蒙古那達慕是蒙古族歷史悠久的傳統(tǒng)節(jié)日，在蒙古族人民的生活中占有重要地位。每年農(nóng)歷六月初四開始的為期5天的那達慕，是蒙古族人民的盛會。那達慕大會的內(nèi)容主要有摔跤、賽馬、射箭、套馬、下蒙古棋等民族傳統(tǒng)項目，有的地方還有田徑、拔河、籃球等體育項目。那達慕已有近八百年的歷史，一直在錫林郭勒草原上流傳和發(fā)展，深受各族群眾的喜愛，成為了蒙古族文化傳統(tǒng)的重要載體。那達慕上的各項活動是力與美的顯現(xiàn)、體能和智慧的較量、速度和耐力的比拼，比較全面地展示了在草原上生活的群眾的綜合素質(zhì)。

那達慕節(jié)是蒙古族的傳統(tǒng)節(jié)日。“那達慕”是蒙語的譯音，意為“娛樂、游戲”，以表示豐收的喜悅之情。“那達慕”大會是蒙古族歷史悠久的傳統(tǒng)節(jié)日，在蒙古族人民的生活中占有重要地位。在那達慕大會上有激動人心的賽馬和摔跤、令人欽佩的射箭、競爭激烈的象棋技巧和迷人的歌舞。舉辦時間那達慕（每年的7月11日至13日），在蒙語中意為“娛樂”或“游戲”，在蒙古國那達慕又被定為國慶節(jié)（建國節(jié)為11月26日），是蒙古國最盛大的節(jié)日。在節(jié)日期間組織有蒙古傳統(tǒng)的體育盛會、歌舞表演等，國家的領(lǐng)導(dǎo)人都要親臨現(xiàn)場并邀請許多的外賓觀看。那達慕也是蒙古人盡情歡暢的時刻，這一季節(jié)是蒙古草原景色最美、牛羊最肥壯、馬奶酒口感最醇的季節(jié)，是當(dāng)?shù)鼐用襁x擇休假的最佳季節(jié)、也是外國游客最為集中的季節(jié)。

那達慕是蒙古語，亦稱“那雅爾(Nair)”，“那達慕”是蒙語的譯音，意為“娛樂、游戲”，以表示豐收的喜悅之情?！澳沁_慕”大會是蒙古族歷史悠久的傳統(tǒng)節(jié)日，在蒙古族人民的生活中占有重要地位。注意事項：每年七、八月牲畜肥壯的季節(jié)舉行的“那達慕”大會，是人們?yōu)榱藨c祝豐收而舉行的文體娛樂大會?！澳沁_慕”，蒙語的意思是娛樂或游戲。“那達慕”大會上有驚險刺激的賽馬、摔跤，令人贊賞的射箭，有爭強斗勝的棋藝，有引人入勝的歌舞。賽馬也是大會上重要的活動之一。比賽開始，騎手們一字排開，個個扎著彩色腰帶，頭纏彩巾，洋溢著青春的活力。賽馬的起點和終點插著各種鮮艷的彩旗，只等號角長鳴，騎手們便紛紛飛身上鞍，揚鞭策馬，一時紅巾飛舞，如箭矢齊發(fā)。前五名到達終點者，成為草原上最受人贊譽的健兒。射箭、摔跤等比賽也吸引著眾多牧民。

“那達慕”是蒙古族的傳統(tǒng)節(jié)日，一般在牲畜肥壯的7-8月間舉行，節(jié)日期間會舉行摔跤、賽馬等傳統(tǒng)競技活動。據(jù)記載，“那達慕”起源于蒙古汗國建國初期，當(dāng)時成吉思汗為檢閱部隊，維護和分配草場，在每年夏季將各個部落首領(lǐng)召集在一起，舉行各種游戲和比賽活動，如射箭、賽馬或摔跤等，有表示團結(jié)友誼和祈慶豐收之意，這就是“那達慕”的前身。到了清代，“那達慕”逐漸演變成由官方定期召集的有組織、有目的的游藝活動，以蘇木（相當(dāng)于鄉(xiāng)）、旗、盟為單位，每一年或三年舉行一次。如今，蒙古族人民每年都會舉行“那達慕”。如今的“那達慕”形式靈活多樣，內(nèi)容包括摔跤、賽馬、射箭、套馬、下蒙古棋等民族傳統(tǒng)項目，有些地方還會加入田徑、拔河、籃球等體育項目，甚至還有武術(shù)、馬球、騎馬射箭等表演。“那達慕”期間，人們從四面八方趕來觀看比賽和表演，草原上洋溢著節(jié)日的歡快氣氛，是一年一度的蒙古族節(jié)日盛會。

1、摔跤：摔跤是蒙古族特別喜愛的一種體育活動，也是那達慕上必不可少的比賽項目。蒙古語稱摔跤為“博克o巴依勒德呼”，稱摔跤手為“博克慶”。蒙古族的摔跤有其獨特的服裝、規(guī)則和方法，因此也叫蒙古式摔跤。2、賽馬：蒙古高原盛產(chǎn)著名的蒙古馬，能跑善戰(zhàn)，耐力極強。自古以來，蒙古人對馬就有特殊的感情，蒙古人從小就在馬背上長大，都以自己有一匹善跑的快馬感到自豪。3、射箭：射箭是蒙古族傳統(tǒng)的“男兒三項”的項目之一，也是那達慕最早的活動內(nèi)容之一。蒙古族射箭比賽分近射、騎射、遠射三種，有25步、50步、100步之分?！澳沁_慕”是蒙古語，亦稱“那雅爾(Nair)”：“那達慕”是蒙語的譯音，意為“娛樂、游戲”，以表示豐收的喜悅之情?！澳沁_慕”大會是蒙古族歷史悠久的傳統(tǒng)節(jié)日，在蒙古族人民的生活中占有重要地位，是適應(yīng)蒙古族人民生活的需要而產(chǎn)生的。每年農(nóng)歷六月初四（多在草綠花紅、羊肥馬壯的陽歷七、八月）開始的那達慕，是草原上一年一度的傳統(tǒng)盛會。