本文目錄一覽
1，吃花粉有什么好處和壞處
早晚空腹用溫水送服或沖調(diào)飲用.喜歡的話可以加點蜂蜜.在買之前要問清楚,要破壁花粉才行,不破壁的花粉其營養(yǎng)成分人體無法吸收,等於浪費了.花粉是天然的雌激素,還含有很多維生素和微量元素,可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,增強體質(zhì),平衡血糖血脂,所以很適合高血壓和糖尿病患者服用.還有美容減肥的作用.但是花粉容易引發(fā)過敏性反應(yīng),如可是敏感體質(zhì)的人,尤其患有鼻敏感,哮喘等病的人最好不要和花粉接觸.還不錯
{0}
2，花粉有什么用處
食用功效：保健作用：一益免疫 ，二益貧血，三益抗老，四腸胃，五肝臟，六減肥，七抗癌，八體力，九大腦，十抗輻射，十一抗脫發(fā)?；ǚ蹖χ参锉旧韥碇v是就是為了傳宗接代。其他方面就多了，可食用，可用于美容，等等花粉食品是一種營養(yǎng)食品。蜜蜂采集的混合花粉中含有多種維生素，色氨酸、賴氨酸、谷氨酸等21種人體所需的氨基酸，鋅、銅、鈣、鐵及生長素、抗生素、糖分等。這些豐富的營養(yǎng)物質(zhì)進入人體后，很容易被吸收，而參與人體代謝?；ǚ凼称藩毺氐某煞?，決定了花粉食品在人體的妙用。 ①花粉食品在美容方面有特殊的功勞。食用花粉食品，可以減少皺紋、延緩衰老，治療皮膚過敏、粗糙、雀斑、暗瘡、黑斑等，有利于容顏俏麗。 ②是幫助兒童生長發(fā)育的好食品。對于處在生長發(fā)育旺盛時期的兒童，花粉可以提供生長發(fā)育所必需的多種物質(zhì)。 ③是延年益壽的理想食品之一?；ǚ凼称吠ㄟ^供給人體各種營養(yǎng)物質(zhì)并參與人體代謝，而具有延緩衰老、益壽延年的功效。 ④是一種增強人體抵抗力的營養(yǎng)食品。這一點，與花粉中所含的人體必需微量元素、抗生素等是分不開的。 ⑤花粉在治療動脈粥樣硬化癥、神經(jīng)衰弱、輕度的精神抑郁綜合癥、營養(yǎng)缺乏癥等方面，也具有確實的療效。 花粉食品就存在于我們的日常生活中。除了市售的各種花粉食品外，金針菜、蜂蜜、桂花、油菜花、韭菜花等，都含有花粉。這些花粉食品都具有保健作用，都是老少婦幼皆宜的營養(yǎng)食品?；ǚ蹚幕ㄋ幹猩⒎哦涞酱迫镏^上的過程，叫傳粉。花粉落到柱頭上以后，在柱頭上黏液的刺激下開始萌發(fā)，長出花粉管。用處應(yīng)該是幫助卵細(xì)胞受精吧。
{1}
3，花粉的功效與作用
最明顯的效果是美容，長期服用花粉皮膚會很好，對內(nèi)分泌引起的青春痘效果明顯，其他的功能比如降血糖，清里血管垃圾，抗癌和抑制腫瘤藥長期服用，根據(jù)我的分析，花粉還有提高繁殖能力的功能，女性長期服用大有裨益如何鑒別蜂蜜質(zhì)量 1.肉眼觀色淺白色質(zhì)地為好. 2.取一干凈玻璃杯，放少量蜂蜜，加5倍溫開水充分?jǐn)嚢瑁瑹o沉淀物為優(yōu). 3.滴入90%濃度酒精無白色絮狀沉淀物，則沒含飴糖. 看顏色 由于蜜源不同，蜂蜜的顏色也不盡相同。一般來說，深色蜂蜜所含的礦物質(zhì)比淺色蜂蜜豐富。如果你想補充微量元素，可以適當(dāng)選擇深色蜂蜜，如棗花蜜。你到掏堡嗖店，清蕓源蜂蜜，天然 的?？唇榻B蜜：有助于緩解腸胃不適、耳鼻喉科炎癥。 椴樹蜜：多為野生，椴樹蜜養(yǎng)胃補虛、清熱補中、解毒潤燥，還有鎮(zhèn)定作用。判別1 用筷子滴一滴在紙上看一下是否有穿透力 如果有很大的擴散 的那是水分，能穿透的那部分就是蜂蜜本身?！ ∪绾芜x好純正的蜂蜜：蜂蜜世界市場上的假蜜、復(fù)合蜜越來越多，讓真心喜愛蜂蜜的我們很受傷。首先，學(xué)會如何挑選好蜂蜜，然后弄清個中功效。茶花花粉亦有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。此外，茶花粉中的蕓香甙等有機物質(zhì)有增強機體內(nèi)壁強度，防止毛細(xì)血管通透性發(fā)生障礙，尤其能預(yù)防腦力勞動者的腦溢血，心血管硬化，高血壓、中風(fēng)后遺癥等老年性疾病。茶 花花粉味甘、微堿性、清涼無毒，入心、肝、脾、肺、腎五經(jīng) ，功效獨特，適合于頭痛、目昏、心煩口渴，食積痰滯之癥，尤其對腦力勞動者和中老年人有食療和預(yù)防腫瘤作用，是白領(lǐng)階層、腦力勞動者和中老年人首選的保健食品?？梢詮膖aobao搜索蜜蜂天使008找到我，專業(yè)做蜂產(chǎn)品
{2}
4，吃花粉有什么好處
據(jù)衛(wèi)生部編輯出版的《中華本草》記載：花粉含有豐富的遺傳物質(zhì)，天天食用可以快速消除疲勞、消除便秘、消除四肢酸痛、恢復(fù)體力，并能消除粉刺、營養(yǎng)肌膚、美容養(yǎng)顏，對糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤、前列腺炎有輔助治療作用1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。國家體委科研組曾對花粉提升運動員能力進行研究，每天食花粉15克，連續(xù)食用三個月，證實花粉可明顯提高心臟工作能力、增強耐力和骨骼肌的力量，運動后心跳增加數(shù)比食花粉前明顯減少，這些效果對一個運動員是非常重要的，因此常被推薦為運動員長期服食的營養(yǎng)補給品。