每個人的酒精耐受度不同。有的人喝一口酒都會吐，有的人喝一斤半白酒都不會吐。其實喝酒后不自覺地嘔吐是身體的一種自我保護機制。不論什么酒，喝了對身體都沒有益處。盡量不要飲酒，更不要過度飲酒。喝醉了睡覺別仰著臉?biāo)?，因為這樣睡一旦嘔吐了可能會出現(xiàn)嘔吐物糊臉導(dǎo)致窒息死亡的悲劇。

喝多少白酒是適量 微醺 酗酒呢？馬上告訴你標(biāo)準(zhǔn)答案 00:00 / 02:3970% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當(dāng)茶喝，可提高酒量 其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。

現(xiàn)如今，在許多社交媒體場所，大家都需要飲酒，酒也愈來愈變成餐桌上不可或缺的健康飲品了。而大家都了解，適當(dāng)飲酒有益身體健康，過多飲酒會給身體產(chǎn)生非常大的損害，因此在飲酒的情況下，一定不必買醉，要在安全性攝入量的范疇以內(nèi)喝酒。此外，一些特殊體質(zhì)的人不可以飲酒，且在飲酒的情況下，還要留意一些事宜！space正常人能喝多少白酒一、平常人的安全性攝入量成年男性一天食用酒的乙醇量不超過25克，等同于葡萄酒750Ml、或紅酒250Ml、或38度的純糧酒75克、或高度酒50克。成年人女士一天食用酒的乙醇量不超過15克，等同于葡萄酒450Ml、或紅酒150Ml、或38度的純糧酒50克。space正常人能喝多少白酒二、不適合喝酒的群體少年兒童青少年、備孕的女性、孕婦和哺乳期間應(yīng)戒煙戒酒。身患高血壓、冠心病、高血脂、胰腺炎、肝膽疾病等的群體不可喝酒。對乙醇感性的人不可喝酒。血尿酸過高的人不適合很多喝酒，以降低痛風(fēng)癥發(fā)病的風(fēng)險。不建議所有人出自于防止心臟病的考慮到剛開始喝酒或經(jīng)常喝酒。space正常人能喝多少白酒三、喝酒常見問題1、飲酒以前，用餐只有吃7份飽，且不能很多飲用水。2、飲酒以前三十分鐘，喝瓶牛乳，最好純牛奶或是含糖量的。（聽說，喝酒前喝純牛奶，牛乳會在肚子里產(chǎn)生一層塑料薄膜，能夠具有維護胃的作用）3、飲酒時且忌不可以食用涼水、檸檬汁這些刺激的飲品。（要不然前邊的牛乳就白喝了）4、喝酒，不能一飲而盡，須的分為兩口喝。喝酒，須待得葡萄酒漠落下來之后再喝，不然，輕則腹?jié)q不舒服，重則直播現(xiàn)場。5、喝醉酒不能喝醋、喝茶解酒，這種全是錯誤觀念，醋和茶都不可以醒酒。6、喝醉酒如產(chǎn)生嘔吐不止，應(yīng)該馬上找來純凈水一瓶灌下，以防肚子里沒有東西而嘔流血來。7、嘔吐完后，不能馬上進餐，尤其是烤串一類食材。8、入睡以前請記牢在臥室床置放剩器一個，以防，睡后嚇醒欲嘔吐在還未抵達衛(wèi)生間以前早已噴將出去。9、午刻，若感胃液，請服食胃舒平，等胃液減輕后再飲水。10、惹感胃痛，可適狀況服食別的胃痛藥，且不能服食止痛藥，由于止痛藥針對胃痛功效勝微。11、盡早可采用豆槳、牛乳一類冬季熱飲。若還需工作者，可采用脈動飲料、紅牛飲料等提神飲料，以確保不耽擱工作中。

