笨!少喝點(diǎn)可以呀,但不要過量,尤其不要在心情不好的時候喝.那樣會更難受呀.

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危險性 男 性 女 性 對身體和情 緒的常見影 響 低危險性 每天 每天 增加放松程 度 有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 減少 心臟病的危險 中等危險性 每天 每天 乏力，失眠，血壓升高， 有害的喝酒 2～2.5瓶啤酒 1～1.5瓶啤酒 動作不協(xié) 調(diào)，憂郁或緊張， 考慮問題不 清楚，陽痿， 開車或開機(jī) 器容易出危險 高度危險性 每天 每天 除 上述損害之外 ，可損害 危險的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大 腦，產(chǎn)生軀體依賴、 記 憶喪失和肝臟 疾病 少喝酒會得到哪些好處 身體方面 酒后無身體不適 睡眠良好 精力更充沛 減少體重 記憶力更 好 體形更優(yōu)美 傷害自己和他人的危險性減少 患高血壓、肝損害、 大腦損害和癌癥的危險性減低 心理方面 情緒改善 與家人吵架減少 減少駕車危險 其他方面 省錢

朋友。當(dāng)喝酒到一定時間，就表現(xiàn)出來了。那是你和身體好。還沒到達(dá)那種境界。。 勸你少喝為好。。

引言：每一個國家都會有比較有特色的酒，我國比較有特色的酒就是白酒，白酒的制造工藝比較復(fù)雜，而且出現(xiàn)的時間也比較長，受到了很多人的喜歡。那么每天喝一點(diǎn)白酒，對人們的身體健康會有怎樣的影響呢？對身體健康的影響每天喝一點(diǎn)白酒的話，就會導(dǎo)致酒精攝入量過高會造成肝臟的損傷，白酒中的酒精度數(shù)算是眾多酒類中酒精度數(shù)比較高的。所以說喝白酒的話就會很容易導(dǎo)致體內(nèi)的酒精積累量過多，肝臟在這個過程中就會增加了自己的消化負(fù)擔(dān)。有一些時候如果自己沒有注意還有一些不健康的生活習(xí)慣的話，就會導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的損傷，很容易就會有肝炎，進(jìn)而導(dǎo)致肝硬化。另外的話喝完白酒很多人都會感覺自己精神狀態(tài)不佳，雖然說有一些人覺得很好入睡。但實(shí)際上白酒喝完之后會降低人們的睡眠質(zhì)量，而且會影響人們的行為。比如說感覺走路東倒西歪根本就站不直，這樣的話就會造成一系列的問題，比如說精神不振同時也會影響人們的思考，長期以往的話會降低人們的認(rèn)知能力。所以說每天喝點(diǎn)白酒對身體健康的影響是非常大的，不要養(yǎng)成這樣的行為習(xí)慣。好的飲食習(xí)慣有助于身體健康其實(shí)人們在日常生活中如果能夠及時的養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣的話，那就能夠避免對身體的損傷，進(jìn)而會避免一系列的病癥。因?yàn)橛泻芏嗟牟“Y都是因?yàn)槿藗兊娘嬍沉?xí)慣不太好，比如說食道癌可能就是比較喜歡吃燙的食物或者說是喜歡嚼鋒利的食物。所以說在日常生活中要時時的檢討自己的飲食習(xí)慣，盡量的養(yǎng)成好的健康的生活習(xí)慣。這樣的話就能夠讓自己的身體更加的增加免疫力和抵抗力，并且能夠及時的應(yīng)對各種各樣的困難。

喝酒的益處： 如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個竅門，市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對保護(hù)肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時一杯接一杯地飲水，對肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對肝臟的毒害。 在喝酒的同時吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。