國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。根據(jù)試驗，食用花粉的老鼠可明顯增加老年鼠內(nèi)紅血球中ATP的含量，中老年鼠食用花粉后心肌自由基減少，而肝、肺組織中超氧化物歧化X（SOD）明顯增加一倍，肺部尤其顯著，肌肉及大腦皮層的脂褐質(zhì)（老年色素）也明顯的減少，另花粉也可使家蠅的自由基化學(xué)發(fā)光強度減少，SOD的活性顯著增強，此提示花粉抗衰老是有效的。3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。4、防治前列腺疾?。夯ǚ凼乔傲邢傺椎目诵?，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。以人為誘發(fā)的前列腺增生小鼠，連續(xù)給予30天的花粉提取物，發(fā)現(xiàn)對腺體增生有顯著抑制效果，日本也報道用花粉治療慢性前列腺炎，前列腺肥大，其治愈率達(dá)80%，在短時間內(nèi)，即可痊愈。5、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng)，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。6、調(diào)節(jié)腸胃功能：花粉有許多殺菌成份，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘?；ǚ勰苁鼓c道蠕動增加及增加回、結(jié)腸之張力而促進排便。花粉對胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人、慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸功能紊亂者有明顯改善效果，在食用一段時間后，可增加食欲、促進吸收，增強消化系統(tǒng)功能，使精神好轉(zhuǎn)，體重增加，此可能與花粉含有抗菌物質(zhì)、多種維生素及X類等生物活性物質(zhì)，有改善及修復(fù)消化道的功能有關(guān)。7、保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。8、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠。9、輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。近年來花粉食品正在中國興起，引起了國內(nèi)外普遍關(guān)注。根據(jù)研究，花粉里蘊含著各種有益于人體健康的物質(zhì)。一般來說，花粉里所含的氨基酸比一般植物細(xì)胞內(nèi)的含量要高許多倍，蛋白質(zhì)高達(dá)30％以上，其中有一半以上是游離的氨基酸，易被人體吸收?；ǚ壑羞€含有多種類型的糖、脂肪、無機鹽、有機酸、酶類、微量元素和維生素a、b、c、d等多種營養(yǎng)物質(zhì)，以及延緩人體組織衰老的激素和抗菌素、生長素等，因而是一種良好的天然營養(yǎng)素。食用花粉食品不僅能增進食欲、增強體力、預(yù)防和治療疾病，而且能延緩衰老，延長壽命。此外，花粉中還含有美容所需的全部營養(yǎng)素，如多種氨基酸、維生素、核酸等物質(zhì)，有些能透過皮膚表層營養(yǎng)真皮，改善真皮外觀，使皮膚柔嫩，增強彈性。經(jīng)試用證明，花粉對消除面部小皺紋、粉刺、雀斑等均有一定療效。日本曾對30位婦女進行4個月的花粉美容試驗，有效率達(dá)80％。 什么東西吃多了都會起負(fù)作用的，比如腹瀉之類的.樓上達(dá)人說得很完整了。有一點補充，花粉中的多糖和蛋白質(zhì)，雖然經(jīng)過去敏工藝，但對于個人來說也有不同程度的作用。第一次吃最好先吃一點點，覺得沒有過敏反應(yīng)以后再吃。
5，花粉對身體有什么好處
蜂蜜～是由花所分泌的物質(zhì)成份是葡萄糖及果糖等單糖為主，依神農(nóng)本草經(jīng)所記載是一項相當(dāng)好的養(yǎng)生食品，味甘，性平，常年食用可以延年益壽，蜂蜜含有豐富的蛋白質(zhì)與酵素，具有潤腸，退火的功能，而且在本草備要的記載與甘草有相同的藥性，具有解毒調(diào)合藥性的作用. 蜂蜜可以改善經(jīng)前癥候群的功能，源自於蜂蜜味道甘甜與巧克力相同，因為在中醫(yī)的角度甘味有緩解疼痛的作用，高溫會被破壞，因此不適合高溫沖泡?；ǚ邸珵樘烊恢参镄跃C合維生素其營養(yǎng)成份更甚於綜合維他命，因為花粉是植物所產(chǎn)生的一種精細(xì)胞，被賦予傳宗接代的功能，所以含有天然的遺傳物質(zhì)去氧核糖核酸(DNA)、核糖核酸(RNA)，另外還包括類胡蘿卜素、維生素A、維生素B群、維生素C、多種蛋白質(zhì)及糖類、蛋白質(zhì)、生長激酶、礦物質(zhì)等天然營養(yǎng)物質(zhì)，這是其他保健食品所難以比擬的。