一．什么白酒助睡眠？

1．白酒對(duì)人神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，尤其是純糧原漿白酒。以純糧食為原料，純糧經(jīng)微生物轉(zhuǎn)化后，生成了大量谷氨酸，這是治神經(jīng)衰弱藥物的重要成分。

二．白酒可以幫助睡眠嗎？

不能，傷身體。你要是60歲以上適當(dāng)喝點(diǎn)就有好處記得采納啊

三．晚上睡不著，喝點(diǎn)白酒有助于入睡嗎？

喝白酒只會(huì)讓你睡不著，建議你喝點(diǎn)熱牛奶，那才有效。

四．白酒加啥喝了可以加強(qiáng)睡眠

1．一： 喝酒（白酒）的利： 合理并適量的喝白酒對(duì)人身體有很多好處的。 試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。

2．乙醇化學(xué)能的70％可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。