白酒喝多了，對身體沒有好處，只有很多的壞處。在吃飯的時候去喝白酒，自己的身體會出現(xiàn)很多的問題。很多白酒都是用糧食來進(jìn)行釀造的，里面含有的物質(zhì)很多，并沒有一些神乎其神的功效，喝了過量的白酒，反而會導(dǎo)致人出現(xiàn)胃病，導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)問題。酒精本身就是致癌物，喝過多的酒精會導(dǎo)致身體出現(xiàn)食道癌、乳腺癌、直腸癌，這都是可能的。每天喝一杯白酒，對身體健康會有危害所以千萬不要覺得喝白酒對自己身體有好處，不僅如此，長期喝大量的酒精，肆意的去喝酒，酒精會麻痹自己的大腦，有的時候會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，思維緩慢，讓自己的大腦出現(xiàn)問題，沒辦法去進(jìn)行思考。這樣自己的智商也會下降，不僅如此，酒喝多了，還會導(dǎo)致自己的胃出現(xiàn)胃病，長此以往的喝酒會讓胃出現(xiàn)胃穿孔、胃出血、胃糜爛等，這都是有可能的。酒精對自己身體的損害非常嚴(yán)重酒精慢慢的進(jìn)入肝臟的時候，肝臟沒辦法去進(jìn)行消化，這些酒精影響了肝臟的功能，酒精就會堆積在肝臟，這樣的話，肝功能受到影響，自己的身體就會出現(xiàn)問題。所以大家千萬不要肆意的酗酒，認(rèn)為酒精對自己的身體可能有一定的消毒殺菌作用，酒精進(jìn)入人體之后，大多數(shù)都會被胃進(jìn)行消化分解，身體就會大量的吸收這些酒精，根本起不到消毒的作用，反而會讓自己的身體出現(xiàn)問題，對自己身體的損害是非常嚴(yán)重的，隨時都有可能會發(fā)生危險?；颊卟荒芎染?，會加重病情一些患有疾病的患者是萬萬不能夠喝酒的，酒精會讓他們的疾病越來越嚴(yán)重，而且還會加速他們的死亡?；颊呒覍僖欢ㄒ煤谜疹櫥颊?，在患者出現(xiàn)一些不正確的飲食習(xí)慣時，要加以制止，才能夠讓他們的病情得到好轉(zhuǎn)。在此期間，不能夠吃一些刺激的食物，也不能夠喝酒吸煙。

喝酒不一定對身體不好，主要是看你怎么喝了？這是關(guān)鍵，如果你適量喝酒對身體還是很好的，如果你每次喝酒過量肯定對你身體是不好的，所以每次喝酒只要喝好就行了，千萬別過量，那容易傷身，，，，

除了一次飲酒過量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會造成多種嚴(yán)重的長期性疾病，我們把飲酒對各種對人體器官的影響摘要附錄如下。 大腦 少量酒精能使人自覺振奮，機(jī)警，注意力集中，但是實(shí)際結(jié)果顯示事實(shí)并非如此，少量酒精個有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，直轄市機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。 肝臟 長期大量飲酒，幾科無可避免地會導(dǎo)致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養(yǎng)加以處理，也無法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴(kuò)散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。 皮膚 酒精是血管擴(kuò)張劑，可使身體表面血管擴(kuò)張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷（體溫過低）。 心臟 大量飲酒的人會發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。 胃 一次大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精會使男性出現(xiàn)陽萎，對于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。 飲酒多少才算過量？ 這問題應(yīng)該是：對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進(jìn)入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達(dá)到了一個高峰，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應(yīng)該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 喝酒時進(jìn)食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點(diǎn)食物“打底”），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當(dāng)然，你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況，腦部會“習(xí)慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果，如果你多年來一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會露出醉態(tài)來。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點(diǎn)要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過一段時間積累起來的。 喝酒的時候吃東西 喝酒時吃食物，甚至是在參加社交聚會時吃些小點(diǎn)心．就可以減緩酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值較空腹飲酒時為低。

傷胃，阻礙胃內(nèi)壁對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收！

飲酒是很多男性的一個習(xí)慣，雖然人們經(jīng)常說喝酒是不好的習(xí)慣，但是白酒偶爾喝一下的話，其實(shí)對身體是有好處的。像一些年紀(jì)比較大的老人在家里面平時就特別喜歡喝酒，而且每天喝一杯白酒的話，身體確實(shí)會覺得硬朗了，很多心臟的功能會增加，患上膽固醇的風(fēng)險也會降低，還能夠抗病毒。不過在喝酒的時候還是要控制好這個量，如果自己有一些基礎(chǔ)病的話，就不適合每天喝。如果一個人能夠每天堅(jiān)持喝一杯白酒的話，就會發(fā)現(xiàn)自己的心臟功能有所增加，因?yàn)橐恍┏赡耆嘶蛘呤抢先撕攘税拙浦螅_實(shí)發(fā)現(xiàn)自己的心跳更加有力了。喝酒的時候會感覺辣辣的，然后整個身體都有些發(fā)熱，這個時候身體的血液循環(huán)也會加快，所以容易減少心梗發(fā)生的概率，也能夠預(yù)防心腦血管疾病。白酒喝到身體里面之后，能夠減少膽固醇在身體的動脈壁上面堆積，所以高膽固醇的風(fēng)險也會降低。如果有些女性想要追求自己身材的話，其實(shí)也可以喝一些白酒，因?yàn)榘拙颇軌驕p少腹部的脂肪堆積。每天喝一杯白酒之后，能夠明顯的感覺到自己的身體各個關(guān)節(jié)變得靈活了，很多肌肉的力量也在不斷的增加這個時候身體的血液循環(huán)和新陳代謝也變好了，免疫力在不斷的提高，所以身體的抗病毒能力也在增加。不過每天喝一杯白酒的分量要控制在二兩以內(nèi)，千萬不可以超標(biāo)。而且并不是每一個人都適合每天去喝一杯白酒的，尤其是女性，還有一些人可能有一些基礎(chǔ)病，像是高血壓高血脂之類的，或者有肝臟疾病的人，就不適合每天喝酒，并且要戒酒，只能夠偶爾少量的喝一點(diǎn)。并且每天喝一杯白酒，雖然好處比較多也是有壞處的，和那些不喝酒的人相比，如果一個人每天喝酒超過三杯的話，血壓會明顯的升高。而且酒精可能會刺激到頭發(fā)，頭發(fā)正常的新陳代謝就會受到影響，容易脫發(fā)。