根據(jù)研究指出吃花粉可以改善體質(zhì)、調(diào)整人體代謝及增強體力的功能，較明顯的以蜜蜂為例，蜜蜂生長周期一般35天左右，在喂食花粉之后則生存周期可延長至42左右，壽命延長達(dá)20％，此外花粉是蜜蜂的胺基酸來源，也是生產(chǎn)蜂王乳的關(guān)鍵物質(zhì)，所以說是養(yǎng)蜂農(nóng)業(yè)中關(guān)鍵性的產(chǎn)品。蜂王乳～美麗健康從體內(nèi)在做起，吃的保養(yǎng)圣品蜂王乳是由蜜蜂的喙部腺體所分泌，擁有多種維生素、生長激素等，對人體也具有修復(fù)的功能，在定期食用蜂王乳可以改善體質(zhì)、穩(wěn)定身體的新陳代謝，增加體力及免疫力。而當(dāng)內(nèi)分泌正常，跟著美容養(yǎng)顏的效果就會表現(xiàn)出來，因此蜂王乳常被譽為美容保養(yǎng)圣品。依研究觀察指出女王蜂與工蜂皆源自於上一代女王蜂，但是生命周期差異相當(dāng)大，一般蜜蜂的幼蟲由蛹到成蟲需要14天左右。食用過蜂王乳的蜜蜂幼蟲在由蛹到成蟲只要9天，就可以出生為女王蜂。且女王蜂的壽命可達(dá)3~5年，甚至可達(dá)到8年，而蜜蜂則只有一個月多，由此可知蜂王乳中含有相當(dāng)高的營養(yǎng)物質(zhì)，定期食用可以改善體質(zhì)、增加體力你可以選你喜歡的口味嘛 成年人每天5到1克就好了 覺得苦可以和蜂蜜一起喝 松花粉對于人體具有二十九種獨特的健體作用 1。抑制脂蛋白氧化和羥“自由基”引起的dna損傷。 2。清除“自由基”。 3。有益于治療氣喘。 4。抗水腫。 5?？寡装Y和免疫調(diào)節(jié)。 6。阻止“腫瘤壞死因子”引起的動脈粥樣硬化。 7。提高運動成績和抗疲勞。 8。激活人體成長荷爾蒙的分泌，增加肌肉組織，減少脂肪組織。 9。改善女性內(nèi)分泌失調(diào)，子宮內(nèi)膜異位和痛經(jīng)。 10。增加男性正常精子的數(shù)量。 11。降低人體血液內(nèi)“壞膽固醇”。提高血漿的抗氧化能力并調(diào)整血漿脂蛋白比例。 12。延長維生素c的壽命，激活維生素c和維生素e。 13。保護眼視網(wǎng)膜免受由氧化應(yīng)激反應(yīng)造成的傷害。 14。保護內(nèi)皮細(xì)胞，保護血管，降低人們患中風(fēng)和心肌梗死的幾率。 15。對免疫系統(tǒng)紅斑狼瘡的病人有治療功效。 16。選擇性地殺死人體乳房癌細(xì)胞。 17。降低血壓，顯著地降低血液中血管收縮因子（內(nèi)皮素、血栓素a2）。 18。對血小板凝聚和毛細(xì)血管滲漏有抑制作用。 19。保護神經(jīng)細(xì)胞。 20。減少牙齦出血和牙斑的形成。 21。治療牛皮癬和治療皮膚炎癥。 22。對慢性靜脈功能不全癥有療效。 23。改善記憶能力和學(xué)習(xí)能力。 24。改善人體血液微循環(huán)。 25。輔助治療糖尿病性視網(wǎng)膜疾病，有助于預(yù)防和治療視網(wǎng)膜病。 26。延緩衰老進程，提高免疫力和血細(xì)胞新陳代謝功能。 27。抑制人體因吸煙所導(dǎo)致的血小板凝聚。此功效可延續(xù)6天。 28。舒張血管，改善微循環(huán)，改善多臟器功能。 29。外敷可以保護皮膚免受紫外線的侵害，減少紫外線輻射引起的紅斑。并可治療糖尿病、皮膚瘙癢及多種皮膚病花粉的好處是你可以招蜜蜂:)我認(rèn)為花粉和蜂蜜的作用相近兩樣一起，應(yīng)該就是起到排毒，美容養(yǎng)顏的作用。
6，花粉有什么功效
首先 我先跟你這么說 花粉是花的精子 。是花的精華所在?。『然ǚ塾泻枚嗪锰帯? 花粉以營養(yǎng)全面著稱，被稱為“全天然營養(yǎng)食品”、“濃縮營養(yǎng)庫”。其主要食療成分是：蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近聯(lián)合國糧農(nóng)組織（FAO）推薦的氨基酸模式，這在天然食品中極其少見。蜂花粉富含蛋白質(zhì)、氨基酸，其含量超過雞蛋、牛奶的5-7倍，在營養(yǎng)學(xué)上被稱為“濃縮營養(yǎng)庫”?；ǚ壑械牟伙柡椭舅嵊袔追N是人體不能合成的必需脂肪酸。同時也是一種天然維生素的濃縮物，含量很高，B族維生素豐富，而且對人體養(yǎng)顏有明顯作用的元素也較為豐富。 所以 經(jīng)常喝花粉 主要有以下幾點優(yōu)勢：1，抗衰老作用：目前認(rèn)為人體內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化脂質(zhì)(LPO)和脂褐質(zhì)含量與機體衰老有關(guān)。SOD活性的提高、LPO及脂褐質(zhì)含量的降低，有助于延緩機體的衰老。蜂花粉由于其所含的營養(yǎng)成分有助于提高SOD的活性，并降低LPO和脂褐質(zhì)的含量，從而有增強體質(zhì)和延緩衰老的作用。2，增強免疫功能：花粉對正常及營養(yǎng)不良所致免疫功能低下的動物具有顯著的促進和調(diào)整作用?；ǚ勰艽龠M免疫器官的發(fā)育，增強免疫細(xì)胞的活性，提高機體的免疫功能，并且對移植性腫瘤有抑制作用，特別是能促進與腫瘤免疫密切相關(guān)的T淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性，以增強機體的抵抗作用。