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變?；颊呖捎谢寐牎⒒靡?、幻觸、幻嗅、幻味等異常行為。3、吸煙與腰背痛統(tǒng)計資料證實：吸煙者腰背痛發(fā)病率遠高于非吸煙者。因為香煙中的有害物質(zhì)可以降低脊柱中椎間盤組織的血液供應量，造成局部組織缺血缺氧。4、吸煙與子宮癌英國醫(yī)學家指出，吸煙的婦女患子宮癌和死于子宮癌的可能性大一倍。因為吸煙者的子宮缺少朗格罕氏細胞。而在人體受到某種病毒或化學產(chǎn)品威脅時，這種稀薄可增強免疫系統(tǒng)的功能。此外，吸煙時產(chǎn)生的一氧化碳吸入孕婦體內(nèi)，與血紅蛋白結合，嚴重影響輸氧氣的功能，使胎兒腦組織受很大影響，導致流產(chǎn)或胎兒腦發(fā)育不全。5、吸煙者眼部皺紋多吸煙會加重眼部皺紋，這是因為：吸煙者常會不自覺地瞇眼睛，日久形式習慣，使眼部形成皺紋。香煙的揮發(fā)物對眼睛的刺激很大，使眼睛時張時閉，導致眼皮張弛疲勞，失去彈性，形成眼袋。煙霧中的化學成分眼睛四周的皮膚，使之變黃變皺。6、吸煙與壞血癥香煙中的CHN對維生素有直接破壞作用。吸煙能阻止人體對維生素的吸收。人如長期缺C，即易得壞血癥，引起牙齒、腸胃道、泌尿道出血或骨膜下出血，使四肢脹痛。三、喝酒1.血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。如達到0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步；達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。2.酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒還會損害肝臟，慢性酒精中毒則可導致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，對身體有多方面的損害?？蓪е露喟l(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。長期大量飲酒，還危及生殖細胞，導致后代智力低下，且常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。3.對精子造成影響，長期飲酒也是男性不育的原因之一。 長期飲酒者容易導致慢性酒精中毒，一旦出現(xiàn)慢性酒精中毒，患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導致精液質(zhì)量下降。研究發(fā)現(xiàn)喝醉酒一次最少需要三個月的調(diào)理才能恢復到醉酒前的狀態(tài)，專家認為，有生育計劃的男子，起碼要在醉酒以后三個月才可受孕，這樣才能保證胎兒健康。擴展資料：酒后不宜1、酒后不宜喝茶酒后飲茶不是好習慣。因為喝酒后，80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用，這種分解一般需2~4小時。如果酒后立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。同時，過多飲茶，入水量過多，也會增加心臟和腎臟負擔，對于患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以，酒后最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。2、感冒后不喝酒感冒者喝酒會加重病情。感冒尤其是嚴重者大多伴有發(fā)熱癥狀，此時通常要服退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用白酒、烈性酒，兩者產(chǎn)生的代謝物對肝臟將產(chǎn)生嚴重損害，直到完全壞死。3、肝病患者應禁酒急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應絕對禁酒，包括啤酒。肝炎恢復期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，但一般一天不要超過半升。