我們常?？匆粋€人的酒量大不大，不是看他喝到什么時候不能喝，而是看他什么時候會吐。喝酒喝到一定的階段之后，人就會出現(xiàn)反胃想吐的情況，但是我們也會發(fā)現(xiàn)，有些人可能喝2斤白酒都不會吐，但是有的人喝幾杯就會吐得很厲害，這到底是什么原因呢？是真的因為酒量的大小區(qū)別嗎？為什么有的人一喝酒就吐，有的人喝多少都不會吐？首先我們要搞清楚，為什么喝完酒之后會吐。本身嘔吐這件事情，是我們的身體的一種反應(yīng)的機制，當(dāng)腸胃受到刺激的時候，有些人就會直接身體反應(yīng)，之后就會想要通過嘔吐，來將讓你的身體不舒服的東西給排出體外，這樣身體就會舒服很多。這也就是為什么我們有很多人喝完酒之后，吐了之后就會感覺身體會舒服一點的原因。而不僅僅是喝酒會吐，很多人在暈船、暈車了之后，下車之后也會嘔吐，這也是身體的一個反應(yīng)的機制，只不過有的人耐受性可能好一點，就不會暈車，自然也就不會嘔吐。而這就說到了為什么喝了酒之后，有的人會吐，有的人卻不會。這就是一個人的身體的耐受程度是不同的。有的人身體的代謝的能力比較強，這個時候喝進去的酒，就會快速地被身體代謝或者是排泄掉。這就大大減少了身體出現(xiàn)酒精“中毒”的情況，自然就不會那么好吐了。但是有的人就是腸胃的敏感度比較高，或者是身體對于酒精的耐受度不夠高，就會因此，每次喝完酒之后就會很容易嘔吐。但是其實嘔吐本身是很傷腸胃的事情， 所以其實還是需要注意的。但是生活中還有一種情況，就是有些人的酒量是可以練出來的。也就是說，經(jīng)常喝酒，喝習(xí)慣了的人，就會慢慢不會那么容易嘔吐，這又是什么原因呢？其實也很簡單，有可能是你的腸胃的敏感度變低了，這到底是好事還是壞事呢。其實是壞事，因為本身酒精一開始刺激到腸胃的時候，就會出現(xiàn)嘔吐的情況，而嘔吐本身是很傷腸胃的。那么這樣的循環(huán)下來，之后多吐幾次就不會再吐了，本身其實就是個悖論，若是你一開始身體的耐受性就比較差，后來慢慢變得能適應(yīng)了，并不是你的身體變好了，而是你的身體已經(jīng)中毒，變差了。所以無論是誰，若是你真的身體受不了，就不要硬喝，對身體傷害很大。那么，如何避免喝酒的時候不要嘔吐呢？避免嘔吐的出現(xiàn)，其實就是盡量減少酒精對于腸胃還有身體的傷害，這個時候只能夠從喝酒之前和喝酒之后的一些行為來下手。首先是不要空腹喝酒，空腹喝酒容易上頭的同時，也容易讓你的腸胃更容易受到最直接的刺激，這樣你只會腸胃的損傷更厲害，而不會讓你的酒量變得越來越好。喝酒之前吃點米飯，或者是喝點牛奶等的能夠在你的胃部筑起一層保護膜的食物，這樣再喝酒的話，就不會容易酒精“中毒”，也不會損傷胃粘膜。喝完酒之后，也可以做一些補救措施。多喝點熱的白開水，熱的白開水能夠幫助你促進身體的血管的擴張和毛孔的擴張，更快地將體內(nèi)的酒氣散去，讓酒精在體內(nèi)的停留不要那么久，這樣就能讓你避免嘔吐的發(fā)生。當(dāng)然本身喝熱水，也是能夠暖胃的事情，對胃也是很有好處的。所以喝酒本身對于有些人來說可能沒什么影響，但是若是你總是喝完就吐，就不要總是這樣反復(fù)了，對身體的傷害真的很大，一不小心還會很容易傷到大腦，所以能避則避。