3，調(diào)整胃腸功能：促進消化，增進食欲、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物質(zhì)，對沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌等有良好的殺滅作用，因而有“腸內(nèi)警察”的美稱。同時花粉又能調(diào)節(jié)胃腸道的功能，對胃腸功能紊亂、潰瘍以及腹瀉有良好的保健作用。4，保肝作用：花粉可防止脂肪在肝臟的積累，因此能防止肝臟演變?yōu)橹靖危瑢Ω闻K起到良好的保護作用。同時花粉是恢復(fù)肝功能的高級營養(yǎng)劑，對慢性肝炎患者有良好保健作用。5，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用：花粉對神經(jīng)系統(tǒng)有積極的調(diào)節(jié)作用，能促進腦細(xì)胞的發(fā)育，增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能?；ǚ圻€能提高腦細(xì)胞的興奮性，使疲勞的腦細(xì)胞更快地恢復(fù)。因此，花粉被譽為腦力疲勞的最好恢復(fù)劑。6，對心血管有良好的作用：花粉中含有蕓香甙和黃酮類化合物，具有軟化毛細(xì)血管，增強毛細(xì)血管強度的功能。因此，花粉可用于預(yù)防動脈粥樣硬化，還可防止腦溢血、高血壓、視網(wǎng)膜出血、中風(fēng)后遺癥、靜脈曲張等老年病。7，防止前列腺?。夯ǚ蹖β郧傲邢傺子酗@著的療效，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂。浙江蘭溪制藥廠以花粉為主要原料生產(chǎn)的“前列康”，被醫(yī)學(xué)界稱為前列腺炎的“克星”。8，促進造血功能：花粉有利于骨髓造血功能的改善，花粉中的一種生長素還可促進生長發(fā)育，并且可使患貧血的人血紅蛋白迅速增長。蜂花粉含豐富的微量元素，如鐵、鈷、磷。因而，具有促進造血功能的顯著功效。 最后，還有更為在人們看來至關(guān)重要的一點：它具有美容養(yǎng)顏的特殊功效哦，花粉具有生發(fā)、護發(fā)和護膚的作用，并且對臉部疾患，有很好的美容作用。被譽為“能內(nèi)服的美容劑”，是女性最佳的天然美容保健品。由于花粉中含有豐富的營養(yǎng)護膚的成分，如SOD、花粉磷脂、維生素E、維生素C等，對皮膚的黑色素有漂白作用，VE有抗氧化作用，可延緩皮膚氧化作用，減少雀斑的形成，花粉磷脂能調(diào)節(jié)細(xì)胞膜，提高皮膚細(xì)胞的滲透性、增強皮膚新陳代謝作用，恢復(fù)皮膚的彈性，因而花粉對真皮細(xì)胞能起到很好的營養(yǎng)作用。對去皺防皺，尤其對黃褐斑、雀斑具有獨特的療效。在日本稱內(nèi)服花粉為“吃在口內(nèi)的美容品”。美容 養(yǎng)生荷花粉：感清香而甜潤，具有祛斑增白、清熱解毒、補氣活血、潤燥通便、美容等效。 油菜花粉：增強毛細(xì)血管強度，降血脂，對靜脈曲張潰瘍、前列腺疾病有效。具有治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等功效，適合中老年人使用。 虞美人花粉：稀少而珍貴，具有安神益氣、治支氣管炎、前列腺炎、胃炎、胃潰瘍、減容等功效。 五倍子花粉：含多種氨基酸、核酸、生長素和抗菌素，具有改善記憶、補腎安神、治肝炎、肝硬化、美容等功效。 玉米粉：改善微循環(huán)、利尿、保護腎臟、對腎結(jié)石有治療作用，有養(yǎng)顏增白之功效。 蕎麥花粉：保護毛細(xì)血管壁，降低血糖、血脂軟化血管、可防止流血和出血，還能增強心臟的收縮，使心跳速度放慢。 玫瑰花粉：有利尿之效、調(diào)節(jié)分泌 、促時新陳代謝、治粉剌、對腎結(jié)石有治療作用。 茶花花粉：祛斑，防止動脈硬化，祛風(fēng)清熱，美容美顏，改善睡眠等功效。 百化花粉：延緩衰老，美容美白的理想天然食品，對貧血內(nèi)分泌失調(diào)，糖尿病體質(zhì)虛弱，前列腺炎有特效。 南瓜花粉：含vbi較高，能調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)正常工作，對靜肪曲張潰瘍、前列腺疾病有效。具有治聞糖尿病、失眠、消除疲勞、抗衰老等功效
7，吃花粉都有哪些好處應(yīng)注意些什么
人類對花粉的研究，可以追溯到幾千年前。遠(yuǎn)在古希臘的神話中，就曾傳說“天上的神仙不吃凡人的食物，只吃花粉”。古有一位神農(nóng)氏，在兩千年前寫了一部《神農(nóng)草本經(jīng)》，就把蒲黃（香蒲的花粉）和松黃（松的花粉）列為上品，稱久食可以強身、益氣、延年。明代大醫(yī)學(xué)家李時珍在他的巨著《本草綱目》中，說蒲黃有“潤心肺，益氣，祛風(fēng)，止血”的功效。國外對花粉的利用也有不少記載?！ 』ǚ鄣恼綄W(xué)名叫Pollen，它是花的雄性器官，通俗地說就是植物的精子，是植物生命的精華所在?！ 』ǚ鄣捏w積小，顏色大多是淡黃或淡粟色?；ǚ塾酗L(fēng)媒花粉和蟲媒花粉兩種。風(fēng)媒花粉靠風(fēng)傳播，蟲媒花粉靠蜜蜂采集。食用花粉全部是蟲媒花粉，是蜜蜂采集的花粉加上蜜蜂自身的腺上分泌物、唾液和花粉形成的花粉球?