4、酒不與咖啡同飲酒精傷身，咖啡有興奮、提神和健胃作用，過量可造成中毒。若酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，并刺激血管擴張，加快血液循環(huán)，增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒許多倍，甚至更容易危及生命。5、酒后不宜服藥酒類都含有不同程度的酒精，藥物在酒后服用，可增加毒副作用。如酒后服痢特靈、優(yōu)降靈等藥，會出現(xiàn)心律失常、血壓升高等反應；酒后服鎮(zhèn)靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等，一方面可增加對大腦的抑制效應，而另一方面又使藥力陡增，超過人體正常耐受量，致使發(fā)生危險。6、酒后勿看電視飲酒使眼睛充血，若飲酒過多，酒中的有害成分對眼睛有較重損傷，能使視神經(jīng)萎縮，嚴重的甚至可導致失明?？措娨暱墒挂暳λネ?，而飲酒又損害視神經(jīng)，二者同時進行，等于火上澆油，對視力大有損傷。因此，酒后一定不能急于看電視，老年人尤應注意。參考資料：百度百科 -熬夜，抽煙，喝酒

關于飲酒的禮儀：　　1.斟酒　　通常，酒水應當在飲用前再斟入酒杯。有時，男主人為了表示對來賓的敬重、友好，還會親自為其斟酒。在侍者斟酒時，勿忘道謝，但不必拿起酒杯?？墒窃谀兄魅擞H自來斟酒時，則必須端起酒杯致謝，必要時，還須起身站立，或欠身點頭為禮。主人為來賓所斟的酒，應是本次宴會上最好的酒，并應當場啟封。斟酒時要注意三點，其一，是要面面俱到，一視同仁，而切勿有挑有揀，只為個別人斟酒。其二，是要注意順序?？梢砸理槙r針方向，從自己所坐之處開始，也可以先為尊長、佳賓斟酒。其三，是斟酒需要適量。白酒與啤酒均可以斟滿，而其他洋酒則無此講究。除主人與侍者外，其他賓客一般不宜自行為他人斟酒?！　?.敬酒　　敬酒，亦稱祝酒。它具體所指的是，在正式宴會上，由男主人向來賓提議，為了某種事由而飲酒。在敬酒時，通常要講一些祝愿、祝福之言。在正式的宴會上，主人與主賓還會鄭重其事地發(fā)表一篇專門的祝酒詞。因此，敬酒往往是酒宴是必不可少的一項程序。敬酒，可以隨時在飲酒的過程中進行。頻頻舉杯祝酒，會使現(xiàn)場氛圍熱烈而歡快。不過，要　　是致正式的祝酒詞的話，則應在特定的進間進行，并以不影響來賓用餐為首要考慮。通常，致祝酒詞最適合在賓主入席后、用餐前開始。有時，也可以在吃過主菜之后、甜品上　　桌之前進行。不管是致正式的祝酒詞，還是在普通情況下祝酒，均應內(nèi)容愈短愈好，不要連篇累牘，長篇大論。在他人敬酒或致詞時，其他在場者應一律停止用餐或飲酒。應坐在自己座位上，面向?qū)Ψ秸J真地洗耳恭聽。對對方的所作所為，不要小聲譏諷，或公開表示3.干杯　　干杯，指的通常是在飲酒時，特別是在祝酒、敬酒時，以某種方式，勸說他人飲酒，或是建議對方與自己同時飲酒。在干杯時，往往要喝干杯中之酒，故稱干杯。干杯，需要有人率先提議。提議干杯者，可以是致祝酒詞的主人、主賓，也可以是其他任何在場飲酒之人。提議干杯時，應起身站立，右手端起酒杯，或者用右手拿起酒杯后，再以左手托扶其杯底，面含笑意，目視他人，尤其是自己的祝福的對象，口頌祝頌之詞。如祝對方身體健康、生活幸福、節(jié)日快樂、工作順利、事業(yè)成功以及雙方合作成功，等等。在主人或他人提議干杯后，應當手持酒杯起身站立。即便滴酒不沾，也要拿起水杯裝裝樣子。在干杯時，應手舉酒杯，至雙眼高度，口道“干杯”之后，將酒一飲而盡，或飲去一半，或適　　當?shù)牧?。然后，還須手持酒杯與提議干杯者對視一下，這一過程方告結束。過去，在中餐中喝白酒，干杯必須一飲而盡，杯內(nèi)不剩殘酒，現(xiàn)在則不必非得如此。在西餐　　里，祝福干杯講究只用香檳酒，而絕不可以啤酒或其他葡萄酒濫竽充數(shù)。飲香檳干杯時，應飲去一半杯中之酒為宜，但也要量力而行。在中餐里，還有一個講究。即主人親自向自己敬酒干杯后，應當回敬主人，與他再干一杯。回敬時，應右手持杯，左手托底，與對方一同將酒飲下。有時，在干杯時，可稍為象征性與對方碰一下酒杯。碰杯時，不要用力過猛，非聽到響聲不可。出于敬重之意，可使自己的酒杯較為對方為低。