如果無節(jié)制地濫飲，體內(nèi)累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。大量飲用啤酒會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐泻锈}、草酸、烏核酸和嘌呤核酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進(jìn)膽腎結(jié)石形成，而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。擴(kuò)展資料喝酒注意：1、空腹喝酒危害大空腹喝酒的危害非常大，空腹時酒精的吸收就會非常快，五分鐘左右就可以進(jìn)入血液。當(dāng)100毫升血液中酒精含量在200-400毫克時，肝臟代謝“忙不過來”，人體就會明顯出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。“一口悶”這種喝猛酒的方式也是一樣的。2、酒別混著喝混酒喝可能對健康的影響更甚于只喝一種酒。不同品牌、度數(shù)、類別的酒成分和含量各有不同，混雜在一起可能會引起某些反應(yīng)。另外，啤酒的水分含量較多，混合著白酒一起喝會加速酒精的吸收。3、高溫天喝酒后少出門酒后人的血液循環(huán)會加速，加上高溫環(huán)境下新陳代謝加快，人體內(nèi)儲存的葡萄糖會很快消耗掉，導(dǎo)致血糖濃度大幅度下降，酒精會抑制肝臟的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖存量恢復(fù)。同時，這種體內(nèi)環(huán)境的紊亂，也會增加心臟工作量。參考資料來源：人民網(wǎng)-常喝啤酒得3種病 啤酒每天別超過2瓶

付費(fèi)內(nèi)容限時免費(fèi)查看回答親您好，第一，長期喝酒會對胃部造成損害。容易患胃炎，胃潰瘍，胃穿孔，胃出血等疾病。第二，長期喝酒會傷肝。容易患酒精性脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化等疾病。第三，長期喝酒會對腦血管系統(tǒng)造成影響。容易患酒精性腦病，老年癡呆，還容易患腦梗塞，腦出血等疾病。第四，長期喝酒或?qū)π难芟到y(tǒng)造成影響。容易患高血壓，容易患高血脂，還容易患心肌炎、心肌病等疾病。更多3條

喝酒會使人發(fā)狂、舌根發(fā)硬、嘔吐、反應(yīng)遲鈍、消化不好、脾氣暴躁，這還不是最嚴(yán)重的，如果大量飲酒，會導(dǎo)致肝硬化、心肌病、慢性胃炎等多種疾病。 ??我倡議:大家務(wù)必要戒酒??！??

喝酒對人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。首先喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了后，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。其次喝酒傷胃，消化不好，體質(zhì)就差，也容易感染其他病。第三，喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風(fēng)和胰腺炎。第四，喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。第五，喝酒傷神經(jīng)，經(jīng)常酗酒的人會產(chǎn)生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。第六，喝酒傷害容貌，經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。喝酒吸煙，毒上加毒，肺部也會受損。

過量喝酒對身體的危害 除了一次飲酒過量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會造成多種嚴(yán)重的長期性疾病，我們把飲酒對各種對人體器官的影響摘要附錄如下。 大腦 少量酒精能使人自覺振奮，機(jī)警，注意力集中，但是實(shí)際結(jié)果顯示事實(shí)并非如此，少量酒精個有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，直轄市機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。 肝臟 長期大量飲酒，幾科無可避免地會導(dǎo)致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養(yǎng)加以處理，也無法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴(kuò)散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。 皮膚 酒精是血管擴(kuò)張劑，可使身體表面血管擴(kuò)張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷（體溫過低）。 心臟 大量飲酒的人會發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。 胃 一次大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精會使男性出現(xiàn)陽萎，對于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。 飲酒多少才算過量？ 這問題應(yīng)該是：對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進(jìn)入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達(dá)到了一個高峰，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應(yīng)該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 喝酒時進(jìn)食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點(diǎn)食物“打底”），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當(dāng)然，你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況，腦部會“習(xí)慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果，如果你多年來一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會露出醉態(tài)來。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點(diǎn)要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過一段時間積累起來的。 喝酒的時候吃東西 喝酒時吃食物，甚至是在參加社交聚會時吃些小點(diǎn)心．就可以減緩酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值較空腹飲酒時為低。 最好的保養(yǎng)就是戒酒.