；ǚ奂?xì)胞直徑約15～50微米左右。小小花粉不但包含著生命的遺傳信息，而且還包含著孕育一個新生命的全部營養(yǎng)物質(zhì)。因此，世界上許多專家認(rèn)為：花粉是世界上迄今所發(fā)現(xiàn)的唯一完全營養(yǎng)的保健食品！ 根據(jù)科學(xué)家測定，破壁花粉中含有22種氨基酸。蛋白質(zhì)是生命中的基本物質(zhì)，而氨基酸是蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物。據(jù)法國國家研究中心檢測，破壁花粉中的氨基酸含量為牛肉、雞蛋的4～6倍，破壁花粉總脂含量約為5％左右，對人的大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育具有極為重要的作用，其中磷脂更能防止脂肪在肝臟中的堆積?！ ∑票诨ǚ壑刑穷惪偤繛?5～40％，糖類種類齊全。包含單糖、低聚糖和多糖等。其中最有開發(fā)前景的花粉多糖，它具有很強的免疫能力，具有明顯的防癌功效?！ ∑票诨ǚ壑泻?00多種酶和輔酶，酶是影響細(xì)胞新陳代謝的重要物質(zhì)，對營養(yǎng)成分的分解合成、消化吸收起催化作用?！ ∑票诨ǚ壑羞€含有維生素A、B、C、E等14種和鉀、鈉、鈣、磷、鐵、鎂、碘、銅、鋅、錳、鈷、鎳、鉭、鋇等30多種對人類起重要作用的微量元素，以及含有具抗癌作用的α胡蘿卜素和β胡蘿卜素?！ 』ǚ鄣臓I養(yǎng)研究 1957年，法國醫(yī)生雪旺的論文《食療藥用的花粉》，揭示了花粉的現(xiàn)代藥用價值。此后，國外的科學(xué)家們進行了一系列具有針對性的研究，取得了大量的研究成果和臨床經(jīng)驗。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，每顆小小的花粉都像微型的“營養(yǎng)庫”，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)35％，氨基酸有20多種，其中一半以上的氨基酸處于游離狀態(tài)，很容易被人體吸收，這是目前任何一種天然食物所不能比擬的。研究人員還在原蘇聯(lián)阿塞拜疆發(fā)現(xiàn)200多位白歲以上的壽星，他們身體都很健康，并從事養(yǎng)蜂工作，這些老壽星都愛吃鮮花粉。另據(jù)報道，烏克蘭長壽老人的飲食之道也與食用花粉有關(guān)?！ 》▏芯咳藛T證實了花粉含有骨髓造血所需的大部分營養(yǎng)物質(zhì)，對防治缺鐵性貧血有療效；經(jīng)實驗，兒童日服6克花粉，1～2個月后紅血球增加25--30％%，血紅蛋白含量平均增加15％。保加利亞醫(yī)生對50名慢性肝炎患者進行花粉治療，日食1次，每次30克，2個月后化驗發(fā)現(xiàn)，病人病情明顯好轉(zhuǎn)?；ǚ壑泻惺|香苷、花青素，能增強毛細(xì)血管的通透性和強度，減少毛細(xì)血管的脆性，預(yù)防由于高血壓和冠心病所引起的腦溢血和視網(wǎng)膜出血?；ǚ圻€具有提高人體免疫機能，增加體力，消除疲勞的功效。國內(nèi)外運動員在參加一些重大比賽時都要服用花粉，作為體力消耗的一種強力補充劑?；ǚ壑泻芯S生素A和維生素E，這兩種維生素可促進表皮細(xì)胞新陳代謝，調(diào)節(jié)生理功能，改善皮膚營養(yǎng)，延緩機體衰老，是理想的“口服化妝品”。實驗表明，中年婦女使用花粉化妝品6個月后，皮膚皺紋可消退50％，表皮黑色素可消退20％。 什么是中國松花粉？ 中國松花粉是我國特有鄉(xiāng)土樹種-馬尾松和油松的花粉，因此冠以中國兩字，它是松樹花蕊的精細(xì)胞，這是生命之源，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任。在橄欖形細(xì)胞兩側(cè)各分布一只氣囊，一到陽春三月，花粉成熟季節(jié)，氣囊自動充氣，隨風(fēng)飄散，其采摘需到花穗由青轉(zhuǎn)黃的二、三天內(nèi)，由人工進行采摘，加工工藝極其復(fù)雜。松花粉集聚了大量生命元素，飽含豐富的營養(yǎng)成份和活性物質(zhì)。正象花粉落在植物花蕊上能使植物的生命過程發(fā)生質(zhì)的飛躍一樣，松花粉對人體有很高的保健價值，可謂“龍之華，花之精，美之源”?！ ∷苫ǚ鬯幨臣嬗玫臍v史已逾千年。松花粉具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定、無農(nóng)藥殘留物，不含任何動物激素等許多優(yōu)點，較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時感到淡淡松籽香味，堪稱“花粉之王”?！ ∷苫ǚ鄹膬r值，在于它含有世界上最多、最完全、最佳搭配的營養(yǎng)成分，高達(dá)二百余種，凡維生素、氨基酸、酶都是完全含有，絕不缺少任何一項。其每種成份含量均極大，蛋白質(zhì)總含量較牛肉雞蛋多出七至十倍，礦物質(zhì)鐵比菠菜含量高出二十倍，維生素A原型胡蘿卜素比胡蘿卜要多二十至三十倍，更難得的是松花粉 所含的二百余種營養(yǎng)成份，全部屬于活性，能在很短的時間內(nèi)不必經(jīng)消化直接被人體吸收，比市售之維生素吸收力約大十倍。