在西餐宴會上，人們是只祝酒不勸酒，只敬酒而不真正碰杯的。使用玻璃酒杯時，尤其不能彼此碰杯。在西式宴會上，越過身邊之人，而與相距較遠者祝酒干杯，尤其是交叉干杯，也不允許?！　∫韵驴偨Y了一些酒桌上應注意的小細節(jié)：　　1.領導相互喝完才輪到自己敬酒。敬酒一定要站起來，雙手舉杯?！　?.可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是領導?！　?.自己敬別人，如果不碰杯，自己喝多少可視乎情況而定，比如對方酒量，對方喝酒態(tài)度，切不可比對方喝得少，要知道是自己敬人?！　?.端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠低于別人。自己如果是領導，不要放太低。　　5.如果沒有特殊人物在場，碰酒最好按時針順序，不要厚此薄彼?！　?.碰杯，敬酒，要有說詞?！　?.假如遇到酒不夠的情況，酒瓶放在桌子中間，讓人自己添?！　￡P于餐桌上的敬酒順序：　　1、主人敬主賓?！　?、陪客敬主賓?！　?、主賓回敬?！　?、陪客互敬?！　∽⒁猓鹤骺徒^不能喧賓奪主亂敬酒，那樣是很不禮貌，也是很不尊重主人的。

規(guī)矩一，酒桌上雖然“感情深，一口悶；感情淺，舔一舔”但是喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。規(guī)矩二，韜光養(yǎng)晦，厚集播發(fā)，切不可一上酒桌就充大。規(guī)矩三，領導相互喝完才輪到自己敬。規(guī)矩四，可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是領導。規(guī)矩五，自己敬別人，如果不碰杯，自己喝多少可視乎情況而定，比如對方酒量，對方喝酒態(tài)度，切不可比對方喝得少，要知道是自己敬人。規(guī)矩六，自己敬別人，如果碰杯，一句，我喝完，你隨意，方顯大肚。規(guī)矩七，自己職位卑微，記得多給領導添酒，不要瞎給領導代酒，就是要代，也要在領導確實想找人代，還要裝作自己是因為想喝酒而不是為了給領導代酒而喝酒。比如領導甲不勝酒力，可以通過旁敲側(cè)擊把準備敬領導甲的人攔下。規(guī)矩八，端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠低于別人。自己如果是領導，知趣點，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？規(guī)矩九，如果沒有特殊人物在場，碰酒最好按時針順序，不要厚此薄彼。規(guī)矩十，碰杯，敬酒，要有說詞，不然，我tmd干嗎要喝你的酒？規(guī)矩十一，桌面上不談生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不會敞開了跟你喝酒。規(guī)矩十二，不要裝歪，說錯話，辦錯事，不要申辯，自覺罰酒才是硬道理。規(guī)矩十三，假如，純粹是假如，遇到酒不夠的情況，酒瓶放在桌子中間，讓人自己添，不要傻不垃圾的去一個一個倒酒，不然后面的人沒酒怎么辦？規(guī)矩十四，最后一定還有一個悶杯酒，所以，不要讓自己的酒杯空著。跑不了的~規(guī)矩十五，注意酒后不要失言，不要說大話，不要失態(tài)，不要吐沫橫飛，筷子亂甩，不要手指亂指，喝湯噗噗響，不要放屁打嗝，憋不住去廁所去，沒人攔你。規(guī)矩十六，不要把“我不會喝酒”掛在嘴上（如果你喝的話），免得別人罵你虛偽，不管你信不信，人能不能喝酒還真能看出來。規(guī)矩十七，領導跟你喝酒，是給你face，不管領導怎么要你喝多少，自己先干為敬，記著啊，雙手，杯子要低。規(guī)矩十八，花生米對喝酒人來說，是個好東西。保持清醒的頭腦，酒后噓寒問暖是少不了的，一杯酸奶，一杯熱水，一條熱毛巾都顯得你關懷備至。、和長輩敬酒時，你的杯口一定要在長輩的下方，這是一種尊敬，莫忘

我就曉得一點 要雙手舉杯 左手放于酒杯下方抬著右手拿杯，碰杯時一定要用杯口碰對方的杯體，以示尊重，說話應該在碰杯前，碰杯后就喝，（男性）表示對對方祝福的誠意。站著喝的要等長輩坐下了再坐，體現(xiàn)尊老的美德。都是針對長輩哦！ 我曉得的就這么多了