因此對人體的健康有較大的助益，甚至有很多神奇的醫(yī)療效，而且松花粉是純天然植物產(chǎn)品，比藥物治療更好的地方是完全沒有任何長期的副作用。 松花粉的保健效果 人類生病的原因有二：一是細(xì)菌和病毒的感染。可以靠常吃松花粉來增加身體健康，靠自身的免疫力抵抗和預(yù)防；二是身體所需的二百余種營養(yǎng)成份少一部分所引起的疾病，吃松花粉可迅速大量地補充身體缺少的營養(yǎng)，對這類疾病當(dāng)然有很好的效果。 消化及吸收不好 常吃松花粉，可以吸收足夠的維生素B1，刺激消化酶的產(chǎn)生，增加食欲。對于頑固性便秘及瀉痢，松花粉中合有足夠的維生素B6、礦物質(zhì)鎂、蛋氨酸等成份，能扼止因緊張造成胃腸痙孿所引發(fā)的便秘，防止因膽堿分泌不足造成的結(jié)硬大便便秘；松花粉中亦含有抗生素及生長物質(zhì)，可控制大腸菌、沙門氏菌等，可用來治療便秘和瀉痢的毛病?！ ∥改c疾病 包括胃痛、胃和十二指腸潰瘍、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足夠活性氨基酸及活性酶，以修補胃腸損傷的部分，達(dá)到治本的目的，效果十分神奇?！ ∏傲邢傺住 槔夏昴行缘耐ú?，對身體影響很大。瑞典、德國、丹麥和日本都有無數(shù)的報告證明花粉可以治好前列腺，成功率高達(dá)80%，同時病人會感覺性能力增強。主要因為花粉里最可靠的最豐富的礦物質(zhì)鋅的供應(yīng)來源。芝加哥COKK COUNTRY醫(yī)院的醫(yī)生Dr．INing Buen和Dr Alred Eamm對這一點有詳細(xì)的報告。日本長崎大學(xué)泌尿科的齊藤博士1967年論證：花粉是治療前列腺炎的最好物品。 抗衰老 藥理實驗證明，松花粉中合有大量抗氧化物質(zhì)，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒，可以抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)，具有延緩衰老的作用；松花粉進 入人體后，可使SOD的活性增強，量級提高，增強清除自由基的能力，同時能清除沉積在皮膚表面和腦、心、肝器官組織中的老年斑，可抑制組織細(xì)胞老化，抑制人體衰老，提高人體免疫能力?！ 「忻啊 「忻盁o藥醫(yī)，只有靠體力來恢復(fù)，吃松花粉能增加體力，加強對感冒的抵抗和治愈力?！ 「伟 《喑曰ǚ劭纱龠M肝細(xì)胞之活性，膽堿分泌正常，營養(yǎng)均衡吸收，心臟機能正常，防止肝病發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能?！ ∧I臟病 最常見的是腎的過濾不良，皆因于腎小球破裂，主要是缺押所致，同時會轉(zhuǎn)化成高血壓及其他循環(huán)方面的疾病。松花粉可供應(yīng)足量鉀及氨基酸和酶，一方面扼止腎小球繼續(xù)破裂，又可修補損壞的組織，防止癌細(xì)胞發(fā)育。維也那大學(xué)婦科Dr.Peter hemuss、美國斯坦福研究所學(xué)會willam ahipmau和Leonard Cole、美國國家防疫協(xié)會，加拿大Winnipcg國立醫(yī)院及其他無數(shù)的醫(yī)療研究單位都有報告，常吃花粉可以抑制癌細(xì)胞的發(fā)育?！ ∵^敏癥 過敏癥是一種無害物質(zhì)在身體中引起的不良反應(yīng)，癥狀有鼻塞、流鼻涕、眼睛紅腫、噴嚏、咳嗽、搔癢等；過敏原有霉、灰塵、羽毛、昆蟲的刺、化學(xué)物質(zhì)、甚 至花粉。但長期服食松花粉，能吸收過敏抗原在身體中建立免疫系統(tǒng)，清除過敏體質(zhì)。美國Okahoma的醫(yī)學(xué)博土Dr.William Peterson 有很多這方面的指導(dǎo)。松花粉對過敏性鼻炎、過敏性哮喘、紅鼻子頭”等過敏癥效果良好。 糖尿病 吃松花粉能吸收足量的維生素B6，借以控制色氨酸不使轉(zhuǎn)化成黃尿氨酸，對糖尿病有絕對的預(yù)防作用；對已患者能提供足夠的礦物質(zhì)鉀，促使脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝，可防止因酮體產(chǎn)生的中毒危險，保障糖尿病患者的生命安全；松花粉更有足夠的活性氨基酸和活性酶等，可修補破損的胰臟組織，促進胰島素分泌，減輕糖尿病癥狀?！ ￡P(guān)節(jié)炎 包括風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎的患者。都從花粉中攝取足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和其他微量元素來預(yù)防和治療關(guān)節(jié)炎，美國加州沙漠熱泉地方的醫(yī)生Dr.Bingham對此有很詳細(xì)的報告。 貧血 多吃松花粉補充鐵質(zhì)、銅質(zhì)、蛋白質(zhì)，促進造血機能和紅血球的增加，可增加約20%的紅血球，能有效地治愈貧血?！ 》逝帧 〕运苫ǚ畚兆銐驙I養(yǎng)，造成飽腹感，同時松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的?！ “装l(fā) 松花粉中礦物質(zhì)硫和泛酸可以使白發(fā)變成黑發(fā)，起到秀發(fā)作用?！ ∏啻憾弧 ∷苫ǚ酃?yīng)大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。維生素A可滋養(yǎng)毛孔，維生素B6可以改善皮膚品質(zhì)，維生素B2可以促進飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生。皮膚斑點如黑斑、雀斑、皮膚炎等都是因為皮膚細(xì)胞不健康，新陳代謝和排毒的功能受阻之故，松花粉可促進新陳代謝機能，恢復(fù)健康，消除皮膚上的斑點?！ D女病 經(jīng)期不準(zhǔn)、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙，松花粉都有不可思議的效果，主要是松花粉能提供足夠的營養(yǎng)，促進內(nèi)分泌的正常，子宮的收縮正常，進而治療許多婦女病。 心臟病、高血壓、血管硬化 松花粉中合有多量維生素B6可控制因蛋氨酸轉(zhuǎn)化所引起的血管硬化，松花粉中含有大量的RUTIN可以增加血管彈性、增強毛細(xì)血管，降低血壓?！ ∵^度疲勞癥 對悲觀神經(jīng)質(zhì)、不眠癥、頭痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。松花粉可調(diào)節(jié)平衡身體的機能，能安定情緒，不易發(fā)怒 精神愉快。 生長遲緩、智能不足 松花粉中有“生長因子”?？纱龠M兒童生長，松花粉中含有大量麩氨酸，能促進大腦皮層的發(fā)育生成，能增加智商?！ ∑渌 〈送?，松花粉尚具有使女人肌膚嬌嫩，使老人延年益壽之功，對清除口臭、氣喘病、痔瘡、宿醉都有治療之實例；對扁平疣、皮屑過多、“圈癬”、腳氣病、放化療和術(shù)后恢復(fù)都表現(xiàn)出明顯的效果?！ ∷苫ǚ凼巧镝t(yī)學(xué)排頭兵 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：一切疾病的病因是身體系生化失衡，造成失衡的主要原因是錯誤飲食，便血液化學(xué)酸堿夫衡，代謝失常， 廢物在血液和組織中無法排除，造成毒血癥，自體中毒是一切疾病真正病根，包括傳染病和慢性病在內(nèi)，細(xì)菌和病毒只有在毒性血液中才能致病。生化失衡是全身系統(tǒng)性病理現(xiàn)象，必須是整體調(diào)整。主要是營養(yǎng)療法、飲食習(xí)慣、草藥、保健膳食、禁食療法等?！ ＜艺f："完整的植物是最好的藥品，您的食品就是您的藥品，神奇的植物因子是人類未來營養(yǎng)尖兵"，而國珍松花粉含有200余種神奇的植物因子，不治已病治未病，不治百病治病根。平衡是健康，調(diào)整是治療，國珍松花粉是古代譽為 "仙藥"、"益壽粉"，有很好的食-補-療三效，防病防本，強調(diào)全面均衡的調(diào)理。中華國珍松花粉，有講述不完的神奇故事?！ 》浠ǚ鄣墓πА ? 蜂花粉對習(xí)慣性便秘的作用 習(xí)慣性便秘是常見的病癥，給患者帶來和心里負(fù)擔(dān)，對中老年人，便秘痛苦是一種潛在的危險因素，尤其有心、腦血管疾病者，常因便秘、排便用力而發(fā)生意外。因此，治療便秘，使排便順利，對人的健康、預(yù)防意外發(fā)生是很重要的。蜂花粉治療便秘效果是顯著的，有效率達(dá)95％，療效表現(xiàn)為排便間隔縮短，排便時間明顯縮短，糞便軟化，便量增加。治療幾乎不受年齡、性別、便秘史及治療史影響，治療時不出現(xiàn)腹瀉等副作用?！ ? 蜂花粉對抗衰延壽的作用 常食用蜂花粉者可長壽，這是歷史證明的事實。因為蜂花粉含有核酸，食用后它可使細(xì)胞再生，可延緩人體衰老和延長壽命。人體的腦細(xì)胞中脂褐素的堆積，會影響腦細(xì)胞的正常功能。脂褐素含量增多，會導(dǎo)致細(xì)胞萎縮和死亡。食用蜂花粉后，身體各系統(tǒng)改善，祛除褐色素功能加強，機體衰老過程減緩，腦記憶力明顯提高，血睪酮、雌二醇水平增加，老年人的體質(zhì)自然得到改善，老年斑逐漸減少和消失。 另外蜂花粉中所含硒能減少過氧化物的形成，從而起到抗衰老作用。這也是服用蜂花粉可長壽的重要原因之一。 3 蜂花粉的抗癌作用 花粉中糖類總含量為25～40％，糖類種類齊全。包含單糖、低聚糖和多糖等。其中最有開發(fā)前景的花粉多糖，它具有很強的免疫能力，具有明顯的防癌功效?！ ⌒⌒』ǚ鄄坏倪z傳信息，而且還包含著孕育一個新生命的全部營養(yǎng)物質(zhì)。因此，世界上許多專家認(rèn)為：花粉是世界上迄今所發(fā)現(xiàn)的唯一完全營養(yǎng)的保健食品！ 蜂花粉的食用方法 蜂花粉食用多少劑量為宜？各家說法不一，劑量相差較大。正常情況下，成人以保健為目的，一般的劑量是10－15克／日，強體力勞動者以增強體質(zhì)為目的（如運動員）或用于治療疾?。ㄈ缜傲邢傺椎龋?，可增加到20－30克／日。3－5歲兒童在5－8克／日，6－10歲兒童在8－12克／日為宜。蜂花粉是天然營養(yǎng)品，適量多用一些對人體并無妨礙。食用蜂花粉最適宜時間是早明晨空腹服用，或早、中、晚分次用溫水、牛奶或蜜水調(diào)服?！ 》浠ǚ劭捎糜谠鰪婓w質(zhì)、恢復(fù)健康和治療疾病，但蜂花粉不是速效藥，因而不能馬上見效，應(yīng)該連續(xù)、長期服用，逐漸見效，達(dá)到健身、治病的目的?！ 〉谑秤梅浠ǚ矍?，首先選定花粉種類，進行鑒別有沒有混入有毒花粉或可引起過敏的花粉。如雷公藤、羊躑躅、藜蘆等。不經(jīng)鑒別，誤食有毒花粉，會引起中毒，有些花粉易引起過敏。因此食用蜂花粉前必須進行花粉種類鑒定，保證不會混入有毒花粉，確保食用安全?！ 》浠ǚ鄣闹饕饔谩 ●v顏美容： 一般的美容用品，化妝品只能治表，而服用蜂花粉能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，平衡人體機能，由體內(nèi)直達(dá)肌膚從根本上激活表皮細(xì)胞，增強，皮膚新陳代謝，消除或減輕色斑、皺紋，防止皮膚衰老、粗糙、使皮膚柔滑細(xì)嫩，富有光澤和彈性?！ ∥覈拼?武則天 、清代的 慈禧太后 都選用花粉來調(diào)理美容。百分之九十的國外 名模 都用花粉美容。目前市場上的“前列康片”、“靚靚養(yǎng)顏王”等食品、藥品、化妝品都是以蜂花粉為原料?！ ≡诹_馬尼亞、玻利維亞，也有因生活習(xí)慣喜食花粉而獲長壽的民族；在日本，有不少常年食用花粉者，年過70仍然精力充沛?！ ?、增強人體綜合免疫功能： 花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動，提高人體抗病能力?！ ≡鰪婓w質(zhì)、消除疲勞、提高機體免疫力。國外許多運動員經(jīng)常食用花粉，國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品?！ ?、防衰老、美容作用： 蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗?！ ?、防治腦心血管疾病： 花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。 4、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠?！ ?、防治前列腺疾病： 花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的?！ ?、減肥： 服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng)，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的?！ ?、調(diào)節(jié)腸胃功能： 花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘 8、保肝護肝： 花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。 9、輔助治療其他疾病： 花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。蜂花粉食用多少劑量為宜？各家說法不一，劑量相差較大。正常情況下，成人以保健為目的，一般的劑量是10－15 克/日，強體力勞動者以增強體質(zhì)為目的（如運動員）或用于治療疾?。ㄈ缜傲邢傺椎龋稍黾拥?0－30克/日。3－5歲兒童在5－8克/日，6－10歲兒童在8－12克/日為宜。蜂花粉是天然營養(yǎng)品，適量多用一些對人體并無妨礙。食用蜂花粉最適宜時間是早明晨空腹服用，或早、中、晚分次用溫水、牛奶或蜜水調(diào)服蜂花粉可用于增強體質(zhì)、恢復(fù)健康和治療疾病，但蜂花粉不是速效藥，因而不能馬上見效，應(yīng)該連續(xù)、長期服用，逐漸見效，達(dá)到健身、治病的目的。但在食用蜂花粉前，首先選定花粉種類，進行鑒別有沒有混入有毒花粉或可引起過敏的花粉。如雷公藤、羊躑躅、藜蘆等。不經(jīng)鑒別，誤食有毒花粉，會引起中毒，有些花粉易引起過敏。因此食用蜂花粉前必須進行花粉種類鑒定，保證不會混入有毒花粉，確保食用安全。近年來花粉食品正在中國興起，引起了國內(nèi)外普遍關(guān)注。根據(jù)研究，花粉里蘊含著各種有益于人體健康的物質(zhì)。一般來說，花粉里所含的氨基酸比一般植物細(xì)胞內(nèi)的含量要高許多倍，蛋白質(zhì)高達(dá)30％以上，其中有一半以上是游離的氨基酸，易被人體吸收?；ǚ壑羞€含有多種類型的糖、脂肪、無機鹽、有機酸、酶類、微量元素和維生素A、B、C、D等多種營養(yǎng)物質(zhì)，以及延緩人體組織衰老的激素和抗菌素、生長素等，因而是一種良好的天然營養(yǎng)素。食用花粉食品不僅能增進食欲、增強體力、預(yù)防和治療疾病，而且能延緩衰老，延長壽命。
此外，花粉中還含有美容所需的全部營養(yǎng)素，如多種氨基酸、維生素、核酸等物質(zhì)，有些能透過皮膚表層營養(yǎng)真皮，改善真皮外觀，使皮膚柔嫩，增強彈性。經(jīng)試用證明，花粉對消除面部小皺紋、粉刺、雀斑等均有一定療效。日本曾對30位婦女進行4個月的花粉美容試驗，有效率達(dá)80％。